NATURZYT - Das Schweizer Naturmagazin, Ausgabe März 2021

Aus Liebe zur Natur. 

Nr. 32 | März – Mai 21 | CHF 7.90 

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Mehr ab Seite 38 

Natur bewahren 

Greifvögel und ihre 

Stellung im Ökosystem 

Natur erleben 

Frühling in den 

Schweizer Pärken 

Natur erfahren 

Schönes Flattern 


Die Buche in der 

Kräuterapotheke 


Nadelgehölze im 

Naturgarten 

Natur erleben 

Eiche grüsst Mittelspecht 

am Bodensee

JEDE GÖNNERIN, JEDER GÖNNER 

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EDITORIAL 

Impressum 

NATURZYT 9. Jahrgang 

Knaus Marketing & Verlagsservice 

Sonnhalde 37 

8602 Wangen 

Redaktion 

Telefon 043 542 72 91 

redaktion@naturzyt.ch 

Anzeigen 

Michael Knaus 

Telefon 043 542 72 91 

michael.knaus@kmvs.ch 

Freie und ständige Mitarbeiter 

Virginia Knaus, Michael Knaus, 

Daniel Fleuti, Ernestine Astecker, 

Tobias Ryser, Nicole Bosshard, Olivia 

Scherrer, Isabelle Blum, Sebastian 

Wagener, Dani Pelagatti, Gaby Kistler 

Grafik & Produktion 

Martina Roth 

Bildbearbeitung 

Heinz Weber 

Neubeginn 

Titelbild 

Adobe Stock 

Korrektorat 

Christoph Meyer, Basel 

Druck 

AVD GOLDACH AG, 9403 Goldach 

Abonnementspreise 

4 Ausgaben CHF 29.50 (inkl. 2.5% MwSt.), 

8 Ausgaben CHF 56.50 (inkl. 2.5% MwSt.). 

Auslandabonnemente auf Anfrage. 

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Telefon 043 542 72 91, abo@NATURZYT.ch 

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ISSNNummer 22962859 

© Alle Rechte vorbehalten. 

Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit 

aus drücklicher Genehmigung des Verlages. 

Das Magazin wird in der Schweiz auf 

100% Recycling papier gedruckt. 

Liebe Leserin, lieber Leser 

Es wird Frühling. Die Bäume und 

Sträucher, welche noch im Januar 

unter den Schneemassen litten und 

ihre starken Äste fallen liessen, beginnen 

sich zu erholen. Langsam spriesst das 

zarte Grün, und auch die Blüten auf den 

Feldern und Wiesen folgen. Die Tiere 

erwachen allmählich aus dem Winterschlaf. 

Neues Leben erwacht. 

Wir hoffen, dass nach den vielen 

Einschränkungen und Unsicherheiten 

der letzten Monate das Schlimmste 

hinter uns liegt. Auch für unsere 

NATURZYT, denn das alles spiegelt 

sich in den Anzeigenumsätzen. 

Dank Ihrer Unterstützung, durch 

Ihre aktive Weiterempfehlung kann 

NATURZYT langsam und stetig im 

Abonnentenbereich wachsen und 

damit einen Teil der Anzeigeneinbrüche 

ausgleichen. 

Nach wie vor gilt ein grosser Dank 

allen Abonnentinnen und Abonnenten, 

ganz speziell allen Gönnerinnen und 

Gönnern, welche unsere NATURZYT 

unterstützen. Nur dank Ihnen allen kann 

NATURZYT auch diesen Frühling wieder 

für Sie blühen. 

NATURZYT bleibt zuversichtlich 

und hofft, gemeinsam mit Ihnen 

weiter wachsen zu können und wie 

in den letzten Monaten Abonnenten 

und Gönner weiter auszubauen, um 

den Druck der Anzeigenerlöse mittelfristig 

zu reduzieren. Es ist noch ein 

weiter Weg, denn dazu brauchen wir 

über 4000 neue Abonnenten. 

Und dafür brauchen wir heute 

mehr denn je Ihre Hilfe. Denn aktuell 

können wir NATURZYT bei Ärzten, 

Coiffeuren, Hotels etc. nicht auslegen, 

um sie einer neuen Leserschaft vorzustellen. 

Deshalb zählen wir weiterhin 

auf Sie! Empfehlen Sie NATURZYT weiter 

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an eine liebe Person mit dem Hinweis, 

dass jedes Abo zählt. Nicht nur für 

NATURZYT, sondern auch für die 

Naturprojekte, aktuell die Greifvögel, 

welche NATURZYT unterstützt. 

Vielen Dank. 

Nun wünsche ich Ihnen mit der 

NATURZYT viel Lesegenuss, einen 

gesunden und schönen Frühling. 

Herzlichst 

Ihr Michael Knaus 

NATURZYT 3

Seite 30 

Nadelgehölze im 

Naturgarten 

Seite 38 

Greifvögel im 

Ökosystem 

Seite 14 


Inhalt 

3 Editorial/Impressum 

4 Inhaltsverzeichnis 

7 Wissenswertes 

Wer quakt in Nachbars Garten? Haben Regenwürmer Augen? 

8 Entdeckt & Fair 

Ein Rucksack lässt Bäume wachsen. Frischhaltefolien 

aus Bienenwachstüchern für weniger Plastikabfall. 

10 Bastel-Tipp 

Zauberhafte Blumenklammern aus NespressoKapseln. 

62 Zu guter Letzt 

Faszination Nationalpark. Eine Sondermünze für den Fuchs. 


12 Homöopathie für Mensch und Tier 

Aconitum napellus – der Blaue Eisenhut oder Sturmhut. 

14 Schönes Flattern 

Sie sind bunt oder grau. Flattern von Blüte zu Blüte, um 

Nektar zu sammeln. Aus dem Ei geschlüpft sind sie 

gefrässig als Raupe und verpuppen sich dann zu schönen 

Tag oder Nachtfaltern. Unsere Schmetterlinge. 

20 Gabys Natur-Tagebuch 

Der Tierlibaum, der seinem Namen Ehre macht. 

22 Die Buche in der Kräuterapotheke 

Kein Laubbaum bildet ein so üppiges und dichtes Blätterdach, 

und sie hat auch in der Kräuterapotheke ihren Platz, zum 

Beispiel mit dem BuchenblätterTee und Knospenmazerat. 

4 NATURZYT

INHALT 

Seite 42 


Seite 46 

Frühling in den 

Schweizer Pärken 


26 Tierisch gute Interviews 

Er liebt das Herumflitzen und ist ein begnadeter Trommler. 

Winifred Bernstein im Gespräch mit NATURZYT. 

30 Nadelgehölze im Naturgarten 

Sind Tanne, Eibe, Fichte, Lärche und Kiefer aus ökologischer 

Sicht wirklich so unnütz? 

36 Frühlingszeit ist Spargelzeit 

Zum Selberkochen. SpargelLachs mit frischer Sauce, 

Spargelsuppe mit Bärlauch und Spargel im Blätterteig. 

38 Greifvögel und ihre Stellung im Ökosystem 

Greifvögel und Eulen sind feste Bestandteile unserer 

heimischen Fauna. Doch welche Aufgabe nehmen sie in 

unserer Natur wahr? 

Natur erleben 

42 Eiche grüsst Mittelspecht am Bodensee 

Er gehört zu den schönsten Wäldern der Schweiz, der 

Güttinger Wald mit seinen Eichen und dem Mittelspecht. 

46 Frühling in den Schweizer Pärken 

19 einzigartige Regionen mit wunderschönen Landschaften 

und lebendigen Traditionen gibt es in der Schweiz zu 

entdecken. NATURZYT präsentiert die Frühlingstipps von 

Parkmitarbeitern der Schweizer Pärke. 

54 Waldfrühling 

Naturwärts mit Tobias Ryser ins Frühlingserwachen. 

58 Ein Tal erwacht 

Im Grossen Walsertal regiert die Vielfalt: Buttergelbe 

Trollblumen, Kohlröschen sind die Boten des Frühsommers. 


VIELEN DANK ALLEN, 

DIE UNS MIT IHREM ABONNEMENT 

UND IHREM GÖNNERBEITRAG 

UNTERSTÜTZEN. 

Unseren Abonnentinnen und Abonnenten, 

welche uns die Treue halten und das 

Abon nement im Jahr 2021 erneuern. 

Unseren Gönnerinnen und Gönnern, welche 

die NATURZYT zusätzlich mit dem Gönnerbeitrag 

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und unabhängig berichten kann. 

Und Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, 

welche im Jahr 2021 als Neuabonnenten 

zur NATURZYT stossen. 

Den Bestellschein finden Sie auf Seite 63.

Wissenswertes 

WISSEN 

HABEN REGENWÜRMER AUGEN? 

Regenwürmer haben keine Augen, auch 

keine Ohren und auch keine Nase. Aber 

auch wenn sie nichts sehen können, können 

sie dank verschiedenen Nervenzellen zwischen 

hell und dunkel unterscheiden. In den 

unterirdischen Gängen finden sie sich mit 

i hrem Tastsinn zurecht und können auch 

Er schütterungen wahrnehmen. So erkennen 

sie, wenn sich ein Maulwurf nähert, und 

können sich in Sicherheit bringen. Regen - 

würmer haben vorne einen Mund, mit diesem 

fressen sie Erde, welche mit kleinen Würzelchen 

und Resten von winzigen Tierkadavern 

versetzt ist. Diese durchwandert den Regenwurm 

und wird wie bei uns Menschen am 

hinteren Ende wieder ausgeschieden. Nun ist 

sie gereinigt von den gröberen Inhaltsstoffen 

und ist manchmal als ein Häufchen feiner, 

krümeliger Erde am Boden sichtbar. Er ist 

sozusagen, eine Art Kompostier anlage und 

lockert, lüftet und bearbeitet unseren Garten. 

WER QUAKT DEN NACHTS IN NACHBARS 

GARTEN? 

Dass Frösche quaken, ist jedem klar. Und 

bei einem Spaziergang um Weiher und Seen 

finden das alle sehr schön. Wenn es aber 

nachts in Nachbars Weiher laut wird, kann 

das Quaken zum Ärgernis werden. Aber wer 

quakt denn überhaupt so laut, dass es als 

«Lärmbelästigung» empfunden werden könnte? 

In der Schweiz kommen dafür nur drei Arten 

infrage, zwei Laubfroscharten und der Wasserfrosch. 

In der Regel ist es aber nur der Wasserfrosch, 

welcher auch gerne Gartenweiher besiedelt. 

Gequakt wird auch nur während der 

Fortpflanzungssaison, welche von April bis 

Juni dauert. Und natürlich auch nachts, wenn 

das Wetter warm ist. Und je mehr Männchen 

vorhanden sind, desto lauter wird es. Schliesslich 

kämpft man um die Gunst eines Weibchens. 

Da Frösche – wie auch alle Amphibien – unter 

Schutz stehen, darf man sie natürlich nicht 

ein fangen. Und weil Frösche auch als Wildtiere 

gelten, kann der Nachbar auch nicht für die 

all fällige nächtliche Lärmbelästigung verant - 

wortlich gemacht werden. Aber ganz ehrlich, 

wenn es nachts aus Nachbars Gartenteich 

«quakt», sind das doch schönere Töne als vom 

Bettnachbarn. 

Text Michael Knaus 

Fotos Adobe Stock, Virginia Knaus 


Entdeckt & Fair 

Mit dem TreePack wächst ein neuer Baum 

Der geräumige TreePack 

Basic ist ein perfekter 

Begleiter im Alltag oder 

auf Reisen und wird 

unter fairen Bedingungen in Europa 

her gestellt. Er besteht aus 100% 

Baumwolle und bietet im Innenfach 

ge nügend Platz für ein Notebook 

bis 15 Zoll. 

Der Rucksack überzeugt mit 

seinem schlichten Design und 

klas sischen Schnitt, und mit dem 

Rücken- und dem Schulterteil, welche 

gepolstert sind, ist er angenehm 

zu tragen. Und das Schöne, er wird 

CO 2 -neutral verschickt, und 

für jeden verkauften Rucksack 

wird ein neuer Baum gepflanzt. 

Der Käufer erhält ein persönliches 

Baumzertifikat (100% «baumfrei», 

aus bio logischen Abfällen der 

Zuckerrohr industrie) als Bestätigung. 

Der Rucksack ist in drei 

Farben, Schwarz, Bordeaux 

oder Olive, für CHF 69.00 im 

Online-Shop von www.nikin.ch 

erhältlich. 

Übrigens werden auch beim 

Kauf von anderen Produkten im 

Online-Shop Bäume gepflanzt. 

Wir machen Klimaschutz 

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Bienenwachsfolien statt Plastik 

Das Brot bleibt frisch, der 

Salat hält sich, Gurke 

und Karotte sehen im 

Bienenwachsmantel richtig 

schick aus. Mit den gaia wrap Bienenwachs 

tüchern lassen sich sowohl Lebensmittel 

direkt als auch Schüsseln, 

Dosen oder Flaschen verschliessen. 

Eine natürliche und wiederverwendbare 

Frischhaltefolie und eine praktische 

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Gaia wrap besteht aus Bio-Baumwolle, 

Bio-Bienenwachs, Bio-Jojoba-Öl 

und -Baumharz – mehr nicht. Das 

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das Bienenwachstuch ist atmungsaktiv 

und schimmelfrei. Die gaia Bienenwachstücher 

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Das Bienenwachstuch-Starter-Set 

ist im Online Shop changemaker.ch und 

in den Läden in Baden (Badstrasse 27), 

Basel (Marktgasse 16), Bern (Spitalgasse 

38), Luzern (Kramgasse 9), 

Schaffhausen (Vordergasse 55), Thun 

(Obere Hauptgasse 35), Winterthur 

(Obertor 33) oder Zürich (Marktgasse 10 

und Europaallee 43) für CHF 27.90 

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Bastel-Tipp 

Zauberhafte 

Blumenklammern 


So machen wir’s 

Fast jeder hat heute eine 

Nespresso-Kapselmaschine zu 

Hause, um sich damit seinen 

täglichen Kaffee zuzubereiten. 

Aber statt die bunten Kapseln einfach 

weg zu werfen, können wir viele 

hübsche, dekorative und sogar nützliche 

Dinge daraus basteln. Heute zeige ich 

euch, wie ihr hübsche Blüten daraus 

machen könnt. Das macht Spass, ist 

umweltfreundlich, und den Kaffeesatz 

könnt ihr noch als Dünger im Garten 

unter die Erde mischen. Das freut dann 

auch die Pflanzen. 

Also los, Kaffee rauslassen, Kapseln 

recyclen und viel Spass beim Blumenbasteln 

wünscht euch 

euer NATURZYT-DIY-Team 

Virginia Knaus 

Text/Fotos Virginia Knaus 

Schritt für Schritt 

MATERIALLISTE: 

• Altes Laken oder Zeitung als 

Unterlage 

• Nespresso-Kapseln 

(5 Stk. pro Blüte) 

• Karton oder Holzbrettchen 

• Bunte Perlen 

• Schere 

• Teppichmesser 

• Holzklammern 

• Kartonstücke und buntes Papier 

• Filzstifte 

• (evtl. Flachzange und Rundzange) 

• Heissleimpistole 

Schritt 1: 

Deckel der Nespresso-Kapseln mit 

dem Teppichmesser wegschneiden 

und den Kaffeesatz ausleeren. 

Danach die Kapseln auswaschen 

und trocknen. 

Schritt 2: 

Die leeren, trockenen Kapseln zwischen 

2 dicken Kartons oder 2 Holzbrettchen 

flach drücken. Danach von Hand oder 

mit der Rundzange in der Hälfte zusammenlegen 

(sodass die farbige Seite 

nach innen zeigt). Danach die zusammengelegte 

Kapsel in der Mitte halten 

(evtl. mit der Flachzange) und die 

Ränder wieder nach aussen drücken, 

sodass die Farbe sichtbar wird. Dabei 

entsteht ein ovales, nach oben gewölbtes 

Blütenblatt. Mit einer Rundzange 

könnt ihr dem silbernen Rand 

ein hübsches Muster eindrücken. 

Schritt 3: 

Die fertigen Blütenblätter nun mit 

Heisskleber auf einem Stückchen 

Karton oder einem kleinen Filz 

befestigen. In der Mitte eine kleine 

bunte Perle anbringen und die 

fertige Blüte dann auf eine hölzerne 

Wäscheklammer leimen. 

Schritt 4: 

Danach müsst Ihr nur noch kleine 

Tischkärtchen ausschneiden und 

mit Filzstift anschreiben – fertig 

sind eure Oster-Tischkärtchen. 

Die Blüten lassen sich auch ohne 

Klammer als hübsche Streudekoration 

verwenden. Die Blütenklammern 

sehen auch an Orchideenstäbe 

geklemmt richtig schön aus. 


Homöopathie für Mensch und Tier 

Aconitum napellus – 

der Blaue Eisenhut oder Sturmhut 

Aconitum napellus ist eine ganz schön giftige Blume 

mit vielen verschiedenen Namen und ein wichtiges homöopathisches 

Mittel bei Angstzuständen. 

In der griechischen Mythologie berichtet 

eine Sage, dass die Pflanze 

Aconitum aus dem Speichel des 

mehrköpfigen Hundes Kerberos, 

der den Eingang zur Unterwelt bewachte, 

entstanden ist. Als Herakles ihn in die 

Oberwelt verschleppte, sei Speichel aus 

seinem Maul auf den Boden getropft 

und an dieser Stelle die tödlich giftige 

Blume Akoniton gewachsen. 

Olivia Scherrer ist Tierärztin und klassische 

Homöopathin für Mensch und Tier. 

Sie arbeitet in Zürich und Kloten. Weitere 

Informationen auf www.oliviascherrer.ch 

oder 076 528 41 81 

EINE GANZ SCHÖN GIFTIGE BLUME 

Die Nähe dieser Pflanze zur Unterwelt 

und zum Tod lässt sich gut nachvollziehen, 

gehört der Blaue Eisenhut doch zu den 

giftigsten Pflanzen Europas. Nur schon 

die blosse Berührung der Pflanze kann 

zu Hautirritationen wie Kribbeln und 

Taubheit führen. Die ganze Pflanze ist 

giftig, am meisten toxische Alkaloide 

enthält aber die Wurzel. Nur wenige 

Gramm führen bei einem erwachsenen 

Menschen innert einer Stunde zu Herzversagen 

und Atemstillstand. Früher 

wurde die Pflanze auch als Pfeilgift für 

die Jagd verwendet und um Wölfe zu 

vergiften. Aus diesem Grund wird sie in 

gewissen Gegenden auch Wolfswurz 

oder Wolfsgift genannt. 

ACONITUM IN DER HOMÖOPATHIE 

In der Homöopathie ist Aconitum ein 

wichtiges Akutmittel. So wie der Name 

Sturmhut schon andeutet, behandelt 

man damit Krankheiten, die stürmisch 

beginnen (Aconitum passt nicht zu 

Krankheiten, die langsam und milde 

verlaufen). Die Symptome treten plötzlich 

und heftig auf. Das kann beispielsweise 

eine Entzündung sein mit plötzlichem 

hohem Fieber, typischerweise 

aber ohne Schweiss. Diese Beschwerden 

werden oft ausgelöst durch kalten 

trockenen Wind oder von zu viel Sonne. 

Begleitet werden die Symptome häufig 

von einem Kältegefühl. Paradoxerweise 

fühlt sich der Patient aber bei Kälte 

besser und hat grossen Durst auf kalte 

Getränke. Aconitum ist immer ein Mittel 

für die erste Phase einer Erkrankung. 

