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EUR 18,-<br />
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EUR 99,-<br />
5 Lektionen<br />
Aqua Jogging der gesunde Gesundheitssport<br />
Peter Wundsam<br />
Aqua Jogging ist Alternativsport, Gesundheits- und Ausdauertraining in einem.<br />
Ideal bei Verletzungen und zur Verletzungsvorbeugung. Fit bleiben und den Heilprozess<br />
unterstützen. Aqua Jogging kann auch bei akuten und chronischen Schädigungen<br />
an Knie, Hüfte und Rücken betrieben werden. Ideal ist dieses Training<br />
auch für Übergewichtige und Hochschwangere.<br />
Vorteile des Laufens im Wasser:<br />
- keine Stoßbelastungen für Gelenke oder Rücken<br />
- schonender Muskelaufbau<br />
- effiziente Energie- (Fett-) Verbrennung<br />
- ideales Ganzkörpertraining<br />
- ausgezeichnetes Basistraining für verschiedene Sportarten<br />
- Beschwerde- und risikofrei Sport betreiben<br />
Vortragsort: voraussichtlich HTC Hockeyzentrum, Praterallee 123a<br />
Kursorte wechselnd: Weitere Informationen unter: info@aquajogging.at<br />
Vortrag<br />
6.9.2011 Anmeldeschluss: Di 30.08.2011 Di 16.30–17.45 Uhr<br />
Aqua Jogging Kurs für Neulinge wie Profis<br />
ab 9.9.2011 Anmeldeschluss: Fr 2.9.2011 Fr 17.30–19.00 Uhr<br />
Kursort: Amalienbad, 1100 Wien, Reumannplatz<br />
Weitere Informationen unter: info@lauftechnik.at<br />
In Kooperation mit „Peter Wundsam Laufen & Co, Sportjournalismus, Seminare,<br />
Moderation & Co“.<br />
Inklusive Schwimm gürtelmiete, exklusive Eintritt ins Bad<br />
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