Leben & erziehen Fördern ohne Stress (Vorschau)

März 3/2013 

Deutschland 2,50 € · Österreich 2,80 € · Schweiz 5,00 sfr · BeNeLux 2,90 € · Italien 3,00 € 

Spanien 3,00 € · Slowenien 3,00 € 

Bobbycars, 

Dreiräderund 

Laufräder 

zu gewinnen! 

SEITE 58 

Das Elternmagazin 

Fördern 

ohne 

Stress 

Wie Kinder beim 

Spielen lernen 

Seite 20 

LEICHTER 

LEBEN 

Frühjahrsputz 

So geht’s 

Seite 42 

Baby-Po 

Wie die Haut 

gesund bleibt 

Seite 26 

Sparen 

Die besten 

Geldanlagen 

fürs Baby 

Seite 44 

ANTIBIOTIKA 

Wann sie helfen — und wann 

sie überflüssig sind 

Seite 30 

NEUE SERIE 

KINDERGARTEN 

Eifersüchtig 

auf die 

Erzieherin 

Wenn Mama 

abgemeldet ist 

Seite 62 

Einfach 

selber machen 

Nistkästen 

Seite 69 

Das geheime 

Wissen der 

Hebammen 

Die besten Tipps zu Schwangerschaft, Geburt 

und die ersten Monate mit Baby 

Seite 46

DAS UNABHÄNGIGE VERBRAUCHERMAGAZIN 

Heft-im-Heft Kinder Kinder 

TEST Babygetreidebreie: 

 

 

JETZT 

IM HANDEL! 

Inkl. Sammelheft 

Kinder Kinder 

nur € 3,80. 

DIE MÄRZAUSGABE 

AB 22.02.2013 

IM HANDEL! 

IM TEST:

Unvergesslich 

ist mir... 

Toll, ich kann Fahrrad 

fahren; Papa fotografiert 

Stefanie Gottschalk, Marketing-Manager 

Auf dem Stuhl sitze ich so elegant 

wie Mama und Oma 

Verena Kernstein, Grafikerin 

Woran Kinder sich erinnern 

Martina Kaiser 

Chefredakteurin 

Das erste Mal die kleine Schwester 

im Arm halten; die Hasen, die sich 

über frischen Klee freuen; 

das stolze Gefühl, endlich Fahrradfahren 

zu können…: In den ersten 

Jahren lernen und erleben Kinder 

ungeheuer viel. Doch was davon 

speichert ihr Gehirn? Können sie 

sich später daran erinnern? Sie können, 

haben Wissenschaftler he rausgefunden, 

vor allem, wenn die Erlebnisse mit großen 

Gefühlen (Freude, aber auch Kummer) 

verbunden sind. Wir können, sagt das 

Team von Leben & erziehen. Was uns im 

Gedächtnis geblieben ist, zeigen die 

Schnappschüsse auf dieser Seite. Jeder 

von uns hat solche Erinnerungen und Fotos 

von früher, die er wie einen Schatz hütet. 

Auch unseren Kindern wünschen wir, 

dass sie später gern an ihre Kindheit zurück - 

denken. Wir Eltern können dazu beitragen, 

dass schon früh schöne Erlebnisse dauerhaft 

gespeichert werden. Mehr dazu ab Seite 16. 

Ich wünsche Ihnen viel Spaß mit diesem Heft! Ihre 

Mein 4. Geburtstag 

– darum trage ich ein Kleid 

Laura Hermann, Grafikerin 

Der erste Urlaub am Titisee. 

Und ich darf die Hasen füttern 

Martina Kaiser, Chefredakteurin 

So ein Geschenk: In der 

Schachtel steckt ein Wecker 

Ilonka Bock, Bildredakteurin 

Jetzt bin ich die große Schwester! 

Martina Dankof, 

www.leben-und-erziehen.de 

Das Puppenhaus, das ich zu 

Weihnachten bekam 

Sylvia Herrmann, Redaktionsassistentin 

martina.kaiser@bayard-media.de 

Der Tag, an dem wir Mamas 

Lippenstift erwischt haben 

Sabine Meyer, Grafikerin 

Mit einem Abo haben Sie jede Ausgabe von Leben & erziehen pünktlich im Briefkasten. 

Infos finden Sie auf Seite 19 und 74. 

Abonnenten-Service Telefon 01 80/5 26 01 41*, Fax 01 80/5 26 01 42* 

* (nur 0,14 € / Min. aus dem Festnetz, maximal 0,42 € / Min., Mobilfunk) 

Redaktion Leben & erziehen | Böheimstraße 8 | 86153 Augsburg | Telefon 08 21/45 54 81 - 51 

Fax 08 21/45 54 81 - 12 | E-Mail-Adresse: redaktion@bayard-media.de 

3 

Leben & erziehen 12/2012 

Leben & erziehen 3/2013 3

[ 20 ] 

Beim Spielen 

lernen 

Kinder brauchen kein ausgeklügeltes 

Programm – im ganz normalen Alltag 

lernen sie schon eine ganze Menge 

Volle Fahrt voraus 

Das sind die tollen, neuen Kinderfahrzeuge für den Frühling! 

+ Großes Gewinnspiel: Wir verlosen 5 Bobby-Cars, 5 Laufräder und 3 Dreiräder 

[ 58 ] 

Schutz für 

Babys 

zarten Po 

Was hilft, wenn 

Eltern beim 

Windelwechsel 

rotsehen 

[ 26 ] 

TITELFOTOS; GETTY IMAGES/LWA, KETTLER, WESTEND61; FOTOS: CHRISTOPHORUS VERLAG, FOTOLIA.COM, GETTY IMAGES, HERSTELLER (3), ISTOCKPHOTO.COM (3), MASTERFILE 

AUSGABE 3 

LEBEN MIT KINDERN 

16 Weißt du noch? 

Erster Schnee, 

erster Geburtstag – 

können sich Kinder 

daran erinnern? Wie 

das Gedächtnis von 

Babys funktioniert 

20 Fördern ohne Stress 

Was Kinder zum 

Schlauwerden 

wirklich brauchen: 

viel Zeit zum Spielen 

54 Luis – ganz groß 

Im Tagebuch schreibt 

seine Mutter, was 

der Zweijährige jetzt 

alles kann 

58 Abgefahren! 

Die neuen Bobby-Cars, 

Dreiräder 

und Laufräder 

+ Gewinnspiel 

60 Hallo, Miezekatze 

Spiele & Reime mit 

dem Kuscheltier 

62 Mama ist abgemeldet 

Eifersüchtig auf 

die Erzieherin? 

Zwei Freundinnen 

tauschen sich aus 

Mit anderen Eltern quatschen, 

Erfahrungen austauschen, 

Freunde finden: 


4 

Leben & erziehen 3/2013

INHALT 

GESUNDHEIT 

& ERNÄHRUNG 

26 Wunder Baby-Po 

So wird die Haut 

schnell wieder zart 

30 Antibiotika 

Sind sie besser als 

ihr Ruf? Wir haben 

bei einem Kinderarzt 

nachgefragt 

34 Das Sonnenvitamin 

Warum Kinder 

Vitamin D brauchen 

36 Einfach stillen 

Praktische Helfer 

und wie Sie kleine 

Probleme meistern 

GELD, TEST & SERVICE 

44 Sparen fürs Baby 

So legen Sie das Geld 

Ihres Kindes sicher an 

SCHWANGERSCHAFT 

& GEBURT 

46 Das geheime Wissen 

der Hebammen 

In unserer neuen Serie 

beantworten 

Hebammen Fragen 

zur Schwangerschaft 

Neue 

Serie 

FAMILIE 

& PARTNERSCHAFT 

50 Liebes-Flaute 

Wie Paare nach 

der Geburt den Sex 

neu entdecken 

69 Vogelhäuser 

Nistkästen für Balkon 

und Garten 

71 Glosse 

Haarige Zeiten 

RUBRIKEN 

14 Kindermund 

Wir verlosen 8 Spielzelte 

von myToys.de 

49 So heißt unser Kind 

Die schönsten 

Namengeschichten 

64 Die Seite für Kinder 

Rätsel, Bilder, Gute- 

Nacht-Geschichte 

68 Kreuzworträtsel 

Zu gewinnen: 

Croozer Kid for 1 

oder Croozer Kid for 2 

72 Impressum, Vorschau 

Zum 

Selbermachen 

66 Community 

Aktuelles von 

www.leben-underziehen.de 

Frühjahrs-putz 

light 

Ausmisten, 

Flecken entfernen, 

Ordnung halten – 

ganz einfach mit 

unseren Tipps 

[42 ] 

Ein buntes Reihenhaus 

für Familie Meise, Sperling oder Kleiber. 

Da kann der Frühling kommen! 

[ 69 ] 

Das sind unsere 

Titelthemen 

Der große 

Ratgeber 

6 Leben mit Kindern 0 – 1 

• So schläft Ihr Baby 

gut und sicher 

• Das schont 

Mamas Rücken 

• Was tun gegen 

den Linksdrall? 

• Wie die Kleinen im 

ersten Jahr wachsen 


• Unterwegs mit 

2 Kindern unter 2 – 

das hilft dabei 

• Kein Mittagsschlaf in 

der Kita: Kündigung? 


• Rauft mal wieder! 

Warum Rangeln mit 

den Eltern wichtig ist 

• Baustelle: 

Haften Eltern? 

32 Gesundheit 

• Homöopathie – 

Globuli statt Pillen 

• Lieber später zur U8? 

40 Ernährung 

• 5 Gemüsesorten, 

die Kinder lieben 

• Lesersprechstunde: 

Mit Milchbrei starten? 

42 Geld, Test & Service 

• Alles picobello! 

So klappt 

der Frühjahrsputz 

• Radhelm vererben? 


Leben 

Experten haben herausgefunden, 

wie Kinder 

am besten schlummern 

So schläft Ihr Baby sicher 

Wie Eltern ihr Kind auch nachts schützen können 

Kinderärzte und andere Experten 

klären junge Eltern seit rund 

20 Jahren auf, wie ihre Babys sicher 

schlafen. Mit Erfolg: Seitdem ist 

der Plötzliche Kindstod (SIDS) deutlich 

seltener geworden. 

Ihre Tipps: 

Am sichersten schlafen die Kleinen: 

B in einer rauchfreien Umgebung 

B im Schlafzimmer der Eltern 

B in ihrem eigenen Bett 

B auf dem Rücken 

B im Schlafsack, statt unter Decken 

B bei 16 bis 18 Grad Zimmer - 

temperatur 

B auf einer Matratze, in die das Köpfchen 

höchstens zwei Zentimeter tief 

einsinkt 

B ohne Kissen, Lammfell, Nestchen, 

Kuscheltiere. 

Mit diesen Empfehlungen hadern manche 

Eltern. „So schlafen viele Babys 

Diese Schlafsäcke 

gefallen uns! 

sicher, aber nicht gut“, weiß Dr. Daniela 

Dotzauer aus ihrer langjährigen Praxis 

als Babycoach. Zum Beispiel mögen die 

Kleinen es oft lieber gemütlich – mit 

einem Schnuffeltuch, auf der Seite 

liegend oder in Mamas Bett. „Dann 

helfen nur individuelle Lösungen, die 

Eltern am besten mit ihrem Kinderarzt 

oder einer Beratungsstelle für Schlafund 

Schreiprobleme besprechen“, sagt 

die Expertin. 

LESER-SPRECHSTUNDE 

Ihr Baby hat Probleme mit dem Einschlafen? Oder es wacht nachts immer wieder auf? Dann rufen Sie 

unsere Expertin an! Babycoach Dr. Daniela Dotzauer (www.dr-dotzauer.de) beantwortet an unserem Leser-Telefon 

Ihre Fragen zum Thema Schlafen. 

Sie erreichen sie am Montag, den 4. März, von 12 bis 14 Uhr unter Tel. 08 21/45 54 81-52 

6 


R A T G E B E R 

0-1Jahr 

Der 

Eltern-Tipp 

Nie mehr mit Ohrstöpseln 

Musik hören, 

wenn du den Kinderwagen 

schiebst! Das 

habe ich mir gestern 

geschworen, als uns 

fast ein Auto erwischt 

hat. Es kam aus einer 

Einfahrt und ich hatte 

es nicht gehört. Der 

Schreck sitzt mir heute 

noch in den Knochen! 

Claudia Schubert, Hamburg 

Bietet viel 

Strampelfreiheit: 

das Baby-Mäxchen. 

Von Alvi; 

ab 59,95 Euro 

Süßes Dessin, prima 

Klima durch neues 

Material. 

Odenwälder Baby- 

Nest; ab 53,80 Euro 

Wie im Familienauto: Studenten an der TU Darmstadt haben 

jetzt Bremsassistenten und Geschwindigkeitsregler auch 

für Kinderwagen entwickelt. Das nachrüstbare System verhindert 

das unbemerkte Wegrollen des Wagens, bremst ihn bei 

Bergabfahrten und schützt sogar vor Diebstahl. Der Prototyp 

kostete die Studenten 140 Euro, über eine Serienfertigung 

verhandeln sie noch mit Kinderwagen-Herstellern. 

Das schont Mamas Rücken 

Einfach umzusetzen: 5 Tipps von Orthopäden, 

die Problemen mit dem Kreuz vorbeugen 

X-mal täglich das Baby hochnehmen 

und hinlegen: Da ist 

der Rücken gefordert. 

Orthopäden aus den USA 

empfehlen Müttern deshalb: 

• Möglichst bald nach 

der Geburt wieder in 

Maßen Sport treiben. 

• Beim Aufnehmen 

des Babys in die Knie 

Ein Krokodil zum Kuscheln: 

Der plüschige Theophil (von Lilliputiens) 

ist stolze 93 Zentimeter lang. 

Prima zum Drüber-Robben und -Krabbeln 

und mit vielen Details zum Entdecken. 

Bei www.kinderdinge.de; 57,90 Euro 

Mit Kindersitzen zur Probefahrt 

Sie brauchen ein größeres Auto? Dann nehmen Sie bitte zur 

Probefahrt Kind(er) und Kindersitze mit. Denn Tests 

des Österreichischen Automobil- und Touringclubs zeigten: 

Beim Einbau von Kindersitzen hapert es oft, etwa wegen zu 

kurzer Gurte oder schwer zugänglicher Isofix-Stutzen. 

gehen und den Körper nicht 

verdrehen. 

• Das Baby nah am Körper, 

aber nicht auf der Hüfte 

tragen. 

• Auf einem Stuhl mit gerader 

Lehne stillen … 

• … und das Baby dabei zur 

Brust ziehen, sich nicht 

über das Baby beugen. 

FRAGE AN 

DEN EXPERTEN 

Was tun 

gegen den 

Linksdrall? 

Jan (14 Wochen) hat 

eine Schokoladenseite. 

Ob auf dem Arm oder 

im Liegen, er schaut 

ständig nach links und 

lässt sich nicht locken, 

den Kopf zu drehen. 

Die Kinderärztin findet 

nichts Auffälliges, aber 

mich beunruhigt das. 

Irene Kiefer, Elternschule 

im Krankenhaus 

Köln-Porz, antwortet: 

Bei vielen Entwicklungsschritten 

von Babys geht 

eine Seite der anderen 

voran, deshalb ist Jans 

Linksdrall noch kein 

Alarmsignal. Versuchen 

Sie weiter, ihm Spielzeug 

(in Signal-, nicht Pastellfarben!) 

und andere 

Reize von rechts anzubieten, 

und legen Sie ihn 

so hin, dass sich das 

Familien leben rechts 

von ihm abspielt. Hält 

die Einseitigkeit länger 

als ein paar Wochen an 

oder besteht ein offensichtliches 

körperliches 

Ungleichgewicht, fragen 

Sie bitte noch einmal 

Ihre Kinderärztin. Vielleicht 

verschreibt sie Jan 

Krankengymnastik. Und 

zur eigenen Beruhigung 

können Sie eine zweite 

Meinung einholen. 




MIT KINDERN 

0-1Jahr 

Wachstums-Spezialist 

Beim Wachsen sind die Kleinsten 

die Größten. Nie wieder legen Kinder so 

schnell zu wie im ersten Jahr* 

• In den ersten Tagen nehmen 

Babys zwar ab, nach 

2 Wochen haben sie ihr 

Geburtsgewicht wieder. 

• Nach 6 Monaten sind sie 

doppelt so schwer. 

• Mädchen sind dann ca. 15, 

Jungen 17 cm größer. 

• Nach 1 Jahr wiegen sie 

fast 3-mal so viel wie bei 

der Geburt. 

• Und sind um 50 Prozent 

größer. 

Gut zu wissen: 

Gestillte Kinder wachsen 

anfangs oft schneller. 

Die Weltgesundheitsorganisation 

hat deshalb für sie 

eigene Wachstumskurven 

veröffentlicht (www.stillkinder.de), 

die von denen 

im Vorsorgeheft abweichen. 

Soo groß bin ich! 

Die Messlatte Giraffe 

zeigt‘s. Bei www.myfantasyroom.de; 

109 Euro 

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DATENBANK CRESCNET, 

LEIPZIG 

Anfassen und 

gründlich 

untersuchen: 

Dazu verführt 

der Greifling 

„Ring-Schmetterling“. 

www.tausendkind.de; 

20,50 Euro 

18 614 

… Babys wurden 

2012 vor dem 

ersten Geburtstag 

von einer Tagesmutter 

oder 

in einer Krippe 

betreut 

(= 2,8 % aller Babys 

bundesweit). 

DATEN: 

STATISTISCHES BUNDESAMT 

Bald kommt der 

Frühling: Krabbelschuhe 

von www. 

wurzel-zwerge. 

de; ab 28 Euro 

LIEBEVOLLE GRIFFE 

Massagen sind gut fürs 

Baby. Worin sich die einzelnen 

Konzepte unterscheiden 

Indisch? Harmonisch? Shiatsu? 

Es gibt viele Formen von Massagen. 

Das erste Kurs-Konzept, 

auf dem auch die Ausbildung 

der Deutschen Gesellschaft für 

Babymassage aufbaut, stammt 

von Vimala Schneider. Es vereint 

INDISCHE UND SCHWEDISCHE 

Techniken mit Yoga- und 

Reflexzonen-Elementen. 

„Dabei geht es in erster Linie 

um die liebevolle Kommunikation 

von Eltern und Kind, 

weniger um die ,richtigen‘ 

Griffe“, stellt die Ausbilderin 

Thordis Zwartjes klar. 

Die HARMONISCHE Babymassage 

versteht sich als Konzept der 

Frühförderung und arbeitet zusätzlich 

mit Musik (am besten: 

die Stimme der Mutter), Düften 

(Massageölen) und Farben. 

Extrem sanfte Griffe sind das 

Merkmal der SCHMETTERLINGS- 

MASSAGE, die sich besonders für 

Frühgeborene und berührungsempfindliche 

Kinder eignet. 

Diese werden ohne Öl, oft sogar 

angezogen massiert. 

BABY-SHIATSU wiederum will 

den Energiefluss in den Meridianen 

anregen, die laut traditioneller 

chinesischer Medizin 

den Körper durchziehen. Statt 

mit den Fingern massieren 

Eltern ihr Kind eher mit 

der ganzen Hand. 

Die besten Tipps rund ums 

Baby. Jetzt kostenlos den 

Newsletter abonnieren unter 


FOTOS: GEORGIOS PHOTOGRAPHY, HERSTELLER (6), ISTOCKPHOTO.COM (2), MASTERFILE 

8 Leben & erziehen 3/2013

Weniger Windel. Mehr Freiheit für die Kleinen. 

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LebenMIT KIND 

Buggy 

+ Tragehilfe 

Flexibel und preiswert. 

Auf längeren Wegen 

manchmal beschwerlich. 

Geschwisterwagen 

Komfortabel für die Kinder, z. B. „B-Dual“ 

von Britax Römer (oben, 499 Euro) und 

„Together“ von Chicco (links, 319 Euro). 

Bocksitz 

Kinder- 

+ Beiwagen 

(Buggypod) nicht so sperrig wie 

Geschwisterwagen, aber weniger 

komfortabel für Kind Nr. 1. 

(auf dem Liegewagen): preiswert, flexibel. 

Wegen des hohen Schwerpunkts vor allem 

bei Unebenheiten instabil. 

Kinderwagen 

+ Kiddy Board 

Flexibel und preiswert. 

Unterwegs 

mit 2 unter 2 

Nr. 1 kann gerade mal wacklig laufen, Nr. 2 nur 

liegen: Wer allein mit zwei Kindern unter zwei 

Jahren unterwegs ist, braucht pfiffige Lösungen 

„Für kurze Zeit geht‘s nicht ohne Kompromisse“, meint Inke Ruhe von 

der Bundesarbeitsgemeinschaft Mehr Sicherheit für Kinder (www. 

kindersicherheit.de). Neben Preis, Sicherheit (GS-Zeichen), Platzangebot 

für die Kinder und Handlichkeit beim Schieben kommt es auch 

darauf an, ob das ältere Kind gern läuft und wo Sie unterwegs sind. 

FOTOS: GETTY IMAGES, HERSTELLER (3), PRIVAT (12) 

Diese Experten stehen unserer Redaktion zur Seite 

Schwangerschaft 

Dr. Hiltrud Kessler 

Frauenärztin 

Schwangerschaft 

Irene Gruber 

Hebamme 

Stillen 

Brigitte Benkert 

Stillberaterin 

Ernährung 

Dr. Ute Alexy 

Ernährungsberaterin 

Schlafen 

Dr. Daniela 

Dotzauer 

Baby-Coach 

Entwicklung 

Prof. Dr. 

Sabina Pauen 

Entwicklungspsychologin 

Kindergesundheit 

Dr. Herbert 

Renz-Polster 

Kinderarzt 

Homöopathie 

Dr. Patrick 

Kreisberger 

Homöopath 

und Kinderarzt 

10 



ERN 

1-3 Jahre 

Ein Klassiker in 

poppigem Design: 

Steckhund „Puck“ 

verführt in neuen 

Farben zum Zusammenbauen. 

BRIO; 

24,99 Euro 

„Am besten 

bleiben Sie nicht 

am Rand sitzen, 

sondern spielen 

mit Ihren Kindern 

und schauen sich 

dabei gut um.“ 

SICHERHEITS-TIPP DES TÜV 

RHEINLAND ZU DEN 

350 INDOOR-SPIELPLÄTZEN 

IN DEUTSCHLAND 

Unser CD-Tipp 

„töff, töff, töff... die 

Eisenbahn“ bietet 

den Grundlieder- und 

-reimeschatz für 

Ein- und Zweijährige 

(und ihre Eltern). 

Sternschnuppe; 

CD 13,95 Euro 

FRAGE AN 

DIE EXPERTIN 

Kein Mittagsschlaf: 

Kündigung? 

Ohne Angabe von Gründen 

hat das Pflegenest uns 

den Platz für Joana (2) 

gekündigt. Inoffiziell hieß 

es: weil sie mittags nicht 

schläft und damit den 

Tagesablauf stört. 

Hildegard Thomée, Herner 

Tageseltern, antwortet 

ei Zweijährigen 

Bmüssen Tageseltern 

(die sich in diesem Pflegenest 

zusammengeschlossen 

haben) damit rechnen, 

dass sie keinen Mittagsschlaf 

mehr machen. 

Dann ist es ihr Job, sich um 

die „schlaf losen“ Kinder 

zu kümmern. Mein Tipp: 

Schauen Sie mal nach, was 

in Ihrem Betreuungsvertrag 

steht unter „Beendigung“. 

Zwar können privatrechtliche 

Verträge ohne 

eine Begründung gekündigt 

werden. Trotzdem würde 

ich auch in Joanas Interesse 

eine gütliche Einigung 

anstreben; der örtliche 

Tageselternverein und/oder 

das Jugendamt können 

dabei vermitteln. 

