Vital Krone Sport 2017-04-28

Wieviel Dreck ist gesund?
Ein bisschen Schmutz kann helfen, das Immunsystem von
Kindern zu stärken. In einer klinisch sauberen Umgebung fehlt
dem kindlichen Abwehrmechanismus schlicht das Übungsfeld.
Landkinder leiden viel
seltener an Heuschnupfen
oderAsthma.
Seitdem Siegeszug von
Meister Proppersollim
Haus allesnichtnur sauber
sein, sondernauch rein.Ob
dasgut ist, wird allerdings angezweifelt.
Der Epidemologe
David Strachanbesagt in seiner
Hygiene-Hypothese, dass
sich der enormeAnstieg von
Allergien seitden 1950ern mit
dengleichzeitigständigverbesserten
Hygienebedingungen
erklärenlässt. Mitder Abnahmeder
Infektionskrankheiten
reduzierte sichdie Vielfalt
an Mikroorganismen, die den
Menschen Jahrhunderte lang
umgeben und Abwehrkraft
trainierthatten. DasImmunsystem,besondersdas
von
Kindern, gerate so aus dem
Gleichgewicht und reagiere
übertrieben auf eigentlich
Harmloses wiePollen, Milben,
Gräser. Mehrere Studien geben
Strachan recht: Kinder, die
öfter mitDreck in Berührung
kommen und zum Beispiel
mit Haustierenoder am besten
auf einem Bauernhof zwischen
Kuhstallund Mistgabel aufwachsen,
haben seltener Allergienund
Asthma alsvergleichsweisekeimfreiaufwachsende
Kinder.Kinderquasi mit
Schmutz zu impfenist aber
Kinder stehen oft unter Stress.
Die Lösung: Bogenschießen!
Kinder finden den Bogensport von klein auf faszinierend. Wer
hatte als Kind nicht Robin Hood oder Winnetou als Vorbild?
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Foto: Fotolia/Kim MSmith
LangeSchulzeiten, jeden
Tag einvolles Programm:
Oft leidenKinder unter
Freizeitstress, durch zu viel Angebote
und zu wenigeRuhephasen.
Steht das Kind nur
noch unter ständiger Anspannung
und fehlt dieEntspannung,können
Stresssymptome
entstehen. Bogenschießen ist
derideale Ausgleichssport.
Ohneinnere Ruhe
kein Treffer
Der Bogensportlässt sich von
der Bewegung und Anstrengungher
kaum mitactionreichen
Sportarten vergleichen,
doch dasZielenist spannend.
Esbietet neben dem psychischen
sehr wohl auch einen
physischen Trainingseffekt und
einen riesen Spaßfaktor!
Eineaufrechte Haltung wird
gefördert und die Rücken- und
Schultermuskulatur gestärkt.
Der verantwortungsvolleUmgang
mit Pfeilund Bogenspielt
eine wichtige Rolle.
Foto: Irene Wallner-Hirn
auch keine Lösung: Das Wissen,
dass der Kontakt zu bestimmten
Bakterien das Immunsystem
stärkenkann, ist
nicht einfach auf den Alltagvon
Stadtmenschen übertragbar.
Auch Ferien auf demBauernhof
reichen nicht aus.
ÜbertriebeneHygiene gilt es zu
vermeiden, dasbedeutet: Man
sollte wieder mehr Mutzur Normalität
haben. Regelmäßige
Aktivitäten an der frischen Luft,
inder Natur,tun Kindern gut.
Wenn sie spielenund sich dabei
Sand in den Mund stecken,
ist das keineKatastrophe, sondernnormal.
Der besondereReiz am
Bogenschießen ist das
Mentale unddie Konzentration.
Springen wie ein Känguru
Kangoo Jumps sind gefederte Springschuhe. Die lustigen Sportgeräte
ermöglichen Sprünge von bis zu 70 cm Höhe und 2,5 mWeite.
