Leben & erziehen Radeln mit Baby (Vorschau)

Juni 6/2013
Deutschland 2,50 €
Österreich 2,80 € · Schweiz 5,00 sfr · BeNeLux 2,90 €
Italien 3,00 € · Spanien 3,00 € · Slowenien 3,00 €
GESUNDHEIT
SCHARLACH
So wird Ihr
Kind schnell
wieder fit
SEITE 38
Das Elternmagazin
Sonnenschutz
Neue Cremes,
süße Mode,
trendige Caps
Glücks-
Formel
Erziehen kann
so einfach sein.
Profis verraten
ihre Tricks
Seite 16
für Familien
Arbeiten
in der
Elternzeit
So lohnt sich’s!
Mit Rechenbeispielen
Seite 52
LEICHTER
LEBEN
Gärtnern
mit Kindern
Seite 12
Seite 28
Windrad
zum
Basteln
Seite 69
Radeln
mit
Baby
Anhänger oder besser
ein Sitz? Wir helfen Ihnen
bei der Entscheidung
Alles bleibt
an mir hängen!
Typische Konflikte und
wie Paare sie lösen
Seite 54
4 198437 502504
06

DER NEUE VERSO.
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Windräder
Sie machen Spaß, gute Laune
und richtig was her.
Unser Bastel-Tipp
[ 69 ]
Mücken-Alarm!
Wie Sie Ihr Kind
vor Insektenstichen
schützen und was
bei einem Piks hilft
Seite 34
Das Glück ist hier und jetzt
Martina Kaiser
Chefredakteurin
Der Junge, dem ich am Strand zusah,
nahm mich gar nicht wahr.
Ein Eimerchen, eine Schaufel, viel Sand
und Wasser – mehr brauchte er nicht
zum Spielen. Den ganzen Nachmittag
holte er Wasser aus dem Meer, grub
Löcher in den Sand und sah zu, wie
das Wasser darin versickerte. Er war
ganz versunken in seine Arbeit. Psychologen sprechen von
„Flow“ (Schweben, Fließen), wenn wir völlig in einer Tätigkeit
aufgehen und alles um uns herum vergessen. „Flow“
ist ein Glückszustand, den Kinder häufiger erleben als
wir Erwachsene. Weil sie sich auf eine Sache konzentrieren
und keine drei Dinge gleichzeitig erledigen.
Ich wünsche Ihnen solche „Flow“-Gefühle und hoffe,
dass dieses Heft auch ein bisschen zu Ihrem Glück beiträgt –
mit vielen (Spiel-)Ideen und unserem Erziehungsbeitrag
(„Glücksformeln für Familien“, ab S. 16), der Eltern entlastet.
Herzliche Grüße
Ihre
Sommer-
Spiele
Ob Strand oder
Sandkiste: Hier sind
die schönsten Ideen
zum Bauen, Buddeln,
Matschen [ 22 ]
Quak
Quak
FOTOS: FOTOLIA.COM, DANIEL GERST (4), ISTOCKPHOTO.COM; ILLUSTRATIONEN: MEIKE TÖPPERWIEN
martina.kaiser@bayard-media.de
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Infos finden Sie auf Seite 51 und 74.
Abonnenten-Service Telefon 01 80/5 26 01 41* (Mo – Fr von 8 – 18 Uhr), Fax 01 80/5 26 01 42*
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Redaktion Leben & erziehen | Böheimstraße 8 | 86153 Augsburg | Telefon 08 21/45 54 81 - 51
Fax 08 21/45 54 81 - 12 | E-Mail-Adresse: redaktion@bayard-media.de
Frosch-Konzert
Warum die Fliegen
nicht mitsingen
dürfen, verraten wir
auf der Kinderseite
[ 64 ]
3
Leben & erziehen 06/2013
Leben & erziehen 6/2013 3

AUSGABE 6
Bienen haben eine Lieblingsfarbe:
Gelb. Deshalb lockt Kleidung
in gedeckten Farben sie nicht an.
Noch mehr Tipps zum Vorbeugen
und Behandeln von Insektenstichen
lesen Sie auf Seite
[ 34 ]
Sonnige Zeiten
Gut geschützt können Kinder
den Sommer in vollen Zügen genießen
[ 28 ]
Autsch,
ein Stich!
Das macht Babys
satt und glücklich
Die richtige Milch und
dabei eine Runde Kuscheln:
So geht es Kindern gut
[ 40 ]
TITELFOTOS; HUNGER & SIMMETH, WESTEND61; FOTOS: FOTOLIA.COM (2), HERSTELLER (2), HUNGER & SIMMETH, ISTOCKPHOTO.COM (2)
Blo kein
Stress!
LEBEN MIT KINDERN
14 Babys in Zahlen
Was sie wiegen, was sie
können, was sie kosten
16 Die Glücksformel
für Familien
Erziehungs-Profis
verraten ihre Rezepte
22 Ein Land aus Sand
Die schönsten Ideen für
Sandkasten und Strand
24 Heute übernachte ich
bei Antonia!
Auswärts schlafen:
So klappt's
GESUNDHEIT
& ERNÄHRUNG
28 Die Sonne genießen
Cremes für Kinder und
Mode mit UV-Schutz
34 Da sticht was!
Bei Insekten stichen
richtig reagieren
38 Scharlach
Wie Sie ihn erkennen
und was hilft
40 Die beste Milch
fürs Baby
Säuglingsmilch, Folgemilch,
Kindermilch:
Worin sie sich unterscheiden
Mit anderen Eltern quatschen,
Erfahrungen austauschen,
Freunde finden:
www.leben-und-erziehen.de
4
Leben & erziehen 04/2013

INHALT
GELD, TEST & SERVICE
46 Radeln mit dem Baby
Anhänger oder Sitz:
Was passt besser
zu Ihnen?
52 Job in der Babypause
Wann sich Teilzeit
für junge Eltern lohnt
FAMILIE
& PARTNERSCHAFT
54 Schluss mit dem Zoff
Wie Paare ihre
Konflikte fair lösen
60 Luis macht Urlaub
Seine Mutter schreibt
im Tagebuch, was
den Zweijährigen sonst
noch beschäftigt
67 So heißt unser Kind
Die schönsten
Namengeschichten
69 Alles dreht sich!
Windräder basteln –
in 2 Minuten fertig!
71 Glosse
Die Big-Bauch-Theorie
Unser
schneller
Bastel-Tipp
RUBRIKEN
58 Kindermund
Wir verlosen
10 Lastwagen und Lader
von Bruder
64 Die Seite für Kinder
10 Minuten Extra-Zeit
für die Eltern
66 Kreuzworträtsel
Urlaub & Campingplatz
von Playmobil
zu gewinnen
68 Community
Aktuelles von
www.leben-underziehen.de
72 Impressum,
Vorschau
Endlich Frühling! Jetzt heißt es:
rauf aufs Rad. Wie Familien
das passende Gefährt finden
[ 46 ]
Camping-Urlaub
zu gewinnen
Wir verlosen eine Woche
Ferien an der Ostsee
für die ganze Familie
[ 66 ]
Kleine
Krabbler
So werden Wohnung
und Garten
kindersicher
[ 6 ]
Das sind unsere
Titelthemen
Da haben locker
2 Kinder Platz
Der große
Ratgeber
6 Leben mit Kindern 0 – 1
• So krabbelt
Ihr Kind sicher
• Autositze: länger
rückwärts fahren
• Baby-Honeymoon mit
großer Schwester?
10 Leben mit Kindern 1 – 3
• Gute Unterhaltung auf
der Fahrt in den Urlaub
• Wie zuverlässig ist
die Altersempfehlung
bei Spielzeug?
12 Leben mit Kindern 3 – 6
• Gärtnern für Anfänger:
Diese Pflanzen
wachsen schnell
• Warum mag Cora
nicht zum Spielplatz?
36 Gesundheit
• Mit Mama in
die Wanne
• Zecken-Impfung
für den Urlaub?
• Vitamin D lieber
als Tablette geben
44 Ernährung
• Spargel, wie ihn
Kinder mögen
• Lesersprechstunde
zur Babyernährung
Leben & erziehen 6/2013
5

Leben
Das
Statt im Kinderzimmer
spielen
die Kleinen lieber
in der Nähe der Eltern,
also in Küche oder Wohnzimmer“,
weiß die Berliner
Architektin Gunhild Reuter.
Die Minimal-Lösung für die
kleinen Krabbler wäre eine
abgegrenzte Spielzone
in Küche, Diele oder Wohnzimmer.
Besser: „Machen
Sie aus Ihrem Wohnzimmer
ein kombiniertes Ess-, Spielund
Arbeitszimmer für die
große
Krabbeln
Haus, Garten, Balkon: Sobald das Baby
mobil ist, braucht es sichere
Räume für seine Entdeckungstouren
ganze Familie“, schlägt
Gunhild Reuter vor.
Mit robusten Möbeln,
waschbaren Polstern,
Podesten und vor allem:
viel freier Spielfläche.
Deshalb rechtzeitig Steckdosen
und Kabel sichern,
Treppengitter anbringen,
Möbelecken entschärfen
(Checkliste unter www.
kindergesundheit-info.de).
Doch die größte Spielwiese
ist natürlich die echte
Wiese. Wenn Kinder
anfangen, die Welt draußen
zu erkunden, müssen Eltern
den Außenbereich kindersicher
gestalten:
• Gartenteich umzäunen,
Regen tonne mit Deckel
versehen, volles Planschbecken
nicht aus
den Augen lassen;
• Werkzeug und Leiter wegräumen;
• Kellertreppe sichern;
• giftige Pflanzen beseitigen
(eine Liste gibt‘s bei
www.gizbonn.de);
• Sandkasten durch Deckel
vor Katzenkot schützen;
• bei viel Klee den Rasen
kurz mähen, die Blüten
ziehen Bienen an;
• Ameisenköderdosen oder
Pflanzenschutzmittel
entfernen;
• das Kind nicht auf frisch
gedüngtem Gras krabbeln
lassen.
Gut aufgehoben
bei der
Tagesmutter
Gute Entscheidungshilfe
für Eltern, die eine
Betreuung für ihr Kind
suchen: Die DVD
„Mein Kind bei einer
Tagesmutter/einem
Tages vater“, www.
kindertagespflegefilm.de;
12 Euro
11 500
Mehrlingsgeburten
gab
es 2011 in
Deutschland
QUELLE: DESTATIS
Spezialisten
für Frühchen
Für frühgeborene
Kinder brauchen
Eltern oft spezielle
Infos und Hilfen.
Deshalb hat die
Arbeits gemeinschaft
Niedergelassener
Neonatologen eine
Liste mit Kinderarztpraxen
zusammengestellt,
die sich
gezielt um die Nachsorge
von Frühchen
kümmern: www.
fruehgeborene.de
6 Leben & erziehen 6/2013

R A T G E B E R
0-1 Jahr
Dank ihres
exklusiven Designs
Schnuller, Schnullerketten
und -clips des
spanischen Labels Suavinex
ab 3,30 Euro
überzeugen die
auch die stilvollsten Eltern.
Bei www.das-tropenhaus.de;
Das tut Babys Haut gut
Aber nach besonderen
Belastungen wie Baden
oder Babyschwimmen
empfehlen Dermatologen
eine Pflege mit
Cremes oder Lotionen,
die den Aufbau des
Säureschutzmantels
unterstützen.
Im Übrigen steht in
den ersten Monaten vor
Sie ist wunderbar zart, allem Wellness-Pflege
rosig und sie duftet auf dem Programm:
hinreißend. Leider
Streicheln und
ist die Haut von Neu - Kuscheln fördern
geborenen auch
die Durchblutung und
besonders empfindlich. damit die Widerstandskraft
der Haut.
Ihr Säureschutzmantel,
der Krankheitserreger Besondere Aufmerksamkeit
verdient der Po,
abwehrt, muss sich erst
noch entwickeln.
der durch das feuchtwarme
Klima unter
Fachleute können
das sogar messen:
der Windel besonders
Der pH-Wert der Haut strapaziert wird.
geht allmählich von 6,5 Gut, wenn Eltern das
auf 5,5 zurück – das ist Kleine viel nackt
der Wert der Erwachsenenhaut.
Im ersten oft wickeln. Eine dünne
strampeln lassen und
Jahr ist deshalb
Schicht Wundschutzcreme,
zweimal
liebevolle Hautpflege
angesagt. Babys mit täglich beim Wickeln
gesunder Haut müssen aufgetragen, schützt
dazu nicht ständig eingecremt
werden.
Po-Haut vor
die empfindliche
Rötungen.

Leben
R A T G E B E R
0-1Jahr
auto-kindersitze
Lieber länger
rückwärts
Die Daten beweisen es:
Wenn Kinder länger als
ein knappes Jahr in einer
rückwärtsgerichteten Babyschale
sitzen, sind sie deutlich
sicherer unterwegs.
Deshalb gibt es eine neue
europäische „i-Size“-
Verordnung, die voraussichtlich
ab Juni gilt.
Danach sollen Kinder bis
zum Alter von 15 Monaten
künftig im Auto rückwärts
fahren.
bequem und sicher: i-size-sitze
für kinder ab geburt bis ca. vier jahre
HTS BeSafe iZi
Combi X3
Ab 369 Euro,
mit Isofix ab 459 Euro
(ideal ab dem Sitzalter)
Britax-Römer
Max-Fix
389 Euro
mit Isofix
Punktefüße und Streifenhöcker:
Für die ersten Greif-Erfahrungen
hat das Kamel aus der Serie
Animal Festival (mit Vibrationsrassel)
viel zu bieten. Von sigikid; 14,99 Euro
Eltern, die kürzlich erst
einen Kindersitz gekauft
haben, müssen ihn deshalb
aber nicht ausmustern; die
bisherige Norm ECE R44/04
gilt vorerst parallel weiter.
Für Neu-Käufer lohnt es
sich, auf das „i-Size“-Signet
zu achten: Es garantiert
ihnen erstmals auch einen
besseren Seitenaufprallschutz.
Die ersten Sitze
mit dem Signet kommen im
Sommer auf den Markt.
Cybex Sirona
449,95 Euro mit Isofix
(Neugeborenen-
Einsatz 44,95 Euro)
Wie Mami
als Baby
Diese Motive des
finnischen Labels
Tutta gab’s in den
1960er Jahren
schon mal.
Voll retro, mit
tollen Motiven
und in Bio-
Qualität bei
www.lolakids.de;
Body (ab Gr. 56);
15,90 Euro
61 %
der Eltern
von Kindern
bis zu drei
Jahren
finden, dass
sie zu wenig
schlafen
QUELLE: EMNID-UMFRAGE
IM AUFTRAG
DER KNAPPSCHAFT
FRAGE AN DIE EXPERTIN
Baby-Honeymoon
mit großer
Schwester?
Nach der Geburt unseres
zweiten Kindes planen
wir drei Wochen Urlaub
zu Hause; unsere Eltern
wollen uns in dieser Zeit
versorgen. Sollen wir
Marie (4) so lange aus dem
Kindergarten abmelden?
Martina Halfmann, Gesellschaft
für Geburtsvorbereitung,
Familienbegleitung und
Frauengesundheit, antwortet:
M
üssen Sie das im
Voraus entscheiden?
Mit Hilfe der Großeltern
dürfte es ja kein Problem
sein, Marie wie gewohnt
zum Kindergarten zu
bringen und dort abzuholen.
Das wäre für Ihre
Tochter eine wichtige
Bestätigung dafür, dass die
Ankunft ihres Geschwisterchens
nicht das ganze
Leben aus den Gleisen wirft.
Es könnte auch sein, dass es
Marie zu Hause bald langweilig
wird. Andererseits
darf sie sich auf keinen Fall
ausgeschlossen fühlen.
Wenn sie möchte, würde ich
sie deshalb für den einen
oder anderen Tag zu Hause
lassen, damit sie das Leben
mit dem Baby miterlebt und
etwas Spannendes mit
Ihnen oder den Großeltern
unternehmen kann. Am
besten sprechen Sie vorher
mit Maries Erzieherin
darüber, ob sie diese Lösung
auch für gut befindet.
FOTOS: F1 ONLINE, FOTOLIA.COM, HERSTELLER (9), ISTOCKPHOTO.COM
8
Leben & erziehen 6/2013

ZUM HELDEN
GEBOREN!
Nabelschnurblut kann Leben retten!
Helfen auch Sie im Kampf gegen Blutkrebs.
Alle 45 Minuten erhält in Deutschland ein Patient die Diagnose
„Leukämie“. Bezogen auf alle Blutkrebs-Erkrankungen
vergehen sogar nur 16 Minuten zwischen zwei Diagnosen.
Für viele Patienten ist die Über tragung gesunder Stammzellen
die einzige Hei lungschance. Auch Stammzellen aus
dem Nabelschnurblut können Leben retten. Auf grund ihrer
besonderen Eigen schaften ist keine 100%ige Übereinstimmung
der Gewebe merkmale mit denen des Patienten nötig.
Patienten, die sonst keinen Spender finden, er halten so
möglicherweise eine neue Leben s chance. Spenden auch Sie
das Nabel schnurblut Ihres Babys – vielleicht wird Ihr Baby
so zum kleinen Helden!
Infos unter:
www.dkms-nabelschnurblutbank.de
DKMS Nabelschnurblutbank gemeinnützige GmbH, Dresden
Spendenkonto: Deutsche Bank AG Stuttgart, BLZ 640 700 85, Konto 120 300 901

Gute Fahrt
„Wann sind wir da?“ Damit Sie diese Frage nicht ununterbrochen hören,
brauchen Kinder im Auto Extra-Programm
V
on Bielefeld an den Gardasee.
Über 1 000 lange Kilometer. Bei
diesem Ferienauftakt quengeln die
meisten Ein- und Zweijährigen schon
in Paderborn. Die besten Gegenmittel
verrät Marion Seidenberger, Verkehrspsychologin
beim Österreichischen
Automobilclub ÖAMTC:
• Die Fahrt möglichst auf die Schlafzeiten
der Kleinen legen. Aber:
Die Fahrer müssen topfit sein!
• Für gutes Klima sorgen: Sonnenschutzrollos
oder -folien montieren,
Kindersitz in den Pausen abdecken.
Diese Experten stehen unserer Redaktion zur Seite
• Das Kind luftig anziehen; an heißen
Tagen genügen T-Shirt und kurzes
Höschen (plus Windel).
• Für Unterhaltung sorgen: Fingerpuppen,
Rhythmus-Instrumente und
Kinderlieder-CD griffbereit haben.
• Die Sitzordnung überdenken: Sitzt der
Beifahrer besser hinten beim Kind?
• Wenn das Kleine es nicht mehr aushält:
Pause machen und toben.
• Reichlich Getränke (Wasser, Schorle)
und leichte Kost anbieten.
• Unbedingt: Zeitdruck vermeiden, um
nicht selbst in Stress zu geraten.
spass für unterwegs
zum Musizieren
Schellenkranz aus Feincord und
Holz-Maracas. Von Spiegelburg über
www.spiegelburg-augsburg.de;
9,95 bzw. 6,95 Euro
zum Erzählen
Spielhandschuh „Unterwegs
im Auto“. Von Manhattan Toy über
www.babyshop-itkids.com;
16,90 Euro
zum Hören
CD „Wieso? Weshalb? Warum?
Am Meer“, aus der Junior-Reihe,
ab 2, Jumbo; 9,99 Euro
Schwangerschaft Dr. Hiltrud Kessler, Frauenärztin, und Irene Gruber, Hebamme | Stillen Brigitte Benkert, Stillberaterin | Ernährung Dr. Ute Alexy, Ernährungsberaterin |
Entwicklung Prof. Dr. Sabina Pauen, Entwicklungspsychologin | Schlafen Dr. Daniela Dotzauer, Baby-Coach | Kindergesundheit Dr. Herbert Renz-Polster, Kinderarzt |
Homöopathie Dr. Patrick Kreisberger, Homöopath und Kinderarzt | Erziehen Dr. Anita Schächter, Kinderpsychologin | Fernsehen & Co. Elisabeth Schallhart, Medienpädagogin |
Kindergarten Martina Bentenrieder, Erzieherin | Familienpolitik Claudia Hagen, Familienbund der Katholiken
FOTOS: HERSTELLER, ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT (12); ILLUSTRATIONEN: ISTOCKPHOTO.COM
10
Leben & erziehen 6/2013

