MLL Ausgabe 6 April 2021

Tue dir gut und gönne dir etwas
Wohlduftendes
Augenkissen
Der Alltag ist oft vollgestopft
mit Verpflichtungen und ganz
viel Müssen. Vielleicht fühlst du
dich an manchen Tagen wie im
Hamsterrad.
Wie gut es dann tun kann, sich
eine kleine Pause zu gönnen, kurz
abzuschalten und neue Kräfte zu
sammeln. Dabei reichen oft schon
15 Minuten aus.
Zirbenkissen
Er duftet nach Erholung und den
Wäldern Südtirols.
Das Zirbenaroma ist etwas ganz
Besonderes. Mittlerweile ist die
„Zirbe“ Königin der Alpen, wie
sie oft bezeichnet wird, in aller
Munde. „Ich habe das Gefühl, ich
liege im Wald“. Der waldig harzige
Duft der Zirbe ist zudem für seine
beruhigende und schlaffördernde
Wirkung bekannt.
Einfach an der Schnur ziehen
und den Mut-Modus aktivieren.
Dazu enthält das Mutkissen eine
besondere Mutmischung von
Thymian, Lavendel und Salbei.
Selbstliebekissen
Das Selbstliebekissen hat ein
besonderes Zauberfach, in das
du Dinge sammeln kannst. An
schlechten Tagen kannst du diese
hervorkramen und hast einen
ganzen Fundus, mit Dingen,
die dir guttun. Das können z.B.
Sprüche, Gedichte, Karten oder
Affirmationen sein.
Augenkissen
Kurz, aber dafür besonders
intensiv und schön.
Nimm dir bewusst 15 Minuten Zeit
für dich und gönne dir dabei etwas
Besonderes und Wohltuendes.
Das Augenkissen z.B. kann dir bei
einem Powernap schnell Entspannung
bringen. Einfach auflegen und
genießen. Seine Amaranth Füllung
hat eine sandartige Leichtigkeit,
die als sehr angenehm empfunden
wird. Durch den leichten Druck auf
die Augäpfel wird eine parasympathische
Wirkung ausgelöst und
Entspannung stellt sich ein. Eine
vorherige Kühlung ist besonders
wohltuend. Wenn du magst, kannst
du dir während der Entspannung
noch deine Lieblingsmusik auflegen.
Das Besondere an den Aromakissen
ist, dass sich, während du dich
entspannst, der Geruch mit dem
Entspannungsgefühl verknüpft.
Über das Geruchsgedächtnis kannst
du später immer schneller in die
Entspannung kommen.
Zirbenkissen
Meine besonderen Lieblinge
Für spezielle Anlässe gibt
es spezielle Kissen. Manche
Situationen erfordern einige Kraft
und eine besondere Energie.
Mutkissen
Brauchst du besonders
viel Mut, weil du vor einer
Herausforderung stehst, z.B. vor
deinem ersten Kindergarten- oder
Schultag? Dann erinnert dich
die Zündschnur des Mutkissens
daran, dass du selbst deinen Mut
zum Explodieren bringen kannst.
Mutkissen
Selbstliebekissen
Lernkissen
Das Lernkissen enthält Kräuter,
deren Aromen wie Rosmarin dich
beim Lernen unterstützen und
deine Konzentration verbessern
können. Dazu das Kissen einfach
in Schreibtischnähe legen und tief
einatmen.
Lernkissen
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