01.02.2022 Aufrufe

Thermenland_02-2022

  • Keine Tags gefunden...

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

RAT & TAT<br />

Kräuterlexikon<br />

NIGELLA SATIVA<br />

Schwarzkümmel<br />

VON HOLLASTAUDN UND KRONAWITTN<br />

Die ursprüngliche Heimat des Schwarzkümmels<br />

ist Vorderasien und Nordafrika.<br />

Vor allem in Ägypten, Syrien und in der<br />

Türkei wird aus den Samen besonders<br />

hochwertiges Schwarzkümmelöl produziert.<br />

Im dort herrschenden heißen Klima<br />

entwickeln die Pflanzen Samen mit höherem<br />

Ölgehalt und konzentrierteren Inhaltsstoffen<br />

als in unseren kühlen Breiten.<br />

Die nahe verwandte, bei uns oft in Gärten<br />

zu findende „Jungfer im Grünen“ –<br />

NIGELLA DAMASCENA, erreicht nicht<br />

den hohen Wirkstoffgehalt des echten<br />

Schwarzkümmels, kann aber jederzeit als<br />

gesundes Gewürz in der Küche verwendet<br />

werden. Als Salattopping, Brotgewürz, in<br />

Brotaufstrichen und vielen anderen Anwendungsformen<br />

können Sie sich damit,<br />

ebenso wie mit den echten Schwarzkümmelsamen,<br />

etwas Gutes tun.<br />

Schwarzkümmel wird kaum von der<br />

Schulmedizin genutzt, erlangt jedoch<br />

immer mehr Beliebtheit in der Volksheilkunde,<br />

in der alternativen Medizin bei<br />

verschiedenen Naturheilverfahren und<br />

als Nahrungsergänzungsmittel. Besonders<br />

Muslime schätzen ihn sehr, denn schon<br />

der Prophet Mohammed soll gesagt<br />

haben: „Schwarzkümmel heilt jede Krankheit,<br />

außer den Tod.“ Auch in verschiedenen<br />

alten Kräuterbüchern, z.B. von<br />

Hippokrates, der heiligen Hildegard von<br />

Bingen und Paracelsus, ist er erwähnt und<br />

die Ägypter bezeichneten ihn sogar als<br />

„Gold der Pharaonen“.<br />

Schwarzkümmelöl enthält 80% mehrfach<br />

ungesättigte Fettsäuren, Nigellin, ätherische<br />

Öle, Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe<br />

und sekundäre Pflanzenstoffe.<br />

Schwarzkümmelöl hat einen stimulierenden<br />

und regulierenden Einfluss auf das<br />

Hormonsystem und wirkt sehr positiv bei<br />

gestörter Immunabwehr. Davon profitieren<br />

vor allem Menschen mit Autoimmunerkrankungen<br />

wie Rheumatoider Arthritis,<br />

Hashimoto-Thyreoiditis oder Vitiligo.<br />

Auch Allergiker aller Art und Frauen mit<br />

Wechseljahrsbeschwerden profitieren von<br />

der Anwendung. Es reduziert die Neigung<br />

zu entzündlichen Prozessen wie Neurodermitis<br />

und Schuppenflechte. Schwarzkümmel<br />

wirkt Blutzucker-, Blutdruckund<br />

Cholesterinsenkend, antiviral und antibakteriell,<br />

entgiftend und antioxidativ. Er<br />

erweitert die Bronchien und hat dadurch<br />

eine sehr gute Wirkung bei Asthma,<br />

Keuchhusten und anderen Lungenleiden.<br />

Auch auf Magen, Darm, Galle, Leber,<br />

Nieren und das Nervensystem wirkt<br />

Schwarzkümmel anregend, stärkend und<br />

schützend. So regt er die Verdauung an<br />

und hilft gut bei Blähungen. Es liegen bereits<br />

viele Ergebnisse zu Studien über die<br />

Wirkung von Schwarzkümmel vor, die<br />

allerdings noch vertieft und ausgeweitet<br />

werden müssen, um die Wirkung endgültig<br />

zu beweisen. Aber es hat sich bereits gezeigt,<br />

dass auch das Nervensystem sehr<br />

positiv beeinflusst wird und möglicherweise<br />

eine vorbeugende Wirkung gegen<br />

Demenz und weitere Nervenleiden besteht,<br />

ebenso wie eine Unterstützung bei<br />

der Krebstherapie angebracht sein könnte.<br />

Außerdem ist Schwarzkümmelöl ein ausgezeichnetes<br />

Hautpflegemittel und stillende<br />

Mütter können damit den Milchfluss<br />

anregen.<br />

Schwarzkümmel wird auch in der Tiermedizin<br />

verwendet. Man behandelt damit<br />

Pferde mit Husten und asthmatischen Beschwerden,<br />

trägt das Öl äußerlich auf zur<br />

&)!$#("&('#<br />

AGORA<br />

II<br />

GRIECHisches RESTAURANT<br />

Rathausstraße3·94072<br />

Bad Füssing · Tel. 08531-310592<br />

Sommer: Geöffnet 11-23 Uhr · Warme Küche11-22.30 Uhr<br />

Winter: Geöffnet 11-15 Uhr und 17-23 Uhr<br />

Warme Küche11-14.30 Uhr und 17-22.30 Uhr<br />

BESUCHEN SIE UNSERE<br />

EINZIGARTIGE, ÜBERDACHTE<br />

SONNENTERRASSE<br />

Abwehr gegen Kriebelmücken und Blutsaugende<br />

Insekten, ebenso bei Hunden,<br />

bei denen das Öl auch zur Wurmkur verwendet<br />

wird. Katzen dürfen nicht mit<br />

Schwarzkümmel behandelt werden, weil<br />

deren Leber einige Inhaltsstoffe nicht<br />

abbauen kann.<br />

Ihre Kräuterfau<br />

Wir bieten Ihnen täglich:<br />

11-14.30 Uhr:<br />

MITTAGSGERICHTE*<br />

*außer Sonn- und Feiertag<br />

ALLE GERICHTE AUCH<br />

ZUM MITNEHMEN<br />

Donnerstag Ruhetag<br />

25<br />

www.thermenland-magazin.de

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!