Life Channel Magazin Juli 2019
Detox liegt im Trend. Der bewusste Verzicht auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel soll den Körper von Überflüssigem befreien und zu neuer Leichtigkeit und mehr Energie führen. Dies propagieren Hunderte von Ratgebern, die in den letzten Jahren erschienen sind. Aber wie sieht’s eigentlich mit dem Detox fürs Gehirn aus? Wie gelingt es uns, unsere Gedanken zu entgiften? Wenn ein Gedanke toxisch (giftig) ist, kann er zu einer seelischen, körperlichen oder emotionalen Gefahr werden.
Detox liegt im Trend. Der bewusste Verzicht auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel soll den Körper von Überflüssigem befreien und zu neuer Leichtigkeit und mehr Energie führen. Dies propagieren Hunderte von Ratgebern, die in den letzten Jahren erschienen sind. Aber wie sieht’s eigentlich mit dem Detox fürs Gehirn aus? Wie gelingt es uns, unsere Gedanken zu entgiften? Wenn ein Gedanke toxisch (giftig) ist, kann er zu einer seelischen, körperlichen oder emotionalen Gefahr werden.
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ERF MEDIEN INSIDE |<br />
Das neue Online-Format aus dem Boxring<br />
Schlag und Frag<br />
VON MATHIAS FONTANA<br />
In der einen Ecke des Boxrings bereitet<br />
sich Thomas Feurer auf den Kampf vor.<br />
Seilspringen, Boxhandschuhe überziehen,<br />
einige harte Schläge gegen den Boxsack.<br />
Jacqueline Straub, seine Gegnerin, betritt<br />
den Ring. Auch sie zieht sich ihre Boxhandschuhe<br />
an und wärmt sich mit schnellen<br />
Schlägen in die Luft auf. Der Gong ertönt –<br />
der Boxkampf beginnt.<br />
«Kämpfe im Leben zu haben ist<br />
normal. Stark ist, wer sich diesen<br />
stellt und zurückschlägt.»<br />
Jacqueline Straub, Theologin<br />
Das neue Online-Format von ERF Medien ist<br />
kämpferisch und schnell. Doch in den<br />
Videos von Schlag und Frag geht es nicht<br />
nur boxend zur Sache. Moderatorin Jacqueline<br />
Straub, die in ihrer Freizeit boxt, kommt<br />
auch thematisch gleich zur Sache. Denn<br />
schon nach wenigen Sekunden wird der<br />
eingangs beschriebene Boxkampf durch den<br />
Gong beendet und ein Talk über einen ganz<br />
anderen Kampf beginnt.<br />
In Schlag und Frag berichten Gäste sehr<br />
persönlich über ihren grössten Kampf im<br />
Leben. Es werden die schmerzhaften Situationen<br />
angesprochen, in denen sie sprichwörtlich<br />
«zu Boden» gingen. Aber auch,<br />
warum sie weitergekämpft haben, warum<br />
sie wieder aufgestanden sind.<br />
Schlag und Frag wird ausschliesslich online<br />
auf lifechannel.ch und in den sozialen<br />
Netzwerken verbreitet. «Die Videos sind zu<br />
schnellen Sequenzen geschnitten, und die<br />
Gäste erzählen schlagfertig und erfrischend<br />
ihre Geschichte mit Gott», sagt Rouven<br />
Waser, Leiter TV, über das neue Videoformat.<br />
So spricht das Format eher jüngere<br />
Menschen an und motiviert sie, die Beiträge<br />
zu kommentieren und online zu teilen.<br />
Schlag und Frag online<br />
instagram.com/schlagundfrag<br />
facebook.com/schlagundfrag<br />
30 | <strong>Life</strong> <strong>Channel</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>Juli</strong> <strong>2019</strong>
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