2021/12 |Unternehmen #80 | Ausgabe Dezember 2021 | !

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VERANTWORTEN unternehmen [!]
Bei Peter Weiß* war es
ein Burnout wie aus
dem Lehrbuch: Der Unternehmer,
der ein Unternehmen
mit etwa 30 Mitarbeiterinnen
und Mitarbeitern
leitet, hatte Schlafstörungen, arbeitete
80 Stunden in der Woche,
verbrachte jede freie Minute
im Büro. Seine Frau konnte
keine Urlaube mehr planen,
ohne dass er sie wieder absagte.
Keine Zeit, keine Zeit. Immer
gab es noch so viel zu tun. Als
er in die Praxis der Offenburger
Psychologin Anke Precht kam,
da hatte er schon lange mit dem
Stress zu kämpfen: „Er kam mit
den klassischen Symptomen,
war schon kurz vor dem Zusammenklappen“,
erzählt Precht.
Im Allgemeinen ist der Weg
zum Burnout aber nicht ganz so
geradlinig: „Die meisten Menschen,
die Burnout entwickeln,
brennen weniger wegen der Arbeitslast
aus, sondern häufiger
wegen zwischenmenschlichen
Konflikten und Problemen“,
sagt Psychologin Precht.
Konflikte spielen eine Rolle
So war es zum Beispiel bei Anja
Schneider*, einer anderen Klientin
von ihr: Schneider, eine
Managerin der mittleren
Führungsebene, arbeitete
gerne für ihr Unternehmen
– bis sie einen
Konflikt mit ihrer
Chefin hatte. „Das
ging so weit, dass
die Chefin sie
dann irgendwann
geghosted
hat, wie man
heute sagen
würd“, so
Precht. Geghostet
– das
bedeutet, dass
Schneiders Chefin
sie nicht
mehr gegrüßt
hat, so getan hat,
als sei sie Luft. Belastend
war das;
nicht nur für das Arbeitsverhältnis,
sondern auch darüber
hinaus. „Sie
hat total darunter
gelitten“, erzählt
Precht.
Alarm in
Kopf und
Körper
Gesundheit Stress macht krank: Immer
mehr Menschen lassen sich wegen
psychischer Leiden krankschreiben. Dabei
könnte eine gute Prävention in den meisten
Fällen verhindern, dass es so weit kommt.
Stress führt zu körperlichen und
seelischen Symptomen. Diese
können chronisch werden.
Foto: fran_kie/shutterstock.com
Sehr verständlich: Denn gerade
die Wertschätzung durch
Vorgesetzte und Kolleginnen
und Kollegen ist ein wichtiger
Faktor, der präventiv vor Erkrankungen
schützt. Das sagt
auch Burn out-Experte Holger
Kracke, Vorsitzender des Deutschen
Bundesverbands für Burnout-Prophylaxe
und Prävention.
Kracke, der als „Mister Feelgood“
Vorträge hält und Unternehmen
in puncto psychische
Gesundheit der Mitarbeiter berät,
meint: „Wertschätzung zeigen:
Das geht mit einfachen Dinge
wie Bitte und Danke sagen
oder nachfragen, wenn jemand
krank war oder aus dem Urlaub
zurückkommt – so kann eine
Führungskraft ganz grundsätzlich
dafür sorgen, dass es Mitarbeitenden
gut geht.“
Solidarität ist gesund
„Ein gutes Team hat einen protektiven
Effekt“, sagt Professor
Harald Gündel, Ärztlicher Direktor
an der Klinik für psychosomatische
Medizin und Psychotherapie
am Universitätsklinikum
Ulm. „Wenn innerhalb eines
Teams eine gewisse
Solidarität und gegenseitiges
Vertrauen bestehen, dann können
gemeinsame Aufgaben
besser und für den Einzelnen
auch gesünder bewältigt
werden.“
Precht hat mit ihrer
Klientin Schneider
deswegen nicht
nur psychologisch
daran gearbeitet,
dass sich für diese
das Gefühl
des Ignoriert-werdens
nicht mehr so
schlimm angefühlt
hat. Sondern,
sie half
Schneider auch
dabei, einen eleganten
Weg zu finden,
den Konflikt zu
beenden: „Wir haben
dann gesagt, dass sie
ihrer Chefin, sobald
sie sich das nächste
Mal auf dem Gang
begegnen, mit einem
strahlenden
Lächeln die Hand