ZT | September 2010

ZT-Magazin | Haben Sie 20 Minuten Zeit für Ihre Kinder?
Lebens – im Alltag, in unseren
Beziehungen und im Berufsleben.
Die Positive Psychologie untersucht,
wie wir unsere Stärken und
Fähigkeiten entdecken und so
einsetzen können, dass sie uns
und anderen das Leben erleichtern.
Solche Stärken und Ressourcen
sind beispielsweise Begeisterung,
Beharrlichkeit, kommunikative
Fertigkeiten und Kreativität,
Mitgefühl, Altruismus und Solidarität,
Resilienz, Hoffnung, Hingabe
– und Humor.
Beschreiben Sie doch einmal
unseren Lesern, um welche Tugenden
es in Ihrem Programm
geht.
Im Zentrum des „modernen“ Charaktermodells
der Positiven Psychologie,
formuliert von Martin
Seligman, stehen sechs übergeordnete,
sehr traditionelle Tugenden:
Weisheit, Mut, Menschlichkeit,
Gerechtigkeit, Mäßigung
und Transzendenz, die in allen
Kulturen geschätzt und seit jeher
von allen Philosophien und Weltreligionen
als vorbildlich interpretiert
werden.
Die im 20-Minuten Training den
Tugenden zugeordneten Charakterstärken
bestimmen die konkrete
Art und Weise, wie wir die Tugenden
persönlich gestalten und
erleben – so öffnen sich uns die
charakterbildenden Wege zur
Weisheit beispielsweise über die
Stärken der Neugier, Liebe zum
Lernen, Urteilsvermögen und
Kreativität. Auch bei den Stärken
fanden die Charakterforscher be-
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merkenswerteÜbereinstimmungen zwischen unterschiedlichsten
Kulturen: Freundlichkeit, Fairness
und Neugier bestimmen die Spitzengruppe
der Werteskala in über
40 Ländern, von Aserbaidschan
bis Venezuela.
In Deutschland stehen zudem
Liebe/Bindung, Integrität/Authentizität
und Offenheit für Erfahrungen
hoch im Kurs. Im Tabellenkeller
der Charakterliga dagegen
rangieren Vorsicht und
Selbstregulation – die Tugend der
Mäßigung ist bei den Menschen
dieser Welt also nur schwach ausgeprägt.
In Deutschland, Österreich
und der Schweiz spielt nur
noch Spiritualität eine geringere
Rolle. Charakterstärken bestimmen
als stabile Persönlichkeitseigenschaften
unser Denken, Fühlen
und Handeln und sind demnach
gerade im Prozess der Werteerziehung
sehr wichtig und
handlungsleitend.
Wie läuft denn nun so eine 20
Minuten Sitzung ab?
Das 20-Minuten-Programm ist ein
strukturiertes Trainingsprogramm.
In wöchentlich stattfindenden Mini-Meetings
mit der ganzen Familie
bzw. Erziehern und Kindern
werden verbindliche Vereinbarungen
zur Umsetzung der thematisierten
Tugenden und Werte getroffen.
In ein Motto gesetzt heißt
es:
„Kinder erarbeiten gemeinsam
mit der/ dem/den Mutter/Vater/Eltern,
in einem einmal die Woche -
zu einem regelmäßigen Termin -
stattfindenden Mini-Meeting die
Bedeutung von einzelnen Tugenden
und Werten und das Grundverständnis
für die Umsetzung
dieser Tugenden und Werten im
Alltag. Anschließend setzen sie
bis zum nächsten Mini-Meeting
die zu den Werten vorgesehenen
oder speziell vereinbarten Aktionen
auch gemeinsam um.“
In dieser Formulierung steckt das
ganze Geheimnis. Angeleitet bzw.
ausgebildet werden die Eltern
durch regional und über- regional
angebotenen Trainingsseminare
oder durch das Trainingspro-
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