Erziehen 

Dr. Anita 

Schächter 

Kinderpsychologin 

Fernsehen 

& Co. 

Elisabeth 

Schallhart 

Medienpädagogin 

Kindergarten 

Martina 

Bentenrieder 

Erzieherin 

Familienpolitik 

Claudia Hagen 

Familienbund 

der Katholiken


R 

A T G E B E R3-5 Jahre 

MIT KINDERN 

Rauft mal wieder 

Nein, das gilt nicht für Geschwister, 

sondern für Eltern und Kinder! 

Papa sitzt, Marie versucht 

ihn umzustoßen. Oder: 

Mama liegt auf dem Bauch, 

die Kinder wollen sie auf 

den Rücken drehen. Oder: 

Papa hält Paul im Arm, der 

befreit sich. Prima! 

Kinder genießen die körperliche 

Nähe bei Rangeleien 

und fordern ihre Eltern oft 

dazu heraus: „Fang mich, 

Mama!“ Und Susanne Hirt, 

Erziehungsberaterin bei der 

Arbeiterwohlfahrt in Augsburg, 

sieht darin viele positive 

Nebenwirkungen. Die 

Kinder lernen ihre Fähigkeiten 

und Grenzen besser 

kennen, erfahren, wie ihre 

Kräfte auf andere wirken, 

und sie erleben die Überlegenheit 

der Eltern. 

„Das bestätigt die natürliche 

Rangordnung in 

der Familie und schafft 

zugleich Vertrauen, weil 

sie spüren: Mama und Papa 

sind stärker, aber sie gehen 

rücksichtsvoll mit mir um.“ 

„Faires Raufen“ braucht 

klare Regeln. Nämlich: 

• Gerauft wird miteinander, 

nicht gegeneinander, also 

nicht zur Lösung von 

Konflikten. 

• Beißen, Kratzen, Schlagen 

und Griffe an empfindliche 

Körperteile sind tabu. 

• Wenn einer „Stopp!“ sagt, 

ist Schluss. 

So, meint Susanne Hirt, 

beugt faires Raufen auch 

unkontrollierter Gewalt 

unter Kindern vor. 

Wochenende bei 

Oma: Im „Mini 

Washbag Starlight“ 

mit Spiegel 

und Namensschild 

ist alles 

dabei. Auch in 

Blau, von Lässig; 

ca. 25 Euro 

Schwimmen 

macht schlau 

Kinder, die früh schwimmen, 

sind Gleichaltrigen 

auch in anderen Bereichen 

— wie Zeichnen, Rechnen 

und Sprechen — voraus. 

Das haben Forscher in 

Australien, Neuseeland 

und den USA beobachtet. 

Dieses Bilderbuch mit den 

schwarz-weiß-roten 

Holzschnitten erzählt eine 

poetische Reim-Geschichte 

über das Loslassen und 

Wachsen: purer Balsam für 

Kinderseelen. 

Ravensburger; 13,99 Euro 

Die zittern nicht vor Kälte, sondern 

vor der anrollenden Kugel. 

„Pinguinbowling“ aus Schaumstoff. 

FRAGE AN 

DIE EXPERTIN 

Baustelle: 

Haften Eltern? 

Bis auf das Schild „Eltern 

haften für ihre Kinder“ ist 

eine Baustelle an unserer 

Straße – einer Sackgasse – 

nur sehr unzureichend 

gesichert. Müssen wir 

Nachbarn unsere Kinder 

(2 – 7 Jahre) jetzt pausenlos 

beaufsichtigen? 

Karin Rüter de Escobar, 

Gesamtverband der 

Deutschen Versicherungswirtschaft, 

antwortet: 

D 

as Schild „Eltern haften 

für ihre Kinder“ entbindet 

Bauherren nicht von der 

Pflicht, die „Verkehrssicherheit“ 

von Baustellen zu 

gewährleisten. Sie müssen 

also dafür sorgen, dass auf 

dem Grundstück und durch 

die Arbeiten niemand zu 

Schaden kommt. Wenn der 

Bauherr oder die -Firma das 

nicht tut, können Sie die zuständigen 

Behörden vor Ort 

einschalten. Eltern haften 

nur, wenn ihr Kind einen 

Schaden anrichtet und sie 

ihre Aufsichtspflicht vernachlässigt 

haben. Vor den 

finanziellen Folgen schützt 

Sie in jedem Fall die private 

Haftpflichtversicherung der 

Familie! 

FOTOS: HERSTELLER (3), ISTOCKPHOTO.COM 

12 


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mit Erhalt dieser Belehrung. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt 

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8608 

 

 

Jede 

Ausgabe 

mit Extra 

Elternheft 

 

Die perfekte Vorbereitung 

für den Schulanfang: 

6 thematisch gegliederte und inhaltlich 

aufeinander abgestimmte Hefte 

macht Kindern Spaß und fördert gleich 

zeitig spielerisch die Bereiche, die für 

einen guten Schulstart wichtig sind 

entwickelt die Bereiche Motorik, 

Sprache und Konzentration der Vorschulkinder

Was Kindern so alles durch den Kopf geht – zum Staunen und Schmunzeln 

„Was für ein 

Auto hat denn 

der Frühling?“ 

Das interessierte Manuel (3) sehr, als ich ihm erklärte, dass er 

keine Winterjacke mehr braucht, wenn der Frühling kommt. 

[Miriam Winkler, Mundelsheim] 

„Bitte, bitte eine Belohnung!“ 

Moritz (11 Monate) mit den beiden 

Australian Shepherds Budges und Casca 

[ Sandra tischler, schlat] 

„Kannst du das 

Baby bitte mal aus 

dem Bauch tun? 

Ich möchte es so 

gern sehen!“, 

sagt Jonas (3) zu seiner 

schwangeren Mama. 

„Zum Schlafen darf es dann 

wieder rein.“ 

[Christina Seremak, Röhrnbach] 

„Juchhe, mit Papas 

Lederhosn bin i a 

richtig bayrischer Bua!“ 

Josef (1 ½) 

[Josef Schweiger, Aufhausen] 

„Hey Mann, diese 

Chill-out-Zone hier 

ist echt cool!“ 

Helena (4 Monate) auf der Couch 

beim „Gespräch“ mit dem Papa 

[Ulf Kläuschen, Potsdam] 

Satz des Monats 

„Mama, unser Auto ist 

erfroren!“, 

ruft Sophie (2 ¾) entsetzt, als sie beim Blick 

aus dem Fenster das zugefrorene Auto sieht. 

[Kerstin Rosenberger, Karlstein] 

FOTOS: HERSTELLER, PRIVAT (3) 

Märchenhaft: Mit dem Spielzelt „Zauberwald“ von Haba wird 

aus jedem Kinderzimmer ein Königreich. Da können kleine 

Prinzen und Prinzessinnen ab 2 Jahren spielen, toben, träumen 

und Spaß haben. Das grasgrüne Zelt regt die Fantasie an 

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und lädt sofort zum Spielen ein. Es hat ein Fenster zum Rausgucken 

und lässt sich ganz einfach auf- und abbauen. 

Leben & erziehen verlost das Spielzelt im Wert von ca. 80 Euro 

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SCHICKEN SIE EIN BILD oder einen lus tigen Spruch Ihres Kindes bis zum 6. März 2013 an: Leben & erziehen | Kindermund 

Böheimstr. 8 | 86153 Augsburg | Fax: 08 21/45 54 81-13 | E-Mail: redaktion@bayard-media.de | Bitte Adresse und Telefonnummer angeben. 

Für die Rücksendung der Fotos bitte einen frankierten Rückumschlag beilegen. 

14 


ROLLENSPIEL 

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Großer Zirkus 

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LEBEN MIT KINDERN Entwicklung 

Weißt du noch …? 

Erster Schnee, erster Geburtstag, erstes Weihnachtsfest — 

Babys erleben so viel. Doch können sie sich später noch daran erinnern? 

Spannend, was Wissenschaftler dazu herausgefunden haben 

Das Gehirn eines Babys funktioniert 

wie ein Schwamm. Es saugt alles 

auf. Vor allem in den ersten Jahren 

lernen die Kinder wahnsinnig viel, 

sie erleben alles zum ersten Mal. 

Doch was bleibt? Wissen sie 

nächsten Winter noch, wie sich 

Schnee anfühlt? Oder ist es dann 

wieder „das erste Mal“? Und warum 

haben wir als Erwachsene diese 

vielen Premieren alle vergessen? 

Die Entwicklungspsychologin 

Prof. Dr. Sabina Pauen weiß 

Antworten auf spannende Fragen 

Ab wann können Kinder 

sich erinnern? 

Die Rätsel rund um das kindliche 

Gedächtnis wollen Wissenschaftler 

unterschiedlicher Fachrichtungen 

knacken. Zum Beispiel mit Experimenten 

schon vor der Geburt. So 

fanden Forscher erste Anzeichen 

für Gedächtnisleistung bereits bei 

Ungeborenen im fünften Schwangerschaftsmonat. 

„Das Baby im 

Bauch bekommt mit, wie und in 

welcher Sprache seine Mutter 

spricht. Nach der Geburt kann es 

sich daran erinnern“, sagt Prof. Dr. 

Sabina Pauen, Entwicklungspsychologin 

an der Universität Heidelberg. 

„Die Stimme seiner Mutter 

und die Muttersprache sind ihm 

16 


Oben bunt, unten grün: 

So sieht eine Blume aus 

vertrauter als andere Stimmen oder 

andere Sprachen.“ Festgestellt 

haben das Wissenschaftler mit folgendem 

Experiment: Werdende 

Mütter lasen ihren ungeborenen 

Kindern einmal am Tag eine bestimmte 

Geschichte vor. Kaum auf 

der Welt, erkannten die Babys diese 

Geschichte wieder. Natürlich verstanden 

sie nicht den Inhalt; aber 

sie erkannten die Lautmuster. 

Woran erinnern sich Babys? 

Sabina Pauen ist davon überzeugt, 

dass sich schon wenige Monate alte 

Babys an bestimmte Ereignisse erinnern, 

Muster erkennen und daraus 

schließen, was als Nächstes 

passiert: „Sie lernen, dass Dinge, 

die man loslässt, zu Boden fallen. 

Später erinnern sie sich daran und 

setzen das sogar bewusst ein.“ 

In der zweiten Hälfte des ersten Lebensjahres 

ist auch das Gedächtnis 

für Gesichter schon gut entwickelt. 

Doch erkennt ein Kind die Oma 

wieder, wenn es sie mal vier Wochen 

lang nicht sieht? „Das kommt 

auf die Beziehung der beiden an, 

wie oft sie sich sehen, wie das Kleine 

die Treffen mit der Oma erlebt 

hat und ob es die Großmutter mit 

etwas Besonderem verbindet“, sagt 

Prof. Dr. Sabina Pauen. Trägt die 

Oma zum Beispiel eine auffällige 

Frisur oder Brille, dann steigen die 

Chancen, dass sich ihr Enkel an sie 

erinnert. 

Wie lange sich die Kinder Gesichter 

merken können, ist individuell verschieden. 

Das eine Baby erkennt die 

Oma sogar nach drei Monaten noch, 

das andere nach acht Wochen nicht 

mehr. Manche Kinder sind Experten 

für Gesichter, andere können 

sich Melodien besonders gut merken. 

Und die Dritten kennen sehr 

früh alle Automarken. Was die Kinder 

behalten und was nicht, hängt 

auch von ihren Interessen und ihrer 

Umwelt ab. 


LEBEN MIT KINDERN Entwicklung 

Prof. Dr. Sabina Pauen 

erforscht an der 

Universität Heidelberg, 

wie Babys denken 

Wann speichern Kinder 

bleibende Erinnerungen? 

Manche Wissenschaftler nehmen 

an, dass persönliche Erinnerungen 

an die Sprachentwicklung gebunden 

sind. Sabina Pauen verweist auf 

die Schwierigkeiten der Forscher: 

„Manche Dinge können wir nicht gut 

messen. Vielleicht erinnern sich 

die Kinder auch schon an Erfahrungen 

von den ersten Monaten. 

Aber diese lassen sich nicht über 

Sprache abrufen, weil sie im Gehirn 

nicht mit Sprache abgespeichert 

wurden.“ Der erste Geburtstagskuchen 

und das erste Weihnachtsgeschenk 

werden also wohl genauso 

im Gedächtnis verschwinden 

wie der erste Schnee. Erst mit zwei, 

eher drei Jahren ist das Gehirn so 

gut ausgebildet und die Sprache so 

weit entwickelt, dass bewusste Erinnerungen 

entstehen. Wenn wir 

als Erwachsene überlegen, woran 

wir uns als Erstes erinnern, dann 

landen wir meist in dieser Zeit. Vermeintliche 

Erinnerungsfetzen aus 

der Zeit davor kommen vermutlich 

daher, dass uns die Eltern oder der 

Opa immer wieder von einem bestimmten 

Erlebnis erzählt haben. 

Oder dass sie uns ein ums andre 

Mal das Foto vom ersten Geburtstag 

gezeigt haben. 

Sobald die Sprache da ist, hilft sie 

dem Gehirn, die Dinge zu vernetzen. 

Wenn Sie mit Ihrem Kind über 

ein Erlebnis sprechen, fällt es ihm 

leichter, das Bild wieder wachzurufen. 

Automatisch sprechen die 

meis ten Eltern dabei die Sprache 

ihres Kindes. Sie sagen nicht „übermorgen“, 

sondern „noch zweimal 

schlafen“. Sabina Pauen: „Schlafen 

ist eine Aktivität, die das Kind 

kennt. Sein Konzept von ‚übermorgen’ 

ist ‚noch zweimal schlafen’.“ 

Klappt‘s mit der Sprache, kommen 

Gedächtnisstrategien dazu. Im 

Grundschulalter lernen Kinder zum 

Beispiel, Dinge im Kopf zu sortieren 

und sie in verschiedene „Schubladen“ 

zu packen. Oder sie sagen 

sich Begriffe immer wieder laut vor, 

um sie nicht zu vergessen. 

Was verstärkt die Erinnerung? 

Gefühle spielen eine wichtige Rolle. 

Dabei ist es zunächst egal, ob es 

gute oder schlechte Emotionen sind, 

die wir mit einem Erlebnis verbinden. 

Hirnforscher haben herausgefunden, 

dass sich die schönen und 

unguten Erinnerungen viel stärker 

einprägen als neutrale. Auch Geschmackserlebnisse 

und Gerüche 

wirken verstärkend. „Es gibt dann 

einen Hinweisreiz mehr“, erklärt 

Prof. Pauen. So kann es sein, dass 

im Gedächtnis Ihres Kindes die 

Holzeisenbahn längst vergessen ist, 

während der Gedanke an Omas 

Schokopudding noch lange ein Lächeln 

in sein Gesicht zaubert. 

vera finkenberg 

Welche Kindheitserinnerungen 

haben 

Sie? Tauschen Sie sich 

mit anderen aus auf 


FOTOS: FOTOLIA.COM, SUSANNE LENCINAS; ILLUSTRATIONEN: ISTOCKPHOTO.COM 

FUTTER FÜRS GEDÄCHTNIS 

„Weißt du noch, als wir mit Oma und Opa ans Meer gefahren sind ...“. Schöne Erinnerungen 

sind ein Schatz fürs Leben. So helfen Sie dem Gedächtnis Ihres Kindes auf die Sprünge 

REIZE FÜR BABYS DARÜBER REDEN NOCH MAL, BITTE! WÄHLEN LASSEN ÜBRIGENS: 

Mit dem Kind sprechen, 

es berühren, 

zusammen Musik 

hören, rausgehen: 

Schon diese einfachen 

Anreize genügen, 

damit sich 

das Gedächtnis 

entwickelt. 

Erlebnisse, über die 

Sie mit Ihrem Kind 

sprechen, kann es 

später leichter 

wieder abrufen. 

Wenn Sie gemeinsam 

Fotos oder 

Videos anschauen, 

aktivieren Sie 

Und noch mal! 

Wiederholungen 

werden leichter 

im Gehirn abgespeichert 

als einmalige 

Erlebnisse. 

Also immer wieder 

das gleiche Spiel, 

die Lieblingslieder, 

Z. B. beim Trinken 

(Wasser oder 

Tee?), beim Ausflugsziel 

(Zoo oder 

Spielplatz?), beim 

Anziehen (grüner 

Pulli oder roter?). 

Ihr Kind wird versuchen, 

die Dinge 

Ein eigentliches 

Gedächtnistraining 

ist nicht notwendig! 

Der Alltag ist schon 

Training genug. 

Vergangenes. Das der gewohnte im Kopf miteinander 

macht Spaß und ist Spaziergang ... 

zu vergleichen, 

ein schönes 

bevor es eine Entscheidung 

Familienritual. 

trifft. 

Schau, das ist 

ein Häschen! 

Den gestreiften oder 

den roten Pulli anziehen? 

18 


Vorteils-Angebot: 

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Wenn Paare Eltern werden, haben sie viele Fragen: zur Schwangerschaft, den ersten 

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Fördern 

ohne Stress 

Kurse sind toll, wenn Kinder und 

Eltern Spaß daran haben – aber sie müssen 

nicht sein. Beim Spielen lernen Kinder immer 

noch am meisten und am besten. 

Ein Plädoyer für mehr Freizeit 

20 Leben & erziehen 3/2013

Erziehung LEBEN MIT KINDERN 

Eltern wollen nur das Beste für ihre 

Kinder. Sie möchten, dass die es 

später einmal gut haben, einen tollen 

Job finden, genug verdienen für 

ein sorgenfreies Leben. Sie wollen 

ihre Kinder vorbereiten auf diese 

Welt. Sie wünschen sich, dass die 

Töchter und Söhne ihre Talente entdecken 

und nicht vergeuden. Eltern 

meinen es gut. 

Deshalb entscheiden sie sich für 

den zweisprachigen Kindergarten. 

Kaufen all das Lernspielzeug. Melden 

sich zum Babyschwimmen an. 

Gehen mittwochs zum Musikgarten 

und freitags zum Turnen. Sie haben 

auf Experten gehört, die sagten, 

dass all das für die Entwicklung von 

Kindern förderlich sei. Und da kommen 

jetzt andere Experten und beklagen, 

dass Kinder heutzutage 

chronisch überfördert werden, ja 

sogar an „Förderitis“ leiden. Was 

denn nun? 

Kurse sind prima, wenn 

das Kind gern hingeht 

Pädagogen und Kinderpsychologen 

warnen, dass Kinder zu wenig Freizeit 

haben. Dass schon Babys nicht 

dazu kommen, mal einfach nur vor 

sich hin zu träumen. Ganz zu 

schweigen von den älteren Kindern. 

Und dass Eltern ihnen damit das 

Wichtigste nehmen, das sie haben: 

ihre Kindheit. 

Auf den ersten Blick sieht das ganz 

nach einem Vorwurf aus. Die Heilpädagogin 

Corinna Knauff mahnt 

in ihrem Buch*: „Kinder sind kein 

Projekt, das möglichst erfolgreich 

abgeschlossen werden sollte.“ Der 

2011 verstorbene Familientherapeut 

Wolfgang Bergmann erklärte, dass 

es die Vielseitigkeit eines Kindes reduziere, 

wenn Eltern einen Bereich 

schon früh gezielt fördern. Das Versandhaus 

JAKO-O („Kindersachen 

mit Köpfchen!“) hat sogar eine Kampagne 

zu diesem Thema gestartet: 

„Lasst Kinder einfach Kinder sein!“, 

lautet der neue Claim der Firma, in 

dem sie sich für die Freiheit der Kinder 

einsetzt. Heißt das jetzt, Eltern 

sollen nicht mehr zum Babyschwimmen? 

Den Musikgarten absagen 

und alle Termine streichen? 

Nein! Kurse sind toll, wenn Kinder 

gerne hingehen. Es tut der Beziehung 

zwischen Eltern und Kind 

*„ICH BIN EINE GUTE MUTTER“, CAMPUS; 17,90 EURO 


LEBEN MIT KINDERN Erziehung 

gut, wenn sie zusammen im 

Wasser planschen, singen oder in 

der Gruppe spielen. Und es kann für 

Mütter und Väter total entspannend 

sein, einfach mal die Regie abzugeben 

und von jemand anderem unterhalten 

zu werden, statt sich 

selbst das x-te Fingerspiel auszudenken. 

Außerdem weiß jeder, der 

ein Baby zu Hause hat, dass man 

auch mal unter Leute muss. Für all 

das sind Kurse gut. Sie machen 

Spaß, solange die Eltern nicht das 

Gefühl haben, dass es ihnen selbst 

oder dem Kind zu viel wird. Doch 

klüger werden Kinder davon meistens 

nicht. 

Sie entwickeln sich am schnellsten 

ganz ohne Programm. Indem sie 

das machen, was sie am besten können: 

spielen! „Eine bessere Förderung 

können Eltern ihren Kindern 

SELBSTSTÄNDIGKEIT 

67 % 

der Kinder wünschen 

sich, dass ihre Eltern 

ihnen mehr zutrauen. 

So fördern Sie Ihr Kind: 

Nicht gleich die Lösung 

für jedes Problem verraten. 

Sondern Mut machen, 

es selbst zu probieren. 

nicht geben“, sagt der Hamburger 

Professor André Zimpel. Der Psychologe 

und Lehrer (Mathe und 

Kunst) plädiert ebenso wie seine 

Kollegen für eine möglichst unverplante 

Kindheit. Und wenn man 

ihnen genau zuhört, klingt das nicht 

mehr wie ein Vorwurf. Eher wie ein 

Freibrief. Zum Lockermachen. 

„Spielen ist keine vertane Zeit! Kinder 

lernen dabei mehr als irgendwo 

sonst, denn sie suchen sich ganz automatisch 

die Dinge, die sie geistig 

weiterbringen“, erklärt Zimpel. Was 

für Erwachsene nach Freizeit aussieht, 

ist in Wirklichkeit Lernen auf 

hohem Niveau. Die Fantasiewelten 

Spielen ist 

Lernen auf hohem Niveau 

zum Beispiel, in die Kinder so gern 

reisen, trainieren die Vorstellungskraft 

– die braucht man später, um 

sich in andere hineinzuversetzen, 

vorausschauend zu planen und für 

vieles mehr. 

Und wenn der Turm zum fünften 

Mal umfällt und das Kind nicht 

müde wird, es noch mal zu versuchen, 

wird ihm das später im Leben 

sehr nützlich sein. Wer nicht gleich 

36 % 

35 % 

Die Spielgruppe macht 

auch Eltern Spaß 

Zwei Drittel aller Eltern besuchen mit ihrem Kind einen Babykurs – 

weil sie ihr Kind von Anfang an fördern wollen 

Welche 

Babykurse 

besuchen 

Sie mit 

Ihrem Kind? 

19 % 

16 % 

15 % 

12 % 

29 %* 

Warum haben Sie 

sich für einen Babykurs 

entschieden? 

42 % 

38 % 

35 % 

63 % 

60 % 

57 % 

In welchem 

Bereich 

wollen Sie 

Ihr Kind 

besonders 

fördern? 

14 %* 

1 %* 

Spiel- oder 

Krabbe lgruppe 

Babyschwimmen 

musikalische 

Früherziehung 

Babymassage 

Prager-Eltern-Kind- 

Programm (PEKiP) 

Einen anderen Kurs 

Ich besuche keinen 

Babykurs 

Ich will mein Kind von 

Anfang an fördern 

Wir haben dort einfach 

viel Spaß 

Ich suche den Austausch 

mit anderen Eltern 

Weil das alle machen, das ist 

doch heute so üblich 

Sprache 

Motorik 

Kreativität 

Sonstiges 

*MEHRFACHNENNUNGEN MÖGLICH 

QUELLE: EINE UMFRAGE UNTER 1 000 ELTERN MIT KINDERN VON 0 – 3 JAHREN IM AUFTRAG VON 

UND

Passt Papas 

Schuh? 

