KARL SPIESBERGER MAGISCHE EINWEIHUNG ESOTERISCHE ...

Nach dreimaliger Tiefatmung und gründlicher Entleerung des
Atemapparates
Einatmung und gleichzeitiges
Hochführen der Arme im weiten Außenbogen über den Kopf, Hände
leicht gefaustet.
Atem anhalten und
Übergehen in den Zehenstand. Hände bei geschlossenen Fingern
schalenförmig öffnen, damit die Strahlen der Sonne die
Handteller treffen. Ellbogen etwas einknicken. Abstand der
Hände etwa siebzig Zentimeter. Mit gestautem Atem zwanglos
einige Sekunden verharren und die Sonnenenergie bewußt ansaugen
mit der ganzen Körperfläche, insonderheit mit den
Innenhandflächen und Fingerspitzen. Abschließend Hände wieder
leicht fausten und
Arme im Seitenbogen abwärts zur Ausgangsstellung. -
Gleichzeitig Niedergehen aus dem Zehenstand und befreiendes
Ausatmen durch den Mund. Praktik zwölfmal wiederholen.
Zeit: Möglichst bei Sonnenaufgang, Sonnenhochstieg oder im
Zenitstand und bei klarem Himmel.
Trübes Wetter soll die von der Sonne ausgesandten Schwingungen
des Pranastromes mindern, die sich dann weniger lebhaft dem
Ätherkörper (Seite 125) mitteilen. Dies der Grund der
gedrückten Stimmung so vieler. Strahlender Sonnenschein
hingegen erhöht den Gehalt an pranischer Lebensenergie und regt
unseren ätherischen Organismus zu gesteigerter Tätigkeit an.
Zweck: Aufladung jeder Zelle, jedes Organs sowie unserer Aura
(Siehe ende Kapitel VII) mit Sonnenprana.
Geistige Einstellung: Ansaugen und Aufspeichern der Lichtkraft
verbunden mit dem freudig dankbaren Gefühl des Einswerdens mit
dem geistigen Zentrum unseres Muttergestirns.
Üben Sie jedoch nur, wenn Sie völlig harmonisch sind. Erlauben
es die Umstände, dann draußen in freier Natur und so wenig wie
möglich bekleidet, sonst bei geöffnetem Fenster.
Exerzitium II
Körperhaltung wie zuvor.
Arme hochführen und in dieser Haltung verbleiben. (Gestattet
ist, die Ellbogen beim Ausatmen leicht senken und beim Einatmen
wieder hochheben.) Handteller sind flach der Sonne zugekehrt.
Zehenstand während der Gesamtdauer der Übung.
Beim Einatmen und der kurzen Atemstauung wird das Sonnenprana
mit den Handflächen unter stärkster Konzentration angesaugt.
Das in den Händen aufgespeicherte Sonnenprana leiten wir beim
Ausatmen durch den Körper.
Exerzitium III
In Verbindung mit der automagnetischen Praxis.
Einmal vertraut mit dem Automagnetismus (Seite 211) stehen
uns folgende Variationen zu Gebote:
a) Nach Ansaugen und Aufspeichern der Sonnenenergie in den
Handflächen kreuzen wir die Arme und führen sie während der
Ausatmung langsam den Körper entlang bis zu den Füßen, das