Landshuter Mama Ausgabe 31

Ausgabe 31
Mai | Juni 2022
www.landshuter-mama.de
DAS WOCHENBETT
Zeit für einen Rückzug vom Alltag –
Körper und Seele brauchen Erholung
Trachten : Die schönsten Looks
für Volksfeste und Biergartenbesuche

Hallo liebe Mamas und Papas,
Erlebe unvergessliche Abenteuer mit deiner
ganzen Familie... Spritziger Wasserspaß, großartige
Fahrgeschäfte für die Kleinsten, rasante
Achterbahnen und viele weitere Attraktionen
warten auf euch!
ich habe mich in diesem Frühling so sehr
nach Normalität gesehnt. Endlich wieder
Familienalltag genießen. Nichts mehr
bewältigen müssen als all die kleinen
Katastrophen, die das Leben mit Kindern
mit sich bringt und die man mit einer
liebevollen Geste und Verständnis gut in
den Griff bekommt. Doch dann kam Putin,
mit seinem unsinnigen Krieg und hat
mir meine Träume von der Unbeschwertheit
gnadenlos weggebombt.
Jetzt muss ich meinen Kindern auf einmal
erklären was Krieg ist und ihnen ihre
Ängste nehmen. Am meisten trifft mich
dabei die Erkenntnis, wie zerbrechlich
unsere scheinbar in Stein gemeißelte
Wirklichkeit tatsächlich ist. Frieden ist ein
Privileg und keine
Und dann war
plötzlich Krieg
Selbstverständlichkeit.
Genießt
ihn bitte in vollen
Zügen. Was mich
aber berührt, ist die große Hilfsbereitschaft,
die überall in unserer Gesellschaft
zu spüren ist. Das lässt mich hoffen.
Auch darauf, dass wir unseren Kindern
Werte vermitteln, die sie befähigen aus
unserer Welt einen besseren Ort zu machen.
Bleibt emphatisch, großherzig und
gönnt euch viel Familienzeit.
Eure
Fellbach 1
D-94419 Reisbach
Tel.: +49 (0)8734-92980
www.bayern-park.de
Barbara Wenninger, Herausgeberin

INHALT
VERWÖHNEN UND BESCHENKEN
Das macht jetzt Spaß ............................................... 4
ERZIEHEN UND FÖRDERN
Ich brauchte drei Geburten bis ich mein
Wochenbett auch als solches genutzt habe ............. 6
Das Wochenbett – so sieht eine
optimale Betreuung aus .......................................... 10
Mamas berichten:
Meine Gruselmomente im Wochenbett ................... 16
Das Wochenbett –
Anpassungszeit für Körper und Seele ...................... 18
ERLEBEN UND ENTDECKEN
Nur mal kurz die Welt retten......................................24
Wir lieben Tracht! .......................................................28
Volksfestkalender ......................................................32
WOHNEN UND GESTALTEN
Selbstgemacht: Friedenstaube............................... 34
AUF UND DAVON
Entdecker-Tipps ..................................................... 36
Die schönsten Ausflugregionen .............................. 38
Seen und Freibäder im Landkreis .......................... 42
FIT UND GESUND
Ernährungstrends am Familientisch ........................46
Sommerliche Gärtnerideen .....................................52
FÜHLEN UND DENKEN
Kolumne: Planänderung........................................... 22
6
TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
Termine und Veranstaltungen ................................. 54
Kurse und Sprechstunden ...................................... 68
46
28
62
20

Das macht
jetzt Spaß...
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4 Landshuter Mama | VERWÖHNEN UND BESCHENKEN
VERWÖHNEN UND BESCHENKEN | Landshuter Mama 5

Ich brauchte drei Geburten
bis ich mein Wochenbett
auch als solches genutzt habe
Natalia hat sehr schnell hintereinander ihre ersten beiden Töchter bekommen.
Angetrieben von dem Ehrgeiz nach außen hin „alles toll hinzubekommen“, hat
sie sich selbst ganz aus dem Blick verloren. Ein drittes Kind und endlich ein
Wochenbett nach ihren Wünschen hat sie als Mutter und als Frau reifen lassen.
Ich weiß heute nicht mehr genau warum, ob es meine Erwartungen waren
oder die meiner Umgebung. Irgendwie wollte ich, dass man mir diese ganze
Schwangerschaft und „Mutti-Geschichte“ möglichst nicht anmerkt. Dass ich
noch als spontan, entspannt und vor allem unverändert bei allen rüber kam.
Das hat mich natürlich viel Energie und Nerven gekostet, denn tief in mir drin
bemerkte ich, dass ich mich sehr wohl veränderte und dass dieser Ausnahmezustand
in Wirklichkeit bereits mein neuer Alltag war. Je mehr ich also gegen
die (natürlichen) Veränderungen ankämpfte und mir nichts anmerken lassen
wollte, umso anstrengender wurde alles.
Ich fühlte mich schlecht. Schlecht, weil ich irgendwie
das Gefühl hatte nichts mehr wirklich „zu schaffen“,
keine Kontrolle mehr über meinen Alltag zu haben.
Von meiner Umgebung gab es zu meinem Erstaunen lauter Komplimente,
dass ich ja so cool geblieben sei und man mir gar nicht anmerken würde, dass
ich Mutter geworden bin etc. Super nett gemeint natürlich, aber genau die
falschen Worte, wenn es darum geht, anzukommen in einer völlig neuen Welt
und Identität.
Schwer fand ich irgendwie auch, dass sich plötzlich alle nur noch für das Baby
interessierten (ich natürlich auch) und keiner mehr nach meinem Befinden
fragte. Das war eine extreme Veränderung im Vergleich zur Schwangerschaft,
in der sich sogar Fremde danach erkundigten, wie es mir ging. Tatsächlich
kamen mir einmal sogar die Tränen, als mich eine Freundin, die bereits Mutter
war, fragte wie es mir denn ginge und wie ich mich fühlte.
Als ich schwanger wurde, hörte ich viele Bezeichnungen zum ersten Mal. So wie
den Begriff „Wochenbett“ unter dem ich mir absolut nichts vorstellen konnte. In
meinem Vorbereitungskurs wurde zwar gesagt, es sei super wichtig, aber weshalb,
hatte ich direkt wieder vergessen. Ich freute mich einfach nur auf das Ende
der Schwangerschaft und konnte es gar nicht mehr erwarten, mein Kind endlich
in meinen Armen zu halten. Ich freute mich, wieder meinen Körper für mich zu
haben, meine alten Klamotten zu tragen, mit dem Kinderwagen spazieren zu
gehen und auf viel Freizeit.
Umso härter traf mich anschließend die Realität. Meine ehemaligen Klamotten
passten mir natürlich noch länger nicht, mein Körper gehörte zumindest was
den Oberkörper anging erstmal dem Baby und Zeit schien überhaupt gar nicht
mehr zu existieren.
Tage zogen sich wie Kaugummi und ich bemühte
mich möglichst schnell aus diesem Ausnahmezustand
zu kommen, um meinen Alltag zurückzuhaben.
6 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
Endlich sah mich jemand! Denn mit der Geburt
schien ich langsam aber sicher unsichtbar zu werden.
Besonders herausfordernd war, dass ich kaum sechs Wochen nach der Geburt
wieder schwanger wurde und körperlich einfach keine Erholung möglich war.
Das Ganze war ein Schock für mich, aber ich hatte keine Zeit, mich groß damit
zu beschäftigen, schließlich hatte ich ein kleines Baby, das mich Tag und
Nacht brauchte. So vergingen die Monate und noch bevor meine erste Tochter
ihren ersten Geburtstag feiern konnte, waren wir bereits zu viert.
Das zweite Wochenbett existierte überhaupt nicht.
Helfer, die beim ersten Mal noch kamen, hatten jetzt vielleicht den Eindruck,
wir wissen bereits wie alles geht und bräuchten keine Unterstützung mehr.
Ich will nicht lügen, das erste Jahr mit 2 unter 2 war wahnsinnig anstrengend,
ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 7

jeder Tag war irgendwie nur „überleben“,
nur abends konnte ich kurz
durchatmen, bis die Nachtschicht
begann. Natürlich gab es immer
wieder auch wunderschöne Momente,
aber ich hatte leider noch mehr das
Bedürfnis alles alleine schaffen zu
müssen und ja nicht nach Unterstützung
zu fragen, weil wir ja schließlich
„selber Schuld“ waren an der Situation.
Zum Glück verging das Jahr und
ganz plötzlich hatte ich zwei Töchter,
wie Zwillinge, die miteinander spielten
und sich langsam aus meinen Armen
lösten. Endlich kam ich dazu, mich ein
wenig zu erholen und hatte auch mal
Zeit für mich.
Das führte dazu, dass ich
nachdachte über die krassen
letzten zwei Jahre und
es nachträglich bereute, die
Zeit mit den kleinen Babys
nicht mehr genossen zu
haben.
körperliche, aber vor allem auch seelische Wohlbefinden ist. Allein als ich mir
vor Augen hielt, wie groß die Wunde ist, die die Plazenta nach ihrer Ablösung
an der Gebärmutterwand hinterlässt (wie die Plazenta selbst), wurde mir klar,
dass in unserer Leistungsgesellschaft etwas gewaltig schiefläuft. Ausruhen
wird gleichgesetzt mit Nichtstun und je eher die Frau wieder die „Alte“ ist,
umso mehr Applaus bekommt sie. Mein drittes Wochenbett verlief zum Glück
ganz anders.
Ich habe mir diesmal mehr Gedanken gemacht und
rechtzeitig meine Wünsche kommuniziert.
Zuerst waren nur Helfer willkommen, Besucher mussten sich ein wenig länger
gedulden bis sie das Baby sehen durften. Zur Geburt wünschte ich mir Zeit statt
Zeug, z.B. warme Mahlzeiten von Freunden und Verwandten, Ausflüge mit den
älteren Geschwistern, Unterstützung bei der Hausarbeit und viel Ruhe für mich.
Ich weiß, dass nicht alle Familien die Möglichkeiten haben, sich diese Unterstützung
zu organisieren oder, dass nicht jeder Familie in der nahen Umgebung hat.
Dennoch würde ich allen nahe legen sich bei seinen Wünschen auf Unterstützung
statt auf Strampler zu konzentrieren. Die unterschiedlichen Erfahrungen, die ich
nach meinen Geburten machen durfte, führten schließlich dazu, dass ich mich
zusammen mit meiner Schwester beruflich umorientiert und eine Ausbildung zur
Doula (eine emotionale, nicht medizinische Geburtsbegleiterin) gemacht habe. Unser
unerschöpfliches Interesse an Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und
der starke Wunsch, Frauen in dieser einzigartigen sowie besonderen Phase mehr
zu unterstützen, treiben uns seitdem täglich an. Es ist wahnsinnig schön, dabei zu
sein, wenn Familien die Erfahrungen machen dürfen, die sie sich wünschen und an
die sie sich für immer zurückerinnern werden.
Ich wollte damals einfach nur, dass sie endlich größer werden, damit ich wieder
etwas mehr Luft bekam. Durch das schlechte Gewissen kam in mir der Wunsch
auf, noch einmal ein Baby haben zu wollen, eins bei dem ich in Ruhe das Babyalter
genießen würde und mich von Schwangerschaft und Geburt im Guten
verabschieden konnte. Dieser Wunsch wurde mir erfüllt und ich wurde zum dritten
Mal schwanger. Daraufhin nahm ich mir vor, mich viel besser auf die Geburt
vorzubereiten und aus meiner vorherigen Erfahrung zu lernen.
Jetzt verstand ich immer besser, was mir beim ersten
Mal gefehlt hatte und weshalb auch das Wochenbett so
wichtig ist.
Nicht nur für die Zeit unmittelbar nach der Geburt, sondern mindestens für
das gesamte erste Jahr. Ich habe erkannt, welche unglaubliche Leistung unser
Körper mit der Schwangerschaft und der Geburt (unabhängig davon wie geboren
wurde) erbringt und wie notwendig eine ausgiebige Regeneration für das
8 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
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Experten klären auf
Das Wochenbett –
so sieht eine
optimale Betreuung aus
Verena Jobst, Hebamme, Gründerin
der Hebammenpraxis Kindersegen
1. Was ist das Wochenbett?
Bereits nach der Geburt der Placenta
beginnt das Wochenbett. Das Wochenbett
ist ein Neubeginn, eine transformative
Zeit und ein großes Abenteuer
mit vielen Herausforderungen, Höhen
und Tiefen. Als Wochenbett bezeichnet
man die ersten 40 Tage bis 8 Wochen
nach der Geburt. In dieser sensiblen Zeit
10 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
regeneriert sich der Körper der Frau von
schwangerschafts- und geburtsbedingten
Veränderungen. Ein gutes und entspanntes
Wochenbett füllt die Kraftlager
der geborenen Mutter auf, begünstigt
die natürlichen Rückbildungsprozesse
und liefert die Grundlage für eine gute
Eltern-Kind-Beziehung. Alles ist neu und
aufregend, aber auch anstrengend und
Kräfte zehrend. Die Bedeutung dieser
besonderen Zeit wird oft unterschätzt.
Um so mehr ist es wichtig in der ersten
Zeit zu Hause und in der Hebammenpraxis
eine Hebamme als professionelle
Fachkraft an seiner Seite zu haben.
Diese wird mit Rat und Tat unterstützen
und für viele Fragen und Sorgen rund
um Muttergesundheit, Wundheilung,
Wochenbettblues, Stillen, Babygesundheit,
Babyhandling, Familienbildung und
vieles mehr zur Seite stehen.
2. Da dieser Zeitraum sogar einen
eigenen Namen bekommen hat,
ist es offenbar eine wichtige Phase
für die ganz Familie. Wie sollte das
Wochenbett verbracht werden?
Die ersten zehn Tage sollten in den eigenen vier
Wänden verbracht werden. Die frischgebackene
Mutter sollte sich schonen und Zeit haben in Ruhe
anzukommen, sich neu zu finden und den neuen Erdenbürger
kennen- und verstehen zu lernen. Besuch
sollte auf das nötigste minimiert werden, da dies viel
Stress für Mutter und vor allem für das Baby mit sich
bringt. Die Nest- und Familienprägungsphase sollte
nicht von außen gestört werden. Eine Trennungsphase
von Mutter und Kind sollte in dieser wichtigen
Zeit vermieden werden. Jedoch für Unterstützung,
was den Haushalt und das Kochen betrifft, sind die
meisten sehr dankbar. Die Familie sollte die nötige
Zeit bekommen, sich in Ruhe in der neuen Situation
zurecht zu finden.
3. Welche Rolle spielt
der frischgebackene Papa
im Wochenbett?
Der Papa spielt im Wochenbett eine große Rolle. Er
ist eine unverzichtbare Stütze. Er sollte im Wochenbett
genauso die Zeit bekommen sich in seinem
neuen Vater-Sein zurechtzufinden und sein Kind
und seine Partnerin neu kennenzulernen. Deshalb
ist ein längerer Urlaub oder in Elternzeit zu gehen
sehr empfehlenswert. Er sollte auch großes Verständnis
gegenüber seiner Partnerin, sowie für die
körperlichen Prozesse zeigen. Seine Partnerin hat
gerade neues Leben geschenkt und ein „Zurück zur
Tagesordnung“ ist nicht möglich.
Das gewohnte Leben wird anfangs auf den Kopf
gestellt. Beide sollten die Möglichkeit haben die
Geburt aufzuarbeiten. Bei Missverständnissen
oder unterschiedlichen Meinungen sollte immer ein
ruhiges und neutrales Gespräch gesucht werden.
Ebenso kann der Papa eine große Unterstützung für
seine Partnerin sein, was z. B. den Haushalt und die
Babypflege betrifft.
“
Wie Dein Baby
geboren wird ist
nicht egal – es bildet
die Wurzeln für sein
Leben! Unterstütze
es bestmöglich und
bereite Dich auf
Deine Geburt vor!
Ich lade Dich ein, Deine
innere Kraft – Dein MANA –
zu entfalten. Wir ersetzen
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4. In dieser Phase können
Familien auch die Hilfe
von Hebammen in Anspruch
nehmen. Wie sieht diese
Unterstützung aus?
Die Krankenkassen übernehmen in den
ersten 8 Wochen nach der Geburt den
Kontakt zu einer Hebamme. Dies kann
in der Hebammenpraxis, zu Hause oder
per Videotermin erfolgen. Die Hebamme
versucht Mutter und Kind bei einem physiologischen
Wochenbett zu unterstützen
und ggf. Abweichungen, Pathologien
oder Gedeihstörungen beim Baby
rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln.
Dabei achtet sie bei der Mutter auf
das Allgemeinbefinden, die Rückbildung
der Gebärmutter, den Wochenfluss, die
Heilung von Geburtsverletzungen und
den Kreislauf. Außerdem unterstützt die
Hebamme mit Still- und Ernährungsberatung
sowie Stillhilfe. Beim Kind kontrolliert
sie die Entwicklung, Temperatur,
Gewichtszunahme, Ausscheidung, den
Zustand der Haut und führt die Nabelpflege
durch. Sie unterstützt ganzheitlich
mit ihrem Heilwissen.
5. Leider ist es nicht leicht eine
sogenannte Nachsorgehebamme zu
bekommen. Aktuellen Studien
zufolge bleibt rund ein Viertel
der Mütter ohne professionelle
Versorgung. Was bedeutet das
für die Betroffenen?
Dies stellt vor allem für Erstgebärende
eine große Herausforderung dar und es
können Abweichungen von der Norm
..
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Toben, Spielen und Abenteuer erleben.
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leicht übersehen werden. Den Betroffenen
fehlt die Unterstützung einer
professionellen Fachkraft oder gar ein
Ansprechpartner. All die oben genannten
Aufgaben müssen die Eltern dann
selbstständig kontrollieren und im Blick
behalten. Bei Unklarheiten bleibt nur
der Gang in die Sprechstunde zu einem
Kinderarzt oder Gynäkologen für eine
medizinische Abklärung.
6. Wann sollte man sich bei
uns in der Region, um eine
Nachsorgehebamme kümmern?
Am besten ist es, sich so bald wie möglich
nachdem man erfahren hat, dass
man schwanger ist, auf die Suche nach
einer geeigneten Hebamme begeben.
Die begleitet die werdende Mutter umfassend
ab Schwangerschaftsbeginn,
sowie die erste Zeit mit dem Baby.
Das Wochenbett ist eine intime und intensive
Zeit, die einer vertrauten Person
bedarf. Wir in der Hebammenpraxis Kindersegen
begleiten generell nicht nur das
Wochenbett, sondern bereiten bereits in
der Schwangerschaft mit regelmäßigen
Treffen intensiv auf diese Zeit mit dem
Baby vor. Im Vorfeld können so schon
viele Unsicherheiten und Ängste geklärt
werden.
Es ist immer sinnvoll und zu empfehlen
einen Säuglingspflegekurs, sowie einen
Stillvorbereitungskurs oder einen Kurs
zur Vorbereitung auf die Flaschen/Formula-Ernährung
zu besuchen. Auch im
und nach dem Wochenbett begleiten wir
mit einem bedürfnisorientieren, ganzheitlich
ausgelegtem Kursangebot die
jungen Familien weiter.
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Mit Kaiserschnitt
im Wochenbett
Imke Stein,
Hebamme am Klinikum Landshut
1. Rund ein Drittel
aller Geburten sind ein
Kaiserschnitt. Das
betrifft auch das
Wochenbett. Was ist
grundsätzlich anders?
Gerade die ersten Tage nach der Geburt
sind die Mütter meistens noch nicht sehr
mobil. Hier ist es besonders wichtig,
dass sie viel Unterstützung bekommen
und auch gerne selbst um Hilfe bitten,
weil das lange Stehen für die selbständige
Versorgung ihres Kindes noch zu
anstrengend ist.
2. Ist die Regeneration länger und
worauf muss die frischgebackene
Mama achten?
Für die Regeneration nach einem
Kaiserschnitt gilt das gleiche wie nach
einer Spontangeburt: Die sechs bis acht
Wochen Wochenbett einhalten. Als kleine
Faustregel gebe ich und auch viele meiner
Kollegen da gerne mit: „Eine Woche
im Bett, eine Woche am Bett und eine
Woche ums Bett herum.“
3. Wie sieht die Nachsorge
durch die Hebamme beim
Kaiserschnitt aus?
Bei Hausbesuchen in der Nachsorge machen
wir eigentlich das gleiche, wie bei
spontanen vaginalen Geburten auch. Wir
schauen, wie es den Müttern und den
Kindern geht, sind natürlich Ansprechpartner
bei Beschwerden oder Fragen
und besprechen bei Bedarf auch den
Geburtsverlauf nochmal nach. Zusätzlich
achten wir noch auf die Wundheilung der
Kaiserschnittnarbe.
4. Was ist bei der
Narbenpflege zu beachten?
Das Ziel der Narbenpflege ist eine
komplikationslose Wundheilung und das
Gefühl im Narbenbereich wieder
herzustellen. Sobald die Naht gut
zusammengewachsen ist, kann sie
mit Narbengel oder anderen Salben
eingecremt werden. Tägliche Narbenmassagen
sind auch möglich,
entweder mit zwei Fingern im Narbenbereich
oder auch ganz leicht
mit einer weichen Bürste. Einige
Hebammen bieten bei Beschwerden
auch Laserbehandlungen oder
Taping an, dazu einfach bei der betreuenden
Hebamme nachfragen.
5. Ist auch nach einem
Kaiserschnitt eine
Rückbildung sinnvoll?
Rückbildung ist nach einem Kaiserschnitt
genauso wichtig wie nach
einer Spontangeburt, da der Beckenboden
die ganze Schwangerschaft
über das Baby mitgehalten
hat und deswegen ebenso belastet
war. Außerdem wird bei einem
Rückbildungskurs auch die Bauchmuskulatur
trainiert, die sich in der
Schwangerschaft verändert hat, um
Platz für das Baby zu machen.
Mit dem richtigen Rückbildungskurs
geht es meistens so ab 8-12
Wochen nach der Geburt los. Da
kommt es drauf an, wie fit die Mütter
sich schon fühlen und wie mobil
sie inzwischen sind. Ob es schon
so weit ist oder vielleicht noch ein
bisschen zu früh, sollte am besten
mit der Wochenbetthebamme oder
der Hebamme, die den Kurs leitet,
abgestimmt werden.
14 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

