Ferienmagazin Deutschland 2016

Die Heilquellen des traditionsreichen
Sächsischen Staatsbads Bad Elster wußte 1795
auch Johann Wolfgang von Goethe in seinem
Epos „Hermann und Dorothea” zu würdigen
Wohlgefühl, Harmonie und Prävention
Von Ayurveda bis Thalasso, vom Heubad
bis zur Kneipp-Kur reichen die Möglichkeiten,
sich und seinem Körper etwas Gutes
zu tun. Derzeit besonders im Trend:
Entspannen mit den Schätzen der Natur
Thüringer Heubad
Wer seinen Geist und Körper mit einer indischen
Ayurveda-Behandlung regenerieren
möchte, muss dafür nicht gleich nach Sri Lanka
reisen. Einige Kurorte und Wellness-Hotels
haben die indische Heilkunst importiert und
bieten Ayurveda nach alter Tradition auch in
Deutschland an. Zum Beispiel im Ayurveda-
Zentrum im Hotel Vier Jahreszeiten am
Schluchsee. Dort hat der Gast die Wahl zwischen
diversen Variationen wie „Ayurveda
zum Kennenlernen“ (drei Stunden Schnupperbehandlung),
einer dreitägigen „Ayurveda-
Pause vom Alltag“ oder einer intensiven „Ayurveda-Revitalisierung
für Körper und Geist“ –
wahlweise für sechs oder zwölf Tage buchbar.
Im idyllischen Allgäuer Bergdorf Balderschwang
hat man im Hotel Hubertus die indische
Heilform mit der hauseigenen Philosophie
„Lust auf Leben“ vermischt. Herausgekommen
ist „Alpyurveda“ – eine Kombination
aus ayurvedischer Überlieferung und alpinem
Wissen als neue Heilmethode,
unterstützt von heimischen Pflanzenölen wie
Arnika und Johanniskraut. Im Mittelpunkt stehen
unterschiedliche Massagen, beispielsweise
die Alphyanga-Ganzkörpermassage, die
Fuß- und Beinmassage Padalphyanga oder
Shiroalphyanga, einer ayurvedische Massage,
die schnell den Kopf frei macht und den Alltag
vergessen lässt.
„Den Geist erfrischen und den Staub von
der Seele wischen“, das ist auch das Ziel von
Yoga-Übungen und speziellen Yoga-Retreats,
die Balderschwang zu einem Mekka für Yoga-
Anhänger machen. Die ebenfalls aus Indien
stammende Entspannungs-Philosophie gehört
mittlerweile in den meisten deutschen
Ferienregionen zum Programm, in unterschiedlichsten
Formen. So gibt es im nordrhein-westfälischen
Meinberg gleich drei Yoga-Wanderwege,
die an Stellen mit besonderen
Fernblicken Yoga-Stationen und Schautafeln
mit Anfängerübungen bieten. Im thüringischen
Nationalpark Hainich kann man in
luftiger Höhe entspannen: Auf dem Baumkronenpfad
gibt es Yoga, Gong-Meditation und
Klangreisen inmitten der grünen Wipfel.
In Thüringen, das reich bestückt ist mit Heilbädern
und Kurorten,
liegen Wellness-Anwendungen
in der freien
Natur und mit natürlichen
Produkten im
Trend. „Waldwellness“
heißt das Motto. Dazu
gehört zum Beispiel in
Tabarz eine Open-Air
Aromaöl-Ganzkörpermassage
im Anschluss
an einen geführten
Waldspaziergang. In
Friedrichshöhe genießen
die Urlauber ein
„Original Thüringer
Schwäbische Bäderstraße
Heubad“, im Bio-Holzbett
sind sie bis zum
Hals in Kräuterheu gepackt. Mooswellness-
Anwendungen mit Tee und Kräuterstempelmassage
sind in Oberhof ein Hit.
Passend zum Jubiläum „500 Jahre Bayerisches
Reinheitsgebot“ hat man im niederbayerische
Bad Gögging neue „natürliche“
Anwendungen kreiert, bei denen das „grüne
Gold“, der Hopfen, im Mittelpunkt steht: Es
gibt Hopfenöl- und Hopfenseifenschaum-
Massagen, Hopfenbäder und Hopfencremepackungen.
„Schweben wie im Toten Meer“ können Urlauber
in zwei attraktiven Thermen. Im bayerischen
Bad Windsheim lockt seit ein paar Jahren
der 750 Quadratmeter große Salzsee
gleich neben der Franken-Therme. Im sächsischen
Moorbad Bad Elster ist der Salzsee der
Soletherme beim historischen Albert Bad das
neuste Highlight im Wellness-Angebot.
Vom Barfuß-Triathlon mit knabbernden Kangalfischen
im Fisch-Spa über Apfelfango und
Heidschnuckenwickel in der Lüneburger Heide
bis zu Kartoffel-Nierenwickel und „Achtsamkeitstraining
zwischen Wigwam und Qigong”
reichen die neuen Wellness-Offerten in
der Lüneburger Heide in Niedersachsen. Im
Wattenmeer vor der Küste Niedersachsens
befindet sich auf der Insel Norderney
Deutschlands größtes Thalasso-Zentrum. Die
Meerwasserbehandlung mit Algen, Schlick
und Salzwasser wird an den Deutschen Küsten
auf vielen Inseln und Küstenorten angeboten
– Beispielsweise auf Borkum und Sylt oder in
Warnemünde und der Ostsee-Insel Usedom.
Daneben sind die Klassiker und die deutschen
Anwendungen heute so modern und
gefragt wie eh und je. So gehören Behandlungen
mit der berühmten Rügener Heilkreide
zum Standardprogramm auf der größten
deutschen Insel und in den Wellnesshotels an
der mecklenburgischen Ostseeküste.
Einer, der um die heilsame Wirkung der Natur
wusste, war der Pfarrer Sebastian Kneipp.
Seiner ganzheitlichen Lehre, die in Bad Wörishofen
und vielen Heilbädern im Allgäu die
Basis des Therapie-Angebots bildet, kam
kürzlich besondere Ehre zuteil: Die Kneipp-
Kur wurde von der Unesco in das Verzeichnis
des Immateriellen Kulturerbes aufgenommen.
Wer das „Kneippen“ einmal ausprobieren
möchte: An der Schwäbischen Bäderstraße
besteht vielerorts Gelegenheit dazu, etwa in
Bad Grönenbach oder Bad Waldsee.
Zeit für sich
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