Sunde børn, 9. udgave - Sundhedsstyrelsen

More documents

Recommendations

Info

Lad barnet lege ude hver dag, hvis det er muligt. 18-måneders-alderen vælger de fleste <strong>børn</strong> hvilken hånd, der fremover vil være den foretrukne, men hos nogle <strong>børn</strong> bliver det først tydeligt omkring skolealderen. Syn, hørelse og sprog Barnet kender efterhånden navnene på familiens medlemmer og ting fra hverdagen. Når barnet begynder at sige flere ord i sammenhæng, vil det begynde at spørge “Hvad er det?” og pege på alt. Svar barnet, når det spørger. Barnet lærer sproget ved at ordene gentages igen og igen. Bøger, naturen og hverdagssituationer er gode at snakke ud fra. Når barnet er omkring 2 år, kan det udpege sine legemsdele og sige små sætninger på 2-3 ord. Læs mere … Barnets sprog – giv det en hjælpende hånd. Om barnets sproglige udvikling og ideer til sproglege. Hæftet kan bestilles på www.sundhedsoplysning.dk. Brug bøger både til at snakke og synge ud fra BARNET 1-2 ÅR 63
Det er vigtigt at indøve gode “børstevaner”, Barnets mad 1-2 år Mad Barnets mad ændrer sig i takt med, at barnet vokser. Indtil 8-9-måneders-alderen har barnets mad været domineret af mælkeprodukter, selvom barnet fra omkring 6-måneders-alderen gradvist har vænnet sig til at spise dele af den mad, resten af familien spiser. I skal dog være opmærksom på, at maden indeholder tilstrækkelig meget fedt. Maden må ikke være for fiberrig. Hvis det er tilfældet, eller hvis barnet ikke vokser tilstrækkeligt, kan barnet ikke spise den samme mad som jer. Få råd og vejledning hos lægen eller sundhedsplejersken. 64 BARNET 1-2 ÅR Tænder I denne periode får barnet mange af sine mælketænder. Det er lettest at børste barnets tænder, når du har det på skødet eller står bagved barnet. Brug en lille blød tandbørste med lidt flourtandpasta, svarende til barnets lillefingernegl. Vær opmærksom på at skifte tandbørsten ud, lige så snart børsterne begynder at stritte lidt. Det er vigtigt at indøve og vedligeholde gode tandbørstevaner, da barnet først selv kan børste tænderne rene i 11-12-års-alderen. Barnet kan godt hjælpe med at børste tænderne meget tidligere, men tænderne bliver bare ikke rene. Stopper den daglige forældretandbørstning, kan der hurtigt komme tandproblemer. Se også afsnittet om tænder, side 51. Fedt i maden Barnet kan få problemer med vækst og trivsel, hvis I skifter den lidt fede babymad ud med mager voksenmad. Det kan ske, hvis I selv spiser magert, eller hvis I mener, at jeres barn fra starten skal have “sunde” spisevaner. I mager mad er der mange kartofler, grøntsager, frugt og brød og kun lidt kød, fedtstof og fede mælkeprodukter. Sådan en mad kan I spise i store mængder uden at få ret megen energi (joule/kalorier). Det lille barn kan ikke rumme så store mængder mad. Med mager mad bliver maven fyldt, før barnet har fået
Page 1 and 2:
SUNDE BØRN Til forældre med børn
Page 3 and 4:
SUNDE BØRN Til forældre med børn
Page 5 and 6:
Indhold AT FÅ ET BARN . . . . . .
Page 7 and 8:
Morgenmad . . . . . . . . . . . . .
Page 10 and 11:
At få et barn Tillykke! • 10 At
Page 12 and 13:
Trøst og omsorg Barnet udvikler si
Page 14 and 15: Kontakt og samvær Giv barnet kærl
Page 16 and 17: Parforholdet Forventningerne til at
Page 18 and 19: Forholdet til søskende er værdifu
Page 20 and 21: Barnet 0-6 måneder Barnets vækst
Page 22 and 23: Udvikling de første 6 måneder Udv
Page 24 and 25: måned kan barnet bevidst trille fr
Page 26 and 27: Amning og barnets mad 0-6 måneder
Page 28 and 29: Det er vigtigt, at barnet har godt
Page 30 and 31: holdes rene og tørre. Et dagligt b
Page 32 and 33: flasken. Det er derfor vigtigt at r
Page 34 and 35: stem, skal flasker tilberedes fra g
Page 36 and 37: til dit ansigt, tal og syng og lad
Page 38 and 39: De fleste børn nyder et bad. Hold
Page 40 and 41: kontakt med allergifremkaldende sto
Page 42 and 43: Grundudstyr 6 - 8 Undertrøjer, bom
Page 44 and 45: Når I vælger, så vær opmærksom
Page 46 and 47: Høj stol Når barnet sidder med re
Page 48 and 49: Barnet 6-12 måneder Barnets vækst
Page 50 and 51: at sutte på, for barnet sanser og
Page 52 and 53: Foto: Helle Madsen Pegebøger med s
Page 54 and 55: Den første skemad Den første skem
Page 56 and 57: Lad barnet være så aktiv i spisni
Page 58 and 59: Amning anbefales frem til 1 år og
Page 60 and 61: Sikkerhed i hjemmet og i trafikken
Page 62 and 63: Barnet 1-2 år Barnets vækst og ud
Page 66 and 67: energi nok. Giv barnet letmælk og
Page 68 and 69: Ideer til morgenmad • Havregrød
Page 70 and 71: Giv dig tid til at opleve verden sa
Page 72 and 73: Sikkerhed i hjemmet og i trafikken
Page 74 and 75: Barnet 2-3 år Barnets vækst og ud
Page 76 and 77: Efterhånden vil barnet lære at g
Page 78 and 79: Barnets mad 2-3 år Familiens mad B
Page 80 and 81: Det er vigtigt, at barnet får muli
Page 82 and 83: Din reaktion vil have stor betydnin
Page 84 and 85: Tilbud fra sundhedsvæsenet Sundhed
Page 86 and 87: Sundhedsplejersken vil følge barne
Page 88 and 89: Forebyggende helbredsundersøgelser
Page 90 and 91: MFR MFR-vaccinen beskytter mod mæs
Page 92 and 93: Sociale tilbud Barnets pasningsmuli
Page 94 and 95: form for samvær, I har mulighed fo
Page 96 and 97: Ved dagplejerens sygdom og ferie vi
Page 98 and 99: net at føle sig rigtigt hjemme nog
Page 100 and 101: Hvis I er studerende og modtager SU
Page 102 and 103: Det syge barn 0-3 år Tegn på sygd
Page 104 and 105: Foto: Jo Selsing Mål temperaturen
Page 106 and 107: Pasning af det syge barn Sengeleje
Page 108 and 109: Sygdomme og symptomer De almindelig
Page 110 and 111: Hvis barnet får rifter bag ørerne
Page 112 and 113: • Barnet har smerter i maven. •
Page 114 and 115:
vil det ofte tisse eller have affø
Page 116 and 117:
pigt, og halen helst luftes meget s
Page 118 and 119:
Hvis du vil vide mere Bøger På bi
Page 120 and 121:
Grøntsager . . . . . . . . . . . .
Page 122:
SUNDE BØRN Vejledning til forældr
show all

Sunde børn, 9. udgave - Sundhedsstyrelsen

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?