Mamas berichten
Meine Gruselmomente im Wochenbett
Was ich gar nicht ertragen konnte, war
mein Kind im Arm von Besuchern zu
sehen. Ich wollte selbst mit meinem Baby
kuscheln und ein anderer als mein Partner
sollte das Kind nicht anfassen. Soweit
ich weiß, kann das Anfassen durch andere
auch gesundheitliche Gefahren für das
Kind bergen. Da hab ich am Anfang einige
Besucher vor den Kopf gestoßen.
Mandy, 26
Ich bin eigentlich kein besonders
verklemmter Mensch.
Aber eine Freundin, die sich
bei meinen ersten Stillversuchen
intensiv einbrachte,
war mir dann doch zu viel. Sie
beugte sich direkt über meine
Brust, drückte darauf herum
und garnierte diesen körperlichen
Übergriff auch noch mit
schlauen Tipps.
Elvira, 38
Also Besuch, der auch noch bewirtet werden
will, geht gar nicht. Da war ich beim ersten
Kind noch nicht so klar und habe Kaffee
gekocht und mir Stress gemacht irgendwas
anbieten zu müssen. Dabei hatte ich selbst
den ganzen Tag noch nicht viel gegessen,
weil ich vor lauter Windeln wechseln, Stillen
und Kind bekuscheln noch nicht dazu kam.
Das würde ich nicht mehr machen.
Laura, 24
Als meine Schwiegermutter voll
parfümiert mein Baby gekuschelt
hat, konnte ich danach den Eigengeruch
meines Kindes erst mal
nicht mehr wahrnehmen. Das war
richtig ekelig.
Susanne, 42
Mir machte weniger mein
Besuch, sondern der
meiner Bettnachbarin zu
schaffen. Rund um die
Uhr saß da eine ganze
Gruppe laut lachender
und plappernder Gäste
herum, während ich mit
den Nachwehen zu kämpfen
hatte.
Lena, 31
Nach der Geburt meines zweiten Kindes blieb ich erst mal in der
Klinik, um noch ein bisschen Ruhe zu haben. Ein Fehler, wie sich
schnell herausstellte. Denn ich hatte permanent „Überraschungsbesuch“,
und zwar von Menschen, die mich zu Hause wahrscheinlich
nicht besucht hätten. Es waren u.a. Freunde meiner Schwiegereltern,
Mitglieder aus dem Sportverein oder eine Nachbarin, die eh jemand
anderen im Krankenhaus besuchen wollte und weil‘s so praktisch
ist, gleich auch bei mir vorbeigeschaut hat. Es ging zu wie im Taubenschlag.
Kaum war einer gegangen, stand auch schon der Nächste
an der Bettkante. Die Wunschbesuche aus der Familie machten so
auch wenig Freude. Zum Stillen musste ich mich in das Stillzimmer
zurückziehen, weil ich vor meinem „Besuch“ nicht auch noch mit
entblößten Brüsten sitzen wollte.
Tatjana, 32
Der schlimmste Moment war für mich, als ich aus dem
Krankenhaus nach Hause kam, den MaxiCosy mit meinem
Baby ins Wohnzimmer gestellt habe und mir die riesige
Verantwortung, die ich nun für dieses kleine Wesen
habe, voll bewusst wurde. Da hat mich die Panik gepackt.
Untermalt von einem ordentlichen Hormoncocktail hat
mich der Babyblues voll erwischt. Ich fühlte mich voll
überfordert und konnte nur noch weinen.
Melanie, 32
16 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 17

Das passiert im Wochenbett
Rund um den Körper
Das Wochenbett –
Anpassungszeit für
Körper und Seele
Text: Barbara Wenninger
Die Brust verändert sich vor allem in den ersten 3-4 Tagen stark.
Der Milcheinschuss kann schmerzhaft sein, die Brust wird grösser,
wärmer und fester.
Die Gebärmutter bildet sich von etwa 1,5 kg Gewicht am Ende
der Schwangerschaft, wieder auf Birnengröße mit rund 50 bis 70 g
Gewicht zurück. Nachwehen, die nicht von allen Frauen gleich
stark empfunden werden, dienen dieser Rückbildung. Der
Wochenfluss verändert sich in den ersten drei bis vier Wochen
von menstruationsstark, blutig bis ausflussartig und gelblich.
Danach baut sich die Gebärmutterschleimhaut wieder neu auf.
Sich Zeit nehmen, Zeit zum Ausruhen,
zum Neufinden, zum Zusammenwachsen
als Familie – das passt nicht in eine
Gesellschaft, in der Effizienz und Produktivität
einen so hohen Stellenwert haben.
Kein Wunder, dass viele frischgebackene
Mütter von sich selbst erwarten weiter
zu funktionieren, was auch immer das
heißen mag. Meist ist das eine Mischung
aus den eigenen hohen Erwartungen
und gefühlten Anforderungen seitens der
Umwelt. Dieses Korsett aus gesellschaftlichen
Zwängen sollten die Neu-Mamis
an besten ganz schnell ablegen. Denn
die Realität ist jetzt eine Andere. Ein
Baby lässt sich nicht einfach in eine
vorgegebene Alltagsstruktur einbinden.
Außerdem brauchen Körper und Seele
nach der Geburt dringend Zeit und Ruhe,
um sich auf das neue Leben einzustellen.
Deshalb gibt es das Wochenbett.
In diesen acht Wochen muss der weibliche
Körper einiges leisten. Die körperlichen
Strapazen der Geburt, der Schlafmangel,
das Stillen und die Pflege eines
Babys bringen Wöchnerinnen oft an ihre
Grenzen. In dieser Zeit können sie jede
Hilfe gebrauchen. Auch die Väter sind
hier gefragt. Natürlich können die nicht
stillen, doch bei allen anderen anfallenden
Aufgaben sind sie genauso kompetent
wie die frischgebackene Mama.
Um die Väter in dieser wichtigen Phase
besser einzubinden, plant die Ampelkoalition
die Elternzeitregelungen 2022 anzupassen.
“Wir wollen es stärker unterstützen,
wenn Paare die Kinderbetreuung als
gleichberechtigte Aufgabe begreifen”, so
die ehemalige Bundesfamilienministerin
Anne Spiegel. Dem zweiten Elternteil –
oftmals den Vätern – sollen in Zukunft
zwei Wochen bezahlter Urlaub nach der
Geburt ihres Kindes zustehen. Das wäre
immerhin ein erster wertvoller Schritt
dem Wochenbett die Bedeutung zukommen
zu lassen, die es verdient.
Die hormonelle Umstellung nach der Geburt bringt
einige Veränderungen mit sich. Das Absinken des Östrogenspiegels
führt häufig zu Haarausfall. Dieser kann bis
zu einem Jahr anhalten. Weitere Beschwerden nach der
Geburt können Schwitzen und Verdauungsschwierigkeiten
sein. Der Anstieg des Hormons Oxytocin, welches
auch „Kuschelhormon“ genannt wird, sorgt für eine
intensive Bindung zwischen Mutter und Kind.
Die erste Zeit nach der Geburt ist geprägt von einem neuen
Körperbild. Das Kind ist nicht mehr im Bauch und
trotzdem sind die Zeichen der Schwangerschaft noch
sicht- und spürbar. Viele Frauen beschreiben zudem einen
fehlenden Halt durch die aufgelockerte Beckenbodenund
Bauchmuskulatur.
Nicht immer klappt es mit dem Sex so unproblematisch
wie vor der Geburt. Ein Dammriss oder Dammschnitt
und die hormonelle Umstellung verbunden mit einer
trockenen Scheidenschleimhaut können dafür sorgen,
dass der Geschlechtsverkehr für die Frau schmerzhaft ist.
Außerdem steht das Baby an erster Stelle, alles andere
hat weniger Priorität, auch die männlichen Bedürfnisse.
Schlafmangel und wenig Zeit für Selbstfürsorge lassen
bei vielen Frauen die Lust auf Sexualität sinken.
18 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 19

Rund um die Seele
Tipps für’s Wochenbett
Die ersten Gefühle nach der Geburt sind oft unbeschreibliches
Glück. Doch nicht jede Mutter empfindet sofort bedingungslose Liebe,
auch Emotionen wie Ablehnung oder Gleichgültigkeit können
auftreten. Sie sind oft verbunden mit einem negativen Geburtserlebnis.
Für die betroffenen Mütter ist es sehr schwierig diese Gefühle
und die damit verbundenen Ängste anzunehmen und darüber
zu sprechen. Sollte sich die Gefühlslage nicht innerhalb von zwei
Wochen bessern, weist dies auf eine Postpartale Depression hin.
10-15% der Frauen sind davon betroffen. „Die Depression kann
nicht nur unmittelbar im Wochenbett auftreten, sondern bereits in
der Schwangerschaft und bis zu einem Jahr nach der Geburt", sagt
Professor Kerstin Weidner, Direktorin der Klinik und Poliklinik für
Psychotherapie und Psychosomatik Dresden.
Der sogenannte „Baby Blues“, ein Stimmungstief mit Traurigkeit,
schlechten Gedanken und Heulattacken ist dagegen harmlos. Er ist
zumindest teils hormonell bedingt und tritt drei bis fünf Tage nach
der Geburt auf. Rund 50-80% der Frauen machen diese Erfahrung.
Stress hat einen großen Einfluss auf unser Hormonsystem. Deshalb
ist im Wochenbett „Selbstfürsorge“ angesagt. Denn ein hohes Level
an Stresshormonen verzögert die Heilung, macht die Mutter anfällig
für Krankheiten, erschwert das Stillen und überträgt sich auf das
Baby. Zur „Selfcare“ gehören Schlaf, gesunde Ernährung, Bewegung
und liebevolle Zuwendung durch nahestehende Personen.
Besonders belastend für die Psyche ist das „Wochenbett nach
einer Fehl- oder Totgeburt“. Der leere Bauch, dem die Spuren der
Schwangerschaft noch anzusehen sind, macht die Abwesenheit des
Babys schmerzlich klar. Eine unterstützende, einfühlsame Betreuung
im Wochenbett ist besonders wichtig, denn diese Zeit ist oft der
Beginn einer längeren Trauerzeit.
1
3
5
Wünsche klar
kommunizieren
Je offener ihr vorher an den Familienund
Bekanntenkreis kommuniziert, was
ihr auf gar keinen Fall möchtet, desto
leichter ist es für sie, darauf einzugehen.
Hilfe organisieren
Was ihr im Wochenbett braucht ist die
Oma, die das Geschwisterkind von der
Kita abholt, die gute Freundin, die für
euch einkauft – und die Haushaltshilfe,
die mal durchwischt. Plant das im
Voraus. Auch eine gute Idee: Bittet
Besucher statt Strampler lieber etwas
Selbstgekochtes mitzubringen!
Meldet euch einfach mal ab
Ein netter Spruch auf der Mailbox und
nur wenig Besuch – Klinkt euch einfach
mal aus. Gäste sind nur solche willkommen,
die euch im Schlafanzug sehen
dürfen, Essen mitbringen und schnell
wieder gehen.
2
4
Whatsapp- oder
E-Mail-Gruppe erstellen
So könnt ihr schnell und einfach Freunden
und Familie die frohe Botschaft
verkünden ohne euch durch lange
Listen zu klicken oder nach Adressen
zu suchen. Das Beste: Die Gruppe kann
dann auch von einem Freund betreut
und mit Input versorgt werden.
Vorratsschrank & Hygieneartikel-Bestand
auffüllen
Regelmäßig essen ist wichtig im
Wochenbett. Einkaufen und Kochen
steht aber sicher nicht auf der Prioritätenliste
ganz oben. Deshalb: Vorräte
auffüllen, vorkochen, einfrieren und
Adressen vom Lieferservice bereitlegen.
Auch für Hygieneartikel gilt:
Ausreichend Binden, Duschgel und
Bodylotion für’s persönliche Wohlfühlprogramm
einlagern.
Einfühlsam, individuell,
fachlich kompetent –
Unser aktuelles Angebot,
Termine für Sprechstunden
und Infoabende findet ihr
auf unserer Homepage.
Tel.: +49 871 966 884 72
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84028 Landshut
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Wir freuen uns auf euer Kommen!
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Gabriele Braun
Paar- , Single- & Sexualberatung

