Schulstart 2012 - Gemeinde Laboe
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E 3.02.15 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Gymnastik für Seniorinnen<br />
Do, ab 13. Sep. 12, 18:10 - 19:40 (12x);<br />
VHS Raum 1; gebührenfrei für ChorOlores<br />
Mitglieder; Leitung: Inge Unger.<br />
E 3.02.18 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Gymnastik am Vormittag<br />
Di + Do, 18. Sep. 12, 9:30 - 10:30 (11x);<br />
VHS Raum 1; 25,- €;<br />
Leitung: Hanne Wolff.<br />
E 3.02.19 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Gymnastik am Vormittag Folgekurs<br />
Di + Do, 13. Nov. 12, 9:30 - 10:30 (11x);<br />
VHS Raum 1; 25,- €;<br />
Leitung: Hanne Wolff.<br />
E 3.02.25 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Wirbelsäulensitzgymnastik I<br />
Mo, ab 3. Sep. 12, 15:00 - 16:00 (12x);<br />
VHS Raum 1; 30,- €;<br />
Leitung: Bärbel Jakob.<br />
E 3.02.26 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Wirbelsäulensitzgymnastik II<br />
Mi, ab 5. Sep. 12, 15:30 - 16:30 (12x);<br />
VHS Raum 1; 30,- €;<br />
Leitung: Bärbel Jakob.<br />
Tai Chi<br />
Mi 17.30-18.30 und Sa 10.00-11.00 in den<br />
Räumen der VHS<br />
5,- € pro Termin<br />
E 3.02.27 VHS <strong>Laboe</strong><br />
NEU: Aerobic<br />
Body-Forming mit Aerobic. Wir bewegen<br />
uns zu schnellen, motivierenden Liedern und<br />
kommen ins Schwitzen. Mit Spaß und Motivation<br />
ist zu rechen! Eine Aerobicstunde besteht<br />
aus einem ganzheitlichen Bewegungstraining,<br />
fördert die Ausdauer, baut die Muskulatur<br />
auf und bringt ein positives Körpergefühl<br />
durch Dehnung und Entspannung. Das<br />
Komplettpaket für den Körper. Dieser Kurs<br />
ist für alle geeignet, die Spaß an Aerobic<br />
haben! Wichtig: Die Stunden sind rückengerecht!<br />
Do, ab 13. Sep. 12, 20:00 - 21:00 (10x);<br />
VHS Raum 1; 30,- €;<br />
Leitung: Sonja Merkens.<br />
E 3.07.05 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Herbst Küche<br />
Do, 25. Okt. 12, 18:30 - 21:30;<br />
Grundschule Küche; 15,- € + Umlage;<br />
Leitung: Renate Schierholz,<br />
UGB-Gesundheitstrainerin.<br />
E 3.07.06 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Herbst Küche<br />
Do, 6. Dez. 12, 18:30 - 21:30;<br />
Grundschule Küche; 15,- € + Umlage;<br />
Leitung: Renate Schierholz,<br />
UGB-Gesundheitstrainerin.<br />
E 3.07.15 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Lustkochen: Brunch<br />
Mo, 10. Sep. 12, 19:00 - 22:00;<br />
Grundschule Küche; 12,- € + Umlage;<br />
Leitung: Steffen Gibalowski.<br />
E 3.07.16 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Lustkochen: Rübengerichte<br />
Mo, 15. Okt. 12, 19:00 - 22:00;<br />
Grundschule Küche; 12,- € + Umlage;<br />
Leitung: Steffen Gibalowski.<br />
E 3.07.17 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Lustkochen: Bayerische Küche<br />
Mo, 19. Nov. 12, 19:00 - 22:00;<br />
Grundschule Küche; 12,- € + Umlage;<br />
Leitung: Steffen Gibalowski.<br />
E 3.07.18 VHS <strong>Laboe</strong><br />
Lustkochen: Weihnachtsbraten<br />
Mo, 17. Dez. 12, 19:00 - 22:00;<br />
Grundschule Küche; 12,- € + Umlage;<br />
Leitung: Steffen Gibalowski.<br />
Kochworkshop<br />
Feiern Sie mit bis zu 12 Gästen bei einem<br />
Kochkurs eine Mitarbeiter- und Firmenver-<br />
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