Wirtschaftszeitung_25042016

LEBEN &WISSEN 31
Wunderbar
abschalten
Axel Heger aus Altenberge coacht Unternehmen –
und jetzt auch Golfer unter Zeitdruck
DasGrünseines Hauses in der Solar-
Siedlung Altenberge ist nicht groß.
Aber es reicht völlig aus zum Üben.
Und um einBuchüber Golf zu schreiben.
In seinem Garten hat Axel Heger
ein Fangnetz aufgebaut. Von seinem
Abschlag nimmt der Unternehmensberater
und Sportcoach genau Maß.
Kontrolliert Winkel, Flugbahn,
Windverhältnisse. Er weiß: „Nur
wenn ich absolut gerade schlage,
treffe ich die Mitte des Netzes.“ Die
beiden ersten Schläge ziehen noch
zu weit nach links. Dann der dritte
Schlag. Zack. Er trifft ins Schwarze.
„Die Richtung ist wichtiger als die
Länge“, sagt Heger.
Für den 60-Jährigen ist der
Golfsport eine große Passion.
Die hat er erst spät im Alter
von38Jahren entdeckt: „Vorher
habe ich Leistungstennis
mit Bundesliga-Aufstieg bei RW Hagen
gespielt.“ Durch seine englische Frau
Lindsey hat er das Golfspielen in der
Grafschaft Essex kennengelernt. Seitdem
liebt er den „leisen Sport“ Golf sehr: „Das
ist ein Naturerlebnis an schönen Orten.“
ProRunde ist er bis zur acht Kilometer in
Bewegung. „Die Weite und die frische
Luft entschleunigen vom Alltagsstress“,
weiß der hauptberufliche Unternehmensberater
aus eigener Erfahrung zu
berichten. „Die ersteStunde ist man noch
unter Strom. Doch ab der zweiten Stunde
kann man wunderbar abschalten“, sagt
Heger.
Seine eigene Erfolgsgeschichte motivierte
ihn zum selbst publizierten Buch „Easy
Better Handicap“. „Innerhalb von15Monatennach
Platzfreigabe ist mein Handicap
von anfangs 18 einstellig geworden,
auf Handicap 9.“ Wie das? „Es geht um
Grundkenntnisse und Tricks, auch wie
man das Wichtigste spart: Zeit.“
Konzentration und Ruhe sind für ihn die
wichtigsten Bausteine erfolgreichen Golfens.
Genau diesesGefühl will der Altenberger
den anvisierten Lesern, Golfbeginner
und Amateure mit Handicap von
11,5 bis 54, vermitteln. Auch mentale
Tipps, um sich selbst bei Stress im Büro
oder zu Hause gut auf das Spiel fokussieren
zu können. Zudem will der Vater
zweier Kinder den Leser so coachen, dass
dieser auch erfolgreich und effizient
unter Druck spielen kann: „Denn beim
Golfen gibt es oft einen auf die Mütze“.
Das hat Heger nicht abgeschreckt.
Auch geht es im Buch um körperliche Fitness,
Spielstrategien und Turniervorbereitungen,
etwa mit einer „Handicap-
Checkliste“ (15Minuten proWoche). Am
Wie man unter Druck, leichter, besser und erfolgreicher Golf spielen kann, verrät Axel Heger in seinem selbst
publizierten Golfbuch „Easy Better Handicap“.
Peter Sauer
Spiel mit dem kleinen weißen Ball
schätzt der Altenberger auch die Offenheit:
„Golf ist auch der einzigeSport, wo
Menschen unterschiedlicher Spielstärken
miteinander spielen können.“
Heger hat sein Golfbuch frühmorgens geschrieben:
„Wenn meine Familie noch
schlief. Insgesamt 600 Stunden habe ich
gebraucht, immer von 6bis 9Uhr.“ Vor
seiner hauptberuflichen Arbeit als Unternehmensberater.
Umfür den Schreibakkord
einen klaren Kopf zu bewahren, legte
er abends vorher regelmäßigeFitnessstationen
auf der Finnenbahn am Sportzentrum
Altenberge ein. Peter Sauer
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