Lesen - Demetrius Degen

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weder zu hoch noch zu niedrig sein und an einem heiligen Ort liegen. Der yogi sollte in
aufrechter Haltung darauf sitzen und yoga praktizieren, in dem er den Geist und die Sinne
beherrscht, das Herz reinigt und den Geist auf einen Punkt fixiert.
6.13-14 Man sollte Körper, Nacken und Kopf aufrecht, in einer geraden Linie halten und
stetig auf die Nasenspitze starren. Auf diese Weise sollte man mit ungestörtem, kontrolliertem
Geist, ohne Furcht und völlig frei von Sexualität über Mich im Herzen Meditieren und Mich
zum endgültigen Ziel des Lebens machen.
6.15 Während sich der Transzendentalist somit darin übt, Körper, Geist und Aktivitäten zu
kontrollieren, beendet er das materielle Dasein und geht in das Königreich Gottes (das Reich
Krsnas) ein.
6.16 O Arjuna, es ist nicht möglich, ein yogi zu werden, wenn man zu viel ißt oder zu wenig
ißt, wenn man zu viel schläft oder nicht genügend schläft.
6.17 Wer das yoga - System praktiziert und im Essen, Schlafen, Arbeiten und sich erholen
maßvoll ist, kann alle materiellen Leiden lindern.
6.18 Wenn der yogi durch das praktizieren von yoga die Aktivitäten seines Geistes zügelt
und, frei von materiellen Verlangen, in der Transzendenz verankert wird, sagt man von ihm,
er habe yoga erreicht.
6.19 Gleich einem Licht, das an einem windstillen Ort nicht flackert, bleibt der
Transzendentalist, dessen Geist kontrolliert ist, in seiner Meditation über das transzendentale
Selbst immer stetig.
6.20-23 Wenn der Geist durch das Praktizieren von yoga von allen Aktivitäten in der Materie
vollständig zurückgehalten wird, nennt man diese Stufe der Vollkommenheit Trance oder
samadhi. Auf dieser Ebene kann man durch den reinen Geist das Selbst sehen, sich am Selbst
erfreuen und im Selbst genießen. In diesen freudigen Zustand erfährt man grenzenloses
transzendentales Glück und genießt durch transzendentale Sinne. Wenn man diese Stufe
erreicht hat, weicht man niemals von der Wahrheit ab und denkt, daß es keinen größeren
Gewinn gibt. In einer solchen Position gerät man niemals, nichteinmal in mitten der größten
Schwierigkeiten, ins Wanken. Dies ist wirkliche Freiheit von allen Leiden, die aus der
Berührung mit der Materie entstehen.
6.24 Man sollte yoga mit fester Entschlossenheit und unerschütterlichem Vertrauen
praktizieren. Dabei sollte man alle materiellen Verlangen, die aus dem falschen Ich geboren
werden, ohne Ausnahme aufgeben und auf diese Weise alle Sinne durch den Geist
beherrschen.
6.25 Allmählich, Schritt für Schritt und mit völliger Überzeugung, sollte man mit Hilfe der
Intelligenz in Trance versinken und auf dieser Stufe den Geist allein auf das Selbst richten
und an nichts anderes mehr denken.
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