Den Inhalt des Elternbegleitbuches können Sie ... - Familie in Siegen
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Beachten <strong>Sie</strong>...<br />
Beim Essen, wie <strong>in</strong> vielen anderen Bereichen, s<strong>in</strong>d Eltern ihren K<strong>in</strong>dern e<strong>in</strong> Vorbild.<br />
Essen <strong>Sie</strong> so oft wie möglich geme<strong>in</strong>sam und <strong>in</strong> Ruhe.<br />
Am Esstisch f<strong>in</strong>den Kommunikation, Austausch, Erziehung und Wertevermittlung<br />
statt. Geme<strong>in</strong>sames Essen <strong>in</strong> gemütlicher, entspannter Atmosphäre (ohne Fernseher!)<br />
hebt die Stimmung und verb<strong>in</strong>det Menschen – große wie kle<strong>in</strong>e.<br />
Hilfreiche Tipps zur Ernährung f<strong>in</strong>den <strong>Sie</strong> <strong>in</strong> e<strong>in</strong>em Informationsheft der Verbraucherzentrale<br />
NRW "Gesunde Ernährung von Anfang an". <strong>Sie</strong> erhalten das Heft <strong>in</strong><br />
der:<br />
Verbraucherzentrale<br />
Morleystr. 31<br />
57072 <strong>Sie</strong>gen<br />
Tel.: 0271/ 33 10 81<br />
1.7 Dynamik <strong>des</strong> Wachstums<br />
Gewichtszunahme<br />
Im Alter von 5 –6 Monaten hat der gesunde Säugl<strong>in</strong>g se<strong>in</strong> Geburtsgewicht verdoppelt<br />
und mit ca. 12 Monaten verdreifacht.<br />
Die Gewichtszunahme ist im 2. und 3. Lebensmonat am größten.<br />
Säugl<strong>in</strong>ge nehmen durchschnittlich pro Woche ca. 200 Gramm zu.<br />
Im Monat wären das ca. 800 – 900 Gramm.<br />
Wichtig: Die monatliche Gewichtszunahme ist von K<strong>in</strong>d zu K<strong>in</strong>d unterschiedlich<br />
groß. Bei e<strong>in</strong>igen K<strong>in</strong>dern beträgt sie lediglich 500 Gramm bei anderen bis zu<br />
1200 Gramm.<br />
E<strong>in</strong>en ähnlichen Verlauf wie das Gewicht zeigt das Längenwachstum <strong>in</strong> den ersten<br />
2 Lebensjahren.<br />
In den ersten 3 Lebensmonaten wachsen die K<strong>in</strong>der durchschnittlich 3,5 Zentimeter<br />
pro Monat.<br />
Das Längenwachstum ist wie die Gewichtszunahme unterschiedlich groß.<br />
Das Kopfwachstum ist im ersten Lebensjahr ebenfalls sehr ausgeprägt. Der Umfang<br />
nimmt jeden Monat um etwa e<strong>in</strong>en Zentimeter zu. Der Kopf wächst <strong>in</strong> den<br />
ersten 2 Lebensjahren weit mehr als <strong>in</strong> der ganzen übrigen Entwicklung. Die Fontanelle<br />
verschließt sich bei den meisten K<strong>in</strong>dern zwischen 6 und 24 Monaten.<br />
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