Josepha und Markus: Nachdem sie sich
vier Wochen gekannt haben, halten die
Beiden einen positiven Schwanger-
schaftstest in der Hand. Kinder, Familie
und Ehe stand bis dahin nicht auf ihren
Lebensplänen. Nun sind sie verheiratet,
zu viert und berichten bei uns über
ihren Alltag als Künstlerfamilie.
Eigentlich wollte ich eine Kolumne über
die Freundschaftsbücher schreiben.
Das war meine Grundidee. Was mich da
beschäftigt? Eine einzige Frage - ah stop,
zwei Fragen: Datenschutz? FRAGEZEI-
CHEN???
Ich persönlich habe ja kein Problem
damit, dass Menschen wissen, wo wir
wohnen. Als Fotostudio ist das sogar ein
Vorteil. Aber wenn Gott und die Welt seit
Jahren einen Tanz um die digitalen Daten
machen, dann frag ich mich…ach so,
stimmt. Vielleicht fallen analoge Daten da
einfach nicht drunter.
Und meine zweite Frage: warum gibt es
bei den Freundschaftsbüchern eigentlich
kein Mindestalter?
Planänderung
Ich finde Freundschaftsbücher
dürften erst von
Kindern benutzt werden,
die über 7 Jahre alt sind.
Ansonsten ist es einfach zu gefährlich.
Zu viel Last. Zu viel Erwartung. Zu viel
Druck. Auf wem? Auf der MAAAAAAMM-
MAAAAA! Oder wer schreibt denn bei
euch die Bücher? Unsere Jungs sind im
Kindergartenalter und einer von ihnen
kann seinen Namen schreiben. Der andere
kann seine Augenfarbe ausmalen und
seine Haare hin kritzeln. Das war’s. Den
Rest fülle ich aus und vermisse oft die
Frage: Was willst du später mal werden?
Ich finde das ist die eine Frage, die später
tatsächlich lustig ist, wenn man diese
Bücher in 30 Jahren wieder liest.
Ich wollte, laut Freundschaftsbuch
wohl
Maurerin werden.
Zum Leid meines Vaters hab ich mich anscheinend
umentschieden. Markus wollte
Archäologe werden, laut Freundschaftsbuch.
Hat er zumindest an seine Kinder
weitergegeben. Denn die lieben Dinos
und wollen immerhin Paläontologen
werden. Oder Spione. Je nach gerade
gehörtem Hörspiel. Und das Spionbüro
soll unter unserem Weiher sein. Mit einem
Geheimgang ins Büro vom Papa. Puh, da
bin ich fein raus :)
Liebe Mamas, die das jetzt lesen. Nicht
falsch verstehen. Ich freue mich, wenn
unsere Kinder Freundschaftsbücher
bekommen. Denn ich weiß, dass es die
Beiden sehr freut. Aber wie könnte ich
mir nur diese Schreibarbeit verkürzen,
denn unser Straßenname ist einfach
viel zu lang. Wie der heißt? Gebt mir ein
Freundschaftsbuch!!!
Aber im Grunde wollte ich ja darüber gar
nicht schreiben. Ich wollte euch eigentlich
erzählen, dass ich seit Tagen mal wieder
ganz alleine am Tisch sitze und versuche
alles gleichzeitig zu regeln. Was ist jetzt
eigentlich alles liegen geblieben?
Kennt ihr das, wenn es so viel
ist, dass man gar nicht mehr
weiß, wo man anfangen soll?
Es platzt einem der Kopf und ich weiß
nicht, ob ich als erstes losrennen oder
losheulen soll. Die Jungs waren jetzt gefühlt
Wochen krank. Über 40 Grad Fieber,
also richtig matschig. Dementsprechend
ist mein Zustand. Markus versucht die
Stellung im Büro zu halten und ich versuche
hier drüben alles zu regeln.
Heute ist der erste Tag Kindergarten und
mit was fange ich an? Erst mal Kolumne
schreiben. Und danach kommt DAS
HIGHLIGHT.
Ich werde mich — ACHTUNG
JETZT KOMMT ES — ich
werde mich DUSCHEN!!!!
Unfassbar. Ich hätte vor sechs Jahre
noch nicht gedacht, dass das mal so ein
Highlight werden kann in meinem Leben.
Zu duschen OHNE dabei zu sprechen
und zu versuchen die Kinder mit lieben
Worten davon abzuhalten, die Badewanne
zu fluten. Zu duschen OHNE mit
etwas lauteren Worten den Kindern unten
klar zu machen, dass sie jetzt einfach
kurz ohne streiten spielen sollen, während
ich bei offenen Türen dusche. Zu
duschen OHNE, dass ich mit sehr lauten
Worten versuche sie davon abzuhalten,
sich mit den Ninja Schwertern die Augen
auszustechen, während ich föhne, eincreme
und mich gleichzeitig anziehe.
Ich wusste gar nicht, was ich alles kann.
Also her mit den nächsten Freundschaftsbüchern!
Und vergesst nicht, diese
zuvor zu laminieren. Denn ich werde
sie ab jetzt Multitasking mäßig unter der
Dusche schreiben.
Eure überforderte Josepha
josephaundmarkus.de
22 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN FÜHLEN UND DENKEN | Landshuter Mama 23

Nur mal kurz die
Welt retten …
In dieser Rubrik wollen wir euch Tipps geben, wie ihr umweltschonender durch den Alltag
kommt, wo ihr Informationen und Anleitungen findet, um euren ökologischen Fußabdruck
grün erblühen zu lassen und wie Umweltschutz auch richtig Spaß machen kann. Über Anregungen
von euch freuen wir uns! Schreibt einfach an info@landshuter-mama.de unter dem
Stichwort „Welt retten“ und gestaltet diese Seiten mit.
Alles übers kühle Nass
Wasser ist unser kostbarstes Gut. Ohne Wasser kein Leben. Der
Klimawandel ist für die jetzige und für zukünftige Generationen
eine der größten Herausforderungen. Deswegen ist es
wichtig, dass Kinder und Jugendliche lernen, wie sie Grundwasser
nachhaltig schützen können. Die „Wasserschule Niederbayern“
vermittelt mit Hilfe kostenloser Lehrmaterialien
spannend und anschaulich den Wert des Wassers und berücksichtigt
dabei speziell die Wassersituation in Niederbayern.
16.000 Schülermappen und 1000 Lehrerhefte der „Wasserschule
Niederbayern“ werden den niederbayerischen Schulen
kostenlos zur Verfügung gestellt. Zum Download gibt’s die Lehrmaterialien unter
www.grundwasserschutz.bayern.de/wasserschule/niederbayern/index.htm
Tipp von Fiona:
So ein Salat oder ein schnelles Sandwich zur Mittagspause aus dem Supermarkt
sind schon praktisch, sie sind meistens genau richtig portioniert,
schmecken oft auch gar nicht schlecht, ABER … sind meistens in ziemlich viel
Plastik eingepackt. Daher nehmt euch doch lieber etwas von zu Hause mit.
In einer schönen Box oder einem Glas macht das Ganze bei der Mittagspause
auch gleich viel mehr her, als das in Plastik eingeschweißte Essen aus dem
Supermarkt. Und das Beste, ihr produziert nicht nur weniger Müll, sondern
könnt für den Lunch auch eure Lieblingszutaten verwenden!
Damit es kreucht
und fleucht …
13 niederbayerische Kommunen haben sich erfolgreich
für das Projekt „Starterkit – 100 blühende Kommunen"
im Rahmen des Blühpakts Bayern beworben. Sie
dürfen sich über eine finanzielle Starthilfe von
je 5.000 Euro freuen und erhalten eine fachliche
Beratung, wie sie kommunale Flächen naturnah und
insektenfreundlich gestalten können.
Die Stadt Landshut und Rottenburg a.d. Laaber
gehören zu den glücklichen Gewinnern.
Das Bayerische Staatsministerium für Umwelt
und Verbraucherschutz investiert insgesamt eine halbe
Million Euro für die Unterstützung der 100 ausgewählten
Kommunen für die Anlage und Aufwertung von Blühund
Streuobstwiesen, Wildstaudenflächen, blühenden
Straßenrändern und Hecken, Dach- und Fassadenbegrünung
bis hin zur Öffentlichkeitsarbeit. Ziel des Projektes ist eine
Trendumkehr des massiven Insektensterbens in den
letzten Jahrzehnten.
Weitere Informationen zum Projekt findet ihr unter
www.bluehpakt.bayern.de/kommunen/starterkit.htm.
24 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN

Wer löst unser Rätsel?
Finde die beschriebenen Wörter und benutze die angegebenen Buchstaben,
um das Lösungswort zu finden.
Kleines rotes Obst, das es als süße oder saure Variante gibt. Paare kann man sich
über das Ohr hängen und mit den Kernen kann man Weitspucken üben:
__ __ __ __ __ __ __ — 4, 5, 6
Kleines Insekt mit sechs Beinen, zwei Fühlern, roten Flügeln mit schwarzen Punkten darauf:
__ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ — 1
Kalte Nachspeise, schmeckt im Sommer besonders gut: __ __ __ — 1
Ausflug mit einem Fahrzeug, das aus einem Sattel, einem Lenker und zwei Rädern besteht
und durch Treten vorwärts bewegt wird: __ __ __ __ __ __ __ — 4
Ein Ort im Freien, oft mit einem Zaun abgegrenzt, darin kann man Obst und Gemüse anbauen,
Tiere halten oder einfach nur entspannen: __ __ __ __ __ __ — 4, 5
Ein Ort, an dem es Wasserbecken, Liegewiesen und Umkleiden gibt.
Dort kann man sich im Sommer abkühlen: __ __ __ __ __ __ __ — 2
Eine Wildpflanze mit grünen Blättern und gelber Blüte. Wenn sie verblüht ist,
kann man sie wegpusten: __ __ __ __ __ __ __ __ __ — 1
Mahlzeit im Freien, oft mit Familie und Freunden. Man sitzt auf einer Decke und bringt
die Speisen in Körben oder Rucksäcken mit: __ __ __ __ __ __ __ __ — 2, 5
Lesetipps aus der
Stadtbücherei
Diesmal von Tanja Schepokat und Katrin Tichonow
Anne Freytag:
Das Gegenteil von Hasen
Alles beginnt mit einer Internetseite, Blogeinträgen und einem verlorenen
Laptop. Es sind kluge, nur allzu wahre, und immer wieder auch bitterböse
Einträge über das Leben von Julias Freunden und Mitschülern, veröffentlicht
von einer unbekannten Person. Bomben in Wortform, die sich in kürzester
Zeit verbreiten und das soziale Gefüge eines ganzen Klassenjahrgangs durcheinandergeraten
lassen.
Anne Freytag kreiert mit „Das Gegenteil von Hasen“ ein anspruchsvolles
Jugendbuch, welches sich lebensnah und einfühlsam den Problemen von
Jugendlichen widmet und über Fluch und Segen der sozialen Medien aufklärt.
Aktuelle Themen wie Freundschaft, Selbstdarstellung, Cybermobbing und Internetkriminalität
werden nicht nur einfühlend, sondern auch drastisch direkt thematisiert.
Ein spannender „Coming-of-Age-Roman“ für Jugendliche ab 14 Jahren.
Ein Denkanstoß, nicht nur für Jugendliche, sondern auch für erwachsene Leser.
Ist ganz bunt und man sieht ihn am Himmel, wenn es regnet und die Sonne scheint:
__ __ __ __ __ __ __ __ __ __ — 8
LÖSUNGSWORT:
Noch mehr Rätselspaß findet
ihr online unter:
grundschulkoenig.de/mehr/
raetsel
Verlosung
Verlosung
Wir verlosen ein Päckchen mit Produkten vom
Grundschulkönig. Wenn Ihr an der Verlosung
teilnehmen möchtet, sendet einfach die Lösung
des Rätsels bis zum 30.06.2022 an folgende
E-Mail-Adresse: raetsel@grundschulkoenig.de.
Vergesst nicht uns dabei die Klassenstufe Eurer
Kinder zu verraten, damit wir das passende Paket
für Euch schnüren können. Wir freuen uns auf Eure
Antworten!
Wir verlosen ein Päckchen mit Produkten vom
Grundschulkönig. Wenn Ihr an der Verlosung teilnehmen
wollt, sendet einfach die Lösung des Rätsels an folgende
E-Mail-Adresse: raetsel@grundschulkoenig.de.
Vergesst nicht uns die Klassenstufe Eurer Kinder zu
verraten, damit wir das passende Paket für Euch
schnüren können. Wir freuen uns auf Eure Antworten!
Das Gewinnspiel beginnt mit der Veröffentlichung und endet am 30.06.2022. Die Gewinner
werden durch Losverfahren ermittelt. Die Gewinner eines Preises werden zeitnah benachrichtigt.
Diese und viele weitere Geschichten und
Sachbücher, Lesekoffer, Hörspiele,
Tonies und Filme findet ihr in der Stadtbücherei
im Salzstadel (Steckengasse
308, 84028 Landshut) und der Weilerstraße
(Weilerstraße 23, 84030 Landhut).
Keilly Swift: Mach dich
stark für eine bessere Welt
Dieses Kindersachbuch inspiriert mit einfachen Ideen und
praktischen Tipps und zeigt Kindern, wie sie ihre Welt positiv
gestalten können. Mit Erfolgsgeschichten von populären Aktivisten
werden Kinder animiert die Augen offen zu halten und
sich proaktiv für mehr Fairness in der Welt einzusetzen.
Mit farbenfrohen Illustrationen und aussagekräftigen Texten
werden folgende Themen behandelt: Umweltschutz, Gemeinschaft,
Menschlichkeit, Tipps zur Stärkung von Körper und
Geist, Tierschutz und vieles mehr!
Empfohlen wird dieses Buch für Kinder ab 8 Jahren
und alle, die unsere Welt zu einem besseren Ort
machen möchten.
ERLEBEN UND ENTDECKEN | Landshuter Mama 27
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Wir lieben
Tracht!
Zeitlose Slow-Fashion
Diese Tasche von KokoKarma macht sich zum
Dirndl genauso gut wie zu einem Boho-Oufit.
Zudem ist das gute Stück handgefertigt sowie
unter fairen Bedingungen und nachhaltig
hergestellt.
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Und ganz besonders diese Trends …
Es soll DAS besondere Dirndl sein, das sonst KEINE hat?
Dann entwerft mit Babs Würtz Trachtenmanufaktur eure
maßgeschneiderte Tracht, entsprechend dem jeweiligen
Anlass. Dazu gibt’s natürlich die passenden Accessoires.
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Die edlen Bänderröcke von Lena Hoschek Tradition
aus der „Mini und Me“ Kollektion, sind bei
festlichen Anlässen eine tolle Alternative zum
Dirndl. Alltagstauglich werden die Röcke mit
weißen Sneakers und Jeansjacke. Im Mai
bekommt ihr 10% auf alle Mini Bänderröcke!
Liselei | Dreifaltigkeitsplatz
Altstadt 17 | Landshut
Designerstück im Partnerlook
Antiker Trachtenschmuck & Zierrat
Ihr sucht das Besondere? Dann wertet doch euer
Trachten-Ensemble mit authentischem Schmuck
ab. Einzigartige Stücke aus den letzten 3 Jahrhunderten
findet ihr bei Trachtensach in Landshut.
Dort erwartet euch eine große Auswahl an antiken
Colliers und Kropfketten, Charivaris und Uhrketten,
alten Silberknöpfen und sonstigen edlen
Trachten-Accessoires in Silber.
Trachtensach | Michael Seitz
01725676804 |servus@trachtensach.de
Edles Multitalent
Werde dein Dirndl-Designer
Bluse Greta ist ein absoluter Blickfang. Das Design aus
grober Spitze passt perfekt zu schlichten Trachtenröcken,
aber genauso auch zu Jeans, Boots und Lederjacke.
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Tracht neu interpretiert
Das Designer-Duo Weber Taubmann entwickelt mit
viel Liebe zum Detail Mode, die Elemente aus Tracht
und Fashion und zu einem tragbaren, modernen Look
verschmelzen. Ein Highlight der aktuellen Kollektion ist
das schlichte und doch Aufsehen erregende Hemdkleid
Giovanna sowie das entsprechende Herrenhemd.
weber-taubmann.de | info@weber-taubmann.de
Instagram: @webertaubmann

Unsere
Frisurenlieblinge
zur Tracht
Gekordelter Kranz
In dieser Variante wird eine Strähne links und rechts am
Oberkopf zu Kordeln gedreht und am Hinterkopf mit einem Haargummi
verschlossen, das entstehende Zöpfchen flechten. Die
restlichen Haare bleiben offen. Besonders schön sieht die Flechtfrisur
aus, wenn man den Haaren vorab mit einem Lockenstab
oder Glätteeisen leichte Wellen verpasst.
Asymetrischer Zopf
Dieser Zopf beginnt auf einer Seite am Oberkopf und wird unter
Hinzunehmen von Strähnen bis hinter das Ohr der anderen Kopfseite
geflochten. Dort könnt ihr den Zopf einfach über die Schulter hängen
lassen oder hinter dem Ohr hochstecken. Beim Flechten einzelne
Strähnen herauslassen und das Flechtwerk immer wieder etwas in die
Breite ziehen.
Eingeschlagener Kranz
Vom Scheitel ausgehend um das Gesicht herum einen Zopf flechten. Die
äußeren Strähnen nicht mit einflechten. Ein sogenannter „Dutch Braid“
sieht hier besonders gut aus. Dabei wird immer abwechselnd von links
und rechts eine Strähne nicht über, sondern unter die mittlere Partie
gelegt. So wirkt der Zopf wie aufgelegt. Im Nacken dann beide Zöpfe
zusammennehmen, locker einschlagen und feststecken.
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Tracht ist ein Lebensgefühl
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KOMPETENTE BERATUNG & BESTE QUALITÄT
VUI GFUI ist ein junges Trachten-Label der
Modedesignerin Melanie Viehbeck-Wolf
aus Niederbayern. Die Modedesignerin war
schon immer Trendsetterin, kreativ und
heimatverliebt. Ihr Credo: "Heimat ist dort,
wo das Gefühl zu Hause ist."Bei VUI GFUI ist
genau dieses Gefühl in jedem einzelnen Stück
aus der eigenen Kollektion von Melanie Viehbeck-Wolf
und den Marken, die sie führt, zu
spüren. Für ihre eigene Kollektion verwendet
sie alte Schnitte und interpretiert sie modern
und auf ihre unverwechselbare Art. Diese Verbindung
aus Tradition und Moderne machen
die Kleider, Röcke, Blusen und Westen für Damen,
Herren und Kindern zu Trachtenmode,
die es sonst im Umkreis nicht gibt.
Es ist schon lange kein Geheimtipp mehr: Das
liebevoll eingerichtete „TrachtHaus“ in Essenbach
mit seinem hochwertigen Trachten-Sortiment.
Die Liebe zur Tracht, zu erstklassiger
Verarbeitung und der Anspruch, für jeden das
perfekte Trachtenoutfit zu finden ist das Credo
vom „TrachtHaus“. Hier findet die ganze Familie
das perfekte Outfit für Volksfestbesuche,
traditionelle Hochzeiten oder einfach für den
Alltag. Die Auswahl reicht von Dirndln, Röcken,
(Hirsch-) Lederhosen und Trachtenblusen bis
hin zu sorgsam ausgewähltem Zubehör. Aktuell
warten die Sommerkollektionen namhafter
Trachtenhersteller wie beispielsweise Hammerschmid,
Heimatglück, GottseiDank oder
Alpenherz nur darauf, getragen zu werden.
Neustadt 444 (Hinterhof) | Landshut
vuigfui-trachtenmanufaktur.de
TrachtHaus | Landshuter Straße 9
Essenbach | trachthaus.com
30 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN

