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34<br />

LAUwARMER NUdELSALAT MIT KRäUTERRAHM,<br />

BIO-HÜHNERFILET-STREIFEN & BALSAMIcOREdUKTION<br />

Zutaten<br />

2 Bio-Hühnerbrüstchen<br />

2 Becher Bio-Sauerrahm<br />

2 El Zitronensaft<br />

Olivenöl<br />

Salz, Pfeffer<br />

½ Tl Staubzucker<br />

je 1 gehäufter EL fein gehackte<br />

Kräuter: Petersilie, Kerbel,<br />

Schnittlauch, Bärlauch<br />

100 g Rucola & Vogerlsalat<br />

300 g Bio-Penne<br />

Für die Reduktion:<br />

3 gehäufte El Kristallzucker<br />

5 El dunkler B<strong>als</strong>amicoessig<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

Penne in Salzwasser laut Packungsanleitung bissfest<br />

kochen, abseihen, in eine Salatschüssel geben und noch<br />

warm mit 1 El Olivenöl mischen<br />

Salate waschen und gut abtropfen lassen<br />

Für die Marinade Sauerrahm, Zitronensaft, Kräuter, 1 El<br />

Olivenöl und Zucker mit einer Gabel gut vermengen und<br />

mit Salz und Pfeffer abschmecken<br />

Hühnerfleisch in Streifen schneiden und in einer Pfanne<br />

mit etwas Olivenöl kross braten, salzen und pfeffern<br />

Für die Reduktion beide Zutaten in einem kleinen Topf<br />

gemeinsam aufkochen und langsam einkochen, bis der<br />

Zucker geschmolzen ist und eine zähe Flüssigkeit<br />

entsteht, anschließend leicht abkühlen lassen<br />

Die Nudeln mit dem Dressing mischen, mit den Hühnerstreifen<br />

anrichten und mit den frischen Salatblättern<br />

und der noch warmen B<strong>als</strong>amicoreduktion garnieren<br />

35

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