Wenn bei Fieber der Schweiss zu laufen 

beginnt oder bei Entzündungen Schleim 

oder Eiter auftritt, ist ein Folgemittel 

angesagt. 

ÄNGSTE UND UNRUHE 

Das Stürmische des «Aconitum- 

Zustandes» zeigt sich auch in der Psyche 

der erkrankten Menschen oder Tiere. 

Gemäss Ähnlichkeitsgesetz heilt ein 

homöopathisches Mittel bei einem 

Kranken diejenigen Symptome, die es 

bei einem gesunden Menschen verursacht. 

Man stelle sich also vor, ein paar wenige 

Gramm dieser Pflanze eingenommen zu 


haben und zu wissen, dass man vergiftet 

ist und in der nächsten Stunde sterben 

wird. Das wird bei den meisten Menschen 

eine furchtbare Angst und Unruhe 

auslösen. So tritt auch beim Patienten, 

dem Aconitum helfen wird, als Begleitsymptom 

meist eine grosse ängstliche 

Unruhe auf, begleitet von Herzklopfen. 

Das kann so heftig sein, dass er meint, 

sterben zu müssen. Aus diesem Grunde 

möchte der Patient auf keinen Fall 

allein gelassen werden. 

Aconitum ist ein wichtiges homöopathisches 

«Angstmittel». Es wird eingesetzt 

insbesondere bei Klaustrophobie 

und Panikattacken, allerdings vor allem 

als Akutmittel. Bei chronischen Ängsten 

wird man mit einem individuellen konstitutionellen 

Mittel und/oder einer psychologischen 

Therapie besser fahren. 

Eine besondere Indikation für den 

Einsatz von Aconitum ist die Folge 

eines Schocks oder Schrecks. Probleme 

können auftreten, nachdem jemand 

ein Schockerlebnis hatte oder mit dem 

Tod konfrontiert wurde, z.B. durch 

einen Beinahe-Unfall oder als Zeuge 

eines Unglücks. Es kann sein, dass 

danach eine Unruhe bestehen bleibt, 

Ängste oder Schlaflosigkeit oder auch 

körperliche Symptome wie Kopfschmerzen. 

In einer solchen Situation 

wird Aconitum als erstes Mittel bestimmt 

helfen. 

Beheimatet ist die Pflanze aus der 

Familie der Hahnenfussgewächse in den 

mittleren und höheren Gebirgslagen 

Europas. Sie gedeiht am besten an Bächen 

und auf feuchten Wiesen. Ihre blauen 

Blütenstände sind wunderschön. Die 

Form ihrer Blüten erinnern an Hüte 

oder Kappen oder je nach Fantasie auch 

an eine Kutsche. So gibt es für diese 

Pflanze nebst Sturmhut und Eisenhut 

auch Namen wie Mönchskappe, Reiterkappe 

oder Venuskutsche. Kein Wunder, 

findet man diese schönen Blumen auch 

häufig als Zierpflanzen in Gärten. Aber 

Vorsicht, lassen Sie die Finger davon, 

wenn Sie nicht in einen Aconitum- 

Zustand geraten möchten! 

Text Olivia Scherrer 

Fotos Adobe Stock 

Die Anwendung der aufgeführten Mittel erfolgt 

auf eigene Verantwortung und ersetzt keinen 

Arztbesuch. Eine Haftung der Verfasserin 

bzw. der Redaktion ist ausgeschlossen. 

Homöopathie 

von OMIDA. 

Erhältlich in Apotheken und Drogerien. 

Dies sind zugelassene Arzneimittel. Lesen Sie die Angaben auf der Packung.


Sie sind bunt oder ganz grau, sie flattern von 

Blüte zu Blüte, um Nektar zu sammeln und Pflanzen 

zu bestäuben. Aus dem Ei geschlüpft sind sie gefrässig 

als Raupe unterwegs und verpuppen sich, 

um als Tag- oder Nachtfalter zu schlüpfen. Unsere 

Schmetterlinge. 

Noch ist es kühl und etliche 

Falter sind dem Winter durch 

den Flug nach Süden entflohen. 

Doch die meisten in 

der Schweiz lebenden etwa 3600 Schmetterlingsarten 

haben sich in ein Versteck 

zurückgezogen oder in eine Kältestarre 

begeben. Weltweit kennt man über 

150 000 Arten. Zu den Schmetterlingen 

zählen aber nicht nur die bekannten und 

schönen Tagfalter. Diese sind mit lediglich 

192 Arten in der Schweiz (Quelle Pronatura) 

eine kleine Minderheit. Die Mehrheit 

stellen die Nacht falter, mit allen 

Motten (auch die Kleidermotte und die 

Dörrobst motte zählen dazu), Spannern, 

Spinnern, Zünslern und viele mehr gehören 

sie zu den Schmetterlingen. 

An besonderes warmen Winter- und 

jetzt Frühlingstagen begegnen uns bereits 

die Kleinen Füchse, Tagpfauenaugen und 

Zitronenfalter der letztjährigen zweiten 

oder dritten Generation, die in der Kältestarre 

überwintert haben. 

VOM EI ZUR RAUPE ZUR PUPPE 

Nach dem Falter folgt das Ei, aus diesem 

entwickelt sich die Raupe und als Letztes 

die Puppe. Die Mehrzahl der Arten setzt 

aber nicht den Falter der kalten Jahreszeit 

aus, sondern eines der anderen Stadien, 

sei es das Ei, die Raupe oder die Puppe, 

welche eine Ruheperiode in der kalten 

Jahreszeit einlegen. Denn der Falter hat im 

Schnitt nur drei oder vier Wochen Zeit für 

die Erfüllung seiner Bestimmung als 

Bestäuber und für die Fortpflanzung. 

Die männlichen Falter umgarnen 

dabei die Weibchen mit einem besonderen 

Flug, während dessen sich oft die Flügel 

berühren. Nach der Paarung beginnt 

das Weibchen mit der Eiablage an geeigneten 

Orten. Die Eier der Schmetterlinge 

gehören zu den komplexesten der 

Insekten mit einer ungeheuren Formenvielfalt. 

Schmal, spindelförmig, oval, 

kugelig, halbkugelig, linsenförmig mit 

verschiedenen Oberflächenstrukturen 

und einer Grösse zwischen 0,5 und 2 

Millimetern. Die meisten legen die Eier 

einzeln, paarweise oder in kleinen und 

grösseren Gruppen mit einer klebrigen 

Substanz an Pflanzenteile ab. Je nach Art 

sind es zwischen 20 und über 1000 Eier. 

Und nach ca. 2 bis 3 Wochen schlüpfen 

die Raupen aus dem Ei, und viele davon 

fressen als Erstes die Eischale. 

GEFRÄSSIGE KLEINE RAUPE 

Als Raupe führen sie meist ein verstecktes 

Leben und sind gut an ihre Umgebung 

angepasst. Meist haben sie eine grüne 

oder braune Färbung und ein sehr gefrässiges 

Leben, bevor sie mit der Verpuppung 

beginnen. Während dieses 

Fressstadiums vergrössert sich die Raupe 


NATUR ERFAHREN 

Der Gosse Perlmutterfalter 

braucht als Lebensraum 

Trockenwiesen und als 

Raupenfutterpflanze Veilchen, 

Schlangenknöterich. 


Der «Kleine Fuchs» braucht 

als Lebensraum Wiesen 

und Wälder, als Raupenfutterpflanze 

die Grosse Brennnessel. 

und muss sich mehrmals häuten, bis sie 

ihre endgültige Grösse erreicht hat. In der 

Regel häutet sie sich vier bis fünf Mal, dabei 

verdoppelt sie jeweils fast ihr Volumen. 

Während der Häutung schwillt die Raupe 

an, bis die alte Haut platzt und durch 

Muskelbewegungen nach hinten weggeschoben 

werden kann. Zum Schutz gegen 

ihre Fressfeinde wie Vögel, Wespen oder 

Fliegen tragen viele von ihnen Dornen 

oder Haare. 

Hat die Raupe sich das letzte Mal gehäutet, 

ist sie erwachsen und beginnt mit 

der Verpuppung. Es beginnt nun die Metamorphose 

zum Schmetterling. Jetzt werden 

die Raupenorgane abgebaut resp. umgeformt 

und zu Falterorganen umgebildet, 

und die gesamte äussere Gestalt der Tiere 

ändert sich. Diese Puppenphase dauert 

meist zwei bis vier Wochen. Manche Arten 

überwintern als Puppe, schlüpfen aber 

erst im nächsten Frühling. 


Der Schwalbenschwanz braucht 

als Lebensraum extensiv bewirtschaftete 

Wiesen. Als Raupenfutterpflanze 

Karottenkraut, 

Wilde Möhre. 

Der Zitronenfalter bevorzugt 

als Lebensraum besonnte, 

felsige, blumenreiche Hänge, 

als Raupen futterpflanze den 

Faulbaum und Kreuzdorn. 

Der Zitronenfalter überwintert 

im Efeu am Fuss von Bäumen. 


Der Distelfalter ist ein 

Wanderfalter. Sein 

Lebensraum sind trockene 

Gebiete, wo es Disteln gibt. 

Ist das Endstadium der Entwicklung 

zum Schmetterling erreicht, schlüpft 

der Falter. Seine Flügel hängen noch 

schlaff am Körper. Sie werden aufgepumpt, 

indem der Falter Blut in die noch leeren 

Adern pumpt. Sind die Flügel zur 

vollen Grösse ausgefaltet, werden sie 

gleich zeitig geglättet. Danach trocknen 

die Adern ein und er kann zum ersten 

Flug starten. Nun beginnt der Lebenszyklus 

von vorne und er kann sich 

paaren, und mit der Eiablage endet es 

wieder. 

Die Lebensdauer der Falter variiert. 

Sie kann nur einen Tag betragen oder 

mit Ruhephasen bis zu zehn Monate, wie 

zum Beispiel beim Zitronenfalter. Das 

Durchschnittsalter von Tagfaltern liegt 

bei zwei bis drei Wochen. 

SOMMERVÖGEL, BUTTERFLY, 

TAG- ODER NACHTVOGEL 

Bevor Schmetterling sich als Name in der 

zweiten Hälfte des 18.Jahrhunderts 

durchsetzte, wurden die Tierchen Tagvögel 

(für Tagfalter) und Nachtvögel (für 

Nachtfalter) genannt. Erstmals wurde die 

deutsche Bezeichnung «Schmetterling» 

1501 belegt und stammt vom ostmitteldeutschen 

Wort «Schmetten», was 

Schmand (Rahm) heisst. Dies kommt 

nicht von ungefähr, denn einige Arten 

wurden davon oft angezogen. Auch die 

englische Bezeichnung «Butterfly» weist in 

dieselbe Richtung. In der Schweiz wird er 

auch Sommervogel oder Fifalter genannt. 

Als Schmetterling nehmen sie durch 

ihren Saugrüssel flüssige Nahrung 

auf, in der Regel sind das Blütennektar, 

Pflanzensäfte und andere nährstoffreiche 

Flüssigkeiten. Aber, wie die 

Geschichte schreibt, vielleicht auch 

Rahm. In der Ruhestellung wird der 

Saugrüssel unter dem Kopf eingerollt. 

Mit ihren Fühlern, die sehr unterschiedlich 

in Art und Grösse sind, 

können die Schmetterlinge riechen, 

manche auch tasten, schmecken und 

Temperaturen wahrnehmen. Und mit 

ihren Facettenaugen, welche aus bis 

zu 6000 Einzelaugen (Ommatidien) 

bestehen, können sie etwa 200 Meter 

weit sehen und sich auf ein in diesem 

Abstandsbereich befindliches Flugziel 

hinbewegen. Sie sind aber kurzsichtig, da 

sie bedingt durch die Facettenaugen die 

Sehschärfe nicht an den Objektabstand 

anpassen können. Ausserdem sehen sie 

«pixelig». Dafür haben sie ein grosses 

Gesichtsfeld und reagieren gut auf Bewegungen. 

Mit ihren Flügeln bewegen 

sich die Schmetterlinge von Blüte zu 

Blüte und erbringen wie die Bienen eine 

wichtige Bestäuberleistung. Die Flügel 

sind auf der Ober- und Unterseite mit 

Schuppen bedeckt und auch der gesamte 

Körper ist bei den meisten Schmetterlingen 

beschuppt. Diese Schuppen sehen 

unter dem Mikroskop aus wie abgeflachte, 

artspezifische Haare, die dachziegelartig 

auf den Flügeln liegen. 

Durch die vielen Fressfeinde haben 

sich auf den Flügeln zur Tarnung, 

Täuschung und Warnung verschiedene 

Zeichnungen entwickelt, die entweder 


Als Raupenfutterpflanze 

des Distelfalters dient 

die Grosse Brennnessel. 

Der Himmelblaue Bläuling 

bevorzugt als Lebensraum 

trockene, blütenreiche Magerwiesen. 

Als Raupenfutterpflanze 

den Hufeisen klee. 

wie Tieraugen aussehen oder gefährliche 

und giftige Tiere imitieren oder durch 

auffällige Färbung vor ihrer Ungeniessbarkeit 

oder Giftigkeit warnen. So sind 

zum Beispiel auf den Flügeln des Tagpfauenauges 

Tieraugen zu finden. Einige 

Tagfalter weisen auf der Oberseite der 

Flügel bunte Zeichnungen auf, die 

Unterseite ist meist einfach gezeichnet 

und erscheint oft im welken Laub. 

Dadurch sind sie mit geschlossen Flügel 

gut getarnt. Nachtfalter besitzen eine 

rindenähnliche Flügelfärbung und sind 

tagsüber auf der Baumrinde gut 

versteckt. 

Es gibt auch Raupen welche in 

Symbiose oder als Sozialparasiten mit 

Ameisen leben. Einige Raupen der Bläulinge 

sondern mit ihren Drüsen am 

Rücken eine zuckerhaltige Flüssigkeit 

aus, welche Ameisen anlockt. Diese 

töten nicht wie sonst bei kleinen Insekten 

die Raupe, sondern sammeln nur die 

Flüssigkeit ein und beschützen die 

Raupe. Im letzten Raupenstadium 

schleppen sie die Raupe in den Bau, wo 

sie den Geruch der Ameisen annimmt 

und genauso wie die Ameisenbrut um 

Nahrung bettelt. 

Die meisten Schmetterlinge verbringen 

ihre Existenz an dem Ort, wo sie geboren 

sind. Dies liegt auch daran, dass viele 

Raupen auf spezielle Futterpflanzen angewiesen 

sind. Die Raupe des Zitronenfalters 

braucht den Kreuzdorn und den 

Faulbaum, die Raupe des Tagpfauenauges 

die Brennnessel. Fehlen diese Nahrungsquellen, 

wird es für die schönen Tag falter- 

Raupen schwierig zu überleben. 

SCHWINDENDE LEBENSRÄUME 

Ein Grossteil der Schmetterlinge ist auf 

Magerwiesen und -weiden angewiesen, 

welche in den letzten Jahrzehnten überbaut 

oder für die Intensivlandwirtschaft 

umgenutzt wurden. Ebenso wurden 

Das Tagpfauenauge braucht 

als Lebensraum Wiesen 

und Waldränder, als 

Raupen futterpflanze die 

Grosse Brennnessel 

viele Feuchtgebiete entwässert. Damit 

ging nicht nur der Lebensraum von 

Schmetterlingen und Raupen verloren, 

sondern auch die Wachstumsgrundlage 

oft wichtiger Futterpflanzen, ohne die 

sich spezialisierte Schmetterlingsarten 

nicht mehr entwickeln können. Daher 

erstaunt es nicht, dass viele einheimische 

Schmetterlingsarten gefährdet sind. 

So brauchen zum Beispiel die Raupen 

des Grossen Wiesenvögelchens eine 

sehr hohe Feuchtigkeit und spezielle 

Futtergräser (Wollgras) sowie Grasbüschel 

zum Überwintern. Das finden sie in 

Mooren, welche von einst mächtigen 

Moorlandschaften zu kümmerlichen 

Resten geschrumpft sind, und viele 

davon trocknen aus, damit fehlt der 

Lebensraum für diese Tagfalter. 

Auch die zunehmende Lichtverschmutzung 

ist speziell für die Nachtfalter 

eine grosse Gefahr. Angezogen von 

Lichtquellen wie Strassenbeleuchtungen, 

verharren sie die ganze Nacht in der 

Nähe. Sie sterben an Unterernährung 

oder Erschöpfung oder sind leichte 

Beute am Morgen für die Vögel. 

Alle können zum Wohl der Schmetterlinge 

etwas beitragen. Eine wichtige 

Chance bietet sich bereits beim täglichen 

Einkauf von Lebensmitteln. 

Der biologische Anbau verzichtet auf 

chemisch-synthetische Pflanzenschutzund 

Düngemittel, welche einen grossen 

Druck auf die Insekten ausüben. Auch 

im Garten oder Balkon können die 

Schmetterlinge durch einheimische 

Sträucher und Wildblumen unterstützt 

werden. 

Text Michael Knaus Fotos Markus Haab

Schmetterlinge fördern mit einheimischen Sträuchern und Wildblumen 

Viele der einheimischen Tagfalter 

befinden sich auf der 

Roten Liste der vom Aussterben 

bedrohten Arten. 

Davon leben die meisten auf Magerwiesen 

und -weiden. Aber auch Gebüsche und 

Übergangslebensräume spielen eine 

wichtige Rolle. Die über 3400 Arten der 

Nachtfalter werden selten wahrgenommen, 

weil diese meistens nur in der Dämmerung 

unterwegs sind und abends und 

nachts die duftenden Nektarpflanzen 

aufsuchen. Auch von diesen sind viele 

gefährdet. 

WIE KÖNNEN SIE HELFEN IM 

GARTEN ODER AUF DEM BALKON? 

Viele Schmetterlinge sind spezialisiert 

auf ein paar Futterpflanzen. Auch für 

die Eiablage sucht sich der Schmetterling 

die geeigneten Futterpflanzen, damit 

nach dem Schlüpfen der Raupe auch die 

richtige Nahrungsquelle vorhanden ist. 

Das heisst, für die Eiablage und Raupen, 

die besonders gerne das Grün von 

Blutweiderich, Dost, Disteln, Grosser 

Brennnessel, Dill, Fenchel, Veilchen und 

verschiedenen Gräsern fressen, eignen 

sich diese Pflanzen. Und für die Falter, 

welche sich vom Nektar der Blüten ernähren, 

wie zum Beispiel Wilde Möhre, 

Lavendel, Wasserdost, Katzenminze 

und Hecken wie Schwarzdorn und 

Schwarze Heckenkirsche, eignen sich 

dieses Pflanzen, welche zusätzlich 

Schutz gewähren. 

Schmetterlinge brauchen Vielfalt und 

lieben biologische Gärten. Den der Einsatz 

von synthetischen Insektiziden und 

Düngemitteln schadet vor allem den 

Raupen, aber auch den Faltern. Pflanzen 

Sie blumenreiche Wiesen und mähen 

Sie nicht die ganze Fläche auf einmal 

und möglichst wenig. Brennnesseln und 

Disteln sind wichtige Nahrungsquellen 

für viele Raupen. Im Beet oder Balkon 

eine spannende Abwechslung. Seien 

Sie auch mal etwas grosszügig, wenn 

sich eine Schwalbenschwanz-Raupe 

an Ihrem Rüeblikraut satt frisst. Und 

anstelle Geranien bieten Sie den 

Schmetterlingen einheimische Nelken, 

Arznei-Thymian oder Schnittlauch an. 