R A T G E B E R
1-3Jahre
FRAGE AN DIE EXPERTIN
Stimmt die Altersempfehlung?
Wie zuverlässig sind die Altersangaben für Spiel sachen?
Den Hinweis „nicht geeignet für Kinder unter 3“ auf typischem
Kleinkind-Spielzeug kann ich oft nicht nachvollziehen.
Ingetraud Palm-Walter, Arbeitsausschuss „spiel gut“, Ulm, antwortet:
D
ieser Hinweis steht meist
auf Spielsachen mit Kleinteilen,
die Kinder verschlucken
könnten.
Die Hersteller sichern sich
damit gegen Haftungs risiken ab.
Wir raten Eltern, den Hinweis
zu beachten. Der Vorsatz: „Ich
passe ja auf, wenn mein Kind
damit spielt“, ist in Stress -Situationen
leicht ver gessen. Grundsätzlich
können Altersangaben
nur grobe Richtwerte sein.
Nicht nur, weil viele Hersteller
dazu neigen, sie zu niedrig anzusetzen,
sondern weil Kinder
sich sehr unterschiedlich entwickeln.
Ob ein Spielzeug für ihr
Kind passt, beurteilen Eltern
deshalb am besten individuell.
Ohrwürmer
für Groß und Klein
Da bleibt keiner still sitzen:
14 fröhliche Lieder zum Schmunzeln,
Mitsingen und Tanzen
„Krümelmucke 2“,
POTTpeople; 15 Euro
310
Minuten
verbringen Eltern
pro Woche beim
Einkaufen für die Familie
QUELLE: BERGISCHE UNIVERSITÄT WUPPERTAL/RWI
Jetzt neu:
Lesen erfährt jetzt eine neue Dimension mit den
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Während Sie vorlesen, können Sie gemeinsam
mit Ihrem Kind die Figuren aus der Geschichte
nachbauen und sie so zum Leben erwecken.
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MIT
Gärtnern
für Anfänger
Im Frühjahr noch ein kleiner Samen,
im Sommer schon die ersten Blüten. Solche
Pflanzen sind ideal für Kinder
Ob Balkonkasten oder Blumenbeet: Für ihre ersten Versuche
als Gärtner brauchen Kinder Pflanzen, die schnelle Erfolge
versprechen. Dorothea Baumjohann, Gartenbau-Ingenieurin
und Autorin („Das Kinder-Gartenbuch“, blv; 16,95 Euro) hat
zehn Vorschläge zusammengestellt.
1. Ringelblumen
pflegeleicht,
lange
Blütezeit
6. Erdbeere
ein Kinder-
Hit, leicht zu
vermehren
2. Kapuzinerkresse
essbare
Blüten,
schön auf
Salat
7. Feuerbohnen
knallrote
Blüten, toll
zum Bau
eines Tipis
3. Sonnenblumen
werden beeindruckend
groß, liefern
Vogelfutter
8. Erbsen
gut selber
zu ziehen,
klettern
schnell
4. Duftgeranien
bilden
auch im
Wasserglas
Wurzeln
9. Balkontomaten
pflegeleicht,
kompakt,
lecker
5. Kultur-
Heidelbeere
pflegeleicht,
prima
für Naschkatzen
10. Salate
Ernte ist den
ganzen
Sommer
über
möglich
FRAGE AN DIE EXPERTIN
Warum
geht Cora
nicht raus?
Gleich vor unserer Haustür
ist ein schöner Spielplatz,
aber Cora (5) mag nicht hin.
Angeblich wegen der
„wilden“ älteren Kinder.
Aber sie hat auch keine
Lust, wenn kleinere dort
spielen. Wie kriege ich sie
dazu, öfter rauszugehen?
Karin Jacob, Erziehungsberaterin
im SOS-Familienzentrum
Berlin, antwortet:
K
inder in Coras Alter
gehen in der Regel noch
nicht gern allein auf den
Spielplatz. Sie brauchen
die Nähe ihrer Eltern und
die Sicherheit: Wenn etwas
schwierig oder seltsam ist,
dann ist Mama sofort für
mich da. Außerdem sind
Spielplätze für Kinder weniger
wegen der Spiel- und
Klettergeräte als durch die
Spielgefährten attraktiv,
die sie dort finden. Deshalb
kann ich Coras Verhalten
gut nachvollziehen. Um ihr
den Weg zum Spielplatz zu
erleichtern, könnten Sie
sich im Kindergarten oder
in der Nachbarschaft nach
gleichaltrigen Kindern umschauen,
mit denen Cora
dort gerne spielen würde.
Manchmal brauchen Kinder
einfach eine kleine Hilfestellung,
um andere
kennenzulernen.
FOTOS: HERSTELLER (2), ISTOCKPHOTO.COM
12
Leben & erziehen 6/2013

R A T G E B E R
KINDERN
3-6
Chaoten bei
der Arbeit
Bäcker, Lehrer,
Musiker: Eigentlich
normale Jobs, die Tatu
und Patu vorstellen.
Aber die mischen den
Betrieb schon auf.
Berufskunde, die Infos
und Quatsch mischt.
„Tatu und Patu und ihre
verrückten Berufe“,
Thienemann;
12,95 Euro
STUDIE
Hoch das Bein
Muss mein Dreijähriger schon auf einem Bein
hüpfen können? Oder seitwärts springen?
Antworten liefert jetzt eine Studie am
Kinderspital in Zürich.
• Auf einem Bein stehen können vier von zehn
Dreijährigen und so gut wie alle Fünfjährigen.
• Auf einem Bein hüpfen Dreijährige nur mit
Mühe. Fünfjährigen gelingt das fast perfekt.
• Treppauf und treppab steigen die „Großen“ wie
die Erwachsenen im Wechselschritt. Jüngere
gehen abwärts vorsichtshalber noch im
Nachziehschritt.
• Seitwärts springen gelingt selbst Fünfjährigen
nur mittelprächtig.
• Auf einer geraden Linie gehen ist kein Problem
für sie. Dreijährige schaffen das gerade eben.
Bitte füttern! Der hungrige Dino
verschluckt viele, viele
Euros – und zeigt dem kleinen
Sparer jederzeit,
was in ihm steckt.
Bei www.jako-o.de,
54,95 Euro
Bettnässen?
Nichts schützt besser als DryNites ®
Bettnässen kommt häufi ger vor, als viele glauben. Bei den betroffenen
Kindern und Eltern verursacht es oft unangenehme Gefühle.
Nicht nur morgens beim Aufwachen, sondern auch vor dem ins
Bett gehen. Wird es heute Nacht wieder passieren?
Schützen Sie Ihr Kind und sich vor nächtlichen Pannen. DryNites ®
Pyjama-Unterhöschen sind weich, diskret und sehen fast aus wie
ganz normale Unterhosen. DryNites ® für eine stressfreie Nacht und
entspanntes Aufwachen.
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Mädchen in je zwei Größen, für 4–7
Jahre und für 8–15 Jahre, erhältlich.
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LEBEN MIT KINDERN Entwicklung
Baby in
Zahlen
Nur das Glück, das
dieses einzigartige Wesen
gebracht hat, ist nicht
messbar. Bei allem anderen
verrät die Statistik
erstaunliche Werte
14
Leben & erziehen 6/2013

20 – 25 cm weit
können Neugeborene gut sehen.
Alles, was weiter entfernt ist,
sehen sie nur unscharf.
Nach drei bis vier Monaten
beginnt das räumliche Sehen:
Die Kleinen können
Bewegungen verfolgen und
sie fangen an, nach Dingen
zu greifen.
An
einem
Tag
kann ein Baby
so viele Schritte laufen
wie ein Marathonläufer
in einem Rennen.
50 %
größer sind die Babys ein Jahr
nach ihrer Geburt.
4 000
Windeln
verbraucht ein Kind
im Durchschnitt,
bis es trocken ist.
26%
der Kinder
kommen in den
Industriestaaten
per Kaiserschnitt
auf die Welt.
Der Durchschnitt in
Deutschland liegt
etwas höher: bei 30 %.
10
bis
12
Mal
täglich
werden Babys
in den ersten
Wochen
zum Stillen
angelegt.
Mit etwa
9 bis 13
Monaten
erfreuen Babys
die Eltern
mit dem ersten
„Mama“ und „Papa“
– oder war’s
doch „Auto“?
63 368
Babys wurden im Jahr 2012
im August geboren.
Damit war der August
der geburtenstärkste Monat
in Deutschland.
468 Euro
kosten Kinder unter sechs Jahren pro Monat.
Für Kleidung und Schuhe geben
ihre Eltern im Schnitt monatlich 42 Euro aus;
für Freizeit, Unterhaltung und Kultur
fast das Doppelte (76 Euro).
125
Gramm
pro Woche
nehmen Babys bis zum Alter
von acht Wochen zu.
Danach legen sie wöchentlich
150 – 200 Gramm zu,
bis sie ein halbes Jahr alt sind.
Mit fünf Monaten hat
sich das Gewicht der Kinder
verdoppelt, nach
einem Jahr verdreifacht.
TEXT: BIRGIT HENRICH; FOTO: F1 ONLINE;
QUELLEN: BUNDESMINISTERIUM FÜR FAMILIE, SENIOREN, FRAUEN UND JUGEND · BUNDESZENTRALE FÜR GESUNDHEITLICHE AUFKLÄRUNG
DEUTSCHE GESELLSCHAFT FÜR ERNÄHRUNG · OECD · PAMPERS · STATISTISCHES BUNDESAMT · WHO
Leben & erziehen 6/2013 15

LEBEN MIT KINDERN Erziehung
16
Glücksformeln
für
Familien
Erziehung kann so einfach sein! Deutschlands bekannteste
Erziehungsexperten und ihr dänischer Kollege Jesper Juul verraten,
warum Eltern die Sache locker angehen können
Leben & erziehen 6/2013

Eltern können es sich echt schwer machen: Sie können
versuchen, fehlerlos und immer ein gutes Vorbild zu sein.
Die Kinder vor Enttäuschungen und Verletzungen zu
bewahren und stets glücklich zu machen. Aber das ist
a) ziemlich anstrengend und b) absolut unmöglich.
Man kann sich das Erziehen auch leichter machen. Eltern
müssen nicht perfekt sein, sagen unsere Experten.
Zu ihrem Glück brauchen Familien ganz andere Dinge.
GLÜCKSFORMEL NR. 1
DARAUF PFEIFEN,
WAS ANDERE SAGEN
Kinder brauchen Grenzen – und
ganz viel Freiraum. Eltern sollen
konsequent sein, aber nicht stur.
Krippen sind toll! Oder doch nicht?
Von allen Seiten bekommen Eltern
gesagt, was richtig und was falsch
ist. Das kann ganz schön verwirren,
wenn jeder eine andere Vorstellung
von Erziehung hat.
„Etwa alle vier Jahre werden neue
Erziehungstrends geschaffen“, hat
Europas bekanntester Familientherapeut
Jesper Juul festgestellt.
Wenn Sie es sich also unbedingt
schwer machen wollen, dann arbeiten
Sie sämtliche Ratgeber von
A bis Z durch. Befragen Sie die
70-jährige Nachbarin nach ihrer
Meinung zum Thema Krippe und
diskutieren Sie mit der Schwiegermutter
über Stillen, Schnuller,
Schlafen, Schreienlassen.
Wenn Sie lieber leichter leben, rät
Jesper Juul: „Verlieren Sie Ihre eigenen
Ziele und Werte nicht aus
den Augen. Wenn Sie das nächste
Mal zu Ihrem Kind sagen, es soll
jetzt aufessen, überlegen sie: Wol-
„ERZIEHUNG IST KEIN
LEISTUNGSSPORT!“
Jesper Juul
len wir das wirklich oder glauben
wir nur, dass es so sein muss?“
Juul ist überzeugt: „Wenn Eltern
wirklich das vertreten, was sie
empfinden, sind sie authentisch
und haben größere Chancen, gehört
zu werden.“ Dagegen klingen
auswendig gelernte Regeln wenig
überzeugend, auch wenn man sie
den Kindern noch so oft vorbetet.
Und schlau, wie die Kleinen sind,
merken die das. Kinder, die in solchen
Situationen ihre Grenzen
austesten, wollen nach Juuls Meinung
wissen, wofür Mama und
Papa wirklich stehen.
Deshalb ermutigt die deutsche
Heilpädagogin Corinna Knauff
Eltern: „Trauen Sie sich, eigene
Wege zu gehen.“ Wollen Sie stillen
oder lieber Fläschchen geben?
Ihre Entscheidung! Möchten Sie,
dass Ihr Kind abends pünktlich
im Bett liegt, damit Sie Feierabend
haben? Oder genießen Sie die
späten Stunden als Familie und
schlafen lieber morgens aus? Sie
werden Ihre eigene Lösung finden!
Und können fröhlich auf die ungefragten
Ratschläge von anderen
pfeifen.
Unsere
Experten
Jesper Juul
ist Europas gefragtester
Erziehungsexperte
und Buchautor
(z. B. „4 Werte, die
Kinder ein Leben lang
tragen“, GU; 16,90 Euro).
Er ist Vater eines
Sohnes (und Großvater)
Corinna Knauff
ist Heilpädagogin,
Therapeutin, Autorin
(„Ich bin eine
gute Mutter“,
Campus; 17,90 Euro).
Sie hat zwei Kinder
Dr. Herbert
Renz-Polster
ist Kinderarzt und Autor
(z. B. „Menschenkinder“,
Kösel; 17,99 Euro).
Er hat vier Kinder
Dr. Jan-Uwe Rogge
ist Familien- und
Kommunikationsberater
und Buchautor
(neu: „Wie Erziehung
garantiert misslingt“,
GU; 16,90 Euro).
Er hat einen Sohn
Felicitas Römer
ist systemische
Paar- und
Familienthera peutin und
Autorin (z. B. „Meine
liebe Nervensäge“,
Beltz; 14,95 Euro).
Sie hat vier Kinder
Die ganz persönlichen Glücksrezepte
unserer Experten finden
Sie unter www.leben-underziehen.de/gluecksrezepte
Leben & erziehen 6/2013 17

LEBEN MIT KINDERN Erziehung
GLÜCKSFORMEL
NR. 2
MUT ZU FEHLERN!
Egal, wie sehr Sie sich auch anstrengen:
Eltern machen nun mal
Fehler. Na und? Das ist kein Drama
– da sind sich alle Erziehungsexperten
einig. Sie werden daraus
lernen und es beim nächsten Mal
anders machen, vielleicht sogar
besser. „Kinder brauchen keine
perfekten Eltern, die über jeden
Zweifel erhaben sind, sondern
Menschen aus Fleisch und Blut,
die zugeben, nicht alles zu wissen“,
beruhigt Jesper Juul.
Auch Dr. Herbert Renz-Polster,
Kinderarzt, vierfacher Vater und
im Expertenteam von Leben &
erziehen, gibt offen zu, dass Erziehung
nicht immer lehrbuchmäßig
ablaufen kann: „Weder sind wir
im echten Leben immer gute Vorbilder,
noch klappt es immer hundertprozentig
mit der Liebe.“ Sich
selbst nimmt er da nicht aus. So
hat auch er schon mal auf einer
Radtour einem seiner Kinder
damit gedroht, es an einer Raststätte
abzusetzen, weil es zuvor
ohne Ende genervt hat. Selbst Profis
sind also nicht immer tiefenentspannt
und verständnisvoll.
„Kinder können das gut verkraf-
„MÜTTER DÜRFEN
AUCH MAL
EGOISTISCH SEIN,
OHNE DASS
ES IHREN KINDERN
GLEICH SCHADET.“
Corinna Knauff
ten, solange sie wissen: Meine Eltern
würden mich nie ernsthaft
verlassen oder mir wehtun“, sagt
Renz-Polster.
Juul sieht es ähnlich: „Kinder
haben viel Verständnis für Fehler
– sie machen ja selbst den ganzen
Tag welche und lernen daraus.“ Da
finden sie es tröstlich zu sehen,
dass sie damit nicht alleine sind,
GLÜCKSFORMEL NR. 3
ALLE GEFÜHLE
ZULASSEN
Selbst Eltern von süßen, gesunden
Neugeborenen kann das Lächeln
vergehen. Etwa morgens
nach gefühlten drei Sekunden
Schlaf. Je eher man sich das eingesteht,
desto besser. Familienberater
Jan-Uwe Rogge weiß das:
„Glück hat nichts mit der Abwesenheit
von Krisen zu tun. Es gehört
alles dazu: Wut, Enttäuschung,
Traurigkeit.“
Familientherapeutin Felicitas
Römer ermuntert Väter und Mütter:
„Souveräne Eltern halten es
aus, wenn sich das Kind im Sandkasten
mal nicht durchsetzt, traurig
ist oder Angst hat.“ Schon Kleine
haben das Recht auf die ganze
Bandbreite der Gefühle – auch auf
negative. „Besser, als den Kindern
alle Hürden aus dem Weg zu räu-
bestätigt die Therapeutin Corinna
Knauff: „Eltern, die selbstbewusst
nach eigenen Vorstellungen erziehen
und Fehler nicht fürchten,
vermitteln ihren Kindern: ‚Du bist
toll, so wie du bist, und Fehler sind
keine Katastrophe.‘“
Natürlich dürfen Eltern ein
schlechtes Gewissen haben, wenn
sie ungerecht waren oder laut geworden
sind. Schade nur, wenn
der Ehrgeiz, die besten Eltern der
Welt zu sein, sie daran hindert,
ihre Kinder zu genießen. Wenn
Sie es sich also schwer machen
wollen, belegen Sie den Kurs
„Der lange Weg zur perfekten
Erziehung – Fehler ausgeschlossen,
Spaß ebenfalls. Crashkurs:
18 Jahre, Verlängerung auf 21 Jahre
möglich.“ Wenn Sie lieber leichter
leben wollen, stehen Sie zu Ihren
Fehlern.
men, ist Mitgefühl, damit sie wissen:
Ich werde geliebt, wie ich bin,
mit all meinen Emotionen. Mit ein
bisschen Ermutigung finden Kinder
ihren eigenen Weg aus der
Krise“, weiß Rogge. Oder, wie Juul
es ausdrückt: „Glücklichsein ist
keine Kunst: Die wirkliche Kunst
ist zu wissen, was man tun kann,
wenn man unglücklich ist.“
Wenn Sie es sich schwer machen
wollen, dann lächeln Sie! Lächeln
Sie, wenn die Nachbarin übers
Babygeschrei klagt. Trichtern Sie
Ihrem Sohn ein, er soll fröhlich lachen,
wenn sie ihn in die Krippe
bringen. Lächeln Sie Ihr schreiendes
Baby an, und wenn es nicht
zurücklächelt, dann legen Sie sich
verdammt noch mal ins Zeug!
Wenn Sie es leichter haben wollen,
rufen Sie Ihre beste Freundin an
und heulen sich mal so richtig bei
ihr aus, wenn alles schiefläuft.
Danach geht‘s Ihnen besser.
18
Leben & erziehen 6/2013

