Essen @KEFB Bistum Essen Programm 1-18
Programm 1/2018 des Katholischen Bildungswerks und der Katholischen Familienbildungsstätte Essen
Programm 1/2018 des Katholischen Bildungswerks und der Katholischen Familienbildungsstätte Essen
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
ENTSPANNUNG & SELBSTERFAHRUNG<br />
Hatha-Yoga<br />
Sanftes kontinuierliches Üben von „Körper,<br />
Bewusstsein und Atem“ schenkt mehr<br />
Lebensqualität.<br />
Kraft und Ruhe entwickeln sich. Die Übungen<br />
fordern, aber überfordern nicht.<br />
Kurze Erläuterungen zu Lebens- und Gesundheitsfragen<br />
aus der Sicht des Yoga<br />
sowie gelegentlicher Erfahrungsaustausch<br />
gehören zum Kurs dazu.<br />
Gesundheit<br />
Yoga – eine ganzheitliche Methode, um<br />
das eigene Sein zu erkennen und Freude<br />
zu fördern.<br />
Yoga – die Wurzeln liegen in Indien, lange<br />
vor unserer Zeitrechnung.<br />
Achtsame Körperarbeit – als Hatha-Yoga<br />
bekannt – möchte zu Beweglichkeit und<br />
Bewusstheit im Alltag führen und mit Hilfe<br />
des Atems gegen den Stress Ruhe und<br />
Gelassenheit einüben.<br />
Yoga für Frauen –<br />
ab der Lebensmitte<br />
Wir fördern Gesundheit und Wohlbefinden<br />
- durch geeignete Körperübungen<br />
- durch sanfte Atemführung<br />
- durch angeleitete Entspannung<br />
- durch begleitende Yoga-Theorie<br />
Was wir im Kurs miteinander erarbeiten,<br />
kann uns im Alltag helfen.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Bitte bequeme Kleidung, Socken und ein<br />
Liegetuch mitbringen.<br />
Leitung: Gabriele Wiemer<br />
Nebenstelle Heisingen, Heisinger Straße 480<br />
U41125520<br />
Do 11.01.<strong>18</strong> - Do 21.06.<strong>18</strong>, <strong>18</strong>.00 - 19.30 Uhr<br />
<strong>18</strong> Treffen 36 UE<br />
Kursgebühr EUR 88,90<br />
U41125521<br />
Do 11.01.<strong>18</strong> - Do 21.06.<strong>18</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
<strong>18</strong> Treffen 36 UE<br />
Kursgebühr EUR 88,90<br />
Reiki kommt aus dem Japanischen und<br />
bedeutet „universelle Lebensenergie“.<br />
Reiki unterstützt medizinische Behandlungen<br />
und ist eine Methode zur Energieübertragung,<br />
Tiefenentspannung und Stressbewältigung.<br />
Die Harmonie von Körper,<br />
Geist und Seele wird hergestellt.<br />
Bitte leichte, lockere Kleidung und wärmende<br />
Socken tragen.<br />
Reiki-Treffpunkt<br />
für Fortgeschrittene mit Meistergrad<br />
Zu diesen Samstagstreffen sind all diejenigen<br />
eingeladen, die Erfahrungen austauschen<br />
und sich weiterentwickeln möchten.<br />
Zusammen werden wir mit Reiki arbeiten,<br />
Gesprächskreise bilden und zu bestimmten<br />
Themen Referenten einladen.<br />
Termine: 24.02./17.03./21.04. und 09.06.<strong>18</strong><br />
Leitung: Monika Benend<br />
Katholisches Stadthaus, Bernestraße 5<br />
Leitung: Barbara Liehs<br />
Katholisches Stadthaus, Bernestraße 5<br />
U41105523<br />
Di 09.01.<strong>18</strong> - Di 26.06.<strong>18</strong>, 16.30 - <strong>18</strong>.00 Uhr<br />
20 Treffen 40 UE<br />
Kursgebühr EUR 98,50<br />
U41105531<br />
Sa 24.02.<strong>18</strong> - Sa 09.06.<strong>18</strong>, 11.00 - 13.15 Uhr<br />
4 Treffen 12 UE Kursgebühr EUR 30,30<br />
Reiki für Anfänger<br />
Es besteht die Möglichkeit, nach Absprache<br />
den 1. Reiki-Grad zu erwerben.<br />
Reiki kommt aus dem Japanischen und<br />
bedeutet „universelle Lebensenergie“.<br />
Reiki unterstützt medizinische Behandlungen<br />
und ist eine Methode zur Energieübertragung,<br />
Tiefenentspannung und Stressbewältigung.<br />
Die Harmonie von Körper,<br />
Geist und Seele wird hergestellt.<br />
Bitte leichte, lockere Kleidung und wärmende<br />
Socken tragen.<br />
Leitung: Barbara Liehs<br />
Katholisches Stadthaus, Bernestraße 5<br />
U41105540<br />
Mi 21.02.<strong>18</strong> - Mi 09.05.<strong>18</strong>, 17.30 - 19.00 Uhr<br />
10 Treffen 20 UE<br />
Kursgebühr EUR 70,50, ab 8 Teilnehmende<br />
40
Change language