Kids und Co Ostthüringen, Ausgabe Februar 2021

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Tanzen Wie uns – Bewegung trotz Corona stressfreier
ein
wichtiger durch die Pandemie Bestandteil bringt im Leben vieler
Kinder und Jugendlicher
Die Monate verstreichen und die Pandemie hat uns immer noch fest im Griff. Kommen da noch Kälte und
Dunkelheit hinzu wartet man nur noch träge, bis der Spuk ein Ende hat. Da bleibt für Sport, Hobbys und all die guten
In Vorsätze den vergangenen manchmal Monaten so gar keine haben Motivation die meisten mehr Kinder übrig. zum Der größten Alltag, geprägt Teil nur von die Homeoffice, eigenen vier Homeschooling, Wände
und
gesehen. Kinderbetreuung, Bei Vielen ist brachen schließlich jegliche anstrengend alltägliche genug, Strukturen sowohl bestehend für die Kinder, aus Schule, die ihre Hortbetreuung, Freunde vermissen Hobbys und Langeweile
und haben, Verabredungen als auch für die weg. Eltern, die nicht wissen, wie sie alles unter einen Hut bekommen sollen.
Es kommt jetzt häufiger vor, dass wir zwischendurch
Gesundheit traurig sind, und da hilft Lebensfreude: Bewegung In ungemein den Tanzkursen um im Körper der
ADTV-Tanzschule Energie und Glückshormone Näder ist gute frei Laune zu setzen. garantiert!
Da parkt man sich und die Kids abends lieber
Die Zeit, in der wegen der Corona-Pandemie
mit einer Tafel Schokolade vor dem Fernseher
das öffentliche Leben eingeschränkt war, stellte
eine Belastungsprobe für Eltern und Kinder
und hofft, dass der nächste Tag besser wird.
Doch in diesem Hamsterrad des Selbstmitleides
tun wir uns und vor allem unseren Kin-
gleichermaßen dar. So hatten die Eltern
plötzlich alle Hände voll zu tun, neben der
dern keinen Gefallen. Wir gewöhnen uns und
Arbeit auch noch die Lehrer-, Betreuer- und
unsere Kinder an einen bewegungsarmen
Entertainerrolle für ihre Kinder zu übernehmen.
Oft waren Eltern sowie Kinder mit der
Alltag, der am Morgen vor dem Computer beginnt
und abends vor dem Fernseher endet.
Situation überfordert.
Kindern etwas bieten zu können, das ihnen
Denken wir nun an unseren derzeitigen Alltag
in dieser Zeit wieder etwas Abwechslung und
vor dem Computer und dem Fernseher,
auch Halt gibt. Die Kinder freuen sich riesig,
brauchen wir uns also nicht wundern, dass es
endlich wieder bei uns tanzen zu können und
uns gerade nicht so gut geht. Stressfreier und
haben somit immerhin einen festen wöchentlichen
Termin, der ihnen Struktur gibt, und
besser gelaunt kommen wir durch diese Krise,
wenn wir das Bewegungsangebot, das uns im
etwas, worauf sie sich freuen können. Denn
Moment unter Einhaltung aller Hygienemaßnahmen
zur Verfügung steht, nutzen - sei es
im Tanzen finden die Kinder Abwechslung, sie
können sich auspowern und ihre Motivation
draußen im Schnee, im Wald, auf dem Spielplatz
oder die zahlreichen Online-Angebote
und ihren Ehrgeiz wiederentdecken.
für Tanz und Bewegung.
Da in diesen Zeiten soziale Kontakte noch mit
Vorsicht zu genießen sind, haben wir für unsere
Tanzschule ein Hygienekonzept entwickelt,
Wir sollten nicht vergessen, wie gut uns, und
vor allem auch unseren Kindern, die regelmäßige
Bewegung tut.
