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Aktueller Veranstaltungskalender im Innenteil - Elbländer

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Nach den Feiertagen hungern?<br />

Wer erfolgreich hungert, wird<br />

mit Sicherheit dick!<br />

Ja, Sie haben richtig gelesen und<br />

wer es versucht hat, weiß, dass es<br />

st<strong>im</strong>mt. Blitzdiäten und Hungerkuren<br />

haben eines gemeinsam:<br />

Scheinerfolg und den Frust, der<br />

danach kommt. Sie möchten abnehmen<br />

ohne zu hungern und<br />

danach dauerhaft schlank bleiben?<br />

Sie wissen, dass sich Ernährungsfehler<br />

von vielen Jahren<br />

nicht in ein paar Tagen ausbügeln<br />

lassen? Sie finden, dass Abnehmen<br />

ruhig etwas mit Spaß und<br />

guter Laune zu tun haben darf?<br />

Dann ist LOW FAT konkret genau<br />

das Richtige für Sie.<br />

Woran erkennt man ein gutes<br />

Abnehmprogramm?<br />

Hier sind sich führende Ernährungsberater<br />

und Ernährungsfachleute<br />

einig: Das Erkennen<br />

und Verändern der Ernährungsfehler<br />

ist ebenso wichtig, wie die<br />

Umstellung in der Ernährung<br />

selbst. Unser Konzept ist einfach<br />

Gehrhof´s Laden<br />

regionale & biologische Lebensmittel<br />

• 1. Adresse für Allergiker (Glutenunvertrgl.)<br />

• viele vegane Lebensmittel • Marmelade,<br />

Fruchtaufstriche ohne Zucker!<br />

• Handgeschöpfte Schokolade & Kaffee aus Stendal<br />

• Käse- und Antipastiangebot, sehr vielseitig und ständig<br />

wechselnd • hausgemachtes Basilikumpesto<br />

• dienstags + donnerstags frisches Bio-Brot<br />

Breite Straße 9 • 39606 Osterburg<br />

Tel. 0 39 37 / 8 20 12<br />

und flexibel umzusetzen und<br />

passt sich Ihrem individuellen Alltag<br />

an. Dadurch ist LOW FAT konkret<br />

ein modernes Abnehmprogramm<br />

für alle, die sich und Ihre<br />

Familie gesund ernähren möchten.<br />

In den Treffen erfahren Sie, wie<br />

Familie Mucheyer<br />

Mit integrierter<br />

Änderungsschneiderei!<br />

(Fr. Karnstedt)<br />

Sie durch eine sanfte Ernährungsumstellung<br />

Ihr Wunschgewicht<br />

erreichen und langfristig halten<br />

können. Anders als bei einer herkömmlichen<br />

Diät, lernen Sie viel<br />

über die Grundlagen gesunder Ernährung.<br />

So lässt sich der gefürchtete<br />

Jojo-Effekt vermeiden.<br />

Wenn Sie mehr über LOW FAT<br />

konkret erfahren möchten, schauen<br />

Sie doch einfach unverbindlich<br />

in eine der LOW FAT konkret Gruppen<br />

in Lüchow und Salzwedel vorbei.<br />

Informationen erhalten Sie bei<br />

Kornelia Bannik, Tel.: 03901 /<br />

82906.<br />

Gruppenstunden:<br />

Mittwochs um 9.30 und 18.30<br />

Uhr, Donnerstags um 10 und 19<br />

Uhr, Salzwedel, St. Georgstr. 131,<br />

Lüchow, Bergstr.5, Hotel Katerberg<br />

31<br />

www.der-elblaender.de<br />

Gesund und Fit durch den Winter

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