Sportprogramm Sommer 2013 - ZHS
Sportprogramm Sommer 2013 - ZHS
Sportprogramm Sommer 2013 - ZHS
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Mehrtägiger einführungskurs (für Anfänger und Geübte)<br />
Erlernen und Verbessern der verschiedenen Fahrtechniken<br />
und der Fahrtaktik. Sicherheitstraining,<br />
Mountainbiken und Umwelt, Materialkunde und<br />
Wartung.<br />
voraussetzung: Keine<br />
Ausrüstung: Funktionierendes Mountainbike, Radhandschuhe,<br />
Helm, Radhose, Radwerkzeug, Knieschützer<br />
(Inline-K. oder Volleyball-K.) soweit vorhanden.<br />
Klickpedale sind von Vorteil, aber nicht not-<br />
wendig, Ersatzwäsche sowie Regenoberbekleidung<br />
<strong>Sommer</strong>semester<br />
20254 Fr – So 31.05. – 02.06.<br />
Mountainbike-touren<br />
Kurzinfo: Hier werden Touren unter der Führung<br />
ausgebildeter Mountainbikeguides durchgeführt.<br />
Die fahrtechnischen und konditionellen Voraussetzungen<br />
sind mittels einer fünfstufigen Skala (siehe<br />
Seite 20) gewissenhaft abzuschätzen, um sich<br />
Hersbrucker S chweiz / Deutschland<br />
20255 26. – 28.04.<br />
Touren in der Hersbrucker Schweiz bieten in dieser<br />
Jahreszeit einen idealen Einstieg in die Mountainbikesaison.<br />
Während in den Alpen meist noch<br />
Schnee liegt, kann hier auf leichten, aber auch<br />
kniffligen Singletrails die Fahrtechnik aufgefrischt<br />
und verbessert werden.<br />
voraussetzung: Eigene Erfahrung im Mountainbiken,<br />
Einführungskurs Mountainbiken (20254) oder<br />
Fahrtechnik-Specials aus früheren Jahren.<br />
Mountainbike touren im Herzen des Salzkammerguts<br />
20256 17. – 20.05.<br />
Das Salzkammergut ist bekannt für seine sanften<br />
Berge, die sich auf einzigartige Weise mit Seen<br />
abwechseln. Hier gibt es viele interessante Trails<br />
und gemütliche Hütten.<br />
A: München – Bad Ischl (ca. 200 km)<br />
Karnische Alpe n / Österreich<br />
20257 28. – 30.06.<br />
Wenig bekannte MTB-Region mit landschaftlichen<br />
und fahrtechnischen Leckerbissen!<br />
voraussetzung: Sehr gute Kondition (lange Tagesetappen<br />
bis zu 2000 Hm/55 km!)<br />
A: München – Sillian (ca. 250 km); voraussichtlich<br />
wird mit dem Bus des Fördervereins des Hochschulsports<br />
gefahren<br />
Ort: Treffpunkt: Olympia-Regattaanlage Oberschleißheim,<br />
Halle 26 an der „Nicht-Wasserseite“,<br />
Fr, 13.00 Uhr<br />
Hinweis: Der Kurs findet auf dem Gelände der<br />
Regattaanlage sowie südlich von München mit täglicher<br />
Rückkehr statt.<br />
tN-Zahl: 10<br />
Kursentgelt: 55,– / 60,50 €<br />
nicht zu gefährden und der Gruppe nicht den Fahrspaß<br />
zu verderben.<br />
Ausrüstung: siehe „Hinweise von A – Z“, Seite 20<br />
TN-Zahl: 6 bzw. 8<br />
A: München – Nürnberg – Hersbruck – Neutras (ca.<br />
250 km)<br />
U: Gasthof / Pension Resnhof, Halbpension verpflichtend!<br />
Technik: ll<br />
Kondition: ll<br />
Gesamtkosten: lll<br />
Kursentgelt: 50,–/55,– €<br />
U: Gasthof / Pension<br />
Technik: lll<br />
Kondition: lll<br />
Gesamtkosten: llll<br />
Kursentgelt: 80,–/88,– €<br />
U: Pension / Gasthof, Halbpension verpflichtend!<br />
Technik: llll<br />
Kondition: lllll<br />
Gesamtkosten: llll<br />
Kursentgelt: 50,–/55,– €<br />
Zentraler Hochschulsport SOMMER <strong>2013</strong> 23