dass natürlich auch beim Tanzen einzuhalten
ist. Das heißt unter anderem, immer den
nötigen Abstand zu den anderen Kursteilnehmern
zu wahren. Wir haben die Erfahrung
Wir in der ADTV-Tanzschule Näder versuchen,
unsere kleinen und großen Tänzerinnen und
gemacht, dass trotz des Mindestabstands,
Tänzern mit Online-Angeboten am Ball zu
halten, so dass die Freude an Bewegung gar
das gemeinsame Tanzen in einer Gruppe für
nicht erst in Vergessenheit gerät. Zusätzlich
die Kinder und Jugendlichen ein großartiges
zu Kindertanzen und Kinderballett bereiten
Gefühl von Gemeinschaft erschafft. Denn
wir gerade ein weiteres wunderbares Programm
für unsere Kleinsten vor. Mit YoBaDo,
durch die gleichzeitige Bewegung zur Musik
und das gemeinsame Erlernen und Üben
einem einzigartigen Bewegungs- und Verhaltenskonzept,
lernen Kleinkinder im Rahmen
entsteht auch auf Abstand ein Zusammengehörigkeitsgefühl,
welches wir gerade in den
aufeinander aufbauender Bewegungs- und
vergangenen Monaten oft so schmerzlich
Haltungsübungen, achtsam, respektvoll und
vermisst haben.
selbstbewusst mit sich und anderen umzugehen.
Neben Freude an Bewegung und
Neugierig geworden? Wir laden alle tanzbegeisterten
in den Engelplatz 8, 07743 Jena ein
Beweglichkeit wird die Sozialkompetenz der
Kinder gestärkt.
bei uns vorbei zu kommen und ganz unverbindlich
eine kostenlose Schnupperstunde
Wir freuen uns schon darauf, sobald es
zu besuchen. Für weitere Informationen
wieder losgehen darf, mit den Kindern gemeinsam
zu tanzen und ihnen die Freude an
können Sie uns gerne jederzeit telefonisch
unter 03641-699400, per Mail über kontakt@
Bewegung zu zeigen. Sollte diese im Pandemiealltag
doch mal verloren gegangen sein,
tanznaeder oder auch persönlich in unserer
Tanzschule erreichen.
so findet sie sich ganz sicher bei uns in der
Tanzschule wieder.
Auch wenn das Aufraffen im ersten Moment
Treffen mit Freunden aus der Schule, dem
unbequem erscheint, es lohnt sich: Die
Kindergarten oder aus der Nachbarschaft
Online-Angebote für Jung und Alt sprießen gerade
nur so aus dem Boden. Und auch wenn
waren nicht möglich. Schule fand maximal am
eigenen Schreibtisch statt und auch das Angebot
für die Freizeitbeschäftigung hielt sich in
der Couchtisch für eine Online-Tanzstunde
mal zur Seite geschoben werden muss, so
Grenzen. Wie sehr diese alltäglichen Strukturen
und die sozialen Kontakte den Kindern
ist es das definitiv wert. Wir sollten nicht
unterschätzen, was die Bewegung und die
fehlten, zeichnet sich auch jetzt im Nachhinein
Körperhaltung zu unserem physischen, aber
noch im Verhalten der Kinder ab: Viele sind
auch zu unserem psychischen Wohlbefinden
unterfordert und unmotiviert und finden nur
beitragen. Die Forschung der amerikanischen
schwer in den früheren Alltag zurück.
Sozialpsychologin Amy Cuddy zeigt auf, wie
allein eine aufrechte Haltung und erhobene
Arme in unserem Körper Energie und
Noch immer findet vielerorts nur begrenzt
der Schulunterricht statt und die freie Zeit
Glückshormone freisetzen und das Stresslevel
will irgendwie genutzt werden. Wir in der
senken lassen.
ADTV-Tanzschule Näder sind froh, den
ADTV-Tanzschule Näder
ADTV-Tanzschule Näder
Engelplatz 8, 07743 Jena
Engelplatz 8, 07743 Jena
Telefon: 03641 699 400
Telefon: 03641 699 400
kontakt@tanznaeder.de
kontakt@tanznaeder.de
www.tanzaneder.de
www.tanzaneder.de
Bewegung tut uns gut! Wir empfehlen das Bewegungsangebot,
dass uns in Einhaltung aller Maßnahmen zur Verfügung
Tanzen bietet wunderbar die Möglichkeit sich auszupowern und
steht, ausführlich zu nutzen und vor allem die Kinder dazu
in einer Gruppe gemeinsam Spaß zu haben
zu animieren.
Wie uns Bewegung stressfreier durch die Pandemie bringt
Tanzen – trotz Corona ein wichtiger Bestandteil im Leben vieler Kinder und Jugendlicher
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