Freiheit ist, wenn Babys spielen können, wie sie wollen.
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LEBEN MIT KINDERN Erziehung
„ELTERN SOLLTEN
SICH NICHT STÄNDIG
SORGEN ÜBER
DIE FOLGEN IHRES
HANDELNS
MACHEN: STATT ZU
FRAGEN ,WO SOLL
DAS ENDEN?‘,
WENN DAS KIND
NACHTS IM ELTERN-
BETT SCHLÄFT,
IST ES BESSER,
ZUVERSICHTLICH
ZU SAGEN: ,DAS WIRD
SCHON WERDEN!‘“
Dr. Jan-Uwe Rogge
GLÜCKSFORMEL NR. 4
MEHR FREIRAUM
FÜR ALLE!
Aber nicht nur Perfektionismus,
Glücksdruck und der Wunsch
nach Anerkennung können Erziehung
anstrengend machen: „Sie
wird heute oft als eine gnadenlose
Verantwortung betrachtet, als
müsse jedes Neuron im kindlichen
Gehirn gehegt und gepflegt
werden“, hat Dr. Renz-Polster festgestellt.
Dabei haben Kinder alles,
was sie brauchen, um sich erfolgreich
zu entwickeln. „Die entsprechenden
Programme müssen
nicht von Eltern geschrieben werden,
sie wurden von der Natur
mitgeliefert“, versichert der Kinderarzt.
Deshalb setzen er und
seine Kollegen auf mehr Freiraum
für alle.
Das kann man in vielen kleinen
Situationen üben. Zum Beispiel
statt „Pass auf!“ zum Abschied
zuversichtlich „Mach’s gut!“ rufen,
wie Rogge vorschlägt. Und Felicitas
Römer rät: „Verkneifen Sie sich
zwischendurch mal die ‚Das-hastdu-aber-toll-gemacht-Nummer’
und lassen Sie Ihre Kinder öfter
mal einfach nur unbeobachtet
spielen.“
Natürlich ist das nicht immer
leicht mit dem Freiraum, gibt Jesper
Juul zu: „Kinder fordern viel
Aufmerksamkeit. Aber sie brauchen
nicht so viel, wie sie fordern.
Junge Eltern glauben, sie müssten
ihren Kindern immer zur Verfü-
gung stehen. Und darüber werden
sie wahnsinnig. Die Lösung heißt:
wieder mehr Aufmerksamkeit auf
sich selbst richten.“
Wenn Sie es sich also unnötig
schwer machen wollen, sagen Sie
alle Termine für die kommenden
20 Jahre ab, damit Sie bei jedem
Atemzug Ihres Kindes live dabei
sind. Lassen Sie Ihr Kind niemals
ohne Seil und Karabiner aufs Klettergerüst.
Tauschen Sie die Bilderbücher
gegen Reclam-Heftchen
aus. Und damit der Spaß nicht zu
kurz kommt, arbeiten Sie mit
Tanz lehrer, Montessori-Pädagogin
und Klangschalen-Therapeutin
an der Choreographie fürs Animationsprogramm
„Sommer 2013“.
Wenn Sie leichter leben wollen,
lehnen Sie sich mal entspannt
zurück. Lernen Sie von Ihren Kindern:
Genießen Sie den Moment.
Blicken Sie unbeschwert in die
Zukunft. Bleiben Sie neugierig.
Sagen Sie ein paar der Förderkurse
ab und vertiefen Sie sich mal wieder
total in eine Sache, die Ihnen
richtig Spaß macht! Das kommt
dem Glück schon ziemlich nahe.
silke weiher
FOTOS: CORBIS (3), PRIVAT (5)
20
Leben & erziehen 6/2013

100 Jahre Deichmann
100 Elefanten-Geburtstagsbesuche gewinnen.
Wenn es um die ersten Schritte geht, sitzen kleine
Knirpse mit Elefanten Schuhen fest im Sattel. Weil
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unterstützen und ihnen stets den optimalen Halt geben.
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Details garantieren dabei genau den richtigen Look.
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LEBEN MIT KINDERN Spielen & fördern
Ein Land
aus Sand
Sand und ein bisschen Wasser:
Viel mehr brauchen Kinder nicht zum
Glücklichsein. Lustige Spiel-Ideen für
den Strand und die Sandkiste daheim
Reise ins
Sandland
Im Sandkasten
ist ein Schatz
vergraben. Bevor
Kullerbahn
Eine Sandburg bauen,
tüchtig mit Wasser
begießen und festklopfen.
Mit zwei Fingern
vom Gipfel bis zum Tal
einen kurvenreichen
Weg graben und bunte
Murmeln herunterkullern
lassen. Welche
rollt am weitesten?
Matschen?
Wow!
Mal ist er trocken und
rieselt sanft durch
die Finger, mal ist er
feucht und lässt sich
prima formen. Sand
fördert wie kein anderes
Spielmaterial Kreativität
und Denkfähigkeit.
Buddeln und matschen
sind sinnliche Erfahrungen,
die Kinder
glücklich machen.
Sie werden im Sand zu
Architekten und Erfindern.
Das macht sie
ungeheuer stolz.
Plattfüße
Sand so richtig platt treten: Das ist
ein toller Spaß für Kleine und Große.
Malen Sie mit einem Stöckchen eine
große quadratische Fläche in den
Sand. Und dann geht’s los:
Stampfen, stampfen,
eins, zwei, drei!
Patsche, patsch,
wir sind dabei!
Plattfuß, Plattfuß,
bumm-bumm-bumm!
Stampfen wir
im Sand herum!
Ihr Kind ihn
ausgraben darf,
muss es einmal
rund um den
Sandkasten
herumgehen
und dabei
Aufgaben
erfüllen: über
Förmchen
steigen, um
einen Ball
In der
Sommerbäckerei
Die Kinder backen jede
Menge Sandkuchen
und stürzen sie auf ein
großes Holzbrett. Nun
werden die Kuchen und
Törtchen verziert: mit
Gänseblümchen, Gras,
Blütenblättern und
Steinchen. Sie kaufen
bei den fleißigen
Bäckern ein
und bezahlen mit
Kieselsteinen.
herumgehen,
Sandkuchen
platt treten, in
eine Schüssel
mit Wasser
steigen usw.
22
Leben & erziehen 6/2013

Glückskuchen
Überraschung! Da hat eine Fee heimlich
ganz viele Sandkuchen gebacken und auf
dem Sandkastenrand verteilt. In einigen
Kuchen hat sie eingewickelte Bonbons
versteckt. Jedes Kind sucht sich
drei Sandkuchen aus und schaut nach.
Wer findet die meisten Bonbons?
Matschesand
Im Matschesand,
im Matschesand,
da geht es lustig zu.
Da wühlen die Hände
nach einem alten Schuh.
Sie graben immer tiefer
– mal hier, mal da –
wie fein!
Und wenn sie ihn
gefunden haben,
dann buddeln sie ihn
wieder ein.
Suppe
für die Puppe
Einen Eimer halb mit Sand
füllen, nach und nach
immer mehr Wasser
dazugießen und mit einem
Stöckchen als Kochlöffel
darin herumrühren. Ihr
Kind füllt die Sandsuppe in
Puppentassen und
serviert sie der Puppe
oder dem Teddybär.
Sandsonne
Rühren Sie
Tapetenkleister mit so
viel Wasser an, dass
er dünnflüssig wird.
Den flüssigen Kleber
mit einem Trichter in
eine Plastikflasche
füllen und ein Loch in
den Deckel bohren.
Ihr Kind spritzt mit der
Flasche den Kleister
auf einen Bogen
blaues Tonpapier und
„malt“ dabei eine
Sonne. Anschließend
streut es trockenen
Sand durch ein Sieb
über die bekleisterten
Flächen. Sobald der
Kleister trocken ist,
nehmen Sie das
Papier hoch und
schütteln den Sand
vorsichtig ab. Nur auf
den Kleisterflächen
bleibt der Sand
haften. Und zu sehen
ist eine
wunderschöne
Sandsonne.
Schiff ausbuddeln
Der Kapitän eines Spielzeugboots
steht am Ufer des Sandmeeres. Sein Schiff ist
untergegangen. Aber wo?
Die Kinder helfen ihm und buddeln es aus.
Sand kämmen
Genug getobt?
So kommen
wilde Hummeln zur Ruhe:
eine große Fläche
Sand anfeuchten,
festklopfen und
mit Kuchenrollen
platt walzen. Mit kleinen
Rechen, Gabeln und
verschiedenen Kämmen
Rillenmuster in den Sand
zeichnen.
TEXT UND IDEEN: MARGRET NUSSBAUM; FOTOS: FOTOLIA.COM, ISTOCKPHOTO.COM (2)
Leben & erziehen 6/2013 23

LEBEN MIT KINDERN Kindergarten
Bis
morgen,
Mama!
„Ich bleib bei Antonia!“
Das erste Mal bei
der Freundin übernachten
ist ein großer Schritt.
Fürs Kind und auch
für die Eltern
F
reitagabend:
200 Meter
Luftlinie. Das
ist wahnsinnig weit
weg. Findet Claras
Mama Stefanie. Denn
das ist die Strecke,
die zwischen Claras
Bett zu Hause und der
Matratze im Zimmer
ihrer Kindergartenfreundin
Antonia
liegt. Eigentlich nur
die Straße runter.
Da wird Clara morgen
schlafen. Stefanie
und ihrem Mann
Frank wird bei dem
Gedanken etwas
mulmig. Ist Clara mit
ihren fünf Jahren
wirklich schon so
weit? Was, wenn sie
in der Nacht in der
fremden Umgebung
Angst kriegt? „Ich
hab doch Kuschel
dabei“, tröstet Clara
ihre Mama und zeigt
auf ihr Schmuseschaf.
samstagfrüh:
Seit sechs Uhr morgens
fragt Clara im
Minutentakt: „Wann
ist es vier? Darf ich zu
Antonia?“ Ihr kann es
gar nicht schnell
genug gehen, aus
dem Haus zu kommen.
Nicht ganz so
enthusiastisch sind
ihre Eltern. Sie fühlen
sich, nun ja, etwas
durcheinander. Stolz
auf das mutige Kind.
Ein bisschen ängstlich,
ob alles gut klappen
wird. Und wehmütig,
denn dieser
Schritt führt ihnen
deutlich vor Augen,
wie groß ihre Kleine
geworden ist.
samstagmittag:
Clara packt ihren
Reisetrolley. Kuschel
muss mit. Der rosa
Schlafanzug, ein
Kissen, das Nachtlicht.
Der Schlafsack
und die Conni-CD,
ein Geschenk für
Antonia. Mama packt
noch ein, was Clara
nicht so wichtig
findet: Zahnbürste,
Zahnpasta, frische
Socken, eine Unterhose
und eine zweite
Schlafanzughose.
Sicher ist sicher.
samstagnachmittag:
Es ist vier Uhr. Endlich.
Mit Geschenk und
Trolley geht Clara zu
Antonia, ihre Mama
mit schwerem Herzen
hinterher. Die Tür geht
auf und schon sind die
Mädchen verschwunden.
Stopp, ohne richtige
Verabschiedung
will Stefanie nicht
heim. Sie drückt ihre
Kleine und jetzt ist
Clara plötzlich nicht
mehr so mutig. „Aber
ich kann doch nur
schlafen, wenn du mir
ein Gute-Nacht-Bussi
gibst“, flüstert sie und
kämpft ein wenig mit
den Tränen. Antonias
Mutter Diane löst das
Problem: „Wenn du ins
Bett gehst, rufen wir
die Mama an, dann
schickt sie dir ein Luftbussi.“
Clara nickt
zögerlich, ja, das
könnte gehen. Mit
Antonia winkt sie
Stefanie nach, dann
sausen die zwei
wieder zum Spielen
ins Kinderzimmer.
samstagabend:
Stefanie und Frank
versuchen sich abzulenken,
während sie
auf Claras Anruf
warten. Gegen sieben
piept endlich das
Handy. Eine MMS:
Clara und Antonia
mit Schaumköpfen in
der Badewanne.
„Alles wunderbar“,
hat Diane dazugeschrieben.
Um halb
neun erst klingelt das
Telefon. Clara hat nur
Zeit für das versprochene
Luftbussi,
dann will sie wieder
ins Bett. Sie hören
die geschenkte CD
an, „Conni übernachtet
bei Julia“. Stefanie
und Frank sind froh,
dass ihr Mädchen
diesen Schritt so
souverän meistert.
Sie wagen sich jetzt
sogar mit Handy in
ihr Lieblingscafé,
zehn kurze Autominuten
entfernt.
Ich bin dann mal
weg! Für diesen
mutigen Schritt
brauchen Kinder
schon viel
Selbstvertrauen
24
Leben & erziehen 6/2013

„Ob Ihr Kind so
weit ist? Ja, wenn
es von sich aus
den Wunsch
äußert, woanders
zu übernachten.“
Psychotherapeutin Dr. Sabine Ahrens-Eipper
samstagnacht:
Clara schläft auf der
Matratze neben
Antonia mit Kuschel
im Arm, von der CD
haben die beiden
Freundinnen nur die
erste Geschichte gehört,
dann sind sie
weggeschlummert.
Claras Eltern dagegen
schlafen noch nicht.
Sie erschrecken ein
wenig, als sie bei
ihrer Heimkehr das
leere Zimmer mit
dem Prinzessinen-
Baldachin sehen.
sonntagfrüh:
Clara wird viel zu
früh in der ungewohnten
Umgebung
wach und weckt auf
der Suche nach der
Toilette die ganze
Familie auf. Doch
Heimweh? Nicht
doch, Antonia hat
viel zu spannende
Spielsachen. Um
Punkt neun Uhr
holen Stefanie und
Frank ihre Tochter
von ihrem Kurzurlaub
ab. Clara sitzt
fröhlich und nutella-
verschmiert am
Frühstückstisch.
Und während ihre
Mama sie fest umarmt,
ist das Erste,
was sie von ihrem
großen Mädchen
hört: „Kann ich
morgen wieder hier
schlafen?“
silvia schmid
Die erste Nacht beim
Kindergartenfreund:
schöne Produkte
dazu auf Seite 26
Welt, ich komme
Wie unterstützen Eltern ihr Kind beim Selbstständigwerden?
Fragen an Dr. Sabine Ahrens-Eipper,
Kinderpsychotherapeutin und Autorin des Buches
„Mutig werden mit Til Tiger“, Hogrefe; 14,95 Euro
FOTOS: FOTOLIA.COM, PRIVAT
Wann ist mein Kind alt genug, um
beim Freund zu übernachten?
Das beste Signal: Ihr Kind will es.
Die erste Nacht bei einem Freund
ist ein gro ßer Schritt. Das Kind
erprobt seine Unabhängigkeit, entwickelt
Vertrauen in seine Fertigkeiten.
Der Zeitpunkt ist von Kind
zu Kind unterschiedlich. Es sollte
aber nicht von Ihnen oder dem
Freund überredet werden müssen.
Was müssen Eltern vorab klären?
Ganz pragmatische Fragen, wie der
abendliche Ablauf bei den Gastgebern.
Dann kann sich das Kind
darauf einstellen. Ist es Einschlafhilfen
gewohnt, sollten die Eltern
das vorher miteinander besprechen.
Auch das Kuscheltier oder
ein Schmusekissen helfen beim
Einschlafen.
Ist es wichtig, dass die Eltern
die ganze Nacht erreichbar sind?
Ja. Vor allem bei den ersten
Ver suchen. Denn es kann immer
passieren, dass das Kind plötzlich
doch nach Hause möchte und
die Gastgeber-Eltern anrufen.
Das Kind weint. Jetzt gleich holen
oder warten?
Es gibt keinen Durchhaltezwang.
Klar, bei einem kurzen Einsamkeitsgefühl
muss der kleine Gast
nicht gleich heim. Aber wenn sich
das Kind nicht trösten lässt:
Holen Sie es ab, egal wie spät es ist.
Nagt dieser Fehlversuch dann
nicht am Selbstbewusstsein?
Nicht, wenn die Eltern es anders
vermitteln. Sehen Sie es so:
Ihr Kind hat nicht gleich den Berg
erklommen, aber es immerhin auf
die erste Alm geschafft. Das verdient
Anerkennung.
Der Abschied ist oft heikel. Ist es
besser, einfach zu gehen?
Ihr Kind braucht einen ordentlichen
Abschied, um ein sicheres
Bindungsverhalten zu entwickeln.
So stellt es sich darauf ein, dass Sie
gehen – und auch wieder kommen.
Rufen Sie aber abends nicht an,
weil Sie sich Sorgen machen. Ihr
Kind hat dafür feine Antennen.
Sonst will es vielleicht heim, obwohl
es eben noch fröhlich war.
Leben & erziehen 6/2013 25

LEBEN MIT KINDERN Kindergarten
Gute
Nacht
Kissen, Kuscheltier, Kulturtasche:
Was beim Abenteuer
„Übernachten“ mit muss
Schling deine Arme um mich
Sweety ist eine seltene Kreuzung
aus Schlaftier und Affe, ein echter
„Schlaffe“. Von sigikid; 25,99 Euro
Beauty-Bag
Auch Zahnbürste und Kamm wollen
stilvoll verpackt sein. Kulturtasche
mit Haken zum Aufhängen von
www.kinderbutt.de; 15,95 Euro
Es werde Licht
Wo ist die Tür? Mit der Maus-
Taschenlampe (plus Projektionsbilder)
finden alle den Weg. Über
www.mytoys.de; 8,99 Euro
Kleine Nachteule
Dieser bunte Vogel jagt nachts keine
Mäuse, sondern passt auf sie auf!
Von Käthe Kruse über
www.baby-walz.de; 14,95 Euro
Im Rachen des Drachen
Theophile, der Kuscheldrache, hält
die Augen auf, wenn die Kleinen selig
schlummern. Von Lilliputiens über
www.amazon.de; 89,98 Euro
Toller Roller
Trolley
„Little Garden“
von Lief!
Lifestyle über
www.dastropenhaus.de;
64,90 Euro
Gebettet auf der
Blümchenwiese
Die Faltmatratze „Blumenfee“
ist mal Hocker, mal
Bett. Bei www.jako-o.de;
44,95 Euro
Klappe auf,
Pyjama rein
Rucksack
„Arnold“ von
Lilliputiens
über www.
tausendkind.de;
32,90 Euro
FOTOS: HERSTELLER
26
Leben & erziehen 6/2013

Endlich Sommer!
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Wie viel Creme?
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[2] linker Arm
[3] rechter Arm
[4] oberer Rücken
[5] unterer Rücken
[6] Brustbereich
[7] Bauchregion
[8] linker Oberschenkel
[9] rechter Oberschenkel
[10] linker Unterschenkel
und Fuß
[11] rechter Unterschenkel
und Fuß.
Auf jede einzelne Zone
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Krebshilfe
zusammen
28
Leben & erziehen 6/2013

Den ganzen Tag draußen spielen —
das ist Sommerfreude pur. Wie Kinder sie
ohne Sonnenbrand genießen können
Wann eincremen?
Die meisten Sonnenschutzmittel
wirken direkt nach
dem Auftragen. Wenn dies
auf der Tube oder Flasche
nicht angegeben ist, gilt die
Regel: 30 Minuten vor dem
Rausgehen eincremen.
Mittags lieber
in den Schatten
Zwischen elf und 15 Uhr ist
die UV-Belastung am größten.
Dann besser die Sonne
meiden! Am Vor- und Nachmittag
UV-Schutz-Kleidung
anziehen und unbedeckte
Körperstellen eincremen.
Welcher
Lichtschutzfaktor?
„In der Regel reicht ein
Lichtschutzfaktor von 30,
denn er filtert 96 Prozent
der UV-B-Strahlen“, erklärt
Hautarzt Prof. Dr. Breitbart.
„Ein Lichtschutzfaktor von
50 schafft gerade mal
zwei Prozent mehr.“
Welche Filter?
Mineralische (physikalische)
Filter reflektieren
die UV-Strahlen. Die Wirkstoffe
der Lotion bleiben auf
der Haut oberfläche, wo sie
einen leicht weißlichen
Film hinterlassen.
Chemische Filter dringen in
die Haut ein. Sie nehmen
die UV-Strahlen auf und
machen sie unschädlich.
„Kinder sind mit einer Kombination
aus mineralischen
und chemischen Filtern
am besten geschützt“, sagt
Dr. Breitbart.
Oft nachcremen
Und zwar immer dann,
wenn das Kind aus dem
Wasser kommt, im Sand
spielt oder herumtobt.
Durchs Schwitzen und
Abrubbeln der Haut lässt
der UV-Schutz nämlich
nach – auch bei wasserfesten
Cremes. Feuchtigkeit
verringert den Schutz
ebenfalls. Also abtrocknen
und neu auftragen. Wichtig:
Die errechnete Sonnenschutzzeit
verlängert sich
durch Nachcremen nicht.
Gut zu
wissen
5 Minuten
kann ein Kleinkind
ungeschützt in der
Sonne spielen, ohne
einen Sonnenbrand zu
bekommen.
LSF 50
bedeutet: Ihr Kind
könnte damit
theoretisch 50-mal
länger in der Sonne
bleiben als ohne
Schutz. Die Rechnung
dazu wäre:
5 (Eigenschutzzeit
in Minuten) mal
50 Minuten = 4 Stunden
und 10 Minuten.
Max. 60 %
dieser errechneten
Zeit sollten Eltern nur
ausnutzen, sagt Prof.
Dr. Eckhard Breitbart.
Und das auch nur
einmal pro Tag. Dann
heißt es: „Raus aus
der Sonne!“
Leben & erziehen 6/2013
29