Volksfeste
kalender 2022
29.April-08.Mai
Frühjahrsdult
Landshut
12.-15.Mai
Volksfest
Gerzen
19.-22.Mai
Eichbachtaler
Volksfest
21.-22.Mai
Dorffest Buch
a. Erlbach
25.-29.Mai
59.Ergoldinger
Volksfest
26.-29.Mai
Volksfest
Weng
2.-6.Juni
Pfeffenhausener
Pfingstvolksfest
10.-19.Juni
Volksfest
Velden
15.-19.Juni
Ergoldsbacher
Volksfest
23.-27.Juni
Rottenburger
Volksfest
24.-26.Juni
Volksfest
Essenbach
24.Juni – 3.Juli
Vilsburger
Volksfest
28.-31.Juli
Bürgerfest
Vilsheim
29.-31.Juli
Bayerbacher
Volksfest
4.-7.August
Altdorfer
Wiesn
12.-22.August
Gäubodenvolksfest
Straubing
Entdecken Sie die
detailverliebten
Dirndl von „Krüger Madl“
und „Krüger Collection“
bei Oberpaur im 2.OG!
12.-15.August
Volksfest
Kronwinkl
19.-28.August
Landshuter
Bartlmädult
26.-28.August
Bürgerfest
Wörth
17.Sep.-3.Okt.
Oktoberfest
München
24h
32 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN
facebook.com/ModehausOberpaur

FRIEDENSTAUBE
aus Trockenton
MATERIAL
Trockenton
Vorlage Taube
Roller, Messer, Stäbchen
Reststück Stoff / ca. 5x10cm
Nadel und grünes Stickgarn
Nähmaschine
grobe Schnur
schwarze Acrylfarbe
Acryl Glanzlack
3
Inzwischen die Peace-Fahne fertigen. Hierfür ein kleines
Naturfarbenes Stoffstück auf 5 x 10cm zuschneiden.
Den Peace-Schriftzug vorzeichnen und nachsticken.
Anschließend den Stoff in der Länge einmal falten und mit
der Maschine die Umschrisse der Fahne nähen. Zum
4
Durchfädeln für die Schnur den Stoff an einer
Seite einschlagen und eine Schlaufe nähen.
Für die Aufhängung an den Flügeln
zwei Löcher in den Ton bohren.
Hier wird später die Schnur
hindurchgefädelt. Nun den Ton
mindestens 1 Tag lang trocknen
lassen.
1Die Vorlage für die Taube auf unserer Homepage downloaden,
ausdrucken und ausschneiden. Alternativ könnt ihr selbst
ein Motiv entwerfen. Den Ton ca. 0,8 cm dick ausrollen. Die
Vorlage auf den Ton legen und mit einem scharfen Messer
die Taube ausschneiden.
5
Nun
die trockene Ton-Form mit schwarzer Acrylfarbe bemalen,
trocknen lassen und die ganze Taube mit einem Glanzlack
überziehen. Die Fahne auf die Schnur auffädeln und die Schnur
durch die gebohrten Löcher fädeln.
2
Die Ränder der Taubenform mit einem
feuchten Finger entlangfahren und
die Kanten abrunden. Dann mit einem
Stäbchen die Verzierungen einritzen.
Noch mehr
DIY'S
…findet ihr auf unserer Website unter
landshuter-mama.de/selbstgemacht/
34 Landshuter Mama | WOHNEN UND EINRICHTEN

2022
NR.
ENTDECKER
TIPPS
MITMACHAKTION:
Zum Mitmachen gibt es vom 13.05. bis zum
15.05. die „Stunde der Gartenvögel“ vom
LBV und am 22.05. die „#Krautschau“ vom
BUND Naturschutz, bei der es um Pflanzen in
unseren Pflasterritzen geht.
Im April biete ich wieder meine Vogelstimmenhotline
zusammen mit dem BUND Naturschutz
an. Hier könnt ihr mir über WhatsApp
Sprachnachricht Vogelstimmen aufnehmen
und an mich schicken, dann sag ich Euch wer
da singt (Tel: 0160 4424450).
Der Vogelphilipp ist, wie der Name schon sagt absoluter Vogelexperte.
Darüber hinaus liegt ihm unsere Natur mit all ihren Bewohnern am Herzen.
Sie zu schätzen und zu schützen möchte er gerne vermitteln.
Deshalb gibt er hier Tipps, wie ihr selbst zu Naturentdeckern werdet …
Zeit für Naturerlebnisse
Mai und Juni sind die besten
Monate, um draußen viel zu
entdecken. Sehr schön ist es jetzt
im Naturschutzgebiet „Ehemaliger Standortübungsplatz
Landshut“. Gegenüber der
Handwerkskammer in Schönbrunn kann man
in das Gebiet gehen und kommt nach etwa 200
Metern an die Weide der ungarischen Graurinder.
Diese alte Haustierrasse beeindruckt mit
ihren imposanten Hörnern.
Geradeaus geht es in den Wald hinein. Auf
dem Waldweg, der den Hang entlangführt,
kann man den wunderbar naturnahen Laubmischwald
mit seinen zahlreichen Quellen
erkunden. Am Hang hinter der Sparkassenakademie
gibt es den Bestand einer ganz besonderen
Pflanze zu sehen: Auf einem größeren
Quellaustritt wächst der Riesenschachtelhalm,
eine urige Pflanze, die bis zu 1,5 Meter groß
werden kann.
In der Vogelwelt kommen jetzt die letzten
heimischen Zugvögel aus Afrika zurück.
Das sind Kuckuck, Mauersegler und Pirol.
Den Kuckuck kennt jeder an seinem namensgebenden
Ruf, aber warum legt er seine Eier
in fremde Nester? Unsere Kuckucke haben sich
stark auf giftige, haarige Raupen spezialisiert.
Eine Nahrung, die ihre Jungen noch nicht
vertragen. Die Resistenz gegen die Giftstoffe
entwickelt sich erst im Laufe des Lebens, so
lassen sie die Jungen von anderen Vögeln
großziehen, die keine giftigen Raupen fressen.
Der Mauersegler hat sich komplett auf das
Leben in der Luft eingestellt, nur zum Brüten
kommt er noch auf die Erde runter. Mit seinen
„sriiii sriiii sriiii“ – Rufen erfüllt er von Mai bis
Juli die Gassen unserer Dörfer und Städte.
Der Pirol ist unser heimischer „Paradiesvogel“.
Obwohl er ein knallgelbes Gefieder hat, ist
er nur schwer im Blätterdach der Bäume zu
sehen. Seinen flötenden Ruf kann man sich
aber gut einprägen und nachpfeifen. Pfeift
man in der richtigen Tonlage, so kommt er
vielleicht sogar vorbeigeflogen und
man bekommt den scheuen
Vogel zu Gesicht.
36 Landshuter Mama | AUF UND DAVON AUF UND DAVON | Landshuter Mama 37

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Naturpark Altmühltal
… unsere Ausflugstipps
Richtung
Rothenburg
In unserer Digitalausgabe
könnt ihr die Karten
interaktiv nutzen. Klickt
einfach auf die Icons und
Internetadressen und ihr
werdet direkt weitergeleitet.
landshuter-mama.de
Altmühltherme
Gunzenhausen
Treuchtlingen
Hier erwartet euch eine neu gestaltete
Thermenlandschaft, gespeist mit kostbarem
18.000 Jahre altem Heilwasser.
Entspannung garantieren ein Thermalaußenbecken
mit Thermengarten und
Kneippanlage sowie Hotwhirlpools und
eine Wasserbar. Eine Saunalandschaft
rundet das Wellness-Angebot ab. Spaß
garantiert der Sprungturm oder für die
Kleinen das Kinderbecken.
38 Landshuter Mama | AUF UND DAVON
Altmühlsee
Sandstrände und weite Liegewiesen säumen die
Ufer des Altmühlsees. Das Wasser lädt nicht nur zum
Baden ein, auch surfen, segeln, kiten, kanufahren,
bootfahren und angeln kann man hier. Für kleine
Badegäste stehen spannende Spielplätze zur
Verfügung. Wer lieber an Land bleibt kann den See
zu Fuß oder auf dem Rad umrunden. Attraktionen
wie Minigolf oder der Besuch der Vogelinsel sorgen
für Abwechslung.
Weissenburg
i. Bay.
Pappenheim
KultURwald Eichstätt
Eichstätt
Für Kinder gibt es in dem urwüchsigen Auwäldchen jede
Menge auszuprobieren. Ein fünf Kilometer langer Lehrpfad
gibt Einblick in Geschichte und Natur des Wäldchens.
Interaktive Elemente fordern Wissen und Geschicklichkeit
heraus. So geht es auf dem „Pirschpfad“ entlang der Route
auf die Suche nach typischen Waldbewohnern und der
„Spielpfad“ lockt mit Kugelbahn und Barfußparcours.
Greding
Sulzpark
Ein Fisch- und Naturlehrpfad erstreckt
sich hier 1,5 km entlang der Sulz im Herzen
der Stadt Beilngries. Wer nicht auf einem
Sonnenplatz am Wasser entspannen möchte
kann auch den neuen Wasserspielplatz
erkunden oder den Barfußpfad sowie
die Kneippanlage testen.
Beilngries
Kipfenberg
Denkendorf
Anschaulich und übersichtlich könnt
ihr hier den Aufbau des römischen
Imperiums, den Alltag der Soldaten
am Limes und den Untergang des
Weltreiches kennenlernen. Das
Museum liegt direkt am Limes, der
2005 zum UNESCO Ingolstadt Welterbe ernannt
wurde. Die gezeigten Exponatestammen
alle aus der unmittelbaren
Umgebung. So habt ihr die einzigartige
Möglichkeit, nach dem Besuch
im Museum diese Orte selbst zu
erwandern und zu erleben. Am 04.
und 05.06.2022 findet ein Museumsfest
statt.
Dietfurt
a.d. Altmühl
Römer- und Bajuwarenmuseum
Riedenburg
Sommerrodelbahn
Die Perle des Altmühltals überrascht mit Natur,
Kultur und Erlebnis. Das Erlebnis beginnt gleich
neben dem Agatha Badesee. Hier lädt die Sommerrodelbahn
AltmühlBob mit Freizeitpark zum
rasanten Vergnügen ein. Der AltmühlBob ist
eine der modernsten Sommerrodelbahnen und
verspricht unvergesslichen Rodelspaß in teilweise
luftigen Höhen.
Kelheim
Dinosaurier Museum
Richtung
Regensburg
Das Dinosaurier Museum Altmühltal entführt
seine Besucher in längst vergangene Zeiten. Auf
dem 1,5 Kilometer langen Erlebnispfad begibt
man sich auf eine spannende Reise durch die
Erdzeitalter und begegnet etwa 70 lebensgroßen
Nachbildungen der Urzeittiere. Im Museum
erwarten euch Sensationen wie das weltweit
einzige Original-Skelett eines jugendlichen
Tyrannosaurus rex und das Original-Fossil des
Urvogels Archaeopteryx. dinosauriermuseum.de

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Facettenreiche Urlaubsregion
im Herzen Bayerns
Unser Tipp
EIN TAG IST FAST ZU KURZ FÜR SO VIEL ERLEBNISSE. GÖNNT EUCH EIN PAAR
TAGE IM ALTMÜHLTAL UND ERLEBT JEDEN TAG EIN KLEINES ABENTEUER!
Falls ihr nun direkt euren Urlaub im
Altmühltal planen wollt, findet ihr hier
garantiert die passende Übernachtungsmöglichkeit:
Ob Sportbegeisterter, Kulturentdecker oder Naturgenießer
– im Altmühltal findet jeder sein individuelles Urlaubsglück.
Zahlreiche Rad- und Wanderwege laden zum aktiven Erleben
der idyllischen Landschaft ein, historische Städte und moderne
Museen bilden attraktive Kulturhöhepunkte. Wir haben für
euch sieben Ausflugsziele (siehe Karte) herausgepickt, die
speziell für Familien unbedingt einen Besuch wert sind. Jede
dieser Anlaufstationen bietet sowohl Kindern wie Eltern jede
Menge Freizeitspaß!
Wer seinen Aufenthalt in der Region plant, sollte unbedingt
auch einen Blick in den Veranstaltungskalender der Region
werfen. Dort gibt es jede Menge spannende Angebote. Kinder
können zum Beispiel einen Schnitzkurs, eine Höhlenforschertour
oder einen Steinzeiterlebnistag buchen. Das Freizeitund
Kulturprogramm der Urlaubsregion Altmühltal ist
jedenfalls riesig.
Neben den Klassikern wie Wandern, Radeln oder Wassersport
könnt ihr Fossilien sammeln, in den Alltag der Römer eintauchen
oder auf einer Sommerrodelbahn die Hänge hinabrasen.
Zahlreiche gemütliche Genussorte sorgen für einen leckeren
Abschluss eines aufregenden Tages.
Informationszentrum NATURPARK ALTMÜHLTAL
Notre Dame 1 | 85072 Eichstätt | 08421 987618 | naturpark-altmühltal.de
Kostenlos
Broschüren
bestellen:
Urlaub im Regensburger
Land –
Erlebnis für die
ganze Familie!
Seine Lage rund um das geschichtsträchtige Donautal
macht das Regensburger Land zum idealen
Ausflugziel für die nächste Auszeit vom Alltag.
Familienfreundliche Rad- und Wanderwege bieten
viele Möglichkeiten zur aktiven Freizeitgestaltung.
Zehn markierte Rundtouren ziehen sich
durch die Region, darunter die fünf Flussradwege
an Donau, Naab, Regen, Großer und Schwarzer
Laber. Eine kostenlose Radkarte enthält die Routen
und weitere Infos. Viele abwechslungsreiche
Wanderwege führen durch eindrucksvolle Landschaften
und zu bekannten Sehenswürdigkeiten,
wie z.B. König Ludwigs berühmter Walhalla bei
Donaustauf. Ein besonderes Erlebnis bieten
Bootstouren auf den idyllischen Flüssen Naab
und Regen. Die strömungsarmen Flüsse sind ideal
für Familien und Einsteiger. Lokale Bootsverleihbetriebe
halten Kanus und Etappeninfos bereit!
Eine Menge weiterer Ausflugstippsund viele
kostenlose Broschüren findet ihr auf der Website
des Landkreises.
Tourismusbüro Landkreis Regensburg
landkreis-regensburg.de | 0941 4009495
© Stefan Gruber
Familienurlaub
auf dem Bauernhof:
Nachhaltigkeit
leben & spüren
Das natürlich-duftende Aroma von Wiesenblumen
und Heu, das Blöken, Muhen und
Gackern von zahlreichen Tieren - auf einem
Bauernhof erwarten euch viele neue intensive
Farben, Klänge und Gerüche. Da kann man den
stressigen Alltag leicht hinter sich lassen. Für
Kinder ist der enge Kontakt mit den Tieren besonders
bereichernd. Im Streichelzoo können
sie Freundschaften mit Ziegen und Kaninchen
schließen oder bei der Arbeit im Stall Kühe und
Schweine kennlernen. Aufgaben wie das Eier
sammeln schaffen bei den kleinen Gästen ein
Verständnis für den achtsamen Umgang mit der
Natur. Klein und groß können bei ihrem Besuch
viel über landwirtschaftliche Produkte lernen,
woher sie kommen und wie sie verarbeitet
werden. Beim „Kasen“ oder beim Frühstück mit
lauter hofeigenen Produkten entwickeln die
Gäste meist rasch eine neue Wertschätzung für
Geschmack und nachhaltig erzeugte Produkte.
chiemsee-bauernhofurlaub.de
info@chiemsee-wendelstein.de
Instagram: @chiemseebauernhofurlaub

