DRK-Familienbildungswerk - Deutsches Rotes Kreuz - Kreisverband ...

Bitte Iso-Matten mitbringen.
373 Mo 16:00–16:45 06.09. – 06.12.10 11 U 27,50 €
DU-Baerl Annegret Wagner
374 Fr 15:15–16:00 10.09. – 17.12.10 17 U 42,50 €
DU-Baerl Elmer Steeger
� Gesundheit / Bewegung �
Ausgleichsgymnastik
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen sind vielfach
Ursache für Schäden am Bewegungsapparat.
Die Ausgleichsgymnastik bietet durch eine ausgewogene
Mischung von Muskelkräftigung, Dehnung, Körperwahr-nehmung
und Entspannung eine Möglichkeit, diesen Schäden
vorzubeugen. Hier steht der Spaß an der Bewegung - ohne
Leistungsdruck - im Vordergrund.
Multikulturelles Seniorenzentrum, Kirchstr. 28 g, Homberg
Anmeldung in der letzten Kursstunde des Vorsemesters
oder am 1. Veranstaltungstag bei der Kursleitung
Bitte Iso-Matten mitbringen.
für Frauen
375 Mo 18:30–19:15 06.09. – 13.12.10 12 U 30,00 €
376 Mo 19:20–20:05 06.09. – 13.12.10 12 U 30,00 €
Hochheide Birgit Claußen
377 Do 18:15–19:00 09.09. – 16.12.10 13 U 32,50 €
378 Do 19:00–19:45 09.09. – 16.12.10 13 U 32,50 €
379 Do 19:45–20:30 09.09. – 16.12.10 13 U 32,50 €
Hochheide Karin Schoenholtz
Städt. Jugendzentrum, Rumeln-Kaldenhausen,
Dorfstr. 19 b, Anmeldung siehe Seite 6
380 Mi 09:00–09:45 08.09. – 15.12.10 17 U 42,50 €
DU-Rumeln Waltraud Nitschke
Ruck–Zuck–Tänze Fortbildung für Kursleitungen
Sie haben einen hohen Aufforderungscharakter, sind
schnell zu erlernen, können von Jung und Alt getanzt werden
und benötigen keine tänzerische Vorerfahrung. Ruck–-
Zuck–Tänze machen Spaß, lockern jede Übungsstunde auf
und können von Warm up bis zu Aufführungen eingesetzt
werden. In diesem Workshop werden die Grundlagen des
Musikaufbaus aufgefrischt und vielfältige Grundschritte aus-
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