GESUNDHEIT Sonnenschutz
Gut zu wissen
Warum bleiben
die Hände
innen weiß?
Die Haut dort enthält nur wenige
Melanozyten. Das sind Zellen, die
den Farbstoff Melanin produzieren.
Trotzdem bekommen wir dort keinen
Sonnenbrand. Denn die dicke Hornschicht
in den Innenflächen von Händen und Füßen
lässt UV-Strahlen nicht durch.
Sommer-Outfit
So angezogen fühlen sich
Babys im Schatten unter
einem Sonnenschirm mit
UV-Schutz wohl: weite,
lange Hose, Langarmshirt,
Sonnenhütchen mit breiter
Krempe und Söckchen.
Dann noch Gesicht und
Handrücken mit einem
Baby-Sonnenschutzmittel
eincremen.
Kindersonnenbrillen
Nicht nur chic, sondern
auch sinnvoll, denn die
Linse im Kinderauge ist für
UV-Strahlung besonders
durchlässig. Zu starke
Sonneneinwirkung schädigt
die Netzhaut. Den besten
Schutz bietet eine Kindersonnenbrille
mit dem
CE-Zeichen und dem Aufdruck
„UV400“. Sie sollte:
kratzfest und bruchsicher
sein, mit durchgefärbten
Gläsern, enganliegend und
ohne scharfe Metallteile.
„Für unsere Breitengrade
reicht beim Blendschutz
Kategorie 2“, sagt Dr. Georg
Eckert, Sprecher des Berufsverbandes
der Augenärzte
in Deutschland. „Am Mittelmeer
oder im Hochgebirge
brauchen Kinder 3 bis 4.“
Sonnenterrassen
Hier sorgen die Strahlen
besonders oft für Rötungen:
Nase, Ohren, Nacken, Schultern,
Brust, Fußrücken und
Handrücken. Also cremen,
cremen, cremen.
Kleidung mit
UV-Schutz
„Nichts schützt Kinder besser
vor UV-Strahlung als
Kleidung“, sagt Prof. Dr. Eckhard
Breitbart. Leicht und
locker soll sie sitzen, dicht
gewebt sein und Arme und
Beine bedecken. Empfehlenswert
ist spezielle UV-
Kleidung mit einem UPF
(Ultraviolet Protection
Factor) von 50 oder mehr.
Von Kopf bis Fuß
Kleine Strandläufer
brauchen Caps oder Hüte
mit breiter Krempe und
Nackenlatz und am besten
Badeschuhe, die den
Fußrücken bedecken. Bei
Sandalen droht sonst leicht
ein Sonnenbrand zwischen
den Riemchen.
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Die schönsten Produkte
zum Thema Mode
und UV-Schutz finden Sie
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FOTOS: ISTOCKPHOTO.COM (2), PRIVAT; ILLUSTRATIONEN: FOTOLIA.COM (2), ISTOCKPHOTO.COM (3)
30
Leben & erziehen 6/2013

GESUNDHEIT Sonnenschutz
Rundum-Schutz
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[2]
Ohne geht‘s im Sommer nicht
Für die Hautstellen, die unter dem Hut und
dem T-Shirt rausschauen, gibt es Schutz zum Cremen
[4]
[6]
[3]
[5]
32
Leben & erziehen 6/2013

Im Surfer-Look
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sensible Haut
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Filter für Babys
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[4] Sprüht auch
über Kopf
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Sonnenspray LSF 30,
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leicht verteilen
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bessere Wirkung
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Wespen,
Bienen
und Mücken
im Anflug!
Insektenstiche sind zwar schmerzhaft und jucken fürchterlich,
aber gefährlich sind sie meist nicht. Wie Eltern ihr Kind schützen und
was hilft, wenn es doch mal gepikst wurde
Bienen,
Wespen, Hummeln
und Hornissen
stechen nur, wenn sie sich bedroht
fühlen. Besonders lästig
sind im Hochsommer die Wespen:
Weil sie Kohlenhydrate und
Eiweiß brauchen, mögen sie sowohl
Kuchen, Eis und süße Getränke
wie auch Grillfleisch.
So beugen Sie vor
! Bienen & Co. fliegen auf bunt
gemusterte, knallige Kleidung.
Darum besser Beige, Weiß oder
Hellgrün tragen.
! Wenn Kinder in Wiesen mit
Klee oder Löwenzahn unterwegs
sind: Schuhe anziehen.
! Beim Essen im Freien gilt:
Süßes und Fleisch abdecken, benutztes
Geschirr wegräumen.
Wichtig bei Kindern: Speisereste
sofort vom Mund abwischen.
! Schrauben Sie Flaschen
immer zu und decken Sie Gläser
ab. Kinder trinken am besten
mit einem dünnen Strohhalm!
! Halten Sie auf Spielplätzen
Abstand zu den Mülleimern.
! Fallobst im Garten nicht liegen
lassen, es zieht Wespen an.
So erkennen Sie
einen Stich
Egal, ob Biene, Wespe, Hummel
oder Hornisse: Der Stich ist
schmerzhaft und sorgt für eine
starke Schwellung und Rötung.
Die betroffene Stelle am Körper
fühlt sich sehr warm an und
juckt. Gut zu wissen: Nur bei
Bienen bleibt der Stachel in der
Haut stecken.
So behandeln Sie ihn
Erste Regel: „Ruhe bewahren
und das Kind trösten“, sagt Kinderarzt
Dr. Stefan Renz aus
Hamburg. „Beim Bienenstich ist
es wichtig, den Stachel rasch zu
entfernen, am besten mit einer
Pinzette. Achten Sie darauf, die
Giftblase am Ende des Stachels
nicht zu zerdrücken.“
Kühlbeutel auf den Stich legen:
Dadurch schwillt die Stelle weniger
stark an und der Juckreiz
wird gelindert.
Diese Hausmittel helfen
Zwiebel
desinfiziert, lindert Juckreiz und
Schwellung. Knolle halbieren, Schnittstelle
rautenförmig einritzen und zehn Minuten
auf den Stich legen.
34
Leben & erziehen 6/2013

Insektenstiche GESUNDHEIT
FOTOS: ISTOCKPHOTO.COM (5), MASTERFILE, MEV, PRIVAT
Praktisch für unterwegs ist ein
Gel aus der Apotheke (z. B. Fenistil
oder Soventol – beide sind bereits
für Babys geeignet). Das Gel
darf nicht auf offenen Wunden
und bei Kindern unter zwei Jahren
nicht auf größeren Hautflächen
angewendet werden. Ein
Gel auf pflanzlicher Basis, das
ebenfalls den Juckreiz lindert,
ist Weleda Combudoron.
Homöopathisch behandeln lässt
sich ein Bienen- und Wespenstich
mit Apis D6 (3 x 5 Globuli).
Wann zum Arzt?
Ein Stich in Mund oder Rachen
ist gefährlich, weil die Schleimhäute
rasch anschwellen und
das Kind dadurch ersticken
kann. Rufen Sie in diesem Fall
rasch den Notarzt (Tel. 112). Bis
zu seinem Eintreffen kalte Umschläge
um den Hals des Kindes
wickeln oder ihm Eiswürfel zum
Lutschen geben.
Aufpassen müssen Eltern auch,
wenn das Kind allergisch auf
einen Stich reagiert. „Dann
schwellen Lippen und Gesicht
binnen weniger Minuten an und
können sich taub anfühlen“, erklärt
Dr. Renz. „Hinzu kommen
Atemnot, Kratzen im Hals und
Husten.“ Tritt diese Reaktion
zum ersten Mal auf, alarmieren
Sie ebenfalls den Notarzt.
Mücken und
Bremsen
stechen, weil sie das Eiweiß aus
dem Blut für die Produktion
ihrer Eier brauchen. Mücken
legen diese dann auf der Wasseroberfläche
ab. Weil schon
kleine Wassermengen (Pfützen,
Blumenuntersetzer) als Brutplatz
für Mückenlarven geeignet
sind, surren die Blutsauger auch
im Garten sowie an feuchten
Stellen in Wiesen und im Wald
umher. Bremsen und Mücken
werden besonders an schwülwarmen
Tagen sowie während
der Dämmerung zur Plage.
So beugen Sie vor
! Fliegengitter vor den Fenstern
und ein zusätzliches Moskitonetz
über der Babywiege oder
dem Kinderbett halten Mücken
nachts fern.
! Ein Mückennetz über dem
Kinderwagen schützt beim Spazierengehen
oder wenn das Baby
auf der Terrasse schläft.
! Ein Deckel über Regentonnen
und mit Wasser gefüllten Gießkannen
im Garten hält die Mücken
ab.
! Lange Kleidung schützt Arme
und Beine.
! Spezielle Insektenabwehrmittel,
sogenannte Repellents,
sind meist erst für Kinder ab
zwei Jahren zugelassen – und
sollten auch dann nur sehr
sparsam eingesetzt werden.
Dies gilt selbst für das auf natürlichen
Wirkstoffen basierende
Spray „Anti Brumm Naturel“,
das bereits für die Einjährigen
zugelassen ist.
So erkennen Sie
einen Stich
Da Mücken beim Blutsaugen
eine schmerzlindernde Substanz
in die Haut abgeben, merkt
man den Stich selbst nicht. In
kürzester Zeit bildet sich jedoch
eine kleine Quaddel (meist mit
der sichtbaren Einstichstelle in
der Mitte), die zu jucken beginnt.
Bremsen hinterlassen eine größere
Einstichwunde als Mücken.
Sie kann auch noch kurz weiterbluten.
An der Einstichstelle
kann sich außerdem ein kleiner
Bluterguss bilden.
So behandeln Sie ihn
Wie bei Bienen- und Wespenstichen
hilft Kühlen gegen den
Juckreiz. Homöopathisch behandeln
lässt sich ein stark
juckender, kaum angeschwollener
Mückenstich mit Ledum
D6 (3 x 5 Globuli).
Wann zum Arzt?
Wenn der Stich eitrig entzündet
oder auch nach drei Tagen noch
sehr stark angeschwollen ist.
beate spindler
Unser Experte
Dr. Stefan Renz ist Landesvorsitzender
des Berufsverbandes
der Kinder- und
Jugendärzte in Hamburg
nach einem Insektenstich
Zitrone
kühlt und ist gut gegen das
Jucken. Frucht halbieren
und den Insektenstich damit
einreiben.
Spitzwegerich
lindert den Juckreiz. Mehrere
Blätter so lange zerreiben, bis
der Pflanzensaft austritt.
Diesen auf den Stich tropfen.
Essig
lindert Schwellungen, Schmerz und
Juckreiz. Ein Tuch in mit Wasser
verdünntem Apfel- oder Speiseessig
tränken und auf den Stich legen.
Quark
kühlt, wirkt entzündungshemmmend und
abschwellend. Entweder direkt auf die Haut
streichen oder in ein Tuch verpackt als
Wickel so lange auflegen, wie er feucht ist.
Leben & erziehen 6/2013 35

Mit Mama
in die Wanne
Aber sicher!
Die meisten Babys genießen es,
mit Mama oder Papa in
der Wanne zu sitzen. Kinderkrankenschwester
Daniela
Langanki gibt dazu Tipps.
• Mit dem ersten Mal lieber
warten, bis das Baby stabil
sitzen kann.
• Nur so viel Wasser einlassen,
dass es dem Kleinen bis zur
Brust reicht.
• Die Wassertemperatur kontrollieren.
36 bis 37 Grad sind
richtig, auch wenn Erwachsene
das als kühl empfinden.
• Zum Schluss kaltes Wasser
zulaufen lassen, damit
das Baby sich nicht an der
Armatur verbrüht. Noch
besser: ein Gästehandtuch
um die Armatur wickeln.
• Nur Baby-Badezusätze
verwenden. Weil die Haut
der Kleinen besonders
empfindlich ist, am besten
ein Produkt ohne Farb- und
allergieverdächtige Duftstoffe
verwenden. Vorsicht, Ölbäder
machen die Haut glitschig.
• Die Badezeit auf zehn bis
15 Minuten begrenzen.
Auf jeden Fall, sagt Daniela
Langanki, muss ein zweiter
Erwachsener dabei sein. „Sonst
wird das Ein- und Aussteigen
zum heiklen Balanceakt.“
Zecken-Impfung
für den Urlaub?
Sollen wir Adda (4) und Lorenz
(1 ½) gegen FSME impfen lassen?
Wir leben nicht im Zecken-
Risikogebiet, fahren aber für
einige Tage in den Bayerischen
Wald. Reichen auch Kleidung plus
Abwehr-Creme als Schutz?
Dr. Tomas Jelinek, Centrum
für Reisemedizin in Düsseldorf,
antwortet:
D
nach dem Baden:
Schön kuschelig
Baby-Overall aus Frottee,
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FRAGE AN DEN EXPERTEN
as Risiko, von einer infizierten
Zecke gestochen zu werden,
steigt, je öfter Adda und Lorenz in
Bayern in der Natur unterwegs
sind. Wenn es tatsächlich passiert,
drohen schlimmstenfalls Gehirnentzündungen,
gegen die es keine
ursächliche Behandlung gibt. Sich
davor durch dichte Kleidung und
Duftstoffe zu schützen, finde ich
schwierig. Kleine Kinder sträuben
sich oft dagegen, wenn es draußen
warm ist. Deshalb würde ich die
Impfung vor ziehen, zumal die
aktuellen Impfstoffe sehr gut verträglich
sind. Allerdings müssen
Sie trotzdem die Kinder nach dem
Spielen im Freien nach Zecken
absuchen. Sie können außer
FSME noch andere Krankheiten
(Borreliose) übertragen – auch
außerhalb der FSME-Risikogebiete.
FOTOS: FOTOLIA.COM, HERSTELLER (3), ISTOCKPHOTO.COM
36 Leben & erziehen 6/2013

RATGEBER GESUNDHEIT & PFLEGE
Autsch,
da hat was gestochen!
Was Eltern gegen
Wespen, Mücken & Co.
tun können, steht auf
Seite 34
Was fehlt bloß
Gwendolin
Giraffenkind?
Es ist krank, es hat Fieber. Seine
Eltern tun alles, damit es wieder
gesund wird. Und kleine Leser
können mithelfen: Fieber
messen, in Gwendolins Mund
schauen und sie Tee trinken
lassen. Ein Pop-up-Bilderbuch
zum Mitmachen, wunderbar
erzählt in Reimform.
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Ärzte
in Bunt
Lieber farbig als weiß:
Eltern haben mehr
Vertrauen zum Kinderarzt,
wenn er statt ein
weißes ein buntes Shirt
trägt. Den Kindern selbst
ist das Outfit des Doktors
dagegen schnuppe,
ergab eine Studie an
der Medizinischen
Universität in Graz.
Auf die Ente,
fertig, los!
Den Entenkopf
drücken Kinder gern
und denken dann
hoffentlich ans
Händewaschen.
HiPP Babysanft
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sensitiv,
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Vitamin D
als Tablette
Vitamin D (500
Einheiten) bekommen
Babys besser
als Tablette. In
Vitamin D-Tropfen
stecken 667 Einheiten
„und überdosiert
kann Vitamin D
Kindern schaden“, so
Kinderarzt Dr. Hermann-Josef
Kahl.
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GESUNDHEIT Kinderkrankheiten
Aua,
mein
Hals
Nur eine Entzündung
oder Scharlach?
Das fragen sich viele
Eltern, wenn’s bei
ihrem Kind im Hals
kratzt und das
Schlucken weh tut.
Antworten vom
HNO-Arzt
1. Was ist Scharlach?
Scharlach ist eine Entzündung im
Hals, die durch Bakterien verursacht
wird. Er fängt plötzlich an: hohes
Fieber, Schmerzen beim Schlucken,
ein weißlicher Belag auf der Zunge.
Der Belag verschwindet zwar rasch
wieder, aber danach ist die Zunge himbeerrot
mit großen Papillen. Das sieht
dann aus wie die kleinen Beulen einer
Himbeere, deshalb wird es auch
„Himbeerzunge“ genannt.
Bei Scharlach bildet sich außerdem
ein hellroter Ausschlag am Körper,
besonders in der Gelenkbeuge und
am Brustkorb. Die Haut fühlt sich an
wie Sandpapier. Im Gesicht sind
die Wangen gerötet, die Haut um
den Mund herum bleibt aber blass.
2. Wie erkenne ich, ob mein Kind
Halsschmerzen oder Scharlach hat?
Gar nicht. Nur der Arzt kann herausfinden,
ob Ihr Kind Scharlach oder
vielleicht eine Mandelentzündung hat,
also eine einfache bakteri elle Infektion.
Es gibt zwar ein paar typische
Anzeichen für Scharlach. Trotzdem
sollten Eltern unbedingt zum Arzt
gehen, um das Kind untersuchen zu
lassen. Denn es wird in beiden Fällen
über Halsschmerzen klagen und sich
schlapp und krank fühlen.
3. Was macht der Arzt dann?
Der Hals-Nasen-Ohrenarzt oder
Kin der arzt wird mithilfe eines Abstrichs
untersuchen, ob Ihr Kind
Scharlach hat oder eine einfache
bakterielle Infektion. Denn grundsätzlich
entstehen zwar beide Krankheiten
durch die Bakterien mit dem Namen
„Streptokokken“. Der entscheidende
Unterschied ist aber, dass die Bakterien
bei Scharlach Giftstoffe bilden.
Bei der einfachen Angina oder Mandelentzündung
passiert das nicht. Dieses
Gift sorgt dann für die typischen
38
Leben & erziehen 6/2013

FOTOS: HUNGER & SIMMETH, PRIVAT
24
der Kinder bekommen einmal
in ihrem Leben Scharlach
(QUELLE: KINDER- UND
JUGENDGESUNDHEITSSURVEY)
Rötungen der Zunge und der Haut. Da
es möglich ist, dass die Giftstoffe im
Körper wandern, ist ein Arztbesuch
unbedingt notwendig.
4. Was kommt häufiger vor:
die einfache bakterielle Infektion
oder Scharlach?
Die einfache bakterielle Entzündung
ist häufiger. Meist gibt es je nach
Jahreszeit richtige Erkrankungswellen.
Besonders im Herbst und Winter ist
Hochsaison für die Mandelentzündungen.
Das liegt
daran, dass sich die Kinder
schnell gegenseitig anstecken
können.
5. Welche Medikamente
helfen gegen Scharlach?
Penizillin. Damit geht es
dem Kind schnell besser.
6. Kann ich zu Hause
noch etwas tun?
Bewährte Hausmittel helfen
beim Gesundwerden.
Wadenwickel senken das
Fieber. Eislutschen lindert
Halsschmerzen – ein kleiner
Trost fürs Kind. Auch viel
Trinken, Gurgeln mit lauwarmem
Salzwasser und
Kräuterbonbons sind gut.
7. Was kann ich gegen
den Hautausschlag tun?
Brauche ich eine Creme?
Eigentlich ist das nicht notwendig.
Denn wenn Ihr Kind
Penizillin bekommt, verschwindet
der Hautausschlag
nach drei bis
vier Tagen. Besonders
die Hand innenfläche und
die Fußsohlen schuppen
sich dann leicht. Falls
der Hautausschlag juckt,
können Antihistaminika
helfen, die man sonst oft
gegen Allergien nimmt.
8. Ist Scharlach
ansteckend?
Ja, hochansteckend. Er wird
durch Tröpfchen übertragen,
zum Beispiel durch Husten. Zwei
bis vier Tage nachdem sich das Kind
angesteckt hat, bricht die Krankheit
aus. Wenn Ihr Kind Penizillin bekommt,
ist es nach drei bis vier Tagen
nicht mehr ansteckend. Ohne Penizillin
kann das deutlich länger dauern.
9. Wann darf mein Kind wieder in
den Kindergarten gehen?
Erst wenn die Krankheit komplett geheilt
ist. In der Regel ist das, sobald
die Penizillin-Packung leer ist, nach
etwa zehn Tagen. Manche Kindergärten
und Schulen verlangen noch
eine Bestätigung des Arztes, dass
das Kind wieder gesund ist. Zur Sicherheit
würde ich empfehlen, noch mal
zum Arzt zu gehen, bevor Ihr Kind
wieder in den Kindergarten kommt.
10. Was ist mit den Geschwistern?
Müssen sie getrennt spielen wegen
der Ansteckungsgefahr?
Das wäre sicher nicht schlecht, ist aber
in der Praxis schwer durchzuhalten.
Es ist auch nicht unbedingt notwendig,
dass Sie Ihr krankes Kind isolieren.
Achten Sie lieber darauf, dass
die Kinder sich regelmäßig
ihre Hände waschen.
11. Muss ich die Spielsachen
des in fizieren?
Es ist theoretisch möglich, dass
die Bakterien so übertragen werden.
Deshalb kann es nicht schaden,
das Spielzeug zu desinfizieren und
das Stofftier zu waschen. Grundsätzlich
ist aber der direkte Kontakt und
die Übertragung von Mensch zu
Mensch viel häufiger und wahrscheinlicher
als über den Umweg mit
dem Spielzeug.
12. Und das Bettzeug?
Nein, das Bettzeug ist unproblematisch.
Da werden sich kaum Keime
festsetzen. Auch der Ausschlag ist in
dem Sinne nicht ansteckend, darum
brauchen Sie das Bettzeug nicht häufiger
zu waschen.
13. Haben Sie Tipps für Eltern, deren
Kinder an Scharlach erkrankt sind?
Gönnen Sie Ihrem Kind Ruhe. Zwar
wird es sich nach dem Peni zillin
schnell wieder fit fühlen, aber viel
sitzen oder liegen ist trotzdem wichtig,
um sich zu erholen und die Krankheit
ganz auszukurieren.
birgit henrich
Dr. Michael Deeg aus Freiburg
ist Landesvorsitzender in Baden
des Deutschen Berufsverbandes
der Hals-Nasen-Ohrenärzte e. V.
Leben & erziehen 6/2013 39

