The Red Bulletin Dezember 2014 - DE

TONI PALZER
„Jo mei, dann tut’s
eben weh“
Der vierfache Junioren-Weltmeister im Ski-Bergsteigen über positive Schmerzen,
Abfahrten auf Zahnstochern und sein Relax-Programm um vier Uhr früh.
Interview: Andreas Rottenschlager, Bild: Oliver Jiszda
the red bulletin: Herr Palzer, lieben
Sie Ihren Sport?
toni palzer: Klar. Warum fragen Sie?
Ski-Bergsteigen wurde in den 1920ern
als Ausdauer-Härtetraining für Soldaten
entwickelt. Irgendwie erkennt man das
bis heute. Was reizt Sie daran?
Dass du an deine Leistungsgrenzen gehen
musst, während du durch wundervolles
Panorama läufst. Du musst wie ein Bergsteiger
denken, um das toll zu finden: Der
Bergsteiger will auf den Berg – erst dann
ist er glücklich.
Andere könnten dabei eher an Luftknappheit
denken. Der höchste Punkt,
den Sie im Weltcup erreichen, liegt auf
über 4000 Metern.
Klar gibt es Rennen, wo du dir denkst:
„Was mache ich hier?“ Du hast einen Pulsschlag
von 200, und deine Oberschenkel
brennen. Jo mei, dann tut’s eben weh.
Aber je größer der Schmerz, desto größer
ist die Freude im Ziel.
Sie gelten als Spezialist für die Disziplinen
„Vertical Race“ (1000 Höhenmeter
in einem Anstieg; Anm.) und „Individual
Race“ (Einzelrennen mit Abfahrt;
Anm.). In welcher Disziplin bereiten
die Schmerzen die größte Freude?
Eindeutig beim Individual Race. Das sind
bis zu 2500 Höhenmeter pro Rennen –
unterteilt in Anstiege, Abfahrten und
Tragepassagen. Bei Letztgenannten musst
du dir die Ski auf den Rucksack schnallen,
um weiterzuklettern.
In Skischuhen?
Natürlich.
Klingt gefährlich.
Kommt ganz drauf an. Manchmal stapfst
du nur ein paar hundert Meter durch den
Schnee. Manchmal führt die Route über
einen Felsgrat. Dann wird von der Renn-
leitung vorher ein Fixseil gespannt, und
du hängst dich mit dem Klettergurt ein.
Wie gewinnt man so ein Rennen?
Bewerbe im Ski-Bergsteigen starten meist
auf einer Skipiste. Schön breit, alle haben
Platz. Nach 200 bis 300 Höhenmetern
zieht sich das Feld auseinander. Für den
steilen Teil der Strecke werden zwei
Spuren angelegt, die parallel zueinander
in Spitzkehren den Berg hinaufführen. Du
läufst auf einer Zickzacklinie bergauf. In
den Kehren kannst du überholen. Ziel ist,
als Erster zur Abfahrt zu kommen. Das ist
das Wichtigste.
„Ich war bei der
Abfahrt zu schnell.
Laut GPS 100 km/h.
Dann ist mein
Schuh zerbrochen.“
Warum?
Weil dich dann niemand schneiden kann.
Die Abfahrten sind Nervenkriege. Sie führen
mitten durchs Gelände. Mal hast du
Tiefschnee, mal fährst du über gefrorene
Schneedecken …
… wofür Tourenski ja nicht unbedingt
ideal geeignet sind …
Das Problem ist: Diese Skier wurden nicht
für Abfahrten gebaut. Sie sind viel zu
leicht. Ein Weltcup-Tourenski wiegt inklusive
Bindung nur 750 Gramm. An seiner
schmalsten Stelle misst er sechs Zentimeter.
Du saust den Berg auf zwei Zahnstochern
hinunter.
Können Sie sich an Ihren schlimmsten
Sturz erinnern?
Das war vor zwei Jahren, bei der Tour du
Rutor in Italien (im Aostatal; Anm.).
Was ist passiert?
Ich war bei der Abfahrt zu schnell unterwegs.
Laut GPS rund 100 km/h. Ich habe
einen Schlag bekommen, der meinen
Schuh zerbrochen hat …
Ihr Schuh ist während der Abfahrt
auseinandergebrochen?
Ja, das Material war wohl zu starr. Mittlerweile
trage ich Schuhe aus Carbon-Kevlar-
Gemisch. Die haben den richtigen Mix
aus Steifigkeit und Flex.
Wie schützen Sie sich eigentlich vor
Lawinen?
Der Weltverband der Ski-Bergsteiger
ISMF schreibt eine Basisausrüstung vor:
Lawinenschaufel, Lawinensonde, Lawinenverschütteten-Suchgerät,
Rettungsdecke,
Pfeife, dazu Überhose und Überjacke,
falls das Wetter mitten im Bewerb umschlägt.
Natürlich muss die Ausrüstung
superleicht sein – der ganze Rucksack
wiegt nur 500 Gramm.
Apropos Gewicht. Wie viel wiegen Sie?
60 Kilo bei einer Größe von 1,78 Metern.
In der Trainingspause nach Saisonende
werden es dann sechs Kilo mehr (lacht).
Wie viele Höhenmeter hat Ihre Saison?
300.000, wenn man Wettkampf und Training
zusammenzählt.
Können Sie danach noch Berge besteigen,
ohne an Wettkämpfe zu denken?
Ja, Berge sind meine Kraftquelle. Mein
Elternhaus liegt in Berchtesgaden auf
1100 Metern. Ich stehe oft um vier Uhr
auf und laufe auf den Watzmann, unseren
Hausberg. Wenn ich auf dem Gipfel bin,
setz ich mich auf einen Felsen. Dort oben
ist totale Stille. Solche Momente sind
ideal, um den Alltag abzustreifen.
www.antonpalzer.de
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