Sunde børn, 9. udgave - Sundhedsstyrelsen

Gulvet er det bedste legested og det sikreste.
Bevægelse og leg
Barnet kan lide at bevæge sig så meget som muligt.
Gulvet er det bedste legested og det sikreste. Barnet griber
efter ting og putter dem i munden. Ved at sutte på
legetøjet oplever barnet verden og får nye indtryk. Giv
barnet legetøj, der egner sig til at komme i munden.
Forsøg at komme ud hver dag. Motion og frisk luft gør
barnet aktivt. Naturen byder på mange indtryk som
blæst, regn, grønne blade eller fugle og blomster.
Tal med barnet og fortæl hvad I oplever, når I spiser,
bader og pusler. Det støtter barnets sproglige udvikling.
Fortæl hvad du gør, og barnet vil hurtigt lære
60 BARNET 6-12 MÅNEDER
at forstå dig. Syng sange for barnet. Barnet genkender
de ord, du oftest bruger, og vil efterhånden prøve at
efterligne dig.
Søvn
Barnets søvnrytme ændres. Barnet bliver mere vågent.
De fleste børn vil efterhånden sove et par gange i løbet
af dagen og herudover sove igennem om natten. Det
er almindeligt, at barnet til tider sover uroligt. Prøv
derfor at trøste og berolige barnet, hvis det vågner og
græder. Trøst giver tillid og tryghed. Lær barnet et
bestemt ritual, når det skal sove. (Se under vaner side
58). Faste vaner giver tryghed.
Lige meget hvor meget et barn græder om natten,
og hvor udkørt man er, må man aldrig ruske eller slå
barnet. Ruskning af et barn kan medføre blødninger i
hjernen og være årsag til hjerneskade eller død. Lad en
anden overtage eller forlad barnet et øjeblik og vend
tilbage, når du er mere rolig.
De fleste børn vil efterhånden sove et par gange i løbet
af dagen og herudover sove igennem om natten.