Ausprobieren! 

Das ist ein 

tolles Förderprogramm 

beim ersten Rückschlag aufgibt, 

kommt bekanntlich weiter. 

Beim Matschen, Bauen, Zerlegen, 

Toben, Malen und Basteln wird mit 

Kinder brauchen 

Herausforderungen 

allen Sinnen gelernt. Am besten gelingt 

das mit Alltagsgegenständen 

oder in der Natur. Dort finden Kinder 

kein vorgefertigtes Spielzeug, 

sondern Steine, Äste, Blumen und 

andere Dinge, die sie zweckentfremden 

und ihren Bedürfnissen 

anpassen können. Die perfekte 

Spielwiese eben. Und jede Menge 

Abenteuer! 

Aber egal, ob es nun der Baumstamm 

im Wald ist, über den man 

klettert oder die Schaukel auf dem 

Spielplatz, von der man springt: 

Kinder suchen sich ihre Herausforderungen 

auch in der Stadt. Und die 

Eltern sollten sie machen lassen: 

Kinder brauchen immer wieder das 

gute Gefühl, es aus eigener Kraft 

So lernen 

Kinder mehr 

7 Tipps für Eltern 

1. Selber machen lassen 

Ideal, wenn ein Kind viel 

ausprobieren darf. Kommt es 

von selbst auf die Lösung, 

werden Glücksgefühle 

ausgelöst: Das fördert 

den Lerneffekt. 

2. Nach Antworten 

suchen 

Kinder fragen ihren Eltern 

Löcher in den Bauch. Nicht 

gleich mit Infos überschütten, 

aber die Fragen 

beantworten. „Dafür bist du 

noch zu klein“ gilt nicht. 

3. Zum Experimentieren 

einladen 

Ausgediente, ungefährliche 

Gegenstände zum Auseinandernehmen 

sind 

das schönste Spielzeug. 

Das kann eine alte Musikoder 

VHS-Kassette sein, 

ein Stapel Werbe-CDs, 

Zeitschriften, Verpackungsmaterial, 

Dosen, Tuben … 

4. Zeit geben 

Bieten Sie nicht ständig 

neues Spielzeug an. Kinder 

brauchen Gelegenheit, um 

mehrere Spielmöglichkeiten 

eines Gegenstands aus - 

zuprobieren. 

5. Auf Vielseitigkeit 

setzen 

Achten Sie beim Kauf von 

Spielzeug darauf, wie 

vielseitig es ist. Je mehr 

Interpretationsmöglichkeiten 

es hat, umso 

interessanter wird es. 

6. Spielwiesen schaffen 

In einer Umgebung, in der 

nicht alles picobello 

aufgeräumt ist, finden Kinder 

spannende „Forschungsobjekte“. 

7. In Ruhe lassen 

Ein Kind, das ins Spiel vertieft 

ist, bitte nicht unterbrechen 

– auch wenn Sie noch so 

eine gute Idee haben, wie 

das Spiel verbessert werden 

könnte. 


LEBEN MIT KINDERN Erziehung 

BEWEGUNG 

86 % 

der Jungen und 79 % der 

Mädchen zwischen vier und 

fünf können nicht mehr als 

zwei Schritte rückwärts 

balancieren. 

So fördern Sie Ihr Kind: 

Den natürlichen Bewegungsdrang 

ausleben lassen – nicht zum 

Stillsitzen verdonnern und Mut 

zum Risiko auf dem Spielplatz! 

forderungen selbst. Darauf dürfen 

Eltern vertrauen. 

Natürlich kann das Kind später zum 

Fußball, in die Theatergruppe oder 

geschafft und ihre Ängste überwunden 

zu haben. Dieses Spielrisiko 

fördert das Selbstvertrauen. 

Und es macht Spaß! Der ist wichtig. 

„Begeisterung ist ein Dünger fürs 

Gehirn“, so Zimpel. Umgekehrt 

haben Neurobiologen herausgefunden, 

dass Menschen sich an Dinge, 

die sie unter Druck oder Angst gelernt 

haben, weniger gern und somit 

schlechter erinnern. Deshalb ist 

ideale Förderung nicht auf ein Ziel 

ausgelegt. Eltern müssen eigentlich 

nichts anderes machen, als ihren 

Kindern genug Zeit und Raum für 

die Dinge zu geben, die sie gerne 

tun. Babys sind von Natur aus ehrgeizig 

und suchen sich ihre Herauszum 

Klavierunterricht. Wenn es 

will. Aber wenn Eltern keine Lust 

haben auf Kurse mit dem Baby, 

wenn sie ihr Kind nicht im zweisprachigen 

Kindergarten anmelden, 

sondern nebenan – einfach weil es 

praktisch ist und dadurch mehr Zeit 

zum Spielen bleibt, brauchen sie 

endlich kein schlechtes Gewissen 

mehr zu haben. Eltern können darauf 

pfeifen, was andere ihnen über 

Frühförderung und verpasste Chancen 

erzählen. Die beste Förderung, 

die sie ihren Kindern geben können, 

sind eine große Portion Freiheit, 

Freizeit und Langeweile. Und das ist 

doch mal eine gute Nachricht! 

silke weiher 

FOTOS: MASTERFILE (2), PANTHERMEDIA, PRIVAT 

INTERVIEW 

Kinder lernen spielend! 

„Wenn das ganze Leben ein Spiel wäre, müssten wir uns um unsere Intelligenz keine Sorgen machen.“ 

Diesen Satz würde Prof. André Zimpel sofort unterschreiben. Der Diplom-Psychologe, 

Pädagoge und Buchautor* beschäftigt sich an der Universität Hamburg mit neuen Lehrmethoden 

Woher kommt diese 

siert: Kind oder Eltern. 

Was passiert, wenn 

plötzliche Erkenntnis? 

Ab neun Monaten können 

Kinder überfördert 

Schon der Erfinder des 

Babys nämlich die Gefühle 

werden? 

Kindergartens, Friedrich 

ihrer Eltern lesen und 

Es entstehen Mono- 

Fröbel, wusste, dass 

wollen sie glücklich 

kulturen. Formen wir 

Kinder am besten 

machen. Dann kann es 

Kinder in eine Richtung, 

ohne Vorgaben lernen. 

passieren, dass sie sich 

verfehlen wir die Poten- 

Sind Kinder, die jeden 

Im 20. Jahrhundert 

Mama und Papa zuliebe 

ziale, die in jedem von 

Kurs mitmachen, am 

wurde das dann leider 

von ihrer Entwicklung 

ihnen stecken. 

Ende dümmer als die, 

vergessen — da mussten 

abbringen lassen. 

Wie fördern Eltern 

die frei spielen dürfen? 

Kinder sich anpassen. 

Gibt es gute Kurse? 

richtig? 

Nein. Aber die Wahr- 

Und in den letzten Jahren 

Je weniger vorgegeben 

Sobald sie aufhören, 

scheinlichkeit, dass der 

wurden sie auf Leistung 

wird, desto besser. 

ihre Töchter und Söhne 

Kurs genau die Entwick- 

getrimmt: Statt Schulen 

Ein strenger Ablauf stört 

möglichst intelligent, 

lungsbedürfnisse des 

spielerischer auszu- 

Kinder beim Lernen. 

talentiert oder kreativ 

einzelnen Kindes trifft, 

richten, sind Kinder - 

Spielen Kinder deshalb 

machen zu wollen, tun 

ist sehr gering. Im freien 

gärten verschult worden. 

lieber mit Alltagsgegen- 

sie alles dafür, dass die 

Spiel dagegen suchen 

Der Spaß blieb dabei auf 

ständen als mit Spiel- 

Kinder es werden. 

sich Kinder automatisch 

der Strecke. 

zeug? 

Ohne Programm wird‘s 

die Beschäftigung, die sie 

Aber wenn der Kurs nun 

Ja. Ein ferngesteuertes 

aber doch langweilig? 

fordert, aber nicht über- 

doch Spaß macht? 

Auto können sie entweder 

Ja. Und das ist toll! Die 

fordert — also schlauer 

Dann lernt ein Kind auch 

fahren lassen oder aus- 

Kinder werden alles tun, 

macht. 

etwas dabei: Spaß ist ein 

einandernehmen. Die 

um Langeweile zu ver- 

Indikator dafür, dass das, 

Natur oder der Haushalt 

meiden. Wenn die Eltern 

was man tut, für das 

bietet dagegen unzählige 

aufhören, sie ständig zu 

Gehirn das Richtige ist. 

Spielmöglichkeiten. 

unterhalten, werden 

Aber man muss genau 

die Kleinen erstaunlich 

hinsehen, wer sich amü- 

kreativ werden! 

24 


*„LASST UNSERE KINDER SPIELEN! DER SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG“, VANDENHOECK & RUPRECHT; 17,99 EURO

5:11 Uhr – Vorbereitung auf das Schlagzeugtraining 

mit Mamas Kochtöpfen. 

Bis zu 12 Stunden Trockenheit für einen schönen Morgen! 

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und umsorgen sie die Babyhaut. 

Ruhige Nächte. Spannende Tage.

GESUNDHEIT Pflege 

Wunder Baby-Po 

In der Windel wird Babys zarte Haut ganz schön strapaziert — 

kein Wunder, dass sie sich oft rötet. Unsere Autorin Nadine Luck 

wollte wissen, wie sie ihrer Tochter dann helfen kann. 

Mit den Tipps von zwei Expertinnen war bald alles wieder gut 

26 


Oh Schreck! Als ich die Windel meiner 

knapp einjährigen Tochter Antonia 

öffne, leuchtet mir ein feuerroter Po 

entgegen. „Hast du arme, kleine Maus 

Schmerzen?“, frage ich sie. Statt einer 

Antwort grinst sie mich fröhlich an, 

Antonia geht es offenbar gut. Mit Blick 

auf den Ausschlag, der sich auf der 

zarten Haut breitmacht, schaltet sich dennoch mein 

schlechtes Gewissen ein: „Habe ich nicht oft genug die 

Windeln gewechselt? Oder ist die Orange schuld, die 

ich vor dem Stillen gegessen habe und deren Säfte nun 

die Babyhaut reizen?“ Ich greife zum Telefon … 

„Die Mütter und Väter trifft meist keine Schuld am wunden 

Po“, beruhigt mich Dr. Ursula Steinert, Hautärztin 

aus Biberach, die in ihrer Praxis viele kleine Patienten 

behandelt. „Ein wunder Popo kommt in den besten Familien 

vor. Manchmal spüren die Babys nichts davon, 

manchmal juckt und brennt er fürchterlich.“ Rund ein 

Drittel aller Babys hat mindestens einmal im Windelalter 

einen solchen Ausschlag. Dass er so häufig auftritt, 

ist kein Wunder: Schließlich wird die zarte Haut stark 

strapaziert. Rund um die Uhr steckt sie im feuchtwarmen 

Klima einer Windel fest, in beinahe luftleerem 

Raum. Sie weicht dabei auf und ist anfällig für Irritationen, 

etwa durch Urin und Stuhl oder durch die Reibung 

beim Strampeln. 

Tipp für stillende Mütter: nicht vorbeugend 

auf bestimmte Lebensmittel verzichten! 

Sogar das Zahnen ist möglicherweise verantwortlich 

für den Ausschlag in der Windel, sagt Heike Riefler, 

Hebamme aus Gomaringen: „Auch wenn kein medizinischer 

Zusammenhang zwischen einem neuen Zähnchen 

und einer veränderten Verdauung belegt ist, erleben 

viele Eltern, dass der Stuhl ihres Babys in diesen 

Phasen aggressiver ist und die Haut am Po reizt.“ 

Bestimmte Lebensmittel, die das Baby oder die stillende 

Mutter essen, stehen immer wieder im Verdacht, die 

zarte Haut anzugreifen. Dr. Ursula Steinert betont jedoch, 

dass in der Praxis Babys die meisten Lebensmittel 

vertragen. „Das Essen für Haut irritationen verantwortlich 

zu machen, ist beliebt – aber meist sind andere Faktoren 

schuld daran.“ 

Die gute Nachricht: Ist der Po nur leicht gerötet, sehen 

Eltern oft binnen weniger Stunden nichts mehr. Eine 

solche Blitzheilung klappt aber nur, wenn das Baby 

häufiger als sonst gewickelt wird – dann bleibt die 

wunde Haut trocken und kann gut heilen. Den schmutzigen 

Po reinigen Eltern am besten mit einem Waschlappen 

und lauwarmem Wasser. Wenn das Baby dabei 

Schmerzen hat, säubern es die Eltern unter dem handwarmen 

Wasserstrahl im Waschbecken – dann müssen 

sie am wenigsten rubbeln. Anschließend tupfen oder 

föhnen sie den Po vorsichtig trocken. Wichtig bei Jungs: 

Sie müssen beim Föhnen unbedingt auf dem Bauch 

Rund ums Thema 

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Leben & erziehen- 

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leben-und-erziehen.de 

Das Elternmagazin

GESUNDHEIT Pflege 

Wichtig, wenn 

der Baby-Po wund 

ist: häufig wickeln! 

liegen, ansonsten besteht die Gefahr, dass sie in das 

Gerät pinkeln und einen Stromschlag auslösen! 

Ist die Haut gerötet und zeigt keine offenen Stellen, rät 

Hebamme Heike Riefler, anschließend eine Creme mit 

Calendula (Ringelblume) aufzutragen. Ein weiterer 

Tipp: eine Behandlung mit schwarzem Tee. „Eine halbe 

Stunde ziehen lassen, dann auf die wunde Haut tropfen 

– so trocknen die Gerbstoffe im Tee die Wunde aus. Sie 

verschließen und desinfizieren sie“, sagt Heike Riefler. 

Wer stillt, kann danach ein paar Tropfen Muttermilch 

auf den Po tupfen. So ist der Po gut versorgt. 

Wenn Eltern nässende, offene Stellen entdecken, sind 

für Dr. Ursula Steinert zinkhaltige Pasten das Mittel der 

Wahl. „Zink deckt ab und trocknet nässende Stellen ab.“ 

Zum Arzt gehen sollten Eltern, wenn 

der Ausschlag nach zwei, drei Tagen nicht weg ist, 

er sich sogar verschlimmert, 

das Baby Schmerzen hat, 

die Haut schuppt, eitert oder sich Pusteln bilden. 

„Es handelt sich dann möglicherweise um einen Pilz 

oder um eine bakterielle Infektion, die fachmännische 

Behandlung erfordert“, sagt Dr. Steinert. In diesen Fällen 

rücken Ärzte dem Ausschlag mit pilz- oder bakterientötenden 

Mitteln zu Leibe. 

Hilft alles nicht, lohnt vielleicht der Wechsel der Windelmarke. 

Die Ärztin empfiehlt jedoch keinen Umstieg 

auf Stoffwindeln, im Gegenteil: „Moderne Wegwerfwindeln 

leiten die Feuchtigkeit in tiefere Windelschichten 

und von der Haut weg“, sagt sie. „Die Haut 

bleibt dadurch trockener und ist weniger angreifbar.“ 

Als ich am nächsten Morgen Antonias Windel öffne, 

sehe ich nur Rosa. Ich hatte den Po am Abend zuvor mit 

einer Calendula-Salbe eingecremt, mehr brauchte Antonia 

nicht. Wenn nur alles so einfach wäre ... 

Nadine Luck hat ihrer Tochter 

Antonia (11 Monate) mit 

einer Calendula-Salbe geholfen 

FOTOS: F1ONLINE, GETTY IMAGES, SONJA KREBS 

DIE RICHTIGE REINIGUNG, 

DIE PASSENDE CREME 

So ist der Po 

perfekt gepflegt 

Ein wunder Po lässt sich 

nicht immer verhindern. 

Wer ein paar Regeln beachtet, 

hält die Angreifer der 

zarten Babyhaut in Schach 

Am schonendsten (und billigsten) lässt 

sich Babys Po mit einem weichen 

Waschlappen und Wasser reinigen. 

Unterwegs sind Feuchttücher prima. 

Bitte aber darauf achten, dass die Tücher 

unparfümiert sind (z. B. HiPP Babysanft 

Feuchttücher Ultra Sensitiv, babylove 

sensitive Feuchttücher, Bübchen 

Comfort Pflegetücher Sensitive). 

Wer den Windel-Po ab und zu mit einem 

guten Babyöl säubert, tut viel für das 

Wohlbehagen seines Sprösslings: Es 

beseitigt den Schmutz ohne viel Reibung, 

pflegt und hilft bei leichten Rötungen, 

sodass nicht sofort eine Wundcreme 

nötig ist. Besonders empfindliche 

Babypopos freuen sich über Öle 

ohne allergieverdächtige Duftstoffe 

(z. B. Bübchen Baby Öl, HiPP Pflege-Öl, 

babylove sanftes Pflegeöl). 

Nach dem Saubermachen nicht gleich 

wieder einpacken: Wenn das Baby ein 

paar Minuten „unten ohne“ strampeln 

darf, trocknet die Haut am besten. 

Außerdem fördert die frische Luft 

den Heilungsprozess. 

Gut für die tägliche Po-Pflege: eine 

Creme mit Calendula-Auszügen 

(z. B. Bübchen Calendula Wundschutz 

Creme, babylove Calendula Wundschutzcreme, 

Weleda Calendula Babycreme). 

Auch wenn der Po nur leicht gerötet ist, 

erholt sich die Haut damit schnell. 

Zeigen sich schon offene Stellen, ist Zink 

das Mittel der Wahl (z. B. in Penaten 

Wundschutzcreme, HiPP Babysanft 

Panthenol- & Zink-Creme, babylove 

Wundschutzcreme mit Zinkoxid). Heilend 

wirken auch Dexpanthenol (Bepanthen 

Wund- und Heilsalbe) und Linolensäure 

(Linola fett). 

28 


H 

Empfohlen von: Bei der Pfl ege von zarter Babyhaut 

ist die Wahl der optimalen Pfl egeserie 

entscheidend. Bübchen Pfl egepro dukte 

geben der Babyhaut genau das, was sie für ihre gesunde 

Entwicklung braucht, und schützen sie zuverlässig. 

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GESUNDHEIT Medizin 

Antibiotika sind 

wichtige Medi kamente 

zur Behandlung von 

bakteriellen Erkrankungen 

wie z. B. Harnwegsinfekten. 

Gegen Viren sind 

sie aber machtlos 

Antibiotika: Was stimmt? 

Kaum hat der Arzt dem Kind Antibiotika verschrieben, hören die 

Eltern die typischen Vorurteile. Dr. Ulrich Fegeler, Kinder- und Jugendarzt 

in Berlin, beantwortet die häufigsten Fragen zu diesen Arzneimitteln 

Meine Tochter hat eine Mittelohrentzündung. Muss sie 

wirklich ein Antibiotikum nehmen? 

Eine Studie hat gezeigt, dass Kindern zu viele Antibiotika verschrieben werden, 

insbesondere bei Mittelohrentzündungen. Je nach Krankheitsursache kann es 

sinnvoll sein, erst einmal abzuwarten oder andere Maßnahmen zu ergreifen. 

Am besten vertrauen Eltern hier ihrem Kinderarzt. 

Ab wann dürfen 

Kinder Antibiotika 

nehmen? 

Prinzipiell kann der Arzt 

Kindern in jedem Alter 

Antibiotika verschreiben – 

im Notfall sogar Neugeborenen. 

Ein Antibiotikum, 

das im Rahmen einer 

ambulanten Behandlung 

verordnet wird, ist in der 

richtigen Dosierung für den 

Körper unschädlich. 

Seitdem mein Kind Antibiotika 

nimmt, hat es Durchfall. Soll ich 

das Medikament besser absetzen? 

Nein, nicht grundsätzlich. Ein etwas dünnerer 

Stuhlgang als Nebenwirkung ist nicht schlimm. 

Der Mensch lebt eben nicht alleine: Auch Bakterien 

tummeln sich im Körper und das fast ausschließlich 

im Darm. Bekommt Ihr Kind ein Antibiotikum, 

werden auch die Darmbakterien angegriffen. 

Das kann dessen Gleichgewicht durcheinanderbringen 

und Ihr Kind bekommt dünneren 

Stuhlgang. Geben Sie Ihrem Kind Joghurt zu essen 

und viel zu trinken – das kann helfen. 

Wer verschreibt 

am häufigsten? 

Kindern wird häufiger als Erwachsenen 

ein Antibiotikum verschrieben. Laut 

einer aktuellen Studie* bekommen im 

Schnitt 33 % der Erwachsenen pro 

Jahr diese Medizin. Im gleichen Zeitraum 

erhielten 38 % aller Kinder und 

Jugendlichen (0 bis 18 Jahre) ein 

Antibiotikum. Durchschnittlich am 

häufigsten werden sie bei den 3- bis 

6-Jährigen verordnet: Im Jahr 2009 

erhielten 51 % der Kinder dieser 

Altersgruppe ein Antibiotikum. 

Auch zwischen den Bundesländern gibt 

es Unterschiede: Am häufigsten 

bekamen sie Kinder in Sachsen-Anhalt 

(51 %), Saarland (46 %) und Thüringen 

(44 %), am seltensten in Schleswig- 

Holstein. Hier erhielten nur 31 % der 

Kinder und Jugendlichen ein Antibiotikum. 

* QUELLE: STUDIE „ANTIBIOTIKA-VERORDNUNGEN BEI 

KINDERN“, IM AUFTRAG DER BERTELSMANN STIFTUNG 

AUF BASIS VON DATEN DER BARMER GEK. 

30 


Kann ich das Antibiotikum auch 

unter den Pudding mischen? 

Am besten ist es, das Antibiotikum mit Wasser 

vor dem Essen zu nehmen. So wird sichergestellt, 

dass die Medizin gut und schnell aufgenommen 

wird. Manche Antibiotika gehen schlecht in den 

Körper über, wenn sie mit Milchprodukten eingenommen 

werden. Das ist eher selten und steht 

dann in der Packungsbeilage. 

Endlich 

ruhige 

Nächte! 

Helfen Antibiotika überhaupt 

noch, wenn man sie mehrfach 

bekommen hat, oder ist 

mein Kind dann schon resistent? 

Nicht der Körper Ihres Kindes wird resistent, sondern 

allenfalls der Erreger. Aber grundsätzlich ist 

diese Sorge schon berechtigt. Meiner Meinung 

nach wird in Deutschland zu häufig mit einem 

Antibiotikum behandelt. Deshalb sollte der Arzt 

sicher sein, dass es sich um eine bakterielle Erkrankung 

handelt. Denn nur dann kann das Antibiotikum 

helfen. 

Dank des Antibiotikums geht es 

meinem Sohn deutlich besser. 

Kann ich jetzt aufhören, ihm den 

Antibiotika-Saft zu geben? Wie 

lange muss man Antibiotika denn 

überhaupt nehmen? 

Oft fühlen sich Kinder schnell besser, wenn sie 

Antibiotika geschluckt haben. Aber Ihr Sohn 

sollte das Medikament in der entsprechenden 

Dosierung trotzdem so lange nehmen, wie es ihm 

der Arzt verordnet hat. Üblich ist im Allgemeinen 

eine Behandlungsdauer von fünf bis zehn Tagen. 

TEXT: BIRGIT HENRICH; FOTOS: F1 ONLINE, PRIVAT; ILLUSTRATIONEN: SHUTTERSTOCK 

Meine Nachbarin meint, 

Antibiotika schwächen das 

Immunsystem. Stimmt das? 

Nein, Antibiotika haben primär mit dem Immunsystem 

gar nichts zu tun. Sie wirken nur auf den 

Erreger und greifen nicht in irgendwelche körpereigenen 

Prozesse ein. 