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Mehr zum Naturprojekt 

ab Seite 38

Gabys Natur-Tagebuch 

Der Tierlibaum, der seinem 

Namen alle Ehre macht 

Kornelkirsche 

(Cornus mas) in Blüte 

Von unheimlichem Geschrei im nächtlichen Wald, 

Unken, die zum Trotz rufen, und dem Hasel, der immer früher blüht. 


der Lenz ist da», heisst es in 

einem deutschen Lied aus den 1920er 

Jahren, das daran erinnert, welche 

«Veronika, 

Bezeichnung früher auch hierzulande 

für die erste Jahreszeit verwendet worden war. 

Der März galt als der Lenzmonat, und wenn mein 

Grossvater vom Hornung sprach, so meinte er damit 

den Februar. Beide Monate stehen für das Frühlingserwachen 

in der Natur, welches auch die Paarungszeit 

in der Tierwelt einläutet. So können wir beispielsweise 

nachts noch bis in den Februar hinein während der 

Ranzzeit das Bellen und Keckern der Füchse vernehmen. 

Von ihnen heisst es, dass sie sich anhand von sage 

und schreibe vierzig unterschiedlichen Lauten verständigen 

können. Der eindrücklichste dieser Kontaktlaute 

ist für mich der heisere Schrei. Ich weiss noch, 

als wäre es gestern gewesen, wie mich einst ein solch 

heiserer Warnschrei mitten im Wald in einer hellen 

Mondnacht beinah zu Tode erschreckte. Ich kehrte 

damals gerade aus der Grossstadt zurück und kannte 

diesen eindringlichen, menschenähnlichen Schrei 

noch nicht. Das kann einem dann schon durch Mark 

und Bein gehen. 

Aber auch die Frösche und Kröten können im 

Frühling ganz schön laut werden; vor allem wenn es 

darum geht, Weibchen anzulocken. In einem milden 

Frühjahr kann es nach einem warmen Regen vorkommen, 

dass sich die Lurche bereits Anfang Februar auf 

den Weg zu den Laichgewässern machen. Bei den 

Ersten mit dabei sind die Springfrösche, später kommen 

die Gras- und Moorfrösche. Von Mitte März bis Anfang 

April machen sich dann die Erdkröten auf den Weg, 

meist in Massenwanderungen. Wasser- und Laubfrösche 

sowie Unken und Kreuzkröten gehören zu den 

«Spätzündern» und beginnen mit dem Laichen erst 

gegen Ende April oder sogar im Mai. Übrigens gibt 

es ein geflügeltes Wort in Zusammenhang mit den 

Unken: «Allen Unkenrufen zum Trotz…» will heissen, 

dass etwas trotz pessimistischer Vorhersage nicht 

eingetroffen ist. 

Was aber mit Sicherheit eintritt, sind meine Augenentzündungen 

im zeitigen Frühjahr. Im Verdacht habe 

ich da seit Längerem unseren Haselnusshain. Dank 

der stets milder werdenden Winter weht der goldene 

Haselstaub immer öfters bereits Mitte Januar aus den 

männlichen Blütenkätzchen. Tatsächlich hat man 

festgestellt, dass die Hasel tendenziell immer früher 

blüht. So beispielsweise im 2018, als die Haselblüte 

ganze 22 Tage früher als noch in den 1950ern einsetzte. 

Der Haselnussstrauch gehört als Frühblüher zu den 

wichtigen ersten Pollenlieferanten für Honig- und 

Wildbienen. Allerdings haben diese es nur auf die 

männlichen Kätzchen abgesehen, denn die weiblichen 

Blüten können weder Duft noch Nektar anbieten. 

Auch die Kornelkirsche (Cornus mas) ist ein wichtiger 

Frühblüher. Dieses wertvolle einheimische 

Gehölz ist auch bekannt als Tierlibaum oder Gelber 

Weidenkätzchen 

Hartriegel und blüht im März/April, manchmal 

sogar noch vor der Forsythie. Im Gegensatz zu der 

Forsythie ist aber die Kornelkirsche eine wichtige 

Nektarlieferantin und erfreut uns nicht nur im 

Frühling mit ihren Tausenden von goldgelben, nach 

Honig duftenden Blüten. Auch im Herbst wartet 

sie dank ihrer leuchtend orange-gelb-roten Früchte 

gleich nochmals mit einem Feuerwerk an Farben auf. 

Im Garten eignet sich der Tierlibaum auch als regelmässig 

geschnittene Hecke. Unsere eigene, über 

35 Jahre alte Kornelkirsche habe ich in der Höhe nie 

beschnitten, und so ist sie zu einem stattlichen, rund 

6 Meter hohen Strauch herangewachsen. 

Zur selben Zeit pflanzte ich damals Mitte der 

Achtziger unsere Weide. Sie sollte Bestandteil einer 

Hecke aus einheimischen Sträuchern werden. Unterdessen 

hat sich zwar herausgestellt, dass man uns die 

Weide dazumal irrtümlich als «einheimisch» verkauft 

hatte, doch ihre wunderschönen Kätzchen sind trotzdem 

beliebt bei Tausenden von Bienen. Man hört das 

Summen und Brummen jeweils schon von Weitem. 

Geniessen wir den Frühling mit allen Sinnen: 

die Farben der ersten Frühlingsblumen, das Singen 

der Amseln, der Geschmack von Bärlauch und 

der Geruch von frisch aufgebrochener Erde und 

dem ersten gemähten Gras! 

Herzlichst, eure Gaby 

Gaby Kistler – Naturvermittlerin mit Leib und Seele 

Auf ihrer Homepage www.naturtagebuch.ch 

und der gleichnamigen 

FacebookSeite zeigt Gaby, was es im 

Laufe der Jahreszeiten in Wäldern und 

Wiesen vor unserer Haustüre so alles 

zu entdecken gibt. Sie lebt am Ricken 

pass, wo sie einen Gemüse, Obst, 

Beeren und Heilkräutergarten pflegt. 

So findet man auf ihren Seiten auch 

Tipps für den Garten, zum Einmachen, 

zur Verwertung von Wildfrüchten und 

vieles mehr. 



Junger Buchenwald 

Ernestines Kräuterapotheke 

Buche – Waldmedizin 

Kein Laubbaum bildet ein so üppiges und dichtes Blätterdach 

wie die Buche. Es gibt keine zarteren Frühlingsblätter als die 

der Buche. Durch das Sonnenlicht leuchten sie in hellem Grün.

BEGEGNUNG IN DER NATUR 

Buchen sind wahrhaft besondere und 

stattliche Bäume. Sie fallen durch ihre 

glatte, silbergraue Rinde auf. Die Rinde 

ist sehr empfindlich gegen zu starke 

Sonneneinstrahlung. Kein Laubbaum 

bildet ein so üppiges und dichtes Blätterdach 

wie die Buche. Auf diese Weise 

schützt sie die dünnhäutigen Stämme 

vor Sonnenbrand. Besonders junge 

Buchen behalten ihre vertrockneten 

alten Blätter bis zum Frühjahr. An 

den Zweigen bilden sich die typischen 

langen, spindelförmigen Endknospen 

mit dunkelbraunen Schuppen. Die 

jungen Blätter mit stark ausgeprägten 

Seitennerven sind mit einem seidigen 

Flaum überzogen und schimmern in 

der Frühlingssonne in zartem Hellgrün. 

Buchen blühen erst ab einem 

Alter von etwa 30 Jahren. Blütezeit ist 

im Mai. Die männlichen Blüten mit 

weit herausragenden Staubblättern 

hängen an bis zu 2 Zentimeter langen 

Stielen. Die weiblichen Blütenstände 

sind kugelig, gestielt mit je 2 Blüten in 

einer filzigen, später holzigen Fruchthülle. 

Die Früchte sind die dreieckigen 

Bucheckern, die in einer stacheligen 

Schale sitzen. Wir finden die Buchen 

bevorzugt in Mitteleuropa in Mischund 

Laubwäldern. Sie wachsen langsam 

und bedächtig, können bis zu 40 Meter 

hoch und mehrere hundert Jahre alt 

werden. Rotbuche (Fagus sylvatica) 

heisst sie aufgrund der rötlichen 

Färbung des Holzes. 

WALDMEDIZIN 

Eine alte Buche mit einem Kronendurchmesser 

von etwa 15 Metern kann 

etwa 600 000 Blätter tragen, die zusammen 

eine Fläche von 1200 Quadratmetern 

ergeben. Durch ihre enorme 

Blättermasse produzieren Buchen reichlich 

Sauerstoff und filtern grosse Mengen 

an Staub. Auf Spaziergängen durch 

einen (Buchen-)Wald können wir uns 

mit erfrischender, belebender Energie 

auftanken, aber auch Ruhe und Entspannung 

finden. Gehen wir langsam 

durch den Wald, öffnen wir all unsere 

Sinne, lauschen aus unserem inneren 

Kern heraus der Natur, werden wir still 

und können das lärmende Gedankenkarussell 

zur Ruhe bringen. Wir Menschen 

sind Teil der Natur und unsere Rhythmen 

die Rhythmen der Natur. Sind wir 

in Harmonie mit der Natur, beginnt 

unser Heilungsprozess. Unser Nervensystem 

kann sich neu einstellen, Körper, 

Geist und Seele sich wieder harmonisch 

zusammenfinden. 

HEILANWENDUNGEN 

In früheren Zeiten wurden verschiedene 

Teile der Buche zu Heilanwendungen 

eingesetzt. Doch im letzten Jahrhundert 

wurde sie fast vergessen. Nach Hildegard 

von Bingen wirkt die Buche fiebersenkend 

und hilft bei Gelbsucht und 

Krämpfen. Der Blättertee wurde früher 

als kühlendes und linderndes Mittel 

für Umschläge verwendet, und man desinfizierte 

damit Wunden. Der Rindentee 

galt als fiebersenkend. 

WISSENSWERTES AUS DER 

BUCHENGESCHICHTE 

Buchenholz wird auch heute noch als 

wertvolles Brennholz geschätzt. Buchenasche 

wurde zur Reinigung von Holzgefässen 

und Holzfussböden verwendet. 

Durch die reinigende Wirkung wurden 

die Holzgefässe sauber und keimfrei. 

Buchenasche streute man auch als 

natürlichen Dünger auf die Felder. Die 

Bauern wussten, dass die in der Asche 

enthaltenen Stoffe wichtig für das 

Bodenwachstum waren. Mit Buchenasche 

kann man auch Zähne putzen 

und von Verfärbungen befreien. Eine 

Räucherung mit Buchenspänen gibt 

Gemüse, Fisch und Fleisch einen würzigen 

Geschmack. Getrocknete Buchenblätter 

gab man früher in Jutesäcke und benutzte 

diese als Matratze. Sie hatten eine kühlende 

und beruhigende Wirkung. 

Die Worte «Buch» und «Buchstabe» 

gehen auf ein geschnitztes Stück Buchenholz, 

den «Buchenstab», zurück, welcher 

bei den Germanen als Runenorakel 

benutzt wurde, um anstehende Fragen 

zu klären. 

MITGEFÜHL UND TOLERANZ 

Dr. Edward Bach, Arzt und Entdecker 

der Bachblütentherapie, kam nach 

langer Beobachtung zu der Überzeugung, 

dass körperliche Krankheiten ihren 

Ursprung in der menschlichen Seele 

haben. Er verstand die Blütenessenzen 

als Wegbegleiter durchs Leben, um 

Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit 

wiederzufinden und zu erhalten. 

Die Blütenessenz «Beech» aus der Rotbuche 

hilft uns, eine überkritische 

Haltung zu wandeln, den Horizont zu 

erweitern, die Verbindung zu unseren 

Gefühlen wiederherzustellen und uns 

von Vorurteilen zu befreien. Einfühlsam 

ist es möglich, jedem Menschen seinen 

eigenen Weg und seine persönliche Art 

zu zugestehen. 

BUCHE IN DER KÜCHE 

Die Buche zählt zu den alten Speisebäumen. 

Hellgrüne Blätter, gerade aus 

den Knospen geschlüpft, sind äusserst 

zart und weich und werden im April 

geerntet. Sie sind eine erfrischende 

Delikatesse und schmecken leicht säuerlich. 

Man kann sie gut als Grundlage 

in Salaten anwenden oder Gemüsegerichte 

anfertigen. Sie eignen sich als 

Beigabe zu Kräuterquark, Gemüsesuppen, 

Saucen, Bratlingen oder Omelett. 

Die jungen, zarten Blätter werden nach 

1 bis 2 Wochen dunkelgrün, derb, 

faserig und weniger schmackhaft. Die 

auffälligen Keimlinge der Buchen sind 

etwas fest zu kauen und eine hervorragende 

Salatzugabe. 

Die Bucheckern werden im September 

und Oktober gesammelt. Sie schmecken 

typisch nussartig und enthalten 

reichlich fettes Öl, Eiweiss, Stärke, die 

Kräuterkurse und Kräuterrundgänge 

mit Ernestine 

Ernestine Astecker ist Allgäuer Wildkräuterführerin, 

Homöopathin und Apothekerin 

und arbeitet in eigener Gesundheitspraxis. 

In Kräuterkursen und auf Kräuterrundgängen 

gibt sie gerne ihre Begeisterung, ihr Wissen 

und ihre Erfahrung über Kräuter weiter. 

Nähere Informationen zum 

Kurs angebot unter www.eastecker.ch 

oder Telefon 043 322 86 70. 



Buche 

in der Kräuterapotheke 

Frisch geschlüpfte zarte 

Buchenblätter, ein wahrer 

Gaumengenuss. 

Vitamine B6 und C. Ausserdem Alkaloide 

und Fagin, welche vermutlich dafür 

ver antwortlich sind, dass der Verzehr 

roher Bucheckern bei empfindlichen 

Menschen zu Magenverstimmungen 

Die langen, spindelförmigen 

Knospen 

öffnen sich. 

und Kopfschmerzen führt. Beim 

Erhitzen werden diese proble - 

matischen Substanzen unschädlich 

gemacht. Geröstete Bucheckern 

sind ein wahrer Genuss. 

Liebe Leserin, lieber Leser – in der 

Apotheke der Natur gibt es noch vieles 

zu entdecken und zu erfahren. Wenn 

es mir gelungen ist, Sie mit diesem 

Beitrag zu begeistern, selbst auf Entdeckungsreise 

in und mit der Natur 

zu gehen sowie das eine oder andere 

auszuprobieren und Erfahrungen mit 

den Schätzen der Natur zu gewinnen, 

freut mich das sehr. Ich wünsche 

Ihnen viel Freude und wunderbare 

Naturerfahrungen. 

Ihre Ernestine 

Text/Fotos Ernestine Astecker 

Quellen und weiterführende Literatur 

Albrodt, D., Illustrierte Enzyklopädie der 

einheimischen Blütenessenzen. Bichsel, B., 

Dr. med., Brönnimann, J., Dr. med., 

Gemmotherapie. FischerRizzi, S., Blätter 

von Bäumen. Ganz, Ch., Hutter, L., 

Gemmotherapie. Greiner, K., Bäume in 

Küche und Heilkunde. Lüder, R., Bäume 

bestimmen. Qing Li, Die wertvolle 

Medizin des Waldes. Storl, W.D., Unsere 

fünf heiligen Bäume. 

BUCHENBLÄTTER-TEE 

Eine Handvoll frischer Buchenblätter 

mit ½ l heissem Wasser übergiessen und 

10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Ein 

kleines Baumwolltuch als Kompresse in 

den Tee legen, auswringen und auf 

Körpertemperatur abkühlen lassen. Der 

Tee wirkt abschwellend und kühlend. 

Die Kompresse auf die betroffene Körperstelle 

auflegen und so lange belassen 

wie angenehm. Nach Bedarf wiederholen. 

Bei geschwollenen Augenlidern 

oder Gerstenkorn können auch Wattepads 

eingesetzt werden. 

DIE KNOSPE UND DER BAUM 

«Die Pflanze beginnt gleichsam mit 

jeder Knospenbildung ein neues 

Stadium ihres Lebens, sie regeneriert 

sich, sie konzentriert ihre Kräfte, um 

sie von Neuem wieder zu entfalten», 

so Rudolph Steiner. Eine Knospe (lat. 

gemma) ist ein junger Spross und 

besteht aus teilungsfähigem Gewebe. 

Sie ist von geschlossenen Schutzblättern 

umhüllt, die schuppenartig angeordnet 

sind und so den Pflanzenembryo vor 

äusseren Einflüssen abschirmen. Jede 

Knospe enthält bereits alle Pflanzenorgane, 

auch wenn diese noch sehr klein 

sind. Die Volksmedizin wusste um 

die Heilkraft-Knospen. Der belgische 

Arzt und Naturforscher Dr. Pol Henry 

veröffentlichte 1959 Forschungsergebnisse 

mit embryonalen Pflanzengewebe. 

Der Begriff «Gemmotherapie» 

geht auf Dr. Max Tétau, einem Mitarbeiter 

Henrys, zurück. Die Auszüge 

aus den Knospen besitzen eine hervorragende 

Heil- und Regenerationskraft 

und werden bei vielen akuten und chronischen 

Beschwerden und Erkrankungen 

eingesetzt. 

Hinweis: Vor dem Sammeln von Kräutern 

oder vor der Suche nach Knospen, muss 

man vollkommen sicher sein, dass man die 

erforderlichen Kenntnisse hat, um die 

Kräuter, Pflanzen und Pflanzenteile richtig 

und korrekt zu bestimmen. 

Die Anwendung der angeführten Rezepturen 

erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt 

keinen Arztbesuch. Eine Haftung der Verfasserin 

bzw. der Redaktion ist ausgeschlossen. 


Herstellung 

Knospenmazerat der Buche 

Zur Herstellung von Knospenauszügen 

(Gemmomazerate) gibt es unter schiedliche 

Methoden. Dies ist eine einfache 

Methode, um Gemmomazerate für den 

Eigengebrauch herzustellen. 


Die frischen Knospen der Buche einsammeln, 

aber mit Bedacht und nicht 

alle von einem Trieb. Die Pflanze braucht 

zum Weiterleben noch bis die Hälfte 

aller Knospen. Knospen in einem Stoffbeutel 

sammeln (Plastiktüten sind 

ungeeignet), reinigen und sofort nach 

der Ernte verarbeiten. 

Zutaten: 15 Teile Wasser (Quellwasser 

oder destilliertes Wasser) und 15 Teile 

Trinkalkohol 90% gut mischen. 15 Teile 

pflanzliches Glycerin dazugeben und gut 

mischen. Geräte: Gläser, braune Flaschen, 

(Porzellan-)Messer, Sieb, Gaze. Wichtig: 

immer Trinkalkohol (Trinksprit) verwenden, 

nie den vergällten und ungeniessbaren 

Alkohol. 

Die zerkleinerten Buchenknospen 

werden in das Glas gegeben und mit 

dem Wasser-Glycerin-Alkohol -Gemisch 

übergossen. Alle Pflanzenteile müssen 

bedeckt sein. Glas schliessen. Drei 

Wochen im Dunklen mazerieren lassen, 

immer wieder schütteln. Anschliessend 

den Gemmo-Auszug filtrieren und in 

dunkle Flaschen mit Pump sprayauf - 

satz füllen. Beschriften mit Name des 

Gemmo-Auszuges und Datum. Die 

Haltbarkeit beträgt ab hängig von der 

Lagerung 1 bis 2 Jahre. 

Anwendung: Der Buchenknospen-Auszug 

regt den Stoffwechsel der Leber an, 

stärkt das Nierensystem, unterstützt das 

Immunsystem und hilft bei Allergien. 

