Weihnachten - Markt Regenstauf

Informationen für werdende Mütter
Geburtsvorbereitungskurs
Im Geburtsvorbereitungskurs werden Entspannungstechniken
erlernt und geübt, Übungen zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden
vermittelt, es werden wichtige Themen für die Elternschaft
besprochen. Die erfahrenen Hebammen möchten Sie gerne
auf ein gutes Geburtserlebnis einstimmen, Körperbewusstsein
fördern und damit auch Ängste vor der Geburt reduzieren.
Der Kurs ist auch eine gute Gelegenheit, soziale Kontakte zu anderen
Menschen im gleichen Lebensabschnitt zu finden.
Es werden in jedem Kurs auch ein bis zwei Partnerabende vereinbart.
Kosten werden von allen Krankenkassen übernommen, Eigenbeteiligung
15 Euro, Kursbeginn alle zwei Monate in der Praxis Mobile
am Straßäcker 6.
Anmeldung und Kurszeiten bitte bei den Hebammen/Kursleiterinnen
erfragen: Astrid Burkhardt, Tel. 09402/784059 oder Marita
Burkhardt, Tel. 09474/8201.
Rückbildungsgymnastik
Nach 9 Monaten Schwangerschaft ist es wichtig, nach der Geburt
die richtigen Übungen zu machen, um wieder in Form zu kommen.
Es werden Übungen zum Training des Beckenbodens vermittelt,
sowie geeignete Trainingseinheiten für den ganzen Körper. Ebenfalls
Teil des Kurses ist Entspannung und Dehnung, um das positive
Körpergefühl zu unterstützen.
Kursbeginn alle zwei Monate in der Praxis Mobile am Straßäcker
6. Kosten werden von allen Krankenkassen übernommen, Eigenbeteiligung
10 Euro, Anmeldung und Kurszeiten bitte bei den
Hebammen/Kursleiterinnen erfragen: Astrid Burkhardt, Tel. 09402/
784059 oder Marita Burkhardt, Tel. 09474/8201.
Babymassage
Babys verdienen unseren Respekt, unsere Zärtlichkeit, unsere
Wärme und vor allem ein zuhörendes Herz. Wir wollen im Babymassagekurs
Eltern unter diesen Gesichtspunkten in ihrer Liebe
zu ihren Babys unterstützen.
Massagewohlfühltechniken vermittelt, die die Babys in ihrer Entwicklung
unterstützen und gut tun.
Kosten: 52 Euro für 5 mal ca. 75 Minuten.
Kursbeginn alle zwei Monate in der Praxis Mobile am Straßäcker
6. Anmeldung und Kurszeiten bitte bei den Hebammen/Kursleiterinnen
erfragen: Astrid Burkhardt, Tel. 09402/784059 oder Marita
Burkhardt, Tel. 09474/8201.
Hebammensprechstunde
Jeden Mittwoch von 15.00 - 16.00 Uhr haben Mütter mit Babys
die Möglichkeit, eine Hebamme zur Säuglingsernährung bzw.
-entwicklung zu befragen, außerdem können die Babys gewogen
und gemessen werden.
Ort: Stern-Apotheke, Eichendorffstr. 18
Betreuung: Hebamme Anita Märtz oder Hebamme Astrid Burkhardt
Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse bzw. der Stern-Apotheke
übernommen.
29
Debeka Versichern und Bausparen
Versicherungsverein auf Gegenseitigkeit
Öffentliche Sprech-, Beratungs- und Servicezeit Regenstauf
(und Umland).
Beratung und Service für Sie und Ihre Familie: Mit Sicherheit zu
Ihrem Vorteil
Am Donnerstag, 14. Januar 2010 von 16.00 - 17.30 Uhr
(Individuelle Termine gerne nach Vereinbarung) im Rathaus Regenstauf,
Zimmer 43 (1. Obergeschoss, barrierefreier Zugang für
Gehbehinderte gerne nach Absprache).
Für Sie im Einsatz: Dirk Wenzlaff, Regenstauf, Tel. 0179 / 2906971
oder 09402 / 506371.
(Bitte beachten Sie auch den Aushang und die Auslagen am
„Schwarzen Brett“ im Rathaus Regenstauf, Eingangsbereich).