GESUNDHEIT Ernährung
Die richtige Milch
und eine große
Portion Zärtlichkeit:
So geht es
Babys gut!
40
Leben & erziehen 6/2013

Die
beste
Milch
für Ihr
Baby
Anfangs-, Folge-,
Kindermilch: Das Angebot
an Säuglingsnahrung ist
groß. Wie finden wir
da die richtige Milch
für unser Baby?
Hier sind die wichtigsten
Infos für junge Eltern
Stillende Mütter haben‘s einfach:
Bluse aufmachen, Baby anlegen
– fertig. Die anderen stehen oft
ratlos im Drogeriemarkt vor meterlangen
Regalen mit Säuglingsmilch.
Bunte Kartons so weit das Auge reicht:
Wie soll man da die richtige Fläschchenmilch
fürs Baby finden? Mit den
folgenden Infos ist das ganz einfach.
1.
ENTSCHEIDUNGSHILFE:
Das Alter Ihres Babys
Pre-Nahrung kommt der Muttermilch
am nächsten und ist deshalb
ideal für den Start. Sie enthält als einziges
Kohlenhydrat Laktose (Milchzucker)
und ist deshalb besonders leicht
verdaulich.
1-Nahrungen enthalten außerdem
Stärke und je nach Hersteller noch weitere
Kohlenhydrate. Sie wirken dadurch
sämiger. Viele Mütter hoffen deshalb,
dass diese Nahrungen ihr Baby länger
sättigen. Wissenschaftlich erwiesen ist
das nicht. Auch die 1-Nahrung können
Sie Ihrem Kind von Anfang an geben.
Folgenahrungen mit den Kennziffern
2 und 3 bieten die Hersteller für
Babys ab dem 7. bzw. 10. Monat an, also
für Kinder, die schon Brei essen. Diese
Milchen sind vor allem mit Mineralstoffen
wie Eisen, Zink und Jod angereichert,
denn davon brauchen Babys, die
im zweiten Halbjahr immer aktiver
werden, deutlich mehr.
Kindermilch können Eltern ihren
Kindern ungefähr vom ersten Geburtstag
an geben. Zwar dürften die Kleinen
jetzt auch normale Kuhmilch trinken,
aber in der Kinder- (oder auch Kleinkinder-)milch
stecken zusätzlich wichtige
Nährstoffe wie Jod und Vitamin D.
Außerdem enthält sie weniger Eiweiß –
das soll die Kinder schlank halten.
Denn mit zu viel Eiweiß in den ersten
Jahren steigt das Risiko für Übergewicht
im Grundschulalter.
2.
ENTSCHEIDUNGSHILFE:
Allergien in der Familie?
Wenn der Zusatz HA (= hypoallergen)
auf der Packung steht, ist die Milch
für Kinder gedacht, deren Eltern oder
FRAGE AN DIE EXPERTIN
Lieber
Ziegen- oder
Stutenmilch?
In Internet-Foren wird
manchmal geraten,
Babys statt Säuglingsnahrung
auf Kuhmilch-
Basis lieber Ziegenoder
Stutenmilch zu
geben. Ist das sinnvoll?
Dr. Annett Hilbig,
Ernährungswissenschaftlerin,
antwortet:
N
ein. Auch Ziegenoder
Stutenmilch ist
anders zusammengesetzt
als Muttermilch.
Ihr Eiweiß- und
Mineral stoffgehalt
würde die Nieren von
Neugeborenen überlasten.
Stutenmilch ist
außerdem fettarm und
enthält wenig Folsäure.
Dazu kommen Hygieneprobleme
bei der Zubereitung
von Ziegen- oder
Stutenmilch, durch die
gehäuft Magen-Darm-
Infekte drohen. Genau
wie Kuhmilch müsste
auch diese Milch erst
gründlich bearbeitet
werden, ehe sie als vollwertiger
Muttermilch-
Ersatz dienen könnte.
Leben & erziehen 6/2013 41

GESUNDHEIT Ernährung
Bitte
ohne Zucker
Säuglingsnahrungen sind
die beste Alternative zur
Muttermilch. Bei einigen
Zusätzen machen
Experten aber
Unterschiede.
! Die Anreicherung von
Säuglingsnahrungen mit
LCP wird einhellig
empfohlen. Zu Pre- und
Probiotika liegen erste
vielversprechende Studien
vor. Eine eindeutige
Empfehlung dafür gibt es
aber noch nicht.
! „Die zusätzlichen
Nährstoffe, die Babys im
zweiten Halbjahr
brauchen, liefern vor allem
die Breie, die sie jetzt
bekommen“, sagt
Dr. Annett Hilbig vom
Forschungsinstitut für
Kinderernährung in
Dortmund. „Deshalb sind
Folgenahrungen kein
Muss. Wenn ein Baby
damit zufrieden ist, können
die Eltern ihm auch weiter
die gewohnte Pre- oder
1-Nahrung geben.“
! Einen Minuspunkt gibt
die Expertin Milchnah -
rungen, in deren Zutatenlisten
neben Laktose
(= Milchzucker) andere
Zuckerarten wie Glukose
(= Traubenzucker) oder
Saccharose (= Haushaltszucker)
auftauchen:
„Sie prägen Babys
Geschmack unnötig
auf süß.“
ältere Geschwister an Neurodermitis,
Asthma oder anderen allergischen Erkrankungen
leiden. Diese Produkte
senken das Risiko der Kleinen, selbst
an Neurodermitis zu erkranken – das
ist inzwischen nachgewiesen. Der Trick
dabei: Das Kuhmilch-Eiweiß von
HA-Nahrungen ist so aufgespalten,
dass das Immunsystem der Babys es
nicht so leicht als fremd erkennt. Bevor
Sie Ihrem Kind eine HA-Nahrung geben,
sprechen Sie aber auf jeden Fall mit
Ihrem Kinderarzt.
3.
ENTSCHEIDUNGSHILFE:
Die Zusätze
So, die richtige Milch für das entsprechende
Alter Ihres Babys haben Sie
jetzt gefunden. Aber da stehen ja noch
andere Bezeichnungen auf der Packung.
Zum Beispiel LCP, prebiotisch oder probiotisch
– was haben die denn zu bedeuten?
Die Hersteller von Säuglingsmilch
haben in den vergangenen Jahren
ihre Produkte immer mehr dem Vorbild
Muttermilch angenähert.
Zum Beispiel LCP: Muttermilch enthält
viele langkettige, mehrfach ungesättigte
Fettsäuren (LCP oder LC-PUFA),
die nachweislich die Entwicklung von
Sehkraft, Feinmotorik, Aufmerksamkeit
und Intelligenz der Kinder fördern.
In der Kuhmilch finden sich dagegen
überwiegend kurzkettige Fettsäuren.
Deshalb haben die Hersteller von Säuglingsnahrungen
ihren Produkten LCP
hinzugefügt.
Oder Pre- und Probiotika: Anders als
Kuhmilch ist die Muttermilch reich an
Ballaststoffen, die Babys nicht verdauen
können (Oligosaccharide). Sie sind
ein prima Futter für bestimmte „gute“
Bazillen und Keime im Darm, die
„schlechte“ Bakterien daraus fernhalten.
Die Babys sind dadurch besser vor
Infekten und Allergien geschützt. Viele
Hersteller reichern ihre Milchnahrungen
deshalb heute prebiotisch mit
Oligosacchariden an (z. B. Milumil,
Aptamil, Humana), oder sie fügen der
Säuglingsnahrung direkt „gute“ probiotische
Bakterienkulturen hinzu
(z. B. Alete, Beba, Lactana). Die Combiotik
(Hipp) verbindet beides.
4.
ENTSCHEIDUNGSHILFE:
Spezialnahrungen
für besondere Babys
Daneben finden junge Eltern im Supermarkt
noch einige Spezialnahrungen
für Babys, die zum Beispiel sehr viel
spucken oder mit Dreimonatskoliken
kämpfen. Auch für diese Säuglingsnahrungen
gilt: bitte erst nach Rücksprache
mit dem Kinderarzt füttern.
Könnten die Babys nicht einfach von
Anfang an Kuhmilch bekommen? Auf
keinen Fall, sagen die Ernährungsexperten.
Das zeigt schon ein Blick in
ihre Zusammensetzung: Kuhmilch
enthält zum Beispiel fast dreimal mehr
Eiweiß als Muttermilch, hauptsächlich
Kasein. „Das läge Babys wie ein Kloß im
Magen“, erklärt Dr. Annett Hilbig vom
Forschungsinstitut für Kinderernährung
in Dortmund. Auch die hohe Konzentration
mancher Mineralstoffe in
der Kuhmilch würde Babys empfindliche
Verdauung überfordern.
Als Muttermilch-Ersatz taugt Kuhmilch
deshalb nur in bearbeiteter Form. Und
dabei, sagen Fachleute nachdrücklich,
können die Eltern den Babynahrungsherstellern
vertrauen. Sie können sicher
sein, dass die Produkte nach genauen
Vorgaben der Diätverordnung
zusammengesetzt sind und ständig auf
Schadstoffe kontrolliert werden. „Auch
durch moderne Säuglingsnahrungen
bekommen Babys alles, was sie zum
Wachsen und Gedeihen brauchen“, versichern
Kinderärzte und Ernährungswissenschaftler
einhellig.
Normale Kuhmilch kommt deshalb erst
ins Spiel, wenn die Kleinen im zweiten
Halbjahr ihren Milchbrei bekommen.
Den rühren Eltern am besten mit Kuhmilch
an, um das Immunsystem ihres
Kindes allmählich daran zu gewöhnen.
Das ist aber auch schon alles. Als Getränk
gibt‘s die Kuhmilch frühestens,
wenn die Kinder mit einem Jahr vom
Fläschchen auf Tasse oder Becher umgestiegen
sind.
anja hilden
FOTOS: HUNGER & SIMMETH (2), PRIVAT
42
Leben & erziehen 6/2013

Ihr instinktiver
SCHUTZ
Stillen: Ihr optimaler
SCHUTZ
Nach dem Stillen:
BEBA SCHUTZPRINZIP
Stillen stärkt die Abwehrkräfte Ihres Babys
mit natürlichen Bifiduskulturen
Nur BEBA hat aktive bifidus BL Kulturen
Mit altersgerechtem Eiweiß
Mit Omega 3 zur Förderung der Entwicklung
von Gehirn- und Nervensystem
Wichtiger Hinweis: Stillen ist das Beste für Ihr Baby. Wenn Sie eine Säuglingsanfangsnahrung
verwenden wollen, sprechen Sie bitte mit Ihrer Klinik, Ihrer Hebamme oder Ihrem Kinderarzt.
Sicherheit für Ihr Baby.
www.beba.de

Gesund
RATGEBER ERNÄHRUNG
Achtung, T-Rex
im Anmarsch!
FRAGE AN DIE EXPERTIN
Spargel, wie ihn
Kinder mögen
So kommt das edle Stangengemüse
bei der ganzen Familie gut an
Die Großen können die Spargelsaison kaum erwarten,
die Kleinen dagegen sind froh, wenn sie vorbei ist.
Edith Gätjen, Dozentin für Säuglings- und
Kinderernährung („Essensspaß für kleine Kinder“,
Trias; 17,99 Euro) kennt die Gründe: „Die bitteren
Geschmacksanteile von Spargel und die faserige
Konsistenz mögen kleine Kindern nicht.“ Dazu kommt:
Die Saison für frischen Spargel ist kurz und manchmal
müssen kleine Kinder erst bis zu fünfzehnmal probieren,
ehe sie neue Kost akzeptieren.
Kinder essen Spargel lieber, wenn Eltern
statt des weißen Spargel den grünen auftischen:
„Der schmeckt viel milder, ist weniger faserig und
enthält außerdem deutlich mehr wertvolle Nährstoffe“,
meint Edith Gätjen
direkt beim Erzeuger oder auf dem Markt
Spargelspitzen kaufen
den Spargel mit viel Béchamelsoße zubereiten
das Gemüse als Suppe servieren — auf diese
Weise gewöhnen sich die Kinder eher
an den Geschmack.
Ich bin auch dabei!
Wow, der Triceratops
kann sogar stehen:
Die 3D-Dino-Kekse
machen
mächtig Eindruck!
Ausstechformen über
www.design3000.de;
je 9,95 Euro
Salz sparen
Schon bei Kindern kann
zu viel Salz den
Blutdruck bedenklich
erhöhen, warnt
Kinderärzte-Sprecher
Dr. Ulrich Fegeler.
Deshalb: „Produkte mit
mehr als 0,6 g Natrium
(Na+) oder 1,5 g Kochsalz
(Natriumchlorid/NaCl)
pro 100 g lieber meiden.“
Omas Rezepte
Mit wenigen Zutaten Feines
zaubern: Keiner konnte das
besser als Großmutter.
Im Themenheft „Wie Oma
naschen“ der Verbraucher-
Initiative gibt‘s tolle Rezepte
(www.verbraucher.com;
3,55 Euro oder als
Download 2,05 Euro).
Zum Beispiel für eine
Johannisbeergrütze:
▪ 250 g rote und 125 g
schwarze Johannisbeeren
waschen und entstielen,
▪ ½ l Trauben- oder
Kirschsaft mit
4 EL Zucker aufkochen,
▪ 4 EL Verdickungsmittel
(Sago) einrühren,
▪ unter Rühren 20 Minuten
leicht köcheln lassen, bis
der Saft klar wird.
▪ Johannisbeeren und
250 g Himbeeren unterrühren,
aufkochen,
▪ Grütze auf der ausgeschalteten
Herdplatte 3 bis
4 Minuten ziehen lassen,
▪ in einer Schüssel abkühlen
lassen.
Kein Extra-Öl
in den Brei?
Lukas (knapp 5 Monate) ist
ziemlich pummelig. Neben
Muttermilch bekommt er
auch Brei-Gläschen,
die ich auf Empfehlung
des Forschungsinstituts
für Kinderernährung mit
Rapsöl anreichere. Soll ich
darauf verzichten?
Ernährungsberaterin
Dr. Ute Alexy antwortet:
S
etzen Sie Lukas bitte
nicht voreilig auf Diät!
Es ist normal, dass gestillte
Babys in den ersten Lebensmonaten
etwas pummeliger
sind als Kinder, die eine
Säuglingsmilchnahrung bekommen.
Das verwächst
sich aber wieder, später sind
gestillte Kinder eher schlanker.
Der (relativ) hohe Fettgehalt
in der Baby-Nahrung
erfüllt eine wichtige
Aufgabe: So lässt sich am
einfachsten der große Energiebedarf
der Kinder pro
Kilogramm Körpergewicht
sicherstellen. Das Rapsöl
liefert außerdem wichtige
Fettsäuren, die Lukas für
seine Entwicklung braucht.
LESER-
SPRECHSTUNDE
Sie haben Fragen
zum Thema
Ernährung? Dann
rufen Sie unsere
Expertin an! Dr. Ute Alexy ist
Ernährungswissenschaftlerin
am Forschungsinstitut für
Kinder ernährung in Dortmund.
Sie erreichen sie am
15. Mai, 10 bis 12 Uhr,
Tel. 08 21/45 54 81-52
FOTOS: FOTOLIA.COM, HERSTELLER (3), ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT
44
Leben & erziehen 6/2013

Ist gut, schmeckt gut – und das auch noch zum guten Preis:
Bebivita Pflaume mit Birne ist besonders bekömmlich und
mit allem, was Ihr Baby glücklich macht!
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Alles gut.

