223 − AHV-positiv - Quartierverein Riesbach

AHV-positivNachberufliche LebensphaseChancenund Stolpersteine15TRUDy DACOROGNA-MERKIFreuen Sie sich auf Ihre Pensionierungoder macht sie Ihnen Angst? Die Beendigungdes Berufsalltages bedeutet zwareine gewichtige Wegmarke in der Laufbahneines Menschen, aber unsere Persönlichkeit,unser «Werdegang» istdeswegen noch lange nicht abgeschlossen.Es wäre schade, all die Talente ausvielen Jahren Berufs- und Lebenspraxiseinfach brach liegen zu lassen. Sind Sieim schrittweisen Ausstieg aus dem Beruf,indem Sie Teilzeit arbeiten und danebendie «Zeit danach» aufgleisen? Ist beiIhnen die berufliche Festanstellungschon Geschichte? Stecken Sie mittendrinim Suchprozess von neuen Formender Tagesgestaltung und dem Sinn imLeben auch ohne Identifikation über dieBerufsarbeit? Haben Sie beides schongefunden?In der Arbeitswelt herrscht heute oftStress. Der Output muss immer nochgrösser werden. Die Geschwindigkeitsteigt. Unser Beruf ist nicht mehr sobeschaulich wie früher und wir sehnenuns, endlich aufhören zu können. Wenndas von 100 auf 0 passiert, kann das körperlichoder seelisch ganz schön rumpeln.Vor allem, wenn man sich vorherkeine Gedanken gemacht hat, wie und woman Bestätigung bekommt. Wenn mandas Glück hat, mit 64 oder 65 gesund undfit zu sein, kommt ein totaler Rückzugoder Ruhestand, wie ihn unsere Elternoder Grosseltern mit grosser Freudeerwarteten, sowieso nicht in Frage. Dennso ganz «weg vom Fenster» hat ja auchmit Verlust von Ansehen, Integrationund Zugehörigkeit zu tun. Jeder Menschhat seine eigene Lebenssituation undwird deshalb individuell entscheiden.Einfach mal abwarten, sich ausruhen undalles auf sich zukommen zu lassen, kanneine Lösung sein, muss aber nicht.Der Möglichkeiten für eine erfüllte nachberuflicheLebensphase gibt es jedeMenge. Jene, die ihren Beruf gerne sporadischweiter ausüben, bieten diese beiwww.rentarentner.ch oder im Netzwerkfür Führungskräfte Adlatus an. Man kannsich selbständig machen und dabei dieAHV und Säule 3a aufschieben! ProSenectute sucht Leute für Treuhanddienstbei Privaten, Unterstützung in«Generationen im Klassenzimmer» oderfür den Besuchsdienst in Alterszentren.Man kann eine Beistandschaft übernehmen,Nachbarschaftshilfe leisten odersich in eine Behörde wählen lassen. DieKirchen, Spitäler und das Rote Kreuzsuchen Freiwillige genauso wie Umweltorganisationen.Man kann für die Quartierzeitungoder andere Medienschreiben, aber auch für sich selber. Gutauch, wenn sich immer mehr Leute fürneue Wohnformen im Alter informierenund engagieren. Man kann sein Wissenin Kursen weitergeben, eine Selbsthilfeorganisationgründen oder einer beitreten.Jene, die sich lieber neues Wissenaneignen, schreiben sich für eine Vorlesungoder ein Seminar an derVolkshochschule oder der Seniorenuniversitätein. Ein Interessensgebiet kannintensiviert werden oder es lockt einMusikinstrument, ein Kochkurs oder dasFotografieren. Vielleicht stehen beiIhnen Grosskinder-Betreuung an oderdas Sich-Kümmern um die betagtenEltern. Wollen Sie endlich etwas mit denHänden tun, dann mieten Sie sich einenFamiliengarten. Der Chileräbhügel Neumünsterist auch so ein Ort, wo mandraussen arbeiten kann. Die suchenübrigens immer noch eine Hobby-Rebmeisterinoder einen Hobby-Rebmeister!Aufbruch zu Neuem kann echte Bereicherungins Leben bringen. Ein Leben,das heute sehr viel länger dauert als vorzweihundert Jahren. Wäre Pestalozzi eineFigur des 21. Jahrhunderts, es gälte seinLehrsatz nicht nur für die Schule, sondernfür das ganze gelebte Leben: «MitKopf, Herz und Hand». Packen Sie dieChance der Veränderung und machen Siesich Gedanken, bevor sich Leere oderPartnerprobleme einnisten. DosierenSie bezahlte und ehrenamtliche Tätigkeitenund lassen Sie Lücken für Musse.Gestalten Sie diese Zeit der Unbeschwertheitmit Selbstbewusstsein und Kreativität.Trudy Dacorogna-Merki führt ein Büro fürLaufbahnberatung und Coaching ander Münchhaldenstrasse. Sie ist Autorin desBeobachterratgebers «Stellensuche mit Erfolg»,unterstützt Jugendliche in einem Schulhaus beimSuchen von Lehrstellen und ist Mitglied desChileräbhügels Neumünster.Quartiermagazin Kreis 8 223/2012