12. Feb. 2009 - SC Alstertal Langenhorn
12. Feb. 2009 - SC Alstertal Langenhorn
12. Feb. 2009 - SC Alstertal Langenhorn
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Fortsetzung<br />
zige Namen. Von uns gingen unter anderem<br />
»Graue Taube All-Stars«, »Volksdorfer<br />
Männergesangsverein Concordia<br />
von 1968« oder »Big Boys & Fat Man«<br />
an den Start.<br />
Letztlich stellt der Wettkampf aber nur<br />
einen kleinen Teil des Kung Fu dar. Einen<br />
spannenden zwar, aber haben Sie<br />
schon mal Ihren härtesten Gegner<br />
getroffen? Nicht? Dann lernen Sie ihn<br />
kennen und kommen einfach mal vorbei<br />
dienstags von 19 bis 20 Uhr oder mittwochs<br />
und donnerstags von 20 bis 21<br />
Uhr. Infos unter www.whkd-<br />
Team Raumtaucher: Lars, Johannes und Boris<br />
K u n g - F u<br />
alstertal.de.<br />
„Man trifft sich“ 2 …<br />
1 (Semikontakt- bzw. Pointfighting<br />
sind synonyme Begriffe. Es bedeutet, die<br />
Schläge und Tritte sollen schnell ausgeführt,<br />
i. e. zurückziehen der Technik,<br />
werden und mit deutlichem Kontakt treffen.<br />
Durchgezogene Techniken sind nicht<br />
erlaubt. Grob werden drei Arten unterschieden.<br />
Leicht-, Semi- und Vollkontakt.<br />
Wobei es in diesen Kategorien noch Unterschiede<br />
in den einzelnen Regeln gibt.)<br />
2 Zitat Nico Ebinger.<br />
Die 13 Basisstellungen<br />
im Kung Fu<br />
Von Marvin Sadrinna<br />
Der Dreipunktstand<br />
Der Weg auf den Fußboden hinab ist<br />
für einen Kung Fu Kämpfer eine Option<br />
die nur sehr selten genutzt wird und das<br />
aus gutem Grund. Eine Einschränkung der<br />
Bewegungsreichweite und mangelnde<br />
Übersicht sind die Folge. Manchmal aber<br />
stellt der Weg nach unten die einzige<br />
Möglichkeit dar einem Angriff zu entgehen,<br />
insofern wird auch dieser Aspekt<br />
bei den Basisstellungen des Kung Fu nicht<br />
außer acht gelassen.<br />
Der Dreipunktstand bietet uns hierbei<br />
eine sichere Basis. Wir ruhen auf drei<br />
Säulen. Der vordere Fuß, unser Knie und<br />
der hintere Ballen sind diese Säulen und<br />
bilden ein Dreieck. Es ist nahezu unmöglich<br />
jemanden umzuwerfen, der diesen<br />
Stand einnimmt. Das linke Bein (siehe<br />
Abb.) ist mit einiger Übung in der Lage<br />
unseren Körper explosionsartig nach<br />
vorne schnellen zu lassen, um uns von<br />
der defensiven Position am Boden offensiv<br />
wieder zu erheben. Ein vermeintlich<br />
eingegangener Nachteil entwickelt sich<br />
somit rasch zu unserem Vorteil.<br />
Info:<br />
Unterricht jeden Dienstag 19 Uhr, Mittwoch<br />
& Donnerstag 20 Uhr.<br />
Schlehdornweg 10, Saal 1. Mehr Infos<br />
unter:<br />
040 312130 oder 0176-61519848.<br />
12 Sportspiegel 04/08