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Juli 2017 - coolibri Düsseldorf und Wuppertal

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GRILLEN<br />

GRILLEN<br />

GRILLEN<br />

Fleischlos glücklich!<br />

Ob man nun Tiere vor Leid schützen will, die enorme Umweltverschmutzung<br />

<strong>und</strong> Ressourcenverschwendung der Massentierhaltung nicht unterstützen will<br />

oder einfach den Geschmack nicht mag – beim Grillen muss nicht immer totes<br />

Tier auf dem Rost landen. Wir zeigen vegetarische Alternativen.<br />

TOFU<br />

Der Klassiker. Tofu lässt sich vortrefflich marinieren<br />

<strong>und</strong> hält gerne für allerlei Grillideen<br />

her. Der vielseitige Fleischersatz kann als<br />

Block, in dünnen Scheiben, in Würfeln auf<br />

dem Spieß oder zerhackt als Füllung eingesetzt<br />

werden. Den Speichelfluss erhöht etwa<br />

folgendes Rezept: In Currymarinade eingelegte<br />

Tofuwürfel abwechselnd mit Zucchini<strong>und</strong><br />

Mangowürfeln aufspießen, mit Thymianzweigen<br />

<strong>und</strong> Minzblättern belegen <strong>und</strong> ab<br />

aufs Rost damit!<br />

GRILLKÄSE<br />

Inzwischen bietet jeder Supermarkt etliche<br />

Exemplare aus dem Universum des Grillkäses<br />

an. Die meisten sind schon vormariniert<br />

<strong>und</strong> können dank fester Konsistenz einfach<br />

auf den Grill gepfeffert werden. Wer selber<br />

experimentieren will, findet im Halloumi-Käse<br />

einen besonders dankbaren Spielkameraden.<br />

VEGGIE-VARIANTEN<br />

Längst gibt es von etlichen Anbietern diverse<br />

vegetarische Varianten von beliebten<br />

Fleischklassikern. So braucht sich kein<br />

Schwein mehr Gedanken darüber machen,<br />

als Wurst, Schnitzel oder Burgerpattie zu<br />

enden. Gerade letztere bringen als Gemüsepattie<br />

oft neue, überraschende Eindrücke<br />

zwischen zwei Brötchenhälften.<br />

GEMÜSEPAKETE<br />

Der Veggie-Hit: Einfach diverse, miteinander<br />

harmonisierende Gemüsesorten zerstückeln,<br />

in ein Paket aus Alufolie einschlagen<br />

<strong>und</strong> r<strong>und</strong> 20 Minuten auf dem heißen Rost<br />

garen. Das Geheimnis für aromatische Überraschungen<br />

sind natürlich die beigegebenen<br />

Gewürze. Einen einfachen Mix aus Tomate,<br />

Paprika, Zucchini <strong>und</strong> Pilzen verwandelt<br />

man mit frischem Rosmarin, ein wenig Knoblauch,<br />

etwas Honig, Olivenöl, Salz <strong>und</strong> Pfeffer<br />

zur mediterranen Gourmetfreude.<br />

SCHAFSKÄSE IM PAKET<br />

Im Alu-Kokon reift aber auch Schafskäse<br />

zum extravaganten Gaumenverwöhner.<br />

Dank hohem Fettanteil saugt der weiße<br />

Käse vom blökenden Wolltier sich mit Aromen<br />

voll wie ein Schwamm. Drum sei weise<br />

gewählt, was mit ins Alufolienpaket kommt.<br />

Vorschlag: Zitronenpfeffer, frische Basilikumblätter,<br />

Pinienkerne, Tomatenscheiben<br />

<strong>und</strong> ein paar Tropfen Olivenöl.<br />

GEFÜLLTE PILZE<br />

Entfernt man beim guten, alten Champignon<br />

den Stiel, hat der Pilz die Form eines kleinen<br />

Kessels. Den füllt man selbstverständlich<br />

mit allerlei Feinheiten wie Aioli, Käseraspel,<br />

Zaziki oder Kräuterbutter <strong>und</strong> knallt die<br />

Pilzchen einfach kurz aufs Rost. Tipp: Eine<br />

Schicht Alufolie schützt kleine oder weichgewordene<br />

Pilze vorm Fall in die Kohle.<br />

MAISKOLBEN<br />

Schlemmerfreude ist, wenn man<br />

seine Zähne in einen gut gebutterten,<br />

leicht angerösteten<br />

Maiskolben gräbt <strong>und</strong> all<br />

die süßen Körner<br />

vom Kolben<br />

beißt.<br />

Neben Kräuter- oder Knoblauchbutter<br />

als Veredlung eignen sich auch Einbalsamierungen<br />

mit Pesto, Erdnussbutter, zartschmelzendem<br />

Parmesankäse oder einer<br />

Honig-Peperoni-Panade.<br />

EXOTEN<br />

Gegrillt schmecken auch grüner Spargel,<br />

Kürbis, Avocado, Fenchel oder der asiatische<br />

Kohl Pak Choi. Dank der Wärmestrahlung<br />

beim Grillen bilden sich auch hier leckere<br />

Krusten, während das Innere saftig bleibt<br />

<strong>und</strong> vor Aroma nur so strotzt. Einfach mal<br />

ausprobieren!<br />

Fotos: AdobeStock-Thomas Francois<br />

Wir wiss en nicht wie SIE ihre<br />

Wurst grill en, aber wir denken ...<br />

... grillen darf auch Spaß machen !<br />

... wir machen Euch das Brot zur Wurst !<br />

Das können Sie besser! Zeigen Sie uns wie bei Ihnen gegrillt wird. Schicken Sie uns bis zum 31.08.<strong>2017</strong> ihr tollstes Grill-Foto. Zu gewinnen gibt´s:<br />

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Viel Erfolg Ihre ... Bäckerei Böhmer - Backstube Uhlandstraße 40 • 44147 Dortm<strong>und</strong> • Fon: 0231 82 39 49<br />

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