Häufig wird der Buchenknospen- Auszug 

in Kombination mit anderen Gemmomazeraten 

eingesetzt. Dosierung und 

Einnahme: am besten zwischen den 

Mahlzeiten, 3x täglich 2 bis 3 Sprüher 

in den Mund. Dadurch werden die 

Inhaltsstoffe über die Mundschleimhaut 

rasch aufgenommen. Bei akuten 

Beschwerden halbstünd liche Einnahme. 


Tierisch gute Interviews 

Interview mit 

Winifred Bernstein 

Wir sind nicht die einzigen Lebewesen auf diesem Planeten, 

doch wir sehen die Dinge immer nur aus unserer Sicht. 

Wie aber wäre es, wenn wir hören könnten, was unsere 4, 8 

oder 111beinigen Mitbewohner dieser Erde uns zu sagen haben? 

Was würden sie wohl über uns Menschen denken, und wie 

würden sie ihr Zusammenleben mit uns empfinden? 


Eine spannende Idee – sähen wir das ganze 

einmal aus ihrer Sicht und erführen, was 

sie uns alles zu sagen hätten. Naturzyt 

hat sich deshalb entschlossen, neue Wege 

aus zuprobieren und sich darüber Gedanken zu 

machen, was wäre, wenn sie wie wir sprächen und 

wir sie einfach fragen könnten. 

Sie sind extrem anpassungsfähig, rennen 

blitzschnell und können sich leicht in jeder Ritze 

verstecken. Einige ihrer Art sind sogar flugfähig. 

In Häusern sind sie keine gern gesehenen Gäste 

und in Küchen der absolute Horror. Werden sie 

in einem Restaurant angetroffen, wird sofort der 

Kammerjäger geholt, sie gelten nämlich als Ungeziefer 

Nummer 1. Sind sie denn wirklich so schlimm 

– unsere Schaben? 

Da stand ich, nichts Böses ahnend in der Redaktionsküche, 

um mir einen Kaffee zu holen, als ich 

aus dem Augenwinkel etwas Bräunliches über den 

Boden flitzen sehe. Huch, was war denn das? Beim 

genaueren Hinsehen stellte ich fest, dass es sich um 

eine Schabe handeln musste. Dem musste ich genauer 

auf den Grund gehen. Also ab auf die Jagd und 

versuchen, das flinke Tierchen einzufangen. Mit einem 

Glas und einem Blatt Papier machte ich mich nun 

ans Einfangen. Und siehe da, nach ein paar Anläufen 

hatte ich es tatsächlich geschafft. Dann wollen wir 

doch mal sehen, ob der kleine Krabbler willig ist, mir 

ein paar Auskünfte zu geben. 

NA HALLO, DU HÜBSCHER, WER BIST DU DENN? 

Ich bin Winifred Bernstein, und du? 

FREUT MICH, WINIFRED, ICH DARF DICH DOCH 

SO NENNEN? ICH BIN GINI VON DER NATURZYT- 

REDAKTION. 

Du kannst mich auch Winnie nennen. Sag mal, 

Gini, die komischen Gläser, die du da auf deiner 

Nase trägst, sind die vielleicht kaputt? 

DU MEINST MEINE BRILLE, NEIN, MIT DER SEHE 

ICH BESSER, WIESO? 

Na, du hast mich hübsch genannt, das hat noch nie 

jemand zu mir gesagt. Normalerweise wollen mich 

alle zertrampeln oder ekeln sich vor mir. Deshalb 

habe ich gedacht, dass du vielleicht nicht gut siehst 

oder krank bist oder so. 

NEIN, DURCHAUS NICHT. ICH RESPEKTIERE ALLE 

LEBEWESEN UND BIN ÜBERZEUGT, DASS ALLE 

EINE DASEINSBERECHTIGUNG HABEN UND WIR 

VIEL VON IHNEN LERNEN KÖNNEN, WENN WIR 

NUR ETWAS GENAUER HINSCHAUEN. 

Das ist aber eine tolle Einstellung. Dann willst du 

mich also nicht vergiften oder so? 

SO ETWAS WÜRDE ICH NIE MACHEN, ICH WÜRDE 

SOGAR GERNE EIN KLEINES INTERVIEW FÜR 

UNSER MAGAZIN MIT DIR FÜHREN. SOFERN DU 

DAMIT EINVERSTANDEN BIST. 

Mit mir, ein Interview? Was muss ich denn da machen? 

OH, DAS IST GANZ EINFACH. ERZÄHL UNS 

ETWAS ÜBER DICH, DEINE ART UND DEIN LEBEN 

UNTER UNS MENSCHEN. 

Das ist alles? Das gibt aber nicht viel her. 

ES SPIELT KEINE ROLLE, WIE VIEL WIR ÜBER 

DICH ERFAHREN, ES GEHT DARUM ZU ZEIGEN, 

DASS AUCH IHR EIN ANRECHT AUF LEBEN UND 

EINEN RESPEKTVOLLEN UMGANG HABT. WIR 

HABEN SCHLIESSLICH GENUG PLATZ FÜR ALLE 

LEBE WESEN AUF MUTTER ERDE UND KÖNNEN 

GUT ZUSAMMENLEBEN, WENN WIR UNS ALLE 

NUR EIN BISSCHEN MEHR MÜHE GEBEN. 

Ja, ich denke, wenn man das so sieht, könnte da was 

dran sein. Also, wo fange ich denn an? 

AM BESTEN STELLST DU UNS DEINE ART VOR 

UND ERZÄHLST UNS, WIE IHR SO LEBT, WAS 

EUCH GEFÄLLT, WOVOR IHR ANGST HABT. GIBT 

ES UNTERSCHIEDE BEI EUCH, HABT IHR FEINDE, 

FREUNDE ETC.? 

OK, also ich bin eine Schabe, eine Bernstein-Waldschabe. 

Eigentlich lebe ich draussen im Garten bei 

euch und ernähre mich von abgestorbenen Pflanzenteilen. 

Da es etwa 4600 verschiedene Arten von 

Schaben gibt, gibt es da auch wahnsinnig viele Unterschiede. 

Einige von ihnen können nicht fliegen, 

andere wiederum sehr gut. Ich kann recht gut 

fliegen, bin aber auch ein sehr flinker Läufer. Ich 

habe, wie die meisten Schaben, beissend-kauende 

Mundwerkzeuge, und meine langen fadenförmigen 

Antennen sind, neben den empfindlichen Erschütterungssensoren 

in den Beinen, meine wichtigsten 

Sinnesorgane. Meine Hinterleibsanhänge nennen 

sich Cerci und warnen mich vor Feinden, die sich 

anschleichen wollen. Schaben sind meistens unauffällig 

braun oder gelblich gefärbt, ich zum Beispiel 

bin schön bernsteinfarben, was mir auch meinen 

Namen verliehen hat. Die normalen Waldschaben 

sind eher schlamm- oder holzbraun. Es gibt aber 

auch verschiedene Arten, welche leuchtend rote oder 

orange, manchmal sogar metallisch schillernde 

blaue oder grüne Färbungen haben. Das sind dann 

in der Regel giftige oder mit Wehrdrüsen ausgestattete 

Arten. Unsere Körperform ist eher elliptisch 

und abgeflacht. So wie bei mir. Es gibt aber auch 

Arten, welche etwas mehr gewölbt sind und sich bei 

Gefahr sogar einkugeln können, und tropische 

Arten, welche das Aussehen von Käfern nachahmen. 

Solche Exemplare werdet ihr hier aber höchstens 

in Terrarien finden. 

NATUR BEWAHREN 


JA, EINIGE MENSCHEN HALTEN SICH GERNE 

REPTILIEN, AMPHIBIEN ODER GAR SPEZIELLE 

INSEKTEN ALS HAUSTIERE. WIEDER ANDERE 

ZÜCHTEN INSEKTEN ALS FUTTERTIERE FÜR 

REPTILIEN ODER SPINNENTIERE. 

Ehrlich, solche Menschen gibt es? Finden die anderen 

Leute die denn nicht komisch? Und dass es sogar 

welche gibt, die uns züchten, aber als Futtertiere, 

das ist doch gemein, oder? 

Im Gespräch mit NATURZYT 

Winifred, genannt Winnie, ist eine BernsteinWaldschabe. Er liebt 

es herumzuflitzen, ernährt sich am liebsten von abgestorbenen 

Pflanzenteilen und kommt neugierig ins Haus, wenn Licht brennt. 

Vögel mag er gar nicht, dafür ist er ein begnadeter Trommler und 

bricht damit reihenweise WaldschabendamenHerzen. 

NA JA, ICH SELBST WÜRDE WEDER SOLCH EIN 

HAUSTIER HALTEN WOLLEN NOCH WELCHE 

ZÜCHTEN. ICH MUSS ABER GESTEHEN, DASS 

ICH AUCH SCHON FROH WAR, DASS ES ZÜCHTER 

FÜR INSEKTEN GIBT. WIR HATTEN NÄMLICH 

MAL EINE KLEINE SPITZMAUS IN WINTER VORM 

HUNGERTOD GERETTET, UND DANN INSEKTEN 

ZU FINDEN, WÄRE NICHT SEHR EINFACH GE- 

WESEN. SO KONNTEN WIR DIE KLEINE GUT 

ÜBERWINTERN, INDEM WIR HEIMCHEN UND 

GRILLEN IM TIERFUTTERSHOP GEKAUFT HABEN. 

Find ich trotzdem nicht sehr nett. Aber na ja, das ist 

wohl der Lauf der Dinge. Fressen und gefressen 

werden. Und ausserdem vermehren wir uns ja auch 

ziemlich stark. 

KANNST DU UNS DAZU AUCH NOCH ETWAS 

ERZÄHLEN? IST DIE FORTPFLANZUNG BEI ALLEN 

SCHABENARTEN GLEICH? 

Nein, auch da gibt es sehr viele Unterschiede. 

Schabenweibchen locken uns Männchen über 

längere Entfernungen mit einem Duftstoff an. 

Wir dagegen sondern aus unseren Duftdrüsen 

am Hinterleib einen paarungsstimulierenden 

Duftstoff ab. Damit locken wir die Weibchen auf 

unseren Rücken. Wenn wir dann beide parallel 

ausgerichtet sind, packen wir die Weibchen mit 

unseren hakenförmigen Genitalanhängen. Bei 

vielen Arten kommt es dabei zu einem recht 

komplizierten Paarungsspiel, bei dem oft auch 

Trommelsignale von uns Männchen eine Rolle 

spielen. Ich bin übrigens ein begnadeter Trommler. 

Am Ende der Paarung sind wir dann in entgegengesetzter 

Richtung orientiert und mit 

unseren Genitalien aneinander gekoppelt. Das 

Sperma einer Paarung reicht für mehrere Eipakete 

aus. Die Weibchen legen jeweils 20–50 Eier in 

ein solches Paket. Je nach Art werden die Eipakete 

kurz, etwa 2 Tage, oder sogar bis zur Geburt 

mitgetragen. Es gibt somit sowohl Schaben, welche 

aus dem Eipaket schlüpfen, als auch solche, 

welche lebendgebärend sind. Und je nach Art 

brauchen dann die kleinen Nymphen bis zu 13 Ent - 

wicklungsstadien, bis sie geschlechtsreif sind. Bei 

einigen Arten geht das ganz fix, bei anderen kann 

das sogar mehrere Jahre dauern. Das ist immer 

abhängig von den Lebensbedingungen. Bei ausreichend 

Wärme, so um die 30° Grad, geht das 

schnell. Also ich habe ganze 2 Jahre gebraucht, 

bis ich endlich geschlechtsreif war. Nach der Abage 

der Eipakete überwintert unsere Art darin und 

schlüpft im folgenden Jahr etwa im Juni, dann 

entwickeln sich unsere Nymphen bis etwa zum 

vierten Stadium und überwintern nochmals, um 

sich dann, etwa im April darauf, weiter zu ent wickeln. 

Ab Mai sind dann unsere adulten Tiere zu finden. 

DAS IST SEHR INTERESSANT. WANN SEID IHR 

DENN ZEITLICH SO UNTERWEGS? EHER NACHTS 

ODER AM TAG? UND WIESO WARST DU EIGENT- 

LICH IN UNSERER REDAKTIONSKÜCHE UNTER- 

WEGS? 

Also ich bin eher am Nachmittag in der Bodenvegetation 

oder Strauchschicht unterwegs, die 

Weibchen und Nymphen aber eher nachts am Boden 

oder in der Streuschicht. Da gibt es viel leckeres 

Essen. In deiner Küche war ich gar nicht absichtlich, 

sondern habe nur das Licht gesehen und bin 

deswegen neugierig durch einen offenen Fensterspalt 

geschlüpft. Ich bin froh, dass du mich wieder 

rausbringst, denn sonst müsste ich da drinnen 

elendiglich verhungern. 

NA, DAS MÖCHTEN WIR JA NICHT. WIE SIEHT 

ES DENN MIT PRÄDATOREN DRAUSSEN AUS? 

HABT IHR NEBEN VÖGELN, MÄUSEN ODER 


GRÖSSEREN RAUBKÄFERN SONST NOCH 

FEINDE? 

Mh, ausser manchen Menschen, die uns zertrampeln, 

ob absichtlich oder nicht, wüsste ich jetzt grad 

keine anderen mehr. Ach doch, die Hungerwespen, 

die fressen unsere Eier, und ich habe schon gehört, 

dass die Juwelwespe ein Feind der amerikanischen 

Grossschabe ist. Die injiziert ein Gift ins Gehirn der 

Schabe, welches ihren Fluchtreflex unterdrückt. 

Dann baut sie das bewegungsunfähige Tier in eine 

Bruthöhle ein, legt ein Ei auf ihrem Körper ab, 

die daraus geschlüpfte Larve dringt in die Schabe 

ein und ernährt sich von ihren inneren Organen, 

bis diese stirbt, und schlüpft dann sozusagen aus 

deren Skelett. Eklig, nicht. Gott sei Dank, gibt’s die 

hier nicht. 

Jetzt erhältlich. 

Für jedes zehnte verkaufte Buch 

spenden wir 1 Buch an Kinder. 


GRUSELIG, DAS TÖNT JA WIE AUS EINEM 

HORRORFILM. GIBT ES SONST NOCH ETWAS, 

WAS DU GERNE SAGEN MÖCHTEST? 

ETWAS, WAS WIR VON DIR LERNEN KÖNNEN, 

ODER EINEN WUNSCH, DEN DU VIELLEICHT 

AN UNS MENSCHEN HAST? 

Gute Frage. Lernen; ich weiss nicht; vielleicht könnt 

ihr etwas von unserer Anpassungsfähigkeit abschauen. 

Oder vielleicht flink, neugierig und unsichtbar 

sein? Es gibt vielleicht vieles, wenn ihr genau 

hinschaut, das ihr von oder durch uns lernen könnt. 

Und einen Wunsch; ja, den hätte ich schon. Wenn 

ihr einen meiner Art in eurem Heim findet. Bitte 

nicht mit Gift bespritzen oder tot hauen. Sondern 

macht es so wie Gini. Fangt den armen Tropf ein 

und bringt ihn in ein Gestrüpp nach draussen, denn 

er wollte gar nicht bei euch wohnen, sondern war 

nur neugierig dem Licht gefolgt und würde bei euch 

drinnen verhungern. Denn auch wir haben ein 

Anrecht darauf, dass ihr unser Leben respektiert. 

Das wäre mein Wunsch an die Menschen. 

DAS IST EIN GUTER WUNSCH, UND DEN WERDE 

ICH SEHR GERNE WEITERVERMITTELN. ICH 

DANKE DIR, FÜR DIESES INTERESSANTE INTER- 

VIEW, WINNIE. ICH BRINGE DICH JETZT NACH 

DRAUSSEN UND WÜNSCHE DIR ALLES GUTE. 

VIELLEICHT SEHEN WIR UNS JA MAL WIEDER. 

Hat Spass gemacht, Gini, ich wünsche dir auch 

alles Gute, und wer weiss, man sieht sich ja immer 

zweimal im Leben. Tschüss zusammen. 

Text, Foto, Illustration Virginia Knaus 

Ravensong – Auch Tiere haben eine Stimme 

Die Autorin Virginia Knaus gibt unseren Wildtieren, vor allem 

den kleinen, eine Stimme. In spannenden und packenden 

Interviews schafft sie es, uns mehr Verständnis gegenüber 

unseren 4, 8 oder 111beinigen Mitbewohnern zu vermitteln. 

In 25 spannenden Interviews erzählen unsere Mit bewohner, 

wie beispielsweise Anton Ameise, Fritz von SchmeissFliege, 

Karlchen Käfer und viele mehr, wer sie sind, wie sie leben 

und auch was sie von uns Menschen erwarten würden. 

Eine spannende Welt, die sich eröffnet und den kleinen 

Mitbewohnern ein ganz neues Gesicht verleiht. Das Buch 

«Ravensong – auch Tiere haben eine Stimme» ist nicht nur 

für kleine Leser gedacht, sondern auch für grosse. Und auf 

einem schönen Spaziergang lassen sich vielleicht Edgar Spidermann, 

Teigeer Schnegel und viele andere InterviewPartner 

wieder entdecken, und wer weiss, vielleicht erzählen sie euch 

noch weitere spannende Ereignisse aus ihrem Leben. 

Virginia Knaus 

«Ravensong – auch Tiere haben eine Stimme» 

mit 25 Illustrationen. 

176 Seiten, A5 Hardcover, 

Erstausgabe 2020 

NATURZYT Verlag 

ISBN 978-3-033-07896-3 

Preis CHF 34.90 –, 

für Abonnenten NATURZYT 29.90 

Bestellen unter www.naturzyt.ch/buch-ravensong 

oder T 043 542 72 91 


Natur im Garten 

Nadelgehölze im Natur 

Sind Tanne, Eibe, Fichte, Lärche und Kiefer aus ökologischer 

Sicht wirklich so unnütz? Sie sind in der Tat nicht 

aus Plastik! 


in sterilen Hausgärten haben sich bei 

der naturbewussten Gärtnerschaft 

negativ eingeprägt. Somit entstand 

eine pauschale Antihaltung gegenüber 

Nadelgehölzen. 

GESPINSTBLATTWESPEN, 

HARZBIENEN UND TANNENPFEIL 

LIEBEN NADELGEHÖLZE 

Gespinstblattwespe 

(Acantholyda hieroglyphica) 

Alljährlich beobachte ich die leuchtend 

rotgelbe Kiefernkultur-Gespinstblattwespe 

(Acantholyda hieroglyphica) bei 

ihrem hektischen Treiben auf der 

kleinen Berg-Kiefer (Pinus mugo). 

Kurz nachdem das Weibchen ihre 

Eier an den Jungtrieben abgelegt hat, 

schlüpfen die gefrässigen Larven und 

machen sich über die frischen Nadeln her. 

Dieses rege Geschehen lockt hungrige 

Meisen und Spatzen, die sich über die 

proteinreichen Happen freuen. In der 

Forstwirtschaft gilt die Art als Schädling, 

aber ich selbst sehe sie als eine ganzheitliche 

Bereicherung im naturnahen 

Garten. Des Weiteren ist die Kiefernkultur-Gespinstblattwespe 

auch aus 

gärtnerischer Sicht eine Unterstützung. 


Der Graue Wacholder- 

Nadelholzspanner 

(Thera juniperata) legt 

seine Eier auf Wacholder- 

Arten (Juniperus) ab. 

