Sechsämtermagazin Mai 2020

durchaus in der Lage, mit Hilfe seiner
eigenen Intuition, die zu behandelnde
Stelle zu finden. Wenn nicht, ist dies auch
nicht so schlimm. Das Einzige, was
passieren kann, ist, dass die Akupressur
gar nicht hilft. Dann einfach nochmal
versuchen – Übung macht den Meister.
Ein paar Beispiele – Punkte für
die Akupressur
Di 4 (Dickdarm 4), ein Meisterpunkt bei
Schmerzen aller Art, zur Stärkung des
Immunsystem und bei Verstopfung. Der
Daumen wird ganz an die Hand gepresst.
Dabei bildet sich ein kleiner Muskelberg in
Richtung Handgelenk – dort, an der
höchsten Stelle befindet sich der Punkt.
Bei jeden Zahnarztbesuch – eine tolle
Hilfe. Je nach Empfinden, wird der Punkt
ein bis zwei Minuten lang massiert. Dieser
Punkt darf niemals in der Schwangerschaft
massiert werden.
Pe 6, (Pericard 6), sehr hilfreich bei
Übelkeit, bei Reiseübelkeit und bei
Schwangerschaftsübelkeit ( dieser Punkt
kann auch in der Schwangerschaft
gedrückt werden). Der Punkt befindet sich
drei fingerbreit von der Handwurzel
entfernt, auf dem Innenarm, zwischen den
beiden Sehnen. Der Punkt wird gedrückt
oder leicht kreisend massiert – circa eine
Minute lang. Bei Übelkeit und Schwindel
im Flugzeug ist dies sehr hilfreich.
Einige Akupressurpunkte wie zum
Beispiel der Pe 6 sind durchaus gut für
e i n e S e l b s t a n -
wendung geeignet.
Du 26 befindet sich
auf dem Du-Meridian.
Dieser beginnt in der
Mitte zwischen der
Spitze des Steißbeins
und des Anus, verläuft
dann über die
Mitte des Rückens,
über den Kopf hinweg
und endet im Gesicht
zwischen Nase und
Oberlippe. Dieser
Endpunkt ist der Du
26, der bei leichtem
Schwindel massiert
werden kann. Junge
Mädchen in der Pubertät
neigen zu Schwindel, wenn sie
lange stehen müssen. Hier kann die
Akupressur gute Dienste leisten.
Ni 1 (Niere 1) fördert Schlaf und
Appetit. Dieser Punkt befindet
sich auf der Fußsohle und ist ein
sogenannter Gesundheitspunkt.
Er liegt zwischen erster und
zweiter Zehe, in der Vertiefung
zwischen den beiden Fußballen
auf Höhe der Grenze zwischen
erstem und zweitem Drittel der
Fußsohle ( dabei werden die
Zehen nicht mit eingerechnet)
Le 3 (Leber 3) beruhigt, vor allem
bei Ärger, und hilft bei Kopfschmerzen.
Er liegt auf dem
Fußrücken zwischen der Großzehe
und der zweiten Zehe, in
einer Mulde, kurz vor dem Punkt, an dem
sich erster und zweiter Mittelfußknochen
begegnen.
Zusammenfassung
Die Akupressur wird überall als einfache
Heilmethode beschrieben, die jeder
anwenden kann. Jedoch ist hier auch
Gewissenhaftigkeit und Vorsicht wichtig.
Nicht jeder Punkt ist für Jede/n geeignet.
Ein Erlernen der Methode, ein Kennenlernen
der wichtigsten und am einfachsten
zu findenden Punkte ist Voraussetzung
für die Anwendung.
Auch kann ein Heilpraktiker in seiner
Praxis dem Patienten oder der Patientin
geeignete Akupunkturpunkte zeigen, die
zuhause mit Hilfe der Akupressur
behandelt werden können. Bücher zu
diesem Thema sind in Hülle und Fülle
vorhanden. Jedoch ersetzt ein Buch nicht
das Erlernen am Menschen mit Hilfe einer
Fachperson. Das Auffinden und die Art
des Massierens, Drückens, Streichens
oder Knetens wird geübt.
Dies kann ein Buch nicht ersetzen.