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Den Inhalt des Elternbegleitbuches können Sie ... - Familie in Siegen

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Beachten <strong>Sie</strong>...<br />

Beim Essen, wie <strong>in</strong> vielen anderen Bereichen, s<strong>in</strong>d Eltern ihren K<strong>in</strong>dern e<strong>in</strong> Vorbild.<br />

Essen <strong>Sie</strong> so oft wie möglich geme<strong>in</strong>sam und <strong>in</strong> Ruhe.<br />

Am Esstisch f<strong>in</strong>den Kommunikation, Austausch, Erziehung und Wertevermittlung<br />

statt. Geme<strong>in</strong>sames Essen <strong>in</strong> gemütlicher, entspannter Atmosphäre (ohne Fernseher!)<br />

hebt die Stimmung und verb<strong>in</strong>det Menschen – große wie kle<strong>in</strong>e.<br />

Hilfreiche Tipps zur Ernährung f<strong>in</strong>den <strong>Sie</strong> <strong>in</strong> e<strong>in</strong>em Informationsheft der Verbraucherzentrale<br />

NRW "Gesunde Ernährung von Anfang an". <strong>Sie</strong> erhalten das Heft <strong>in</strong><br />

der:<br />

Verbraucherzentrale<br />

Morleystr. 31<br />

57072 <strong>Sie</strong>gen<br />

Tel.: 0271/ 33 10 81<br />

1.7 Dynamik <strong>des</strong> Wachstums<br />

Gewichtszunahme<br />

Im Alter von 5 –6 Monaten hat der gesunde Säugl<strong>in</strong>g se<strong>in</strong> Geburtsgewicht verdoppelt<br />

und mit ca. 12 Monaten verdreifacht.<br />

Die Gewichtszunahme ist im 2. und 3. Lebensmonat am größten.<br />

Säugl<strong>in</strong>ge nehmen durchschnittlich pro Woche ca. 200 Gramm zu.<br />

Im Monat wären das ca. 800 – 900 Gramm.<br />

Wichtig: Die monatliche Gewichtszunahme ist von K<strong>in</strong>d zu K<strong>in</strong>d unterschiedlich<br />

groß. Bei e<strong>in</strong>igen K<strong>in</strong>dern beträgt sie lediglich 500 Gramm bei anderen bis zu<br />

1200 Gramm.<br />

E<strong>in</strong>en ähnlichen Verlauf wie das Gewicht zeigt das Längenwachstum <strong>in</strong> den ersten<br />

2 Lebensjahren.<br />

In den ersten 3 Lebensmonaten wachsen die K<strong>in</strong>der durchschnittlich 3,5 Zentimeter<br />

pro Monat.<br />

Das Längenwachstum ist wie die Gewichtszunahme unterschiedlich groß.<br />

Das Kopfwachstum ist im ersten Lebensjahr ebenfalls sehr ausgeprägt. Der Umfang<br />

nimmt jeden Monat um etwa e<strong>in</strong>en Zentimeter zu. Der Kopf wächst <strong>in</strong> den<br />

ersten 2 Lebensjahren weit mehr als <strong>in</strong> der ganzen übrigen Entwicklung. Die Fontanelle<br />

verschließt sich bei den meisten K<strong>in</strong>dern zwischen 6 und 24 Monaten.<br />

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