(Foto: Silvio Meyer) 

garten 

In den letzten Jahren fand im 

Naturgarten eine regelrechte 

Verteufelung von Koniferen 

(Nadelgehölzen) statt. Fichtenmonokulturen, 

die Tatsache, dass 

diese Gehölzgruppe nicht auf die 

Bestäubung von Insekten angewiesen ist 

und ihr Holz sich nicht für künstliche 

Nisthilfen eignet, sowie die selbst - 

dar stellende Verwendung von teuren 

kleinwüchsigen Ziersorten und aufwändig 

gepflegten Heckenelementen 

Gespinstblattwespe 

(Acantholyda hieroglyphica) 

auf der kleinen Berg-Kiefer. 


Weibchen verschliesst Harzzelle an 

junger Kiefer. (Foto: Entomologie/Botanik, 

ETH Zürich; Fotograf: Albert Krebs) 

Männchen der Kleinen Harzbiene (Anthidiellum strigatum) 

auf einer Saat-Esparsette (Onobrychis viciifolia); hier stehen 

die Chancen gut, auf Weibchen zu treffen, welche bevorzugt 

Pollen von Schmetterlings blütlern (Fabaceae) sammeln. 

Seid geduldig beim Beobachten! (Foto: André Rey) 

So verjüngt sie die Berg-Kiefer durch 

den Frass und sorgt für einen kompakteren 

Wuchs. 

Kleine Harzbiene 

(Anthidiellum strigatum) 

Die Kleine Harzbiene (Anthidiellum 

strigatum) profitiert ebenfalls von den 

Koniferen. Das Baumharz von Kiefern 

und Fichten wird von den Weibchen 

zum Bau der Zellen und Verschluss der 

Nester verwendet. Die sogenannten 

Freinester werden gut getarnt an Felsen, 

Baumstämmen, Zweigen und Stängel 

geklebt. Bei der Pollenwahl bevorzugt die 

Art Schmetterlingsblütler (Fabaceae), 

besonders Gewöhnlichen 

Hornklee (Lotus corniculatus), 

ist jedoch unspezialisiert (polylektisch). 

Tannenpfeil oder Kiefernschwärmer 

(Sphinx pinastri) 

Der Tannenpfeil, auch Kiefernschwärmer 

(Sphinx pinastri) genannt, kann im 

adulten Stadium eine Flügelspannweite 

zwischen 7 und 9 Zentimetern erreichen 

und ist daher eine stattliche Erscheinung. 

Die Raupe dieser nacht aktiven Schmetterlingsart 

ernährt sich von verschiedensten 

Nadelgehölzen. Insbesondere 

werden (wie der Name schon sagt) 

Kiefern (Pinus) ihres frischen Nadelkleids 

beraubt. Darüber hinaus werden 

jedoch auch die Gewöhnliche Fichte 

(Picea abies), Zedern (Cedrus) und 

Lärchen (Larix) als Säuglingsbuffet genutzt. 

Hierbei beschränkt sich die Art 

keinesfalls auf heimische Nadelbäume. 

Wenn dann in der Nähe eines Nadelgehölzes 

noch nachtblühende und duftende 

Gewächse wie Echtes Seifenkraut 

(Saponaria officinalis), Nachtkerzen 

(Oenothera) und die Acker-Lichtnelke 

(Silene noctiflora) gedeihen, freuen sich 

auch die nektarsuchenden adulten Tiere. 

Raupe des Kiefernschwärmers. (Foto: Pixabay) 

Die Tannenmeise (Periparus ater). (Foto: Pixabay) 


Pfingstrosen (Paeonia) strahlen in einem Lärchen-(Märchen-)Wald in der Mongolei. (Foto: Pixabay) 

Kreuzschnäbel (Loxia) und 

Tannenmeise (Periparus ater) 

Durch ihre Akustik machen sich diverse 

Vogelarten aufgrund der Präsenz von 

Nadelgehölzen im Garten bemerkbar. 

Denn für die Kreuzschnäbel (Loxia) 

und die Tannenmeise (Periparus ater) 

gehören die Samen diverser Nadel bäume 

zur bevorzugten Futterquelle und deren 

schutzbringendes Nadelkleid wird 

von Kreuzschnäbeln als Kinderstube 

genutzt. Eine solche Brutstätte wird 

des Öfteren zweimal in einem Jahr hoch 

oben in Fichten (Picea) errichtet, und 

man sollte sich wirklich überlegen, wie 

sinnvoll es ist, zur Motorsäge zu greifen 

und einen solchen Lebensraum in einen 

Magerstandort zu verwandeln. 

SÄURELIEBENDE STAUDEN WACH- 

SEN HERVORRAGEND UNTER 

NADELGEHÖLZEN 

Ich bin der Meinung, dass Nadelbäume 

sehr wohl einen Platz im naturnahen 

Garten verdienen und ihn optisch 

und zugleich ökologisch bereichern. 

Eine ältere Wald-Kiefer (Pinus 

sylvestris) schafft durch ihre locker 

aufgebauten Aststockwerke einzigartige 

Lichtverhältnisse für Stauden 

und Sträucher, welche am Fuss des 

Baumes gedeihen können. Obendrein 

wird der pH-Wert des Bodens 

durch die natürliche und kontinu - 

ier liche Zufuhr von Nadelstreu 

für säureliebende Pflanzenarten 

Obstbäume 

Sehr viele alte, robuste 

und und resistente Sorten 

Sortenbroschüre verlangen 

Gerne beraten wir wir Sie Sie 

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Stolz Naturgarten GmbH 

(ehemals ökoLüthi) 

Moosweg 12, 3072 Ostermundigen 

T 031 934 36 38, www.stolz-naturgarten.ch 

Planung, Gestaltung und Unterhalt 

von Naturgärten 

5405 5405 Baden-Dättwil 

GARTEN UND HOLZ 

naturnaher Gartenbau 

www.gartenundholz.ch 

Spechtweg 3 8032 Zürich 

Telefon 044 382 22 84 info@gartenundholz.ch 

Naturnahe Pflege und Gestaltung 

von Gärten ist unsere Kompetenz.

Der Hohle Lerchensporn 

(Corydalis cava) 

schön rosa blühend. 

Ginster-Arten (Cytisus und Genista) 

gerne unter diesen Bedingungen. 

Wenn also im Hausgarten die Platzverhältnisse 

für ein «Moorbeet» oder 

einen Heidegarten fehlen, jedoch Kiefern 

und z.B. Lärchen wachsen, kann man 

diese Gegebenheiten optimal nutzen. 

geregelt. Diesen Lebens bereich kann 

man ohne grossen Aufwand 

mit prädestinierten Gewächsen 

bestücken und somit aufwerten. 

Die Stinkende Nieswurz (Helleborus 

foetidus), das Leberblümchen (Hepatica 

nobilis), Edel-Gamander (Teucrium 

Naturnaher Garten und Natur 

im Siedlungsraum 

Sebastian Wagener, Pflanzenvermehrung, 

Beratung und Planung, 

www.gartenmaldrei.ch 

Kriechende Günsel, 

(Ajuga reptans) robust 

und pflegeleicht. 

(Foto: Sebastian Wagener) 

chamaedrys), Schopfiger Hufeisenklee 

(Hippocrepis comosa), Maiglöckchen 

(Convallaria majalis), Berg-Aster 

(Aster amellus), Pfingstrosen (Paeonia) 

und Alpenveilchen-Arten (Cyclamen) 

fühlen sich als krautige Pflanzen 

pudelwohl unter Föhren und ähnlichen 

Nadel bäumen. Zu den Gehölzen 

gehören auch diverse Heidekrautgewächse 

(Ericaceae), wie beispielsweise 

Besenheide (Calluna vulgaris), 

Schneeheide (Erica carnea), Heidelbeeren 

(Vaccinium), aber auch echte 

Hingucker wie Rhododendron 

(Wild- und Kulturformen) und Prachtglocken 

(Enkianthus). Zudem wachsen 

LAUSCHIGE MINIATUR-WALD- 

GESELLSCHAFTEN 

IN DEN GARTEN HOLEN 

Bei der Pflanzenwahl von Standorten 

in unmittelbarer Nähe und unterhalb 

von Fichten (Picea) und Tannen (Abies), 

welche oft feuchter und schattiger 

sind als bei den Kiefern, empfiehlt sich 

ein genauer Blick in unsere mittelländischen 

Forstgebiete und alpinen 

Waldgesellschaften. Nachhaltig bewirtschaftete 

Tannen-Fichten- (Abieti- 

Piceion) oder Tannen-Buchen-Wälder 

(Abieti-Fagenion) sind zwar artenärmer 

als einige andere Waldgesellschaften, 

jedoch finden sich gerade hier geeignete 

krautige Gewächse für den entsprechenden 

Standort im Garten. 

Als pflegeleichte und robuste Wesen 

bewähren sich diesbezüglich Taub nesseln 

(Lamium galeobdolon und maculatum), 

Kriechender Günsel (Ajuga reptans), 

Ehrenpreise wie der Echte Ehrenpreis 

(Veronica officinalis) und der Nesselblättrige 

Ehrenpreis (Veronica urticifolia), 

das Quirlblättrige Salomons siegel 

(Polygonatum verticil latum), die Rote 

Lichtnelke (Silene dioica), die Nesselblättrige 

Glockenblume (Campanula 

trachelium), der Wald- Geissbart 


Die Gelenkblume 

(Physostegia virginiana) 


Der Kaukasus-Beinwell 

(Symphytum grandiflorum) 



(Aruncus dioicus), der Hohle Lerchensporn 

(Corydalis cava), der Wald- 

Storchschnabel (Geranium sylvaticum), 

der Echte Wurmfarn (Dryop teris 

fi l i x - m a s), die Weisse Pestwurz (Petasites 

albus), der Wald-Ziest (Stachys sylvatica) 

und die Gewöhnliche Goldrute (Solidago 

virgaurea). 

Ergänzend zu den heimischen 

Wildpflanzen schmücken Kaukasus- 

Beinwell (Symphytum grandiflorum), 

Rauling (Trachystemon orientalis), 

Gelenkblume (Physostegia virginiana), 

Tränendes Herz (Lamprocapnos 

spectabilis), Japanische Taubnessel 

(Meehania urticifolia), Rote Kerzenspiere 

(Astilbe chinensis var. taquetii), 

Kaukasus-Vergissmeinnicht (Brunnera 

macrophylla) und die Oktober-Silberkerze 

(Cimicifuga simplex «Atro purpurea») 

einen solchen Standort. 

Es ist also möglich, aufgrund gewisser 

Gegebenheiten lauschige 

Miniatur-Waldgesellschaften in unsere 

Gärten zu holen. Mit der Fantasie und 

der Bewunderung eines Kindes, eingetaucht 

in unscheinbare Welten, 

vermag man im Kleinen Grosses zu 

bewirken. 

Text Sebastian Wagener 

Fotos André Rey, Silvio Meyer, Sebastian 

Wagener, Entomologie/Botanik, ETH Zürich 

Fotos Albert Krebs, André Rey, Pixabay, 

Sebastian Wagener, Silvio Meyer, 

Wikipedia 

Die Europäische Lärche 

(Larix decidua) 

in ihrem Herbstkleid. 

(Foto: Pixabay)

Frühlingszeit ist Spargelz 

SPARGEL-LACHS MIT FRISCHER SAUCE 

Zutaten (für 4 Personen) 

2 Esslöffel Butter 

1 Prise Cayennepfeffer 

6 Stück Cocktailtomaten 

1 kg Grüner Spargel 

4 Tranchen Bio-Lachs, je 150 g 

250 g Rahm 

1 Prise Salz 

2 Schalotten 

¼ l trockener Weisswein 

1 Prise weisser Pfeffer, frisch 

gemahlen 

1 Zitrone 

1 Prise Zucker 

Zuerst den Spargel schälen und 

die holzigen Enden abschneiden. 

Den Zucker und 1 Esslöffel Butter 

in kochendes Salzwasser geben 

und den Spargel darin ca. 15 Minuten 

garen. Das Spargelwasser abgiessen 

und den Spargel warm 

halten. 

Danach die fein gehackten Schalotten 

in einem Topf mit erhitzter Butter 

weich braten. Mit 125 ml Weisswein 

ablöschen und einkochen lassen. 

Den Rahm und ein wenig Zitronensaft 

einrühren und köcheln lassen 

und mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer 

würzen. 

Abschliessend 250 ml Wasser 

mit dem übrigen Weisswein 

aufkochen. Den gesalzenen und 

gepfefferten Lachs im Sud ca. 

8 Minuten gar ziehen lassen. 

Den Lachs mit Spargel und Sauce 

auf grossen Tellern anrichten und 

mit frischen Kräutern bestreut 

servieren. 

Weitere leckere Frühlings- und Spargelrezepte auf www.gutekueche.ch 


NATURZYT kocht 

eit 

SPARGEL IM BLÄTTERTEIG 

(SCHNELL UND EINFACH) 


1 Pack Blätterteig 

2 Esslöffel Mehl 

1 Esslöffel Mehl für die 

Arbeitsfläche 

1 Teelöffel Salz 

8 Scheiben Schinken, gekocht 

35 Stängel Spargel, grün 

3 l Wasser zum Kochen 

Spargel waschen und die unteren 

Enden abschneiden. Salzwasser 

zum Kochen bringen, Spargelstangen 

hineingeben und etwa 

10 Minuten garen. Spargel 

herausnehmen und abtropfen 

lassen. 

Backofen auf 200 °C Ober und 

Unterhitze vorheizen. Backblech 

mit Backpapier auslegen. 

SPARGELSUPPE MIT BÄRLAUCH UND CREVETTEN 


Mit Gemüsefond und Rahm 

angiessen und mit Salz 

0.5 Bund Bärlauch 

und Zucker würzen. Die 

50 g Butter 

Suppe etwa 20 Minuten 

500 ml Gemüsefond 

köcheln lassen. 

(oder Spargelfond) 

250 g grünen Spargel 

Bärlauch waschen, die Blätter 

250 g weissen Spargel 

hacken und zur Suppe geben. 

300 ml Rahm 

Mit dem Pürierstab pürieren. 

1 Prise Salz 

150 g Bio-Riesen-Crevetten 

Die Spargelspitzen und 

(gegart und geschält) 

Shrimps in der restlichen 

1 Prise Zucker 

Butter andünsten. Die Suppe 

nochmals aufschäumen 

Für die Spargelsuppe mit 

und in Tellern anrichten. Mit 

Bärlauch und Crevetten die 

den Spargelspitzen und 

Spargelstangen schälen, 

Shrimps garniert servieren. 

die Spitzen vom grünen 

Spargel blanchieren und kalt 

abschrecken. 

Den restlichen weissen und 

grünen Spargel in kleine Stücke 

schneiden. Etwas Butter in 

einem Topf erhitzen und 

die Spargelstücke darin anschwitzen. 

Arbeitsfläche mit Mehl besieben 

und den Blätterteig darauf dünn 

ausrollen, dann in 8 Rechtecke 

von etwa 10×15 cm schneiden. 

2–4 Stangen Spargel in eine 

Schinken scheibe rollen und 

jeweils eine Rolle auf ein Blätterteigstück 

legen und einrollen. 

Die Enden zusammen drücken 

und mit der Nahtseite nach unten 

auf das Backblech setzen. 

In 25 Minuten goldbraun backen. 


Greifvögel schützen 

Greifvögel und ihre 

Stellung im Ökosystem 

Greifvögel und Eulen sind feste Bestandteile 

unserer heimischen Fauna. Doch wissen Sie eigentlich, 

welche Aufgabe sie in der Natur wahrnehmen? 


EIN BISSCHEN BIOLOGIE 

ZUM EINSTIEG 

Die Ökologie definiert ein Ökosystem 

als die Summe der belebten und der 

unbelebten Natur in einem bestimmten 

Gebiet. Alle Arten, die dieses Gebiet 

besiedeln, ihre Wechselwirkungen untereinander 

und in Bezug zu ihrem Lebensraum 

formen ein Ökosystem. In einem 

natürlich ausgeglichenen System hat 

jede (!) Art, die natürlich in diesem 

System vorkommt, eine gewisse Aufgabe 

oder Stellung. Ein Ökosystem ist für 

die Natur und damit auch den Menschen 

dann am wertvollsten, wenn die Artenvielfalt 

innerhalb des Systems hoch ist. 

Ist eine hohe Biodiversität gegeben, 

kann die Natur sogenannte Ökosystemdienstleistungen 

wie eine CO 2 

-Senkung 

oder den Schutz vor Naturkatastrophen 

bieten. Das Wegbleiben einzelner Arten 

kann ein Ökosystem folglich entschieden 

aus der Balance bringen. Deshalb ist 

der Erhalt aller Arten eines Ökosystems 

so essenziell wichtig. 

nicht das Ziel der Greifvögel. Durch 

diese selektive Vorgehensweise regulieren 

diese den Bestand ihrer Zielart. 

Sie sorgen dafür, dass die Beutetierart 

im Bestand gesund bleibt und nicht 

überhandnimmt. 

Andere Greifvogelarten, wie zum 

Beispiel die Geier, nutzen Aas als Hauptnahrungsquelle 

und sorgen damit als 

sogenannte Destruenten dafür, dass 

abgestorbene Biomasse zu Mineralien 

abgebaut wird. Zudem verhindern 

sie mit dieser Form der Nahrungs aufnahme 

die Ausbreitung von Bakterien 

und Viren und damit von Seuchen, 

welche vom Aas ausgehen könnten. 

Auch die Destruenten erledigen so 

Jedes Abo hilft … 

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und mit uns unsere Natur 

schützen. 

eine wesentliche Aufgabe in einem 

stabilen Ökosystem. 

SPEISEPLAN 

Auf dem Speiseplan einiger hiesiger 

Destruenten steht Aas. Damit sind 

Kadaver von anderen Tieren, welche 

nicht vom Aasfresser selbst getötet 

wurden, gemeint. Bartgeier, Steinadler, 

aber auch Mäusebussarde und Milane 

fressen Aas. Die beiden grossen Greif - 

vögel der Alpen- und Voralpenregion, 

der Steinadler und der Bartgeier, ernähren 

sich von Aas der Tiere, welche 

mit ihnen den Lebensraum teilten, wie 

zum Beispiel Gams, Steinbock, Hirsch 

sowie Murmeltiere und Füchse. 


GREIFVÖGEL UND IHRE ROLLE 

IN EINEM ÖKOSYSTEM 

Die meisten Greifvögel und Eulen in 

der Schweiz weisen noch einen stabilen 

Bestand auf. In einem Ökosystem 

übernehmen sie, wie jedes Lebewesen, 

wichtige Aufgaben, indem sie eine 

Stellung in der Nahrungskette einnehmen. 

Alle Greifvögel und Eulen sind 

Carnivoren. Das heisst, sie ernähren 

sich nur fleischlich. Damit stehen sie, 

je nach Art und Grösse, relativ weit 

hinten in der Nahrungskette. Einzelne 

Arten sind Endkonsumenten, also 

Arten, welche andere Tierarten fressen 

und selbst keine oder kaum Fressfeinde 

haben. Alle Fleischfresser, 

sogenannte Prädatoren, bringen die 

Voraussetzungen mit, andere Tiere 

als Beute zu schlagen und zu fressen. 

