Spielend schießen lernen - REGIOfussball.ch
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SPIELEND SCHIESSEN LERNEN<br />
TRAININGSFORMEN-KATALOG<br />
Trainingsbausteine<br />
Wel<strong>ch</strong>e Leitmotive haben wir?<br />
Te<strong>ch</strong>nik-S<strong>ch</strong>werpunkt Tors<strong>ch</strong>uss<br />
GRUNDINFORMATIONEN ZUR TRAININGSPRAXIS<br />
MÖGLICHE INHALTE<br />
Basis-Spielform<br />
• 4 gegen 4-Variationen auf 2 Tore<br />
mit Torhütern mit s<strong>ch</strong>nellen Torabs<strong>ch</strong>lüssen<br />
Einstimmen/Aufwärmen<br />
• Ges<strong>ch</strong>ickli<strong>ch</strong>keit am und mit Ball –<br />
s<strong>ch</strong>nelle Fußarbeit am Ball<br />
• Kombination variantenrei<strong>ch</strong>er Aufgaben<br />
zum Training der Pass- und<br />
S<strong>ch</strong>uss-Te<strong>ch</strong>niken mit zusätzli<strong>ch</strong>en<br />
Bewegungsaufgaben<br />
Einfa<strong>ch</strong>e bis komplexe Übungsformen<br />
• Dribblings und Torabs<strong>ch</strong>lüsse<br />
• Einfa<strong>ch</strong>e Pass- und Kombinationsformen<br />
gekoppelt mit Tors<strong>ch</strong>üssen<br />
• Doppel-Aktionen zum Torabs<strong>ch</strong>luss<br />
Ergänzende Mini-Spielformen<br />
• Spiel-Variationen bis zu einem<br />
4 gegen 4 mit s<strong>ch</strong>nellen Abs<strong>ch</strong>lüssen<br />
auf die Tore mit Torhütern<br />
DAS MUSS ERLERNT WERDEN<br />
S<strong>ch</strong>werpunkte/Prinzipien für das<br />
Tors<strong>ch</strong>uss-Training der U12/U13<br />
• Die Tors<strong>ch</strong>uss-Te<strong>ch</strong>niken in einfa<strong>ch</strong>en,<br />
aber variantenrei<strong>ch</strong>en<br />
Übungsformen stabilisieren!<br />
• Einfa<strong>ch</strong>e Übungsverbindungen von<br />
Dribbling/Tors<strong>ch</strong>uss oder Passen/<br />
Tors<strong>ch</strong>uss organisieren!<br />
• Die Aufgaben systematis<strong>ch</strong> aufeinander<br />
aufbauen: vom Lei<strong>ch</strong>ten<br />
zum S<strong>ch</strong>weren, vom Einfa<strong>ch</strong>en<br />
zum Komplexen ...!<br />
Einfa<strong>ch</strong>e und komplexe<br />
Übungsformen<br />
METHODISCHE TIPPS<br />
• Nur S<strong>ch</strong>werpunkte über längere<br />
Abs<strong>ch</strong>nitte (z. B. 2 bis 4 Wo<strong>ch</strong>en)<br />
bringen stabile Lernerfolge!<br />
• Die Praxisbausteine dem Können<br />
der Spieler anpassen!<br />
Mit gezielten Pässen Tors<strong>ch</strong>ussaktionen<br />
vorbereiten!<br />
DEUTSCHER FUSSBALL-BUND<br />
Einstimmen/Aufwärmen<br />
BASIS-SPIELFORM<br />
=<br />
TRAININGSKERN<br />
DFB-INFO-ABEND<br />
Ergänzende<br />
Mini-Spielformen<br />
• Die Praxisbausteine variabel<br />
kombinieren, die Basis-Spielform<br />
ist jedo<strong>ch</strong> immer der Mittelpunkt!<br />
• Die Praxisbausteine mit eigenen<br />
Ideen und Variationen ergänzen!<br />
• Ein variantenrei<strong>ch</strong>es Tors<strong>ch</strong>usstraining<br />
bedeutet ni<strong>ch</strong>t, zu s<strong>ch</strong>nell<br />
von einer Aufgabe zur nä<strong>ch</strong>sten<br />
zu springen: Die Spieler müssen<br />
genug Zeit haben, den Ablauf auszuprobieren<br />
und konzentriert zu<br />
üben!<br />
• Mögli<strong>ch</strong>st viele Aufgaben in<br />
attraktive Einzel- oder Team-Wettbewerbe<br />
verpacken!<br />
• Spielen und Üben effizient miteinander<br />
kombinieren!
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