Antibiotika haben doch schwere 

Nebenwirkungen. Soll ich sie 

meinem Kind trotzdem geben? 

Antibiotika sind eher arm an Nebenwirkungen 

und recht gut verträglich. Aber manchmal können 

sie auch dünnere Stuhlgänge oder Hautausschlag 

verursachen. Gehen Sie zum Arzt, wenn 

Sie solche Nebenwirkungen bemerken. Er wird 

entscheiden, ob Ihr Kind das Medikament weiter 

einnehmen kann oder nicht. Aber bitte nie das 

Antibiotikum auf eigene Faust absetzen! 

Unser 

Experte 

Dr. Ulrich Fegeler, 

Sprecher des 

Berufsverbandes 

der Kinder- und 

Jugendärzte in 

Deutschland 

Der große Extra-Ratgeber 

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Mit vielen Tipps für einen 

besseren Schlaf 

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Das Elternmagazin

GesundLE 

FRAGE AN 

DEN EXPERTEN 

Lieber später 

zur U8? 

Die Spanne vom 43. bis 

zum 48. Monat für die U8 

kommt mir ziemlich groß 

vor. Macht es einen Unterschied, 

ob ich den Termin 

für Leo früher oder später 

vereinbare? 

Dr. Hermann-Josef Kahl, 

Berufsverband der Kinderund 

Jugendärzte, antwortet: 

Vereinbaren Sie den Termin 

für die U8 möglichst nahe 

an Leos Geburtstag. Auf 

diesen Zeitpunkt sind die 

Befunde zur Entwicklung 

der Kinder ausge richtet. 

Natürlich kalku lieren meine 

Kolleginnen und Kollegen 

das ein, wenn Eltern ihre 

Kinder schon im 43. oder 

44. Monat vor stellen. Trotzdem 

machen Mütter und 

Väter sich öfter Sorgen, 

wenn ihr Nachwuchs dann 

den einen oder anderen 

„Meilenstein“ (noch) nicht 

erreicht hat – nur um zwei, 

drei Monate später zu 

erleben: Jetzt klappt‘s doch. 

Solche unnötigen Aufregungen 

kann Ihnen ein 

späterer Termin ersparen. 

Globuli statt Pillen 

Immer mehr Krankenkassen bezahlen auch 

homöopathische Mittel — zur Freude der Eltern. Hier sind 

die wichtigsten Infos zu Globuli & Co. 

„Die Wirkung der Globuli hängt nicht von 

der Dosis ab, sondern davon, wie der Körper 

auf diesen Reiz reagiert“, erklärt der 

Kinderarzt und Homöopath Dr. Patrick 

Kreisberger. Statt „dreimal täglich“ bekommt 

das Kind deshalb erst einmal 

zwei oder drei Kügelchen, dann heißt es 

genau hingucken. Geht es ihm schnell 

besser – manchmal schon nach zehn Minuten, 

spätestens nach einem halben Tag 

oder einer Nacht? Dann können Eltern 

die weitere Genesung abwarten. Wenn 

nicht, lohnt sich ein zweiter Versuch. 

„Wenn der dann ebenfalls fehlschlägt, 

braucht das Kind ein anderes Mittel“, betont 

Dr. Kreisberger. 

Worauf Eltern außerdem achten sollten: 

Globuli unabhängig von den Mahlzeiten 

(und vom Zähneputzen) geben. 15 bis 

30 Minuten Abstand genügen. 

Vorsicht mit homöopathischen Tropfen. 

Sie enthalten Alkohol. 

Keine Krankheit verschleppen! Globuli 

ohne ärztlichen Rat deshalb nur bei 

leichten Beschwerden und aufgrund 

eigener Erfahrung geben. 

FOTOS: FOTOLIA.COM, HERSTELLER (6) 

32 


RATGEBER GESUNDHEIT & PFLEGE 

BEN 

Zu diesem Arzt 

möchte jedes Kind 

gehen. Und wenn 

dann noch die 

nette Krankenschwester 

da ist ... 

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dem Gummibärchen in 

meinem Bauch? 

Was sind Bazillen? 

Wozu brauchen wir 

Knochen? Prof. Dietrich 

Grönemeyer beantwortet 

in „Mein großes 

Buch vom Körper“ 

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spannendsten Fragen. 

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Babys Po ist wund? 

Was jetzt hilft, 

finden Sie auf 

Seite 26 

Vor dem 

Baden 

waschen 

Das Gesicht ihres Babys reinigen Eltern 

am besten, bevor sie das Kind ins 

Badewasser setzen, erklärt Ulrike 

Hildebrand, Kinderkrankenschwester 

und Expertin des Pflegemittel- 

Herstellers Bübchen: „Damit keine 

Stuhlreste vom Popo ins Gesicht 

gelangen.“ Fürs Gesicht genügen klares 

Wasser und ein Waschlappen, fürs 

Badewasser empfiehlt die Fachfrau 

einen milden Baby-Badezusatz. 

HUSTENSAFT 

Genau hinschauen! 

Vorsicht beim Kauf von rezeptfreien 

Hustensäften für Kinder, 

rät die Deutsche Gesellschaft 

für Kinder- und Jugendmedizin. 

Manche enthalten noch veraltete 

Antihistaminika, die 

den Husten zwar stillen, aber 

das Kind auch einschläfern. 

In der Zutatenliste zu erkennen 

als Doxylamin, Diphenhydramin, 

Dimenhydrinat (Diphenhydramintheophyllinat) 

oder 

Promethazin. 

Homöopathie – so wünschen 

sich Eltern Gesundheit. 

Sanft ist uns nicht genug, wenn es um die Gesundheit 

der ganzen Familie geht. Wir wollen 

auch Nachhaltigkeit. 

Eine gesunde Familie: nichts ist kostbarer. 

Homöopathie ist dabei Ihr Begleiter und 

Beschützer – durch ausnahmslos alle Phasen 

des Lebens. Wenn wir krank werden, 

lernt unser Immunsystem eine wichtige 

Lektion. Homöopathische Arzneien regen 

den Körper dazu an, eigene, in telligente 

Lösungen in einer gesundheit lichen Krise 

zu finden. Die Mittel aktivieren die Selbstheilungskräfte 

und können im Akut stadium 

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ERNÄHRUNG Vitamine 

VITAMIN D 

Das Sonnenvitamin 

Ab jetzt heißt es wieder: nichts wie raus an die frische Luft. 

Denn im Frühling beginnt für unsere Haut die beste Zeit, mithilfe 

der Sonnenstrahlen Vitamin D zu bilden 

Unser 

Experte 

Prof. Dr. Reichrath 

Klinik für Dermatologie, 

Venerologie 

und Allergologie, 

Universitätsklinikum 

des Saarlandes 

Kinder brauchen Vitamin D. 

Es macht ihre Knochen 

stark, ist gut fürs Skelett und 

für die Abwehrkräfte. Wissenschaftler 

vermuten, dass es auch 

verschiedene Krankheiten positiv beeinflusst. 

Deshalb hat die Deutsche 

Gesellschaft für Ernährung im Jahr 

2012 die Referenzwerte für eine ausreichende 

Versorgung mit Vitamin D 

erhöht. Für Kinder und Jugendliche 

haben sie sich vervierfacht – auf 20 

Mikrogramm pro Tag. 

Aber wie bekommen Kinder genug 

Vitamin D? Da gibt es zwei Möglichkeiten: 

Sonne tanken oder Lebensmittel 

mit viel Vitamin D essen, wie etwa 

fettreichen Fisch; eine Portion Lachs 

(100 Gramm) enthält zum Beispiel 

16 Mikrogramm des Vitamins. Am 

wichtigsten ist aber, dass Kinder viel 

draußen spielen. Denn über die Sonnenstrahlen 

auf der Haut werden 80 

bis 90 Prozent des notwendigen Vitamin 

D gebildet. Im Frühjahr und Sommer 

klappt das am besten, weil dann 

genügend UVB-Strahlen da sind, um 

die Bildung anzuregen. 

Für Babys kommt ein Sonnenbad aber 

nicht infrage. Ihre Haut ist noch zu 

empfindlich für die Sonne. Deshalb 

wird Eltern empfohlen, ihrem Baby 

ab der ersten Lebenswoche bis zum 

Ende des ersten Lebensjahres Vitamin-D-Tabletten 

zu geben. Das gilt 

auch noch in den Wintermonaten des 

zweiten Lebensjahres. In Mutter- und 

Säuglingsmilch sowie in Brei ist das 

Vitamin zwar auch enthalten, aber die 

Menge reicht nicht aus. Übrigens: Je 

besser die Mutter mit Vitamin D versorgt 

ist, desto höher ist auch der Gehalt 

in der Muttermilch. 

Der Hautarzt Prof. Jörg Reichrath aus 

Homburg/Saar empfiehlt, Kinder von 

März bis September drei- bis fünfmal 

pro Woche bis zu zehn Minuten lang 

ohne Schutz in die Sonne zu schicken. 

„Sonnencreme schützt zwar vor Sonnenbrand, 

aber gleichzeitig verringert 

sie auch die Vitamin-D-Bildung. Bei 

sehr empfindlicher Haut oder wenn 

sie im Sommer länger draußen spielen, 

werden die Kleinen als Schutz vor 

Sonnenbrand am besten mit einer 

Kinder-Sonnencreme oder physikalischen 

Sonnenmilch eingecremt.“ Die 

erkennt man an den Zusatzstoffen 

Titandioxid oder Zink oxid. „Ein Lichtschutzfaktor 

von 12 bis 15 reicht in der 

Regel aus“, so Prof. Reichrath. 

Obwohl der Vitamin-D-Bedarf gedeckt 

werden kann, wenn Kinder oft 

und lange genug draußen sind, rät 

Prof. Reichrath, auch nach dem ersten 

Lebensjahr zusätzlich Vitamin-D- 

Präparate zu geben. Er geht dabei über 

die offiziellen Referenzwerte hinaus 

und empfiehlt wie die amerikanischen 

Endokrinologen für Kinder von einem 

bis drei Jahren 10 bis 25 Mikrogramm 

(400 bis 1000 Inter nationale Einheiten) 

Vitamin D. 

birgit henrich 

FOTOS: ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT 

STUDIEN 

62 % der Jungen und 64 % der Mädchen 

im Alter von drei bis 17 Jahren sind nicht ausreichend 

mit Vitamin D versorgt. Rund vier Prozent dieser Altersgruppe haben einen 

schweren Vitamin-D-Mangel. 

QUELLE: ROBERT-KOCH-INSTITUT, 2012 

34 


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Vertragspartner: Bayard Media Gmbh & Co. KG, Böheimstr. 8, 86153 Augsburg; Geschäftsführer: Horst 

Ohligschläger; HRA 15029 Amtsgericht Augsburg. Wir nutzen Ihre anlässlich von Bestellungen anfallenden 

Daten nur für die Bestellabwicklung und für Werbezwecke. Sie können der Nutzung oder der 

Übermittlung Ihrer Daten für Zwecke der Werbung oder der Markt- oder Meinungsforschung jederzeit 

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oder durch Rücksendung der Lieferung an die Bayard Media GmbH und Co. KG, Böheimstraße 8, 

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des Widerrufes ausreichend, wenn der Rücksendewert € 40,00 nicht übersteigt oder Sie bei höherem 

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interessante Angebote und Aktionen informiert. 

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Heilig-Kreuz-Straße 16, 86609 Donauwörth 

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PLZ, Ort 

Telefon (für evtl. Rückfragen) 

E-Mail (für evtl. Rückfragen) 

Datum, Unterschrift 

Am schnellsten geht‘s per: 

• Tel.: 0906/705816-260 

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PERFEKTER LOOK 

Das Shirt mit dem attraktiven 

Ausschnitt hat eine versteckte 

Stillfunktion (gibt‘s auch in Blau). 

www.bellybutton.de; 54,90 Euro 

Mehr Tipps zum Thema Stillen 

finden Sie auf Seite 38 

Ratgeber 

„3-Monatskoliken” 

Ratgeber 

„Kinder und Gift” 

Bitte mit Absender einsenden an 

BERLIN-CHEMIE AG 

Postfach 1434 

38656 Bad Harzburg 

oder per E-Mail an espumisan@berlin-chemie.de 

weitere Infos unter www.espumisan.de 

LE0313

ERNÄHRUNG Stillen 

Leichter 

stillen 

Drei Expertinnen erklären, was 

bei kleinen Problemen hilft 

Unsere 

Expertinnen 

Brigitte Benkert 

ist Stillberaterin und 

Autorin zahlreicher 

Ratgeber zu diesem 

Thema. Sie arbeitet 

im Kantonsspital 

Baden/Schweiz 

Regine Gresens 

ist Hebamme in 

Hamburg 

(www.stillkinder.de) 

und Beauftragte für 

Stillen und Ernährung 

im Deutschen 

Hebammenverband 

Utta Reich-Schottky 

arbeitet als Stillberaterin 

in Bremen und 

für die Arbeitsgemeinschaft 

Freier 

Stillgruppen 

Meine Brustwarzen sind 

gerötet und rissig; beim 

Stillen habe ich Schmerzen. 

regine gresens: Die häufigste 

Ursache dafür sind 

Fehler beim Anlegen des 

Babys. Achten Sie darauf, 

dass Ihr Kind möglichst 

viel Brust im Mund hat. 

Wenn Sie mögen, können 

Sie zusätzlich mit Wollfett 

(Lanolin) nachhelfen. 

Hilfe, meine Brust läuft 

über! Gestern hatte ich 

Flecken in der Bluse … 

utta reich-schottky: Sehen 

Sie‘s positiv: Das zeigt, 

dass der Milchspendereflex 

gut funktioniert! 

Schutz bieten Stilleinlagen. 

Übrigens tritt 

dieses Problem eher zu 

Beginn der Stillzeit auf – 

es wird seltener! 

Schon kurz nach dem 

Stillen fühlen sich meine 

Brüste wieder prallvoll an. 

Habe ich zu viel Milch? 

utta reich-schottky: Vielleicht 

haben Sie so viel 

Milch, weil Sie Ihr Baby 

bei jeder Mahlzeit an 

beiden Brüsten anlegen? 

Lassen Sie Ihr Baby am 

besten so lange an der 

ersten Brust trinken, bis 

es aufhört. Wenn es dann 

noch trinken möchte, darf 

es sofort an die andere 

Brust – sonst erst bei der 

nächsten Mahlzeit. Die 

zweite Brust können Sie 

dann vorsichtig von Hand 

so weit entleeren, dass sie 

wieder weich ist. 

Anfangs klappte es prima 

mit dem Stillen, aber jetzt, 

nach sechs Wochen, habe 

ich den Eindruck, dass Felix 

nicht mehr satt wird. 

brigitte benkert: Nach 

sechs Wochen lassen sich 

viele Babys leichter ablenken. 

Möglicherweise 

braucht Felix jetzt auch 

mehr Nahrung und möchte 

deshalb öfter an die 

Brust. Durch die Nachfrage 

wird auch die Milchbildung 

gesteigert. Falls 

Felix aber weniger nasse 

Windeln abliefert, nicht 

mehr zu- oder sogar 

abnimmt, ungewohnt viel 

schläft und/oder 

apathisch wirkt, fragen 

Sie Ihre Nachsorgehebamme 

oder eine Stillberaterin 

um Rat. 

Lara trinkt gut an der 

Brust, beginnt aber oft 

kurz nach dem Stillen zu 

schreien und lässt sich 

nicht beruhigen. 

brigitte benkert: Vielleicht 

schluckt Lara beim Stillen 

zu viel Luft. Oder der 

Verschluss ihres Magens 

arbeitet noch nicht zuverlässig, 

sodass Mageninhalt 

in die Speiseröhre 

zurückschwappt. Das 

kommt oft vor und verwächst 

sich meist in 

den ersten drei Monaten. 

Das hilft: 

• eine aufrechte Haltung 

des Babys 

• sanfte Rückenmassage 

von unten nach oben 

• leichte Hochlagerung 

des Oberkörpers in den 

ersten zwei Stunden 

nach dem Stillen. 

Lucy hat drei Zähne und 

beißt damit beim Stillen 

manchmal heftig zu. Kann 

ich das verhindern? 

regine gresens: Das passiert 

meist gegen Ende der 

Mahlzeit, wenn die Kinder 

fast satt sind, nicht mehr 

so konzentriert saugen 

und die Zunge zurückziehen, 

die beim Stillen 

sonst wie ein Polster 

zwischen der Zahnleiste 

und der Brust liegt. 

Platzieren Sie vorsorglich 

einen Finger in der Nähe 

von Lucys Mundwinkel. 

Dann können Sie ihn, falls 

sie zubeißt, schnell zwischen 

ihre Kiefer schieben 

und sie von der Brust abnehmen. 

Sagen Sie dazu 

ernst und deutlich: „Nein, 

das tut mir weh!“ 

HIER GIBT’S HILFE 

• www.afs-stillen.de (Arbeitsgemeinschaft freier Stillgruppen, Hotline 02 28/92 95 99 99) 

• www.bdl-stillen.de (Berufsverband Deutscher Laktationsberaterinnen IBCLC) 

• www.lalecheliga.de (LaLecheLiga Deutschland) 

FOTOS: F1 ONLINE, PRIVAT (3) 

38 


Ihr instinktiver 

SCHUTZ 

Stillen: Ihr optimaler 

SCHUTZ 

Nach dem Stillen: 

BEBA SCHUTZPRINZIP 

Stillen stärkt die Abwehrkräfte Ihres Babys 

mit natürlichen Bifiduskulturen 

Nur BEBA hat aktive bifidus BL Kulturen 

Mit altersgerechtem Eiweiß 

Mit Omega 3 zur Förderung der Entwicklung 

von Gehirn- und Nervensystem 

Wichtiger Hinweis: Stillen ist das Beste für Ihr Baby. Wenn Sie eine Säuglingsanfangsnahrung 

verwenden wollen, sprechen Sie bitte mit Ihrer Klinik, Ihrer Hebamme oder Ihrem Kinderarzt. 

Sicherheit für Ihr Baby. 

www.beba.de

RATGEBER ERNÄHRUNG 

GesundLEBEN 

40 

GEMÜSE 

Die tollen 5 

„Jedes Gemüse ist Spitze“, sagt Beate Laumeyer von der 

Initiative Bewusste Kinderernährung (www.beki-bw.de) 

und verweist auf die Nährstoffe. „Deshalb ist jede Sorte für 

Kinder ein Gewinn, auch wenn’s anfangs nur zwei oder 

drei sind.“ Als Mutter weiß sie aber, dass Kinder bei einigen 

Sorten besonders gern zugreifen: 

Erbsen 

Leicht süßlich, 

frische Farbe 

und toll, um 

damit auf dem 

Teller zu 

spielen 


Karotten 

Süßlicher 

Geschmack, 

attraktive 

Farbe. Anfangs 

gekocht, 

später als 

Rohkost zum 

Knabbern 

geben 

Gurken 

Herrlich saftig. 

Kinder mögen 

sie am liebsten 

in Scheiben 

oder Stifte 

geschnitten 

Tomaten 

Schön rot. 

Kleine Sorten 

anbieten, am 

besten selbst 

gezogen (geht 

auch in einem 

Kübel auf dem 

Balkon) 

Brokkoli 

Attraktive 

Bäumchen. 

Bio-Ware 

schmeckt oft 

weniger 

„kohlig“ 

Viele Kinder mögen auch Kürbis, Kohlrabi (roh!) 

und Mais. Und einige stehen sogar auf 

Rosenkohl (schöne „Bällchen“), 

Schwarzwurzeln oder Fenchel 

Der Teller ist ein Haus, 

der Becher die Sonne. 

Witziger als mit dem 

Landscape Dinner Set 

(aus Melamin) 

können Eltern ihren 

Kindern das Essen 

nicht servieren! Bei 

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der Deutschen 

frühstücken 

an Wochentagen 

nur zwölf 

Minuten lang. 

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Für Kinder, die 

beim Trinken den 

Dreh raus haben: 

Den NUK Easy 

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mit versenkbarem 

Trinkhalm gibt’s 

in drei Farben mit 

fantasievollen 

Motiven. 

Von NUK; 7,99 Euro 

FRAGE AN 

DIE EXPERTIN 

Mit dem Milchbrei 

starten? 

Miriam (4 Monate) schläft 

seit ein paar Tagen nicht 

mehr durch. Deshalb riet 

mir die Ärztin bei der U4, 

ihr abends Milchbrei zu 

geben und erst später mit 

Gemüsebrei anzufangen. 

Dr. Ute Alexy, Ernährungswissenschaftlerin, 

antwortet: 

us gutem Grund sehen 

A die Ernährungspläne 

hierzulande als erste B(r)eikost 

einen Gemüsebrei vor. 

Er versorgt Babys gut mit 

Eisen. Miriams Schlafprobleme 

wären für mich 

kein Grund, von diesen 

Plänen abzuweichen. Zumal 

es bisher keinerlei Beleg 

dafür gibt, dass Babys nach 

einer solchen Abendmahlzeit 

besser durchschlafen. 

Das hängt eher von anderen 

Einflüssen ab, vor allem 

vom Einschlafritual und 

einem geregelten Tagesablauf. 

Wenn Miriam tagsüber 

tatsächlich mehr Kalorien 

braucht, erreichen Sie das 

mit einem Gemüsebrei genauso 

gut. 

LESER- 

SPRECHSTUNDE 

Sie haben Fragen 

zum Thema 

Ernährung? Dann 

rufen Sie unsere 

Expertin an! Dr. Ute Alexy ist 

Ernährungswissenschaftlerin 

am Forschungsinstitut für 

Kinder ernährung in Dortmund. 

Sie erreichen sie am 

27. Februar, 10 bis 12 Uhr, 

Tel. 0821/45 5481-52 

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oder per E-Mail: Einzelhefte@guell.de

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Alles picobello 

Warum mit dem Frühjahrsputz auf das Frühjahr 

warten? Starten Sie gleich, dann können Sie die ersten 

warmen Tage entspannt genießen 

Buch-Tipp 

Das ARD Buffet 

Haushalts-1 x 1. Über 

200 Tipps für den 

modernen Haushalt. 

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Jede, wirklich jede 

Haushaltsfrage wird 

hier beantwortet! 

Ausmisten Flecken entfernen Ordnung halten 

Spenden, verkaufen, wegwerfen: 

Danach werden 

Kleider, Krimskrams, Spielsachen 

sortiert. Nur zu, 

nicht zögern, es tut gut, 

das alte Zeugs loszuwerden. 

Besonders, wenn Sie dabei 

Gutes tun: Erkundigen Sie 

sich, was Sozialkaufhäuser, 

das Rote Kreuz, Kindergärten 

oder Mütterzentren 

brauchen können. 

Saft auf dem Teppich: wird 

von einem mit destilliertem 

Wasser angefeuchteten 

Frotteetuch aufgesaugt. 

Aufkleber am Fenster: 

Föhnen und dann abziehen. 

Alleskleber im Pulli: mit 

Waschbenzin aufweichen, 

ausreiben. Gekritzel an der 

Wand: Der Schmutzradierer 

macht’s weg – und dreckige 

Turnschuhe wieder sauber. 

Unmöglich mit Kindern im 

Haus. Aber mit Schubläden, 

Boxen und Kisten samt 

Deckel können Sie so tun 

als ob. Als Grundregel gilt: 

Alle Dinge brauchen ihren 

festen Platz – und dahin 

werden sie stets wieder 

zurückgebracht. Und: Nicht 

alles auf morgen schieben, 

sonst steht es übermorgen 

noch immer im Weg. 

42 


RATGEBER GELD, TEST & SERVICE 

BEN 

Das freut die Vögel 

im Frühling: bunte Nistkästen. 