Rein
Nass
ins kühle
~~~~
Die meisten saisonalen Freibäder im Landkreis
sind von Mitte Mai bis Anfang September
geöffnet. Teilweise sperren die Bäder bei
kühler oder schlechter Witterung gar nicht
erst auf, im Zweifelsfall lohnt es sich daher
kurz anzurufen und sich zu erkundigen.
Der Sommer steht in den
Startlöchern! Deshalb haben
wir für euch die beliebtesten
Freibäder und Badeseen in
der Region herausgesucht.
Stadtbad Landshut
Eine grüne Insel mitten in der Stadt bietet euch das Stadtbad
Landshut. Weitläufige Liegeflächen, eine Spielwiese mit Bolzplatz,
Volleyballfeldern, Kletterhaus, Kinderkarussell, Wippen, Rutschen
und vielem mehr bieten jeder Altersklasse eine Menge Spaß.
Auf euch warten ein 50 m Schwimmbecken, ein Sprungturm bis
10m Höhe, eine 80 m Riesenrutsche, ein riesiges Kinderbecken
und ein Planschbecken für die ganz Kleinen. Für das leibliche
Wohl steht ein Verkaufspavillon mit schönem Biergarten zur
Verfügung. Öffnungszeiten 14.Mai- Mitte September:
täglich 06:00 – 21:00 Uhr
~~~~
Dammstraße 28 | Landshut | www.stadtwerke-landshut.de/stadtbad/freibad/
Zwar schon außerhalb der Landkreisgrenze aber dennoch einen
Besuch wert! Das Stadtbad Dingolfings bietet mit Sprungturm,
Wasserrutschen einer sechs Meter hohen Kletterwand Spaß
und Action für die ganze Familie. Im Minderbereich gibt es eine
Pirateninsel, einen Wasserfall, Blubber und vieles mehr.
Öffnungszeiten: täglich 10:00 - 22:00 Uhr
Caprima
Dingolfing
Ergomar
Ergolding
Das Ergomar bietet im Freibad-Bereich viele Attraktionen für
Eltern und Kinder. Neben dem klassischen 50 M Schwimmerbecken
gibt es ein Spaßbecken, einen großen Wasserspielplatz und ein
großes Kinderplanschbecken. Auf der tollen Breitrutsche kann die
ganze Familie gleichzeitig losstarten und die große Spielwiese
lädt zum Verweilen ein. Als besonderes Highlight könnt ihr im
Ergomar Kindergeburtstage feiern. Die Kinder können sich an
verschiedensten Wasserspielgeräten erfreuen und es steht ein
Geburtstagsmenü für die Kleinen zur Auswahl.
Öffnungszeiten: täglich 10:00 – 22:00 Uhr
~~~~~~
Industriestraße 7 | 84030 Ergolding
www.ergomar-ergolding.de
Größeres Stadtbad mit vielen Extras, wie einem Kinderbecken,
Stadtbad
Vilsbiburg
~~~
einer 70 m langen Wasserrutsche, einem Wasserfall und einem
10-m-Sprungturm. Öffnungszeiten 1. Juni bis 15. August:
täglich 8:00 - 20:00 Uhr
Veldener Straße 14 | 84137 Vilsbiburg,
www.vilsbiburg.de/stadtbad-1
Waldbad Taufkirchen/Vils
Großzügig angelegten Familienbad mit naturnaher Waldrand-Kulisse. Großes Schwimmerbecken
und Sprungturm, Kinderbecken und Planschbecken, Beachvolleyballfelder und
Tischtennisplatten. Verpflegung gibt’s im Biergarten oder am Kiosk. Ein Highlight ist die
18-Loch Minigolfanlage, die auch an trüben Tagen viel Spaß verspricht.
Öffnungszeiten 1.Mai - Mitte September: täglich 09:00 - 20:00 Uhr
Flaring 11 | 84416 Taufkirchen (Vils) | www.waldbad-taufkirchen.de
Stadionstraße 44 | 84130 Dingolfing | www.caprima.de
AUF UND DAVON | Landshuter Mama 43

