WOMAN-INTHECITY MAGAZIN | November/Dezember 2019

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KolumneMOIN, MOIN!WAS FÜR EINE FREUDE!Gestern habe ich lange imBüro gesessen und michmit einem neuen Coaching-Werkzeugzum Thema „Persönlichkeit“beschäftigt, wofür ich letzteWoche zertifiziert wurde. Diesewertschöpfende Arbeit hat michso begeistert, dass ich gar nichtgemerkt habe, wie die Zeit vergangenist. Nun freute ich mich auf einen gemütlichen Sofaabend, dochmein Mann kam auf die Idee, noch einen Abendspaziergang im Dunkelnzu machen. Nach dem Motto „Nicht lang schnacken, machen“, gab ichmir einen Ruck und ging mit. Es war gut so, denn was wir erlebten, warpure Freude für unsere Sinne: Der Mond stand in voller Pracht über denFeldern und am Strand hielten wir immer wieder inne, weil die Sterne soklar glitzerten. Auf dem Meer leuchteten bunte Farben: das Grün und Rotder Fahrwassertonnen, die Leuchttürme, Schiffe auf voller Fahrt voraus.Die Dunkelheit wurde von einem Lichtermeer überstrahlt. Mein Mann hatuns beiden mit diesem Spaziergang eine große Freude bereitet.Es ist unglaublich wichtig, uns täglich bewusst eine „Zeit der Freude“ zuschaffen. Wir haben in der Natur so Vieles, was einfach da ist und uns einLächeln ins Gesicht zaubern kann: Von Zeit zu Zeit verirrt sich eine Robbein die Kieler Förde, entspannt sich auf einem Stein und planscht dannwieder vergnügt durchs Wasser. Einige Menschen bleiben lachend stehenund sind begeistert bei diesem Schauspiel. Auf einem Spaziergang wurdeich inspiriert durch andere Spaziergänger, die unsere Umwelt von achtlosweggeworfenem Müll befreien. Sie erfahren dabei selbst Zufriedenheitund bereiten anderen eine Freude.Wenn wir in Gedanken versunken spazieren gehen, nehmen wir wederdie Robbe, die Müllsammler noch die Sterne und den Mond wahr. Schärfenwir unsere Sinne, heben den Blick und schauen genau hin, entdeckenwir überall die kleinen Freudenbringer um uns herum! Wenn wir uns inangenehme Situationen begeben, bereitet es uns Freude, wenn wir Dingetun, die uns alles um uns herum vergessen lassen, erleben wir Freude,wenn wir uns oder anderen Menschen eine Freude bereiten und dabeikeine Erwartungen haben, freuen wir uns.Was uns Freude bereitet, ist individuell und ist eng verknüpft mit unsererPersönlichkeit, die aus unseren Charaktereigenschaften „Wie verhalte ichmich?“, Motiven „Was treibt mich an?“ und Kompetenzen „Was liegt mirbesonders gut?“ besteht. Auf diese Fragen gibt das Coaching-Werkzeugtreffsichere und faszinierende Antworten.Sind Sie neugierig geworden?Zeit hinzuschauen, was IhnenFreude macht! Lassen Sie uns gemeinsamIhre besondere Persönlichkeitentdecken!Ihre Alexa KuhnkeBusiness Coach Alexa KuhnkeFoto: Daniela VagtRubriktitelSONNTAGSBRUNCH!AM STRANDBrunch-Buffetjeden Sonntag9.30–12.30 Uhr19,50€pro PersonKinder bis 12 Jahrezahlen 1€ pro LebensjahrAchtung! Im November wegenUmbau geschlossen.OCEAN ELEVEN05HAFENPLATZ 11, LABOEWWW.OCEAN-ELEVEN.DE
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