REGULATIONSFUNKTION 

Beutegreifer, wie zum Beispiel der 

Sperber, erlegen andere Tiere und 

nutzen sie dann als Nahrung. Sie zielen 

beim Beutefang vor allem auf Individuen 

ab, die krank, schwach, alt oder 

sehr jung und unerfahren sind. So 

müssen sie für den Fang weniger Energie 

aufbringen. Gesunde und starke 

Individuen sind demzufolge oft gar 

Das Magazin NATURZYT schreibt nicht nur über unsere Natur, damit Sie diese 

näher erfahren und erleben können, sondern damit Sie, gemeinsam mit uns, unsere 

Natur besser bewahren und schützen lernen. Deshalb unterstützt NATURZYT auch 

wichtige Naturprojekte mit einem Teil der AboEinnahmen. Seit Januar 2020 

unterstützen wir mit unseren Abonnenten unsere Greifvögel zusammen mit der 

Greifvogelstation Berg am Irchel. Mit einem Teil der AboEinnahmen werden die 

medizinische Versorgung, die Pflege sowie der Betrieb der Greifvogelstation 

finanziert. Mehr zur Greifvogelstation unter naturzyt.ch/greifvoegel-schuetzen. 

Jedes Abo hilft! Von Januar bis Januar 2021 konnten CHF 5619.00 an die Greifvogelstation 

Berg am Irchel überwiesen werden. Werden Sie Abonnent und unterstützen 

Sie mit uns wichtige Naturprojekte. Jetzt abonnieren mit dem Bestelltalon auf der 

Rückseite des Magazins – oder online naturzyt.ch/abonnieren 


Die Greifvogelstation Berg am Irchel 

bekommt immer mal wieder 

Futter-Spenden wie verendete 

Hühner zum Beispiel. Arten wie der 

Steinadler sind dankbar dafür. 

Darunter kann auch mal ein Schaf 

sein, welches durch Krankheit oder 

Absturz ums Leben kam. Mäusebussarde 

und Milane hingegen, Bewohner 

des Mittellandes, begnügen sich eher 

mit kleinerem Aas, wie zum Beispiel 

überfahrenen Igeln oder Feldhasen. 

Jetzt wissen Sie auch, wieso der Mäusebussard 

oftmals in der Nähe von 

Ein Steinadler wird 

in der Greifvogelstation 

von Hand gefüttert. 

Autobahnen gesichtet wird. Er findet 

dort nicht nur Aas, sondern auch seine 

Leibspeise, die Mäuse, welche oft in 

Böschungen neben der Strasse zu finden 

sind. 

Bei den Eulen sorgt etwa der Uhu 

dafür, dass die Bestände kleiner Säugetierund 

Vogelarten reguliert werden. Sogar 

der Igel steht auf seinem Speiseplan. 

Andere Eulen, wie etwa der Waldkauz 

oder die Schleiereule, sind sehr erfolgreiche 

Jäger von Kleinsäugern wie 

Mäusen oder Ratten. Im Schutz der 

Dunkelheit und ausgestattet mit 

perfekten Sinnen können sie auf einen 

guten Jagderfolg zählen. 

Nicht nur andere Wildtiere, Kleinsäuger 

und andere Vogelarten sind 

Nahrungsquellen der hiesigen Greifvögel 

und Eulen. Sondern auch Insekten 

wie etwa Libellen oder Heuschrecken 

werden besonders von Baumfalken, 

Wespen von Wespenbussarden gerne 

gefressen. 

Auch die Schweizer Gewässer sind 

Jagdreviere einiger Greifvogelarten, wie 

etwa des Schwarzmilans. Der durch 

die Schweiz ziehende Fischadler ernährt 

sich von Fischen, welche nahe der Wasseroberfläche 

schwimmen, oder von 

Fischen, welche krank sind und sich 

deshalb dort aufhalten. 

ZUSAMMENHANG ZUR GREIF- 

VOGELSTATION BERG AM IRCHEL 

Der Erhalt der Bestände hiesiger Greifvögel 

und Eulen ist aus den genannten 

Gründen sehr wichtig. Dass einzelne 

Arten stabile oder wachsende Bestände 

aufweisen, ist einerseits dem nationalen 

Jagdverbot und andererseits den 

Anstrengungen einiger engagierter 

Institutionen zu verdanken. Die Greifvögel 

und Eulen, alle Vögel, ja sogar 

einzelne Arten haben eine spezielle 

Aufgabe innerhalb eines Ökosystems. 

Es kann nicht abschliessend beurteilt 

werden, was das Fehlen einer einzelnen 

Art bewirken würde. Es würde jedoch 

mit Sicherheit das Ökosystem aus 

dem Gleichgewicht bringen. Und die 

Wiederherstellung eines Gleichgewichts 

durch menschliche Eingriffe ist einerseits 

sehr schwierig bis unmöglich und 

kann anderseits mehrere Generationen 

dauern. Nicht zuletzt sei an dieser 

Stelle auch darauf hingewiesen, dass 

der Bestand einzelner Greifvogelarten 

schon empfindlich geschädigt ist. Die 

Sumpfohreule zum Beispiel ist stark 

vom Aussterben bedroht. Da sie Feuchtgebiete 

als Lebensraum benötigt, ist 

ihr Bestand in den letzten Jahren 

kontinuierlich gesunken. Und etwas 

ist gewiss: Ist eine Art einmal ausgestorben, 

so kehrt sie nie wieder zurück! 

Wir Menschen sind also gut beraten, 

wenn wir etwas für die hiesigen Arten 

tun, sodass die Ökosysteme in diesem 

Land möglichst natürlich erhalten 

bleiben. 

Text Nicole Bosshard 

Fotos PanEco, Adobe Stock 


In der Greifvogelstation 

Berg am Irchel bekommen 

die Patienten keine 

lebenden Tiere. Auf dem 

Speiseplan dieses 

Sperbers stehen 

Eintagsküken. 

Greifvogelstation Berg am Irchel – 

eine wichtige Institution im Artenschutz 

Veronika von Stockar gründete 1956 

in ihrem eigenen Garten die Station. So 

begann eine 52 Jahre lange Tätigkeit, während 

der über 3000 Tiere gepflegt wurden. 

Im Laufe der Jahre gewann die Station 

schweizweit an Aufmerksamkeit. Die 

präzise Buchführung über die gefiederten 

Patienten liefert wertvolle Daten 

über einheimische Greife. Für ihre ausser - 

gewöhnliche Leistung wurde Veronika 

von Stockar 2007 mit der Ehrendoktorwürde 

der Universität Zürich ausgezeichnet. 

2008 übergab sie dann die 

Leitung der Stiftung PanEco, welche 

1996 von Regina Frey, Veronika von 

Stockars Tochter, gegründet wurde. 

PanEco ist eine gemeinnützige und spendenfinanzierte 

Stiftung, die sich für 

Natur- und Artenschutz sowie Umweltbildung 

in der Schweiz und in Indonesien 

engagiert. 

Heute leitet der Biologe und Orni - 

thologe Andi Lischke die Station. 

Tatkräftig unterstützt wird er von 

einem stellvertretenden Leiter, einer 

Mit arbeiterin für Umweltbildung, 

einem Zivildienstleistenden und 

einem kleinen Team von Freiwilligen. 

Möchten Sie die wichtige Arbeit 

der Greifvogelstation Berg am Irchel 

direkt mit einer Spende oder einer 

Patenschaft unterstützen? 

Spendenkonto: 84-9667-8 / 

IBAN CH27 0900 0000 8400 9667 8 

Greif vogelstation Berg am Irchel 

Stiftung PanEco 

Chileweg 5 

8415 Berg am Irchel 

T 052 318 14 27 

info@greifvogel station.ch 

www.greifvogelstation.ch 

Sperber 

Sperber sind sehr flinke und wendige Flieger. 

Bei der Jagd tauchen sie plötzlich auf, greifen 

ihr Opfer mit ihren spitzen Krallen und fliegen 

wieder davon. Ernähren tun sich die 

kleinen Greife hauptsächlich von Klein vögeln. 

Als Jagdgebiet bevorzugen Sperber abwechslungsreiche 

Landschaften mit offenen Flächen 

und Wald. Jedoch sind sie auch immer 

mehr in Siedlungen und urbanen Gegenden 

anzutreffen. Sperber erkennt man gut an ihrer 

gesperberten Brust, ihrer gelb- bis orange 

gefärbten Iris und der rostroten Brust der 

älteren Männchen. Die Weibchen sind um 

einiges grösser als die Männchen, dafür aber 

weniger farbenprächtig. Im Jahr 2020 wurden 

insgesamt 20 Sperber in die Greifvogelstation 

Berg am Irchel gebracht. Die meisten davon 

litten an Knochenbrüchen oder Traumata 

wegen Kollisionen mit Autos oder Fensterscheiben. 

Porträt 

Name: 

Sperber (Accipiter nisus) 

Bestand Schweiz: 3500–6000 Paare 

Gefährdungsstatus: nicht gefährdet 

Lebensraum: Wald, Siedlungen 

Brutort: 

Bäume 

Zugverhalten: überwiegend 

Kurzstreckenzieher 

Körperlänge: 28–38 cm 

Spannweite: 58–80 cm 

Gewicht: 

100–350 Gramm 

Verbreitung: ganzes Schweizer Tiefland 


Bilderbuchidylle in 

Amriswil. Kurz nach dem 

Start lädt der Stadtweiher 

zum Verweilen. 


Er gehört zu den schönsten Wäldern der Schweiz, der Güttinger 

Wald am Bodensee. Sein grosser Bestand an alten Eichen freut 

Mittelspecht und Wanderer gleichermassen. Besonders der Baum 

mit den vier Stämmen ist ein Erlebnis. 


Waldbaden und Waldwandern im blühenden 

Güttinger Wald . 

Die vierstämmige Eiche, ein Unikat im Güttinger Wald. 

Das klagende Quäken ist nicht zu überhören. 

Immer und immer wieder dringen 

die Laute durch den Wald; mal von links, 

dann wieder von rechts. Der Gesang 

gehört dem Mittelspecht. Es ist Mitte April, der bunte 

Vogel mit dem auffallend roten Scheitel ist auf Brautschau. 

Das tut er, anders als der Buntspecht, nicht 

durch Klopfen, sondern durch eine Art Quäken. 

Dieselben Laute dienen auch zur Abgrenzung des 

Reviers. Der Mittelspecht ist hierzulande ein seltener 

Bewohner geworden. Im fehlt sein Lebensraum, 

der grosse Eichenwald mit genügend alten Eichen. 

In deren grob strukturierter Borke findet der Vogel, 

was er zum Leben braucht: Insekten, Larven, Spinnen 

und Gliederfüssler. 

EIN BAUM, VIER STÄMME 

Der Güttinger Wald am Bodensee ist noch ein ursprünglicher 

Eichenwald. Bis zu 200-jährig sind die 

mächtigen Alteichen. Ein Paradies für den Mittelspecht. 

Und für den Wanderer, denn der Güttinger 

Wald ist durchzogen mit Wegen – geraden und krummen, 

breiten und schmalen, wenig begangenen und 

gut frequentierten. Sogar einen Themenweg hat die 

Waldkorporation Güttingen eingerichtet. Er führt uns 

in die Eichenstube, den Platz mit den ältesten Exemplaren, 

und zur Vierereiche, einem Baum mit vier 

Hauptstämmen. 

Erst einmal müssen wir den Güttinger Wald aber 

erreichen. Wir könnten dies relativ einfach tun, indem 

wir uns im Postauto nach Sommeri chauffieren liessen 

und eine Viertelstunde später am Waldrand ständen. 

Doch der Bodenseerücken hat zu viel zu bieten, um ihn 

auszulassen. Also bauen wir den Besuch im Güttinger 

Der blühende Klee im Güttinger Wald gehört zu den Frühlingsboten. 

Wald zu einer Thurgauer Frühlingswanderung aus und 

starten am Bahnhof Amriswil – mit der Wegsuche. 

TRAUMHAUS AM SEE 

Einen Wanderwegweiser scheint es hier nicht zu geben, 

und auch sonst halten wir vergebens Ausschau nach 

Wanderwegzeichen. Erst als sich der Ortsbus auf 

seinen Weg macht, kommen die Schilder zum Vorschein; 

ein wenig versteckt zwar, doch die gewünschten Ziele 

sind aufgeführt. Hefenhofen. Sommeri. Durch die 

Unterführung auf die andere Bahnhofsseite. Dort 


Wiesen- und 

Frühlings zauber 

bei Sommeri. 

steht der Traum jedes Romantikers. Ein kleines Riegelhaus 

direkt am Stadtweiher, umgeben von Bäumen, 

blühenden Büschen und Blumen. Ein Idyll wie aus 

dem Bilderbuch. 

Idyllisch ist auch die Landschaft auf dem Weg 

über Hefenhofen nach Sommeri. Der Frühling gibt Gas, 

als müsste er allen zeigen, welch geballte Kraft in ihm 

steckt. Der Löwenzahn hat die Wiesen in ein gelbes 

Meer verwandelt, an den Obstbäumen erblicken die 

ersten Blüten das Licht der Welt, in Hefenhofen buhlen 

herausgeputzte Gärten vor hübschen Riegelbauten um 

Aufmerksamkeit und in Sommeri gesellt sich noch 

eine Magnolie dazu, die mit ihrer üppig-kitschigen 

Blütenpracht die Sinne der Wanderer betört. So viel 

Frühling ruft nach einer Rast, zum Beispiel vor der 

Dorfkirche. Mit ihrem farbenfrohen Kirchturm reiht 

sie sich nahtlos ins Frühlingsbild ein. 

Tipps & Infos 

Wanderung: Bahnhof Amriswil–Hefenhofen–Sommeri–Löölihau– 

Huefiise–Bleihof–Altnau Oberdorf–Altnau Bahnhof. 

Einkehrmöglichkeiten: In Amriswil, Hefenhofen, Sommeri, Altnau 

Oberdorf und in Altnau am Bahnhof und am See. Beim Waldausgang 

in Altnau schöner Picknickplatz mit Feuerstelle. 

Anforderungen: Einfache, familienfreundliche Wanderung auf 

Feld und Waldwegen. Zwischen Amriswil und Sommeri und am 

Schluss in Altnau teilweise Hartbelag. Die reine Wanderzeit beträgt 

rund 3,5 Stunden. 

Varianten: Die Tour ist beliebig verlängerbar. Der Güttinger Wald ist 

durchzogen mit Wegen, von Altnau aus kann man am Seeufer Richtung 

Kreuzlingen oder Uttwil weiterwandern. Für Streifzüge durch den Wald 

lohnt sich eine Karte. 

An- und Rückreise: Mit dem Zug oder Auto nach Amriswil. Zurück ab 

Altnau Bahnhof mit dem Zug über Romanshorn Richtung Winterthur 

und Zürich. Ab Kirche Altnau Postauto nach Kreuzlingen. 

Karten: SwisstopoLandeskarte 1:25 000 Blatt Weinfelden (1054) oder 

SwisstopoWanderkarte 1:50 000 Blatt Arbon (217T). 

Begleitete Wanderung: Der Tourenveranstalter Wildout Naturerlebnisse 

bietet geführte Wanderungen und Schneeschuhtouren an. 

Die Touren eignen sich für jedermann, unterwegs sind wir in kleinen 

Gruppen. Die Daten sowie weitere Angebote für Wanderungen und 

Naturerlebnisse sind ersichtlich unter www.wildout.ch. Infos gibt es 

auch unter T 052 366 11 84. 

Nach Sommeri ist fertig mit blühenden Wiesen, 

schmucken Dörfern und weiter Sicht über die Frühlingslandschaft. 

Das frische Grün des Güttinger Walds erwartet 

uns. Statt Löwenzahn säumen nun junger Klee 

und bereits etwas schlapper Bärlauch den Weg, die 

Eichen tragen erste, zierliche Blätter, die im Sonnenlicht 

zauberhaft leuchten. 

EICHEN STATT FICHTEN 

Wer denkt, ein Eichenwald bestehe aus Eichen, wird 

rasch eines Besseren belehrt. Die Eichen sind Teil der 

Waldgemeinschaft, Buchen, Eschen und Ahorn gehören 

ebenso dazu. Diese Gemeinschaft steht seit 2015 unter 

Schutz. Im Güttinger Waldreservat will man die alten 

Eichenbestände erhalten und dem Mittelspecht sowie 

vielen anderen Tieren den Lebensraum sichern. Eichen 

sind nämlich wahre Zentren der Biodiversität. Zwischen 

300 und 500 Tierarten sind direkt oder indirekt von 

ihnen abhängig, das schafft hierzulande kein anderer 

Baum. Eng ist zudem die Bindung zum Menschen. 

Unter Eichen wurde Gericht gehalten, mit Eicheln 

mästeten die Bauern Schweine, und bei jedem Bau, 

der dauerhaften Holzes bedurfte, war Eiche erste Wahl. 

Die Zeiten sind vorbei: Die Eiche verlor ihre Bedeutung 

und musste vielerorts der Fichte weichen, dem mitteleuropäischen 

Brotbaum schlechthin. 

Im Güttinger Wald hat die Eiche über die Fichte 

gesiegt. Der standortfremde Nadelbaum wird im Zuge 

der Reservatsbewirtschaftung geräumt, die Eiche 

gezielt gefördert. Als ob er dafür Danke sagen möchte, 

quäkt der Mittelspecht ein letztes Mal, wie wir kurz 

vor Altnau das Waldidyll verlassen. 

WASSER STATT BÄUME 

Welch ein Szenenwechsel: Statt Bäumen breitet sich 

der tiefblaue Bodensee aus, sattes Grün überzieht die 

weitläufigen Wiesen. Jetzt wäre Zeit für Kaffee und 

Kuchen. Wer dem Genuss statt im pittoresken Altnauer 

Dorfkern am Seeufer frönen will, hat noch ein kräftezehrendes 

Wegstück vor sich. Dafür kann er dort 

zwischen mehreren Möglichkeiten wählen – und statt 

dem Rauschen des Windes in den Bäumen nun dem 

Plätschern des Wassers lauschen. 

Text/Fotos Daniel Fleuti 

Seeblick zum 

Abschluss, kurz 

vor Altnau. 


Mehr Naturerlebnisse auch 

auf www.NATURZYT.ch 

Die Natur im Frühling erleben 

Der prächtige Frauenschuh: 

zu entdecken auf der 

fasziNatur-Exkursion im 

Safiental. 

(Foto Max Reutlinger) 

FASZINATUR IM SAFIENTAL 

Die Rheinschlucht mit ihren zerklüfteten, 

steilen Felswänden und das abgelegene 

Safiental sind Heimat für viele seltene 

und auch geschützte Tier- und Pflanzenarten. 

Im Frühling zeigt sich die Flora 

in all ihrer Pracht – eine Vielzahl an 

Orchideen blühen dann in der Rheinschlucht. 

Fachpersonen vermitteln auf 

fasziNatur-Exkursionen viel Wissenswertes 

über die Flora und Fauna in 

der Rheinschlucht und im Safiental. 

www.faszinatur.ch 

DEN TROPEN GANZ NAH 

Mit dem tropischem Urwald und der 

interaktiven Ausstellung ist das 

Tropenhaus immer wieder eine Entdeckung. 

Auf spielerische Weise 

sammeln grosse und kleine Abenteurer 

beim Erkunden allerlei Wissensschätze 

zu Themen wie Fisch, Umwelt und 

Nachhaltigkeit. Inmitten tropischer 

Pflanzen lockt das Restaurant Tropengarten 

mit Gluschtigem aus eigener 

Produktion und regionalen Spezialitäten. 

