Sportprogramm Sommer 2013 - ZHS
Sportprogramm Sommer 2013 - ZHS
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32<br />
3 FitneSS<br />
301 aeroBiC<br />
Kurzinfo: Schrittkombinationen, Musik, Motivation<br />
und mehr. Mit Spaß wird Ausdauer, Kraft,<br />
Koordination und Beweglichkeit trainiert.<br />
Zentraler Hochschulsport SOMMER <strong>2013</strong><br />
ausrüstung: Handtuch mitbringen!<br />
tn-Zahl: offen<br />
<strong>Sommer</strong>semester<br />
30101 Mo 19.00 – 20.00 FSI<br />
30102 Di 18.00 – 19.30 Dance Aerobic GyH<br />
30103 Mi 17.00 – 18.00 FSI<br />
30104 Mi 18.00 – 19.00 FSI<br />
30105 Mi 19.00 – 20.30 Latino Aerobic GyR<br />
30106 Fr 18.30 – 20.00 GyH<br />
Semesterferien<br />
30107 Mo 19.00 – 20.00 FSI<br />
30108 Di 18.30 – 20.00 Dance Aerobic GyH<br />
30109 Mi 17.00 – 18.00 FSI<br />
30110 Mi 18.00 – 19.00 FSI<br />
30111 Fr 18.30 – 20.00 GyH<br />
302 aquapower<br />
Kurzinfo: Fitnesstraining mit Musik für den ganzen<br />
Körper unter Entlastung der Gelenke, Bänder und<br />
der Wirbelsäule zur Steigerung von Kraft, Koordination<br />
und Ausdauer.<br />
Voraussetzung: Teilnehmerausweis mit gültiger<br />
Semestermarke S.<br />
tn-Zahl: 50<br />
Hinweis: Benutzung der Schwimmhalle: siehe<br />
Seite 59<br />
<strong>Sommer</strong>semester<br />
30201 Mo 18.00 – 19.00 Flaches Becken<br />
303 autogeneS training<br />
Kurzinfo: Klassisches Verfahren der konzentrativen<br />
Selbstentspannung. 10 Einheiten à 90 Minuten;<br />
Beginn: 16.04.<br />
ausrüstung: Matte mitbringen!<br />
ort: BFTS, 1. OG, Seminarraum 1 (SR 1 – Raum<br />
15125)<br />
Hinweis: Eine gleichzeitige Belegung von Autogenem<br />
Training und Progressiver Muskelentspannung<br />
ist nicht sinnvoll.<br />
tn-Zahl: 12<br />
Kursentgelt: 60,– / 66,– €<br />
<strong>Sommer</strong>semester<br />
30301 Di 18.00 – 19.30 SR 1 BFTS<br />
30302 Di 19.30 – 21.00 SR 1 BFTS
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