Jürgen Reis - Consolution.at

Trainingsrevolution
Vielen Dank an dieser Stelle an Leon Schmahl und Sebastian Wedell. Es war toll, quasi
»von Außen« einen Experteneinblick ins Hochleistungsklettertraining erhalten zu
dürfen. Klettern ist definitiv Krafttraining – an der Wand! Das erwähnte Jürgen Reis ja
auch bereits in Power­Quest und davon bin auch ich nun 100%ig überzeugt. Auch mir
hat die »letzte Wahrheit« selbst nach der Peak­Trilogie und Power­Quest noch gefehlt.
Nun ist mir, was die Einheiten und auch ihre Anwendbarkeit im GYM angeht, alles klar.
Doch meine nächste Frage adressiere ich wieder an den Haupt­Autor selbst: Wie machen
Sie das mit der konkreten Wochenplanung? Wie verteilen Sie die Kletter­Krafteinheiten
und die zusätzlichen alternativen GYM­, Kettlebell­, Turner­Workouts und die Einheiten
an der frischen Luft in Ihrer Trainingswoche? Sie erwähnen in den Podcasts immer
wieder die Tagespläne von anderen Kraftsportlern wie WNBF­Bodybuilding­Profi Berend
Breitenstein oder die eines Mr. O. Jay Cutler. Nicht nur Ihnen gehts so: Auch ich will alles
ganz genau wissen. Minute für Minute. Step by Step, wie Sie auch selbst immer wieder
schreiben. Und am liebsten wäre mir ein Einblick in Ihre »Off­Season« als nicht ganz
uneigennützige »Motivationsspritze« für meine eigenen, wettkampffreien Monate,
die unmittelbar vor mir liegen . Während der letzten Tage vor einem Wettbewerb zu
peaken, fällt immer leicht aber ... Sie wissen schon ...
Auch von meiner Seite hiermit ein herzliches Dankeschön an Leon und Sebastian.
Zu Ihrer Frage: Die Antwort ist: Allerdings gibts eine Motivationsspritze, und zwar
fast schon intravenös ! Sie haben es sich verdient! Angekündigt hatte ich diese
Seiten bereits vor gut einem Jahr in Podcast 158 (Gold) mit Jochen Grässel. Den
Peak-Athleten pushte das, was nun folgt, sicherlich auch durch seine Finalbewerbe.
Und Sie haben völlig recht. Mir geht’s genau wie Ihnen! Auch ich erhalte immer wie-
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