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AKTUELLES Bewegtes Leben Mag. FRANZ KERNMAYER Seit Millionen von Jahren sind wir Menschen auf Bewegung bzw. Verstoffwechselung als lebenserhaltendes Prinzip angewiesen. Während die Menschen früher gezwungen waren sich zu bewegen und meist auch sehr einseitigen Belastungen ausgesetzt waren, können wir heute unser Bewegungsverhalten gezielt steuern. Aus Zeitmangel und Unwissenheit entscheidet sich die Mehrheit der Menschen in den hochtechnisierten Ländern für eine passive Lebensweise. Obwohl die Folgen katastrophal sind – Bewegungsmangel ist eine Hauptursache für die sogenanntenZivilisationserkrankungen – ist keine Änderung in Sicht. Bewegung oder Operation? Dies hat in vielen Teilen der Welt dazu beigetragen, dass die Zivilisationserkrankungen an Bedeutung gewonnen haben. Fettleibigkeit,Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Erkrankungen des Bewegungsapparates aber auch Muskelschwäche werden die Krankheiten der näheren Zukunft sein, sofern es nicht gelingt, mit mehr Bewegung und allgemein vernünftigerer Lebensweise diesen Zivilisationserkrankungen gegenzusteuern. Mit den reiferen Jahren wird es aber immer schwieriger, den Fettpölsterchen Herr zu werden. Außerdem wird von der Gesellschaft jugendliches Aussehen verlangt. Daher wird mit operativen Eingriffen wie z.B. Fettabsaugen versucht, die Auswirkungen eines degenerierten Lebensstils zu kaschieren. Über 40.000 Eingriffe werden in Österreich pro Jahr vorgenommen – Tendenz steigend. Damit ist aber das Problem des Bewegungsmangels und seiner Folgen nicht gelöst. Ein derartiger Eingriff sollte daher auch immer mit weiteren Allgemeinmaßnahmen wie einem Bewegungsprogramm und einer Ernährungsumstellung einhergehen. Bei Fragen schreiben Sie bitte unter Kennwort „Bewegtes Leben“ an: IM.PULS, 3400 Klosterneuburg, Donaustraße 5. Internet: www.fit4job.at E-Mail: office@fit4job.at Wien Energie Kids & Fun Cup 2004 mit Ihr EINKAUF-Duathlon am 25. April: Mit Super-Sportprogramm für Groß und Klein in den Frühling Sportlicher Wettkampf, Spannung und Fitness sind wieder angesagt bei den Kids- und Funcupbewerben. Sport für Kinder bis 14 Jahre Immer weniger Kinder bekommen den Sport sozusagen in die Wiege gelegt. Die mittel- und langfristigen Folgen sind bereits unübersehbar. Bewegungsdefizite, Übergewicht und orthopädische Probleme stehen mittlerweile an der Tagesordnung. Beugen wir dem vor! Begeistern wir die Kinder schon im Kindergarten- und Volksschulalter für regelmäßige, spielerische Bewegung und kindgerechten, für Kinder maßgeschneiderten Sport! Für Kinder im Alter von 5 bis 14 Jahren ist diese Veranstaltungsserie (2 Läufe, 1 Duathlon und 1 Triathlon) gedacht. Ziel ist es, den Kindern den Spaß am Sport zu vermitteln. Am 27. März erfolgt der Auftakt mit dem Café Falk-Lauf auf der Wiener Donauinsel, am 18. April steht dann der Donauplex-Lauf beim Donauzentrum auf dem Programm. Beim Ihr EINKAUF Viennaman Kinder Duathlon am 25. April und beim Hervis Viennaman Triathlon am 6. Juni ist dann Ausdauer und Vielseitigkeit gefragt. Die Cupsieger werden aus diesen 4 Bewerben ermittelt, wobei ein Bewerb als Streichresultat genommen wird. Bei Punktegleichstand wird das bessere 4. Ergebnis gewertet, danach zählen die besseren Einzelergebnisse. Mit Ausnahme des 2. Bewerbes am 18. April finden alle Bewerbe Am Kaisermühlendamm - Parkplatz Neue Donau Mitte - Amphitheater statt. Der Austragungsort des Laufes am 18. April ist die Wagramer Straße beim Donauzentrum. Alle