KURT 02/2018

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präsentiert
März
Ausstellung und Vorträge
im Mehrgenerationenhaus
Eintritt: 5,00€
ermäßigt: 3,00€
Kinder bis 14 Jahre frei
• Edelsteinheilkunde
• Access Bars
• Aura-Soma®
• Edelsteine
• Energiearbeit
• Hypnose
− Kinderbetreuung vorhanden −
Raum zum Lernen,
Platz zum Feiern !
• Stoffwechseltraining
• EFT-Klopftechnik
• Achtsamkeitscoaching
• Effektive Mikroorganismen
• Essen für die Sinne
• u.v.m
in Gifhorn
Mehrgenerationenhaus im Georgshof
Steinweg 20
38518 Gifhorn
Telefon: 05371 6195120
mgh-georgshof@kaestorf-jugendhilfe.de
11.03. Viele Vorträge und Info-Stände
rund ums Thema Gesundheit bietet die
Vitalmesse im Mehrgenerationenhaus
im Georgshof, Steinweg 20, in Gifhorn.
Coaches und Therapeuten verschiedener
Fachrichtungen geben in Ausstellungen
und Referaten hilfreiche Tipps zu gesunder
Ernährung und Bewegung, bio-chemischen
und psychischen Prozessen – also
diversen Wegen in ein bewussteres, gesünderes
Leben. Die von KURT präsentierte
Vitalmesse öffnet am Sonntag,
11. März, von 10 bis 18 Uhr. Der Eintritt kostet
5 Euro, Kinder bis 14 Jahre sind kostenfrei
dabei. Für Mittagessen sowie Kaffee
und Kuchen wird ebenfalls gesorgt.
land & leute
Vitalmesse
lockt in den Georgshof
Coaches und Therapeuten geben Tipps für ein gesünderes Leben
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Personal Trainerin Britta Friedrich (Mitte) rät ihren
Klienten nicht nur zu mehr Bewegung,
sondern begleitet sie auch dabei.
Über „(R)evolutionäre Strategien für mehr
Gesundheit“ referiert Britta Friedrich (48)
ab 15.30 Uhr. „Ich zeige gerne, wie man
schon mit kleinen Veränderungen eine große,
ganzheitliche Wirkung erzielen kann“,
erklärt die diplomierte Sportwissenschaftlerin
aus Watenbüttel. Sie verfügt über Erfahrung
als Personal Trainerin, Ernährungs- und
Mentalcoach sowie reichlich Wissen bis hin zu
klinischer Psychoneuroimmunologie: „Jede
Beratung beginnt mit einem 90-minütigen
Erstgespräch, in dem ich meine Klienten,
ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten
sowie ihre Ziele und „Stolpersteine“ auf dem
Weg dorthin kennenlerne.“ Dank dieser Erkenntnisse
können beispielsweise wahrgenommener
Stress, depressive Störungen und
somatische Erscheinungen – wie Stoffwechselstörungen,
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
und Typ-2-Diabetes – gemildert werden.
„Den ersten Schritt in ein zufriedeneres Leben
machen die meisten, indem sie sich
gesünderer ernähren.“ Darauf folgt häufig
mehr Bewegung, zu der Britta Friedrich nicht
nur rät, sondern bei der sie ihre Klienten
auch begleitet. „Und der erholsame Schlaf
kommt dann oft von ganz allein.“
Susanne Porsch (49) hat Ende Januar ihr
Studio „SPA am Abend – Moonlightwellness“
an der Gifhorner Torstraße eröffnet. Bei der
Vitalmesse erklärt sie das Angebot ihres neuen
Studios – unter anderem energetische
Wirbelsäulenaufrichtung, Energiemassagen
mit Rosenquarz, die ganzheitliche, japanische
Heilmethode Reiki und Effect-Food. „Effect-
Food ist eine Entwicklung des Münchener »