30.10.2013 Aufrufe

Das KundInnenmagazin als Download HIER - MPreis

Das KundInnenmagazin als Download HIER - MPreis

Das KundInnenmagazin als Download HIER - MPreis

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

36<br />

KRäUTER-SALAT-SÜPPcHEN MIT<br />

JUNGZwIEBELFLAN & ScHNITTLAUcH<br />

Zutaten<br />

Suppe:<br />

200 g mehlige Bio-Erdäpfel<br />

130 g Jungzwiebeln, geputzt<br />

1 große Schalotte<br />

1 El Bio-Butter*<br />

etwas Olivenöl<br />

Salz, Pfeffer<br />

eine Prise Muskatnuss<br />

je 1 gehäufter El grob gehackter<br />

Liebstöckel und Petersilie<br />

50 g Vogerlsalat + einige Blätter<br />

zum Garnieren<br />

1 Salatkopf<br />

etwas Zitronensaft<br />

1⁄8 l Sahne<br />

etwas Schnittlauch<br />

Flan:<br />

2 Schalotten<br />

100 g Jungzwiebeln, geputzt<br />

3 gehäufte El Bio-Butter*<br />

Salz, Pfeffer<br />

1⁄8 l Gemüsefond<br />

(oder Weißwein)<br />

1 Msp Maisstärke<br />

1⁄8 l Sahne<br />

3 kleine Bio-Eier*<br />

1 gehäufter El Universalmehl<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

TIPP Eine gute Verwertungsmöglichkeit für etwas<br />

„müden“ Salat!<br />

7<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

Flan:<br />

Backrohr auf 170° C vorheizen<br />

Schalotten hacken, Jungzwiebeln in Ringe schneiden,<br />

beides in einem kleinen Topf mit 3 El Butter langsam<br />

glasig dünsten, mit Gemüsefond aufgießen und bei<br />

niedriger Hitze auf cremige Konsistenz einkochen lassen<br />

Von der Kochstelle nehmen, pürieren und abkühlen lassen<br />

Mehl, Sahne, Maisstärke mit einem Schneebesen verrühren<br />

und der Zwiebelmasse untermengen, salzen und<br />

pfeffern<br />

Eier gut schlagen und in die Masse rühren<br />

Kaffeetassen ausbuttern und mit Mehl stauben, zu 2⁄3 mit<br />

der Masse anfüllen<br />

Formen in siedend heißes Wasserbad (siehe Scheiterhaufen<br />

Seite 49) stellen, 35 Minuten bei 170° C backen<br />

Suppe:<br />

Erdäpfel schälen und in grobe Stücke schneiden, Schalotte<br />

grob hacken, Jungzwiebeln in Ringe schneiden<br />

In einem hohen Topf Schalotte in etwas Olivenöl und 1 El<br />

Butter langsam anbraten, bis sie glasig ist, Erdäpfel und<br />

Jungzwiebeln kurz mitrösten, mit Salz, Pfeffer und Muskat<br />

würzen, mit 1 Liter warmem Wasser aufgießen und kochen<br />

lassen, bis die Erdäpfel sehr weich sind<br />

Kräuter, einen Spritzer Zitronensaft und grob<br />

zerkleinerte Salate beigeben und noch einmal ganz kurz<br />

aufkochen lassen<br />

Von der Kochstelle nehmen, Sahne dazugeben, mit einem<br />

Pürierstab cremig fein pürieren und mit Salz und<br />

Pfeffer abschmecken<br />

Achtung: gleich essen, sonst verliert die Suppe ihre schöne<br />

grüne Farbe!<br />

Flan mit einem Messer aus der Form holen und in der<br />

Mitte des Suppentellers anrichten, mit Suppe aufgießen<br />

und mit frischem Vogerlsalat und Schnittlauch garniert<br />

servieren<br />

37

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!