Das Tropenhaus Frutigen ist das 

grüne Wunder für die ganze Familie. 

www.tropenhaus-frutigen.ch 

NATUR ERLEBEN 

Foto: Anita Gubler / Via Glaralpina 

TOGGENBURGER LAMATREKKING 

IM CHÜEBODEN 

Geniessen Sie das Wandern mit den Lamas 

durch die herrliche Natur hier im oberen 

Toggenburg. Ab Mai sind ca. 1,5-stündige 

Touren bis hin zu Tagestouren, gemütlich 

und ohne Anstrengung möglich. Im Winter 

können Sie eine 1,5-stündige Wanderung 

durch die verschneite Landschaft mit 

den Lamas erleben. Kontakt und mehr 

Informationen unter: Toggenburger 

Lama-Trekking, Bernadette Bislin, 

Chüeboden 698, 9657 Unterwasser 

www.bislinlamatrekking.ch 

T 079 403 43 46 

EIN ECHTES 

WALLISER FERIENJUWEL 

Abseits grosser Touristenströme liegt 

das idyllische Bergdorf Unterbäch auf 

einem sonnigen Hochplateau, eingebettet 

in eine atemberaubende Alpenkulisse. 

Die kleine, aber feine Destination im 

Herzen des Kantons Wallis ist ein Paradies 

für Naturliebhaber und Outdoor- 

Begeisterte, die Abenteuer und Erholung 

suchen. Rund um das Walliser Dorf 

finden sich Bike- und Wanderwege aller 

Schwierigkeitsgrade, viele davon entlang 

der typischen historischen Suonen. 

www.unterbaech.ch 

ERLEBEN, ENTDECKEN, GENIESSEN 

– WEITWANDERN IM GLARNERLAND 

Die Via Glaralpina führt in 19 Etappen 

(T1 bis T4) mit rund 230 km und je 

18 500 Höhenmeter Auf- und Abstieg 

rund ums Glarnerland. Über Wanderwege, 

auch Berg- und Alpinwanderwege 

gehts vom Alpengrün bis hinauf in die 

Berglandschaften und Gletscherwelten. 

Es ist der einzige Rundwanderweg der 

Schweiz, der über alle Vegetationsstufen 

führt. Ein Naturerlebnis für Weitwanderlinge. 

Infos: www.via-glaralpina.ch 

oder im gleichnamigen Wanderführer. 

Hauptwanderzeit: Juli bis Oktober. 


Frühling in den Sch 

19 einzigartige Regionen mit wunderschönen Landschaften 

und lebendigen Traditionen: In der Schweiz gibt es einiges zu 

entdecken und erleben. 

Im Jahr 1914 wurde in der Schweiz 

Geschichte geschrieben und der 

Schweizerische Nationalpark 

gegründet. Jeder kennt ihn und 

war auf einer Schulreise oder im 

Klassen lager schon dort oder hat ihn 

später besucht. Seit 2007 sind in der 

Schweiz weitere 19 Pärke entstanden 

oder sind in Planung mit dem Ziel und 

der Aufgabe, wertvolle Kultur- und 

Naturlandschaften zu pflegen und 

erhalten, die Einheimischen, wie auch 

die Gäste, für ökologische, kulturelle, 

historische und wirtschaftliche Besonderheiten 

der Region zu sensibilisieren 

und diese zu fördern. Die Pärke werden 

in vier verschiedene Parkkategorien 

eingeteilt: Schweizerischer Nationalpark, 

Nationalpark der neuen Generation, 

Regionaler Naturpark und Naturerlebnispark. 

17 Pärke sind heute in 

Betrieb und zwei in der Errichtung. 

NATURZYT wollte von den Mitarbeitern 

wissen, was in ihrem Park im 

Frühling für spezielle Natur erleb nisse 

zu entdecken sind. 


Frühlingsenziane und 

Mehlprimeln im Nationalpark. 

(Foto: Hans Lozza) 

weizer Pärken 

NATUR ERLEBEN 


SCHWEIZERISCHER NATIONALPARK 

– ERIKA-BERGFÖHRENWÄLDER 

Der Schweizerische Nationalpark ist 

der älteste Park der Schweiz und 

Hans Lozza, mit seinen über 25 Jahren 

Tätigkeit als Leiter Kommunikation und 

Öffentlichkeitsarbeit, wohl einer der 

erfahrensten Kenner des Nationalparks. 

Sein persönlicher Frühlingsfavorit als 

besondere Augenweide sind die Erika- 

Bergföhrenwälder rund um Il Fuorn/ 

Stabelchod. Wenn im Mai der Schnee 

schmilzt, beginnen überall die Erika zu 

blühen. Und auch die Frühlingsenziane 

und Mehlprimeln erwachen aus dem 

Winterschlaf. Auf der Wanderung vom 

Hotel Parc Naziunal erreicht man nach 

ca. einer Stunde die Alp Stabelchod, der 

ganze Rundweg über Margunet dauert 

gut 3 Stunden. Aber das lohnt sich, weiss 

Hans Lozza, denn besonders schön 

blühen die Erika im Aufstieg von der 

Alp Stabelchod nach Margunet und 

beim Abstieg in die Val dal Botsch. Mit 

etwas Glück lassen sich auch die ersten 

Hirschkälber oder Gamskitze auf ihren 

noch staksigen Beinen beobachten und 

vielleicht auch ein paar Murmeltiere 

nach dem Winterschlaf. Hans Lozza 

kennt den Nationalpark wie seine Westentasche 

und war unzählige Stunden 

unterwegs, bewaffnet mit Fotokamera 

und Block. In seinem Buch «Faszination 

Schweizerischer Nationalpark» hält er 

dies mit atemberaubenden Bildern und 

intimen Einblicken in die verschiedenen 

Lebensräume im Tier- und Pflanzenreich 

fest. Inklusive weiterer toller Frühlingsideen 

im Park. Das Buch kann im Online- 

Shop oder in Buchhandel für CHF 49.00 

(ISBN 978-3-03922-092-2) bezogen 

werden. Mehr Informationen zum 

Schweizerischen Nationalpark unter 

T 081 851 41 41 oder 

www.nationalpark.ch 

LANDSCHAFTSPARK BINNTAL – 

TULPENRING, GRENGIOLS 

Im Landschaftspark Binntal blühen in der 

zweiten Maihälfte in Grengiols auf der 

Chalberweid die Grengjer Tulpen. Es ist 

ein Wildtulpenart, die nur hier wächst. 

Der Rundweg «Tulpenring», führt nicht 

nur zu den Tulpenfeldern, sondern auch 

zu einer der artenreichsten Magerwiesen 

der Schweiz, und auch der hübsche Weiher 

in der Nähe des Milibachs ist ein Teil des 


Grengjer Tulpen im Landschaftspark 

Binntal. 

(Foto: Brigitte Wolf) 

NATUR ERLEBEN 

Erika-Bergföhrenwälder 

im Schweizerischen 

Nationalpark. 

(Foto: Hans Lozza) 

Die Sturzquelle am Schwarzbach 

im Naturpark Diemtigtal. 

(Foto: Naturpark Diemtigtal) 

Rundweges. Der 2 Kilometer lange 

Rundweg startet bei der Haltestelle 

Grengiols und ist gemütlich unter 

2 Stunden zu begehen. Eine weitere 

Besonderheit, erzählt Siona Lang 

vom Landschaftspark Binntal, ist die 

Walliser Levkoje, welche jedoch erst 

im Juni an verschiedenen Orten blüht. 

Der Frühling im Berggebiet kann 

sehr wechselhaft sein, mal startet er 

im März und je nach Schneefall erst im 

Juni. So kann je nach Wetterlage im 

Sommer früher oder erst später nach 

Mineralien gesucht werden, welche 

auch eine Besonderheit im Binntal sind. 

Und natürlich sind auch die Besuche 

in den Dörfern lohnenswert. Beispielsweise 

gehört Ernen zu den «Schönsten 

Dörfern der Schweiz». Mehr Informationen 

zum Landschaftspark Binntal unter 

T 027 971 50 50 oder 

www.landschaftspark-binntal.ch 

NATURPARK DIEMTIGTAL – 

DIEMTIGTALER TALWANDERWEG 

Im Naturpark Diemtigtal hat es viele 

Quellen, weiss Rahel Mazenauer, gerade 

auf einer Frühlingswanderung von der 

Grimmialp nach Oey trifft man auf zwei 

Typen. Die Tümpel- oder Weiherquelle 

und die Fliess- oder Sturzquelle. Gleich 

zu Beginn der Wanderung sehen wir 

eine Weiherquelle, welche das Blauseeli 

auf der Grimmialp speist. Sehen ist falsch 

gesagt, denn der Zufluss ist unterirdisch 

und speist das Seelein. Eine besonders 

schöne Sturzquelle kann auf dem letzten 

Wegdrittel beim Schwarzbach zwischen 

Spitzen Fluh und Horboden beobachtet 

werden. 

Übrigens wächst bei der Tuffquelle 

des Spitzenfluhtunnels, das Gemeine 

Fettblatt mit seinen violetten Blüten, 

eine fleischfressende Pflanze, die sich 

von kleinen Insekten nährt. Die Tal - 

wanderung ist 15 Kilometer lang. 

Wem es etwas zu viel wird, kann aber 

ab einer der 11 Haltestellen mit dem 

Postauto zurück zum Ausgangspunkt 

fahren. Auch die Wildrosen-Wanderung 

ist empfehlenswert, vor allem im 

August/September, oder der Vogelweg 

ist ab April sehr spannend, weiss Rahel 

Mazenauer. Mehr Informationen zum 

Naturpark Diemtigtal unter 

T 033 88 26 06 oder 

www.diemtigtal.ch 


PARCO VAL CALANCA – 

ENTLANG DER VIA CALANCA 

Marina Martinali vom Parco Val Calanca 

weiss, dass im kleinsten Park der Schweiz, 

in den höheren Lagen im Frühling noch 

Schnee liegt. Aber ein guter Tipp ist, 

eine schöne Wanderung der Via Calanca 

entlang zu unternehmen. Die Strecke 

führt von Buseno nach Rossa. Je nach 

Frühlingsbeginn in den Bergen, welche 

etwas später als im Tal ist, ist auch der 

mächtige Wasserfall Cascata de Frot 

bei Augio oder der idyllische, herzförmige 

Bergsee Lagh de Calvaresc im Sommer 

ein schönes Ausflugsziel. Der Calancasca 

entlang hat es eine typische Auen vegetation 

mit Erlen, südlich von Arvigo 

dominiert ein Mischwald aus Buche und 

Nadelhölzern. Speziell, aber nur wenn 

der Schnee geschmolzen ist, zu empfehlen 

ist oberhalb von Rossa die Alp del Largè 

und oberhalb Braggio der Cort di Settel, 

wo einige mehrhundertjährige Lärchen, 

die zu den ältesten Europas zählen, stehen. 

Mehr Informationen über den 

Parco Val Calanca unter T 091 822 70 70 

oder www.parcovalcalanca.swiss 

NATURPARK BEVERIN – 

WIESEN, WEIDEN UND SCHLUCHTEN 

Die Schamser Bergwiesen, weiss Christina 

Casparis, sind im Frühsommer, wenn 

der Schnee gewichen ist und den Blumen 

auf den artenreichen Wiesen und Weiden 

Platz macht, ein Erlebnis. Und mit etwas 

Glück sieht man auch die seltene Feldlerche, 

die hier am oberen Schamserberg 

noch zahlreich und mit Erfolg brütet. 

Diverse Wanderungen starten im 

Bergdorf Mathon, hier steht auch ein 

Bauwagen mit der Beschriftung «mia 

natira», in welchem eine kleine Ausstellung 

mit Informationen und interaktiven 

Elementen das Wechselspiel 

zwischen Berglandwirtschaft und Artenvielfalt 

aufzeigt, erzählt Christina begeistert. 

Mit dem Projekt «mia natira» 

wird die Biodiversität in der Kulturlandschaft 

des Berggebietes erlebbar. Auch 

gibt es hier eine Karte mit Wandertipps 

und Informationen zum Lebensraum 


Der Fluss Calancasca im 

Parc Val Calanca. 

(Foto: Parco Valcalanca) 

Artenreiche Wiesen 

im Naturpark Beverin beim 

idyllischen Bergsee Libi. 

(Foto: Naturpark Beverin) 

NATUR ERLEBEN 

Flachmoor ob Finsterwald in 

der UNESCO Biosphäre Entlebuch. 

(Foto: Richard Portmann) 

von typischen Tier- und Pflanzenarten. 

Von hier startet auch die Rundwanderung 

namens «Flowerwalk», welche 

durch wertvolle trockene Weiden und 

durch ein kalkreiches Hochmoor mit 

dem Aufgeblasenen Enzian führt. Von 

der Maiensäss Mursens geht es durch 

farbenfrohe Mähwiesen mit betörend 

riechenden Pracht-Nelken und seltenen 

Schwingrasen mit Scheiden-Wollgras. 

Nach einer Rast beim Bergsee Libi geht es 

bergab entlang von Trockenwiesen von 

nationaler Bedeutung mit Schwarzem 

Männertreu und Arnika bis ins Dorf 

Lohn. Von hier geht es über den Klangweg 

(oder mit dem Postauto) zurück zum 

Bergdorf Mathon. Wer sich mehr für den 

Hinterrhein interessiert, dem empfiehlt 

Christina Casparis einen Besuch in der 

Rofflaschlucht und des Roffla-Wasserfalls. 

Mehr Informationen zum Naturpark 

Beverin unter T 081 650 70 10 oder 

www.naturpark-beverin.ch 

UNESCO BIOSPHÄRE ENTLEBUCH 

– FRÜHLING IM MOOR 

Das Entlebuch hat die grössten und zahlreichsten 

Moore mit riesigen Karst gebieten. 

Ein Frühlingserlebnis und Favorit von 

Franziska Hofer ist der Moorpfad Mettilimoos, 

welcher rund um den Schafberg 

mit knapp 6,5 Kilometern auf federnden 

Moorwegen führt. Das Mettilimoos ist ein 

eindrückliches Hochmoor mit blumenreichen 

Flachmooren östlich von Finsterwald. 

Gerade im Frühling bietet die Wanderung 

ein prächtiges Naturspektakel in 

allen Farben. Aber auch sonst, nicht nur 

im Frühling, hat das Entlebuch schöne 

Wanderungen zu bieten. Auch eindrücklich 

sind die vielen Krokusse und später 

die Bergblumen auf der Schrattenfluh in 

Sörenberg, weiss Franziska Hofer zu erzählen, 

aber erst ab Mai/Juni, weil bis April 

dort sicher noch Schnee liegen wird. 

Mehr Informationen zur UNESCO 

Biosphäre Entlebuch unter T 041 485 88 50 

oder www.biosphaere.ch 



19 einzigartige Regionen – die Schweizer Pärke 

SCHWEIZERISCHER NATIONALPARK 

Mit 170 Quadratkilometern ist der 

Schweizerische Nationalpark das grösste 

Naturreservat der Schweiz. Seit seiner 

Gründung ist im Nationalpark jeglicher 

menschliche Eingriff verboten, so dass 

sich die Natur frei entwickeln kann. Er 

ermöglicht es, Tiere wie Gämse, Hirsch 

und Murmeltier unter optimalen Bedingungen 

zu beobachten. 

www.nationalpark.ch 

UNESCO BIOSPHÄRE ENTLEBUCH 

Das Entlebuch verfügt über die grössten 

und zahlreichsten Moore des Landes, 

riesige Karstgebiete sowie eine Flora und 

Fauna von internationaler Bedeutung. 

www.biosphaere.ch 

NATURPARK THAL 

Der Naturpark Thal liegt eingebettet 

in die Gebirgszüge des Solothurner 

Jura. Das charakteristische Jura-Relief 

weist eine vielfältige Geomorphologie 

auf und ist natürlicher Lebensraum 

für seltene Tier- und Pflanzenarten. 

www.naturparkthal.ch 

BIOSFERA VAL MÜSTAIR 

Die Biosfera Val Müstair bildet gemeinsam 

mit dem Schweizerischen Nationalpark 

und Teilen der Gemeinde Scuol das erste 

hochalpine UNESCO Biosphärenreservat 

der Schweiz. www.biosfera.ch 

JURAPARK AARGAU 

Der Jurapark Aargau beinhaltet die 

Hügellandschaft des Ketten- und 

Tafeljuras zwischen Aarau, Brugg, 

Laufenburg und Rheinfelden. Er hält 

Naturperlen (wie Orchideen), Landschaftsjuwelen 

(abwechslungsreiche 

Kulturlandschaft mit Obstbäumen etc.) 

bereit. 

www.jurapark-aargau.ch 

LANDSCHAFTSPARK BINNTAL 

Er liegt im Oberwallis und ist bekannt 

für seinen Mineralienreichtum und 

für eine vielfältige Flora mit Raritäten 

wie beispielsweise einer weltweit einzigartigen 

Wildtulpen-Art. 

www.landschaftspark-binntal.ch 

NATURPARK CHASSERAL 

Der Naturpark Chasseral liegt zwischen 

Neuenburg, La Chaux-de-Fonds und Biel. 

Die Region zeichnet sich durch vielfältige 

Landschaften aus: Wytweiden, Schluchten, 

Weinberge, Wälder und bewirtschaftete 

Felder wechseln sich ab. 

www.parcchasseral.ch 

NATURPARK DIEMTIGTAL 

Wilde Landschaften, beeindruckende 

Natur und mit über 140 Alpbetrieben ist 

das Diemtigtal die bedeutendste Alpwirtschaftsgemeinde 

der Schweiz. 

www.diemtigtal.ch 

PARC ELA 

Der Parc Ela liegt im Herzen Graubündens. 

Mit steilen Berggipfeln und weiten Landschaften, 

umgeben von Gletschern und 

Bergseen, bietet der Park noch echte 

Wildnis. www.parc-ela.ch 

NATURPARK GANTRISCH 

Der Naturpark Gantrisch liegt im Zen - 

trum des Dreiecks von Bern, Freiburg 

und Thun. Endlose Wälder, ursprüngliche 

Alpwiesen und tiefe Schluchten sind zu 

entdecken. www.gantrisch.ch 

REGIONALER NATURPARK 

GRUYÈRE PAYS-D’ENHAUT 

Der Park liegt zwischen Montreux und 

Bulle, Gstaad und Greyerz. Er zeichnet 

sich durch eine typisch voralpine Landschaft 

aus, in welcher sich Täler, Wiesen, 

Wälder, Alpen und Felswände abwechseln. 

www.gruyerepaysdenhaut.ch 

NATURPARK BEVERIN 

Ein Park mit tiefen Schluchten, glasklaren 

Bergseen und Steinböcken, die in den 

Felswänden rund um den Piz Beverin 

(2998 m ü.M.) leben. 

www.naturpark-beverin.ch 

NATURPARK DOUBS 

Der Fluss Doubs zeichnet die Landschaft. 

Grosse Flusswindungen, Wasserfälle und 

felsige Schluchten wechseln sich ab. Auf 

der Juraebene finden sich Naturweiher mit 

intakter Artenvielfalt, wie etwa der Étang 

de la Gruère. www.parcdoubs.ch 

NATURPARK JURA VAUDOIS 

Nahe bei Genf und Lausanne vereinigt 

der Parc Jura vaudois 30 Gemeinden und 

erstreckt sich vom Gipfel der Dôle bis zur 

mittelalterlichen Burg von Romainmôtier. 

Im Norden liegt das für seine Seen bekannte 

Vallée de Joux. Die andere Seite 

des vom Mont Tendre dominierten Hügelkammes 

bieten einmalige Ausblicke auf 

den Genfersee und die Alpen. 

www.parcjuravaudois.ch 

NATURPARK PFYN-FINGES 

Im Herzen des Wallis gelegen, fasziniert er 

durch seine Biodiversität und die geologische 

Urkraft der wilden Rhone. Er bietet 

zahlreichen seltenen Vogelarten Heimat 

und Gastrecht, die kaum anderswo in 

Europa so naturnah betrachtet werden 

können. www.pfyn-finges.ch 

REGIONALER NATURPARK 

SCHAFFHAUSEN 

Randen – Reben – Rhein: Am nördlichsten 

Zipfel der Schweiz ist eine 

abwechslungsreiche Landschaft zu entdecken. 

