Herne - Gesundheit vor Ort

Info & Serviceübt auf Kinder eine große Faszinationaus. Machen Sie sie auf einfache Phänomeneaufmerksam:Entfernung x 5!Der erste Stern, der am Himmel aufleuchtet,ist die Venus, der„GroßerWagen“„Abendstern“. Als „Kompass“diente den Seefahrern früherder Polarstern oder„Nordstern“: er bildetden nördlichen Himmelspol,um densich der ganzeHimmel zu drehenscheint. Woer steht, ist Norden.Man findet ihn,indem man zuerst den„Großen Wagen“aufsucht, der alsauffälligstes Sternbildimmer gut zufinden ist. Wenn dieEntfernung zwischenden beiden hinteren,den Kasten des WagensbezeichnendenSterne mit einer gedachtenLinie um dasFünffache verlängert wird, erreicht manden Polarstern. Er ist zugleich der letzteDeichselstern des „Kleinen Wagens“.Ist das Interesse an den Sternbildern beiden Kindern erwacht, kann sich z.B. späterein Besuch im Planetarium anschließen.Bei Kindern sehr beliebt: Stockbrotbacken am Lagerfeuer.Was bedeutet eigentlich ...Arthrose ?Foto Feuer: Susanne Güttler, Arthrose: Branislav Ostojic, fotoliaArthrose ist der dauerhafte Verschleißeines Gelenkknorpels, oft aufgrundzu starker oder einseitiger Belastungüber längere Zeit (z.B. bei Leistungssportlern).Weitere Ursachen könnenRheuma, Verletzungen, Stoffwechselstörungenoder angeborene Formveränderungendes Gelenks sein. Außerdemist Arthrose eine typische Alterserscheinung,deren Auftreten auch anlagebedingtist.Der Verlauf geht schleichend vor sich:Der Knorpel wird aufgrund der stetigenBelastung langsam abgerieben bis hinzu seiner völligen Zerstörung. Spätestenswenn der Knochen selbst angegrif-fen wird, ist die Arthrose mit starkenSchmerzen verbunden.Die Therapie hängt von den Ursachen,dem Stadium und dem betroffenenGelenk ab. Belastungen (z.B. durchÜbergewicht) sowie Kälte und Nässemüssen vermieden werden. Medikamentekönnen schmerzlindernd seinund Entzündungen vermeiden helfen,Knochenaufbaupräparate regen denKnorpel zu Wachstum an. OperativeKorrekturen erreichen oft eine Besserung,letzte Maßnahme ist das Einsetzeneines künstlichen Gelenks.13 | Gesundheit vor Ort 2/2007