Eine Perle wartet auf Entdeckung - St. Peter-Ording

Sinne
Ayurvedischer Hochgenuss in drei Schritten
„Die Energiebahnen sollen wieder fließen, denn wenn die Energiebahnen
nicht fließen, wird der Mensch krank“, erklärt Uli Koch einen der
Grundgedanken der Ayurveda-Philosophie. Der Mann mit den goldenen
Händen gehört zum Therapeuten-Team, das in St. Peter-Ording den
Dünen-Thermen-Gästen Gutes tut. „Wir streichen diese Störung raus,
nehmen diese negative Energie selbst kurzzeitig in unseren Körper auf
und leiten sie dann über den Holzfußboden des Raumes nach unten ab.“
Deshalb wird barfuss massiert.Vor der halbstündigen Abhyanga, wie sich
die Ganzkörper-Massage aus der Ayurvedischen Medizin fachmännisch
nennt, wird aber erst einmal mit einem Seidenhandschuh kräftig gepeelt.
Das regt die Durchblutung an und steigert den Stoffwechsel. In einer kurzen
Ruhephase kann der Körper danach richtig durchatmen und sich auf
das freuen, was einen noch erwartet.
Und das ist zunächst die Abhyanga. Bei ihr wird reichlich Öl in den Körper
einmassiert. Das Peeling hat die Poren geöffnet, deshalb kann die
Haut das Öl besonders gut aufnehmen. „Es wird von der Haut absorbiert
und zieht Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper heraus“, beschreibt
Uli Koch den gesundheitsfördernden Effekt. Die Abhyanga gilt als softe
Massage. Sie ist noch ein wenig sanfter als die klassische Wellness-Massage,
wie sie in der Dünen-Therme angeboten wird. Nach einer Ruhepause
von etwa zehn Minuten folgt der Höhepunkt des Ayurvedischen Reinigungszeremoniells:
der Shirodara, der Stirnölguss. Der Körper ist entschlackt
und gesäubert, nun ist der Kopf an der Reihe. 20 Minuten lang
fließt aus einem kupfernen Kessel warmes Öl auf die Stirn des entspannten
Gastes. „Ein Fest der Sinne“, verspricht der Therapeut. „Der Gast soll
alles um sich herum vergessen.“ Deshalb gibt es Watte in die Ohren und
mit Rosenöl getränkte Pats auf die Augen. Danach kommt die Schwitzfolie,
„denn das einmassierte Öl und mit ihm die Schlacken- und Giftstoffe
müssen raus“, so Koch. „Danach“, rät er, „sollte man intensiv mit
warmem Wasser duschen, aber ohne Seife, damit das Öl noch eine Weile
auf der Haut bleiben kann.“
Wohltuende Erschöpfung
Ayurveda in der Dünen-Therme entspannt und beruhigt. Wer sich zum
ersten Mal dieser indischen Gesundheitslehre mit Haut und Haaren hingibt
– der kann diese rund zweistündige Anwendung körperlich unter
Umständen als ziemlich anstrengend empfinden. „Viele sind danach richtig
kaputt“, weiß Christina Heesch, Leiterin des Wellness-Zentrums von
St. Peter-Ording. „Das ist die Arbeit des Körpers, die viele Menschen
nicht gewohnt sind.“ Da der Stirnölguss alle Sinne anspricht, sind in diesen
sanften 20 Minuten durchaus heftige psychische Reaktionen möglich.
Nicht nur der vom Alltag gebeutelte Körper, auch die belastete Seele
kann sich zu Wort melden. Koch erinnert sich an eine Frau, die während
der Shirodara dauernd die Arme hob. „Die Frau war weggedöst. Später
erzählte sie mir, sie habe geträumt, dass sie auf einer Wiese rannte, sie
war wieder Kind und sie wollte ihrer Mutter in die Arme laufen.“
„Wir gehen bei der Ayurveda-Massage
nicht in die Muskulatur wie bei
einer klassischen Massage. Es geht
ja vor allem darum, das Öl in die
Haut hineinzubekommen. Allein das
Ausstreichen ist etwas fester. Es
soll die blockierten Energiebahnen
wieder zum Fließen bringen.“
Uli Koch, Therapeut
„Ruhe ist bei Ayurveda sehr wichtig.
Es gibt Watte auf die Augen und
in die Ohren, so kommt man schneller
in die Entspannung. Es sollte
während der Behandlung nicht
gesprochen werden. Es sollte tiefe
Ru-he herrschen. Viele Gäste sind
nach einer Weile so entspannt, dass
sie sich nur noch in einem wohligen
Dämmerzustand befinden und nicht
mehr richtig wahrnehmen, was mit
ihnen passiert.“
Christina Heesch, Leiterin des Wellness-
Zentrums SPO
NordseeMagazin
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