Ackerflächen, Trockenwiesen, 

grosse Wälder, sorgfältig gepflegte 

Rebberge und der Rhein mit seiner 

einzigartigen Flusslandschaft. 

www.naturpark-schaffhausen.ch 

PARC VAL CALANCA 

Das idyllische, sonnige kleine Calanca- Tal 

stellt eine einzigartige, wilde und natürliche 

Umgebung dar. Der Kandidat 

Regionaler Naturpark ist der kleinste 

Park der Schweiz. 

www.parcovalcalanca.swiss 

WILDNISPARK ZÜRICH SIHLWALD 

In unmittelbarer Nähe zu Zürich verkörpert 

der Wildnispark ein seltenes 

Beispiel eines ursprünglichen Buchenwaldes. 

www.wildnispark.ch 

NATURERLEBNISPARK JORAT 

Nur einen Katzensprung von Lausanne 

entfernt liegt der Jorat-Wald. Er ist 

der grösste zusammenhängende Wald 

des Mittellandes und beherbergt 

zahlreiche Tier- und Pflanzenarten. 

www.jorat.org 


Mehr Naturferien auch auf 

www.NATURZYT.ch 

Natur- und Wanderferien 

AUSZEIT IM VITZNAUERHOF 

Am Ufer des Vierwaldstättersees liegt 

das charmante Boutique Hotel Vitznauerhof. 

Stilvolle Zimmer und Suiten sowie 

exklusive Restaurants laden zum Verweilen 

und Geniessen ein. Ganzheitliches 

Wohlbefinden verspricht der Vitznauerhof 

Spa. Highlight: Hike & Bike Package 

für zwei Übernachtungen in einem 

schönen Doppel- oder Einzelzimmer 

mit unserem reichhaltigem Frühstücksbuffet 

und Spa-Zugang inklusive 

Rigitickets und zwei Sportmassagen 

ab CHF 542.00 pro Person. 

Mehr: www.vitznauerhof.ch 

FERIEN IM JUNGFRAU HOTEL 

WILDERSWIL 

Das Berner Oberland ist ein Juwel der 

Schweiz und lädt ein zu herrlichen 

Bahn-, Schiffs-, Wander- und Gebirgsausflügen. 

Das JUNGFRAU HOTEL*** 

in Wilderswil/Interlaken steht an 

schönster Lage mit direktem Blick auf 

das Jungfrau-Massiv. Im Restaurant zum 

CHOCHTOPF können Sie sich kulinarisch 

verwöhnen lassen. Die sonnige 

Terrasse lädt zum Verweilen ein. 

Attraktive Packages und Bahnangebote 

auf www.jungfrau-hotel.ch, 

T 033 845 85 00 

FRÜHLINGSERWACHEN IM TESSIN 

Sie sehnen sich nach Sonne und Entspannung 

in südlichem Flair? 

Geniessen Sie Ihre persönliche Auszeit 

in Brione-Locarno, im Garten Hotel 

Dellavalle. Gönnen Sie sich einige Tage 

Ruhe und Entspannung mit herrlichem 

Blick auf Locarno und den 

Lago Maggiore. Angebot ab 18. März: 

Frühlingshit ab 3 Nächte Doppelzimmer 

zur Seeseite mit Balkon, Frühstück, 

2 Abendessen, einem 5-Gang-Frühlingsmenü 

und einigem mehr. 

Ab CHF 333.00 p. P. im DZ. 

www.dellavalle.ch, hotel@dellavalle.ch 

NATUR ERLEBEN 

STEILE KLÜFTE – STILLE SEEN 

Sanfte Hügel, wunderbare Bergpano 

ramen, saftige Kuhweiden, 

geheimnisvolle Moore, goldene Herbstwälder, 

verschneite Winterlandschaften 

– keine Region in der Schweiz ist schöner 

oder vielfältiger als Einsiedeln! Das 

frisch renovierte Hotel Drei Könige 

befindet sich direkt am Klosterplatz, 

gegenüber dem traditionsreichen 

Benediktiner kloster. Auf unserer Homepage 

(www.hotel-dreikoenige.ch) 

finden Sie saisonale Spezialangebote 

und können unser Haus virtuell 

besichtigen. 

POSTHOTEL VALBELLA 

Das Posthotel Valbella ist ein gemütliches 

3-Sterne Hotel. Die 19 Zimmer 

sind alle sehr ruhig und zeigen auf 

die strassenabgewandte Seite. Unseren 

Gästen stehen eine finnische Sauna und 

eine Infrarot-Kabine mit Ruheraum 

zur Verfügung. In der Pizzeria erwartet 

Sie Italianità mit feinen Pizzas und 

Pastagerichten.Das Hotel ist zentral im 

Dorf Valbella 1500 m ü.M. gelegen. Der 

Heidsee mit seinem vielfältigen Wassersportangebot 

und das Wandernetz sind 

nur wenige Gehminuten entfernt. 

posthotelvalbella.ch 

MACHT EUCH AUF. 

Auch nach dem kältesten Winter 

und der dunkelsten Zeit beginnt der 

Kreislauf des Lebens von Neuem. Die 

Natur macht es uns vor. Wir machen 

im Frühling auf. Uns und unser Hotel. 

Ohne Pause über den Sommer bis in 

den Herbst. Bis 30. April könnt ihr 

zu den Preisen von 2020 buchen. Und 

natürlich ist eure Reservierung auch 

dieses Jahr bis eine Woche vor Ankunft 

kostenfrei stornierbar. Kommt und 

tankt neue Kraft – hier bei uns in den 

Bergen des Kleinwalsertals. 

www.walserstuba.at 


Naturwärts – auf den Spuren der Natur 

Waldfrühling 

Bärlauchblüte 


Blattnervatur 

NATUR ERLEBEN 

Das Frühlingserwachen ist für mich ein grosses 

Wunder. Gerade noch kahl, still und farblos, erwacht 

der Wald im Frühling zu neuem Leben: Die Vögel 

singen lauthals, der Blattaustrieb sorgt für frische 

Farbe und es duftet einfach herrlich. 

Dann schleiche ich gerne durch den Wald und lasse mich von 

Farben, Duft und Formen inspirieren. Oft merke ich dann gar nicht, 

wie schnell die Zeit verfliegt, oder vergesse meinen Proviant aus 

dem Rucksack. 

Im Bärlauch-Wald duftet es nach Pesto, und ich erfreue mich ab 

all den Schönheiten, die mein Leben als Naturfotograf so sehr 

bereichern. Das dankbare Staunen möchte ich nie mehr verlernen. 

Ich wünsche Ihnen einen farbenfrohen Frühling mit kostbaren 

Begegnungen! 

Text/Fotos Tobias Ryser 


Frischgrüner Buchenwald

Zauberhafter Bärlauchwald 

Der Autor 

Tobias Ryser arbeitet als selbstständiger 

Fotograf mit Schwerpunkt Natur und Landschaftsfotografie. 

Auf der Suche nach dem 

perfekten Moment legt er grossen Wert auf 

eine ästhetische Bildkomposition und atemberaubendes 

Licht. 

Tobias Ryser zählt zu den erfolgreichsten 

Natur foto grafen der Schweiz, seine Bilder 

werden regelmässig publiziert und wurden 

bereits mehrfach aus gezeichnet in diversen 

nationalen und internationalen Wettbewerben. 

Mehr Informationen unter: 

www.tobiasryser.ch, www.naturwaerts.ch 

NATUR ERLEBEN 

Ameise 

auf 

Ahornblatt

Ein Tal erwacht 

Das Grosse Walsertal 

Im Grossen Walsertal regiert die Vielfalt: Buttergelbe Trollblumen, 

nach Vanille duftende Kohlröschen und genügsamer Steinbrech wachsen 

hier in bester Nachbarschaft. Auf genussvollen Wanderungen lassen 

sich die floralen Boten des Frühsommers erleben. 

Kennen Sie die Bewimperte 

Alpenrose? Ab Mai entfaltet 

sie ihre Blüten und verleiht 

den voralpinen Hängen des 

Grossen Walsertals einen hübschen 

pinkfarbenen Schimmer. An schattigen 

Stellen unter Laubbäumen lässt sich 

im Frühsommer auch der Gelbe Frauenschuh 

entdecken, eine einheimische 

Orchideenart mit eindrucksvollen 

Blüten. Der Glänzende Kerbel hingegen 

ist in feuchten, schattigen Schluchten 

zu finden, wo seine zarten weissen 

Blütendolden gerne von Schwebefliegen 

angesteuert werden. Keine Frage: Das 

Grosse Walsertal wartet von Frühling 

bis Frühsommer mit einer bunten 

Blütenpracht auf. Aufgrund der Vielfalt 

des geologischen Untergrunds und der 

unterschiedlichen Landschaftsformen 

ist das Gebiet in Vorarlberg äusserst 

artenreich. 

Es ist dieser botanische und landschaftliche 

Reichtum, der das Grosse 

Walsertal so aussergewöhnlich macht 

und der im Jahr 2000 zur Auszeichnung 

«Biosphärenpark» der UNESCO führte. 

UNESCO-Biosphärenparks haben 

eine besondere Stellung, denn sie sind 

international anerkannte Gebiete, die 

Modelle für eine integrierte nachhaltige 

Entwicklung der Region umsetzen, die 

auch die Umwelt schützen. 

BÄUMIGE RARITÄT 

Das Wandern in einem Biosphärenpark 

ist deshalb ein besonderes Vergnügen: 

Atemberaubende Naturerlebnisse, 

schonender Tourismus und gastfreundliche 

Menschen zeichnen das Grosse 

Walsertal als Region aus. Der respektvolle 

Umgang mit dem wertvollen 

Erbe ist hier auf Schritt und Tritt zu 

spüren: Behutsam schlängeln sich 

die Wanderwege durch die eindrück- 


Blick ins hintere Grosse Walsertal 

(Foto: Martin Caldonazzi) 

NATUR ERLEBEN 

AUF DEN SPUREN DER NATUR 

Der Biosphärenpark Grosses Walsertal 

ist bekannt für seine vielfältigen Magerwiesen, 

die eine schier unendliche Fülle 

an verschiedenen Kräutern und Pflanzen 

beherbergen. Die Kalkmagerrasen bringen 

wundersame Kostbarkeiten hervor und 

sind etwa der ideale Standort für das 

seltene Kohlröschen, eine kleine, rötlichbraune 

Orchidee, die stark nach Vanille 

d u ft e t . 

In den Kalkschuttfluren blühen unter 

anderem das violette Alpen-Leinkraut, 

Hirtentäschchen und genügsamer Steinin 

voller Blüte 

liche Landschaft – im gemächlichen 

Tempo zu Fuss lässt sich das unvergleichliche 

Panorama bestens geniessen. 

Und dabei gleichzeitig die Flora am 

Wegesrand entdecken: Wenn die letzten 

Schneefelder in den Bergen langsam 

schmelzen, gibt es an den Hängen die 

ersten Frühlingsboten zu erspähen. 

Eine besonders interessante Naturvielfalt 

bietet das Naturschutzgebiet 

Gadental: Schon mit den ersten Schritten 

taleinwärts begibt man sich auf 

eine abwechslungsreiche Entdeckungsreise. 

Auf den Wiesen unter den schroffen 

Berggipfeln tummeln sich aussergewöhnlich 

viele Schmetterlinge und 

Hummeln. An den steilen Hängen 

wachsen Latschenkiefern, Erlen und 

Weiden – mit etwas Glück erspäht man 

in all dem Grün eine absolute Rarität: 

die Spirke, eine aufrecht wachsende 

Bergkiefer, die nur in Vorarlberg und 

in Tirol an speziellen Standorten zu 

fi n d e ni s t . 

PURES WANDERVERGNÜGEN 

Der Weg windet sich durch ursprüngliche 

Wälder in sanfter Steigung bis 

zur Gadenalp auf 1317 Metern. Besonders 

im Frühsommer, wenn alles zu 

blühen beginnt, bietet sich hier ein 

bemerkenswertes Farbenspiel. Auf den 

kräuterreichen Bergwiesen findet man 

etwa Echte Arnika, eine alte Arzneipflanze 

zur Wundheilung, buttergelbe 

Trollblumen und zarte Narzissen-Windröschen. 

Verschiedene Enzianarten 

bereichern zudem das Landschaftsbild, 

darunter etwa der Tüpfel-Enzian, der 

Schnee-Enzian und der hochwachsende 

Gelbe Enzian, der zur Schnapsherstellung 

verwendet wird. 

Einen herrlichen Rundblick bietet 

die Alpwanderung am Walserkamm. 

Der Höhenweg führt von der Sentum 

Alpe über die Plansott Alpe und weiter 

bis zur Gassner Alpe. Mit der tollen 

Aussicht auf das Grosse Walsertal, den 

Walgau und die Gipfel des Rätikons 

verspricht diese Tour pures Wandervergnügen 

mit nur kleinen Anstiegen. 

Zu Beginn der Alpzeit bieten die Alpwiesen 

besonders saftige Kräuter für die 

Kühe, denen man auf dieser Wanderung 

immer wieder begegnet. Auf den Wiesen 

oberhalb der Waldgrenze begleiten die 

Wanderer die schrillen Pfiffe des hier 

weit verbreiteten Murmeltiers. 


Auf den Wanderungen kommt es auch 

zu Begegnungen mit dem Gefleckten 

Knabenkraut. (Foto: Melanie Fleisch) 

Blühende Alpwiesen machen das Wandern im Frühsommer im Grossen 

Walsertal zu einem besonderen Erlebnis. 

(Foto: Stefanie Peiker) 

Weitere Informationen: 

Grosses Walsertal Tourismus 

Telefon 0043 5554 5150 

info@walsertal.at, www.walsertal.at 

Walser Gästekarte 

www.walsertal.at/gaestekarte 

Unterkünfte im Grossen Walsertal 

www.walsertal.at/unterkuenfte 

brech. Und was wäre der Frühling für 

Naturliebhaberinnen und Pflanzenfreunde 

ohne «Primeli»? Unter den 

ersten Blumen des Frühlings leuchten 

die gelben Blüten der Aurikel oft schon 

aus dem Schnee hervor. 

Wer sich während des Wanderns 

gleichzeitig Pflanzen- und Kräuterwissen 

aneignen möchte, bucht am besten eine 

geführte Wiesen- und Kräuterwanderung 

mit den «Alchemilla Kräuterfrauen». 

Die frohe, lebendige Runde hat es sich 

zur Aufgabe gemacht, altes, verborgenes 

Kräuterwissen wieder ins Licht zu 

bringen und das Gold der Pflanzen erfahrbar 

und spürbar werden zu lassen. 

Während man mit einer Kräuterfrau 

durch die frühlingshaften Wälder und 

Wiesen streift, lernt man Wissenswertes 

zu essbaren Kräutern und Blumen 

und kann gleichzeitig an besonderen 

Kraftplätzen frische Energie tanken. 

WALDLUFT: MEDIZIN ZUM EINATMEN 

Das gelingt auch auf dem neuen Entschleunigungsweg, 

der durch das 

Hochmoor Tiefenwald in Faschina führt. 

«Waldbaden» heisst die neue Gesundheitsvorsorge 

in der Natur: Verschiedene 

Übungen helfen dabei, sich mit allen 

Sinnen der Natur hinzugeben. Dem 

Klopfen eines Spechts lauschen, samtigweiches 

Moos unter den Fingerspitzen 

fühlen und den harzigen Zitrusgeschmack 

junger Fichtenspitzen riechen. Die ätherischen 

Öle, die die Bäume in die Luft 

abgeben, stärken das Immunsystem, 

verbessern Atmung, Blutdruck und 

Puls. Der Wald trainiert Muskeln und 

Gelenke, lässt besser schlafen und entspannt. 

Das Lauftempo ist eher langsam 

und der Spaziergang ausgedehnt – für 

die Erholungstour durch den Wald sollte 

man deshalb genügend Zeit einplanen. 

Die Runde führt durch einen besonderen 

Ort des Grossen Walsertals: das Hochmoor 

Tiefenwald. Es ist das Zuhause 

seltener Pflanzenarten wie des Sonnentaus, 

der Moosbeere und des Wollgrases. 

Das Schöne am Biosphärenpark 

Grosses Walsertal ist, dass sich eigentlich 

überall wunderschöne Plätze finden 

lassen, um zur Ruhe zu kommen. Die 

speziell gekennzeichneten «wohl.plätze» 

laden Wanderer, Geniesser und Naturfreunde 

zum bewussten Innehalten, 

Aufatmen und Entschleunigen ein. Hier 

kann man die uralte Ruhe und imposante 

Ausstrahlung des Grossen 

Walsertals einfach mal auf sich wirken 

lassen. 

Text Helen Weiss 


Urlaub und Erholung 

im Biosphärenpark Grosses Walsertal 

www.walsertal.at

Zu guter Letzt 

Faszination 

Schweizer Nationalpark 

Seit über 100 Jahren wird der 

Schweizerische National- 

park der Natur überlassen. 

In all diesen Jahren ist 

ein einzig artiges Naturreservat 

im Engadin und 

Val Müstair entstanden. 

Hans Lozza, Naturwissenschaftler 

und 

Leiter Kommunikation 

und Öffent lichkeitsarbeit beim 

Schweizerischen Nationalpark, 

hat in den vergangenen Jahren 

in unzähligen Stunden und 

zu verschiedenen Jahreszeiten 

die unterschiedlichen Stimmungen 

mit atemberaubenden Aufnahmen 

aufgefangen. Im Buch «Faszination 

Schweizer Nationalpark» zeigt er 

die verschiedenen Lebensräume mit 

intimen Einblicken in die reiche Tier- 

und Pflanzenwelt. In kurzen Texten 

erklärt er die Besonder heiten der alpinen 

Lebensgemeinschaften den interessierten 

Leserinnen und Lesern. 

Das Buch «Faszination Schweizerischer 

Nationalpark im Format 30,5 x 21,7 cm 

mit über 316 Seiten und 300 Aufnahmen, 

gebunden und mit Hardcover ist für 

CHF 49.00 im Buchhandel erhältlich. 

IBAN 978-3-03922-092-2. 

SCHWEIZER WALDTIERE – 

SONDERMÜNZE FUCHS 

In Fabeln, Märchen und Liedern gelten 

Füchse als listig und schlau. Korrekter 

wäre wohl: anpassungsfähig. Denn Füchse 

sind nicht wählerisch und finden sich 

überall zurecht. Auch in dicht besiedelten 

Städten. Der Fuchs ist ein Überlebenskünstler 

und gehört zu den hundeartigen 

Raubtieren. Mit seinem bescheidenen 

Gewicht von nur 6–7 kg und seinen 

kurzen Beinen sowie buschigem Schwanz 

ist er vor allem bei Dämmerung und in 

der Nacht aktiv und streift dann nicht 

nur durch den Wald, sondern auch durch 

die Vorgärten der Grossstädte. 

Mit der Sondermünze «Fuchs» ehrt 

Swissmint nach dem Reh und dem Hasen 

nun auch das Waldtier «Fuchs». Die Sondermünze 

ist im Nennwert von 10 Schweizer 

Franken und in Bimetall- Legierung in 

Kupfer-Nickel und Aluminiumbronze für 

CHF 20.00 bei www.swissmintshop.ch 

oder unter T 058 4 800 800 erhältlich. 


Fotos Michael Knaus, Swissmint 


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