Seen und natürliche
Badegewässer im Landkreis
~~~~
Naherholungsgebiet Gretlmühle
~~~~~~
Kleinsten möglich ist im flachen Wasser zu Planschen. Toiletten
Badeweiher
Jenkofen
Der Waketoolz Wakepark in Wörth, zählt zu den neueren
Anlagen in Deutschland. Der See ist in zwei Hälften
geteilt, die eine wird für die Wasserskianlage genutzt,
die andere als Bademöglichkeit. Für die Südseefans
gibt’s einen 300m langen Sandstrand mit Palmen, der an
die Liegewiese angrenzt. Für das leibliche Wohl sorgt das
Strandhaus und der dazugehörige Biergarten. Öffnungszeiten:
Di-Fr 09:00-15:00 Uhr, Sa-So 14:00-20:00 Uhr
Das Naherholungsgebiet Gretlmühle ist ein naturbelassener Badesee
mit Nichtschwimmerbucht und Flachwasserbereichen. Die Wasserqualität
des Badesees wird mehrmals im Jahr geprüft, siehe Infobox.
Am Badesee befinden sich neben einem Kiosk großzügig bemessene
Sanitäranlagen sowie Umkleidekabinen. Öffnungszeiten Mai bis
September: täglich 09:00 - 20:00 Uhr, Eintritt kostenlos
Gretlmühle 7B | 84036 Landshut | 0871 881280
Kleiner Badeweiher in idyllischer Lage. Besonders geeignet für
Familien, da es durch den flachen, kiesigen Einstieg auch den
und Duschen sind vorhanden. Öffnungszeiten: täglich 06:00 -
21:00 Uhr
Jenkofen 1A | 84166 Adlkofen | 08707 9290
Wakepark
in Wörth
~~~
Landshuter Str. 96 | 84109 Wörth an der Isar
www.waketoolz-wakepark.de
Das Umweltbundesamt erstellt mehrmals im Jahr eine Auflistung zur Wasserqualität in vielen
Badeseen Deutschlands, auch bei uns in der Region. Unter www.umweltbundesamt.de/
wasserqualitaet-in-badegewaessern könnt ihr stets die aktuellen Werte einsehen.
Weitere
Freibäder
FREIBAD AHRAIN
Badstraße 22, 84051 Essenbach, 08703 2857
Mo – Fr
10:00 – 20:00 Uhr
Sa – So
09:00 - 20:00 Uhr
FREIBAD FAILNBACH
Failnbach 1, 94419 Reisbach, 08734 490
FREIBAD GAMMELSDORF
Am Bachberg 2, 85408 Gammelsdorf, 08766 939862
Mo – Fr
12:00 – 20:00 Uhr
Sa – So
11:00 – 20:00 Uhr
FREIBAD GEISENHAUSEN
Vilsbiburger Str. 134, 84144 Geisenhausen, 08743 804
täglich 09:00 – 20:00 Uhr
WALDBAD GRIESBACH
Badstraße 7, 94419 Reisbach, 08734 4193
Mo – Fr
13:00 – 20:00 Uhr
Sa – So & Ferien 11:00 – 19:00 Uhr
FREIBAD JELLENKOFEN
Tannenstraße 8, 84061 Ergoldsbach, 08771 3896
täglich 09:00 – 20:00 Uhr
FREIBAD KRONWIEDEN
Geschwister-Scholl-Str. 3, 84180 Loiching, 08731 2791
täglich 10:00 – 20:00 Uhr
FREIBAD MIRSKOFEN
Steinmühle 4, 84051 Mirskofen, 08703 907650
Mo – Fr
10:00 – 20:00 Uhr
Sa – So
09:00 – 20:00 Uhr
FREIBAD OBERSÜSSBACH
Badstraße 6, 84101 Obersüßbach, 08708 929808
täglich 09:00 – 20:00 Uhr
FREIBAD ROTTENBURG A.D. LAABER
Pater-Wilhelm-Fink-Straße 16,
84056 Rottenburg a.d. Laaber, 08781 1573
täglich 08:30 – 20:00 Uhr
FREIBAD WEIGENDORF
Badstraße 14, 84180 Weigendorf, 08731 312612
täglich 14:00 – 20:00 Uhr
FREIBAD WENDELSKIRCHEN
Flurstr. 12, 84180 Wendelskirchen, 08744 919218
täglich 14:00 – 20:00 Uhr
NEU!
Exklusive Vorteile
für alle kleinen
FunPark-Fans.
Kinderschminken
Zauber-
clown
Im Land der Ritter
und Piraten,
im Königreich der
Meerjungfrauen und im
zauberhaften Feenland
warten einzigartige
Abenteuer auf euch!
PLAYMOBIL-FunPark
Brandstätterstr. 2-10 • 90513 Zirndorf
www.playmobil-funpark.de
Klettern an
der
Kletterwand
Puppentheater
Spiele für
die ganze
Familie
und vieles
mehr…
Stadt
Landshut
www.koki-landshut.de
KoKi Stadt Landshut

Ernährungstrends
am Familientisch –
Sinnvoll oder
nichts für Kinder?
Trends
Eine Ernährungsbildung, mit Gesprächen, Informationen
und ganz praktisch gemeinsamem
Kochen ist dagegen wichtig und hilfreich für
Kinder. Dabei können durchaus verschiedenen
Ernährungswünsche der Familienmitglieder
besprochen werden. Nicht selten äußern Kinder
von sich aus Bedenken bezüglich Massentierhaltung
oder Umweltschutz. Und da liegen Sie ganz
auf der Linie vieler neuer Ernährungstrends.
Denn allesamt drehen sich mehr oder minder
um die Themen Achtsamkeit, Bewusstsein und
Verantwortung den Lebensmitteln, der eigenen
Gesundheit und dem eigenen Körper gegenüber.
Vegetarisch
Wer sich vegetarisch ernährt, zählt nach wie vor
zu den Ernährungsbewussten – ist aber längst
kein Trendsetter mehr. Laut dem Allensbacher
Institut lag die Anzahl der Vegetarier in
Deutschland im Jahr 2019 bei 6,10 Mio. – also
bei rund acht Prozent der Gesamtbevölkerung.
Inzwischen ist auch erwiesen: Eine überwiegend
vegetarische Ernährung ist nicht nur gut für den
Planeten, sondern auch für die Gesundheit.
Papa reduziert Kohlenhydrate und Mama ernährt
sich vegan – ein Szenario, das am Familientisch
durchaus für Komplikationen sorgen kann. Positiv
ist grundsätzlich die Auseinandersetzung mit
Ernährung und Lebensmitteln. Doch jede Ernährungsform,
die das Angebot an konsumierbaren
Lebensmitteln stark einschränkt, ist speziell für
Kinder häufig problematisch. Denn sie wollen
dazugehören und auf keinen Fall exotisch wirken.
Ein Kind möchte mit seinen Freunden Kuchen
essen können, auch wenn dieser nicht vegan ist,
oder über Mittag auch einmal zu Burger und Pommes
greifen. „Kindern beim Essen ein schlechtes
Gewissen zu machen, ist nicht förderlich“, so die
Ernährungssoziologin Jana Rückert-John.
Die Freude am Essen ist essentiell, um ein gutes
Gespür dafür zu entwickeln, was einem gut tut,
ob man hungrig ist oder satt. Hier haben Kinder
zunehmend Schwierigkeiten, wodurch sich im
Extremfall auch Essstörungen entwickeln können.
Des Weiteren ist zu beachten, dass sich die
Bedürfnisse von Kindern und Erwachsenen je
nach Lebensphase teils erheblich unterscheiden.
Kinder und Jugendliche stecken in Wachstumsprozessen
und haben dadurch meist einen
erhöhten Bedarf an Energie, einzelnen Vitaminen
und Mineralstoffen.
Sehr rigide Ernährungsformen können dazu
führen, dass Kinder einen Mangel an gewissen
Nährstoffen aufweisen und so wichtige Entwicklungsschritte
beeinträchtigt sind.
Merke
Worauf Eltern bei der Ernährung
ihrer Kinder achten können
› Vielfalt ist das A und O
› stark verarbeitete Lebensmittel wie
Fertigprodukte vermeiden
› Obst und Gemüse in Rohform anbieten
› Pausen zwischen den Mahlzeiten einhalten
› Süßigkeiten nur in Maßen.
Richtwert: Eine Handvoll täglich –
bezogen auf die Hand des Kindes
› Das Hauptgetränk sollten Wasser und
ungezuckerte Tees sein
Clean Eating
Ein neuer Trend ist „Clean Eating“, zu Deutsch
„sauber essen“. Wichtigstes Prinzip des Konzepts
ist die Verarbeitung naturbelassener, vollwertiger
Zutaten, die in ihrer ursprünglichen Form
genutzt werden. Tabu ist alles, was industriell
hergestellt ist und damit schädliche Zusätze,
wie beispielsweise Zucker, raffinierte Öle,
Geschmacksverstärker oder sonstige synthetische
Stoffe enthält. Deshalb setzen „Clean
Eating“-Anhänger auch verstärkt auf regionale
und saisonale Produkte in Bioqualität.
Tatsächlich klingt dieser Trend nach der in der
1980er Jahren entwickelten Vollwerternährung,
die seit Jahren Leitbild der Empfehlungen der
Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
ist. Diesem Trend können Familien also getrost
folgen. Aber wie immer gilt: Ausnahmen sind
immer erlaubt! Denn oberstes Ziel sollte sein,
Kindern einen zwar bewussten aber genussvollen
Umgang mit dem Essen zu vermitteln.
46 Landshuter Mama | FIT UND GESUND FIT UND GESUND | Landshuter Mama 47

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Besser geht's nicht –
regional, saisonal und persönlich
Märkte in der Region
Landshut Stadt
Wochenmarkt in der Neustadt
Fr. 7 – 12 Uhr
Schwaiger Markt
Mo. – Do. & Sa. 7 -13
Fußgängerzone Altstadt
Bauernmarkt "Biller"
Am Moos 17, 84174 Eching
Fr. 13 -17 Uhr
Wochenmarkt Vilsbiburg
Stadtplatz
Sa. 7 – 12 Uhr
Der Wunsch zu wissen, woher die Lebensmittel
kommen, die wir konsumieren und wie sie verarbeitet
werden, rückt bei vielen Menschen immer
mehr in den Vordergrund. Besonders attraktiv ist
deshalb der Einkauf bei sogenannten Direktvermarktern.
Das heißt man kauft das Produkt dort
wo es hergestellt wird, also meist auf einem Hof.
In Landshut und der Region findet sich ein breites
Spektrum an Direktvermarktern und Händlern die
zumeist Bio- und Öko-Lebensmittel aus der Region
anbieten. Neben dem Verkauf ab Hof beliefern viele
Bauern auch Supermärkte, regionale Geschäfte
oder vertreiben ihre Ware auf Märkten oder auch
online.
Zusammen mit ihrem Mann Richard hat sich
Andrea ihren Traum erfüllt und den ehemaligen
Milchviehbetrieb der Familie wieder mit Tieren
bevölkert. Und zwar mit Hühnern. Zwei große,
moderne Ställe für die Freilandhaltung bieten
dem Federvieh einen naturnahen Lebensraum.
Im eigenen Hofladen bekommt die Kundschaft
nicht nur frische Eier, sondern viele regionale
und saisonale Leckereien aus eigener Herstellung.
Dazu gehören natürlich jede Menge
Produkte aus Eiern, wie Nudeln mit Weizen- und
Dinkelmehl, genauso aber auch Marmelade und
Sirupe. Besonders beliebt sind die, nach altem
Der Löfflerhof –
ein Hühnerhof
mit Hofladen
Aus der
Region
Rezept gebackenen, Holzofenbrote. Durch eine
sogenannte „lange Teigführung“ sind sie sehr
bekömmlich und weniger allergieauslösend wie
herkömmliche Backwaren. Beim Brot ist eine
Vorbestellung sinnvoll.
Für alle Produkte gilt:
Drin ist, was draufsteht! Keine Zusatzstoffe,
Aromen oder Geschmacksverstärker.
Löffler-Ei
Am Berg 16 | 84092 Greilsberg
08774 967959 | loeffler-ei.de
Freitag von 9:00 – 16:30 Uhr geöffnet.
Regionale Produkte
online einkaufen!
Mit der Kombination aus Online-Shop und Bauernmarkt
bringt „Marktschwärmer“ Verbraucher und Erzeuger bester, regionaler
Lebensmittel auf einem ganz neuen Weg zusammen. Kunden
suchen sich auf der Webseite oder in einer App Lebensmittel aus
ihrer Region aus, bezahlen sie digital und holen sie einmal in der
Woche, immer Donnerstag zwischen 17:30 und 19:00 Uhr, in der Alten
Ziegelei in Altdorf ab. Bestellende ist Mittwoch um 03:00 Uhr nachts.
Jeden letzten Donnerstag im Monat ist Probiertag.
Die Erzeugnis -Palette ist regional und saisonal. Sie reicht von Gemüse
über Freiland-Eier, verschiedensten Fleischsorten, Fisch, Käse,
Mehle, Holzofenbrote, Säfte, Met, Wein, Schokolade, Honig bis hin zu
veganen Köstlichkeiten und auch Seifen für Haut und Haar.
Um bei Marktschwärmer einkaufen zu können, ist eine kostenlose
Registrierung auf der Plattform marktschwaermer.de notwendig.
Marktschwärmerei Altdorf | Alte Ziegelei
Rottenburger Straße 24 | Landshut
Jetzt
Testen !
Ein Schweineleben
zwischen Stroh & Weide
Der Kirchthanner Biohof ist ein kleiner Familienbetrieb,
geführt von Alois und Regina Mühlbauer,
zusammen mit ihrer Tochter Kathi. Die
ganzheitliche Bio-Schweinehaltung des Hofes
zeichnet sich vor allem durch das großzügige
Platzangebot für die Tiere in Form von mehreren
mit Stroh eingestreuten Terrassen sowie zwei
Hektar Weidefläche aus. Auch das Futter für die
Schweine wird auf dem Hof produziert.
Zur Vermarktung eröffnete die Familie einen
Online Shop. Hier können Kunden aus Nah und
Fern Biofleisch kaufen und sich nebenbei genau
über dessen Herkunft informieren. Geschlachtet
wird nur so viel, wie bestellt ist. Wer sich für die
Option „Versand“ entschieden hat, kann sich
jeweils am Donnerstag nach Bestellschluss über
ein gekühltes und nachhaltiges Paket freuen.
Alternativ gibt es am Freitag nachmittags die
Option der Selbstabholung in Kirchthann. Bei
dieser Gelegenheit kann man sich bei einem
Spaziergang am Rundwanderweg um Hof und
Weide ein eigenes Bild von der Wirtschaftsweise
des Betriebes machen.
kirchthanner-biohof.de
Kirchthann 1 | 84103 Postau

Waffeln
REZEPT VON
RUDI
Zutaten
Teig für 20 Waffeln
1 kg Mehl
8 Eier
250 – 400 g Zucker
500 ml Milch
200 ml Sprudelwasser
250 g Butter
1 Pck. Backpulver
Bei uns rundum gut versorgt:
Ihre ganze
Familie!
Überzeugen Sie sich selbst!
großer moderner Verkaufsraum
riesige Produktauswahl
dauerhaft niedrige Preise*
* Für rezeptpflichtige Arzneimittel, die der Arzneimittelpreisverordnung
unterliegen, sowie für Bücher gelten einheitliche Abgabepreise.
Gerne beraten wir
Sie bei der Auswahl!
Zubereitung
1. Alle Zutaten zu einem Teig verrühren
2. Die Waffeln mit einem Waffeleisen
backen
3. Danach mit Puderzucker bestreuen
4. Perfekt dazu passen frische Früchte
Guten Appetit!
einfach viel drin
easyApotheke Deggendorf
Filialapotheke der easyApotheke Wörth Andreas Fritsch e. K.
Inhaber: Andreas Fritsch, Steinbruchweg 1, 94469 Deggendorf
Tel.: 0991 / 280 915-70, Mo-Sa 08:30 - 19:00 Uhr
easyApotheke Landshut Park
Filialapotheke der easyApotheke Wörth Andreas Fritsch e. K.
Inhaber: Andreas Fritsch, Ludwig-Erhard-Straße 9, 84034 Landshut
Tel.: 0871 / 965 456-0, Mo-Sa 08:30 - 19:00 Uhr
easyApotheke Wörth Andreas Fritsch e. K.
Inhaber: Andreas Fritsch, Landshuterstr. 16, 84109 Wörth a. d. Isar
Tel.: 08702 / 941 50, Mo-Fr: 08:30 - 19:00 Uhr, Sa: 08:00 - 12:30 Uhr

Das gemeinsame Gärtnern ist eine tolle Möglichkeit,
Kindern gesundes Essen schmackhaft zu machen.
Denn: Am besten schmeckt‘s ja bekanntlich
frisch geerntet aus dem eigenen Topf, Beet oder
Balkonkasten. Und dabei lernen die Kinder ganz
nebenbei, Verantwortung zu übernehmen und
Nahrungsmittel zu schätzen. Wir haben für euch
ein paar knackig frische, einfache Ideen. Ihr
braucht lediglich Lust und etwas Zeit, und der
grüne Daumen wächst dabei wie von selbst.
Autorin: Johanna Rohrmeier
vom regionalkollektiv.de
Sommerliche Gärtnerideen
für die ganze Familie
Das wächst garantiert
auch bei euch!
Kresse – der
unscheinbare Muntermacher
Ihr benötigt
Kressesamen, Küchenpapier, eine Unterlage (z.B.
Topfuntersetzer, dicke Pappe o.ä.) und los geht’s.
So geht's
Das Küchenpier in die Form oder auf die dicke
Pappe legen. Großzügig Anfeuchten (z.B. mit
Sprühflasche) und Kressesamen darauf verteilen.
An die Fensterbank stellen und mit einer
Sprühflasche täglich bewässern. Schmeckt frisch
geerntet bereits nach wenigen Tagen super z.B.
auf der Butterbrezel.
BRAUCHEN KINDER
EINE SONNENBRILLE?
Die Antwort von Experten darauf ist ein
eindeutiges Ja. Denn das kindliche Auge
befindet sich im Wachstum und ist noch
nicht so gut gegen UV-Strahlen geschützt
wie das erwachsene Auge. Bei Kindern
zwischen 0 und 10 Jahren gelangen 75%
der UV-Strahlen vollständig zur Netzhaut,
da die Augenlinse in jungen Jahren
transparent ist. Zudem sind die Pupillen
von Kindern größer als bei Erwachsenen.
WARUM SCHON
SO FRÜH EINE
KORREKTIONS-
BRILLE?
Deshalb kann der ungeschützte Kontakt
mit der Sonne leicht die Netzhaut und
Hornhaut schädigen.
Eine Sonnenbrille ist deshalb nicht nur
ein Must-have für Erwachsene, sondern
vor allem auch für Kinder. Bei der
Auswahl des passenden Modells beraten
wir Sie gerne.
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Karotten – die
heimische Vitaminbombe
Ihr benötigt
Karottensamen, einen hohen Topf/Balkonkasten
voll lockerer Erde oder ein kleines Beet
So geht's
Mit dem Finger ca. 1,5 cm tiefe Löcher in die
Erde drücken, dabei einen Abstand von mind. 5
cm einhalten. In jedes Löchlein 1 Karottensamen
geben. Die Löcher mit Erde bedecken und
sanft angießen. Leicht feucht halten, und nach
wenigen Wochen aus der Erde ziehen. Abwaschen
und knackig frisch, z.B. mit etwas Kräuterquark
genießen.
Erdbeeren – stärken
das Immunsystem
Ihr benötigt
Erdbeer-Setzlinge, einen Topf voller lockerer Erde
oder ein Plätzchen in eurem Beet/Hochbeet
So geht's
Mit einer kleinen Schaufel Löcher im Abstand
von ca. 15-20 cm ausheben und die Pflänzchen
hineinsetzten. Angießen, in die Sonne stellen
und schön feucht halten. Tipp: Kurz vor der
Ernte etwas Stroh oder Heu unter die Pflänzchen
geben, um die Früchte vor Fäule und Schmutz zu
schützen.
Weltweit haben 25% der Kinder eine Sehstörung,
die ihre Lernfähigkeit einschränkt.
Entscheidend dabei ist, dass 80% dessen
was Kinder in den ersten 12 Lebensjahren
lernen visuell aufgenommen und verarbeitet
wird. Deshalb ist es wichtig, darauf zu
achten, dass Kinder ihre Sehkraft bewahren,
gerade weil Kurzsichtigkeit immer früher
auftritt. Das kann an folgenden Faktoren
liegen:
– Veränderung der Lebensweise: Kinder
verbringen immer weniger Zeit draußen,
und mehr Zeit drinnen.
– Vermehrte Nutzung von digitalen Endgeräten,
die nah vor die Augen gehaltenen
werden. Das führt zu einer Reduzierung
von Tränenflüssigkeit und damit zu trockenen
Augen.
Sorgen Sie für die Augengesundheit
ihrer Kinder.
Wir unterstützen Sie gerne.
Augapfel Optik & Optometrie
Marienplatz 19a im Innenhof
84130 Dingolfing

VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS
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STADTRADELN
KlimaZeit
Landshut setzt mit dem beliebten Stadtradeln wieder ein Zeichen für
klimafreundliche Fortbewegung. Die Auftaktveranstaltung bildet am
Freitag, 17.06.2022 die 4. LANDSHUTER RADLNACHT. Los geht’s um
19:30 Uhr am Rathaus mit einer Begrüßung und Musik. Um 20:00 Uhr
startet dann die gemeinsame Radtour, begleitet von Bürgermeister Dr.
Thomas Haslinger und Fleischi. Den genauen Tourverlauf und weitere
Infos gibt’s unter landshut.de/radlnacht
Vom 17.06. – 07.07.2022 läuft dann der Stadtradeln Wettbewerb.
Registriert euch jetzt und sammelt dann 21 Tage lang so viele Radkilometer
wie möglich. Ziel ist es möglichst viele Alltagswege klimafreundlich
mit dem Fahrrad zurückzulegen. Egal ob der kurze Weg zum Bäcker oder
eine lange Tour am Wochenende, jeder Kilometer, ob privat oder beruflich
zählt! stadtradeln.de
© Peter Litvai – Landestheater Niederbayern
THEATER: WALKÜRE
Bereits vor der Theaterschließung 2020 wurde geprobt, nun
endlich kommt die niederbayerische Erstaufführung von
Richard Wagners Der Ring des Nibelungen auf die Bühne.
Nachdem im „Rheingold“ der Nibelung Alberich einen Ring
schmiedete, der seinem Besitzer unermessliche Macht
verleiht, rüstet in der „Walküre“ nun Göttervater Wotan
selbst zum Kampf, aus Angst vor Alberichs Heer. Er hat neun
Walküren gezeugt, deren Aufgabe darin besteht, tödliche
Schlachten herbeizuführen, um anschließend die gefallenen
Helden für Wotans Heer nach Walhall zu bringen. Eine
wichtige Rolle bei der Rückeroberung des magischen Rings
spielt auch seine Beraterin Brünhilde sowie das Zwillingspaar
Siegmund und Sieglinde. Doch ausgerechnet seine Ehefrau
Fricka deckt die Widersprüche auf, in die Wotan sich bei seinen
hochfliegenden Plänen verstrickt hat. In der „Walküre“ reihen
sich die musikalischen Höhepunkte aneinander: Die klangvollen
Winterstürme Siegmunds, die feierlich-dramatische
Todesverkündigung Brünnhildes, der berühmte Walkürenritt
sowie Wotans berührender Abschied mit Feuerzauber.
Niedermayerstraße 101 | Landshut
www.landestheater-niederbayern.de
Am Wochenende 25./26.06.2022 erwarten euch in der Region Landshut
viele spannende und informative Programmpunkte zu verschiedenen
Klimaschutzthemen, insbesondere erneuerbare Energien, Energieeffizienz,
nachhaltige Mobilität und klimafreundliche Ernährung. Bei
Besichtigungen, Mitmach-Aktionen oder Fachvorträge könnt ihr in die
Thematik eintauchen, euch austauschen und vielleicht die ein oder
andere Anregung für euren Alltag mitnehmen. Eine von vielen Aktionen findet am Sonntag, 26.06.2022 |
11 – 17 Uhr in der Alten Kaserne Landshut statt: Dort gibt es unterschiedliche Lastenradmodelle kostenlos