Die Anleitung zum 

Selberbauen gibt‘s auf 

Seite 69 

FOTOS: FOTOLIA.COM, GETTY IMAGES, HERSTELLER 

910 von 

Haushalten in 

Deutschland 

haben mindestens 

ein Handy. 

QUELLE: 

STATISTISCHES BUNDESAMT 

Runter mit 

der Box 

Nach den Winterferien 

kommt die 

Dachbox sofort 

wieder in die Garage, 

denn: Pro 100 km 

schluckt das Auto 

etwa 2 l mehr Benzin. 

Endlich 

ein Mann, der gerne spült! 

John Boy von vigar, 

www.das-tropenhaus.de; 

8,70 Euro 

Tipp 

Mein Handy 

– mein Design 

Bildschirmfotos vom 

Baby hat jeder. Aber ein 

Foto vom Baby als 

Handyhülle nur Sie. 

Gestalten Sie Ihre Hülle 

(auch fürs Tablet oder 

den mp3-Player). 

www.designskins.de, 

ab 14,95 Euro 

Wohin mit Mieze? 

Der Urlaub ist gebucht. Aber was ist mit 

Katze und Papagei? Auch für diese Familienmitglieder 

müssen Sie rechtzeitig buchen 

Bei der Aktion „Nimmst du mein Tier, nehm ich dein 

Tier“ organisieren die örtlichen Tierschutzvereine 

die Koordination von möglichen Tauschpartnern 

(Infos: www.tierschutzbund.de). 

Ganz individuell: Bei www.betreut.de stellen sich 

mögliche Tiersitter mit einem Steckbrief kurz vor. 

Das Tier auch in den Urlaub schicken. An vier Standorten 

in Deutschland nimmt das Pfötchenhotel 

tierische Gäste auf. (www.pfoetchenhotel.de). 

Unter www.tierpension.net können Tierhalter 

eine Urlaubsbetreuung in der Nähe finden. 

Wer schreibt, spart 

Das Wort klingt so altmodisch: Haushaltsbuch. 

Doch wenn Sie alle Einnahmen und Ausgaben 

notieren, werden Sie erstaunt sein. 

Darüber, wie viel Sie ausgeben – aber auch darüber, 

wie viel Sie mit dieser Methode sparen. 

1 

2 

Ein 

kostenloses 

Heft gibt es 

bei der Sparkasse 

unter 

www.geldundhaushalt.de 

KURZURLAUB 

App „Mein 

Haushaltsbuch“, 

im iTunes-Store; 

0,89 Euro 

Baden mit Berg-Blick 

3 

„WISO 

Haushaltsbuch“ 

mit 

CD; 14,90 

Euro 

Die Kinder sausen die Schlinge-Schlange-Röhrenrutsche 

runter. Lassen sich durchs Strömungsbecken treiben. 

Hüpfen durch den Schnee ins Außenbecken. Stärken sich 

im Restaurant Genussallee. Erholen sich beim Basteln in 

der Kinderbetreuung. Und jetzt kommt Ihre Chance: Schnell 

hoch in den Ruhebereich mit den Sonnenbalkonen im Freien 

oder hinter Glas. Dort, mit Blick auf die Gipfel des Nationalparks 

Hohe Tauern, schauen Sie in Bikini und Bademantel 

den dick eingemummelten Skifahrern zu. Herrlich! 

Tauern Spa Kaprun, Österreich, 

www.tauernspakaprun.com 

FRAGE AN 

DIE EXPERTIN 

Ein 

gebrauchter 

Radhelm? 

Meine Nachbarin, die einen 

Fünfjährigen hat, „vererbt“ 

mir viel für meinen 

Sohn (1 ½). Kann ich auch 

den alten Fahrradhelm 

weiter verwenden? 

Dr. Bettina Hierath, 

Sprecherin ADAC, antwortet: 

W 

ir raten von gebrauchten 

Fahrradhelmen 

für Kinder ab. Das 

hat verschiedene Gründe. 

Zum einen ist das Material 

nicht ewig haltbar, nach 

etwa fünf Jahren sollte ein 

Helm ohnehin ausgetauscht 

werden, selbst wenn er 

äußerlich noch ganz intakt 

wirkt. Zum anderen kennen 

Sie die Vorgeschichte des 

Helmes nicht, beispielsweise 

nach einem Sturz 

gehört er gleich entsorgt. 

Auch ein wichtiger Punkt: 

Um wirklich sicher zu sein, 

muss der Helm dem Kind 

genau passen. Dafür sollten 

Sie sich im Fachhandel beraten 

lassen und mehrere 

Formen aus probieren, am 

besten ein paar Minuten 

lang. Denn der Helm darf 

nicht verrutschen oder 

drücken. Es muss übrigens 

auch nicht immer der teuerste 

Helm sein: Es gibt im 

Handel gute und günstige 

Modelle, die den Kopf zuverlässig 

schützen. 


GELD Vorsorgen 

Sparen 

fürs Baby 

Wenn die Eltern das Geld clever 

anlegen, freut sich später ihr Kind. 

Was sinnvoll ist — und was nicht 

Wünsche erfüllen, Chancen 

eröffnen, Sicherheit 

geben: Für das Baby 

möchten viele Eltern, Paten, Omas 

und Opas einen soliden finanziellen 

Grundstein legen. Das ist 

prima: Denn wird Geld über Jahre 

und Jahrzehnte angelegt, kann 

auch aus relativ bescheidenen 

Summen ein kleines Vermögen 

werden. 

„Wer langfristig für den Nachwuchs 

investiert, sollte sich jedoch 

nicht zu sehr festlegen“, gibt 

Max Herbst von der unabhängigen 

FMH-Finanzberatung aus Frankfurt 

zu bedenken. Denn bis das 

Kind volljährig ist, studiert oder 

sogar ein Haus baut, kann viel 

passieren. Gut, wenn Anleger 

auf eine anziehende Inflation, 

auf Zinssteigerungen oder 

finanzielle Durststrecken 

der Familie reagieren können. 

Auch Wünsche wie ein teurer 

Schüleraustausch oder ein wertvolles 

Musikinstrument halten 

sich nicht an festgelegte Auszahlungstermine. 

Eine Geldanlage 

für Kinder sollte deswegen neben 

einer guten Rendite auch Flexibilität 

bieten. Und sie sollte auf den 

Namen des Kindes laufen, „denn 

dann sind Kapitalerträge bis 

801 Euro steuerfrei“, rät Finanzexperte 

Max Herbst. 

florian junker 

DREI GELDANLAGEN, 

DIE GEWINN 

VERSPRECHEN 

FÜR SPRUNGHAFTE 

Tagesgeld 

WIE FUNKTIONIERT DAS? 

Auf ein Tagesgeldkonto kann man 

beliebig ein- und auszahlen. Es ist 

ideal für Eltern, die noch überlegen, 

wie sie das Geld für ihr Kind 

langfristig anlegen sollen. 

WAS BRINGT ES? 

Momentan bis zu über zwei Prozent 

Zinsen pro Jahr. Die Konditionen 

für die täglich verfügbaren 

Gelder können sich jedoch schnell 

ändern und langfristig sind andere 

Anlagen meist rentabler. 

Für Minderjährige gibt es auch 

bessere Angebote. Achten Sie 

dabei aber auf die maximale 

Anlagehöhe und wie lange 

die Sonderkonditionen gelten. 

IST DAS RISKANT? 

Deutsche Tagesgeldkonten 

gehören zu den extrem risikoarmen 

Geldanlagen. Auch bei 

Banken in der EU sind Einlagen 

bis 100 000 Euro staatlich vor 

Pleiten geschützt.

FÜR SPIELER 

Fonds 

FOTOS: FOTOLIA.COM, ISTOCKPHOTO.COM, JONAS RATERMANN 

FÜR DAUERLÄUFER 

Sparplan 


Monatliche Sparbeträge ab 10 Euro. 

Je länger eingezahlt wird, desto 

mehr Zins oder Bonus gibt es. 

„Aber achten Sie beim Abschluss 

eines Vertrags auf Anpassungsund 

Kündigungsmöglichkeiten“, 

empfiehlt Finanzexperte 

Max Herbst, „denn oft wird 

das Geld früher als geplant 

benötigt oder es ist sinnvoll, 

die Sparrate zu verändern.“ 


Bis aus einem Baby ein junger 

Erwachsener wird, können Eltern 

mit einem Sparplan ein kleines 

Vermögen ansammeln. Halten sie 

bis zum Schluss durch, kann 

die durchschnittliche Jahresrendite 

deutlich über drei Prozent 

liegen. Aus monatlich 50 Euro 

werden so zum Beispiel bis zum 

18. Geburtstag über 14000 Euro. 


Sparpläne gelten als sehr sichere 

Anlageform, ähnlich wie Tagesgeldkonten 

oder Sparbücher. 


Anleger nutzen die Chancen der 

Börse mit Sparbeträgen ab 25 Euro 

schon fürs Baby. Mit Aktienfonds 

können sie mit kleineren Beträgen 

in mehrere Unternehmen investieren. 

Das ist besser, als nur auf eine 

Karte zu setzen, was als besonders 

riskant gilt. Gerade Onlinebanken 

bieten günstige Konditionen für 

den Kauf von Fonds. 


Langfristig gesehen war die Börse 

in der Vergangenheit meist 

die beste Wahl für Spargroschen. 

„Achten Sie beim Kauf aber auch 

auf den Ausgabeaufschlag und 

jährliche Managementgebühren 

der Fonds, die können sonst über 

die Jahre die Rendite drücken“, 

rät Max Herbst. Alternative: 

ETF-Fonds, die es für viele verschiedene 

Anlagekategorien gibt, 

kommen ohne teures aktives 

Management aus, sind in der Regel 

kostengünstiger und haben oft 

sogar eine bessere Rendite. 


Ja, Verluste sind am Aktienmarkt 

trotz guter Chancen nie ausgeschlossen. 

Und es gibt keine 

Garantie, dass die Kurse genau in 

18 Jahren günstig für den Führerschein 

stehen! 

Unser Experte 

Max Herbst ist Inhaber der unabhängigen 

FMH-Finanzberatung in Frankfurt 

FÜR KINDER 

EHER NICHT 

BAUSPARVERTRÄGE 

Erst ab dem 

16. Lebensjahr gibt 

es eine staatliche 

Förderung und ohne 

Förderung sind sie 

selten rentabel. 

GOLD 

Gerade kleine Münzen 

und Barren sind 

vergleichsweise 

teuer. Der Goldpreis 

müsste noch mal 

kräftig steigen, um 

allein die Kosten für 

den Kauf reinzuholen, 

und Verzinsung 

gibt es auch keine. 

SPARBUCH 

Zu niedrige Zinsen 

im Vergleich zu 

flexibleren Tagesgeldkonten. 

AUSBILDUNGS- 

VERSICHERUNG 

& CO. 

Zu teuer und unflexibel. 

Die Kombination 

aus Sparan lage und 

Versicherungsschutz 

mit hohen 

Abschlusskosten 

lohnt sich meist 

nicht. 

Besser: Risiken extra 

versichern und 

woanders sparen. 


NEUE SERIE 

Das geheime Wissen der 

TEIL 1: SCHWANGERSCHAFT | TEIL 2: GEBURT | TEIL 3: DIE ERSTE ZEIT MIT DEM BABY 

TEIL 1 | SCHWANGER 

So geht’s 

Ihnen gut 

Der Test ist positiv: Vor Ihnen 

liegen neun spannende Monate 

voller Vorfreude aufs Baby. 

Bestimmt haben Sie jetzt viele 

Fragen. Hier sind die Antworten 

46 Leben e 

n& 

erziehen ehen 

3/2013 

3

Hebammen 

Ab wann ist der Test 

sicher? 

Zwei bis drei Tage nach 

Ausbleiben der Regel enthält 

der Urin das Schwangerschafts 

hormon HCG. 

Am besten funktioniert 

der Test mit Morgen-Urin. 

Wann muss ich 

dem Chef sagen, dass 

ich schwanger bin? 

Eine Mitteilungspflicht 

besteht nicht, aber 

Ihr Chef sollte es so früh 

wie möglich erfahren. 

So können Sie beide 

rechtzeitig die Weichen 

für die Babypause stellen. 

Was sollte ich nun 

nicht mehr essen? 

Lassen Sie Lebensmittel 

aus rohem und geräuchertem 

Fleisch liegen, 

ebenso rohe Wurst 

(Salami) und Pasteten, 

rohe oder nicht durchgekochte 

Eier. „Viele Erreger 

im Fisch können kurze 

Garzeiten überleben“, 

sagt Silvia Höfer, 

„Schwangere sollten deshalb 

Sushi, Austern und 

Räucherfisch meiden.“ 

Was tun bei 

Übelkeit? 

Täglich ein Stück 

frischen Ingwer in 

der Knoblauchpresse 

zerkleinern und 

einen Teelöffel 

davon einnehmen. 

Darf ich meine 

Allergiemedikamente 

weiter einnehmen? 

Sprechen Sie darüber mit 

Ihrem Arzt. Antihistaminika, 

etwa Loratadin 

oder Cetirizin, sind in 

der Regel unbedenklich, 

ebenso Cromoglicinsäure 

und minimal dosiertes 

Cortisonspray bei allergischem 

Asthma. 

Ab welcher Woche 

ist der Ultraschall 

zuverlässig? 

Schon wenige Tage nach 

Ausbleiben der Regel 

sehen Sie im Ultraschall 

die Fruchthöhle in der 

Gebärmutter. Ob es ein 

Mädchen oder ein Junge 

wird, erkennt der Arzt 

meist beim zweiten Ultraschall 

um die 20. Woche. 

Darf ich jetzt noch die 

Wohnung renovieren? 

„Besser nicht. Denn eine 

Studie des Leipziger Umweltforschungszentrums 

belegt, dass sich durch 

Renovieren während 

der Schwangerschaft 

das Risiko für Kleinkinder 

bis vier Jahren erhöht, an 

Bronchitis zu erkranken“, 

sagt Nora Szász. 

Wie viel darf ich 

zunehmen? 

Das richtet sich nach 

dem Body-Mass-Index. 

Haben Sie Untergewicht 

(BMI unter 19), können Sie 

12,5 bis 18 kg zunehmen. 

Bei Normalgewicht 

(BMI 19 – 26) 11,5 bis 

16 kg, bei Übergewicht 

(BMI 27 – 30) 7 bis 11,5 kg, 

bei starkem Übergewicht 

(30 und mehr) max. 7 kg. 

Kann ich wie bisher 

ins Büro radeln? 

Ja, denn Radfahren 

schont die Gelenke, 

trainiert Herz, Kreislauf 

und Muskeln und ist 

der ideale Sport in der 

Schwangerschaft. Aber 

bitte nur auf ebenen Radwegen, 

um Erschütterungen 

zu vermeiden. 

Soll ich auf die Sauna 

verzichten? 

„Im ersten Schwangerschaftsdrittel 

ja, denn ab 

einer Körpertemperatur 

von über 38,9 Grad steigt 

das Risiko, dass Babys 

mit einem offenen 

Rücken zur Welt kommen“, 

sagt Nora Szász. 

„Danach ist gegen entspannende 

Saunagänge 

nichts einzuwenden. Sie 

sollten allerdings jeweils 

nur maximal zehn Minuten 

dauern.“ 

Unsere 

Expertinnen 

Silvia Höfer 

ist freiberufliche 

Hebamme in Berlin 

Nora Szász 

ist Hebamme und 

Fachärztin für 

Frauenheilkunde und 

Geburtshilfe in Kassel 


NEUE SERIE 

Das geheime Wissen der Hebammen 

TEIL 1: SCHWANGERSCHAFT | TEIL 2: GEBURT | TEIL 3: DIE ERSTE ZEIT MIT DEM BABY 

Buchtipp 

Hebammen- 

Gesundheitswissen 

Ein Ratgeber mit 

vielen praktischen 

Tipps für Schwangerschaft, 

Geburt und 

die ersten Wochen 

mit dem Baby. 

Von Silvia Höfer 

und Nora Szász, 

Gräfe und Unzer; 

24,99 Euro 

Ich trage gerne 

High Heels. Kann ich 

das weiterhin machen? 

Besser nicht, denn 

Schwangere knicken 

leicht um. Dies liegt 

am Hormon Relaxin. 

Es lockert nicht nur den 

Muttermund, sondern 

auch Gelenke und Bänder. 

Also besser umsteigen 

auf schöne Sneakers und 

Ballerinas. 

Darf ich Fiebermittel 

einnehmen? 

Ja, bei über 38,5 Grad können 

Sie Paracetamol nehmen, 

bis zur 30. Woche 

auch Ibuprofen. 

Was tun, wenn 

die Haut am Bauch 

und an der Brust 

spannt und juckt? 

Massieren Sie den Bauch 

täglich leicht in kreisenden 

Bewegungen mit 

einem Massageöl. Für 

die Brustmassage verteilen 

Sie etwas Mandelöl 

in der Hand und verreiben 

es spiralförmig 

vom Brustansatz zur 

Brustmitte hin. Die Brustwarzen 

bitte aussparen. 

Ich habe Sodbrennen. 

Was hilft? 

Kauen Sie zwei bis drei 

Mandeln, bis daraus Brei 

geworden ist, und 

schlucken Sie den dann 

hinunter. Das bindet die 

Magensäure. Abhilfe verschaffen 

auch Heilerde- 

Kapseln. Ansonsten: öfter 

kleine Portionen essen 

und gründlich kauen. 

Ich würde gern 

noch mal in 

die Disco gehen. 

Schadet das 

meinem Baby? 

Nein, Tanzen entspannt 

und macht 

locker. Auf Sprünge 

und Stampfen verzichten 

Sie aber 

besser. Was die Lautstärke 

angeht: Ihr 

Baby hört alles stark 

gedämpft. Wird es 

ihm trotzdem zu 

laut, wehrt es sich 

mit heftigem Strampeln. 

Achten Sie auf 

eine rauchfreie Umgebung. 

Ich habe Hämorriden. 

Haben Sie einen Tipp? 

Fast 50 Prozent aller 

Schwangeren haben 

Hämorriden. Das ist oft 

hormonell bedingt. Bei 

Beschwerden helfen 

Zäpfchen mit dem 

Wirkstoff Hamamelis 

(z. B. Hametum mono). 

Ich liebe Kaffee. Wie 

viele Tassen sind okay? 

Mehr als zwei Tassen 

sollten es nicht sein. 

Besser: Steigen Sie auf 

koffeinfreien Kaffee oder 

auf Getreidekaffee aus 

gerösteter Gerste oder 

Malz um. 

Spürt das Baby, 

wenn wir Sex haben? 

Ja, es spürt ein sanftes, 

angenehmes Schaukeln. 

Keine Sorge: Ihrem Baby 

schadet auch wilder Sex 

nicht. Es schwebt sicher 

und geschützt im Fruchtwasser. 

Soll der Airbag im Auto 

deaktiviert werden? 

Auf keinen Fall. Achten 

Sie aber darauf, dass 

der Abstand zum Lenkrad 

mindestens 25 Zentimeter 

beträgt. Auch in 

der Schwangerschaft gilt 

Anschnallpflicht. 

Was hilft bei 

Verstopfung? 

Täglich eine Tasse 

Löwenzahntee oder 

ein Glas Pflaumensaft 

und mindestens acht bis 

zehn Gläser Wasser 

trinken; geschroteten 

Leinsamen mit Joghurt 

und Obst mischen und 

essen; regelmäßig flott 

spazieren gehen. Silvia 

Höfer verrät einen 

Geheimtipp: ein bis zwei 

Teelöffel Flohsamenpulver 

(z. B. Mucofalk 

Orange) mit Flüssigkeit 

oder Joghurt mischen. 

margret nussbaum 

FOTOS: F1 ONLINE, FOTOLIA.COM, ISTOCKPHOTO.COM (3), PRIVAT (2) 

48 


Hier erzählen unsere Leserinnen und Leser, wie sie den Namen für ihr Kind gefunden haben 

Unser Kind heißt... 

Enno Jarne 

[ 12 Wochen ] 

Betti 

[7 Monate ] 

Für uns war klar, dass wir den Kindern 

nordische Namen geben wollen. Genau 

wie bei unserer Tochter Lena Janneke 

wollten wir einen kurzen, unkomplizierten 

Namen. Wir entschieden uns für 

Enno und als zweiten Vornamen Jarne, 

das passt auch gut zu Janneke. 

Claudia Zantopp, Wesenberg 

Die Kollegin meines Mannes hat eine 

Foto-Collage ihrer Tochter Betti an die 

Pinnwand im Büro gehängt. Mein Mann 

verliebte sich sofort in den Namen. So 

war klar, dass unser Mädchen auch 

Betti heißen sollte: Ein kurzer niedlicher 

Name, deutsch und kaum falsch zu 

schreiben. Andrea Buknat, Rostock 

Kleine 

Helden 

Erinnern Sie sich 

noch an die Namen 

der Helden Ihrer 

Kindheit? Lassen Sie 

sich doch von 

diesen Hauptfiguren 

in Kinderbuch- 

Klassikern bei 

der Namenwahl 

inspirieren. 

Pippi und 

Ronja 

[ FÜR STARKE MÄDCHEN ] 

Tom und 

Michel 

[ FÜR GANZ 

UNERSCHROCKENE KERLE ] 

Ryan Noah 

[ 6 Tage ] 

Dass unser Sohn Ryan heißen soll, 

stand fest. Mein Mann ist Amerikaner, 

daher brauchen wir für sämtliche 

Papiere einen zweiten Vornamen. Da 

wir uns nicht einigen konnten, haben 

wir schließlich eine Münze geworfen. 

Mein Vorschlag gewann, deshalb freuen 

wir uns jetzt über einen Ryan Noah. 

Anya Adkins, Maisach-Überacker 

Maximian-Gordon 

[ 6 Monate ] 

Meine Frau und ich sind eine Mischung 

aus fünf Kulturen. Nicht einfach, einen 

Namen zu finden, der in mehreren 

Sprachen auszusprechen ist. Dann sind 

wir auf den römischen Kaisernamen 

Maximian gestoßen. Da in Schottland 

unsere kirchliche Hochzeit war, kam der 

schottische Name Gordon hinzu. 

Guido-Gordon Henco, Garbsen 

Emil, 

Bernard und 

Bianca 

[ FÜR MUTIGE SPÜRNASEN ] 

Alice und 

Jim 

[ FÜR ZUKÜNFTIGE 

WELTENTDECKER] 

Momo und 

Heidi 

[ FÜR SELBSTSTÄNDIGE 

PERSÖNLICHKEITEN ] 

FOTOS: ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT (4); ILLUSTRATION: FOTOLIA.COM 

Machen Sie mit! 

Wollen Sie auch Ihre Geschichte erzählen? Dann schrei ben Sie uns und schicken Sie ein Kinderfoto oder Familienfoto* mit. 

Bitte das Alter des Kindes auf dem Foto, die Adresse und für Rückfragen die Telefonnummer angeben. 

ADRESSE: Leben & erziehen | Kennwort: Name | Böheimstr. 8 | 86153 Augsburg | E-Mail: namen@bayard-media.de 

*Wir schicken Fotos gern zurück, wenn Sie einen frankierten Rückumschlag beilegen 


Das erste Mal 

nach der Geburt 

… fühlt sich manchmal an wie das allererste Mal. Weil der letzte Sex 

so lang her ist, weil der Mann, mit dem man zusammen ist, jetzt Papa ist, 

weil‘s weh tut. Vier Paare berichten von ihren Erfahrungen 

„Die Lust ist wie weggeblasen“ 

helena (25), musikstudentin aus münchen, 

1 kind (3 monate) 

Ich liebe Markus und ich finde auch, dass er ein 

wunderbarer Vater ist. Trotzdem ist meine Lust 

wie weggeblasen. Eigentlich schon seit Mitte der 

Schwangerschaft. Da war der dicke Bauch im Weg 

und ich wollte nur noch kuscheln. Markus hat das 

geduldig ertragen. Aber auf die Dauer ist das na- 

türlich doof für ihn. Er beklagt sich nicht direkt. 

