Sportprogramm Sommer 2013 - ZHS
Sportprogramm Sommer 2013 - ZHS
Sportprogramm Sommer 2013 - ZHS
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304 Bar, Step and Body<br />
Kurzinfo: Der schnellste Weg der Welt, um in Form<br />
zu kommen. Ein ausgefeiltes 60-minütiges Kraftausdauertraining<br />
mit Langhantel und variablen<br />
Gewichten zu passender Musik.<br />
ausrüstung: Handtuch mitbringen!<br />
tn-Zahl: 25<br />
Kursentgelt: 25,– / 27,50 €<br />
<strong>Sommer</strong>semester<br />
30401 Mi 20.30 – 21.30 GyR<br />
305 BodyStyling<br />
Kurzinfo: Fitnesstraining mit motivierender Musik<br />
zur Erhaltung und Verbesserung der Figur. Schwerpunkte<br />
liegen hier in den Bereichen Bauch, Beine,<br />
Rücken und Po.<br />
ausrüstung: Handtuch mitbringen!<br />
tn-Zahl: 180<br />
<strong>Sommer</strong>semester<br />
30501 Mo 18.30 – 20.00 mit Step GyH<br />
30502 Mi 18.00 – 19.30 mit Step GyH<br />
30503 Do 17.00 – 18.30 mit Step GyH<br />
30504 Fr 20.00 – 21.30 mit Step GyH<br />
Semesterferien<br />
30505 Mo 18.30 – 20.00 mit Step GyH<br />
30506 Mi 18.00 – 19.30 mit Step GyH<br />
30507 Do 17.00 – 18.30 mit Step GyH<br />
30508 Fr 17.00 – 18.30 mit Step GyH<br />
306 CirCuittraining<br />
Kurzinfo: Vielseitiges und beliebtes Training, bei<br />
dem einfache, schnell erlernbare Übungen für<br />
Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer<br />
im Kreisbetrieb ausgeführt werden.<br />
ausrüstung: Handtuch mitbringen!<br />
tn-Zahl: offen<br />
<strong>Sommer</strong>semester<br />
30601 Mo 17.00 – 18.30 MZH<br />
30602 Mo 19.00 – 20.30 Gi-Gym<br />
30603 Di 20.00 – 21.30 MZH<br />
30604 Do 19.00 – 20.30 Gi-Gym<br />
30605 Fr 17.00 – 18.30 MZH<br />
Semesterferien<br />
30606 Mo 17.00 – 18.30 MZH<br />
30607 Mo 19.00 – 20.30 Gi-Gym<br />
30608 Do 19.00 – 20.30 Gi-Gym<br />
30609 Fr 17.00 – 18.30 MZH<br />
Zentraler Hochschulsport SOMMER <strong>2013</strong> 33
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