zum Ausprobieren, Infos und Häppchen vom Weltacker, einen Carsharing-Infostand, das Coffee-Bike uvm.
Alle Veranstaltungen und weitere Infos unter klimazeit.info
Ferienprogramm im LANDSHUTmuseum
In den Pfingstferien bietet die Stadt Landshut ein unterhaltsames Ferienprogramm.
Infos dazu unter www.ferienprogramm-landshut.de. Auch
das LANDSHUTmuseum ist mit drei Aktionen vertreten:
Dienstag, 7.6., 10:30-12:00 Uhr
Workshop: Wir bauen eine Schießbude
Mittwoch, 8.6., 14-16 Uhr
Kurzführung und Preisschießen mit dem Lichtgewehr
Freitag, 10.6., 10-12 Uhr
Workshop: Wir gestalten unsere eigene Schützenscheibe!
LANDSHUTmuseum | Alter Franziskanerplatz 483
29. April – 8. Mai 2022
LANDSHUTER
FRÜHJAHRSDULT
benkler.com · 2019
Vergnügungsdult
29. April 11:00 – 23:00 Uhr
Fr und Sa 13:00 – 23:30 Uhr
MI, 1. MAI, 17:00 UHR
Offizielle
HIGHLIGHTS
Eröffnung mit dem
traditionellen Bieranstich auf dem
Rathausvorplatz durch Herrn Oberbürgermeister
Alexander Putz und
anschließendem Dulteinzug
FR, 3. MAI, 21:30 UHR
Großes Brillant-Feuerwerk
SO, 5. MAI, 09:30 UHR
Dultgottesdienst mit musikalischer
Begleitung durch die Stadtkapelle
Landshut im Festzelt Widmann
So und Mo 13:00 – 22:00 Uhr
Di bis Do 13:00 – 23:00 Uhr
DO, 9. MAI, 13:00 – 23:00 UHR
Kinder- und Familientag
mit Luftballonwettbewerb
FR, 10. MAI
13:00 Uhr Fundsachenversteigerung
der Stadt Landshut im Festzelt Schmidt
21:30 Uhr Großes Musik-Feuerwerk
Großer Vergnügungspark mit vielen
attraktiven Kinder- & Familienfahrgeschäften
SO, 12. MAI, AB 10:00 UHR
Boxvergleichsveranstaltung
des SC Bavaria 20 Landshut
im Festzelt Schmidt
KINDER- UND FAMILIENTAG am 5. Mai 2022
Verkaufsdult
Fr und Sa 11:00 – 21:00 Uhr
So bis Do 11:00 – 20:00 Uhr

ENDLICH WIEDER EIN
VERKAUFSOFFENER
SONNTAG
INTERNATIONALER
MUESEUMSTAG 2022
Unter dem Motto: #MuseenEntdecken öffnen die
Museen der Stadt Landshut am Internationalen
Museumstag ihre Pforten. Neben den aktuellen
Ausstellungen ist ein buntes Programm für
die ganze Familie geboten. Der Eintritt sowie
alle Führungen und Workshops sind kostenfrei.
15.
MAI
2022
Standorte der Museen in Landshut:
LANDSHUTmuseum & KASiMiRmuseum: Alter Franziskanerplatz 483
Heiliggeist: Heiliggeistgasse 394, KOENIGmuseum: Am Prantlgarten 1
www.museen-landshut.de/internationaler-museumstag | museen@landshut.de | 0871 9223890
Unter dem Titel „Landshut rollt in den Frühling“ wird am vorletzten Sonntag im
Mai die Landshuter Innenstadt zu einer Erlebnismeile. Dabei ist für die ganze Familie
jede Menge geboten. Zahlreiche Geschäfte öffnen von 13-18 Uhr, zusätzlich
sorgen Märkte, Aktionen und Shows für Unterhaltung.
Gastronomiestände, verteilt auf den gesamten Innenstadtbereich sowie ein Biergarten
vor dem Rathaus bieten Verpflegung und Raum für gemütliche Auszeiten.
Mehr Infos unter den Veranstaltungstipps auf www.landshut.de
22.
MAI
2022
LANDSHUTmuseum: „Schützenscheiben“ und „Landshut in der Moderne“
10:30 – 11:15 Uhr Führung Baugeschichte entdecken – Vom Kloster zum Museum.
Führung durch das Gebäude mit Max Tewes, M.A.
11:30 – 12:00 Uhr Einfach katastrophal: Das Isarhochwasser 1771 mit Thomas Stangier, M.A.
13:30 – 14:00 Uhr Neptun und Lederhose: Zur Bildwelt der Schützenscheiben mit Thomas Stangier, M.A.
14:00 – 14:30 Uhr Entdeckertour durch das LANDSHUTmuseum mit Schatzsuche für Kinder und Jugendliche
15:00 – 15:30 Uhr Führung: »Fortsetzung folgt – das künftige Museum entdecken« mit Anette Klöpfer, Dipl.-Rest.
16:00 – 16:45 Uhr Vortrag: »Im Fokus: Eine Scheibe zum Festschießen am Namenstag von Königin Teresia 1830« mit
Anette Klöpfer, Dipl.-Rest. und Max Tewes, M.A.
KASiMiRmuseum: „Baustelle Museum“
13:00 – 18:00 Uhr Offene Kreativwerkstatt: Malen, Stempeln, Modellieren für Kinder und Jugendliche
15:00 Uhr Workshop Schießbudenbau für Kinder und Jugendliche
PROGRAMM
Frühlings- und Antikmarkt in der Neustadt und am Dreifaltigkeitsplatz
Radl-Flohmarkt in der oberen Neustadt
Fahrradaktionen verteilt auf den gesamten Bereich
Freestyle Motocross Show in der Neustadt
Kinderprogramm in der Neustadt
Speedway-Ausstellung am Ländtor
Autoschau in der unteren Altstadt
Märkte und Programmpunkte beginnen bereits ab 12 Uhr
Heiliggeistkirche: „Glücksscherben“
Die Ausstellung »Glücksscherben« ist dem Keramik-Sammler Rudolf Strasser gewidmet.
Sie zeigt einen Querschnitt seiner jahrzehntelangen umfangreichen Sammeltätigkeit.
10:00 – 12:00 Uhr Kurzführung durch Glücksscherben und Töpfer-Workshop im KASiMiRmuseum (»Entdecke unsere
Töpferwerkstatt«) (Start: Heiliggeist, Ende: KASiMiRmuseum) mit Künstlerin Ute Haas
14:30 – 15:00 Uhr Aneignung oder Bereicherung? Japan in der europäischen Keramik mit Thomas Stangier, M.A.
KOENIGmuseum: „SammlerAuge“
Bedeutende Sammler der Werke von Fritz Koenig stellen klassische, moderne und zeitgenössische Positionen aus ihrer
Sammlung in den musealen Kontext.
10:00, 11:00 Uhr, Kurzführungen durch die aktuelle Ausstellung mit Dr. Alexandra v. Arnim,
16:00, 17:00 Uhr Museumsleiterin und Kuratorin der Ausstellung
12:00 – 15:00 Uhr Interessierte Sammler und Kunstliebhaber können ihre Kunstwerke von Experten
kostenlos begutachten lassen.
12:00 – 15:00 Uhr Workshop für Familien mit Kindern ab 5 Jahren. Spielsachen, Sticker, Figuren, Stofftiere, Bücher,
Fotos – bringt eure eigenen Sammelgegenstände mit. Gemeinsam wird eine Ausstellung im
Kreativ-Atelier des KOENIGmuseums gestaltet.

AUSSTELLUNG AUF DER BURG TRAUSNITZ:
AM HOF DER
REICHEN HERZÖGE –
GESCHICHTEN
UM DIE „LANDSHUTER
HOCHZEIT 1475“
DER
VORVERKAUF
LÄUFT!
BURGENFESTSPIELE
NIEDERBAYERN 2022
im Landshuter Prantlgarten vor dem KOENIGmuseum
Wie lebten die reichen Herzöge von Bayern-Landshut?
Wo verbrachten sie ihre Zeit? Wie waren sie
gekleidet? Woran glaubten sie? Die Mysterien der
Vergangenheit sind auf Schritt und Tritt erlebbar,
sobald man die Kunst- und Wunderkammer der
Wittelsbacher Herzöge betritt oder in den Räumen
der Burg Hofdamen mit kostbaren Stoffen arbeiten
sieht, Rittern begegnet, die sich im Schwertkampf
üben oder Berater des Herzogs beim Studieren
wichtiger Unterlagen beobachten kann. Auf der
Burg Trausnitz können Besucher eintauchen in
das mittelalterliche Leben um 1475. Die Zeit,
Die Ausstellung kann noch bis 31. Juli 2022 in einem selbstständigen
Rundgang durch die Burg Trausnitz besichtigt werden. Zeitgleich zur
Ausstellung auf der Burg finden auch in der Landshuter Innenstadt
zahlreiche mittelalterliche Stadtführungen statt. Diese können
individuell nach Schwerpunkten gewählt werden.
Eintritt für Burg + Ausstellung: 5,50 €
Öffnungszeiten im Sommer: 9 – 18 Uhr (letzter Einlass um 17 Uhr)
burg-trausnitz.de
in der auch die „Landshuter Hochzeit“ – das
größte historische Fest Europas – angesiedelt ist,
welches wieder von 30.6. – 23.7.2023 in Landshut
stattfindet.
Lebensgroßen Figuren, die stilvoll und authentisch
in edle, historische Kostüme gekleidet
wurden, erzählen anschaulich Episoden zur
berühmten Fürstenhochzeit. Die kostbaren Originalkostüme
stammen aus dem wertvollen Fundus
des Vereins „Die Förderer e.V.“, mit dem in Zusammenarbeit
die Stadt Landshut diese Ausstellung
konzipiert hat.
SHAKESPEARE IN LOVE
Nach dem Drehbuch von Marc Norman & Tom Stoppard
17., 18., 19., 24., 25. & 26. Juni
DIE MACHT
DES SCHICKSALS
Oper von Giuseppe Verdi
2., 3., 9. & 10. Juli
SOMMERNÄCHTE
SINFONIEKONZERT
Beethoven . Berlioz
8. Juli
Infos Stadtführungen: Touristinfo Landshut
Kosten Stadtführung: je nach Führung zwischen 7 € und 16, 50 €
landshut-tourismus.bayern | stadtfuehrungen@landshut.de
0871 922050 LANDESTHEATER-NIEDERBAYERN.DE
Das Landestheater Niederbayern wird vom Freistaat Bayern gefördert
Foto Peter Litvai

Termine | Veranstaltungen
Bitte beachten: Für Veranstaltungen und Versammlungen sind die Corona-Regelungen der
bayerischen Staatsregierung zu beachten. Alle Angebote, die ihr hier findet, sind geplant,
ob sie dann tatsächlich stattfinden können, hängt von den aktuellen Corona-Beschränkungen
ab. Deshalb solltet ihr im Zweifelsfall beim Veranstalter noch einmal nachfragen, ob
und in welchem Rahmen die Events umgesetzt werden. Abstands- und Hygieneregelungen
sollten immer entsprechend der Vorgaben eingehalten werden.
1.Mai
Repair Café
verschiedene Fachleute helfen
bei Reparaturen
15:00 – 18:00 Uhr, Eintritt frei,
ReparaturKultur e.V. Landshut,
Alte Kaserne,
www.repaircafe-landshut.de
2. Mai
Allergien vorbeugen
Wissenswertes über
Allergene in der Nahrung
9:30 – 11:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
Stimmungskrisen nach der Geburt
Beratung bei postpartalen Depressionen
18:00 – 20:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
3. Mail
Verflixt noch mal,
jetzt schlaf doch endlich!
Infos zum Schlafverhalten
von Babys und Kleinkindern
19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
4. Mai
Mit Baby im KOENIGmuseum
für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren
11:00 – 12:00 Uhr, KOENIGmuseum,
Am Prantlgarten 1, Landshut,
Anmeldung: koenigmuseum@landshut.de,
0871 89021, koenigmuseum.de
Online: Stillen oder Flasche –
die beste Milch für’s Baby
17:30 – 19:00 Uhr, Amt für Ernährung,
Landwirtschaft & Forsten
Abenberg-Landshut,
www.weiterbildung.bayern.de
5. Mai
Bücherzwergerl
für Kinder von 0 – 3 Jahren
09:30 – 11:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Kindernachmittag: Muttertagsbasteln
für Kinder von 6 – 10 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Wege aus der Brüllfalle
Muss ich immer erst laut werden?
19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
6.-8. Mai
Keramik Frühjahrsausstellung
Fr-Sa 9:00 – 19:00, So 11:00 – 18:00 Uhr,
Landshut, Mühleninsel
6. Mai
Leseinsel
für Kinder von 3 – 7 Jahren
15:00 – 16:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Sagenführung
für Kinder von 6 – 10 Jahren mit Begleitung
16:30 – 17:45 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
0871 9241115
10. Mai
Der Wald – ein Erlebnis
Waldabenteuer für Kinder
von 3 – 12 Jahren in Begleitung
15:00 – 17:30 Uhr, Furth, Bauwagen
am Bucher Graben, Anmeldung unter
08704 438, www.cbw-landshut.de
Ganz entspannt
vom Brei zum Familienessen
16:00 – 17:30 Uhr, Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten
Abensberg-Landshut,
www.weiterbildung.bayern.de
Online: Ernährung
in der Schwangerschaft
18:30 – 20:00 Uhr, Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten
Abensberg-Landshut,
www.weiterbildung.bayern.de
11. Mai
Drehen, Robben, Krabbeln
Wie Babys im ersten halben
Jahr in Bewegung kommen
9:30 – 11:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
Mit Baby im KOENIGmuseum
für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren
11:00 – 12:00 Uhr, KOENIGmuseum,
Am Prantlgarten 1, Landshut,
Anmeldung: koenigmuseum@landshut.de,
0871 89021, koenigmuseum.de
Babybrei trifft Fingerfood
14:00 – 15:30 Uhr, Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten
Abensberg-Landshut,
www.weiterbildung.bayern.de
Nach Corona –
der Medienfalle entkommen
Wieviel Medienkonsum ist O.K. –
wann wird’s zu viel
19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
12. Mai
Online: Bewegungsabenteuer drinnen
10:00 – 11:30 Uhr, Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten
Abensberg-Landshut,
www.weiterbildung.bayern.de
Kinder- und Jugendleseclub
17:00 – 18:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
www.landshut.de/stadtbuecherei/
Mittwoch, 25. Mai - Sonntag, 29. Mai 2022
60 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

Wir machEn dich Fit Für diE PrüFung
Fernlehrgang zur Vorbereitung auf die
Externenprüfung zum/zur staatlich
geprüften Kinderpfleger*in
Wir bieten dir die möglichkeit dich in 24 monaten
auf die Externenprüfung vorzubereiten
– und das zeit- und ortsunabhängig!
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www.deb.de
WIR BILDEN ERFOLG | DIE DEB-GRUPPE
13. Mai
Skulpturen-Workshop
für Kinder von 5 – 15 Jahren
15:00 – 16:00 Uhr, KOENIGmuseum,
Am Prantlgarten 1, Landshut,
Anmeldung: koenigmuseum@landshut.de,
0871 89021, koenigmuseum.de
Geisterführung
für Kinder von 6 – 10 Jahren
20:30 – 21:30 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
0871 9241115
14. Mai
Komm lieber Mai und mach
die Bäume wieder grün
Basteln, gesang und Tanz für Kinder
von 2 – 6 Jahren in Begleitung
10:00 – 12:00 Uhr, Landshut,
Haus St. Wolfgang, St-Wolfgang-Platz 9A,
Anmeldung unter 0871 47730233,
www.cbw-landshut.de
15. Mai
Internationaler Museumstag
mit vielen Führungen und Workshops
in allen Landshuter Museen/ Eintritt
kostenlosab 10:00 Uhr, Landshut,
LANDSHUTmuseum & KASiMiRmuseum:
Alter Franziskanerplatz 483, Heiliggeist:
Heiliggeistgasse 394, KOENIGmuseum:
Am Prantlgarten 1
www.museen-landshut.de/
internationaler-museumstag
16. Mai
Märchenerzähler
für Kinder ab 4 Jahren
15:00 – 16:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei im Salzstadel,
Steckengasse 308, Anmeldung
erforderlich, 0871 22877
Gelassen und entspannt erziehen Teil 1
Beziehung stärken schafft
kooperative Kinder
19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
17. Mai
Mit Baby im KOENIGmuseum
für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren
11:00 – 12:00 Uhr, KOENIGmuseum,
Am Prantlgarten 1, Landshut,
Anmeldung: koenigmuseum@landshut.de,
0871 89021, koenigmuseum.de
Das Trotzalter – eine anstrengende Zeit
Gelassener mit Wutzwergen umgehen
19:00-21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
18. Mai
Robben, Krabbeln, Laufen
Wie Babys im zweiten halben Jahr
in Bewegung kommen
9:30 – 11:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
19. Mai
Bücherzwergerl
für Kinder von 0 – 3 Jahren
09:30 – 11:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Erste Hilfe bei Kindernotfällen
Kurs in Kooperation
mit dem Malteser Hilfsdienst
19:00-22:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
Kindernachmittag:
Wii - Spielemarathon
für Kinder von 6 – 10 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Online: KidsSafe-Kinderschutztraining®
für Schüler 1. – 6. Klasse
15:00 – 17:30 Uhr,vhs Landshut,
Ländgasse 41, Landshut,
www.vhs-landshut.de
ENDLICH WIEDER FREIBAD-
SAISON IM STADTBAD!
FREIBAD
Rutsche, Sprungturm,
Sport- & Kinderbecken,
Planschinsel für Kleinkinder,
Spielwiese, Cafeteria
Bis 21.00 Uhr geöffnet!
Kassenschluss 20.00 Uhr | Badeschluss 20.30 Uhr
22. Mai
Verkaufsoffener Sonntag
12:00 – 18:00 Uhr, Landshut, Innnenstadt
23. Mai
Gelassen und entspannt erziehen Teil 2
Klare Regeln und Grenzen geben Halt
19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
Ich will essen wie die Großen
19:00-21:30 Uhr, Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten
Abensberg-Landshut,
www.weiterbildung.bayern.de
24. Mai
Mit Baby im KOENIGmuseum
für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren
11:00 – 12:00 Uhr, KOENIGmuseum,
Am Prantlgarten 1, Landshut,
Anmeldung: koenigmuseum@landshut.de,
0871 89021, koenigmuseum.de
Stadtbad Landshut | Mo. – Fr. 6.00 – 21.00 Uhr | Sa./So./Feiertag 8.00 – 21.00 Uhr | Dammstr. 28 | Bus Linie 4
ab 14. Mai
Stadtbad
62 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

Der Wald – ein Erlebnis
Waldabenteuer für Kinder
von 3-12 Jahren in Begleitung
15:00-17:30 Uhr, Furth,
Bauwagen am Bucher Graben,
Anmeldung unter 08704 438,
www.cbw-landshut.de
26. Mai
Burgwächterführung
für Familien mit Schulkindern
14:30 – 15:30 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
0871 9241115
30. Mai
Kinder stärken
Kurs für Eltern mit Kindern bis 12 Jahren
9:30 – 11:30 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
31. Mai
Online: Mit kleinen Kindern essen
10:00 – 11:30 Uhr, Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten
Abensberg-Landshut,
www.weiterbildung.bayern.de
Elterngeld, Kindergeld & Co.
Kurs in Kooperation mit Donum vitae
19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
1. Juni
Das Stoffwindel-Einmaleins
Wickeln ohne Müllberge
19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
2. Juni
Bücherzwergerl
für Kinder von 0 – 3 Jahren
09:30 – 11:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Kindernachmittag: Bilderbuchkino
für Kinder von 6 – 10 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
3. Juni
Grenzen setzen bei Kleinkindern
Warum feste Regeln so wichtig sind
9:00 – 11:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
Kinderlebensmittel unter der Lupe
9:30 – 11:00 Uhr, Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten
Abensberg-Landshut,
www.weiterbildung.bayern.de
Kasperltheater
15:00 – 16:00 Uhr, Landshut, Stadtbücherei
im Salzstadel, Steckengasse 308,
Anmeldung erforderlich, 0871 22877
Leseinsel
für Kinder von 3 – 7 Jahren
15:00 – 16:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich,
0871 71054
Sagenführung
für Kinder von 6-10 Jahren mit Begleitung
16:30 – 17:45 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
0871 9241115
4. Juni
Bücherflohmarkt
9:00 – 12:30 Uhr, Stadtbücherei Landshut,
Salzstadel, Steckengasse 308,
www.landshut.de/stadtbuecherei/
7.-18. Juni
Pfingstferien
7. Juni
Wir bauen eine Schießbude
für Kinder ab 7 Jahren
14:00 – 16:00 Uhr, Innenhof LANDSHUT
museum, Alter Franziskanerplatz 483,
Buchung und Bezahlung über
www.ferienprogramm-landshut.de
8. Juni
Kurzführung und Preisschießen
mit dem Lichtgewehr
für Kinder im Alter von 5 – 17 Jahren
14:00 – 16:00 Uhr,
5. Altdorfer
Gartenzauber
20. - 22. Mai
bei Landshut
Ziegeleigelände und -stadl
in 84032 Altdorf, Rottenburgerstr. 24-34
Fr 13-19 Sa/So 10-18 Uhr
www.altdorfer-gartenzauber.de
Veranstalter: LA-Büro b i l o b a, 84032 Altdorf, Tel. 0871-43097490
Innenhof LANDSHUTmuseum,
Alter Franziskanerplatz 483,
Buchung und Bezahlung über
www.ferienprogramm-landshut.de
10. Juni
Wir gestalten unsere
eigene Schützenscheibe
Für Kinder ab 6 Jahren
10:00 – 12:00 Uhr, LANDSHUTmuseum/
KASiMiRmuseum, Alter Franziskanerplatz
483, Landshut, Buchung und Bezahlung
über www.ferienprogramm-landshut.de
Für die Zahngesundheit
Ihrer Kinder von Anfang an!
Dr. Catherine Driver und Dr. Michaela Zattler
Zahnärztinnen für Kinder- und Jugendzahnheilkunde
Altstadt 218, 84028 Landshut
T 0871 96561661, www.loewenzahn-landshut.de

Geisterführung
für Kinder von 6 – 10 Jahren
21:30 – 22:30 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz,
Anmeldung erforderlich, 0871 9241115
12. Juni
Repair Café
verschiedene Fachleute helfen
bei Reparaturen
15:00 – 18:00 Uhr, Eintritt frei, ReparaturKultur
e.V. Landshut, Alte Kaserne,
www.repaircafe-landshut.de
25. Juni
Familienfest
11:00 – 17:30 Uhr, Landshut,
Alte Kaserne, Liesl-Karlstadt-Weg 4
26. Juni
Kreativworkshop: Herzog Wilhelm
und der Kunst- und Wunderkoffer
für Kinder von 8 – 12 Jahren
10:00 – 14:00 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
ideenwerkstatt@siliconvilstal.de
JETZT ONLINE
Der Familienwegweiser
13.-17. Juni
Pfingstzeltlager
für Kinder von 7 – 13 Jahren
Jugendzeltplatz Plößberg, Evangelische
Jugend der Christuskirche, 0871 69003,
Anmeldung www.ej-landshut.de/index.php/
termine/freizeiten.html
13. Juni
Onilo-Veranstaltung für Kinder
Animierte, digitale Bilderbücher