Seit der Wochenfluss vorbei ist, versucht er allerdings 

immer wieder, mich dazu zu bringen, mit 

ihm zu schlafen. Dazu streichelt er hauptsächlich 

meine Brustwarzen und meine Scheide, was mich 

sofort abtörnt. Als ob er einen Ausschalter drücken 

würde. Sagen will ich es ihm nicht, ich habe 

Angst, ihn damit zu kränken. 

50 


Lust & Liebe PARTNERSCHAFT 

„Ich spüre ihn 

nicht mehr!“ 

maria (44), landwirtschaftliche 

helferin aus würzburg, 

4 kinder (1, 3, 14, 17) 

Mein Mann und ich hatten uns oft und 

gern geliebt. Umso schlimmer trifft es 

uns, dass ich nach den Geburten unserer 

zwei jüngsten Kinder beim Sex 

nichts mehr spüre. Ich habe das Gefühl, 

meine Scheide ist so groß wie ein Eimer. 

Die übliche Rückbildung hat bei mir 

überhaupt nichts gebracht. Manchmal 

tut es auch weh, wenn wir miteinander 

schlafen, weil mein Mann mit dem 

Penis an den Muttermund stößt. Wehtun 

will er mir natürlich nicht. Deshalb 

hat er sich zurückgezogen und schläft 

jetzt im Wohnzimmer. Wir sind beide 

ganz verzweifelt! Das kann doch nicht 

so bleiben! 

markus (27), helenas freund 

Früher konnten wir nicht genug voneinander kriegen, 

kamen am Wochenende kaum aus dem Bett. 

Nun hatten wir eine gefühlte Ewigkeit überhaupt 

keinen Sex. Jetzt, wo es wieder ginge, liegt Helena 

starr wie ein Brett im Bett, sobald ich sie anfasse, 

und lässt meine Zärtlichkeiten über sich ergehen. 

Ein Kumpel von mir ist in dieser Situation zum 

ersten Mal fremdgegangen. Auch wenn das für 

mich nicht infrage kommt, kann ich ihn irgendwie 

verstehen … 

DIE LÖSUNG 

Frauen, die noch nicht erregt sind, finden es meist 

unangenehm, direkt an Brustwarze oder Klitoris 

angefasst zu werden. Sie möchten umgarnt, verführt 

und überall liebkost werden. Außerdem sind 

ihre Brüste besonders empfindlich, wenn sie stillen. 

Besser ist es, wenn Helena es ihm sagt und 

ihm dabei gleich zeigt, was ihr gefällt. Dann ist er 

an der Reihe, sich was zu wünschen. Entdecken 

Sie sich spielerisch aufs Neue. Manche Paare sagen 

später: „Für uns war es wie beim allerersten Mal.“ 

ann-marlene henning, sexologin 

Unsere 

Expertinnen 

Ann-Marlene 

Henning 

Sexologin, behandelt 

in ihrer Praxis in 

Hamburg Paare mit 

Sexualproblemen. 

Viele kennen sie 

durch ihre Auftritte in 

TV-Talkshows und ihr 

Aufklärungsbuch 

Professor Dr. 

Gerlinde Debus 

ist Chefärztin der 

Frauenklinik Dachau 

und Spezialistin in 

Sachen Beckenboden 

DIE LÖSUNG 

Bei etwa jedem zweiten Paar, das nach 

der Geburt Probleme mit der Liebe hat, 

sind Schäden an der Beckenboden- 

Muskulatur oder einem Nerv die Ursache. 

Dazu kann es sowohl im letzten 

Schwangerschaftsdrittel als auch während 

der Geburt kommen. Die normale 

Rückbildung bei einer Hebamme hilft 

in solchen Fällen nicht. Zum Glück spezialisieren 

sich immer mehr Ärzte und 

Krankengymnasten auf das Thema Beckenboden. 

Weil jeder Fall anders liegt, 

muss sehr genau untersucht und die 

richtige Therapie gesucht werden. Bei 

jungen Frauen, deren Kinderwunsch 

noch nicht abgeschlossen ist, setzen 

wir eher auf gezielte Krankengymnastik. 

Spezialisierte Krankengymnastinnen 

finden Sie im Internet: www. 

ag-ggup.de. Andernfalls straffen wir 

den Beckenboden auch in einer OP. 

Manchmal haben wir auch den umgekehrten 

Fall: ein Dammschnitt wurde 

zu stramm vernäht. Das korrigieren 

wir dann vorsichtig. 

professor dr. gerlinde debus, 

Frauenärztin 


PARTNERSCHAFT Lust & Liebe 

„Ich fühle mich 

zurückgesetzt“ 

jan (45), selbstständiger 

ingenieur aus braunschweig, 

2 kinder (1 und 3 ½) 

Wir sind seit sechs Jahren zusammen. 

Und seit fast vier Jahren herrscht für 

mich quasi Dürre! Erst habe ich wegen 

der Schwangerschaft Rücksicht genommen. 

Als unser Sohn auf der Welt 

war, hielt ich mich zurück, weil Tina 

kaputt war von den unterbrochenen 

Nächten und vom Stillen. Das erste Mal 

schliefen wir wieder miteinander, als 

unser Sohn anderthalb war. Ganz so 

wie vorher wurde es aber nie mehr. Mit 

Kind ist man nicht so spontan. Außerdem 

ging die Initiative immer von mir 

aus. Bald wurde Tina wieder schwanger 

– trotz Kondom. Nun läuft wieder 

nichts. Tina fehlt der Sex anscheinend 

auch gar nicht, während ich zwischen 

Wut und Verzweiflung schwanke. Ich 

bin schließlich auch nur ein Mensch 

und habe meine Bedürfnisse. 

tina (37), jans frau 

Ich habe schon ein extrem schlechtes 

Gewissen gegenüber Jan. Er kommt 

einfach zu kurz. Aber das Leben mit 

den Kindern strengt mich so an, dass 

ich null Bedürfnis nach Sex verspüre. 

Außerdem habe ich einfach Angst, ein 

drittes Mal schwanger zu werden. Aber 

nun beginnen Jans Vätermonate und 

ich nehme die Pille. Vielleicht finden 

wir dann mehr Zeit füreinander. 

DIE LÖSUNG 

Manche Paare sind nur noch Mutti und 

Vati und verlieren ihre Partnerschaft 

komplett aus den Augen. Im Extremfall 

schlafen sie nur noch miteinander, 

damit die Frau wieder schwanger wird. 

Das ist natürlich auf Dauer keine Basis 

für eine gute Beziehung. Wer sein Liebesleben 

nach der Geburt wieder neu 

mit Leben füllen will, muss aktiv etwas 

dafür tun: Zeitinseln für gemeinsame 

Aktivitäten schaffen. Regelmäßig einen 

Babysitter engagieren. Liebevolle 

und prickelnde Rituale einführen. Versuchen, 

den anderen wieder als Mann 

zu sehen – und nicht nur als Vater seiner 

Kinder. Und neu Intimität herstellen. 

Das kostet Mühe und Kraft, aber es 

lohnt sich. 

ann-marlene henning 

STUDIE 

WANN HABEN JUNGE ELTERN WIEDER SEX? 

Zu dieser Frage gibt es bisher nur sehr wenige umfassende Untersuchungen. 

An der Universität Frankfurt befasst sich aktuell ein Forschungsteam mit dem Thema Sexualität 

in der Schwangerschaft und nach der Geburt 

Als „normal“ gilt, dass sich 

das Liebesleben bei den 

meisten Paaren innerhalb 

eines halben Jahres nach 

der Geburt wieder einspielt. 

Allerdings schlafen die 

jungen Eltern seltener mi t- 

einander. Während sie nach 

einer Studie in der Schwangerschaft 

drei bis vier Mal 

im Monat Verkehr haben, 

sind es nach der Geburt 

ihres Kindes noch ein bis 

drei Mal. „Diese Daten sind 

für junge Mütter und Paare 

entlastend“, sagt die Psychologin 

Dr. Silvia Oddo. 

Sie befasst sich an der Unifrauenklinik 

Frankfurt zusammen 

mit Professor 

Frank Louwen mit dem 

Thema Sexualität in der 

Schwangerschaft und nach 

der Geburt. Allerdings weiß 

Jede dritte Frau 

hat nach der Geburt 

ihres Kindes kein 

oder nur selten 

sexuelles Verlangen 

QUELLE: 

UNIFRAUENKLINIK 

FRANKFURT 

sie auch, dass etliche 

Paare über eine längere 

Zeit Probleme haben. 

Traumatische Geburtserlebnisse 

oder eine 

Wochenbettdepression 

behindern das Wiederaufkeimen 

der Lust. 

Auch die Hormone, die 

der weibliche Körper 

beim Stillen produziert, 

wirken anscheinend 

kontraproduktiv. Der Rat 

der Psychologin: „Holen 

Sie sich kompetente 

Hilfe, bevor sich das 

Problem verfestigt.“ 

Nutzen Sie Angebote wie 

psychologische Sprechstunden 

an Geburtskliniken, 

an Beratungsstellen 

zu Schwangerschaft 

und Geburt oder 

an Frauenzentren. 

52 


INTERVIEW 

DAS KUSCHEL-HORMON 

KILLT DIE LUST 

Ann-Marlene Henning ist Deutschlands erste 

Sexologin. Ihr Aufklärungsbuch „Make love“ 

(Rogner & Bernhard; 22,95 Euro) ist ein Bestseller 

TEXT UND PROTOKOLLE: ANDREA SCHMIDT-FORTH; FOTOS: CORBIS, ISTOCKPHOTO.COM (2), GUNNAR MEYER, PRIVAT 

„Mir tut der Sex oft weh“ 

anna (25), sozialpädagogin aus winsen, 

1 kind (6 monate) 

Neun Wochen nach der Geburt hat es irgendwie 

„Klick“ gemacht und die Lust war wieder da. Seitdem 

schlafen wir wieder fast so oft miteinander 

wie zuvor. Das einzige Problem ist, dass meine 

Scheide oft so trocken ist. Dann tut es weh. 

DIE LÖSUNG 

Das ist ganz normal und eine Folge der Hormonumstellung. 

Ich rate zu Gleitgel. Damit flutscht die 

Sache und es gibt auch keine Risse in der Scheide. 

Die haben nämlich doppelt Nachteile: Erstens 

brennt es, zweitens gibt es eine Art Schmerzgedächtnis, 

das uns dann die Lust am Sex nimmt. 

Und das wäre doch schade. Außerdem hilft ein 

bisschen Geduld, denn im Laufe der Zeit normalisiert 

sich das mit der Feuchtigkeit in der Scheide 

wieder. Wenn der Penis gegen den Muttermund 

stößt, empfehle ich den Tuch-Trick: Man faltet ein 

Seidentuch zum Dreieck, rollt es zu einem schmalen 

Band und wickelt es um die Peniswurzel. So 

wird ihm quasi etwas von der Länge genommen 

und er kann wieder frei stoßen. 

ann-marlene henning 

Wie war‘s bei Ihnen nach der 

Geburt? Tauschen Sie sich mit 

anderen aus auf unserer Website 


Wie viele Paare haben 

Prob leme mit dem Sex, 

sobald Nachwuchs kommt? 

Bei nahezu allen Paaren 

verändert sich der Sex und 

bei fast jedem dritten Paar 

hört er beinahe auf. Leider 

outen sich nur wenige bei 

einem Therapeuten. Schade, 

denn wir können gut helfen. 

Was bewegt die Paare dazu, 

zu Ihnen zu kommen? 

Meistens sind es die Männer, 

die sagen: „Seit die 

Kinder da sind, hat meine 

Frau gar keine Lust mehr.“ 

Wie erklären Sie sich 

diese Probleme? 

Sex heißt loslassen können. 

Damit tun sich Mütter oft 

schwer. Sie hängen gedanklich 

irgendwie immer beim 

Baby. Ihre Lust ist außerdem 

störanfälliger und das 

hat für mich hormonelle 

Gründe. Bei Männern ist 

der Testosteronspiegel von 

Natur aus mindestens 

20- bis 30-mal höher als bei 

Frauen. Deshalb „können“ 

sie eigentlich immer. 

Frauen hin gegen sind nur 

ein Mal in ihrem Zyklus 

hormonell gut versorgt, 

nämlich um den Eisprung 

herum. Nach der Geburt 

passiert noch etwas. Beim 

Versorgen und Knuddeln 

des Babys holt sich die Mutter 

viel Zärtlichkeit. Das 

lässt ähnlich wie das Stillen 

den Oxytozin-Spiegel im 

Blut ansteigen. Viel von 

dem Kuschel-Hormon durch 

das Kind bedeutet aber: 

Ich brauche den Mann nicht 

mehr dafür! Und schon wird 

der Körperkontakt weniger. 

Wie lange kann so eine 

Sexflaute dauern? 

Ich hatte ein Paar in 

Behandlung, das fünf Jahre 

lang nicht mehr miteinander 

geschlafen hatte. Aber 

das haben wir wieder gut 

hingekriegt! 

Wie helfen Sie den Paaren? 

Wir sprechen über die Bedürfnisse 

der Männer und 

Frauen und auch über das, 

was ihnen weniger gefällt. 

Das wissen sie nämlich oft 

nicht voneinander. Außerdem 

sensibilisiere ich sie 

dafür, wahrzunehmen, 

wann sie Lust haben. Vor 

allem Frauen fehlt dazu oft 

das nötige Körpergefühl. 

Mit ihnen mache ich dazu 

auch Übungen. 

Soll man auch miteinander 

schlafen, wenn man 

eigentlich keine Lust hat? 

Auch beim Sex gilt oft die 

Devise: Der Appetit kommt 

mit dem Essen. Es muss und 

kann ja auch nicht immer 

das Gourmet-Menü sein. 

Hausmannskost oder Fast 

Food sind auch okay. 



Luis – 

ganz groß! 

Das Projekt „Töpfchen“ läuft an, 

der Fuhrpark wächst und Luis beißt sich 

auch alleine durch. Was der Zweijährige 

sonst so treibt, erzählt seine Mama 

Silke Weiher (32) in ihrem Tagebuch 

54 


Luis 25. bis 27. Monat 

donnerstag, 15. märz 

Die Lage hat sich entspannt: 

Luis ist zwei und wir sind 

langsam aus dem Gröbsten 

raus. Wir haben keine Angst 

mehr vor der Nacht. Wir 

wissen, dass Trotzanfälle 

vorübergehen. Wir kennen 

(fast alle) Eltern-Tricks. Uns 

schockt so leicht nichts mehr. 

Wir überlegen gerade, ob wir 

ein zweites Kind kriegen oder 

mal wieder Freunde zum 

Essen einladen. 

freitag, 16. märz 

Wir haben uns für die Freunde 

entschieden: Simone und 

Christian wollen ein Wochenende 

ohne Kind in München 

verbringen, bevor das Zweite 

kommt. Wir laden sie zum 

Essen ein. 20 Uhr! Endlich mal 

wieder Erwachsenen-Talk! 

19.00 Uhr: Es klingelt. Ich bin 

in der Jogginghose. Die Küche 

sieht aus wie immer, wenn wir 

noch nicht mit den Gästen 

rechnen und angefangen 

haben, für mehrere Leute zu 

kochen, während wir nebenbei 

Luis bespaßen, vergeblich 

das klingelnde Telefon suchen, 

die Wohnung halbwegs aufräumen, 

duschen, Bier kaltstellen, 

Wein aus dem Keller 

holen und zum Supermarkt 

rennen, weil wir eine wichtige 

Zutat vergessen haben. Vor 

der Tür stehen Simone und 

Christian. Mit Kind. 

19.01 Uhr: Oh. 

19.01 Uhr, 10 Sekunden: 

„Hallo! Schön, dass ihr da seid! 

Und MIT DEM KLEINEN! So 

eine ÜBERRASCHUNG!!!“ – 

„Tut uns leid, die kurzfristige 

Planänderung“, entschuldigt 

sich der Freund. „Wir haben 

angerufen, habt ihr die Mailbox 

nicht abgehört?“ 

STECKBRIEF 

grösse 

92 cm 

gewicht 

14 Kilo, 

plusminus Windel 

lieblingsessen 

Alles, 

außer Kinderteller 

beste freunde 

Jakob, Elena, Johanna 

und alle, 

die Gummibärchen 

anbieten 

19.03 Uhr: „Ach, kein Problem! 

Guckt mal, wie Luis sich freut! 

Jetzt hat er jemanden zum 

Spielen. Später schicken wir 

die Kinder ins Bett und wir 

können reden! Wir machen 

ganz schnell hier fertig und 

ihr setzt euch schon mal! Was 

wollt ihr trinken?“ 

19.05 Uhr: Bernhard scheint 

meine Frage missverstanden 

zu haben: Er steht gemütlich 

mit Christian auf dem Balkon 

und trinkt Bier. 

Die Kinder wollen Limo! Nur 

noch den Tisch decken, Bier 

kaltstellen, Wein entkorken, 

umziehen und kochen. 

Ich versuche beim Anblick 

der Wohnung nicht zu heulen: 

Die Kinder leeren sämtliche 

Spielzeugkisten aus. Im 

Wohnzimmer! Zwei Stunden 

aufräumen für die Katz. 

19.45 Uhr: „ESSEN IST FER- 

TIG!!!!!!“ 

19.50 Uhr: „Mama, ich will 

Ketchup!“ – „Ich mag keinen 

Mais!“ –„Ist das heiß?“ – „Ich 

mag noch mehr! Nein, doch 

nicht mehr!“ –„Mama, spielst 

du mit mir?“ 

20.15 Uhr: Der Sohn unserer 

Freunde will ins Bett. In sein 

eigenes. 

20.20 Uhr: Die Freunde beschließen, 

heimzufahren. 

20.30 Uhr: Bernhard und ich 

schließen die Tür hinter ihnen 

und sehen uns an: „Wenn uns 

die Freunde schon stressen, 

sollten wir mit dem zweiten 

Kind lieber noch warten.“ 

montag, 19. märz 

Kleiner Nachteil, wenn 

das Kind zwei ist: Es lässt sich 

nicht mehr wickeln. Na gut, 

kaufen wir eben ein Töpfchen! 

dienstag, 20. märz 

Wow! Wussten Sie, dass es 

batteriebetriebene Toilettensitze 

gibt, die Fanfaren abfeuern, 

wenn das Kind Aa macht? 

mittwoch, 21. märz 

Wenn man bei amazon 

das Wort „Töpfchen“ eingibt, 

erhält man 940 Treffer. Um 

halbwegs informiert zu sein, 

hätte ich mich schon in 

der Schwangerschaft in 

dieses Thema einlesen 

müssen. Warum sagt 

einem das keiner? 

donnerstag, 

22. märz 

Habe einen Albtraum: 

Bernhard und ich stehen 

im Babyfachgeschäft „1 001 

Töpfchen“. Der Verkäufer 

zeigt uns seit sechs Stunden 

Einwegtöpfchen, Designertöpfchen, 

den Sitz-Fritz und 

diverse Auto-Töpfchen. Im 

Raum nebenan üben 

Hallo, 

jetzt 

komm ich! 



Kinder beim zweitägigen 

Intensiv-Töpfchentraining mit 

Leo Lausemaus und dem Klo- 

König für ein Leben ohne 

Windel. Im dritten Raum outet 

sich ein Fünfjähriger: „Mein 

Name ist Luis und ich bin 

Windelträger.“ Panisch rennen 

mein Mann und ich aus dem 

Laden. Der Verkäufer hinterher. 

Er trägt eine Windel. Ich 

wache schweißgebadet auf. 

freitag, 23. märz 

15.30 Uhr: Luis hat im 

Drogeriemarkt ein Töpfchen 

entdeckt. Es ist blau und 

kostet drei Euro. Er will es 

haben. Ich liebe ihn! 

17 Uhr: Fanfare!!!!! Luis hat 

sein erstes Geschäft ins Töpfchen 

gemacht! Hose runter, 

Ladung rein – na, das war ja 

einfach! Autotöpfchen ... ts! 

dienstag, 3. april 

Das Größerwerden hat auch 

Schattenseiten: Luis will 

alleine schaukeln! Statt mit 

Alibi auf dem Schoß durch 

die Luft zu fliegen, bin ich 

jetzt Anschubserin. Mir ist 

langweilig. 

sonntag, 8. april 

Proportional zum Kind wächst 

sein Besitz: Luis’ Fuhrpark 

sprengt die Dimensionen unserer 

Dreizimmerwohnung: 

Kinderwagen, Buggy, Laufräder, 

Dreirad, Mini-Einkaufswagen, 

Puppenwagen, Lauflernwagen, 

Rutschauto. Wenn 

wir morgens zum Bäcker 

gehen wollen, sagen wir am 

Abend vorher Bescheid, damit 

Luis sich für ein Fahrzeug entscheiden 

kann. Egal, was er 

nimmt, nach 200 Metern 

sattelt er um: „Papa tragen!“ 

donnerstag, 19. april 

Luis hat herausgefunden, dass 

man mit Charme weiterkommt 

als mit Trotz. Ist mir 

egal, ob sein Hundeblick eine 

Masche ist. Nachdem ich im 

letzten Jahr auf Supermarkt- 

Fußböden und Straßenbahngängen 

mit Luis gerungen 

habe, rücke ich gerne Gummibärchen 

für ein paar feuchte 

Küsschen raus. 

montag, 23. april 

In der Krippe ist Luis nicht so 

zahm: „Heute hat er Leopold 

gebissen!“, sagt die Erzieherin, 

als ich ihn abhole. 

mittwoch, 25. april 

14.30 Uhr: „Schon wieder 

gebissen – diesmal 

den Alexander!“ –„Oh.“ 

Auf dem 

Töpfchen 

ist Zeit 

zum Lesen 

donnerstag, 26. april 

14.30 Uhr: „Heute hat er Ella 

gebissen!“ – Na immerhin 

wechselt er die Kinder durch. 

freitag, 27. april 

14.30 Uhr: Kann man wegen 

Beißens aus der Krippe 

fliegen? 

samstag, 28. april 

16 Uhr: Bekomme eine leise 

Ahnung, wie’s in der Krippe 

läuft: Wir sind bei Freunden. 

Gemütlich Kaffeetrinken, 

während Luis und Jakob zusammen 

spielen – so der Plan. 

Stattdessen halten wir zwei 

ehemals händchenhaltende 

Jungs vom Raufen ab. Müllauto, 

Bagger, Staubkorn – was 

der eine hat, will der andere 

auch. „Meins!“ – „Nein, 

MEINS!!“ Boing!!! 

18.30 Uhr: Bernhard und 

ich sind erledigt. Wir trennen 

die beiden Raufbolde und 

fahren heim. Als wir aus 

Auf Rädern 

gern 

ist Luis 

unterwegs 

Mal Freund, 

mal Feind, 

dann bester 

Freund. 

Das wechselt 

„Aus dem Weg, 

Ente! Ich komme“ 

56 


FOTOS: GEORGIOS PHOTOGRAPHY (4), PRIVAT (3) 

der Einfahrt biegen, seufzt es 

von der Rücksitzbank: „Schön 

war’s mit Jakob!“ – Luis strahlt. 