Auf die
Räder,
fertig, los!
Jetzt beginnt endlich die Fahrradsaison.
Und der Nachwuchs darf
natürlich mit. Ob Anhänger, Kindersitz
oder Transportrad: Für jede
Familie gibt’s die passende
Lösung. Welches Modell für Sie
geeignet ist und wie Sie mit Kind
Spaß am Radeln haben
46
Leben & erziehen 6/2013

Fahrradfahren SERVICE
Der Sommer liegt in der Luft. Da wollen wir alle nur
noch eines: raus! Für Familien mit kleinen Kindern
ist diese Jahreszeit ideal, um die ersten Ausflüge
per Rad zu unternehmen. Ob morgens zur
Krippe, mittags zum Einkaufen oder nachmittags
zum Spielplatz: Auf kurzen Wegen gewöhnt sich
der Nachwuchs ans Radfahren und bekommt
schon bald Lust auf mehr.
Selbst wenige Wochen alte Säuglinge können in einem gut gefederten
Fahrradanhänger mit spezieller Babyschale transportiert
werden. „Für eine Radtour mit Baby gilt: kurze Etappen und viele
Pausen“, sagt Dr. Joachim Lauen, Kinderorthopäde an der Unfallklinik
Murnau. „Ist das Baby wach, sollten die Eltern nach 30 Minuten
eine Pause einlegen. So können sie dann theoretisch einen ganzen
Tag lang unterwegs sein.“ Wichtig außerdem: Je jünger das Kind ist,
desto langsamer und umsichtiger sollten Eltern fahren. Kopfsteinpflaster
und Feldwege meiden sie mit Baby an Bord besser. So starten
sie auch mit dem jüngsten Nachwuchs sicher durch!
Komfort auf zwei Rädern:
Im Anhänger können
Kinder bequem sitzen,
schlafen und auch spielen
1 Ein Anhänger mit zwei
gefederten Sitzen, die
sich im Handumdrehen
ausbauen lassen:
Vento von Leggero;
488,95 Euro
2 Gefedertes
Raumwunder für zwei
Kinder, das hinten viel
Platz fürs Gepäck
bietet: Corsaire 2
von Chariot; 850 Euro
1
2
Fahrradanhänger
für Kinder
Fahrradanhänger
WAS SPRICHT DAFÜR?
Bei Unfällen sind Kinder im
Anhänger am besten geschützt.
Kinder können darin bequem
schlafen, spielen, Bücher anschauen.
Platz für Einkäufe und Gepäck.
Guter Wetter- und Insektenschutz.
Lange Nutzungsdauer: Kinder dürfen
darin bis etwa 6 Jahre sitzen (mit
zunehmendem Gewicht müssen Eltern
aber auch mehr in die Pedale treten!).
WAS SPRICHT DAGEGEN?
Die Anschaffungskosten:
Ein vernünftiges Modell kostet so viel
wie ein Kinderwagen.
Treppen und enge Durchlaufsperren
bedeuten Umwege.
Eingeschränkte Kommunikation:
Um sich mit dem Kind zu unterhalten,
müssen sich Eltern umdrehen.
WIE VERÄNDERT SICH
DAS FAHRVERHALTEN?
• Bremswege werden länger.
• Kurven müssen weiter ausgefahren
werden.
• Beim Vorbeifahren an parkenden
Autos muss seitlich mehr Abstand
gehalten werden.
• Beim Anfahren und Bremsen schiebt
der Anhänger nach vorne.
• Beim Überqueren einer Straße
mit schmaler Mittelinsel darauf
achten, dass der Anhänger nicht auf
der Fahrbahn steht.
WAS ZEICHNET
EINEN GUTEN ANHÄNGER AUS?
• Stabiles Gestänge mit Überrollschutz
• Kupplung ohne Spiel
• Federung (besonders wichtig,
wenn Babys mitfahren sollen)
• Y-Gurte zum Anschnallen der Kinder
FÜR WEN GEEIGNET?
Fahrradanhänger eignen sich für
sportliche Familien, die gerne längere
Ausflüge unternehmen oder sogar
mit dem Rad in den Urlaub fahren.
Leben & erziehen 6/2013 47

SERVICE Fahrradfahren
Fahrradsitze
für Kinder - VORNE
Fahrradsitze
für Kinder - HINTEN
Fahrradsitze
VORNE
WAS SPRICHT DAFÜR?
Am günstigsten in der Anschaffung.
Freie Sicht fürs Kind.
Eltern haben den kleinen Mitfahrer
im Blick und können sich gut
mit ihm unterhalten.
Gepäckträger bleibt frei für Einkäufe.
1
3
WAS SPRICHT DAGEGEN?
Kurze Nutzungsdauer: Kinder
müssen sicher sitzen können und
dürfen nur bis max. 15 kg mitfahren.
Im Falle eines Aufpralls sind Kinder
vorne kaum geschützt.
Manche Modelle verkleinern
den Einschlagwinkel des Lenkers,
der Fahrer sitzt breitbeinig
und unbequem.
Nur wenige Modelle ermöglichen
ein Nickerchen unterwegs.
Das Kind ist Fahrtwind und Regen
ausgesetzt (zusätzlicher Windschutz
bei vielen Modellen nachrüstbar).
2
4
WIE VERÄNDERT SICH
DAS FAHRVERHALTEN?
• Verlängerte Bremswege.
• Die Bewegungsfreiheit des Fahrers
ist beim Treten und eventuell auch
beim Lenken eingeschränkt. Für Frontsitze
ist daher ein Rad mit langem,
weitem Rahmen und einem breiten,
hohen Lenker empfehlenswert.
WAS ZEICHNET EINEN GUTEN
KINDERSITZ FÜR VORNE AUS?
• Speichenschutz
• Verstellbare Gurte und Fußstützen
• GS-Zeichen. Achtung: Modelle, die
vor dem Lenker montiert werden,
entsprechen nicht mehr der DIN-Norm
und erhalten kein GS-Zeichen.
FÜR WEN GEEIGNET?
Frontsitze sind gut geeignet für Kurzstrecken
(z. B. den täglichen Weg zur
Krippe) und für Einkäufe per Rad.
Familien, die auf längeren Touren mit
Anhänger unterwegs sind, halten ihr
Kind bei Laune, wenn es von Zeit zu
Zeit auch mal vorne sitzen darf.
1 Der Sitz wird auf
der Stützstange
montiert, das verbessert
die Fahreigenschaften:
Safe
Front von WeeRide;
ab 98,90 Euro
2 In der leicht
federnden Schale
sitzen Kinder
besonders
komfortabel:
Yepp Mini von GMG;
87,95 Euro
3 Gut durchdachter
Sitz, der sich
mit wenigen
und einfachen
Handgriffen aufs
Kind einstellen lässt:
Jockey Comfort
von Römer; 120 Euro
Entspannter Mitfahrer: Wenn der Helm
eine gerade Rückseite hat,
kann das Kind sich bequem zurücklehnen
4 Die großzügige
Sitzschale bietet
auch größeren
Mitfahrern noch
Platz: Teddy
von Kettler;
89,99 Euro
1
2
1 Leichter Helm, einfache
Größenanpassung: hero
von Uvex, Größe 49 — 55;
39,95 Euro
2 Einsteigermodell mit Sun
Protection System: Hubble
von Abus, Größe 45 — 57;
49,95 Euro
48
Leben & erziehen 6/2013

JOCKEY
Fahrradsitze
HINTEN
WAS SPRICHT DAFÜR?
Das Kind kann bequem schlafen.
Der Fahrer hat Bewegungsfreiheit
beim Treten.
Die Nutzungsdauer: Solche Sitze
sind bis 22 kg belastbar.
Schutz vor Wind.
FAHRRAD
SITZE
9 – 22 KG
WAS SPRICHT DAGEGEN?
Erst wenn das Kind sicher aufrecht
sitzen kann (etwa ab 9 Monaten),
darf es im Sitz mitfahren.
Geringer Unfallschutz.
Gepäcktransport hinten nicht
möglich, da der Sitz meist auch die
Montage von Radtaschen verhindert.
WIE VERÄNDERT SICH
DAS FAHRVERHALTEN?
• Verlängerte Bremswege.
• Das Rad kann durch den veränderten
Schwerpunkt leichter kippen,
z. B. beim Schieben über Gehwegkante.
• Je weiter der Schwerpunkt eines
Sitzes, der mit einer Rahmenhalterung
montiert ist, nach hinten rückt
(z. B. bei schräggestellter Rückenlehne),
desto stärker spüren Sie
die Pendel bewegungen beim Fahren.
WAS ZEICHNET EINEN GUTEN
KINDERSITZ FÜR HINTEN AUS?
• Großzügiger Speichenschutz
• Eine in Höhe und Neigung verstellbare
Rückenlehne
• Im Abstand zur Sitzfläche
verstellbare Fußstützen
• Verstellbares Drei- oder Fünf-Punkt-
Gurtsystem
FÜR WEN GEEIGNET?
Wer häufig im engen Stadtverkehr
unterwegs ist und nur ein Kind
per Rad transportieren muss, schätzt
die unkomplizierte Handhabung von
Kindersitzen. Da ein Rad mit Sitz auch
einfach zu parken ist, eignet sich
diese Kombination hervorragend für
Familien, die ihr Rad z. B. im Keller
abstellen müssen.
Fahrradspaß sicher
und bequem
Mit dem JOCKEY genießen Sie das beruhigende Gefühl,
sicher mit Ihrem Kind auf dem Fahrrad unterwegs zu sein.
Der großfl ächige Speichenschutz verhindert, dass die kleinen Füße
in die Speichen geraten und die komfortable Rückenlehne lässt
sich mit einem Handgriff in Sitz- oder Ruheposition verstellen.
Für farbliche Abwechslung sorgt ein leicht abnehmbarer und waschbarer
Wendebezug. Das Extra beim JOCKEY Comfort ist die mehrfach
höhenverstellbare Kopfstütze, die sich leicht an die Größe Ihres Kindes
anpassen lässt.
GUT (2,3)
JOCKEY Relax
Wendebezug
Wendebezug
GUT (2,2)
JOCKEY Comfort
Nicht vergessen:
das Fahrrad
immer absperren.
Macht Kindern
Spaß mit „My
first Abus“;
ca. 14,95 Euro
Im Test:
15 Fahrradkindersitze
Im Test:
15 Fahrradkindersitze
Ausgabe
4/2007
JOCKEY Relax
Ausgabe
4/2007
JOCKEY Comfort
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SERVICE Fahrradfahren
1 Die praxistaugliche
Transportkiste bietet
Platz für zwei Kinder und
schafft dank einfach
herausnehmbarer
Sitzbank viel Platz
für Einkäufe: Family
von nihola; ca. 2 800 Euro
2 Ein Fahrzeug,
fünf Funktionen!
Das Transportrad
für zwei Passagiere
lässt sich auch als
Kinderwagen, Jogger,
Anhänger und City-Bike
nutzen: Leader X2 von
Zigo; 1 449 Euro
3 Leichtgängiges
Transportrad, das mit
der abnehmbaren Box für
zwei Kinder nicht breiter
als der Lenker ist: Cabby
von Gazelle; 1 499 Euro
Erst die Kinder
zur Kita bringen, dann
den Wochen einkauf
erledigen: Transporträder
bieten viel Platz
1
Transporträder
2
3
Transporträder
WAS SPRICHT DAFÜR?
Platz für bis zu vier Kinder
(je nach Hersteller und Modell).
Eltern haben ihre Kinder vorne
im Blick und können sich gut
mit ihnen unterhalten.
Ausreichend Stauraum, sogar
für Großeinkauf oder Getränkekisten.
In einigen Modellen lassen sich
Auto-Babyschalen montieren.
WAS SPRICHT DAGEGEN?
Hoher Anschaffungspreis.
Ungeeignet für Schotter- oder
Waldwege.
Treppen oder Drängelgitter
sind Sackgassen.
Moskitonetz lässt sich
bei vielen Modellen nicht anbringen.
WIE VERÄNDERT SICH
DAS FAHRVERHALTEN?
• Ob Einachser oder Dreirad:
Transporträder haben
einen größeren Wendekreis.
• Der Umstieg aufs Dreirad ist
gewöhnungsbedürftig: Da es sich nicht
wie ein normales Rad seitlich kippen
lässt, kann der Fahrer sich weder
in die Kurven legen noch Unebenheiten
der Fahrbahn ausgleichen.
• Auch Zweiräder erfordern
durch ihren langen Radstand
Übung beim Steuern.
WAS ZEICHNET
EIN GUTES TRANSPORTRAD AUS?
• Gurtsystem
• Regenschutz bzw. Abdeckungen
• zuverlässige Bremsen
FÜR WEN GEEIGNET?
Transporträder eignen sich für
Familien, die in der Stadt leben und
den Alltag mit mehreren Kindern
ohne Auto bewerkstelligen
möchten. Falls es vor
der Haustür keine Ab- oder
Unterstellmöglichkeit gibt,
können Transporträder aber
ganz schön unpraktisch sein.
Für schmale Türen oder enge
Kellertreppen ist das Schwergewicht
nicht gedacht!
TEXT: BEATE SPINDLER; FOTOS: HERSTELLER
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Leben & erziehen 6/2013

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GELD Elternzeit
Die wichtigsten
Spielregeln
1 Wer Elterngeld bezieht,
darf bis zu 30 Stunden pro
Woche Teilzeit arbeiten.
2 In Firmen mit mehr als
15 Beschäftigten besteht
Anspruch auf Reduzierung
der Arbeitszeit. Dies
kann der Chef nur aus
dringenden betrieblichen
Gründen ablehnen.
3 Ihren Anspruch auf
Teilzeitarbeit müssen Eltern
mindestens sieben Wochen
im Voraus anmelden …
4 … und dabei erklären, für
welchen Zeitraum
(mindestens zwei Monate)
und in welchem Umfang
(15 bis 30 Stunden) das gilt.
5 Stimmt der Arbeitgeber zu,
dürfen Eltern während
der Elternzeit auch
woanders Teilzeit arbeiten.
6 Das Einkommen aus der
Teilzeitarbeit wird aufs
Elterngeld angerechnet,
das heißt: Es wird
der Unterschied zwischen
dem Vollzeit-Gehalt vor
der Geburt und dem
Teilzeit-Gehalt berechnet.
Das Elterngeld beträgt
etwa zwei Drittel dieses
Unterschieds.
7 Nach Ende der Elternzeit
(maximal drei Jahre) gilt die
alte Arbeitszeitregelung.
8 Selbstständige müssen
glaubhaft machen, dass sie
nicht länger als 30 Stunden
pro Woche arbeiten.
Ein Job
in der Babypause?
Spaß am Beruf, nette Kollegen
und ein paar Euro extra: Für einen Teilzeitjob
in der Elternzeit sprechen einige
gute Gründe. Wann er sich finanziell lohnt
Als die Köchin Marion ihrem
Chef von ihrer Schwangerschaft
erzählt, gratuliert er
herzlich. Und erklärt ihr
gleich anschließend, dass
er höchst ungern mehrere
Monate lang auf ihre Mitarbeit verzichten
würde. Ob sie sich nicht vorstellen
könne, gleich nach der Mutterschutzfrist
wieder in der Hotelküche zu arbeiten?
„Wenigstens als Teilzeitjob?
Lassen Sie sich das doch mal durch den
Kopf gehen.“
Marion liebt ihre Arbeit. Und dass der
Chef ihre Kochkünste offensichtlich
schätzt, freut sie. Aber ob sich der
schnelle Wiedereinstieg finanziell
lohnt? Die Familie fängt zu rechnen an.
Als Köchin verdient Marion 2 050 Euro
brutto im Monat. Daraus errechnen
sich, wenn sie dem Baby zuliebe komplett
aussteigt, monatlich 829,87 Euro
Elterngeld. Die Gegenrechnung: Bei
einer 50-Prozent-Teilzeitbeschäftigung
Arbeiten, nur um eine Tagesmutter
zu finanzieren?
blieben Marion monatlich 803,46 Euro
netto. Diesen Betrag müsste sie sich
allerdings beim Elterngeld anrechnen
lassen, das danach auf 394,87 Euro sinkt
(siehe Tabelle). Das macht zusammen
genau 1 198,33 Euro pro Monat, also
knapp 370 Euro mehr als bei einer vollen
Babypause. „Praktisch läuft das darauf
hinaus: Ich arbeitete, um eine Tages-
FOTOS: FOTOLIA.COM, PRIVAT
52
Leben & erziehen 6/2013

mutter für das Kind zu finanzieren“,
seufzt Marion.
Ähnliche Rechnungen haben schon
viele Paare angestellt. Und oft mussten
sie dabei feststellen: Teilzeitarbeit plus
Elterngeld bringt zwar am Ende des
Monats ein Plus auf dem Konto. Aber
von jedem hinzuverdienten Euro
Im Idealfall: Mehr Geld und
mehr Zeit für die Familie
kommt nicht einmal die Hälfte tatsächlich
bei der jungen Familie an.
Trotzdem kann es sich lohnen, in der
Babypause zu arbeiten. Viele Frauen
wollen beruflich auf dem Laufenden
bleiben oder ihnen macht der Job einfach
Spaß. Und bei geschickter Planung
haben Eltern keine großen Einbußen,
aber dafür mehr Zeit für ihr Baby.
So geht es zum Beispiel der Friseurin
Steffi. Sie hat sich mit ihrem Chef auf
einen 75-Prozent-Job während ihrer
Elternzeit geeinigt. Das Baby ist in dieser
Zeit bei ihrer Schwägerin gut aufgehoben.
Netto bekommt sie durch die
Reduzierung ihrer Arbeitszeit zwar
rund 200 Euro weniger als vorher. Diese
Einbuße macht der Elterngeld-Sockelbetrag
von 300 Euro aber mehr als wett.
„Alles in allem habe ich so monatlich
100 Euro mehr in der Tasche als früher“,
freut sich Steffi, „obwohl ich zehn Stunden
weniger arbeite.“
ELTERNGELD + TEILZEITJOB
So zahlt sich’s aus
Bruttolohn
vor der
Geburt
Marion,
Köchin
Steffi,
Friseurin
Julia,
Bankkauffrau
Christina,
Apothekerin
Eva-Marie,
Bürogehilfin
Netto
Am eindeutigsten zahlt sich die Teilzeitarbeit
für Mütter und Väter aus, die
damit die 300 Euro Mindest-Elterngeld
aufstocken. Denn die bleiben ihnen auf
jeden Fall erhalten, unabhängig von der
Höhe des Teilzeit-Lohns. Das gilt sogar,
wenn Eltern nach einer längeren Jobpause
wegen des ersten Kindes nach
der Geburt des zweiten wieder neu ins
Berufsleben einsteigen.
Es lohnt sich auf jeden Fall, genau zu
rechnen, bevor man sich entscheidet,
trotz Elterngeld zu arbeiten. Manchmal
erweist sich dann sogar ein kurzfristiger
Minijob als attraktive Alterna tive,
wie zum Beispiel bei der Bürogehilfin
Eva-Marie. In Absprache mit ihrem
Chef entschied sie sich dafür, nach der
Geburt ihre Arbeitszeit nicht einfach zu
halbieren, sondern auf Minijob-Basis
zu arbeiten. Die Folge: „Mit dem Minijob
bekomme ich ungefähr 30 Euro
Lohn weniger, dafür aber 30 Euro
Elterngeld mehr. Unterm Strich habe
ich also genauso viel in der Tasche.
Aber das Wichtigste ist: Ich muss dafür
nur 15 statt 20 Stunden arbeiten und
gewinne Zeit für mein Baby!“
josef pütz
Elterngeld
ohne
Teilzeitarbeit
Teilzeitarbeit
nach
der Geburt
Nettolohn
Elterngeld
mit
Teilzeitarbeit
Nettolohn
+ Elterngeld
2 050 1 371,10 829,87 50 % 803,46 394,87 1 198,33
1 530 1 094,82 672,52 75 % 882,65 300,– 1 182,65
2 660 1 685,89 1 032,69 33 % 700,07 659,14 1 359,21
3 450 2 067,79 1 278,76 50 % 1 205,97 602,44 1 808,41
1 200 912,76 623,77
„Auch eine berufliche
Weiterqualifizierung kann
sehr attraktiv sein“
CORNELIA SPACHTHOLZ
Minijob
altern. 50 %
450,–
478,95
361,98
332,79
811,98
811,74
So bleiben Frauen
am Ball
3 Fragen an Cornelia
Spachtholz, Vorsitzende
des Verbands
berufstätiger Mütter
Wenn’s nicht das Geld ist:
Was spricht dafür, neben
dem Bezug von Elterngeld
in Teilzeit zu arbeiten?
Auf jeden Fall, dass ich
beruflich am Ball bleibe.
Frauen sollten auch die Auswirkungen
auf ihre Rentenund
Pensionsansprüche im
Blick behalten. Geringfügige
Beschäftigungen eignen
sich deshalb allenfalls als
kurzfristige Lösungen.
Was kann ich tun, wenn
der Arbeitgeber einen Teilzeitjob
verweigert?
Die Eltern können den
Betriebsrat einschalten oder
sich außerhalb der Firma
Rat holen. Adressen finden
sie unter www.perspektivewiedereinstieg.de.
Manchmal
bieten Arbeitgeber
statt Teilzeit eine berufliche
Weiterqualifizierung in
der Elternzeit an. Das kann
sehr attraktiv sein, den
späteren Wiedereinstieg
erleichtern und sich als
Karrierebaustein erweisen.
Kann ich mir auch einen
Teilzeitjob in einer anderen
Firma suchen?
Ja, wenn Ihr Chef mitspielt.
Dann kommt noch ein
anderes Element ins Spiel:
Ich verbreitere meine
Erfahrungen und kann
meinen Marktwert testen.
Leben & erziehen 6/2013 53

PARTNERSCHAFT Konflikte
Darüber kann man
streiten
Es gibt 1 000 Gründe, warum Paare
sich in die Haare kriegen.
Vielleicht kommen Ihnen ja
ein paar Vorwürfe bekannt vor
Miteinander reden?
Fehlanzeige!
Das müssen
junge Eltern oft
erst wieder lernen
54 Leben & erziehen 6/2013