Teilnehmer, die zumindest bei einem Bewerb gestartet sind, kommen in die Cupwertung und haben die Möglichkeit, bei der abschließenden Cupsiegerehrung einen Sachpreis zu gewinnen. Highlights für Erwachsene ab 15 Jahre Der Wien Energie Fun Cup läuft unter dem selben Motto wie der Kids Cup. Die Distanz von 10 km beim Café Falk-Lauf am 27. März bietet eine Möglichkeit der Formüberprüfung für den Wien Energie Halbmarathon am 18. April. Für Anfänger ideal ist der zweite Bewerb dieser Serie, der Raiffeisen Fun Run über 7 km. Der Ihr EINKAUF Viennaman Sprint Duathlon am 25. April wird den Athleten schon etwas mehr Ausdauer abverlangen. 5 km Laufen – 20 km Radfahren und 2,5 km Laufen sollten jedoch auch kein unüberwindbares Hindernis für die Teilnehmer darstellen. Der letzte Bewerb dieser Serie ist der Hervis Viennaman Triathlon über die Sprintdistanz. Die Distanzen sind 500 m Schwimmen – 20 km Radfahren und 5 km Laufen. Im Rahmen des Wien Energie Fun Cup am 25. April und 5. Juni finden die Österreichischen Duathlon und Triathlon Sprint-Meisterschaften für Jugend und Junioren und die Österr. Duathlon und Triathlon Staatsmeisterschaften über die Olympische Distanz statt. Spannende Bewerbe warten auf Sie! Infos und Anmeldung: www. kidscup.at, www.funcup.at, christine.seidl@wienenergie.at oder Tel. 01/532 14 97 Nr. 05/08-03-2004 Seite 6 Mit der einsetzenden Frühlingsluft beginnt auch die Lust auf Sport im Freien – und das in jedem Lebensalter. Die „Kleinen“ haben im Kidscup, die „Großen“ im Funcup reichlich Gelegenheit dazu. Das Motto lautet: Dabei sein ist alles; nicht das Ergebnis, sondern das gemeinsame Erlebnis zählt. Duathlon Fakten Ihr Einkauf Duathlon am 25. April 2004 Ort: Donauinsel, Parkplatz Neue Donau Mitte, Am Kaisermühlendamm bei km 11 Anreise: A22 Donauuferautobahn, Ausfahrt Kaisermühlen Öffentlich: U1 bis Station Donauinsel, Ausgang Donaucity und 600 m stromabwärts Streckenführung: Laufstrecke: Rundkurs im Bereich Kaisermühlendamm - Treppelweg neben der Neuen Donau zwischen Reichsbrücke und Parkplatz Neue Donau Mitte. Radstrecke: Über den Kaisermühlensteg auf die Wiener Donauinsel und verläuft zwischen Reichsbrücke und Südosttangente. Windschattenfahren ist verboten! Startberechtigt: Alle Läuferinnen und Läufer, unter 18 Jahren mit Zustimmung der Erziehungsberechtigten (Unterschrift des gesetzlichen Vertreters). Startzeit: Bei jedem Wetter um 15.00 Uhr Distanzen: 5 km Laufen - 20 km Radfahren - 2,5 km Laufen Nenngebühr bis 21. 4. inkl. Tageslizenz: € 30,- Nenngebühr ab 22. 4. inkl. Tageslizenz: € 35,- Anmeldeschluss: 21. 4. 2004 Anmeldung: Mit der Post an WIEN ENERGIE GmbH, Postfach 24, 1013 Wien, per Fax unter 01/535 29 45 oder online unter www.funcup.at
Nr. 05/08-03-2004 Seite 7 Citybike „Traffic“ 26“, 21 Gang Shimano- Schaltung 149,- Jugendmountainbike „Racer“ 20“, 18 Gang Shimano- Schaltung 159,- Kinder Fahrrad „Kimbo“ 16“ ACHTUNG: Aktion nur gültig beim Kauf von 3 Stück EINER Sorte! 84,90 Nur am Freitag, 12.3.2004: 2+1GRATIS 2+1GRATIS ... auf Toilettenpapier Abgabe nur in Haushaltsmengen solange Vorrat reicht. Angebote inkl. aller Steuern und Abgaben. Satz- u. Druckfehler vorbehalten. www.zielpunkt.at Mountainbike „Crossroad” mit 21 Gang Shimano-Schaltung, V-Brake Bremsen aus Aluminium hinten und Scheibenbremse vorne, Felge 26” Doppelkammer, Rahmen aus Stahl, Gabel: Full Suspension Aluminium/Stahl, mit Reifenreflektoren vorne und hinten, Glocke und batteriebetriebene Lichtanlage Zu 99% vormontiert! 249,-
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