Wie Astronauten auf
dem Mond laufen
oder einfach wieein
Känguru hin und her hüpfen
und dabei eine schöne Figur
erhalten –sosieht esaus,
wennman Aerobic-Fitness mit
gefederten Schuhen betreibt.
Was beim ersten Blick halsbrecherisch
aussieht, soll gelenkschonend
für Ausdauer,
Kraft und Schlankheit sorgen.
15 MinutenHüpfen haben den
Effekt eines 40-minütigenAusdauertrainings,
so heißt es.
Kangoo Jumps sind sicher,
bequem, stabil für innen und
außen. Dasie keine Streifen
verursachen, lassen sich Kangoo
Jumps auf Teppichen,
Fliesen, Parkett oder Kunststoff
verwenden. Überall –auf
Waldwegen, Asphalt, Kies,
am Strand oder imSchnee.
Der Kangoo-Schuh
Vom Aufbau her sind Kangoo
Jumps eine Mischung zwischen
Skischuh und Inline
Skates. Der Schuh besteht
aus einer harten Schale und
ist mit Schnallen zuzuklicken.
Allerdings sind amAußenschuh
keine Rollen angebracht,
sondern zwei Blattfedern
aus Plastik, zwischen
denen ein Gummiband gespannt
ist. Diese Technik ermöglicht
extrem hohe und
weite Sprünge.
Von Herstellerseite wird eine
Lernphase von nur wenigen
Minuten angegeben. Die Fortbewegungauf
Kangoo Jumps
ist leicht zuerlernen. Fünf bis
zehn Minuten genügen, ein
paar vorsichtige Schritte und
schon kann es richtig losgehen.
Das Nutzungsalter ist
ab sechs Jahren angegeben.
Scheinbar einziger Nachteil:
Der Preis liegt bei satten 200
Euro und mehr.
Der Schuh wird mittlerweile
auch in der Rehabilitation von
Sportverletzungen oder Operationen
eingesetzt. Kangoo
Jumps sind zudem ein lustiges
Sportgerät. Ihr Einsatzbereich
ist vielfältig: innen wie
außen, inder Gruppe im Fitnessstudio
oder beim Nordic
Walking, auf weiter Strecke.
Kangoo Jumps sollen auch
bei Sportarten wie Laufen und
Aerobic wesentlich dazu beitragen,
die Gelenke zu schonen.
Die Belastung für die
Knie soll beim Bodenkontakt
zwischen 60 und 80 Prozent
Familien-Sommerurlaub für 5 Nächte
im Doppelzimmer für 2 Erwachene + 1 Kind
Preis:
ab 750 EUR – im Hunguest Hotel Réce Gold
ab 625 EUR – im Hunguest Hotel Réce
Das Package beinhaltet: 5 Nächte mit Halbpension, Eintritt für 5 Tage ins Heilbad
und zum Strand von Bad BÜK, 1 x 60 Min. Rundfahrt durch BÜK mit dem
LOKI Kleinzug, 1 x Eintritt für 3 Std. in den Abenteuerpark Kristallturm oder
1 x Eintritt in den SONNENSCHEIN Spielpark, Mittags Grillparty, …
Gültig: 15.06 – 31.08.2017
Weitere Informationen und Buchung:
weniger als beim normalen
Laufen betragen.
Auch die Körperhaltung soll
durch das Tragen der Rebound-Schuhe
automatisch
korrigiert werden.
Mehr Infos und auch Videos
findet man zum Beispiel auf
der Facebook-Seite des
Kangoo ClubWien by Alexandra
(1180 Wien, Theresiengasse
47).
Wellness im Wasser, Kulinarik und Erlebnis
HUNGUEST HOTEL RÉPCE***, RÉPCE GOLD****:
hotelrepce@hunguesthotels.com hotelrepcegold@hunguesthotels.com
www.hotelrepce.hunguesthotels.com, www.hotelrepcegol.hunguesthotels.com
Tel.: + 36 94 558-505, 558-140
Foto: Fotolia
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