Den Inhalt des Elternbegleitbuches können Sie ... - Familie in Siegen
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1.9 Die sichere Schlafumgebung für ihr Baby<br />
Babys brauchen unterschiedlich viel Schlaf: Manche kommen mit 10 bis 12 Stunden<br />
aus, andere brauchen 18 bis 20 Stunden Schlaf.<br />
In den ersten Lebenswochen (bis zum 3. Monat) ist es wichtig, das Baby schön<br />
warm zu halten. Viele Baby schreien, weil ihnen zu kalt ist.<br />
Meist beg<strong>in</strong>nen sie nach etwa 2 Wochen nach der Geburt, sich langsam auf den<br />
Tag-Nacht-Wechsel e<strong>in</strong>zustellen und etwa zwischen 4 und 6 Wochen beg<strong>in</strong>nt das<br />
Schlafverhalten dann zunehmend regelmäßiger zu werden. Dabei s<strong>in</strong>d Bettchen,<br />
Bettzeug und Schlafumgebung nicht nur maßgeblich daran beteiligt, wie erholsam<br />
und entspannt Ihr K<strong>in</strong>d schlafen kann, sie s<strong>in</strong>d gerade im ersten Lebensjahr<br />
auch e<strong>in</strong> entscheidender Beitrag zu se<strong>in</strong>er Sicherheit.<br />
E<strong>in</strong> Säugl<strong>in</strong>g ab dem 3. Lebensmonat liebt es spartanisch, um entspannt und erholsam<br />
schlafen zu <strong>können</strong>. Das ist auch gut so, denn vor allem das Bettzeug ist<br />
e<strong>in</strong>e "Sicherheitsfrage". Die größte Gefahr im Bettchen ist für e<strong>in</strong>en Säugl<strong>in</strong>g das<br />
Ersticken.<br />
Die richtige Schlafposition: Rückenlage<br />
Die Rückenlage ist die sicherste Schlaflage für ihr Baby. Die oft geäußerte Befürchtung,<br />
dass Babys <strong>in</strong> Rückenlage häufiger an Erbrochenen ersticken als <strong>in</strong> der<br />
Bauchlage, trifft nicht zu. Ihr K<strong>in</strong>d verfügt über Schutzreflexe, die <strong>in</strong> der Rückenlage<br />
gut funktionieren.<br />
Br<strong>in</strong>gen <strong>Sie</strong> Ihr K<strong>in</strong>d nur dann <strong>in</strong> Bauchlage, wenn es wach und unter Aufsicht ist.<br />
Dann kann es spielend se<strong>in</strong>e motorischen Fähigkeiten erproben.<br />
Das Bett und se<strong>in</strong>e Ausstattung<br />
Nicht <strong>in</strong>s Babybett gehören:<br />
Kopfkissen, Schmusetücher, lose Spucktücher<br />
Schaf- oder Kunstfelle oder sonstige weiche Unterlage , zum<strong>in</strong><strong>des</strong>t bei schlafenden<br />
Säugl<strong>in</strong>gen im Alter bis zu 12 Monaten.<br />
Himmel, Nestchen, Bettumrandung<br />
Größere Kuscheltiere<br />
Wärmflaschen und Heizkissen<br />
Haustiere<br />
Da hierdurch e<strong>in</strong> Wärmestau entstehen und/oder die Atmung beh<strong>in</strong>dert werden<br />
kann.<br />
Die Matratze <strong>des</strong> K<strong>in</strong><strong>des</strong> sollte fest und Luftdurchlässig se<strong>in</strong>.<br />
Ideal ist e<strong>in</strong> eigenes Bett im elterlichen Schlafzimmer. Das Baby wird durch die<br />
Geräusche und Bewegungen se<strong>in</strong>er Eltern positiv stimuliert. <strong>Sie</strong> verwöhnen Ihr<br />
K<strong>in</strong>d damit nicht, es braucht ihre Nähe.<br />
Das Schlafbedürfnis ist bei jedem K<strong>in</strong>d unterschiedlich und das Durchschlafen<br />
von Babys (5 – 6 Stunden Schlaf am Stück) stellt sich meist erst nach e<strong>in</strong>igen<br />
Monaten e<strong>in</strong>.<br />
Schlafsack statt Bettdecke<br />
E<strong>in</strong> passender Baby-Schlafsack ist e<strong>in</strong>er Bettdecke vorzuziehen weil...<br />
ihr Baby Freiheit zum Strampeln hat und trotzdem bleibt Ihr K<strong>in</strong>d immer richtig<br />
bedeckt<br />
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