audimax ABI Nord 1/2019

2. AUFGABEN KILLEN DURCH WILLENS-
KRAFT
Du willst das Abi unbedingt schaffen und hierzu
brauchst du auch gute Noten. Also verwendest
du all deine Kraft darauf, dein Abi so gut wie
möglich zu bestehen. Ja, das machst du wunderbar!
Aber ich denke, du bist auch nur ein Mensch
und unterliegst somit den endlichen Gesetzen
der Willenskraft. Denn diese ist nicht unerschöpflich
und lässt nach einiger Zeit nach. Ob
du das gut findest oder nicht.
3. AUFGABEN KILLEN DURCH GEWOHNHEITEN
Das ist die wahrscheinlich zuverlässigste
Methode, etwas für die Schule zu erledigen. Du
investierst regelmäßig Zeit für anfallende Aufgaben
und etablierst Routinen. Logisch, auch
dabei fallen noch nebenbei Aufgaben an, die zu
erledigen sind. Aber die wirken längst nicht so
beängstigend, wenn alles andere bereits im Alltag
erledigt wurde.
Ich als dein Schweinehund weiß, wie schwierig es
sein kann, mein Training im Schulalltag zu lotsen.
Hier läuft eben nicht jeder Tag wie der Vorherige.
Hinzu kommen noch andere aufregende
Dinge wie Filmabende und Partys mit Freunden.
Trotzdem können das Schweinehundtraining
und die Gewohnheitsbildung funktionieren.
Wenn du dir einen Kalender oder etwas Ähnliches
zulegst, kannst du flexibel auf spontane
Änderungen reagieren. Hier kannst du ebenfalls
deine Gewohnheiten managen. Denn eines solltest
du dringend bedenken: Deine Gewohnheiten
sollten zeitenunabhängig sein. Du wirst es vielleicht
nicht schaffen, jeden Tag von 17 bis 19 Uhr
zu büffeln, aber in einem Planer kannst du feste
Zeiten kurzfristig einplanen und gleichzeitig die
langfristigen Ziele und Aufgaben im Blick behalten.