Framania Magazin Ausgabe November 2017

S p l i s h , S p l a s h !
Badewonnen
Beauty
Die bequeme Alternative für Zuhause: Fertige
Bademilch mit pflegenden Zusätzen wie Kokosbutter
oder Kamille, oder zart duftendes Bademilchpulver.
Natürlich geht auch Frischmilch
oder – für streichelzarte Babyhaut – Buttermilch
oder Sahnejoghurt. Für ein ganz privates, exklusives
Kleopatra-Bad verrührt man 1-2 Liter
Ziegenmilch oder Kuhmilch (riecht besser) mit
zwei Handvoll Meersalz und 3 Teelöffeln Honig.
Wenn Honig und Salz sich aufgelöst haben,
kommt alles ins warme Badewasser. Nach dem
Baden die Haut nicht abduschen, sondern nur
trocken tupfen.
Tipp: Bäder mit echter Milch pflegen zwar die
Haut superweich, können aber unangenehme
Gerüche verbreiten. Empfindliche Nasen geben
noch 10 Tropfen ihres Lieblings-Aromaöls mit in
die Wanne.
Pflegebad
Speziell trockene und sehr trockene Haut freut
sich über ein Ölbad. Im Gegensatz zu Schaumbädern
dienen Ölbäder nicht der Reinigung,
sondern sind reine Pflegerituale. Darum: Vorher
duschen und Seifen- oder Gel-Reste sorgfältig
abspülen. Dann die Wanne mit warmem Wasser
füllen. Bevor man in die Wellen steigt, kann
man den Körper mit einem der neuen intensiv
pflegenden Körper- und Badeöle eincremen.
Basisöle aus Soja, Weizenkeimen, Mandeln,
Avocado und Jojoba regenerieren intensiv. Zusätze
von Vitamin C und E fungieren als Radikalenfänger.
Essentielle Fettsäuren, auch Vitamin
F genannt, wirken besonders feuchtigkeitsbindend
und rückfettend, so dass man schon das
Eincremen nach dem Bad gespart hat. Viele
neue Ölbäder sind in unterschiedlichen Duftvarianten
zu haben und wirken nach Art der Aromatherapie
über ihre pflegenden Eigenschaften
hinaus auch entspannend, vitalisierend, erfrischend
etc. Natürlich kann man sich auch ein
eigenes Beautyelixier mixen. Ein Öl-Bad für
die reife Haut braucht 4 Tropfen Sandelholzöl,
4 Tropfen Jasminöl und 2 Esslöffel Weizenkeimöl.
Alles wird verrührt und ins warme Badewasser
gegeben. Alternativ: Den Körper oder
besonders trockene Stellen mit Weizenkeimöl
einölen und dann ca. 15 Minuten bei 36 Grad in
der Wanne relaxen.
Tipp: Nach dem Ölbad auf keinen Fall die Haut
trocken rubbeln, sondern lediglich ganz vorsichtig
abtupfen.
Kleines Bade-Einmaleins
Kurze und kühlere Bäder bis 35 Grad erfrischen
und energetisieren.
Wasser-Temperaturen ab 37 Grad aufwärts entspannen,
machen schläfrig und bettschwer.
Bei erhöhtem Blutdruck und Kreislaufproblemen
nicht wärmer als 36 Grad baden.
Maximale Badezeit: 20 Minuten. Sonst macht
auch die robusteste Hautbarriere schlapp.
Nach dem Baden sorgfältig eincremen (außer
bei Ölbädern) und eine halbe Stunde relaxen.
www.marbert.de
www.labiosthetique.de
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Textquelle: beutypress.