Meditation

154
Harachakra (swadhisthana)
Hara-centret styrer vore kønskirtler (æggestokke, testikler, prostata).
Det har at gøre med seksualitet og kontrol over følelser i form af at
kunne bestemme, om man ønsker at udtrykke en bestemt følelse. Det er
det centrum, der styrer spontanitet, lyst, livsglæde og vrede. Tryghed er
et nøgleord for det harmoniske udtryk.
For at kunne udvikle et velfungerende center, skal vi som børn lære
at dele og at respektere andre mennesker. Vi skal gennem kærtegn og
ømhed føle, at vi er elskede og værdige til kærlighed. Mangler man disse
erfaringer, vil man som voksen ønske at besidde andre mennesker og/eller
penge. Ofte opstår der også ubalance i puberteten, hvor den spirende
seksualitet støder imod gængse normer, forældre, samfundet osv.
Harmonisk funktion
Man strømmer med livet og følelserne. Man er åben og naturlig i sin omgang
med andre mennesker, især over for det modsatte køn. Man føler
skabelsens strøm gennem sin krop, psyke og tanker. Man har lyst til og
glæde ved seksualitet. Man har en indre ro selv i pressede situationer.
Disharmonisk funktion
Man har en manglende evne til at styre følelserne, ofte med undertrykkelse
til følge – og med manglende spontanitet og hengivelse til
følge. De undertrykte følelser kan risikere at hobe sig op indeni og
eksplodere på en ukontrollabel måde, når overtrykket er for stort.
Blokeringer kan også medføre seksuelle problemer. I den ene ende af
spektret i form af voldsomme fantasier, sex som narkotika, undertrykt
begær, der kommer til pludselig voldsom udløsning. I den anden ende
af spektret som frigiditet / impotens. Den psykologiske pendant til dette
er, at man kan blive vred på andre mennesker, der følger deres lyst i stedet
for at følge pligten.
Sygdomme
Med placeringen i underlivet giver abdominal-centret energi til benene,
de nedre tarme, lændehvirvlerne, bækkenområdet, blindtarmen, kønsorganerne,
blæren, binyrerne, nyrerne og kønskirtlerne. De sygdomme,
der typisk optræder, er menstruationsproblemer, barnløshed, underlivsinfektioner,
impotens, prostataproblemer, lændesmerter, diskusprolaps
i lænden, blære- og urinvejsinfektioner.
Kønskirtlerne
...skal fremhæves. De omfatter kvindens æggestokke og mandens testikler.
Hormonerne er tæt forbundet med vores instinkter, og derfor
fundamentet i vores personlighed. Kønskirtlerne er styret af hypothalamus
og hypofysen. Både mænd og kvinder har begge kønshormoner
(østrogen og testosteron) og kan i øvrigt omdanne det ene hormon til
det andet. Det kvindelige kønshormon er østrogen. Mangelsymptomer
kommer typisk i overgangsalderen og medfører hedeture, skedetørhed,
urinvejs- og underlivsinfektioner, irritabilitet, hukommelsesbesvær, ulyst
til sex, ledproblemer mm. Ved øget østrogenproduktion ses aggressiv
adfærd, livmoderkræft, brystkræft, væskeophobninger, brystspændinger,
pletblødning, hovedpine.
Østrogen har betydning for feminine aggressioner, der er rettet mod
følelsesmæssig magt, psykisk dominans og følelsesmæssig tryghed.
Det mandlige kønshormon er testosteron, der er ansvarlig for
kropsbehåring, basstemme, kønsdrift, muskelmasse og højde. For meget
testosteron medfører fedtet hud, leverskader, aggression, øget kønsdrift.
For lidt testosteron medfører underudviklede muskler, nedsat kønsdrift,
impotens, ufrugtbarhed, træthed.
Mandlig aggression er rettet mod fysisk magt, erobring, materiel
kontrol og fysisk tryghed.
Balance opnås
...når vi er trygge og kan drage omsorg for os selv og hinanden, såvel
fysisk som psykisk. Psykisk sådan, at vi kan lytte til de indre signaler,
og giver os selv beskyttelse, næring og liv. Fysisk omhandler det søvn,
mad, drikke, toiletbesøg og motion. Det feminine aspekt drejer sig først
og fremmest om den emotionelle tryghed, bl.a. om socialt fællesskab og
fysisk kontakt med andre, det maskuline om den fysiske basale tryghed.
Idet harachakraet også er centret for seksualiteten, hænger balance sammen
med, når seksualkraften har mulighed for at strømme frit, forstået
både fysisk og følelsesmæssigt.
Nøgleord for Harachakra
- flydende
- nærende
- legende
155