Citylife_Ausgabe_3_2020

health
Text: Michelle Tief, Fulda
… zeigt her
eure Schuh!
DIE RICHTIGE, PASSENDE BEKLEIDUNG
FÜR UNSERE FÜSSE FINDEN
Frauen kaufen sich eher zu kleine, Männer eher zu
große Schuhe. Unterm Strich sind beide Fehler
gleich gravierend. Denn ist der Schuh zu klein, haben
die Zehen keinen Platz zum Abrollen und werden gestaucht.
Ist der Schuh zu groß, rutschen die Füße samt Zehen so weit
nach vorne, dass es quasi genauso ist, als wenn der Schuh zu
klein wäre. Unsere Füße tragen uns den lieben langen Tag
durch unser Leben – dafür sollten wir ihnen eigentlich dankbar
sein. Stattdessen zwängen wir sie oftmals Tag für Tag in zu
enge oder zu kleine Schuhe, das anfängliche Drücken vergeht
immerhin bald. Dies geschieht allerdings nicht, weil sich der
Schuh dem Fuß anpasst, sondern weil der Fuß an jenen Stellen
unempfindlicher wird. So wird das Drücken eine Nebenerscheinung,
die sich leicht und schnell ignorieren lässt.
FÜSSE RICHTIG
AUSMESSEN
AUSEHEN IST
NICHT ALLES
Damit ist jetzt Schluss, denn mit einigen simplen Tipps kann
man sich zahlreiche Fehlkäufe bei der Fußbekleidung sparen.
Oberstes Gebot: Die Schuhe müssen sich nach den Füßen
richten und nicht umgekehrt. Das heißt, egal wie hübsch die
Schuhe auch aussehen mögen, wenn sie bei der Anprobe nicht
auf Anhieb passen, werden sie nicht gekauft. Von Sätzen wie
„das läuft sich noch ein“ oder „das weitet sich schon noch“
sollte man sich nie abspeisen lassen.
Für die Fußlänge von der Ferse bis
zum großen Zeh messen. Die Fußweite
misst man, indem man das Maßband
an der breitesten Stelle des Ballens
locker um den Fuß legt. Welcher Größe
die Maße entsprechen, lässt sich aus
entsprechenden Tabellen ablesen.
Den meisten Deutschen drückt der Schuh.
Denn nur etwa jeder fünfte trägt passendes
Schuhwerk. Das hat der Deutsche Schuhreport
des Deutschen Schuhinstituts bereits 2010
ergeben. Demnach tragen 80 Prozent der
Deutschen zu kleine oder zu große Schuhe. Die
Folge: Blasen, Druckstellen, Hühneraugen und
im schlimmsten Fall Fußfehlstellungen und
andere körperliche Beeinträchtigungen. Doch
zum Glück kann man dem Fehlkauf ganz
einfach entgegenwirken.
Fotos: stock.adobe.com/New Africa/rh2010
HIER ZÄHLT NICHT
DIE OPTIK
Der Schuh ist schön, aber passt
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nicht? Dann ab zurück in den
Karton damit.
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