Thermenland_02-2022
- Keine Tags gefunden...
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
RAT & TAT<br />
Kräuterlexikon<br />
NIGELLA SATIVA<br />
Schwarzkümmel<br />
VON HOLLASTAUDN UND KRONAWITTN<br />
Die ursprüngliche Heimat des Schwarzkümmels<br />
ist Vorderasien und Nordafrika.<br />
Vor allem in Ägypten, Syrien und in der<br />
Türkei wird aus den Samen besonders<br />
hochwertiges Schwarzkümmelöl produziert.<br />
Im dort herrschenden heißen Klima<br />
entwickeln die Pflanzen Samen mit höherem<br />
Ölgehalt und konzentrierteren Inhaltsstoffen<br />
als in unseren kühlen Breiten.<br />
Die nahe verwandte, bei uns oft in Gärten<br />
zu findende „Jungfer im Grünen“ –<br />
NIGELLA DAMASCENA, erreicht nicht<br />
den hohen Wirkstoffgehalt des echten<br />
Schwarzkümmels, kann aber jederzeit als<br />
gesundes Gewürz in der Küche verwendet<br />
werden. Als Salattopping, Brotgewürz, in<br />
Brotaufstrichen und vielen anderen Anwendungsformen<br />
können Sie sich damit,<br />
ebenso wie mit den echten Schwarzkümmelsamen,<br />
etwas Gutes tun.<br />
Schwarzkümmel wird kaum von der<br />
Schulmedizin genutzt, erlangt jedoch<br />
immer mehr Beliebtheit in der Volksheilkunde,<br />
in der alternativen Medizin bei<br />
verschiedenen Naturheilverfahren und<br />
als Nahrungsergänzungsmittel. Besonders<br />
Muslime schätzen ihn sehr, denn schon<br />
der Prophet Mohammed soll gesagt<br />
haben: „Schwarzkümmel heilt jede Krankheit,<br />
außer den Tod.“ Auch in verschiedenen<br />
alten Kräuterbüchern, z.B. von<br />
Hippokrates, der heiligen Hildegard von<br />
Bingen und Paracelsus, ist er erwähnt und<br />
die Ägypter bezeichneten ihn sogar als<br />
„Gold der Pharaonen“.<br />
Schwarzkümmelöl enthält 80% mehrfach<br />
ungesättigte Fettsäuren, Nigellin, ätherische<br />
Öle, Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe<br />
und sekundäre Pflanzenstoffe.<br />
Schwarzkümmelöl hat einen stimulierenden<br />
und regulierenden Einfluss auf das<br />
Hormonsystem und wirkt sehr positiv bei<br />
gestörter Immunabwehr. Davon profitieren<br />
vor allem Menschen mit Autoimmunerkrankungen<br />
wie Rheumatoider Arthritis,<br />
Hashimoto-Thyreoiditis oder Vitiligo.<br />
Auch Allergiker aller Art und Frauen mit<br />
Wechseljahrsbeschwerden profitieren von<br />
der Anwendung. Es reduziert die Neigung<br />
zu entzündlichen Prozessen wie Neurodermitis<br />
und Schuppenflechte. Schwarzkümmel<br />
wirkt Blutzucker-, Blutdruckund<br />
Cholesterinsenkend, antiviral und antibakteriell,<br />
entgiftend und antioxidativ. Er<br />
erweitert die Bronchien und hat dadurch<br />
eine sehr gute Wirkung bei Asthma,<br />
Keuchhusten und anderen Lungenleiden.<br />
Auch auf Magen, Darm, Galle, Leber,<br />
Nieren und das Nervensystem wirkt<br />
Schwarzkümmel anregend, stärkend und<br />
schützend. So regt er die Verdauung an<br />
und hilft gut bei Blähungen. Es liegen bereits<br />
viele Ergebnisse zu Studien über die<br />
Wirkung von Schwarzkümmel vor, die<br />
allerdings noch vertieft und ausgeweitet<br />
werden müssen, um die Wirkung endgültig<br />
zu beweisen. Aber es hat sich bereits gezeigt,<br />
dass auch das Nervensystem sehr<br />
positiv beeinflusst wird und möglicherweise<br />
eine vorbeugende Wirkung gegen<br />
Demenz und weitere Nervenleiden besteht,<br />
ebenso wie eine Unterstützung bei<br />
der Krebstherapie angebracht sein könnte.<br />
Außerdem ist Schwarzkümmelöl ein ausgezeichnetes<br />
Hautpflegemittel und stillende<br />
Mütter können damit den Milchfluss<br />
anregen.<br />
Schwarzkümmel wird auch in der Tiermedizin<br />
verwendet. Man behandelt damit<br />
Pferde mit Husten und asthmatischen Beschwerden,<br />
trägt das Öl äußerlich auf zur<br />
&)!$#("&('#<br />
AGORA<br />
II<br />
GRIECHisches RESTAURANT<br />
Rathausstraße3·94072<br />
Bad Füssing · Tel. 08531-310592<br />
Sommer: Geöffnet 11-23 Uhr · Warme Küche11-22.30 Uhr<br />
Winter: Geöffnet 11-15 Uhr und 17-23 Uhr<br />
Warme Küche11-14.30 Uhr und 17-22.30 Uhr<br />
BESUCHEN SIE UNSERE<br />
EINZIGARTIGE, ÜBERDACHTE<br />
SONNENTERRASSE<br />
Abwehr gegen Kriebelmücken und Blutsaugende<br />
Insekten, ebenso bei Hunden,<br />
bei denen das Öl auch zur Wurmkur verwendet<br />
wird. Katzen dürfen nicht mit<br />
Schwarzkümmel behandelt werden, weil<br />
deren Leber einige Inhaltsstoffe nicht<br />
abbauen kann.<br />
Ihre Kräuterfau<br />
Wir bieten Ihnen täglich:<br />
11-14.30 Uhr:<br />
MITTAGSGERICHTE*<br />
*außer Sonn- und Feiertag<br />
ALLE GERICHTE AUCH<br />
ZUM MITNEHMEN<br />
Donnerstag Ruhetag<br />
25<br />
www.thermenland-magazin.de