Sie zu ihm:
„Schon wieder bist
du so spät!“
Ihr Problem: Sie hat den ganzen Tag
den Moment herbeigesehnt, bis er endlich
zur Tür hereinkommt. Abwechslung
in den Füttern-Wickeln-Trott
bringt. Ihr das Baby abnimmt. Sich mit
ihr unterhält. Ehrlich gesagt ist sie ein
bisschen neidisch, weil er noch ein
Stück von seinem alten Leben hat, während
bei ihr alles neu ist. Natürlich ist
das schön und sie würde nie mit ihm
tauschen wollen. Trotzdem gibt es diese
Langeweile auf der einen Seite und auf
der anderen Seite das Gefühl, nicht mal
das Geringste zu schaffen. Da kann so
ein Tag lang werden und der Frust groß,
wenn es wieder spät wird. Statt ihm erleichtert
um den Hals zu fallen, begrüßt
sie ihn mit einem Vorwurf.
Sein Problem: Eigentlich hatte er sich
auf daheim gefreut, aber nach der Begrüßung
würde er am liebsten gleich
wieder gehen. Sie wirft ihm vor, dass
ihm die Familie nicht wichtig sei, dabei
ist das Gegenteil der Fall: Er reißt sich
den Hintern auf, damit sie und das Baby
es gut haben. Auf ihm lastet eine riesige
Verantwortung, er muss jetzt Frau
und Kind ernähren, weil sie eine Weile
aus dem Job aussteigen und danach nur
noch Teilzeit arbeiten wird.
Das kann Sie tun: Auch wenn’s schwer
fällt: Ihm nicht gleich Vorhaltungen
machen (motiviert nicht gerade dazu,
früher nach Hause zu kommen). Eigentlich
wollte sie doch sagen: „Schön, dass
du da bist, du hast mir gefehlt.“ Klare
Absprachen treffen: „Mir ist es wichtig,
dass ich weiß, wann du kommst. Kannst
du bitte kurz anrufen, wenn es später
wird?“ Überlegen, wie ihr Tag spannender
werden könnte, unabhängig
vom Partner. Vielleicht gibt es ja doch
einen interessanten Kurs? Wenn nicht
PEKiP, dann vielleicht ein Mütterkurs,
bei dem sie mit anderen über ihre
gemischten Gefühle, ihre Ängste und
Sorgen sprechen kann.
Das kann er tun: Ihr sagen, dass ihm
die Familie wichtig ist. Zumindest
einen oder zwei Tage in der Woche früher
nach Hause kommen. Rechtzeitig
anrufen, wenn es später wird. Und
wenn sie einen Termin hat und sich auf
ihn verlassen muss, überraschend fünf
Minuten zu früh kommen, statt immer
auf den letzten Drücker.
Sie oder er sagt:
„Du hörst mir
nicht mehr zu!“
Sie oder er meint: Ich vermisse deine
Aufmerksamkeit.
Das können Paare tun: Wichtige Themen
nicht zwischen Tür und Angel besprechen.
Wer sich schwer tut mit
„Meetings“ am Küchentisch, kann zusammen
spazieren gehen, zum Beispiel
abends, wenn das Kind im Kinderwagen
schläft. Oder man isst in Ruhe,
nachdem das Baby im Bett ist. Nach
dem Tagesordnungspunkt „Alltag“
kann man sich mal wieder gegenseitig
fragen: „Wie geht es dir?“ oder „Was beschäftigt
dich gerade?“ Das gute Gefühl,
dass der andere sich noch für die Gefühle
und Gedanken interessiert, macht
es einem leichter, beim nächsten Mal
tolerant zu sein, wenn einer etwas nicht
mitgekriegt hat.
Er zu ihr:
„Dir kann man aber auch
nichts mehr recht machen!“
Sie zu ihm:
„Baby, Haushalt …
Alles bleibt an mir hängen!“
sein Problem: Egal, ob er wickelt, das
Baby auf den Arm nimmt oder anzieht
– ständig guckt sie ihm auf die Finger. Er
kommt sich sowieso schon doof vor,
weil er das mit dem Anziehen nicht so
zackig hinkriegt wie sie. Wenn sie ihm
dann den Body aus der Hand reißt und
sagt: „Lass mich mal!“, fühlt er sich
vollkommen überflüssig.
Leben & erziehen 6/2013 55

PARTNERSCHAFT Konflikte
Väter und
Mütter
brauchen
auch mal
Zeit für sich
IHR PROBLEM: Früher hatte sie einen Job.
Sie bekam Anerkennung und wusste
abends, was sie tagsüber geleistet hatte.
Nun ist sie den ganzen Tag zu Hause
und niemand sagt mehr zu ihr: „Gute
Idee!“ oder „Danke für Ihre Hilfe!“. Sie
wünscht sich mehr Anerkennung und
einen Bereich, in dem sie zeigen kann,
was sie drauf hat. Deshalb macht sie
aus dem Windelwechseln eine Staatsaffäre.
Ehrlich gesagt hat sie regelrecht
Angst, dass er das alles bald ebenso gut
hinkriegt wie sie. Wenigs tens mit dem
Baby möchte sie sich als kompetenter
erleben, sonst fühlt sie sich bald vollkommen
überflüssig. Auf der anderen
Seite hängt ihr die ganze Waschen-
Bügeln-Wickeln-Füttern-Nummer
manchmal ganz schön zum Hals raus.
Das kann er Tun: Ihr das Gefühl geben,
dass sie ihren Job gut macht. Ihr sagen,
dass er stolz ist, wenn es mit Baby und
Haushalt so gut läuft. Und dass er ihr
gerne unter die Arme greifen würde,
aber eben auf seine Weise. Ihr eine Zeitschrift
mitbringen, die Lieblingsserie
aufzeichnen, einen Friseurtermin für
sie vereinbaren oder ein Bad einlassen
und sagen: „Die nächste Stunde gehört
dir. Ich versuche in der Zwischenzeit,
das Kind nicht kaputt zu machen.“
Das kann sie tun: 1. Den Raum verlassen
(noch besser: das Haus). 2. Sich
Tipps und Kommentare verkneifen (ja,
auch wenn er den pinken Body mit dem
ockergelben Kleidchen kombiniert).
3. Ihn machen lassen. 4. Auf keinen Fall
anrufen oder dazwischengehen. 5. Genießen
üben. 6. Ihm mal wieder sagen,
dass er der Beste ist, wenn alles gut
klappt (und das wird es!). 7. Sich einen
neuen Aufgabenbereich suchen, der
nichts mit dem Baby zu tun hat. Überlegen,
was sie schon immer mal machen
wollte: 80 Prozent der Ideen fallen vielleicht
wegen des Babys raus, die anderen
20 kann man sich noch mal ansehen.
Vielleicht kann sie ja jetzt den
Spanisch-Kurs machen?
Sie zu ihm und er zu ihr:
„Du gönnst mir aber
auch gar nichts mehr.“
Das Problem: Die Geburt eines Kindes
ist eine Phase, in der drei Bedürftige
aufeinanderknallen: Mutter, Vater,
Kind. Eigentlich bräuchte jeder Partner
vom anderen Beruhigung, Verständnis
und Unterstützung, aber man kann
nichts geben, weil man selbst am Limit
ist. Zwei Ertrinkende haben ja nicht die
Großzügigkeit, dem anderen die Hand
zu reichen und zu sagen: „Ach bitte,
steig mir doch auf den Kopf, ich opfere
mich, Hauptsache du überlebst!“ Deshalb
fällt der Satz „Gönn dir einen freien
Tag, ich komm schon klar!“ bei den
meisten wohl eher selten in der ersten
Zeit mit Baby.
Das kann man tun: Ein Rettungsboot
für beide organisieren und als Erstes
den Gedanken über Bord werfen, man
wäre als Eltern gescheitert, weil man
sich in schwierigen Situationen Unterstützung
holt. Gute Mütter und Väter
brauchen Zeit für sich! Und zwar erst
mal jeder für sich alleine. Falls die
Großeltern nicht regelmäßig kommen,
organisieren Sie sich Hilfe von außen:
fähige Nachbarn, Freunde – auch Krippenpersonal
babysittet nebenbei. Falls
das Geld knapp ist, helfen gemeinnützige
Organisationen, zum Beispiel
„wellcome“. Mit kleinen Gesten zeigen,
dass einem der andere wichtig ist: ein
Kaffee, der ans Bett gebracht wird. Eine
liebe Nachricht. Eine innige Umarmung
oder ein ehrliches Lob tut für den Anfang
schon ganz gut.
Er zu ihr:
„Du denkst nur
noch ans Kind!“
Sein Problem: Stimmt! Babys sind in der
ersten Zeit wahnsinnig präsent und sie
brauchen intensive Zuwendung und
Pflege. Gerade die ersten Monate sind
oft eine sehr symbiotische Zeit zwischen
Mutter und Kind – vor allem,
wenn sie stillt.
Das kann sie tun: Verständnis für ihn
haben. Er steht außen vor und fühlt
sich rausgedrängt aus der gemütlichen
Zweierbeziehung. Ihn bewusst mit einbeziehen,
indem sie zum Beispiel fragt,
was er gerne mit dem Baby machen
würde. Daraus entstehen Vater-Kind-
Rituale (baden, Spielstunde am Abend,
fertigmachen fürs Bett). Ihn nicht völlig
vergessen. Zumindest die Beziehung
gedanklich weiterführen: „Ich würde
so gern mal wieder so richtig mit dir
ausgehen. Oder mit dir am Wochenende
wegfahren.“
Das kann er tun: Aufhören zu nörgeln.
Sie zu Abenteuern anstiften: Die komplette
Organisation übernehmen für
eine kleine Auszeit zu zweit (inklusive
staatlich geprüftem und von ihr für gut
befundenem Babysitter). Wenn der
Baby sitter durchfällt, kann man auch
mit schlafendem Baby in den Biergarten
oder zum Italiener ums Eck (er
schiebt das Kind spazieren, bis es
schläft, in der Zwischenzeit darf sie
sich in Ruhe schminken). Und wenn
das Kind aufwacht und brüllt? Nimmt
man eben das Essen mit und isst auf
dem Balkon weiter. Wie gesagt: Abenteuer.
Nicht frustriert sein, wenn es
nicht sofort klappt. Es ist einen Versuch
wert. Oder zwei, oder drei.
silke weiher
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Paar- und Familien therapeutin
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56
Leben & erziehen 6/2013

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Emma (3 ½) betrachtet beim Malen skeptisch
ihre Wachsmalstifte und fragt: „Warum sind die denn
nicht größer geworden?“ Auf meine Frage, warum sie
das erwartet, ruft Emma empört:
„Na, du hast doch
gesagt, dass das
Wachs-Stifte sind!“
[ Manuela Tanner, Plauen ]
Beim gemeinsamen
Aufräumen frage ich
Merle (5), wo denn ihre
Schwester Malin (3) ist.
Merles Antwort:
„Die sitzt
wieder im Flur
und fault!“
[ Kerstin Tinius, Diez ]
„Wo bleibt
jetzt unser
Chauffeur?“
Marwin und Lysander
(beide 2 ¾)
[ Britt-Kerstin Schmitt, München ]
„Ui, so sieht die Welt doch gleich
ganz anders aus ...
und klingt auch noch schön“, findet Milo (8 Monate)
beim Spiel mit seinem ersten Musikinstrument.
[ Doreen Karl, Chemnitz ]
„Nö, hier geh ich
nicht raus — hier ist’s
total gemütlich!“
Ernst-Heinrich (4 Monate) im fast
zu kleinen Kinderwagenaufsatz
[ Timo Mohr, Geyer ]
Satz des Monats
Die schwangere Mama erklärt Niclas (4) die Knöpfe
am Krankenhausbett: „Wenn man auf den roten Knopf drückt,
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58
Leben & erziehen 6/2013

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FAMILIE
Oben ohne?
Der Abschied von der
Windel fällt Luis leichter
als seinen Eltern Silke (32)
und Bernhard (37).
Den Vorschlag seiner
Zahnärztin, den Schnuller
abzugeben, findet er
dagegen lächerlich
Nie im Leben!
60
Leben & erziehen 6/2013

Luis 28. bis 30. Monat
samstag, 16. juni
Wir sind in Urlaub! Dreimal
dürfen Sie raten, wo: Wahrscheinlich
wissen Sie es
schon, Sie liegen sicher neben
uns. Oder hinter uns. Oder
sind Sie der Familienvater vor
uns, der meinen Mann schon
am ersten Urlaubstag mit
einer sechsstöckigen Sandburg
maßlos unter Druck
setzt? Ansonsten ist es hier an
der Adria herrlich entspannt:
Wir liegen abwechselnd am
Strand und am Pool und das
Kind sitzt wahlweise im
Planschbecken, auf der Schaukel
oder auf einem der bunten
Fahrgeräte in der Fußgängerzone.
Unglaublich, was die
Italiener inszenieren, wenn
man einen Euro reinwirft:
Wir befinden uns in einer Art
Las Vegas für Kinder!
dienstag, 19. juni
Die Schaukeln muss man
allerdings auch hier noch
selbst anschieben. Ich habe
den Schlitz für den Euro bisher
vergeblich gesucht. Also
schubse ich an – gefühlt seit
Stunden. Aber in ein paar Minuten
wird Bernhard mit Luis
die Sandburg-Challenge eröffnen
und dem Nachbarn zeigen,
wer hier Master of Sandeimerchen
ist. Und ich habe
frei. Ich will gerade meinen
Dienst quittieren, da guckt
Luis mir tief in die Augen und
sagt: „Danke für Urlaub!“
Ich bin tief gerührt: „Im Urlaub
haben wir viel Zeit für dich,
das ist toll, gell?“ Luis: „Ja,
und Schaukel hat auch Zeit!“
donnerstag, 21. juni
Luis hat herausgefunden,
dass er an der Poolbar einen
Lutscher geschenkt bekommt,
wenn wir etwas kaufen. Seit-
STECKBRIEF
grösse
95 cm – noch zu klein
für die Schnullerfee
gewicht
Vor dem Urlaub oder
nach dem Urlaub?
lieblingsessen
Fischstäbchen und Salat
(Krippe), Fischstäbchen
ohne den Salat (zu Hause)
bester freund
Schnuller
dem haben wir den Strand
nicht mehr gesehen.
Wir sind jetzt Stammkunden
bei Lorenzo.
samstag, 23. juni
Die Sonne hat ihr Licht gedimmt.
Bernhard und ich
schlürfen gerade Margarita
am Pool. Luis hat mit uns
die zweite Limo ausgehandelt.
Und wieder einen Lutscher
abgestaubt. Jedes Mal bevor
er lutscht, taucht er ihn in
die Limo ein. Zu Hause würde
ich es ihm verbieten. Er würde
brüllen, ich wäre genervt. Hier
nehme ich stattdessen einen
großen Schluck Margarita.
Ich grinse, er strahlt mich an!
Ich liebe Urlaub!
montag, 2. juli
Der Nachteil, wenn man im
Urlaub zwei Wochen lang
locker flockig drauf war: Das
Kind merkt sich, dass es Mami
und Papi auch in Megagelassen
gibt. Diskussionen
mit Luis laufen bei uns zu
Hause jetzt ungefähr so ab:
Er: „Mama, ich mag bitte
Süßigkeiten haben!“
Ich: „Okay, aber nur eins!“
Er: „Nein, zwei!“
Ich: „Also gut, dann zwei!“
Er: „Nein, drei!“
Das Problem ist nur, dass ich
zu Hause in solchen Situationen
keine Margaritas zur
Hand habe. Pech für den Sohn.
freitag, 6. juli
Luis’ Erzieherin zählt auf,
was er zu Mittag gegessen hat:
„Einmal Suppe, zwei Portionen
Nudeln mit Lachssoße und
Salat.“ Da hab ich mich wohl
verhört: Das mit dem Salat
kann nicht sein. Das Kind, das
wir morgens in der Krippe abgeben,
isst zu Hause nicht mal
mit einem grünen Löffel.
dienstag, 10. juli
„Heute gab es Spinat“, referiert
die Erzieherin. „Oje! Jetzt
müsst ihr wohl neu streichen?“,
frage ich. Sie: „Nö.
Hat ihm geschmeckt!“
Ich: „Ja, ganz sicher. Und
dazu hat er bestimmt
noch Salat gegessen ...“
Sie: „Genau. Zwei Portionen!“
Die müssen Luis
verwechselt haben.
Kann bei 25 Kindern
schon mal vorkommen.
mittwoch, 11. juli
Gerade habe ich den Salat-
Test gemacht: Zum Abendessen
gab es Wraps: Ich habe
ein bisschen Eisbergsalat in
den Tortillas versteckt.
Und noch ein paar Maiskörnchen
und Bohnen
dazugemogelt. Luis hat
jede einzelne davon enttarnt,
aus dem Fladen
Lutscher
mit Limo
– das geht nur
im Urlaub!

FAMILIE
gepopelt und an die Küche
zurückgehen lassen.
freitag, 13. juli
Ich werde die Erzieherin
bitten, Luis beim Mittagessen
zu filmen. Ich will mit eigenen
Augen sehen, wie unser Kind
etwas Grünes in den Mund
schiebt, das kein Gummibärchen
oder Smartie ist.
dienstag, 17. juli
Auch beim Thema Schnuller
ist Luis zweigeteilt. In der
Krippe braucht er das Teil
nicht mal zum Schlafen.
Alles läuft prima oben ohne.
Bis zu dem Zeitpunkt, an dem
ich ihn nachmittags abhole.
Er nennt mich „Diddi!“.
Hektisch durchsucht er meine
Taschen und sein Garderobenfach.
Gierig steckt er ihn in
den Mund und den Rest des
Tages sind die beiden unzertrennlich.
In der Krippe sagen
sie, er spricht ziemlich gut.
Ich kann es nicht beurteilen.
mittwoch, 18. juli
15:00 Uhr: „Der Schnuller
muss weg!“, sagt die Zahnärztin,
als sie Luis’ Kiefer
begutachtet. „Da muss
wohl bald die Schnullerfee
kommen.“ Wieso zwinkert sie
denn mir da so zu? Wenn das
Frollein Schnullerfee sich
traut, einem Zweijährigen ein
Pixie-Buch unters Kopfkissen
zu legen und ihm dafür seinen
besten Freund wegzunehmen,
kann sie gerne mal bei uns
hereinschneien. Aber mit
meiner Hilfe braucht sie nicht
zu rechnen ...
16.30 Uhr: Habe Luis die
Mundvorhofplatte gezeigt, die
er ab jetzt statt des Schnullers
tragen soll. Eine Kunststoff-
Platte mit einem Schnullerring
als Tarnung. Sie lag in einem
kleinen Köfferchen, was Luis
ziemlich lustig fand. Dann
habe ich ihm erzählt, dass das
jetzt sein neuer Schnuller sei.
Er lacht immer noch.
donnerstag, 26. juli
Dafür braucht Luis jetzt keine
Windeln mehr. Ihm fällt die
Umstellung ziemlich leicht,
nur Bernhard und ich haben
Probleme damit. Wenn Luis
sagt, er muss mal Pipi, meint
er damit eigentlich schon gestern.
Wir haben dann maxi-
mal 15 Sekunden Zeit, um ein
geeignetes Örtchen zu finden.
Mir wird langsam klar, wieso
sämtliche Freunde uns damals
geraten haben, mit dem
Thema bis zum Sommer zu
warten. Die Menschen sollten
mehr Bäume pflanzen.
mittwoch, 1. august
Luis und ich befinden uns im
Schwimmbad. Familienumkleide.
Luis muss Pipi.
Dringend! Na bravo: Entweder
sprinte ich jetzt splitternackt
mit dem tröpfelnden Kind
die 400 Meter bis zum Damenklo.
Oder …? Verzeih mir,
liebe Gießkanne!
samstag, 4. august
Liebe Autofahrer: Wenn Sie
heute an der großen Kreuzung
Ecke Waldfriedhof standen
und eine Mutter beobachtet
haben, wie sie an der roten
Ampel fluchtartig ihr Fahrzeug
verließ, ihr Kind aus
dem Kindersitz hievte und
ihm mitten auf der begrünten
Verkehrsinsel die Hosen
runter zog, bitte überlegen Sie
sich das noch mal mit dem
Anruf beim Jugendamt. Es ist
Im Urlaub sind
die Abende lang –
da können Vater und
Sohn mal in aller Ruhe
Sterne gucken
Erstaunlich:
Eltern
gibt‘s auch
in entspannter
Ausführung
62
Leben & erziehen 6/2013

