Spielend schießen lernen - REGIOfussball.ch
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AUFGABE 1<br />
AUFGABE 2<br />
DFB-INFO-ABEND<br />
DEMONSTRATIONSTRAININGSEINHEIT<br />
DEUTSCHER FUSSBALL-BUND<br />
SPIELEND SCHIESSEN LERNEN<br />
Der Einblick in das Stützpunkttraining präsentiert ans<strong>ch</strong>auli<strong>ch</strong>, wie die methodis<strong>ch</strong>en Bausteine des<br />
Te<strong>ch</strong>nik-Trainings (Seiten 8/9) unkompliziert und s<strong>ch</strong>nell zu einer motivierenden und praktikablen<br />
Einheit mit dem S<strong>ch</strong>werpunkt „Tors<strong>ch</strong>uss” kombiniert werden können. Rund um eine Basis-Spielform<br />
(4 gegen 4) ergänzen ein interessantes Aufwärmen sowie attraktiv verpackte Übungen das Training!<br />
AUFBAU FÜR GRUPPEN C/D<br />
ABLAUF/VARIATIONEN<br />
Bewegungsmögli<strong>ch</strong>keiten für die Leitspieler<br />
mit Ball<br />
• Dribbeln mit vielen, s<strong>ch</strong>nellen Kontakten<br />
• Dribbeln mit kleinen Kreisen/in A<strong>ch</strong>terform<br />
• Dribbeln mit variantenrei<strong>ch</strong>en Finten<br />
• Dribbeln mit Lauf-Varianten hinter dem Ball<br />
Bewegungsmögli<strong>ch</strong>keiten für die anderen<br />
Leitspieler<br />
• Variable Tempo- und Ri<strong>ch</strong>tungswe<strong>ch</strong>sel<br />
• Elemente des Lauf-ABC (z.B. Hopserlauf ...)<br />
• Lauf mit eingebauten Sprung-Variationen<br />
Grundablauf/Mögli<strong>ch</strong>e Erweiterungen<br />
• Grundablauf: Die Spieler dribbeln zunä<strong>ch</strong>st frei<br />
in der zugeteilten Hälfte. Von Zeit zu Zeit<br />
ruft der Trainer eine Nummer auf.<br />
Die aufgerufenen Spieler bewegen si<strong>ch</strong> zum<br />
Anspieler, bekommen ein Zuspiel und lassen<br />
prallen. Dana<strong>ch</strong> laufen sie zum Ball zurück<br />
und dribbeln weiter.<br />
• Variation 1: Halbhohe Zuspiele volley zurückspielen.<br />
• Variation 2: Hohe Zuwürfe des Anspielers<br />
zurückköpfen.<br />
Organisatoris<strong>ch</strong>er Aufbau für die<br />
komplette Trainingseinheit<br />
• Für jeweils 2 Gruppen (A/B und<br />
C/D) zu je 4 Spielern jeweils ein<br />
Spielfeld aufbauen!<br />
• Spielfeld: Markierter Raum von<br />
etwa 30 x 25 Metern mit einem<br />
5-Meter-Tor auf jeder Grundlinie –<br />
vor jedem Tor eine etwa 10 Meter<br />
tiefe Angriffszone markieren<br />
• Jeder Spieler mit Ball<br />
• Alle 4 Gruppen mit unters<strong>ch</strong>iedli<strong>ch</strong>en<br />
Trikotfarben unters<strong>ch</strong>eidbar<br />
ma<strong>ch</strong>en!<br />
HINWEISE FÜR DAS TRAINING<br />
Auf eine enge und si<strong>ch</strong>ere Ballführung<br />
a<strong>ch</strong>ten!<br />
Au<strong>ch</strong> einfa<strong>ch</strong>e Pass-Aufgaben<br />
immer konzentriert ausführen!<br />
• Stets interessante Aufwärmprogramme<br />
mit<br />
Ball anbieten!<br />
• „Offene” Aufgaben wie<br />
das Erfinden eigener<br />
Bewegungen fördern<br />
Kreativität und Eigeninitiative!<br />
• Te<strong>ch</strong>nik-Aufgaben mit<br />
Lauf- und Bewegungsaufgaben<br />
koppeln!<br />
• Auf korrekte und<br />
konzentrierte Abläufe<br />
a<strong>ch</strong>ten! Die Spieler zur<br />
Selbstkontrolle auffordern!<br />
• Das Aufwärmen<br />
bereits auf Ziele und<br />
S<strong>ch</strong>werpunkte des<br />
Hauptteils abstimmen!<br />
• Weiterer Lerneffekt:<br />
Spielübersi<strong>ch</strong>t!<br />
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