SaarLorLux ...c'est savoir vivre Frühjahr/Sommer Edition 2019

72 | beauté wellness & médecine
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Pollenallergie
Alle Jahre wieder…
Sonnenschein, ansteigende Temperaturen… für
viele beginnt damit die Leidenszeit. 12 Millionen
Deutsche darunter immer mehr Kinder leiden unter
Pollenallergie meist schon im Januar, spätestens im
Februar machen sich bei ihnen die ersten Symptome
bemerkbar. Von Augenjucken über Nasenfluß bis hin
zu Atembeschwerden reicht die Palette.
Vorbeugen kann man nicht. Mit Apps wie „Pusteblume“
und Co. Läßt sich herausfinden, wogegen
man allergisch ist. Dies kann dabei helfen „riskante“
Orte zu meiden und die Symptome zu lindern. Mit
Augen- und Nasentropfen lassen sich leichte Symptome
eindämmen. Antihistaminika, die früher starke
Müdigkeit auslösten sind heute gut wirksam. Für die
Nase ist inzwischen ein Kombi-Präparat mit etwas
Cortison auf dem Markt. Wer seit mehr als zwei Jahren
regelmäßig mit „Heuschnupfen“ zu kämpfen hat
und nicht nur die Symptome bekämpfen will, für den
lohnt sich eine Immuntherapie. Sie läßt nach etwa 4
Monaten eine Wirksamkeit erwarten.
Dieses Jahr ging es besonders früh los, vor dem offiziellen
Frühlingsanfang. Im Februar war es ungewöhnlich
warm und sonnig und es hat kaum geregnet. Der
Pollenflug verlagert sich jahreszeitlich immer mehr
nach vorne. Schuld ist der Klimawandel. Erle und
Hasel produzierten den Blütenstaub wie selten zuvor,
zum Leidwesen der zahlreichen Allergiker.
Mit ein paar Tipps lässt sich die Konzentration der
Pollen am Abend und damit vielleicht auch die allergische
Reaktion etwas mindern:
• Haare waschen
• Kleidung vor dem Schlafzimmer deponieren
• nur bei Regen oder vor Sonnenaufgang lüften
Eine Immuntherapie macht allergiefrei. Sie aktiviert
auf natürliche Weise das Immunsystem durch Impfung
mit natürlichen Wirkstoffen und hat fast nur
Vorteile. Der Körper zeigt normale Reaktionen. Dafür
gibt es keine Alterseinschränkungen, der beginn
hängt davon ab, wann sich die Allergie entwickelt.
Generell gilt der Grundsatz je früher desto besser d.h.
effektiver in der Wirkung.
Übrigens bei Regen sinkt die Pollenbelastung in der
Luft. 1000 Pollen pro Kubikmeter Luft sind auch in diesem
Jahr an manchen Stellen bereits gemessen worden.
Schon 100 gelten als starke Belastung. Bei 10 merkt der
Allergiker bereits erste Reaktionen.
L’allergie aux pollens…un vrai fléau
Avec le retour du soleil et des températures plus chaudes,
commence au printemps pour un grand nombre de personnes
la période de l’allergie aux pollens. On estime qu’environ 2
millions de personnes en Allemagne souffrent d’allergie aux
pollens. L’allergie est une réaction d’hypersensibilité de l’organisme.
Le contact d’un allergène peut provoquer des éternuements,
un nez congestionné, un écoulement nasal clair,
des larmoiements voir même des problèmes respiratoires. On
ne peut pas éviter ces réactions mais on peut y remédier avec
des traitements symptomatiques comme des sprays décongestionnant
pour le nez, des gouttes oculaires, ou des antihistaminiques.
Mais le seul traitement à long terme est une
désensibilisation s’étendant sur plusieurs années. Les pollens
à potentiel allergisant très élevé sont: bouleau, chêne, aulne,
cendre, noisetier, peuplier, plantain ainsi que tous les graminées.
Une pluie abondante pendant la période des pollens
peut soulager temporairement. Quelques conseils : lavez-vous
les cheveux tous les soirs, laissez vos vêtements du jour en dehors
de votre chambre à coucher, aérez les pièces uniquement
lorsqu’il pleut ou avant le lever du soleil.