zum Staunen, Lernen und Verstehen
10:00 – 11:00 Uhr, Stadtbücherei Landshut,
Salzstadel, Steckengasse 308,
www.landshut.de/stadtbuecherei/
16. Juni
Burgwächterführung
für Familien mit Schulkindern
14:30 – 15:30 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz,
Anmeldung erforderlich, 0871 9241115
17. Juni
Landshuter Radlnacht
19:30 – 21:30, Rathausplatz Landshut,
anschließende Radtour
www.stadtradeln.de
18. Juni
Waldbaden für die ganze Familie
In der Natur gemeinsam Energie tanken
10:00 – 13:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
23. Juni
Kinder- und Jugendleseclub
17:00 – 18:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
www.landshut.de/stadtbuecherei/
27. Juni
Gesünder essen – aber was?
Tipps für eine vollwertige Ernährung
19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
28. Juni
Das „Rumpelstilzchen“
im Kinderzimmer
Umgang mit Wut und Aggression bei Kindern
von 4-12 Jahren, 19:00 – 21:00 Uhr,
Ergolding, Lindenstraße 58,
www.menschenskinder-ev.de
29. Juni
Abenteuer Pubertät
Der Spagat zwischen Haltgeben und
Loslassen, 19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding,
Lindenstr. 58, www.menschenskinder-ev.de
30. Juni
Bücherzwergerl
für Kinder von 0 – 3 Jahren
09:30 – 11:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Kindernachmittag: Prinzessin
für Kinder von 6 – 10 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Erste Hilfe bei Kindernotfällen
Kurs in Kooperation
mit dem Malteser Hilfsdienst
19:00-22:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
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WICHTIGSTEN ADRESSEN
DIE
UMS KIND IN LANDSHUT
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DEM LANDKREIS.
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Kurse | Treffpunkte
Für Veranstaltungen und Versammlungen sind die
Regelungen der bayerischen Staatsregierung zu beachten.
Da sich aktuell ständig Änderungen ergeben, fragt bitte beim
Veranstalter nach ob und in welchem Rahmen die Kurse und Treffen
umgesetzt werden. Abstands- und Hygieneregelungen sollten immer
entsprechend der Vorgaben eingehalten werden.
KURSE
Babymassage
Termin: Mi, 9:15 Uhr – 10:15 Uhr
Ort: Zentrum der Familie Erding, Kirchgasse 7, 85435 Erding
Kontakt: 08122 6063, zentrumderfamilie@kbw-erding.de
Termin: nach Vereinbarung
Ort: Elternschule, Ebene 2, Klinikum Landshut, Robert-Koch-Straße 1, Landshut
Kontakt: 0179 6061050, 08703 989524, klinikum-landshut.de
Kursbeginn: 29.04., 10.06., 22.07., 16.09.2022
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Babymassage – Online
Termin: Di, 09:30 – 10:45 Uhr
Kontakt: 08122 1606, info@kbw-erding.de
Termin: Mi, 13:30 – 14:15 Uhr, ab 09.03.2022
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
Der Sinnesgarten
Für Eltern oder Großletern mit Kindern im Alter von 1,5 – 2,5 Jahren
Termin: Di und Do, 9:30 Uhr
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstr. 58, 84030 Ergolding
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
Eltern-Kind-Gruppen
... begleiten Eltern und Kinder vom Babyalter bis in den Kindergarten
Termin und Ort: Zahlreiche Standorte und Termine in Stadt und Landkreis
Kontakt: Einen Überblick über alle Angebote findet ihr unter cbw-landshut.de
Eltern-Kind-Programm Plus
Zusatzangebot parallel zur Eltern-Kind-Gruppe.
Hier können Kinder erstmals ohne
Eltern ihre Selbständigkeit erproben,
begleitet von ihrer bekannten Gruppenleiterin.
Ort: Ast-Tiefenbach
Kontakt: Doris Fritsch, 08709 3186
Geburtsvorbereitung
Mentale Geburtsvorbereitung
Osteopathie (zertifiziert VFO) | CranioSacrale Integration
Bobath-Therapie | Ohrakupunktur
mit der hocheffizienten
Klopfakupressurtechnik
& einem Hauch von Hawaii.
Säuglinge | Kinder | Erwachsene
Termin: Fr, 17:30 – 19:30 Uhr
Hohe Gred 5 | 84034 Landshut | 0160.9137 2580 | info@osteopathie-geltinger.de
Ort: Geburtshaus Landshut,
Isargestade 748, 84028 Landshut
Kontakt: pe.mana.coaching@gmail.com, pe-mana.de
Termin: Mo, 17:00 – 18:00 Uhr, 13.06., 25.07., 19.09.2022
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen
Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Geburtsvorbereitung – Online
Termin: Do, 08:30 – 12:00 Uhr
Kontakt: annabenglerhebamme@gmail.com, klinikum-landshut.de
Geburtsvorbereitung – Online
für Erst- und Zweitgebärende
Termin 1: Sa und So, 21. – 22.05.2022, 09:30 – 12:30 Uhr
Kontakt: 0871 4042293, elternschule@lakumed.de
Geburtsvorbereitung – Online
für Paare
Termin 1: Sa und So, 28. – 29.05.2022, 09:30 – 13:30 Uhr
Termin 2: Sa und So, 25. – 26.06.2022, 09:30 – 13:30 Uhr
Kontakt: 0871 4042293, elternschule@lakumed.de
Happy Dancers
Tanzkurs für Kinder im Alter von 1,5 – 3 Jahren mit Begleitung
Termin: Di, 11:00 – 12:00 Uhr
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, 84030 Ergolding
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
HypnoBirthing-Kurs
Termin: Fr, 18:00 – 19:00 Uhr, 03.06.2022
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
OSTEOPATHIE
BARBARA GELTINGER
Heilpraktikerin | Physiotherapeutin
68 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 69

MamiSports mit Babybauch
ab dem 2ten Drittel der Schwangerschaft
Info: In der Regel wird dieser Kurs von Krankenkassen übernommen oder bezuschusst
Kontakt: 0871 2762726, therapya.de
MamiSports Rückbildung
ab 6 – 8 Wochen nach der Geburt
Info: In der Regel wird dieser Kurs von Krankenkassen übernommen oder bezuschusst
Kontakt: 0871 2762726, therapya.de
MamiSports nach Rückbildung
Info: In der Regel wird dieser Kurs von Krankenkassen übernommen oder bezuschusst
Kontakt: 0871 2762726, therapya.de
MamiSlings nach Rückbildung
Info: In der Regel wird dieser Kurs von Krankenkassen übernommen oder bezuschusst
Kontakt: 0871 2762726, therapya.de
Musikgarten für Babys von 6 bis 18 Monaten
Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Babys zusammen mit ihren Eltern.
Termin 1: Mi, 10:00 – 10:30 Uhr
Termin 2: Mi, 10.45 – 11.15 Uhr
Termin 3: Fr, 14.45 – 15.15 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Musikgarten für Babys von 18 Monaten bis 3 jahren
Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Kleinkinder zusammen mit ihren Eltern.
Termin 1: Mi, 09:00 – 09:45 Uhr
Termin 2: Mi, 16:30 – 17:15 Uhr
Termin 3: Fr, 15:30 – 16:15 Uhr
Termin 4: Fr, 16:30 – 17:15 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Pekip
Termin: Di, 09:00 & 11:00 Uhr, 24.05.2022
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Termin 1: Do, 08:30 & 10:45 Uhr, 26.05.2022
Termin 2: Fr, 08:30 Uhr, 27.05.2022
Ort: Max-von-Müller-Str. 21, 84056 Rottenburg
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Aktuell Online-Kurse
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
70 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
Rückbildungskurs
Termin 1: Mo, 18:15 – 19:30 Uhr
Termin 2: Do, 09:30 – 10:45 Uhr
Termin 3: Mi, 18:15 – 19:30 Uhr
Kontakt: kufer.klinikum-landshut@web.de,
klinikum-landshut.de
Termin: Di, 12:15 – 13:15 Uhr, ab 26.04.
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58,
84030 Ergolding
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de,
menschenskinder-ev.de
Termin: Do, 10:15 – 11:15 Uhr, 05.05., 07.07.2022
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60,
84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Rückbildung
für Frauen nach einer Fehl- oder Totgeburt
Termin: auf Nachfrage
Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Achdorfer Weg 3,
Landshut
Kontakt: 0871 4042293,
elternschule@lakumed.de
Säuglingspflegekurs
Termin: jeden 2. Donnerstag im Monat, 18:00 Uhr
Ort: Elternschule, Ebene 2, Klinikum Landshut,
Robert-Koch-Straße 1, Landshut
Kontakt: 0871 6983225,
klinikum-landshut.de
Termin: Sa, 09:00 Uhr, 21.05.2022
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen,
Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Sinnesgarten
für Kinder von 1,5 – 2,5 Jahren mit Begleitung
Termin: Mi, 15:00 – 16:30 Uhr, 22.06.2022
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58,
84030 Ergolding
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de,
menschenskinder-ev.de
Stillvorbereitungskurs
Termin 1: 04.05., 06.05.2022
Termin 2: 06.07., 08.07.2022
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen,
Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
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Training in der Schwangerschaft
Termin: Mi, 17:30 – 18:30 Uhr
Ort: Studio für Körperarbeit Dana Kofler, Berghofenerstraße 4, 84174 Eching
Kontakt: info@danakofler.de, danakofler.de
Waldspielgruppe
Termin: Mi, 09:00 – 11:00 Uhr
Ort: Waldgebiet des Waldkindergarten Rottenburg und Umgebung e.V. bei Engelsdorf
Kontakt: 0170 5601511, info@waldkindergarten-rottenburg.de
Yoga für Schwangere mit Nicole
Termin: Mi, 17:30-18:30 Uhr, 09.03. – –––20.04.2022
Ort: YOGA&mehr, Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut
Kontakt: 0171 7913808, studio@yoga-und-mehr.me, yoga-und-mehr.me
Angebote für Eltern-Kind-Gruppen
Die Angebote für Eltern-Kind-Gruppen sind buchbar für Gruppen mit mindestens 6
Teilnehmern, Termin und Ort nach Vereinbarung.
ERNÄHRUNG
Babybrei trifft Fingerfood
Workshop / ca. 2 Std.
Der erste Brei – selbstgemacht!
Workshop / ca. 2 Std
Gesunde Ernährung für Mutter und
Kind in Schwangerschaft und Stillzeit
Praxisorientierter Vortrag – mit Gesprächsrunde / ca. 1,5 Std
Endlich! – Essen mit Mama und Papa
Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca. 1,5 Std
Leckere Familienkost – selbst gemacht
Workshop mit Kindern von 2 bis 3 Jahren. / ca. 2 Std.
Keine Extrawurst für Kinder - Kinderlebensmittel
Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca.1,5 Std
AELF Abensberg-Landshut, Adolf-Kolping-Platz 1, 93326 Abensberg | 09443 704-1133
Gruppenanmeldung ausschließlich online: aelf-la.bayern.de/ernaehrung/familie oder
weiterbildung.bayern.de
TREFFPUNKTE
Offener Babytreff
Termin: Di und Fr, 9:30 – 12:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Info: Besucherzahl ist begrenzt, deshalb bitte vorher anmelden.
Termin: Fr, 9:30 – 11:00 Uhr
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, 84030 Ergolding
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
Offener Baby-Plus-Treff
Für alle „Windelrocker“, die gerade anfangen das Leben auf zwei Beinen zu erkunden
Termin: Mo, Do, 9:30 – 12:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., (Rest von den vorhandenen Einträgen übernehmen)
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Offener Treff für Eltern und Kinder
Termin: Mo, Mi, Do, 15:00 – 17:30 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Info: Besucherzahl ist begrenzt, deshalb bitte vorher anmelden.
„Spielwiesn“ für Frühaufsteher – Offener Familientreff
Speziell auch für Mehrlingseltern mit Babys
Termin: immer 3. Di im Monat, 9:00 – 10:30 Uhr
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, 84030 Ergolding
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
„Spielwiesn“ – Offener Familientreff
Termin: immer 1. und 3. Mo im Monat, 15:00 – 16:30 Uhr
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, 84030 Ergolding
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
Stillgruppe „Landshuter Stillmamas“
Termin: 1x im Monat
Ort: Praxis Therapya, Bischof-Sailer-Platz 421, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 2762726, therapya.de
Mini Monti Treff
Privater Spieltreff mit diplomierter Montessori-Pädagogin.
Für Mamas mit Kindern von 2 – 16 Monaten.
Termin: Fr, 10:00 – 11:00 Uhr
Ort: Eching-Weixerau
Kontakt: Nicole Müller, 0160 3216401
Stimmungskrise nach der Geburt
Termin: auf Nachfrage
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, 84030 Ergolding
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
72 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 73

Sprechstunden | Selbsthilfegruppen
SPRECHSTUNDEN
Telefonische Baby- und Kleinkindersprechstunde
für Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr
Ansprechpartner: erfahrene Familien-Kinderkrankenschwestern
Infos unter koki-landshut.de
Termin: Mo, 8:00 – 10:00 Uhr
Kontakt: Frau Satzl, 08704 9272030
Termin: Di, 9:00 – 11:00 Uhr
Kontakt: Frau Ruhland, 08705 9386283, jeden 1. Dienstag im Monat die Möglichkeit
der Beratung über Zoom; der Zoomlink ist auf der Homepage von Koki und dem
Familienzentrum Vilsbiburg zu finden.
Termin: Do, 8:00 – 10:00 Uhr
Kontakt: Frau Heilmeier, 0151 56346134
Beratung für Eltern von „Schreibabys“
Termin: nach Vereinbarung
Kontakt: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, Ergolding, 0871 9661562
Elternsprechstunde
bei Schrei-, Schlaf- und Fütterungsproblemen von Säuglingen und Kleinkindern
Termin: Do, 9:00 – 12:00 Uhr
Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien
Ansprechpartner: Interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen,
Therapeuten und Krankenschwestern
Kontakt: 0871 8521325
Erziehungsberatung
Termin: Di, 08:30 – 09:30 Uhr
Ort: Erziehungsberatungsstelle Landshut, Gestütstraße 4 a
Kontakt: 0871 8051130, erziehungsberatung-landshut.de
Trauerbegleitung
Einzelbegleitung im Wochenbett,
bei der Rückbildungsgymnastik und
bei Folgeschwangerschaften
Ort: Elternschule Landshute.V.,
Achdorfer Weg 3
Kontakt: Rebecca Bragulla, Hebamme und
Trauerbegleiterin, 0871 1435857
Birgit Maurberger, Hebamme und
Trauerbegleiterin, 0871 74445
Ultraschallsprechstunde
Termin: nach Terminvereinbarung
Kontakt: 0871 6983220
klinikum-landshut.de
Wenn die Wiege leer bleibt
Begleitung für Eltern, die ihr Kind
in der Schwangerschaft oder
bei der Geburt verloren haben.
Termin: nach Vereinbarung
Ort: Menschenskinder e.V.,
Lindenstraße 58, Ergolding
Kontakt: Ruth Pörnbacher, 0871 31325
Wir begleiten euch mit viel Einfühlungsvermögen
und Fachwissen durch die
Schwangerschaft, die Geburt, das
Wochenbett und die Anfangszeit mit
einem kleinen Wunder in den Armen.
Genießt diese intensive und kostbare
Zeit. Uns ist es wichtig, dass Ihr euren
eigenen Weg durch Schwangerschaft
und Geburt gehen könnt.
PDA-Sprechstunde
Termin: Mi, 15:00 – 15:30, nach telefonischer Voranmeldung
Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Achdorfer Weg 3, Landshut
Kontakt: 0871 4042754, anaesthesie.la@lakumed
Schwangerensprechstunde
Termin: t glich nach Terminvereinbarung
Kontakt: 0871 6983219 oder 0871 6983220
klinikum-landshut.de
74 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
Die Hebammerei
Waldsteig 2, 84032 Altdorf
Sprechstunde:
Mo 15 – 17 Uhr, Mi 9 – 12 Uhr
(Anmeldung erforderlich)
info@hebammerei-landshut.de
www.hebammerei-landshut.de
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SELBSTHILFEGRUPPEN
Gruppe für trauernde Kinder und Jugendliche
für Kinder im Alter von 8 – 14 Jahren. Geschwisterkinder sind erwünscht.
Termin: zweiwöchentlich Mi, 15:30 -17:00 Uhr
Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien, Grillparzerstraße 9
Kontakt: Gisela Feder, 0871 8521312, gisela.feder@spz-landshut.de;
Bettina Krümmel, 0871 852 1306, bettina.kruemmel@freenet.de
Mütter mit Babyblues
Das Baby ist endlich da.. aber es fehlt das Gefühl der Liebe. Alles fühlt sich traurig,
leer oder unreal an. Es wird zu viel. Tränen fließen und hören nicht auf..."
Mit diesen Gefühlen bist Du nicht allein. Sprich mit uns. Wir sind für Dich da.
Kontakt: Anna Brehler 0176 65658604, Jemima Otto 0177 8335143,
selbsthilfegruppe.mamas@gmail.com (bitte anmelden)
Unser Kind spricht (noch) nicht
Ort: THERAPYA Landshut, Bischof-Sailer-Platz 421
Anmeldung: 0871 2762726, www.therapya.de
Weiterleben ohne Kind
Die Selbsthilfegruppe „Weiterleben ohne Kind“ bildet einen geschützten
Rahmen, über diese Themen zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen
und sich gegenseitig Hilfestellungen zu geben.
Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr
Ort: Elternschule Landshut e.V., Achdorfer Weg 3
Kontakt: 0871 4042293, elternschule@lakumed.de
Überblick über alle Selbsthilfegruppen in der Region
Auch Unterstützung bei der Gründung einer Gruppe
Diakonisches Werk Landshut e.V., Selbsthilfe-Kontaktstelle
www.selbsthilfe-landshut.de
Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut
Kontakt: Kornelia Thomanek-Kotios, Tel. 0871 609114, Fax 0871 6096114,
kthomanek@diakonie-landshut.de
Kontakt zu zahlreichen Selbsthilfegruppen in der Region
Es gibt u.a. für folgende Erkrankungen von Kindern Gruppen: ADHS,
Diabetes Typ 1, Rheuma, Epilepsie, Mukoviszidose, Herzkranke Kinder uvm.
„Hand in Hand“ Selbsthilfegruppen e.V. Landshut
Kontakt: Marianne Schwaiger, 08764 1435, marianneschwaiger@web.de,
www.hand-in-hand-landshut.de
Wichtige telefonnummern
Notruf Notarzt/Feuerwehr: 112
Polizei: 110
Giftnotruf: 089 19240
Landshuter Interventions- und
Beratungsstelle bei häuslicher
und sexualisierter Gewalt: 0871 430 11 48
Notfall-Betreuung für Kinder: 0871 609 609
Deutscher Kinderschutzbund: 0871 24687
Kostenlose Nummer gegen Kummer
für Kinder und Jugendliche 0800 1110333
für Eltern 0800 1110550
Krankenhäuser:
KLINIKUM LANDSHUT
Kreißsaal: 0871 698-3239
Geburtenstation 2c: 0871 698-3521
Gynäkologische Ambulanz: 0871 698-3230
Bei Notfällen: 0871 698-3521
KRANKENHAUS LANDSHUT-ACHDORF
Kreißsaal: 0871 404-27 00
Gynäkologische Ambulanz: 0871 404-27 07
KREISKRANKENHAUS VILSBIBURG
Kreißsaal: 08741 603180
Gynäkologische Ambulanz: 08741 3177
KINDERKRANKENHAUS ST. MARIEN
Notfallambulanz: 0871 852-0
Terminvereinbarung über
Kinderchirurgisches Sekretariat: 0871 852-1210
Kinderschutzambulanz: kinderschutzambulanz@st-marien-la.de
76 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 77

VORSCHAU
Die nächste
„Landshuter Mama“
gibt’s am
Titelthema:
Junge oder Mädchen –
wie die Geschlechter ticken
Alles nur Rollenbilder
oder genetisches Programm
1. JULI
Auf in ein
neues Schuljahr
Ausflüge und
Ferienspaß in
der Region

IMPRESSUM
Herausgeber
Landshuter Mama Verlag
UG (haftungsbeschränkt)
Geschäftsführerin:
Barbara Wenninger
Unholzinger Straße 6
84103 Postau
Registergericht: Amtsgericht Landshut
Registernummer: HRB 10096
Druck
Kössinger AG · 84069 Schierling
www.koessingerag.de
Alle Rechte vorbehalten. Jegliche
Verwendung der Texte, Bilder etc. nur
mit schriftlicher Genehmigung des
Landshuter Mama Verlags. Wir haften
weder für unaufgefordert eingesandtes
Material noch für die Richtigkeit der
Veranstaltungstermine.
Erscheinungstermine:
01.05.2022 | 01.07.2022 | 01.10.2022
01.12.2022 | 01.03.2023 | 01.05.2023
Anzeigen- und Redaktionsschluss
ist zum 1. des Vormonats vor Erscheinen.
Kontakt
Barbara Wenninger
t 0179 4503806
f 08702 3626
info@landshuter-mama.de
www.landshuter-mama.de
Redaktion
Barbara Wenninger, Josepha Wagner,
Philipp Herrmann
Bilder
Titel: OhLiebling, Fotos: Landshuter Mama
Verlag, Brita Plath, Philipp Hermann; Freepik:
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Adobe Stock: 115744568©Tanya Syrytsyna,
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23190443©pololia, 231906661©pololia,
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Chlorid (CI-) 1,7
Nitrat (NO3-) < 0,001
Sulfat (SO42-) 8,2
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