Ich möchte nicht wissen, was 

Jungs in seinem Alter mit 

ihren Feinden anstellen. 

montag, 7. mai 

„Mama, kommen!“ … 

„Maaaaaaaama! SPIELEN!“ … 

„MAAAAAMAAAAA!!!“ – 

„Luis, was sollst du sagen, 

wenn du etwas von mir möchtest?“ 

–„Bidde, Danke, Donnawetter, 

jetzt aber schnell!“ 

freitag, 11. mai 

Dass Luis größer wird, erkennt 

man auch an seinem Appetit. 

Bisher aß er im Lokal immer 

bei uns mit. Jetzt ernähren 

Bernhard und ich uns von der 

Salatgarnitur. Zeit, dass Luis 

sein eigenes Menü bekommt. 

sonntag, 13. mai 

Heute hat er uns „Silkä“ und 

„Pernhard“ genannt, statt 

Mama und Papa. Wenn das so 

weitergeht, nimmt er sich bald 

eine eigene Wohnung. 

donnerstag, 17. mai 

Luis hat einen Schnuller- 

Ersatz entdeckt: Lutscher! Hat 

ihm Bernhard an der Tankstelle 

gekauft. Ja, ich weiß – 

schlecht für die Zähne. Aber 

gut für die Ohren: Danach 

herrschte 20 Minuten lang 

himmlische Ruhe im Auto. 

samstag, 26. mai 

Mist: Luis hat herausgefunden, 

dass man die Lutscher 

beißen kann ... 

freitag, 8. juni 

Eine Liste der Beilagen, die wir 

in den vergangenen Wochen 

im Restaurant von unserem 

Sohn gereicht bekamen: „Kinderschnitzel 

mit Pommes“, 

„Superman Spaghetti“, „Garfield-Teller“, 

„Käpt’n Blaubär 

Fischstäbchen“ und jetzt sitze 

ich gerade vor einer Portion 

„Seppis Gaudi Chicken Wings“, 

die Luis mir nach zwei Bissen 

überlassen hat. „Okay, mein 

Freund: Schluss mit der Extrawurst! 

Du isst wieder bei uns 

mit! Eine Salatgarnitur-Diät 

würde deinem Vater und mir 

nicht schaden …“ 

samstag, 9. juni 

Das mit dem Töpfchen ist 

auch nicht ganz so einfach. 

Zuerst lief alles wie am 

Schnürchen: Luis erledigte 

seine Geschäfte und komponierte 

seine eigene Fanfare 

(„Happy birthday, lieber 

Penis!“). Nach einer Woche 

wurde die Sache etwas chaotisch: 

Luis betrat die Toilette 

nur noch zur Lektüre, sonst 

behielt er die Hosen an. Seit 

sämtliche Klamotten in der 

Wäsche sind, trägt er wieder 

Windeln. „Lass ihm Zeit, er ist 

Für Luis sind 

seine Eltern jetzt 

„Silkä“ und 

„Pernhard“ 

gerade erst zwei geworden“, 

sagt meine Mutter. – „Kauft 

ihm doch so ein batteriebetriebenes 

Töpfchen, das 

Musik macht, wenn man reinmacht!“, 

rät meine Freundin. 

Sie hat mir ein Buch geschenkt: 

Der kleine Klo-König. 

montag, 11. juni 

Luis wird wohl doch noch eine 

Weile bei uns wohnen bleiben. 

Folgende Indizien weisen 

darauf hin: Er schläft nachts 

zwischen uns, korrigiere: auf 

uns. Er will wieder gefüttert 

werden. Gestern ist er nachts 

um drei aufgewacht und 

wollte Milch haben. Im Fläschchen! 

Als ich ablehnte, bekam 

er einen Trotzanfall. Fast war 

ich froh darüber. Ich weiß 

nicht, ob ich konsequent 

geblieben wäre, wenn er 

die Schmusenummer durchgezogen 

hätte … 

Und das 

lesen Sie im 

nächsten 

Tagebuch: 

Luis wandert 

nachts aus, 

gerät in die 

Hände von 

Mücken und 

setzt auf 

Trennkost 


LEBEN MIT KINDERN Fahrzeuge 

5x 

zu gewinnen 

Für die 

Verbrecherjagd 

4 Spiel-Ideen 

Kippschutz hinten 

und vorne 

Wächst mit 

Bobby-Car-Classic 

Polizei 

Ergo Rutscher 

+ Bike 

Initio II 

Happytrike Air 

Rocket 

ANBIETER 

BIG 

ANBIETER 

Chicco 

ANBIETER 

Smoby 

ANBIETER 

Kettler 

BESONDERHEITEN 

Im Polizeiauto-Design mit 

Blaulicht und Sound, robust 

und widerstandsfähig 


Vielseitig: zum Rutschen 

mit und ohne Hilfe, 

Schieben und Biken 


Kompakt, wendig und leicht, 

auch als Lauflernhilfe 

benutzbar 


Vierfach verstell- und 

teilbarer Rahmen, an Höhe 

anpassbare Schubstange 

PREIS 

44,95 Euro 

PREIS 

99,99 Euro (UVP) 

PREIS 

19,99 Euro 

PREIS 


Abgefahren 

Kleine Raser auf der Überholspur 

Rutscherauto 

Dreirad 

Laufrad 

Die Einjährigen 

werden langsam 

mobil – 

Rutscherauto, 

Trike und Laufrad 

unterstüzen sie 

dabei 

Für flotte Flitzer 

• Was ist es? 4-Rad-Auto 

• Für wen? Für Jungs und 

Mädels, die flotter vom 

Wohn- ins Kinderzimmer 

kommen wollen. Das 

Tempo wird über die Kraft 

in den Beinen bestimmt. 

• Was lernen die Kinder 

dabei? Rutschfahrzeuge 

schulen das Gefühl für 

Geschwindigkeit und stärken 

die Beinmuskulatur. 

Außerdem wird trainiert, 

mehrere Dinge gleichzeitig 

zu tun: abstoßen und in die 

richtige Richtung lenken. 

• Alter: ab 1 Jahr, wenn die 

Kinder sicher sitzen und 

selbstständig auf- und absteigen 

können 

Für Muskelpakete 

• Was ist es? 3-Rad-Fahrzeug 

mit Pedalantrieb 

• Für wen? Für junge 

Cruiser, die es bequem 

mögen, sich beim Fahren 

auch mal zurücklehnen und 

lieber kräftig in die 

Pedale treten. 


dabei? Zu lenken und die 

Geschwindigkeit selbst zu 

regulieren. Der Pedalantrieb 

ist ein gutes Training für die 

Beinmuskulatur. Wer schon 

mit Pedalen umgehen kann, 

dem fällt das auch beim 

Fahrradfahren leichter. 

• Alter: ab 2 Jahren 

Für künftige Rennradfahrer 

• Was ist es? Fahrrad ohne 

Pedale 

• Für wen? Ideal für größere 

Kinder, die schon das 

Gleichgewicht halten 

können. 


dabei? Laufräder sind eine 

ideale Vorbereitung fürs 

Fahrradfahren. Zudem 

trainieren Kinder beim 

Lenken, Beschleunigen, 

Bremsen und Balancehalten 

die Koordination. 

• Alter: ab 2 Jahren 

58 


Mit vielen 

Extras 

Mit tiefem Einstieg 

5x 

zu gewinnen 

Besonders 

leicht 

Ladefläche 

zum Kippen 

Dreirad Fresh 

3-in-1 

Dreirad SX-2 

Laufrad Spirit Air 

LR M 

ANBIETER 

Smart Trike 


Mit Stange, Rückenlehne 

und Sonnenschutz 

PREIS 

107,98 Euro 

www.amazon.de 

ANBIETER 

Hudora 


Verstellbarer Sitz mit Auflage 

und Gurt, Handbremse 

und Schubstange 

PREIS 

ca. 60 Euro 

ANBIETER 

Kettler 


Tiefeinsteiger mit Trittbett, 

ergonomischer Sattel, kindgerechte 

Handbremse 

PREIS 


ANBIETER 

Puky 


Mit Softreifen, 

Laufradsattel und 

Sicherheitslenkergriff 

PREIS 


Safety First 

• Stabilität 

Bei einem breiten Radabstand 

und einem tiefen Schwerpunkt 

liegen die Fahrzeuge besser in 

der Kurve (Kippsicherheit). 

• GS-Zeichen 

Es garantiert Eltern, dass 

die Fahrzeuge wirklich sicher 

konstruiert sind. 

• Sitzhöhe 

Perfekt, wenn das Kind mit 

beiden Füßen auf den Boden 

kommt. 

• Räder 

„Scheibenräder verringern die 

Verletzungsgefahr für Hände 

und Füße“, erklärt Dr. Susanne 

Woelk, Geschäftsführerin der 

Aktion „Das sichere Haus“, die 

unter anderem die Broschüre 

„Mobile Kinder“ erstellt hat. 

Dr. Woelk empfiehlt außerdem: 

„Wer auf Schotterwegen 

unterwegs sein will, nimmt 

besser Luftreifen.“ 

• Outdoor-Training 

Draußen besser immer mit 

Helm fahren und nur abseits 

vom Verkehr üben. 

• Aufprallschutz 

Wie einen Airbag bei den 

Großen brauchen Laufrad und 

Dreirad ein Polster am Lenkrad 

als Puffer. 

• Dreirad 

Auch bei voll eingeschlagenem 

Lenker sollte das Fahrzeug 

noch stabil stehen. Die Freilauffunktion 

verhindert 

Verletzungen beim Kind. 

2-in-1 Dreirad 

Baby Driver 

ANBIETER 

Smoby 


Die abmontierbare Stange ist 

mit dem Vorderrad verbunden, 

so kann auch von hinten 

gelenkt werden 

PREIS 

99,99 Euro 

3x 

zu gewinnen 

Mama 

lenkt mit 

TEXT: BIRGIT HENRICH; FOTOS: HERSTELLER 

Gewinnspiel 

Wir verlosen fünfmal das Bobby-Car-Classic Polizei von BIG, dreimal das 2-in-1 Dreirad Baby Driver 

von Smoby und fünf Spirit Air Laufräder von Kettler (Gesamtwert: ca. 875 Euro). 

SCHREIBEN SIE BIS 6. MÄRZ 2013 AN: Leben & erziehen | Kennwort: Kinderfahrzeug | Böheimstr. 8 | 

86153 Augsburg | Fax 08 21/45 54 81-13 | E-Mail: redaktion@bayard-media.de. 

Bitte geben Sie neben Ihrer Adresse und Telefonnummer auch an, welches Fahrzeug Sie gewinnen wollen. 


Ritze, 

Ratze, 

Hannes Teddybär geht 

mit Kindern gern schlafen! 

Von Steiff; ca. 50 Euro 

Miezekatze 

Bär, Katze, Schaf & Co. begleiten Kinder durch 

den Tag und helfen ihnen beim Einschlafen. Lustige 

Spiele und Reime mit den Kuschelfreunden 

Katzenwecker 

Morgens früh um acht weckt mich leis und sacht 

mit dem weichen Tätzchen mein liebes Kuschelkätzchen. 

Streichelt meinen Bauch und das Ärmchen auch. 

Streichelt mein Bein. Ei, wie ist das fein! 

Mein 

kleiner Bär 

[Mit dem Baby auf dem 

Schoß schaukeln] 

Mein Bär mag 

gerne Honig, 

Gelee und Apfelkraut. 

Und wenn sein 

Bäuchlein voll ist, 

dann brummt 

mein Bärchen laut: 

Brumm, brumm ... 

Mein Bär mag 

gerne Pudding, 

Bonbons und Erdbeereis. 

Und wenn sein 

Bäuchlein voll ist, 

dann brummt 

mein Bärchen leis: 

Brumm, brumm ... 

Melodie: 

Ein Mops ging in die Küche 

TEXT UND IDEEN: MARGRET NUSSBAUM; FOTOS: HERSTELLER (3), MASTERFILE 

60 


Spielen & fördern LEBEN MIT KINDERN 

Wir 

gehen zu 

Bett 

Mein Kätzchen Babett 

geht nun ins Bett. 

Wir decken es zu, 

dann schläft es im Nu. 

Mein Schäfchen 

— wie nett — 

geht nun ins Bett. 

Das Kätzchen, 

ich und du, 

wir decken 

das Schäfchen zu. 

Tiermärchen 

Immer wenn in der Geschichte 

von einem Tier erzählt wird, 

nimmt Ihr Kind es in die Hand 

und macht mit Ihrer Hilfe den 

passenden Laut nach. 

Es war einmal 

ein Schäfchen. 

[mäh-mäh] 

Das hatte 

einen Freund. 

Der Freund 

war ein Hund. 

[wau-wau] 

Da besuchten 

die beiden Freunde 

– das Schäfchen 

[mäh-mäh] 

und der Hund – 

[wau-wau] 

die kleine Katze. 

[miau-miau] 

Und dann gingen 

das Schäfchen, 

[mäh-mäh] 

der Hund 

[wau-wau] 

und die Katze 

[miau-miau] 

spazieren. 

Süß, die Katze von 

Teddy-Hermann. 

Im Fachhandel; 19,50 Euro 

TIERISCHE LIEDER 

Ritze, Ratze, Mäusetatze 

heißt die Miezekatze, 

heißt die Miezekatze. 

Maunzt ihr Katzenlied: 

Miau, ich hab dich lieb. 

Zottelig und bunt 

ist mein kleiner Hund, 

ist mein kleiner Hund. 

Bellt sein Hundelied: 

Wau-wau, ich hab dich lieb. 

Bärenmärchen 

Schatzsuche 

Auf geht’s zur Schatzsuche 

mit dem Kuscheltier! 

Immer den Pfeilen 

nach, die Sie vorher mit 

Kreide auf den Gehweg 

gemalt haben. Die Pfeile 

führen zu einem Strauch. 

Darunter liegt ein Päckchen 

mit zwei winzigen 

Überraschungen — für Ihr 

Kind und für sein Kuscheltier, 

zum Beispiel zwei 

Gummibärchen. 

Melodie: Alle meine Entchen 

Bringt alle zum Lachen: 

Zirkusaffe Cara Mello. 

Von Käthe Kruse; 29,95 Euro 

Hoppe Reiter, 

Teddybär 

Es war einmal 

ein Teddybärchen 

mit braunen 

Zubbel-Härchen. 

Da besuchte 

es ein Affe 

mit seiner Tante, 

der Giraffe. 

Affe und Giraffe 

erzählten dem 

Teddybärchen 

mit den braunen 

Zubbel-Härchen 

ein klitzekleines 

Bärenmärchen: 

Es war einmal ... 

Hoppe Reiter, Teddybär! 

Wir reiten bis ans große Meer. 

Wir reiten auf dem Pferde 

einmal um die Erde. 

Wir reiten bis zum Mond, 

wo der Sandmann wohnt. 

Hoppe Reiter, Teddybär! 

Im Galopp, das ist nicht schwer! 

Wir reiten nach Amerika, 

dort wohnt die liebe Omama. 

Brumm, brumm, brumm – 

wir kehren wieder um! 


LEBEN MIT KINDERN Kindergarten 

Aber ich bin doch 

seine 

Mama! 

Es nagt und zwickt, wenn das eigene Kind 

die Erzieherin scheinbar lieber hat als 

seine Mutter. Auch Andrea macht das zu schaffen 

E-Mails zwischen Andrea (32), Mama von Jannis (2), 

und ihrer Freundin Anne (37), Mama von Louisa (knapp 6) und Frieda (3) 

landrea@Anne 

Betreff: Bin ich hysterisch? 

PROTOKOLL: SILVIA SCHMID; FOTOS: ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT 

Liebe Anne, 

„Läuft alles gut?“, hast du mich vorhin 

am Telefon gefragt. Ich habe „Ja“ 

gesagt, aber das war gelogen. Weil es 

mir schwerfällt, über meine Sorgen 

zu reden – und weil mir selbst die 

Sache so lächerlich vorkommt. Aber 

wenn ich‘s weiter stillschweigend 

runterschlucke, platze ich: Mich quält, 

wie sehr Jannis seine Erzieherin Eva 

liebt. Ich habe dir doch erzählt, dass 

ich ihn seit einem Monat in die Kita 

am Jägerweg bringe. Eigentlich ein 

Riesenglück, dass ich da einen Platz 

bekommen habe. Vom ersten Tag an 

ist Jannis gerne dort geblieben. Kein 

Wunder, vor allem Eva ist wirklich 

nett. Sie macht mit den Kindern 

Ausflüge, singt mit ihnen, 

bastelt ... 

Weil Jannis momentan 

der Kleinste in der 

Gruppe ist, gibt sie sich mit ihm 

besonders viel ab. 

Und ich könnte getrost ins Büro 

fahren, weil ich weiß, dass Jannis gut 

aufgehoben ist. Ich könnte. Wäre da 

nicht schon morgens dieser Kloß im 

Hals. Jannis geht – und wenn ich es 

tippe, kommt es mir noch lächerlicher 

vor – zu gerne hin. Er fliegt regelrecht 

in Evas Arme, wenn sie da ist. Und 

wenn ich ihn nachmittags hole, weint 

er, weil er noch bleiben will. Stell dir 

das mal vor: Ich komme und er läuft 

vor mir weg und schreit „nicht heim!“. 

Für mich ist das ein Stich ins Herz. 

Außerdem habe ich das Gefühl, viel 

zu viel zu verpassen. Er lernt ständig 

dazu, neue Wörter, die Treppe hochklettern, 

sogar die Nudeln selber mit 

der Gabel aufpiksen. Und ich bin bei 

diesen Versuchen nicht dabei. Nicht 

ich zeige es ihm, sondern eben Eva. 

Ich sollte mich über seine Fortschritte 

freuen, aber stattdessen finde ich es 

furchtbar, was er alles ohne mich 

lernt. „Sei nicht albern“, ist Stefans 

einziger Kommentar. Und Eva direkt 

darauf anzusprechen, habe ich bislang 

vermieden. Hältst du mich jetzt auch 

für hysterisch? 

Deine Freundin Andrea

DIE ERZIEHERIN 

ANSPRECHEN? 

Drei Fragen an Joachim 

Armbrust, Erziehungsberater, 

Familientherapeut 

und Autor* 

*„Konfliktfelder in der Kita“, 

Vandenhoeck & Ruprecht; 17,99 Euro 

Wieso reagieren Mütter 

eifersüchtig, wenn ihr Kind 

die Betreuerin gerne mag? 

Es ist wie ein Alarm: Das 

Kind wagt sich weiter raus, 

als die Mutter das gewohnt 

ist. Und in der neuen Umgebung 

kommt etwas zum 

Klingen, was sich daheim 

nicht zeigt. Das ziept. Doch 

das gehört dazu. Eltern 

müssen ständig in ihrer 

Rolle wachsen, sich auch 

durch Gefühle wie Eifer- 

sucht weiterentwickeln. 

Aber: Die Bindung entsteht 

in der Familie. Kinder machen 

mal zwei Schritte vor, 

dann wieder einen zurück – 

und dann ist Mama wieder 

ganz wichtig. 

Kann auch das schlechte 

Gewissen, das Kind nicht 

selber zu versorgen, 

eine Rolle dabei spielen? 

Natürlich. Vor allem, wenn 

man sich selbst nicht sicher 

ist, fühlt man sich schlecht. 

Entscheidend ist aber, ob 

die Mutter auch aktiv am 

Leben des Kindes in der Kita 

teilnimmt. Eltern, die aufmerksam 

sind, müssen kein 

schlechtes Gewissen haben. 

Sie geben ihr Kind nicht 

weg, sondern begleiten es. 

Sollten Mütter die Erzieherin 

darauf ansprechen? 

Ja, die Erzieherin spürt ja 

auch, dass die Mutter etwas 

belastet – und ist froh über 

eine Erklärung. 

lanne@andrea 

Betreff: Kopf hoch, du bleibst die Nummer eins! 

landrea@Anne 

Betreff: Lieblingsmensch 

Liebste, unglückliche Andrea, 

natürlich bist du nicht hysterisch. 

Du bist jetzt eben Mama und Mamas 

reagieren manchmal komisch. Geht 

mir doch nicht anders. Und deine 

Situation kann ich gut nachvollziehen. 

Mit Frieda hab ich ja auch so eine 

Maus, die am liebsten unterwegs ist. 

Sogar im Urlaub würde sie alleine im 

Kinderclub bleiben, so zutraulich ist 

sie. Aber weil ich auch das Gegenteil 

kenne, finde ich gerade das meistens 

ganz angenehm. 

Du erinnerst dich doch, wie schwierig 

Louisa war – und zum Teil noch ist. 

Nicht mal bei meinen Eltern wollte sie 

bleiben, geschweige denn bei ihrer 

Tages mutter. Das war so ein Drama, 

dass wir nach drei 

Wochen Gebrüll und Festklammern 

aufgegeben 

haben. Ich musste mir eine 

Spielgruppe suchen, bei der 

die Eltern dabeibleiben konn- 

ten. Auch nicht schön. Kein freier Vormittag, 

geschweige denn ein freies 

Wochenende. Immer war sie um mich 

rum, das war echt anstrengend. 

Gerade deshalb genieße ich es, wie 

aufgeschlossen Frieda ist. Das ist doch 

ein gutes Zeichen, wenn ein Kind so 

mutig in die Welt geht. Ich weiß, das 

ist nur ein schwacher Trost. Niemand 

kann aus seiner Haut, vor allem, wenn 

es ums eigene Kind geht. 

Ich muss ehrlich sagen, dass ich gar 

keinen echten Ratschlag für dich habe. 

Du kannst ja kaum die Erzieherin 

bitten, weniger nett zu Jannis zu sein. 

Nur eines kann ich dir als Mutter von 

zwei Kindern mit Sicherheit sagen: 

In Jannis‘ Alter ändern Kinder rasend 

schnell ihre Meinung. Vielleicht ist es 

plötzlich eine andere Erzieherin oder 

ein größeres Kind, an das er sich 

hängt. Oder er beschließt, dass er gar 

nicht mehr in die Kita will. Hab ich 

auch schon erlebt. Du stehst hilflos da, 

der Chef wartet, dein Kind klebt an 

deinem Bein. Mal ehrlich: Dann doch 

lieber einen kleinen Kerl haben, der 

ein bisschen in die nette Erzieherin 

verliebt ist, oder? Kopf hoch. Du bist 

Jannis‘ Mama und damit für immer 

seine Nummer eins! 

Kommt doch nächste Woche mal zum 

Kaffee, dann können wir das ausführlicher 

besprechen. 

Anne 

Liebe Anne, 

ja, ja, ja, du hast mit allem recht. Mein 

Kopf weiß das inzwischen auch, nur 

mein Herz muss ich noch überzeugen. 

Sogar mein Mann versteht zurzeit, 

was mein Problem ist. Denn er ist 

momentan total abgemeldet bei 

seinem Sohn. Aus heiterem Himmel 

heißt es bei Jannis plötzlich nur noch 

„die Mama“. Nur ich darf ihm beim 

Anziehen helfen, mit ihm Lego bauen, 

seine Windeln wechseln. Und Stefan 

reagiert tatsächlich überraschend 

eifersüchtig. Und was sag ich zu ihm? 

„Sei nicht albern!“ Glaub mir, dieser 

Satz hat ihm genauso wenig gefallen 

wie mir ... 

Jetzt bin ich mal gespannt, wen Jannis 

in nächster Zeit zu seinem Lieblingsmenschen 

macht. Mal abwarten. 

Grüß bitte deine Familie lieb von mir! 

Bis nächste Woche, ich freu mich 

schon auf deinen Rat und auf deinen 

Marmor kuchen! 

