Eine Perle wartet auf Entdeckung - St. Peter-Ording

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Öl-Massage
Genuss kann ohne weiteres Bestandteil
heilkundlicher Anwendungen sein. Die
Abhyanga ist dafür das beste Beispiel.
Der Begriff steht generell für „Massage“,
„Salbung“ oder „Einreibung“. Im
Ayurveda bezeichnet er die bekannteste
von zahlreichen Massageformen, die
je nach Konstitution und gesundheitlicher
Störung eingesetzt werden. Die
Abhyanga ist eine Ganzkörperbehandlung,
bei der spezielle Öle in die Haut
einmassiert werden. Gemäß den ayurvedischen
Grundsätzen hat der Vorgang
günstigen Einfluss in vieler Hinsicht.
Die Abhyanga wirkt lockernd, stimulierend,
entspannend und regulierend auf
Haut, Muskulatur, Gelenke und Nervengewebe.
Selbst tiefer liegende
Gewebsschichten und Organe werden
durch entsprechende Massagegriffe
„erreicht“.
Die Abhyanga öffnet die Srotas (die
„Entschlackungs“-Kanäle) und aktiviert
das Lymphsystem; damit kann eine
grundlegende Reinigung und Entgiftung
erfolgen.
Die Abhyanga trägt dazu bei, die Doshas
ins Gleichgewicht zu bringen.
Nicht zuletzt bewirkt die Massage tiefe
Entspannung, inneren Frieden, Wohlbefinden
und ein Gefühl der Leichtigkeit
auf allen Ebenen.
Für die Behandlung werden hochwertige
Kräuteröle verwendet, deren Auswahl
sich u.a. nach dem jeweiligen
Zustand der Doshas richtet. Die Öle wirken
nährend, straffend und verjüngend
auf die Haut. Sie tragen dazu bei, dass
die im Körper vorhandenen Giftstoffe
an die Hautoberfläche gebracht und
ausgeschwitzt werden können. Außerdem
haben die Öle, je nach verwendeter
Art, energetische und medizinische Wirkungen.
Folgendes Zitat aus der ayurvedischen
Heilkunde bringt die Summe der guten
Massage-Eigenschaften anschaulich auf
den Punkt:
„Die Abhyanga fügt viele Jahre zum
Leben hinzu und viel Leben zu den Jahren.“
Ayurveda-Massage: die angenehme Anstrengung
Seit das Freizeitbad „Dünen-Therme“ in St.
Peter-Ording um ein modernes Wellness- und
Gesundheitszentrum erweitert wurde, ist die
bekannte Heilkraft der Nordsee mit den traditionellen
Heilkünsten des nahen und fernen
Ostens eine denkbar glückliche Verbindung
eingegangen. Die klassischen Kuranwendungen
und die von der so genannten alternativen
Medizin geprägten Wellness-Angebote kön-
nen jetzt in großer Auswahl, einzeln oder in
gesunder Kombination, unter einem gemeinsamen
Dach in Anspruch genommen werden.
Im ersten Jahr nach der Eröffnung haben sich
– neben dem orientalischen Hamam – vor
allem die Ayurveda-Anwendungen als Renner
erwiesen. Die Leiterin des Wellness- und
Gesundheits-Zentrums, Christina Heesch,
äußerte sich dazu im Interview:
MAGAZIN: St. Peter-Ording hat 5 Millionen Euro für das neue Wellness- und Gesundheitszentrum
aufgebracht. Lässt sich nach dem ersten Betriebsjahr erkennen, ob sich die Investition
gelohnt hat?
CHRISTINA HEESCH: Wir haben im Gesundheitsbereich gegenüber dem Vorjahr eindeutig zugelegt.
Und die Tendenz ist weiter steigend. Das ist auch insofern erfreulich, als wir mit unseren
großzügigen räumlichen Kapazitäten auf die stetig wachsende Nachfrage flexibel reagieren können.
MAGAZIN: Gibt es bei den Gästen im Wellness-Bereich schon erkennbare Vorlieben?
C.H.: Massage-Anwendungen sind besonders gefragt. Derzeit geht das Interesse mehr und mehr
in Richtung Ayurveda-Massagen. Das ist offenkundig ein nachhaltiger Trend.
MAGAZIN: Welche Erklärung haben Sie dafür?
C.H.: Die Menschen wissen mittlerweile, dass Ayurveda kein Humbug ist, sondern dass eine seriöse
Medizin dahinter seht. In St. Peter-Ording halten wir uns eng an die original indischen Vorgaben.
Wir verwenden zudem nur absolut hochwertige Öle, die nach den ayurvedischen Urverfahren
in Indien hergestellt wurden. Für jeden Gast wird anhand eines Fragebogens das für ihn
passende Öl ausgewählt. Allerdings sollte kein Missverständnis aufkommen: in der Dünen-Therme
bieten wir ayurvedische Anwendungen nicht im Sinne einer medizinischen Therapie, sondern
als reine Wellness-Behandlungen an.
MAGAZIN: Was macht den Reiz einer Ayurveda-Massage aus?
C.H.: Die ganzheitliche Wirkung auf Körper, Seele und Geist ist einfach wunderbar. Der Gast
erfährt eine einzigartige Kombination aus Entspannung und Belebung. Im Grunde ist das Ganze
eine absolut angenehme Anstrengung, nach der man sich leicht, harmonisch und zufrieden fühlt.
MAGAZIN: Welche Varianten bieten Sie an?
C.H.: Die Mukabhyanga konzentriert sich auf die obere Körperregion und ist deshalb besonders
für Menschen geeignet, die viel mit dem Kopf zu leisten haben. Die Behandlung mit warmen Kräuterölen
führt über das Gesicht zum Nacken, zu den Schultern, bis hin zum Dekoleté.
Die Abhyanga ist eine Ganzkörper-Massage. Zunächst wird das typgerechte Öl einmassiert. Dann
folgt eine Schwitz-Phase mittels einer Thermo-Packung oder im Dampfbad. Danach wird das Öl
abgeduscht. Und dann darf man sich eine ausgiebige Ruhezeit gönnen.
Die Garshan folgt dem Ablauf der Anhyanga, allerdings in intensiverer Form. Sie beinhaltet eine
Seidenhandschuh-Massage, die den Stoffwechsel und den Blutkreislauf besonders anregt und die
Haut noch aufnahmefähiger für pflegende Lotionen und Öle macht.
Der Shirodara ist gewissermaßen die Königsdisziplin unserer ayurvedischen Massagen. Es handelt
sich um einen Stirn-Ölguss, der die Garshan und Abhyanga noch ergänzt und vervollkommnet.
Beim Shirodara wird warmes Öl in sanften Schwingungen über die Stirn gegossen. Der Vorgang
wirkt unvergleichlich ausgleichend und entspannend auf das vegetative Nervensystem.