Salat
schmeckt
Luis in der
Krippe super
Aber zu Hause
kann er ihn
auf den Tod nicht
ausstehen!
Bloß nix
Grünes!
FOTOS: GEORGIOS PHOTOGRAPHY (3), ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT (4)
alles in Ordnung bei uns
zu Hause, das war ein Notfall!
dienstag, 7. august
Heute auf dem Weg zur Krippe
mussten Bernhard und Luis
mehrmals die U-Bahn verlassen:
Drei Pinkelpausen auf
einer Fahrt von 15 Minuten –
das steht sicher bald auf einer
Infotafel unter den Rekorden
im Münchner Verkehrsmuseum.
Dummerweise wartet
die U-Bahn in solchen Fällen
nicht. Na immerhin blieb bei
Luis alles trocken. Nur Bernhard
kam völlig durchgeschwitzt
im Büro an.
donnerstag, 16. august
Das mit der U-Bahn wird langsam
chronisch. Zuerst dachten
wir, Luis hat die Blase
einer mongolischen Wüstenrennmaus.
Dann hat er sich
verplappert … Unser Sohn hat
herausgefunden, dass man
mit dem Aufzug fahren darf,
wenn man während der
U-Bahnfahrt pinkeln muss.
Luis findet das lustig. Bernhard
nicht so.
dienstag, 4. september
Luis ist wieder einen Schritt
weiter. Im wahrsten Sinne. Vor
ein paar Tagen hat Bernhard
das Gitter von seinem Bett
entfernt.
Nacht 1: Morgens um zwei
plötzlich ein dumpfer Schlag.
Ich renne ins Kinderzimmer.
Das Bett ist leer! Luis liegt ausgestreckt
daneben und schläft
selig. Na, das nenne ich mal
Tiefschlafphase.
Nacht 2: Um vier Uhr wache
ich auf. Bisher war alles ruhig.
Zur Sicherheit schaue ich
trotzdem mal nach. Das Bett
ist schon wieder leer und auch
auf dem Teppich liegt kein
Kind! Gehe wieder zurück in
mein Bett – vielleicht liegt er ja
bei uns unter der Decke und
ich hab’s nicht bemerkt. Aber
da ist auch nichts. Also zurück
in sein Zimmer. Da!
Unter dem Bett schaut
ein Fuß hervor. Es
dauert ein paar Minuten,
bis ich Luis
hervorgezogen und
wieder im Bett
Okay, Schonzeit.
Wir verschieben
den Abschied
vom Diddi.
Die Schnullerfee
kann erst mal
Urlaub machen
habe. Er zuckt nicht mal mit
der Wimper.
Nacht 3: In seinem Bett schaue
ich schon gar nicht mehr
nach. Ich suche gleich den
Boden ab und finde Luis in der
hintersten Ecke des Zimmers,
zusammengerollt neben dem
Bücherregal auf dem nackten
Fußboden.
samstag, 8. september
Eigentlich wollten wir Luis ja
ein Hochbett kaufen. Das
haben wir aus Sicherheitsgründen
vertagt. Ebenso das
Thema Schnuller. Wenn wir
ihm den Diddi jetzt schon
wegnehmen, bin ich sicher,
Luis steigt auf die Ersatzdroge
„Lutscher mit Limo“
um und das wäre sicher
nicht im Sinne seiner
Zahnärztin. Wir werden
ihm noch ein
paar Wochen
Schonfrist geben.
Und liebe Schnullerfee:
Wenn du
das der Zahnärztin
petzt,
bist du dran!
Und das
lesen Sie
im nächsten
Tagebuch:
Luis redet wie
ein Wasserfall
und hört sich
schon fast an
wie seine
Mutter
Leben & erziehen 6/2013 63

DAS FROSCHKONZERT AM SEEROSENTEICH
Heute ist Konzert am Teich. Die Frösche
spielen ihre Instrumente und der Fisch-Chor
singt die Tonleiter rauf und runter:
bla-ble-bli-blo-blu – blu-blo-bli-ble-bla.
Nur Herr und Frau Fliege machen nicht mit.
Sie sind wütend. Den Fröschen hat ihr Lied
nämlich nicht gefallen. Kein Wunder, denn
es heißt: „Summ-summ-summ, Frösche,
die sind dumm.“
Nun haben sich die Fliegen heimlich angeschlichen
und eine Angelschnur ins Wasser
geworfen. Am Schnurende hängt eine Brezel.
Mmh! Die Fische freuen sich. So einen Leckerbissen
hatten sie seit Langem nicht mehr.
Kein Fisch denkt noch an die Tonleiter. Statt
bla-ble-bli-blo-blu hört man nur noch lautes
Schmatzen. Endlich sehen auch die Frösche,
was los ist. Sie rufen den Fliegen wütend zu:
„Verschwindet! Sonst fangen wir euch!“
Das Fliegenkind will keinen Streit und bittet
seine Eltern: „Mama und Papa, vertragt euch
mit den Fröschen! Bestimmt dürfen wir dann
auch unser neues Lied singen.“ Die Fliegeneltern
entschuldigen sich: „Es tut uns leid,
liebe Frösche! Seid uns nicht mehr böse!“
Die Frösche nicken: „Einverstanden. Ihr dürft
beim Konzert mitsingen – aber diesmal bitte
ein anderes Lied.“ Dann spielen sie weiter
auf ihren Instrumenten. Die Fische blubbern
die Tonleiter rauf und runter. Und die Fliegen?
Die singen ihr neues Lied: „Si-Sa-Sonnenschein,
wir wollen immer Freunde sein!“
64
Leben & erziehen 6/2013

Kinder
Das Kind ist
beschäftigt –
1o Minuten Pause
für die Eltern
LIBELLEN-REIGEN
Eine Libelle ist doppelt. Findest du sie?
TEXT: MARGRET NUSSBAUM; ILLUSTRATIONEN: MEIKE TÖPPERWIEN
KUCKUCK!
Wer hat sich hinter der Seerose
versteckt?
ALLES SCHWIMMT?
Welches dieser Tiere hat
mit Wasser nichts zu tun?
Leben & erziehen 6/2013 65

RÄTSEL
Kinder lieben Camping – und die
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Laut
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Esels
sudanes.
Topmodel
(Alek)
Ausruf
des
Ekels
Frankreich
(landessprachl.)
wild,
unbändig
Niederschrift
Pflanzenfaser
Teil des
Beines
natürl.
Süßstoff
Initialen
des
Topmodels
Wek
Zeichen
für
Nickel
Hast
Abk.:
Sekunde
Übungskurs
an
Hochschulen
Schulfestsaal
Kriemhilds
Mutter
engl.:
Laden
mit Bäumen
eingefasste
Straße
Explosionsgeräusch
Kleiderschädling
Verbindungsbolzen
Geldschrank,
Safe
Schönling
(frz.)
franz.
Modeschöpfer
† 1957
Brandrückstand
Abk.:
Kilometer
Mahlzeit
asiatischer
Speisepilz
übermäßig
schneller
Fahrer
ugs.:
Lauferei
schriftl.
Botschaft
per Handy
(Abk.)
Gesuch
schlau,
verschlagen
Lösung
Verkehrssignalanlage
Knoblauchknolle
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Auflösung aus Leben & erziehen 5/13: Sonnenstrahlen
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Schiffsleinwand
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7 5 8 9
3 2 5 8 4
9 8 3 7 1
5 1 8 7 4
9 1 6 5 7
8 6 2 5 9
7 9 4 3 2
4 9 6 7
66
Leben & erziehen 6/2013

Hier erzählen unsere Leserinnen und Leser, wie sie den Namen für ihr Baby gefunden haben
Unser Kind heißt...
Matti Kjell
[ 7 Monate ]
Elli Amelie
[ 4 Monate ]
Matti ist finnisch; auf hebräisch
bedeutet der Name „Geschenk Gottes“.
Als sich unser Kinderwunsch erfüllte,
empfanden wir das wie ein Geschenk.
Mit Finnland verbindet uns eine lange
Urlaubsliebe. Kjell war für uns eine
schöne nordische Ergänzung.
Maren Achilles, Berlin
Im Internet entdeckte ich Elly Beinhorn,
die erste Pilotin, die die Welt umflog.
Da meine Oma Elli hieß, war der Name
doppelt ideal. Später fand ich Amelia
Earhart im Netz. Die erste Pilotin, die
den Atlantik überquerte. Sie hat am
gleichen Tag wie Ellis Vater Geburtstag.
Corinna Rebecca Goldmann, Bremen
Oscarreife
Namen
Sie lieben Filme?
Dann benennen Sie
Ihr Kind nach einem
Oscar-Gewinner
der letzten Jahre.
Wer weiß, vielleicht
ist der Name
hier Programm.
Ein paar Ideen:
für Mädchen
Julia [ ROBERTS ]
Nicole [ KIDMAN ]
Helen [ MIRREN ]
Marion [ COTILLARD ]
Sandra [ BULLOCK ]
Natalie [ PORTMAN ]
Jennifer [ LAWRENCE ]
für Jungen
Henning Jaron
[ 6 Monate ]
Da wir den Norden lieben, wählten wir
einen nordischen Namen für unser
Kind: Henning. Außerdem wollten wir
ihm einen jüdischen Namen mitgeben,
weil er mit seinem Namen für Toleranz
sorgen soll. So fanden wir Jaron.
Jaron bedeutet „der, der glücklich ist“ –
das hat uns zusätzlich bestärkt.
Carmen und Ingo Ries, Frankfurt
Samia
[ 5 Monate ]
Der Name für unsere zweite Tochter
sollte wie bei der ersten sehr selten sein,
weich klingen und mit „S“ beginnen.
Wir entschieden uns für Samia, das auf
arabisch „Prinzessin“ heißt. Der Name
passt auch gut zur Schwester Shalyn (6).
Nun haben unsere zwei tollen Kinder
schöne, seltene Namen.
Svenja Dufner, Elzach
Kevin [ SPACEY ]
Adrien [ BRODY ]
Sean [ PENN ]
Philip [ SEYMORE
HOFFMAN ]
Daniel [ DAY- LEWIS ]
Jeff [ BRIDGES ]
Jean [ DUJARDIN ]
FOTOS: ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT (4)
Machen Sie mit!
Wollen Sie auch Ihre Geschichte erzählen? Dann schrei ben Sie uns und schicken Sie ein Kinderfoto oder Familienfoto* mit.
Bitte das Alter des Kindes auf dem Foto, die Adresse und für Rückfragen die Telefonnummer angeben.
ADRESSE: Leben & erziehen | Kennwort: Name | Böheimstr. 8 | 86153 Augsburg | E-Mail: namen@bayard-media.de
*Wir schicken Fotos gern zurück, wenn Sie einen frankierten Rückumschlag beilegen
Leben & erziehen 6/2013 67

www.leben-und-erziehen.de
MARTINAS
TAGEBUCH
Martina
Dankof-Decker ist eure
Ansprechpartnerin im
Netz [Username:
Redaktion]. In ihrem
Blog erzählt sie von
ihren Kindern Benjamin
und Anna-Carolin
MEIN NEUES
LEBEN MIT BABY
Kathrin Hochmuth
berichtet regelmäßig
in ihrem Blog, wie sich
ihr Alltag seit der
Geburt ihrer Tochter
Celina verändert hat
Umfrage
Wann bekam
euer Baby
die ersten Zähne?
44%
Mit 6 – 8
Monaten
26 %
Mit 0 – 5
Monaten
21 %
Mit 9 – 11
Monaten
QUELLE:
WWW.LEBEN-UND-ERZIEHEN.DE
9%
Erst nach
12 Monaten
Vielen Dank für diese
tolle Idee! Mein Mann
und unser 7-jähriger
Sohn haben sich sofort
ans Bauen gemacht.
Unsere Tochter (5) und
ich haben die Häuschen
dann gemeinsam
GESCHENKE AN DER LADENTHEKE
Spielsachen beim Zahnarzt, Gummibärchen
in der Bäckerei, Lutscher auf dem Kindereis
– in ihrem Blog fragt sich Martina Dankof,
ob diese ständigen Mitgebsel wirklich sein
müssen. Und das meinen unsere Userinnen
zu diesem Thema:
grisu66: Wenn es nur Gummibärchen
oder ein Traubenzucker sind, stört es mich
nicht. Aber größere Sachen wie Lollis gibt es
nicht. Beim Arzt dürfen sich die Kleinen
was aussuchen, etwa einen Ring oder ein
Büchlein. Kinder ab 10 Jahren bekommen
nichts mehr.
rockabella: Mich nervt das auch, vor
allem weil mein Sohn auf manche Lebensmittel
allergisch reagiert. Außerdem weiß
der „Spender“ ja nicht, ob das Kind im
Moment Süßigkeiten essen darf. Ich frage
auf der Arbeit immer die Eltern, ob das Kind
eine Scheibe Wurst bekommen darf.
Tolle Idee!
„Reihenhaus für Familie Vogel“, Heft 3/2013
bemalt (siehe Foto).
Und alle zusammen
haben wir einen
passenden Platz
gesucht.
Userin „erbse81“ bei
www.leben-und-erziehen.
de/community
Floh: Ich finde diese kleinen Belohnungen
okay. Man kann als Vater oder Mutter ja
immer noch Nein sagen – aber das
scheinen sich einige Eltern nicht mehr zu
trauen, um mit ihrem Kind keinen Ärger
zu bekommen.
jantina: Wir nehmen Süßigkeiten
meistens an, auch wenn sie nicht sofort
gegessen werden. Allerdings kommt es vor,
dass Leute mich überreden wollen, etwas
anzunehmen – zum Beispiel Traubenzucker,
den mein Sohn absolut nicht mag.
Die Blicke sagen dann oft ganz deutlich:
„Armes Kind!“
LisbethsMum: Wenn die Kinder Kleinigkeiten
in Form von Stiften oder Büchlein
bekommen, finde ich das in Ordnung.
Was mich aber stört, ist der Süßkram, denn
meine Tochter darf wegen ihres Gewichts
nicht so viel Süßes essen.
LESER-ECHO
EINE BESONDERE TAUFE
„Trauung und Taufe kombinieren?“,
Heft 4/2013
Wir haben auch beides an
einem Tag gefeiert, unser
Kind wurde direkt nach
der Trauung getauft. Und
ich hatte nicht das Gefühl,
dass der Täufling deshalb
nur die zweite Geige spielt.
Im Gegenteil: Weil mein
Mann und ich in der Feuerwehr
aktiv sind, standen
über 100 Kameraden Spalier
und wir fuhren mit
dem Feuerwehrauto zur
Festhalle. Welcher Täufling
bekommt schon so etwas
geboten? Unser Kind ist
heute noch stolz auf seine
besondere Taufe!
C. Ehrlinger bei
www.leben-und-erziehen.de
FOTOS: ISTOCKPHOTO.COM (2), MARCUS LECHNER, PRIVAT (2)
68
Leben & erziehen 6/2013

Alles dreht sich!
Bastel-
Tipp
D
Kreativ FAMILIE
eko für die Fensterbank,
Hingucker auf dem
Party tisch, Geschenk für
die Oma: Einfach mal
basteln, dann fällt Ihnen
bestimmt ein, wo Ihr Windrad
zum Einsatz kommt.
Nur noch die letzte
Ecke umklappen,
dann ist‘s fertig
Sie brauchen
U Bleistifte
mit Radiergummi
U buntes, quadratisches
Papier (15 x 15 cm)
U Stecknadeln mit
dickem Kopf
FOTOS: DANIEL GERST
Mit Kleber auf
der Rückseite
hält die Nadel prima
So geht’s
Das bunte Papier (oder zwei
aufeinandergeklebte Blätter
mit unterschiedlichen
Mustern) an den 4 Ecken
etwa 7,5 cm einschneiden.
Die Ecken jeweils zur Mitte
ziehen, eine Stecknadel
durch die Spitzen
stecken
und im Radiergummi
festdrücken.
Das überstehende
Ende der Nadel
vorsichtig umbiegen,
mit Heißkleber fixieren.
idee und text:
silvia schmid
Leben & erziehen 6/2013
69

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GLOSSE
ILLUSTRATION: KARIN CLAUSS; FOTO: CHRISTINE BARTHEL
Süß, wenn alle Welt
die wachsende
Babykugel bestaunt, findet
Kristina Junker.
Aber warum gerät man
als werdende Mama
dabei ständig
in Erklärungsnot?
Es ist wieder passiert! Gestern, in der
Drogerie. Da rief die Kassiererin beim
Anblick meiner kugelrunden Leibesmitte
begeistert aus: „Toll, Sie erwarten
Zwillinge!“ Und schickte gleich noch
hinterher: „Na, das könnte jetzt
gleich losgehen, oder?“
Während ich überlegte, ob ich
mit der schnöden Wahrheit
kommen sollte („Sorry, ich bin
erst Ende des siebten Monats
und meine Kleine ist da drin
gebärmutterseelenallein“),
meldete sich schon die Blonde
einen Einkaufswagen hinter
mir zu Wort. „Ich hatte auch so
üble Wassereinlagerungen“,
hauchte sie mit mitleidigem Blick
auf meine drallen Kurven und riet zu
Sauerkrautsaft, flacherem Schuhwerk
und Stützstrümpfen („Superwichtig bei
Krampfadern!“).
„Ich würde mich mal auf Schwangerschaftsdiabetes
testen lassen, da setzen
die Kinder schon im Mutterleib zu
viel Speck an!“, rief derweil die nette
Dame aus der Fotoecke. Und schon war
ich wieder mittendrin in den Big-Bauch-
Theorien! Meine Mitmenschen scheinen
das Bedürfnis zu haben, sich meine
XXL-Rundungen logisch zu erklären
und das enorme Wachstum
mit gut gemeinten
Ratschlägen zu stoppen.
Da schenkte mir jüngst eine Krippenmama
freudestrahlend Bio-Gemüse
aus dem eigenen Garten: „Wer oft
Grünes isst, produziert nicht so viel
überschüssiges Fruchtwasser!“ Und
meine liebe Freundin Steffi, ein Fitness-
Junkie mit der Figur einer 18-Jährigen,
überreichte mir einen Hula-Hoop-
Reifen. „Damit kriegst du ganz sanft
deine Taille in Schuss!“
Na besten Dank! Fürs lieb gemeinte
Mitfiebern und Mitdenken. Aber auf
eine Idee sind sie alle noch nicht
gekommen: Dass ich mich mit meinen
80 kugelrunden Kilo so weiblich fühlen
könnte wie noch nie in meinem Leben.
Und dass ich vor Glück und Stolz (und
ein paar wohlgesonnenen Hormonen)
heulen könnte, wenn sich meine zwei
Jungs an den Babybauch mit ihrem
Schwesterchen in spe drücken und flöten:
„Mama, du bist der größte und
tollste Fußball der Welt.“ Aber
wer würde so etwas Verrücktes
schon glauben in
einer Zeit, in der Supermamas
à la Heidi Klum
vier Wochen nach jeder
Geburt wieder catwalktauglich
sind?
Ich verkünde ab jetzt bei
Nachfragen meine eigenen
Big-Bauch-Theorien:
A: Ich bin nur 1,60 Meter
groß, deswegen wirkt die
Kugel so riesig.
B: Schon meine beiden
Jungs kamen mit mehr als
4 Kilo zur Welt.
Und C: Beim dritten
Wunschkind kann man
doch gar nicht zu
schwanger sein.
Noch Fragen?
Kristina Junker ist
freie Journalistin und Mutter
von Leopold (5) und
Ferdinand (2). Sie erwartet
ihr drittes Kind
Leben & erziehen 6/2013 71

IMPRESSUM
erscheint in der Bayard Media GmbH & Co. KG, Augsburg
www.bayard-media.de
Anschrift Verlag und Redaktion:
Böheimstraße 8, 86153 Augsburg, Tel. 08 21/45 54 81-51,
Fax 08 21/45 54 81-10 (Verlag), -12 (Redaktion)
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ISSN 0047-4274
Chefredakteurin:
Martina Kaiser (verantwortlich)
Redaktion und Mitarbeiter:
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Birgit Henrich, Gitta Hopp,
Gerda Klier, Margret Nußbaum,
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Beate Spindler, Silke Weiher
Grafik:
Robert Erker (Artdirector),
Laura Hermann,
Verena Kernstein, Sabine Meyer
Bildredaktion:
Ilonka Bock, Daniel Gerst
Redaktionsassistenz:
Sylvia Herrmann,
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Horst Ohligschläger
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Nielsen II
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Wie Eltern die Sprachentwicklung
ihres Kindes fördern können
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zum Betreuungsgeld.
+ Eltern erzählen, wie sie sich
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72
Leben & erziehen 6/2013

!
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Sommerlich frisch:
Bademode
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Was unser Leben
leichter macht
Gesund durch
den Sommer
Die besten Tipps gegen
Blasenentzündung, Schnupfen,
Mittelohrentzündung
Kaiserschnitt
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IM HANDEL
Baby-
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+ Checkliste: Was Kinder können sollten
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Leben & erziehen 6/2013 73

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