Andrea 


63

Die Seite fü 

DIE MUTIGEN GÄNSEKINDER 

Gick und Gack freuen sich: Der Schnee ist Doch hinter dem Baum lauerte der Fuchs. 

geschmolzen, das Eis getaut. Und der kleine Er wollte das Gänschen fangen und in seine 

Bach plätschert munter vor sich hin. Gick Höhle schleppen. Schnapp – packte er es 

zieht Stiefel und Mütze an, Gack den dicken an der Schwanzfeder! Da flatterten plötzlich 

Wollschal und die Gänsemutter nimmt einen die vier anderen Gänschen laut schnatternd 

Regenschirm. Denn es weht ein frischer Wind heran. Wütend hackten sie mit ihren spitzen 

und am Himmel sind dicke Wolken zu sehen. Schnäbeln auf den Fuchs ein. Der schrie: 

Die Gänsekinder und ihre Mama springen auf ,O je! O je! Es tut so weh!‘ Seitdem macht 

die drei Baumstümpfe im Bach. Sie lassen der Fuchs immer einen großen Bogen um 

Papierschiffchen schwimmen und singen mit jede Gans. Denn er weiß nun, wie stark 

den Fischen. Dann erzählt Mama Gans ihren Gänse sein können.“ 

Kindern eine Geschichte: 

Gick und Gack schnattern: „Sind wir auch 

„Es war einmal eine Gänsemutter, die hatte so stark wie die Gänschen in der Geschichte?“ 

fünf Kinder. Tag für Tag schwammen 

Die Gänsemutter lacht: „Ja, ihr seid auch 

die Gänschen über den großen See. Eines war stark! Aber ihr solltet trotzdem aufpassen. 

besonders neugierig und watschelte an Land. Denn mit Füchsen ist nicht zu spaßen.“ 

64 


Kinder 

Das Kind ist 

beschäftigt – 

1o Minuten Pause 

für die Eltern 

PAARE SUCHEN 

In der Sockenschublade von Familie Gans ist alles durcheinander. 

Hilfst du Mama Gans, die richtigen Paare zu finden? 

TEXT: MARGRET NUSSBAUM; ILLUSTRATIONEN: ANKE WECKMANN 

SUPPE FÜR DAS GÄNSCHEN 

Mmh, Großmutter kocht Suppe! Aber da liegen 

ein paar Sachen, die nicht hineingehören. Welche sind das? 



MARTINAS 

TAGEBUCH 

Martina 

Dankof-Decker ist 

eure Ansprechpartnerin 

im Netz 

[Username: 

Redaktion]. In ihrem 

Blog erzählt sie 

von ihren Kindern 

Benjamin 

und Anna-Carolin 

MEIN NEUES 

LEBEN 

MIT BABY 

Kathrin Hochmuth 

berichtet regelmäßig 

in ihrem Blog, wie sich 

ihr Alltag seit der 

Geburt ihrer Tochter 

Celina verändert hat 

Umfrage 

Spielzeug: Was sind 

die Favoriten im 

Kinderzimmer? 

58% 

Bausteine und 

Spielwelten (wie 

Playmobil, Lego 

etc.) 

23% 

Alles zum 

Malen und 

Basteln 

19% 

Puppen 

und 

Kuscheltiere 

QUELLE: WWW.LEBEN-UND- 

ERZIEHEN.DE 

INS RESTAURANT MIT KLEINKIND? 

Mami_35 Mein Freund und ich gehen 

gerne zum Essen. Unser Sohn (16 Monate) 

kann aber nicht lange still sitzen. 

Wie macht ihr das? Und bestellt ihr eine 

extra Portion fürs Kind oder isst es bei 

euch mit? 

miatinka Mein Mann oder ich haben 

ein Essen bestellt, das nicht besonders 

gewürzt ist und das die Kinder gut mitessen 

können. So lernen die Kinder auch 

mal andere Gerichte kennen. Eine 

eigene Portion (auch Kinderportion) 

lohnt sich in diesem Alter nicht. Immer 

im Gepäck: Bilderbücher und kleine 

Kuscheltiere zur Unterhaltung am Tisch. 

SuCoNe In dem Alter haben wir meist 

Knödel mit Soße oder Spätzle bestellt. 

Und immer was zum Spielen dabei 

gehabt, damit keine Langeweile aufkommt. 

Bonsai Unsere Kinder haben meist 

einen Kinderteller nach Karte gegessen 

oder von uns was bekommen. Was meinen 

beiden schon immer wichtig war: 

der eigene Teller! Wir nehmen bis heute 

immer Malbücher, Stifte, kleine Autos, 

Puppen und Bücher mit in Restaurants! 

aquamarin Es gibt ein Süppchen oder 

irgendeine Kleinigkeit für Püppimaus. 

Sie kann sich eine Ewigkeit mit einer 

Serviette beschäftigen. 

LieschenMuller Wir sind immer 

zum Chinesen – weil es schnell geht. 

Und dort gibt's Fische in einem Aquarium, 

die die Kids beobachten können. 

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66 


Auch Silke Weiher geht mit 

ihrem zweijährigen Sohn Luis 

gern in ein Restaurant. Was sie 

dabei erlebt, schreibt sie 

in ihrem Tagebuch ab S. 54 

Haben eure Kinder 

Kosenamen? 

nini81 

Hase oder Muffl 

mirkina 

Mausi und Murkel 

3xLumpi 

Kobold oder Frau L. 

Glühwurmchen 

Emerling und 

Schnutlivchen 

suemi 

Hase und Lieschen 

sweetchoclat 

Stinker, Floh und Keks 

mamaBea 

Schnubbelbutz 

und Butziwutzi oder 

Bandone 

WANN WIEDER IN 

DEN JOB EINSTEIGEN? 

tinalow Seit Emely 3 Monate alt ist, arbeite ich wieder. 

Ich konnte mir echt nicht vorstellen, 6 Monate oder 

ein Jahr zu Hause zu bleiben. Momentan arbeite ich 

30 Stunden pro Woche. Das ist viel, aber ich komme klar 

damit. Mein Umfeld glaubt das nicht und will mich auf 

20 Stunden drücken. Wie seht ihr das? Was denkt ihr, 

wann ist die beste Zeit, wieder arbeiten zu gehen? 

ronny Wenn man wieder will, denke ich. Bei mir war 

das einmal nach 3 Monaten und einmal nach 5 Wochen. 

grisu66 Ich gehe erst wieder arbeiten, wenn die Elternzeit 

rum ist. Und dann Vollzeit. 

Rocknrollmamma74 Ich persönlich finde 3 Jahre 

genau richtig. 

Floh Der beste Zeitpunkt ist gekommen, wenn man 

entweder nicht mehr mit dem vorhandenen Geld klarkommt 

oder einfach wieder „Bock“ aufs Arbeiten hat. 

FOTOS: FOTOLIA.COM, ISTOCKPHOTO.COM (2), MARCUS LECHNER, PRIVAT; ILLUSTRATION: ISTOCKPHOTO.COM 

AB WANN OHNE SCHNULLER? 

2fach-Mama-0611 Ab welchem Alter habt ihr 

euren Kindern den Nucki abgewöhnt? 

Tigerhase Wir haben Lorrain allein entscheiden 

lassen. Sie hat den Schnuller von sich aus kurz vor 

ihrem dritten Geburtstag abgegeben. Allerdings 

hatten wir ab dem zweiten Geburtstag die Regel, ihn 

nur beim Schlafen zu benutzen. 

mumslike Mit 2 ½ Jahren habe ich meinen Großen 

langsam vom Nuppi entwöhnt. Am Anfang gab es 

noch zum Schlafen einen, dann fiel er beim Mittagsschlaf 

weg und dann war er ganz weg. 

Alicon Mein Großer hat ihn ohne Probleme mit 

3 Jahren abgegeben. Bei uns kam in der Nacht 

die Schnullerfee. 

Fleischmann Meine beiden haben zum zweiten 

Geburtstag das Buch „Ich brauche keinen Schnuller 

mehr” bekommen. Das habe ich abends vorgelesen 

und es hat funktioniert. Ich bin der Meinung, wenn 

man den Schnuller schrittweise abgewöhnt, ist es 

einfacher als von heute auf morgen. 

Crazymummy Bei meiner Großen bin ich nach 

7 Monaten wieder arbeiten gegangen. Aber nur an 

3 Nachmittagen in der Woche. Bei meinem Kleinen erst 

nach 2 ½ Jahren. Aber dann auf eine halbe Stelle. 

MissPiggy Habe immer wieder direkt von daheim aus 

gearbeitet und nur erst mal Stunden reduziert. Mittlerweile 

haben wir ein Aupair. Ich bin kein Heimchen und 

hasse Hausarbeit. 

Bonsai Beim ersten Kind bin ich nach 12 Monaten und 

beim zweiten nach 8 Monaten wieder eingestiegen. 

Beim ersten Kind mit 40 Stunden, beim zweiten Kind 

mit 30 Stunden. Durch die Arbeit bin ich ausgelasteter 

und damit zufriedener. 

Kind und Job – das 

funktioniert. Wann 

der Zeitpunkt zum 

Wiedereinstieg 

gekommen ist, 

muss jede Frau 

selbst entscheiden 


RÄTSEL 

VERLOSUNG 

Croozer Kid for 1 

Ob Ein- oder Zweisitzer: Ein Croozer 

macht Eltern mobil. Ist er doch Buggy, 

Walker und Fahrradanhänger zugleich. 

Und die Kinder lieben ihn als Schatzkiste, 

als Spielplatz, als Kuschelecke ... 

Kein Wunder, dass der Croozer seit über 

10 Jahren in ganz Europa zu den erfolgreichsten 

Kindertransportern zählt. 

oder Croozer Kid for 2 

Leben & erziehen verlost den Croozer 

Kid for 1 oder den Croozer Kid for 2. 

Bitte angeben, welches Modell Sie 

gewinnen möchten. 

Schicken Sie uns die Lösung des Kreuzworträtsels bis 6. März 2013. Bitte geben Sie für Rückfragen Ihre Telefon nummer und Ihre Adresse an. 

Redaktion Leben & erziehen | Kennwort: Rätsel | Böheimstr. 8 | 86153 Augsburg | Fax: 08 21/45 54 81-13 | E-Mail: redaktion@bayard-media.de 

1 

ital. 

Modeschöpferin 

(Miuccia) 

gleichgültig 

(das ist 

mir ...) 

grünliche 

kleine 

Zitrusfrucht 

Abk.: 

Straße 

Lösung 

Teil der 

Scheune 

Titel 

von 

Beamtinnen 

Abk.: 

angeblich 

ugs.: sich 

sehr anstrengen 

Küchengerät 

Stechinsekt 

Abzählreim: 

... mene 

muh 

feines 

Wollgewebe 

(frz.) 

Honigwein 

Aufbrühhilfe 

amerik. 

Kleinkuchen 

im 

Förmchen 

Schwermetall 

Südstaat 

der USA 

Seemannslohn 

Hochschule 

(Kurzwort) 

morsch 

Luft 

holen 

Zauberkunst 

Ackergerät 

Zeitmessgerät 

Handmähgerät 

weiße, 

glasierte 

Irdenware 

Beingelenk 

Abk.: 

Milliarde 

Lösung 

Abk.: 

Volkshochschule 

sandfarben 

Vorrichtung 

am Reitstiefel 

Einfühlungsvermögen 

(engl.) 

Krankheitserreger 

Abk.: siehe 

dort 

Elendsviertel 

Geburtsschmerz 

Sportgerät 

der 

Werfer 

entfernt 

engl. 

Schulstadt 

glänzendes 

Gewebe 

Abk.: 

rund 

svd1816.32-49 

Auflösung aus Leben & erziehen 02/13: Helau und Alaaf 

Flachland 

keilförmiges 

Stück 

in Kleidungen 

Krümmung, 

Kurve 

Fragewort 

spanische 

Anrede: 

Frau 

Kf.: United 

States 

griech. Vorsilbe: 

gleich 

Telefonbenutzer 

heiter, 

vergnügt 

Haarschmuck 

Getreideeiweiß 

Bindewort 

Getreideart 

kurz für: 

in das 

Monogamie 

erblicken 

kurz für: 

von dem 

große 

Henkeltasche 

Kopfbedeckung 

im 

Orient 

Abk.: 

Satellit 

7 4 5 1 

3 

5 8 1 4 2 7 

2 7 8 4 

8 1 5 

1 6 8 9 

2 6 5 3 1 8 

5 

8 1 3 6 

68 


Kreativ FAMILIE 

Reihenhaus für 

Familie Vogel 

Da freuen sich Meise, Sperling und der Kleiber: endlich einziehen 

ins eigene Heim. Und dann noch mit so netten Nachbarn 

Zum 

Selbermachen 

FOTO: CHRISTOPHORUS VERLAG 

Das brauchen Sie 

■ 3 Fichten- oder Tannenholzbretter, 

18 mm dick; 

20 x 200 cm, 28 x 170 cm 

und 14,4 x 68,4 cm 

■ elektrische Laubsäge, 

Bohrmaschine 

■ Lochsäge-Aufsatz für 

Bohrmaschine 

(für die Einfluglöcher) 

■ Schleifpapier 

■ Holzleim, wasserfest, 

Haftgrund 

■ Pinsel (Stärke 10, 16), 

Rundpinsel (Stärke 1) 

■ 70 verzinkte Schrauben, 

ca. 30 mm lang 

■ Acrylfarben in Hellgelb, 

Gelb, Rosa, Pink, Hellblau, 

Dunkelblau, Bambus, 

Hellgrün, Maigrün, Dunkelgrün, 

Braun, Schwarz 

So wird’s gemacht 

1. Bauteile zusägen 

Rückseite und Front: 

740 x 280 mm (nach Vorlage), 

4 x Front mit 4 Einfluglöchern, 

Ø je 32 mm | 

2 Seiten teile: 144 x 190 mm | 

3 Zwischenwände, innen: 

144 x 172 mm | 1 Bodenplatte: 

684 x 144 mm | 1 Dachteil 

links: 200 x 190 mm | 6 Dachteile 

Mitte: 200 x 127 mm | 

1 Dachteil rechts: 200 x 

172 mm | 2 Deko-Dachgiebel 

(nach Vorlage) 

2. Für Front und Rückseite 

jeweils die 4 x nebeneinandergesetzte 

Vorlage für 

Sattel dach-Häuser, inklusive 

der Biegung, am Stück aussägen. 

In jedes Haus fünf 

Lüftungslöcher bohren. 

Die Bodenplatte und äußeren 

Seitenteile an die Rückwand 

schrauben, dann die Trennwände 

und Frontplatte hinzufügen. 

Zuletzt die Dachbretter 

anschrauben. Kanten 

mit Schleif papier glätten. 

3. Alle Teile mit Haftgrund 

grundieren, dann jedes Dach 

und jedes Haus in einer Farbe 

bemalen. Fenster, Türen und 

Blumentöpfe aufmalen. Die 

Deko-Giebel wie auf dem 

Foto bemalen. 

4. Einige Konturen hervorheben 

durch feine, mit dem 

Rundpinsel und leicht verdünnter 

schwarzer Farbe 

aufgemalte Linien. Die beiden 

Dekoteile zur Rückseite 

bündig auf die Dächer 

kleben. 

Die Vorlagen für die farbenfrohen Reihenhäuser finden Sie als kostenlosen 

Download auf www.leben-und-erziehen.de/vogelhaus 

Buch-Tipp 

Noch mehr Luft- 

Schlösser für 

anspruchsvolle 

Vögel finden Sie im 

Buch „Designer- 

Nistkästen“, 

christophorus; 

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GLOSSE 

Haarige Zeiten 

Süß, wenn die Locken der Kleinen sprießen! Und eine Herausforderung 

für Friseurin Mama. Über schräge „Topffrisur“-Manöver 

und das heimische Mulitmedia-Haarschneideunterhaltungs-Komitee 

ILLUSTRATION: MASCHA GREUNE; FOTO: CHRISTINE BARTHEL 

An mein Wuschelköpfchen 

lass ich keinen Fremden ran 

Haben Sie schon einmal versucht, 

einer hüpfenden Putte die Engelslöckchen 

zu stutzen? Falls nicht, will 

ich Sie vorwarnen: Verzichten Sie 

unbedingt auf Minischaumküsse als 

süße Bestechung fürs Stillhalten! 

Gerade habe ich mir das zermatschte 

Zuckerzeugs aus den Haaren 

geschäumt. Mein Sohn Ferdinand 

hatte mir beim heimischen Haarschneidetermin 

damit blitzschnell 

den Scheitel einbalsamiert („Mama, 

auch schön macha!“) – und das, 

bevor ich auch nur ein Strähnchen in 

die Finger bekommen habe! 

Danach der zweite Versuch. Denn dass 

Ferdinands Thomas-Gottschalk- 

Gedächtnismähne dringend einen 

Feinschliff braucht, ist spätestens klar, 

seit er beim Aufsetzen des Fahrradhelms 

vor lauter Strähnen die Welt 

nicht mehr sieht. Da muss ich durch. 

Denn jemand Fremden an meinem 

geliebten Wuschelköpfchen herumschnippeln 

lassen? Nein! Was, wenn 

mein kleiner Sonnenschein plötzlich 

merkwürdig fremd aussieht oder noch 

schlimmer: „erwachsener“? 

Da lege ich doch lieber selbst Hand an 

– aber vorsichtig! Schließlich zappelt 

und zetert Ferdinand temperamentvoll, 

sobald er die neue Haarschere nur 

sieht. Da braucht es schon ein paar 

meiner besten Tricks, um den kleinen 

Rabauken im Salon Mama bei Laune zu 

halten! Ich schnappe mir das geliebte 

Kristina Junker ist freie Journalistin und Mutter 

von Leopold (4) und Ferdinand (2) 

Janosch-Bilderbuch mit den Musik- 

Tasten. Ideal, wenn der Spatz später 

fürs Nackenstutzen nach unten 

gucken soll. Für alle Fälle (speziell 

Ponyschneiden!) steht schon mein 

Laptop mit brandneuer „Pettersson 

und Findus“-DVD bereit – da muss der 

Süße gebannt nach vorne schauen! 

Mit meiner Lieblingstupperschüssel – 

danke Mama für diesen 70er-Jahre- 

Trick – wird der Pony garantiert auch 

gerade. Und gegen abgeschnittene 

Kitzelhärchen leihe ich uns das 

Spiderman-Kostüm meines Großen, 

inklusive Schutzbrille und Umhang. 

Leider habe ich bei meinem schlauen 

Plan nicht mit meinem interaktiven 

Publikum gerechnet! Pettersson und 

Findus kommen super an – aber leider 

rutscht Ferdinand die Tupperschüssel 

ständig über die Augen und ich stehe 

beim Ponyschneiden im Bild. 

Der Janosch-Sound ist uninteressant, 

sobald die Schere ins Spiel kommt. 

Und überhaupt möchte 

Ferdinand heute viel lieber 

das süße Marienkäfer-Kostüm 

anziehen, natürlich inklusive 

Haarreif mit Glitzerfühlern ... 

Gerade mal ein unter Protestgeschrei 

freigesäbeltes Ohr und einen 

schiefen Pony später 

sehe ich es ein: 

Ich brauche 

doch professionelle 

Unterstützung! 

Ich hebe 

also meinen 

Zappelphilipp beim 

Friseur meines Vertrauens 

in den coolen Traktor-Kinderstuhl 

und sehe neidvoll, wie 

Ferdinand sich sofort seelenruhig 

dem Begrüßungspicknick aus Schokokeks 

und Apfelsaftschorle widmet. 

20 Minuten später hat die Friseurin 

die Wuschelmähne gekonnt in 

einen frechen Kleinjungenschnitt 

verwandelt. „Da ist aber Bewegung 

drin!“, strahlt die Meisterin anerkennend, 

als sie zum Abschluss noch 

einmal die gestutzten Kringellöckchen 

meines Söhnchens durch ihre 

Hände gleiten lässt. Wie recht 

sie doch hat! 


IMPRESSUM 

erscheint in der Bayard Media GmbH & Co. KG, Augsburg 

www.bayard-media.de 

Anschrift Verlag und Redaktion: 

Böheimstraße 8, 86153 Augsburg, Tel. 08 21/45 54 81-51, 

Fax 08 21/45 54 81-10 (Verlag), -12 (Redaktion) 

E-Mail: redaktion@bayard-media.de, www.leben-und-erziehen.de 

ISSN 0047-4274 

Chefredakteurin: 

Martina Kaiser (verantwortlich) 

Redaktion und Mitarbeiter: 

Martina Dankof-Decker, 

Birgit Henrich, Gitta Hopp, 

Gerda Klier, Margret Nußbaum, 

Josef Pütz, Silvia Schmid, 

Andrea Schmidt-Forth, 

Beate Spindler, Silke Weiher 

Creative-Direktion: 

Klaus Springer 

(Agentur2, München) 

Grafik: 

Robert Erker (Artdirector), 

Laura Hermann, 

Verena Kernstein, Sabine Meyer 

Bildredaktion: 

Ilonka Bock, Daniel Gerst 

Redaktionsassistenz: 

Sylvia Herrmann, 

Sabine Pomberg 

Verlagsgeschäftsführer: 

Horst Ohligschläger 

Verlagsleitung/ 

Gesamtanzeigenleitung: 

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Leben & erziehen erscheint monatlich. Das Jahresabo (12 Hefte) 

kostet derzeit 27,60 € inkl. MwSt. und Versand, im Einzelverkauf kostet das 

Heft 2,30 €, Auslandspreise auf Anfrage. 

FOTOS: FLORA PRESS, FOTOLIA.COM (2), GETTY IMAGES, ISTOCKPHOTO.COM (3), SALAMANDER 

KEIN KITAPLATZ: 

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Ab August haben Eltern einen 

Rechtsanspruch auf einen 

Kita-Platz. Doch viele werden 

eine Absage bekommen. 

Unser Experte sagt, wie Sie 

sich wehren können und 

wann sich eine Klage lohnt 

Tricks 

gegen 

den Trotz 

Doch, die gibt’s 

tatsächlich! Hier erzählen 

Familien: „So tricksen 

wir den Trotz aus!“ 

72 


VORSCHAU 

Neugeborene erkennen 

Rot besser als jede andere 

Farbe. Spannend, was 

Wissenschaftler 

herausgefunden haben 

Ein 

Baby 

sieht 

rot 

Auch die Kleinen 

haben schon 

Lieblingsfarben. 

Wir verraten, 

welche das sind 

und wie sich das 

Sehen entwickelt 

IM RATGEBER 

Mit 

Poster 

Was unser Leben 

leichter macht 

Tee hilft heilen 

Welche Sorten bei Bauchweh, 

Fieber oder Husten guttun 

Haustiere 

Was Kinder von ihnen lernen 

Gesund essen 

In der Schwangerschaft: 

die wichtigsten Nährstoffe 

und Lebensmittel 

Baby-Pflege 

Nägel schneiden, Haare 

waschen, Zähne putzen: 

die besten Tipps von Mamis 

Wir freuen 

uns auf Ostern 

DAS NEUE 

HEFT IST AB 

13.3. 

IM HANDEL 

Baby-Pflege 

Die besten Tipps 

von Müttern 

Weitere 

Themen 

Ostereier 

Ob vom Huhn oder aus 

Schokolade: Wie viele Eier 

Kinder essen dürfen 

Tanz mit mir! 

Neue Bewegungsspiele 

und Ringelreigen 

Die Schweiger 

Wenn Kinder nichts vom 

Kindergarten erzählen 

Au, heiße Herdplatte 

Erste Hilfe bei 

kleinen 

Verbrennungen 

Schuhe für 

den Frühling 

Farbe an die Füße: 

Wir stellen die neuen 

Sneaker und Sandalen 

für Kinder vor 

Hallo, 

Hase! 

Die schönsten Ideen zum 

Basteln, Backen und Dekorieren 

+ kleine Geschenke fürs Nest 

Allein erziehen 

Wie junge 

Mütter mit dem Geld 

klarkommen 

Andere Mütter kennenlernen, 

sich mit Eltern austauschen, 

schnelle Antwort auf Fragen: 

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