Ausgabe 7/2012 - Shopping-Intern

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68 68 fit & gesund „Positiv in den Tag gehen!“ Mir geht’s gut, weil mir das meiste vom Weihnachtsstress daheim von meinem Partner abgenommen wird. Und für den beruflichen Vorweihnachtsstress kann ich gerne den Tipp geben, dass viel von der inneren Einstellung abhängt. Wenn man positiv programmiert in den Tag geht und Kunden sowie Mitarbeitern mit einem Lächeln begegnet, wird alles viel einfacher und stressfreier. Babara Brenkusch Wendy Twinkle SCS SHOPPING INterN 7/2012 Wie gehen Sie damit um? Silvia Swoboda Store-Managerin Parfumerie Douglas „Die Zeit gut einteilen!“ Ich fange schon zeitig an mit den Vorbereitungen und teile mir die Zeit gut ein. In unserem Handel ist zur Weihnachtszeit sehr viel los und es kann auch dementsprechend stressig werden. Doch auch das gehört dazu. Das Wichtigste ist immer ein Lächeln im Gesicht, das macht die Arbeit gleich viel amüsanter! „Ich habe einen Teilzeitjob.“ Ich hab zu Hause in der Weihnachtszeit wenig Stress, weil ich die Geschenke schon früh besorge und meine Kinder sind auch schon erwachsen. Mein Glück ist, dass ich einen Teilzeitjob habe. Im Geschäft kann ich es noch nicht sagen, weil ich erst vor kurzem hier angefangen habe. Aber ich glaube, dass ich die Weihnachtszeit auch gut überstehen werde. Rasena Sulic MA Reno Schuhe recherchiert von Redaktionspraktikantin Jenny Koberstein Mitarbeiter aus Betrieben der Shopping City Süd verraten wie sie mit dem Weihnachtsstress umgehen. eXPeRteNtiPP Wolfgang Reyer, Psychotherapeut ,,WENIGER IST MEHR!“ Gerade in der Vorweihnachtszeit verdichten sich Termine und Erledigungen und die erwartete „stille und ruhige“ Jahreszeit wird groteskerweise zur „lauten und hektischen“. Wenn wir dann so unter Zeitdruck geraten, ist ein gutes Zeitmanagement die beste Antistressmaßnahme. Ein „Timeplaner“ mit exakter Aufstellung und Kalkulation der zu erledigenden Aufgaben ist hilfreich und für viele auch realisierbar. die weitaus schwierigere und effizientere Möglichkeit der scheinbar unabwendbaren Zeitnot zu begegnen, ist der Verzicht auf gewisse dinge - manche lassen sich vielleicht auch delegieren... In einer leistungsorientierten Gesellschaft, die auf Gewinnmaximierung und höchste Ansprüche ausgerichtet ist, fällt der freiwillige Verzicht natürlich schwer! das Prinzip „weniger ist mehr“ ist auch im umgang mit der Zeit anwendbar und mag auch ein Weg aus der - dem Zeitgeist entsprechenden - Oberflächlichkeit zu einer größeren „Zeitqualität“ und damit zu mehr Zufriedenheit sein. überlegungen, die mit Sicherheit in keinem Widerspruch zu den weihnachtlichen Grundgedanken stehen... frohe und stressreduzierte weihnachten! WEIhNAchTSSTRESS ,,Keinen Stress machen!“ Zuhause erledige ich die Vorbereitungen schon zeitig, damit ich dann nicht alles auf einmal machen muss. Im Geschäft mache ich mir einfach keinen Stress, dann kann eigentlich nichts passieren. Wichtig, ist, dass man sich für Kunden ausreichend Zeit nimmt und kompetent berät. Angelika Wille, Store-Managerin Gant „Das beste Geschäft!“ Ich versuche die Vorbereitungen immer rechtzeitig zu machen und die Geschenke so früh wie möglich einzukaufen. Im Handel ist die Weihnachtszeit das beste Geschäft und natürlich kann es hektisch werden, aber es ist machbar alles so gut wie möglich stressfrei zu erledigen. Peter Fischer Marketing Fabrini „Schön genießen!“ Wenn ich aus dem Geschäft gehe, lasse ich den Stress in der Arbeit, dann kann ich zu Hause entspannen. Den Stress daheim lass ich gar nicht an mich ran. So kann ich die Weihnachtszeit ganz schön genießen. Brigitte Link Filialleitung Dohnal „Ein großer Blumenstrauß!“ Am wichtigsten ist ein gutes Management. Ich habe 3 Kinder zu Hause, bei uns ist Weihnachten ein sehr ruhiges Fest und wir gehen alles sehr gelassen an. In meinem Geschäft kann es stressig werden, aber was dann bei mir wichtig ist: ein Weihnachtsduft und ein großer Strauß Amaryllis. Eva Scharzenberger Store-Managerin Modeschmuck I am ,,Jede freie Minute!“ Die Vorweihnachtszeit ist in unserer Branche oft schon besonders anstrengend. Da ich täglich vom Waldviertel nach Wien pendle, kann ich die Fahrzeit bestens zur Entspannung nützen. Petra Prinz Morawa Fotos: Jenny Koberstein, Hauer, Fotolia
SPORTS BIS ZU find us on www.sports-experts.com ** Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Ski- und Snowboardpreise excl. Montage und Einstellung. fit & gesund 69 69 NEU IM MULTIPLEX Aktion gilt auf alle Ski und Snowboards, nähere Infos im Shop. € 200 VERSCHROTTUNGSPRÄMIE! Alte Ski und Snowboards mitbringen, neue Modelle kaufen und fette Rabatte kassieren. Nur bis 28.11.2012 49999 statt 699,99 ** SPORTSTAR Prämie wird noch abgezogen! RACE TI SL/GS 11/12 INKL. XTO 12 Sportliche Fahrer mit Vorliebe für weite Schwungradien finden im Race Ti GS einen verlässlichen Ski mit direkter Kraftübertragung; 1017110437, durchgehender Holzkern und zwei Titanlagen machen den Race Ti SL außergewöhnlich wendig und präzise steuerbar; 1017120157 SCS SHOPPING INterN 7/2012
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